老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-17 │ 老人86岁太注重养生怎么办 胆结石季节养生

牙有结石怎么办

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙有结石怎么办”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

牙齿是人们咀嚼食的重要部分,食物通过牙齿的咀嚼,能够让肠胃更快的消化吸收,由于牙齿每天都要咀嚼食物,所以更容易被细菌滋生。所以每天都要坚持早晚刷牙的习惯,很多人由于没有注意口腔的清洁以及牙齿的卫生所以导致牙齿结石的出现,那么牙齿有结石应该怎么办?

如果牙齿上有结石的话,可以用洗牙的方法消除牙结石,这种方法是没有痛苦的,只是有一点酸酸的感觉,但是患者不用紧张,正常的情况下,但需要半年到一年洗一次牙早晚一定要刷牙,饭后要漱口,对口腔进行清洁。

如果牙齿只是表面有些点状的黑色斑,可以去超市购买专门修复牙齿,减少牙菌斑的牙膏来,注意要买大品牌的,质量有保证。

使用牙刷刷牙时先让牙膏在嘴里待一会儿,然后再刷牙,要把长牙菌斑的地方使劲的多刷几遍,尽量顺着牙缝上下刷。注意刷牙的时间,一般是饭后3分钟左右,每次刷牙控制在3分钟。

刷牙次数方面,一般是每天刷三次牙,如果来不及,最少要刷两遍。如果使用一段时间牙齿上的黑斑明显减少,那就继续刷。

如果使用一段时间牙齿上的黑斑明显减少,那就继续刷。一定要坚持不懈,不能偷懒减少刷牙次数。

平常要少喝茶、少吸烟,特别注意不要喝浓茶,喝茶后及时的用白开水漱口,能有效的避免长牙菌斑。

定期做口腔检查。

每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

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牙有个大窟窿疼怎么办


牙窟窿,我们都不陌生,导致牙窟窿出现的原因是我们平时不注意饮食或不注重牙齿卫生造成的。特别是在小孩子的身上最容易发生,一般都是因为吃甜食太多,或是吃凉的食物太多造成的,一旦出现这种病症都会引起牙齿疼痛、酸痛的感觉,使患者很苦恼,要及时去医院进行治疗,吃一些消炎药物。

牙窟窿是我们的通俗叫法,医学上有个名词叫龋齿,牙里面的那个窟窿,称之为龋洞。

牙有个大窟窿疼怎么办:

1.首先,我们要明白牙为什么会窟窿?

小孩子爱吃糖、酸奶,且不爱刷牙,容易龋齿;

大人没有保持良好的刷牙习惯,残留在牙齿上的食物残渣就开始腐蚀牙齿,日积月累,就成了牙窟窿;

另外一种,就是像我这样的,智齿影响咬合,导致食物残渣塞牙,然后腐蚀成了牙窟窿。

2.那么,牙窟窿的表现情况是怎样的?

刚开始,你感觉牙龈疼,吃饭、喝水都不舒服,严重的时候,甚至脸都能肿了。

而且,还塞牙,吃完东西就觉得那不得劲。

这个时候,就要先对着镜子,自己看一下牙齿是不是出问题了。

3.看牙医、拍片子。

建议,早上吃完饭,刷好牙,到医院挂号,口腔科。

牙医会先看看你牙齿的情况,一般会让你拍一个牙齿片子,很快,也就五分钟,片子是立刻出来的。

4.医生会根据片子的情况,建议你补牙或者拔牙。

一般智齿会建议拔掉,里面的磨牙会建议你补一下。

5.补牙的过程。

确定牙齿要补后,医生会先把你的牙神经线烧死,这个过程需要你来医院两三次。神经线烧死后,就可以补牙了,会在你的窟窿里填充一块物质。

如果你的牙窟窿较大,牙医还会建议你给龋齿戴上一个牙套,防止它裂开。

6.为了你的牙齿要少受罪,建议从现在开始保护牙齿吧。

尽量少吃甜食,保持良好的刷牙习惯。

肾结石怎么办


肾结石怎么办

1、多喝白开水治疗肾结石

平时要多喝白开水,一般比较小的结石就有可能随着尿液排出体外,没事的时候也可以多做跳脚的运动。

2、M型胆碱受体阻断剂治疗肾结石

解痉止痛M型胆碱受体阻断剂,可以松弛输尿管平滑肌,缓解痉挛。通常剂量为20mg,肌肉注射黄体酮可以抑制平滑肌的收缩而缓解痉挛,对止痛和排石有一定的疗效;钙离子阻滞剂硝苯地平,对缓解肾绞痛有一定的作用;α受体阻滞剂在缓解输尿管平滑肌痉挛,治疗肾绞痛中具有一定的效果。

3、防止结石感染

控制感染结石引起的尿路梗阻时容易发生感染,感染尿内常形成磷酸镁铵结石,这种恶性循环使病情加重。除积极取出结石解除梗阻外,应使用抗生素控制或预防尿路感染。

4、外科治疗肾结石

疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时,应考虑采取外科治疗措施。其中包括:体外冲击波碎石治疗。输尿管内放置支架,还可以配合ESWL治疗。经输尿管镜碎石取石术。经皮肾镜碎石术。腹腔镜切开取石术。

5、鱼脑石粉治疗肾结石

黄花鱼头中的鱼脑石30粒,研成细末,分10等份,开水送服,每次1份,日服3次。

6、玉米须茶治疗肾结石

玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。

7、葵心茶治疗肾结石

向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每天1剂,连服1个月。治结石伴血淋。

肾结石吃什么食物好

1、黑木耳治疗肾结石

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

2、奶制品治疗肾结石

我们都知道肾结石的主要成为是钙,而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

3、蜂蜜治疗肾结石

蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

4、梨治疗肾结石

梨含有富含维生素B1和维生素C,这对于溶解肾结石有很大的好处。

5、赤小豆治疗肾结石

赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

6、空心菜荸荠汁治疗肾结石

空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。

7、芥菜黄瓜汤治疗肾结石

芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。

8、西瓜藕汁治疗肾结石

西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。

9、淡菜冬瓜汤治疗肾结石

淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。

肾结石饮食禁忌

1、肾结石戒除会发食品和海鲜。

戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

2、肾结石勿吃富含草酸盐的食物。

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、肾结石睡前慎喝牛奶。

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

4、肾结石忌烟和煎炸、烧烤食品。

肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。

牙肉溃疡怎么办


之所以要让人们养成保持口腔卫生的好习惯,是因为口腔卫生不仅可以避免口臭问题产生还可以有效预防口腔溃疡。因为从根本意义上来说口腔溃疡算是一种炎症问题是由细菌感染导致。因为口腔发生损害的部位不同,所以长出口腔溃疡的位置也不一样,如果发现在牙肉上存在溃疡的话可以采取哪些治疗措施?

牙肉溃疡怎么办?对于牙肉溃疡的患者我们可以在医生的建议下口腔含漱药、外敷药进行治疗,这些方式都可以很好消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。除了药物治疗之外,我们的患者平常也应该注意休息,并且需要适量运动的,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,以免造成病情的加重。平时有空的话可以多吃蔬菜水果,需要注意自己每天的大便情况,保证大便的通畅,于此同时保持心情愉快是比较重要的。

牙肉溃疡一定要治疗吗?牙肉溃疡算是比较严重的牙龈炎,一旦出现牙肉溃疡的情况,那么还是需要进行治疗的,因为有些溃疡已经在牙龈里面出现化脓的情况,如果没有及时进行清除处理那么就会导致化脓淤血,造成患者的疼痛,在治疗上我们一般使用药物进行化脓处理,但是在用药上也不能盲目,我们患者千万不要自行进行处理,建议我们的患者使用药物一定要在医生的指导下使用,否则就会出现适得其反的效果。

温馨提示:对于牙肉溃疡病情比较严重的,我们的患者就需要到医院积极的调理,平时可以局部涂抹碘甘油等促进消退,同时要养成定时清理牙齿的好习惯,一定要注意口腔卫生,以免牙肉溃疡的再一次出现。这就是对牙肉溃疡怎么办,牙肉溃疡一定要治疗吗的解答。

牙跟疼怎么办


牙疼对人来说简直是一种折磨,生活在流传着这样一句话“牙疼不是病疼起来真要命”,由此可见牙疼对人的影响多么的大。牙疼也分好多种,有的是因为牙齿损坏造成大,有的是因为着急上火闹的,想治疗牙疼就要针对病因下手。牙根疼怎么办呢?下面是几种缓解牙疼的方法,可以来了解一下。

一、 含生姜片可以有效止牙痛哦,看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇,姜烯,柠檬醛和辣素等成份,这些具有消炎,镇痛和杀菌的作用,那天牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里,过了一会儿还真的减轻了一些,(小编推荐帕芙欧牙疼喷雾,轻轻一喷快速止痛,是现在针对牙疼的最好办法。)

二、含味精水也可以止牙痛呢,将味精按1比50的浓度用开水化开,待温度适宜时再口含味精溶液,过几分钟吐出再换,连续试了几次,确实有所缓解,但是不知道是折腾的忘了痛呢?还是到底起了作用了,这个有待考查~~

三、芦荟治牙痛,芦荟本来是用来美容和袪痘滴,这次牙痛可派上用场啦,切一小块芦荟洗净去皮,咬在痛的地方,一小会儿就见效,这个方法真的很好。

四、 取花椒10粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日二次,每次10分钟,3—4天痊愈。

五、如果是牙周炎、牙龈炎:用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日二次(一日一只蛋),2—3天消炎止痛,其它方法:

1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。

3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。

4.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。

5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。

6.取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,1次1换,反复数次。

7.取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10钟,每天1次,一般不超过3次。

8.取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。

9.花椒疗法--花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛(不包括龋齿)。

10.患牙咬药法--取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15--30分钟后吐掉(切勿吞咽)。复发者可反复使用。一般在咬药3--5分钟即可止痛。

11.蜜花椒疗法--花椒6克,蜜蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复多次。

12.西瓜皮疗法--把西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封于玻璃瓶内,有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。

13.大蒜疗法--把大蒜放在牙痛的地方嚼碎,不要吞入肚,等蒜汁侵入牙缝即可止痛。

14.将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。丁香疗法取公丁香1份碾碎,95%酒精2份,将公丁香放入酒精内泡3~5天备用。牙痛时,用棉球浸透药液放在痛牙上。亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处。

15.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。

16.用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。

17.牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。

牙肉起泡怎么办


现在大家在平时都不太注意护理牙齿,经常吃一些很硬的东西或者晚上不刷牙,经常吃东西之后不漱口,直接睡觉,久而久之会发现牙齿越来越不好,还经常会出现一些牙龈方面的疾病,比如羊肉里面起泡,这种是由于细菌感染造成的,可以通过一些简单有效的方法治疗,并且要注意如果是孕妇的话更要小心。

治疗

慢性龈炎患者,经过牙周基础治疗,如有效的自我菌斑控制、龈上洁治、龈下刮治后,炎症消退,牙龈组织可完全恢复健康。

青春期龈炎通过洁治术去除菌斑、牙石,必要时可配合局部的药物治疗,如龈袋冲洗、局部上药、含漱等。对于个别伴牙龈肥大增生的患者,必要时可采取牙龈切除术。

妊娠期龈炎的治疗原则:

1 .去除一切菌斑牙石等局部刺激因素,但操作必须轻柔,尽量减少出血和疼痛。

2 .在妊娠前三个月或后三个月,考虑延期进行牙周治疗,避免发生流产或早产。

3 .已妨碍进食的体积较大的妊娠期龈瘤,需手术切除时,可考虑在妊娠期4~6个月内进行。

4 .应急的牙周治疗,如局部1%双氧水和生理盐水冲洗,或1%双氧水溶液含漱,可在妊娠的任何时期进行。

5 .慎用抗生素和其他药物。

6 .强调自我菌斑控制和定期牙周维护。

7 .必要时与患者的妇产科医生会诊。

8 .系统牙周治疗考虑延期到分娩以后进行。

轻度牙周炎患者,经过牙周基础治疗后,牙周袋可变浅或消失,牙周组织也可恢复健康,如无失牙,也无需修复治疗,直接进入长期的牙周维护阶段。对于中重度牙周炎,经过牙周基础治疗后,炎症虽可基本消退,牙周袋变浅,但一般还需进一步的牙周手术治疗、牙体牙髓、修复、正畸等多学科的联合治疗。

预防

1. 注意口腔卫生,养成"早晚刷牙,饭后漱口"的良好习惯。

2. 定期口腔检查,遵循医嘱,及时治疗口腔内疾患。

牙活动疼怎么办


人们从出生到发育成熟,中间会经历一次牙齿脱落,等到牙齿脱落之后长出的新牙就需要人们好好的呵护了,因为这是恒牙,人们要用一辈子的。如果没有照顾好牙齿出现了问题就只能去牙科诊治,如果诊治不好就只能拔出后植入假牙了。下面是牙活动疼怎么办的一些介绍,大家可以来了解一下。

一、牙齿为什么会松动

1、好多牙齿痛有松动的原因是突发性的,比如说在吃饭的时候一不小心咬到了硬东西,如骨头之类的,引起了牙齿松动并且伴有疼痛,这种情况尽量及时的到医院进行治疗,以免发生更厉害的情况。

2、还有一种情况就是牙齿出现了炎症,这种炎症可能是由于内热引起的,在这样情况下,自然会牙齿不固定松动,怎么办?当然是要先控制炎症,只有把炎症控制住,这种症状才能够减轻,过一段时间之后,也会自然消退,当然这期间一定要注意口腔卫生,吃饭的时候就不要用这颗松动的牙齿来乱嚼那种比较硬的食物了。

3、如果牙齿痛有松动是因为龋齿引起的,就应该尽快的去医院补牙,补完之后这种情况就会有明显好转,只要稍微调理这种症状就会完全消失。

二、如何预防牙齿痛有松动

在我们印象里牙齿松动并且痛多发生在老年人身上,好像和我们没多大关系,其实情况不是这样的,这种现象会发生在每个人的身上,所以我们要在平时学会预防牙齿松动这样的现象发生,接下来小编就推荐几种方法。

1、在日常生活中,应该重视对牙齿的护理,尤其是做到每天早晚刷两次牙,并且用正确的刷牙方式,注意口腔卫生状况,冬天的时候最好用温水刷牙,这样能够更加细心的爱护我们的牙齿,很多人非常的迷恋牙刷,就不要这么会过了,牙刷一般两个月换一次,这也是对牙齿很好的保护方法。

2、要想牙齿健康,我们就要先学会保护她,尤其是在休息的时候,你可以做上几分钟的牙保健操,很简单,就是轻轻的叩齿,这个过程要仔细,而且要做的恰到好处,通过这种方法可以使我们的牙齿得到锻炼,也会使牙齿更牢固,寿命也会增长。

3、很多人都有这样的习惯,就是如果出现了牙齿痛有松动,就立马紧追吃消炎药,这种情况是不科学,应该及时的到医院去做检查,然后听从医生的建议进行治疗。

锯齿牙怎么办呢


人在饮食上是离不开牙齿的,而且成年人的牙齿一旦出现问题,是无法再次长出,所以我们一定要做好对牙齿的护理工作,另外儿童在换牙的期间,容易出现一些问题,比如锯齿牙等等,要让宝宝养成按时刷牙的习惯,最好定期的带孩子去医院进行检查,这样才可以避免一些牙齿疾病的发生,那么锯齿牙怎么办呢?

第一,锯齿牙怎么办呢?儿童时间新长出的恒牙都是带有锯齿状的,这是很多孩子都能见到的现象,都是正常的,家长不要过于担心。医生将这些锯齿称为牙齿的发育结节,有的小朋友要明显一些,以后会逐渐磨平的。出现这种情况,是不需要处理的,家长也告诉孩子不要过于紧张。平时要多注意牙齿的健康,养成早晚刷牙的好习惯。有些孩子新长出的牙齿出现暂时性的不整齐,以后随着其它牙齿的萌出,会重新排列的。

第二,宝宝换牙注意事项:时刻关注牙齿发育情况。要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。养成刷牙的良好习惯。要每天督促儿童刷牙,夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷,特别是上排牙比较难清洁,最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到,因为长在口腔的最里面,要选用儿童专用的牙膏和牙刷,牙刷头要尽量小一点,要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙,儿童每次吃完食物最好漱一下口,以保持口腔卫生。

锯齿牙怎么办呢?现在可以给孩子多吃一些有营养性的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,告诉孩子平时不要挑食。孩子在换牙期间,不要吃过硬的食物,以免影响牙齿的脱落和发育,平时多观察牙齿的情况。平时还要让孩子们少吃甜食,吃完后要漱口刷牙等,以免造成细菌残留,造成龋齿等,这会影响以后牙齿的生成。如果发现孩子有龋齿的话,要及时的治疗。

吃柿子结石怎么办


俗话说病从口入,其实身体内很多病都是由于吃的东西不恰当或不健康导致的,某些食物不容易被消化吃了之后就很容易导致结石,比如柿子,这种水果多见于冬季,人们喜欢将柿子冰冻起来,等到吃的时候放进水里等它慢慢化开,柿子肉和冰沙一起吃口感非常棒,那么吃柿子结石怎么办?

结石与柿子中的鞣酸有关

科信食品与营养信息交流中心业务部主任、中国食品辟谣联盟专家团成员阮光锋介绍,柿子含有鞣酸,可溶性单宁能与蛋白质结合生成不溶性沉淀,在胃肠中也不能被分解。如果大量吃下鞣酸,同时胃中又有很多蛋白,一方面单宁会把蛋白形成不溶性复合物,同时单宁还能让胃蛋白酶失去活性。在加上柿子中的果胶、纤维等其他成分,混在一起形成“胃柿石”,造成消化道阻塞,导致腹痛。

不是所有的柿子都是高鞣酸

柿子分为完全甜型、不完全甜型、不完全涩型和涩型。甜型柿子在自然成熟后鞣酸的含量就很少了(0.5%以下),几乎没有涩味。涩型柿子每百克果实中鞣酸的含量却高达3-4克,完全甜型柿子中的单宁含量则不足0.1克。

柿子在未成熟时的鞣酸含量一般都比较高,但在成熟软化过程中,可溶性单宁的含量在逐渐降低,完全成熟的柿子鞣酸含量很低。而成熟的甜柿子能自然脱涩,可以直接食用。所以,刚从树上摘下来的柿子要经过几天的放置,“捂熟”变软后,才能食用。

吃柿子要注意些啥

1.柿子忌与高蛋白食物同食。吃大鱼大肉、大虾后不能马上吃柿子。因为柿子里含有丰富的鞣酸,在胃酸作用下,能与蛋白质结合成分子较大的、但又不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃内。

2.柿子忌与酸性水果同食。如猕猴桃、山楂、桔子等水果,易加重结石形成。

3.切忌空腹食用。因为空腹时,游离胃酸增多,更容易与鞣酸、果胶发生胶凝形成结石,而鞣酸蛋白、果胶、纤维素等,把柿皮、柿核黏合在一起,在胃内迅速形成结石。

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