艾草纯露的功效与作用
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何在养生保健方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“艾草纯露的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
艾草这种植物想必大家都不陌生，在农村有许多家庭附近都会存在有艾草这种植物，艾草对人体是存在有一定好处的，比如以艾草为主要原材料提炼出来的艾草纯露，对于人体具有加速皮肤血液循环、防止蚊虫叮咬、消毒杀菌以及治疗呼吸道过敏等功效。下面就来详细介绍一下艾草纯露的功效与作用?
一、什么是艾草纯露
艾草(Artemisia argyi H. Lév. Vaniot)又名艾蒿，艾草中挥发油含量多，有艾草素、洋艾内酯、洋艾素、艾草宁、兰香油精、艾黄素及咖啡酸(咖啡酸有很强的抗氧性,可还是皱纹;能抑制干燥性皮肤病，促进皮肤抗炎;，同时具有美白功效)，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等，自古便有“医草”之称。艾草纯露是选用优质艾草，通过蒸馏凝结而成的蒸馏液，其中包含了多种艾草本身的植物活性成分，具有显著的美容作用。
二、艾草纯露的功效
ü 艾草可加速肌肤血液循环，加快细胞更新，能淡化色斑、消炎、抗过敏、减少皱纹，改善眼袋、黑眼圈等眼部问题，令肤色红润，肌肤变得嫩白细腻。
ü 艾草纯露可用于防治蚊虫叮咬及叮咬后止痒消炎。尤其适合儿童使用，天然无刺激。
ü 艾草纯露能提振循环系统，似乎能影响微血管并促进肢体末梢的循环。艾草纯露能当作体内净化的其中一项工具，帮助净血、肝脏解毒以及整体消化功能，特别是在春天或季节交替时进行。它还能大大地帮助抵抗任何寄生虫疾病。
ü 艾草纯露对呼吸道疾病很有用，特别是呼吸道的过敏性疾病。它呈现出抗组织胺、止咳、消炎剂轻微的排痰效果。
建议使用在多重敏感症及气喘患者的身上之前，最好先进行皮肤或体内测试。针对体内情况，艾草纯露能修补生殖系统，并能帮助停止口服避孕药后的妇女重新平衡月经周期。
三、艾草纯露的使用方法
Ø 湿敷 可用压缩面膜纸或海藻籽浸泡，能净化毛孔，改善过敏症状
Ø 眼膜 用化妆棉或海藻浸泡，待七八成干就取下。艾草纯露侧重缓解肌肉过度使用导致的酸痛僵硬,可缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈;
Ø 喷雾 每隔几分钟喷1次，逐渐加大间隔时间，反复10次，可及时补充皮肤水分，降低皮表温度;以后每3小时再喷1次，皮肤一整天水水嫩嫩。
Ø 爽肤水 洁面后少量多次的喷洒于面部，并拍打吸收，连续使用数周，皮肤含水量明显增加。
Ø 沐浴 每次沐浴加入适量，可缓解身体疲劳
Ø 预防蚊虫叮咬 不含化学成分，可去痱止痒
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玫瑰花纯露是在生活中比较常见的护肤产品，这种产品解决了女性的很多种肌肤问题，而且如果经常使用玫瑰纯露的话，还具有美白保湿以及补水的作用，玫瑰花纯露的性质是非常温和的，对皮肤一般也没有什么刺激，是很受女性朋友喜欢的，玫瑰花纯露用来保养皮肤的话，效果是非常不错的。
玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。
从玫瑰种植基地里采摘的玫瑰鲜花，必须立即处理，避免有效芳香物质挥发，减少精油提取量。采用的方法是用盐搅拌封住鲜花散发香味，封住后的鲜花即可进行蒸馏加工。鲜花被放进蒸馏罐，蒸汽加热加压蒸馏，蒸馏后的蒸汽冷却冷凝形成蒸馏水，进入油水分离器。油水分离器在低温下精油在上蒸馏液在下，分离后的精油提取进入精油贮藏容器，下面的蒸馏液循环进入蒸馏罐内继续加热蒸发。因为这部分蒸馏液内含有没有提净的精油。如此循环往复，直到精油提取完毕。剩下的液体就是纯露。纯露以接近无色蒸馏水的形式最后产生。这种纯露可以算作真正的100%纯露。
由于蒸馏过程中，原先加入的盐沉淀在罐内，罐内的液体不能完全蒸发，这些未经最后蒸发的液体不能加入到纯露里面，一旦加入，盐势必混入，纯露的颜色是透明无色的。
1、蒸馏萃取。
采集新鲜的玫瑰花瓣，蒸馏萃取出有效成分。通过使用压力萃取法能保持原有的成分。
2、水汽蒸馏法
将玫瑰放入真空密闭的沸水中，然后再加热，直到形成水蒸气，再将水蒸气制冷，直到变成液态。速度慢，纯露中的有效成分难以保持。
气味
玫瑰纯露是蒸馏法提炼的，经过高温高压就有略酸的味道，香精勾兑出来的产品没有草本的味道。纯露的味道每个人的感觉都不一样，有的人感觉很好闻的东西，另一个人可能感觉不很好闻，这是因为人的嗅觉系统的问题，人在描述嗅觉感觉比视觉感觉要难的多，所以，每个人的味道感觉也各不相同，有一点相同的是，如果你感觉这种纯露味道不好，如果坚持用几天，你发现，味道好象变了，不那么难闻了，再过几天，恐怕就感觉很好闻，很自然，纯露也成为生活中的一部分，离不开他了。
一些专业的纯露蒸馏商，会根据玫瑰不同品种制作不同的玫瑰纯露，法国鲜花小镇的艾美丽莎将玫瑰纯露分为法国玫瑰纯露和大马士革玫瑰纯露，法国玫瑰也叫千叶玫瑰或香水玫瑰，是法国制作高档香水的主要原料，这种玫瑰香气怡人，价格比大马士革玫瑰还要高。
作用
玫瑰纯露是纯玫瑰提取液，不搀杂一点香精，保湿剂，防腐剂等，是真正的天然产品，所以，特别温和安全。玫瑰纯露里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，这些芳香成分分成了2部分，不溶于水的部分就是玫瑰精油，而溶解于水的部分就是玫瑰纯露。它同时含有大分子的芳香成分，成分也特别复杂，大约有300多种，主要有醇，醛，酸，酯，醚，等，这些成分都发挥自己独特的作用，所以，玫瑰纯露具有综合性平衡效果，对于中性皮肤，可增强皮肤光泽，对油性皮肤，可平衡油脂分泌，对干燥皮肤，可迅速补充水分，对敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度，对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力，几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露，体现出非凡的美容效果。
玫瑰纯露的作用来源于她可以直接渗透进入细胞内部，这是一般水溶性的产品没法做到的，所以，她的补水效果不是停留在皮肤的表面，而是快速补充细胞的水分，增加细胞中水分的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题，这也是玫瑰纯露不依赖保湿剂而达到很好的保湿效果的原因。
不要以为补充了细胞中的水分，玫瑰纯露的作用就结束了，相反的，才刚刚开始。她的有效成分直接作用于细胞内部，依靠增强与细胞近连的毛细血管的活性来达到营养供应、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。
使用方法
1、饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效
2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显;不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦!
3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%;
4、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等;
5、面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效!
6、护发：喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效; 7、沐浴：加入纯露进行芳香泡澡;
8、室内喷洒：作为纯天然空气清新剂，在室内喷几下，可以杀菌、留香。若为极其敏感皮肤，首次使用请用纯净水稀释到30%浓度。
9、敷眼：玫瑰纯露打湿棉片敷眼，可以补充眼部肌肤水分，减少眼部皱纹。
薄荷这种植物在国内的分布很广，在农村的一些山野湿地旁边，或者在一些小溪边，都会有广泛的薄荷，薄荷叶是可以吃的，尤其夏天吃薄荷叶会非常凉爽，具有清热解暑的功效，另外薄荷还有很多药用作用，比如市场上有很多薄荷精油，另外薄荷纯露也深受广大女性的喜爱，这种纯露具有下列这些好处。
薄荷纯露的功效与作用：
香气与口感
它的香气就像捣碎的新鲜薄荷叶一样。强烈、清凉、令人焕然一新，但明显地比其精油清淡许多。未稀释的口感非常浓馥，但经过稀释之后味道则变得较为温和，像薄荷茶般可口。
稳定性与保存期限
欧薄荷纯露的稳定性并不好。保存期限大约只有12个月，即使是在最佳储藏条件下也是如此。虽然它有时候能保存得更久一些，却还是很容易变质；每当新的欧薄荷纯露蒸馏出来时，总是在同一时间把旧的丢掉。耐人寻味的是欧薄荷被认为是一种抗氧化物质，然而它的纯露却极容易被氧化。资料显示这是由于高pH值与高导电性的综合因素所导致的特性。
特性与使用方式
欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的效果颇具盛名。虽然它的精油必须只能以低剂量使用，欧薄荷纯露却没有这方面的问题，但是仍然认为它不适合给三岁以下的幼儿使用。
身为极佳的助消化品，欧薄荷对于处理急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有帮助。假如患有克隆氏症、结肠炎或肠道激躁症的人，不妨试试欧薄荷纯露，有许多患者都曾因此得到舒缓。与罗勒纯露调和时能增进抗痉挛的效果，帮助消除重复出现的腹泻/便秘的症状。欧薄荷也是消化道的有效清洁剂，具有温和的抗菌及抑制发酵作用，也是适合饮用的纯露之一，与罗马洋甘菊纯露调和以处理肠道寄生虫的问题。将欧薄荷纯露与罗马洋甘菊纯露调和成60ml，加入1L的水稀释，每天饮用。对抗晕车与头晕想吐时，将上述纯露比水的比例改为50：50，小口小口地喝即可。
连续三周使用未稀释的欧薄荷纯露以达到肝脏与大肠内部清毒的效果，能有效改善口臭和粉刺型皮肤。非常红肿不适的痘痘可以敷用纯欧薄荷纯露；在进行三周内服计划的同时，每天敷用两次。它也能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状况，对于过敏反应、蚊叮虫咬能快速舒缓，并且还是男女性外阴部不适或瘙痒时的极佳冲洗剂。
玫瑰纯露也就是玫瑰水精油，是一种有着非常好的美容养颜作用的产品，也可以自己来制作，首先要采摘新鲜的玫瑰花，然后加盐，然后蒸馏最后获得玫瑰纯露，平时要保存好，在使用的时候能够达到补水保湿的作用，还有抗过敏和消炎的效果，我们来了解一下如何自制玫瑰纯露。
自制玫瑰纯露
1、摘取新鲜玫瑰，装满半锅
2、在锅里垫一块石头，上面放一只小碗
3、往锅里倒入纯净水，低于碗的高度
4、倒盖锅盖，并铺满冰块
5、小火开始蒸馏，不断替换融化的冰块，约40分钟
6、将碗中蒸馏好的玫瑰花露，晾至冷却盛出，完成
玫瑰纯露都有哪些功效呢？
1、补水
玫瑰纯露的本质是玫瑰的蒸馏原液，含有补水保湿因子。玫瑰纯露补水保湿不仅仅是停留在皮肤表面，玫瑰纯露含有少量精油成分，可以从内部滋养细胞，从而活化细胞，为细胞补水，从根本解决皮肤干燥问题。
使用方法：直接喷在面部，皮肤上，也可敷面膜在脸上，喷洒在面膜上，更有利于吸收。
2、净肤
玫瑰纯露具有消炎杀菌的作用，可促进毛细血管收缩，喷洒在皮肤表面，可以清除皮肤表面和毛孔内的污物。玫瑰纯露也有抗过敏的功效，对痱子，蚊虫叮咬都有很不错的效果。
使用方法：可以在清洗完面部后用1:100的玫瑰纯露稀释液清洗面部，洗澡时用1:200的玫瑰纯露稀释液清洗身体可以止痒，去除痱子。洗脚的话可以治疗和预防脚气。
3、护肤
玫瑰纯露适合所有肤质使用，对敏感性皮肤的朋友，她可以帮你消退阳光直射对皮肤产生的红斑。玫瑰纯露含有的精油成分可以帮助肌肤延缓衰老。
使用方法：喷撒或者涂抹在皮肤上即可
很多人比较喜欢自制纯露，使用起来也是比较方便的，有很好的美容养颜和，消炎杀菌的作用，是非常好的养生的一种产品，在自制纯露的时候，一定要了解一些注意事项，因为如果使用不当，可能会导致一定的副作用反应，尤其是购买朋友圈里面的一些所谓的自制的纯露，一定要学会鉴别的方法。
鉴定玫瑰纯露的方法
1、用力摇晃如果起泡久久未消，那就是假的，因为溶液中含有化学乳化剂、界面活性剂等人工化学添加物。真正的玫瑰纯露虽然摇晃时也会起泡，但泡沫较大，静置一会儿即消失还原。
2、瓶盖打开用鼻子去闻含有酒精气味的，是假的
3、加入少许精油（约1CC）用力上下冲击摇晃，如果5分钟后精油没有浮上来，应该可以判断内有乳化油的成份。
4、100%的玫瑰纯露已处于饱和状态，无法再加入任何精油，一旦加入立即会形成油水分离状态。
5.pH值试纸水是中性的，蒸馏水的pH值是7，纯露是酸性的，pH值不应大于5.4。如果纯露掺水，很快就会坏，这好分辨。如果掺的是蒸馏水，虽然一时不坏，但pH值一定会出现变化，明显大于5.4。所以用精密试纸，可以作为对纯露品质的第一步鉴别。
6.口感：好的玫瑰油饱和露是第一道水，口感有点涩有点麻，稀释后的纯露一般就没有这种感觉了，特别是兑水后，只感觉香甜了。
7.析出物观察 凡是工厂一次性加工生产的纯露，一般情况下洁净透明，没有混浊，没有析出物。但有的纯露在生产时会有一些焦化物残留在其中，但是不影响使用的。
8.香味鉴别 玫瑰精油都有一种清爽的玫瑰香，没有提取精油的纯露，这种清爽的香味仍存，基本接近精油香型。提取精油后的纯露，由于精油蒸馏的循环往复，一旦缺少了精油清爽香型，味道就会冲淡一些。当然，香味鉴别主要的还是玫瑰品种。不同的玫瑰品种，香味差别很大，内含有效成分差异也很大，纯露真正的品质和美容养颜的效果也就差异很大了。这就好比市售香水有几元钱一瓶的，还有上万元一瓶的。
使用方法：
1、饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效
2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显；不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦！
3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%；
4、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等；
5、面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效！
很多人冬天喜欢泡脚，因为泡脚不仅可以让自己的身体变得更暖和，而且还可以让体内的湿气减少，长期泡脚对于女生来说尤其有用。艾草是泡脚最常使用的物质，加入艾草还可以有效的治疗脚气。艾草泡脚是艾草的一种使用方式，除此以外，艾草还可以熏着用，薰艾草的功效与作用是什么呢?
熏艾叶的功效与作用
熏艾叶是现在很多人都偏爱的一种保健方法，而你又清楚熏艾叶的功效与作用有哪些吧?下面我们一起来看看吧!
1、防病保健。也就是说熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。
2、温经散寒。由于是灸火，就具有温通经络，驱散寒邪的功效了。
3、抚阳固脱。指的是熏艾叶是产生的热力具有扶助阳气，举陷固脱的功能。
4、消瘀散结。也就是说熏艾叶有一定的活血行气，消瘀血散结肿的作用。
5、引热外行。因为熏艾叶的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅,热有去路，从而达到引热外行的作用。
6、杀病菌。民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”呢。
熏艾叶的方法
艾条熏烤不仅是最好的祛寒湿的办法，还可以疏通经络。是现在很多人都喜爱的一种保健方法呢!那么熏艾叶又是怎么做的呢?下面来给大家介绍下熏艾叶的方法吧!
1、将生姜切成很薄的薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。
2、夏季用6～8根清艾条(冬天用8～10根)，到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。
3、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏30～40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。
注意一点是，在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉。如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也不会感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，只要是姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的清艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。
4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
5、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
一般经过一个小时左右的全身艾熏后，所有人都会因为艾灸的温热使血液循环加快，全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会很明显的减退，脸色变得明快、光泽一些。有以上症状的，不妨试试熏艾叶哦!
许多人平时都有在临睡前洗脚的习惯。经常洗洗脚，不仅能够洗去一天的疲倦，而且由于足部有许多重要的穴位都可以在洗脚时得到按摩，因而洗脚对身体健康也是十分有益的。有不少老人喜爱用艾草来洗脚，特别是对于那些体质寒湿的人群，如果坚持定期用艾叶水泡泡脚，就能一定程度起到驱散体内寒气的疗效。
一、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚。
二、艾叶泡脚会过敏吗
可能会导致过敏。有些人本身就是过敏体质，对任何食物或者说接触到的东西都可能产生过敏反应，所以使用艾叶泡脚也可能会是过敏；如果不是过敏体质，并不代表你就不是过敏，可能你的体质对艾叶也会过敏，这个是个人体质的原因。
三、能不能每天艾叶泡脚
艾叶性温热，再加上冬天天气干燥又容易上火，所以如果每天都使用会造成人体津液减少，身体变得更干燥而上火，而且艾叶泡脚可引体内的虚火和寒火下移，这样很容易导致供血不足而气血两亏，导致头晕、头疼等不适。
四、艾叶泡脚过敏的症状
当皮肤发生过敏时，常见的症状是皮肤发红、发热，甚至会起小红点、起疙瘩，严重的会起大包，还有点刺痛、瘙痒的感觉，但是轻微过敏的话会在离开过敏源后慢慢减轻至消失，严重的则需要治疗才能缓解
五、艾叶泡脚过敏怎么办
如果本身是过敏体质，那么可能是对艾叶过敏了，过敏一般的症状表现就是皮肤发痒、起红疹等，应当立即停止使用艾叶泡脚，不严重的话可以先用温水清洗被艾叶泡过的脚部，再多喝点热水，等待过敏缓解，要是比较严重的话，就要及时就医，或者服用抗过敏药。如果确诊是对艾叶过敏，那么以后最好是不要再使用了，以生姜、花椒（也可能过敏）、红花等相应的中草药代替泡脚，效果也是一样的。
饮食养生
运动养生
