放屁可以减肥吗
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“放屁可以减肥吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
放屁是一种人体正常的生理现象，是达不到任何的减肥效果，这主要就是可以排出来自己身体当中所产生的一些气体，从而让自己的消化系统变得更加好，还会有排毒的效果，但却没有办法去减肥，另外当自己放屁的次数增加以后还要去医院做详细检查，以免对自己的胃肠道造成影响。
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚(Indole)、粪臭素(Skatole)、硫化氢等恶臭气体。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭!
屁的具体成分因人而异，也和食物有关。其中99%是无味的物质，如59%氮气、21%氢气、9%氧气、7%甲烷和4%二氧化碳等，1%是有臭味的物质，如有臭鸡蛋味的硫化氢，有粪便气味的吲哚和粪臭素(3-甲基吲哚)，有刺激性气味的氨、挥发胺和挥发脂肪酸。这些化学物会散发出令人难以忍受的刺激性气味，一亿份空气中只要有一份此类气体，人们就能闻出。
屁中的氮气和氧气源于吞入消化道的空气，二氧化碳多源自肠液中的碳酸氢盐与遇酸分解和肠内细菌的发酵作用，小部分来自于透过细胞膜的血液中的二氧化碳，氢气和甲烷则全都是由肠内细菌分解食物成分所产生。
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
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放屁是比较正常的一种生理现象，适度的放屁是比较正常的排气反应，但是如果放屁多，这时候应该有所注意，往往是因为食物积存在肠胃当中，产生过多的气体，放屁过多，对人体的健康影响是比较大的，这并不能达到减肥的作用，甚至是一些疾病的体现，我们来了解一下这方面的内容。
放屁多能减肥吗
放屁就是体内的食物消化以后产生的气体,所以就会有人认为放屁能够减肥,可是如果一个人经常性的放屁就只能说明他平时的饮食都普遍为淀粉类的,因此就会习惯性的放屁,可是如果真像专家所说的放屁能够减肥,那么大家每天都可以吃一些淀粉类的食物来多放屁而达到减肥的效果,根本就不需要任何的运动。
放屁对人体的影响
有很多人觉得放屁是一种正常的生理现象,所以当自己突然频繁的放屁就不会觉得异常,其实这也是身体出现隐患的征兆,就比如有很多肠道疾病的患者就会有习惯放屁的行为,可是这只能说明他具有肠炎从而引发的并发症,并不能将这种行为当成是减肥的途径来利用。
经常放屁是怎么回事
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
减肥是很多人都在努力进行的事情，毕竟，中国人的肥胖问题越来越严重，而中国人又是以瘦为美的。在减肥期间，由于饮食习惯发生了一定的变化，所以身体状况也必然发生一些变化，比如说在减肥期间，很多人都存在着爱放屁的问题。那么，减肥期间爱放屁是正常的吗?下面就为大家带来详细的解答。
一、减肥期间放屁多的原因：
1、有氧运动会促进体内脂肪的消耗，产生二氧化碳和水，二氧化碳是以气体的形式存在的。
2、减肥期间，摄入了过多的膳食纤维，导致了胀气。
3、这是饮食引起的肠功能紊乱，没有严重影响，必要时用培菲康治疗，是有益菌，没有副作用。
二、解决办法：
放屁多是因为排便少而粪便在肠道滞留时间长，菌群作用产气增加等原因有关系，大便少的情况与进食量减少有影响，不是病理性原因。
减肥主要是增加运动量，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白和高脂肪及高热量饮食，控制体重，但是要保证基本的热量供应，注意方法和房事，每天坚持规律的保持进食量。
三、放屁的异常现象
1.放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3.没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
很多人都有会想要减肥这种想法，而最健康的减肥方式莫过于运动了，而对于大多数需要减肥的人来说，让他们运动简直是一件非常困难的事情，于是他们就会想到吃减肥药这种方法进行减肥，这对于减肥药有一定了解的人都应该知道，在吃完减肥药之后，身体上会出现很多异常状况，那么吃减肥药之后老是放屁是怎么回事呢?
应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的
减肥药的副作用1、口干舌燥
心跳加速在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!”
你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia)。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6
个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。
减肥药的副作用2、睡不醒
还多尿在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药，我简直成了一只‘睡猫’，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。”
减肥药的副作用3、心悸失眠
在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受!”
麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。
减肥药的副作用4、肚子胀
肚子痛在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药之后，我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛。”
醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。
减肥的方法基本就是运动和节食。但是我们都知道节食的过程是很痛苦的，节食还会损害人的身体健康，同时节食减肥很可能造成肌肉松弛，得不偿失。运动就是减肥的很好方法。运动可以锻炼身体，增强人的心肺功能，而且可以减掉体脂率，十分有好处。有些人在运动完以后会放臭屁。
放屁就是体内的食物消化以后产生的气体,所以就会有人认为放屁能够减肥,可是如果一个人经常性的放屁就只能说明他平时的饮食都普遍为淀粉类的,因此就会习惯性的放屁,可是如果真像专家所说的放屁能够减肥,那么大家每天都可以吃一些淀粉类的食物来多放屁而达到减肥的效果,根本就不需要任何的运动。
有很多人觉得放屁是一种正常的生理现象,所以当自己突然频繁的放屁就不会觉得异常,其实这也是身体出现隐患的征兆,就比如有很多肠道疾病的患者就会有习惯放屁的行为,可是这只能说明他具有肠炎从而引发的并发症,并不能将这种行为当成是减肥的途径来利用。
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
吃什么食物容易放屁减肥
1、萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
2、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
3、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
4、茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
5、山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
现在不少的家长经常会给小孩子吃一点，能促进肠道润滑，又有很多营养的水果，这个时候大家会想到柿子，口感是非常甜蜜的，营养价值也特别高，吃柿子有助于消化，促进吸收，还能增加肠道的蠕动，可是也会发现很多小孩子，在吃了柿子以后会出现放屁臭的现象，这和柿子有没有关系？
婴儿放屁臭是怎么回事呢？
婴儿期的宝宝胃肠发育还不晚上，肠道蠕动出现不协调，比较容易出现肠道胀气、排气，有时候还会出现频繁的哭闹，这种现象在医学上称为婴儿肠绞痛，一般出现在宝宝出生后2-3周，通常在宝宝3-4月后逐渐好转。爸爸妈妈要了解宝宝这一发育中的问题，要尽可能让宝宝处于舒服的体位，协助宝宝排气。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，婴儿放屁不断，并伴有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。家长要给宝宝减少奶量，吃过的辅食可以继续吃，但量要减少，不要添加新的辅食品种，减少蛋白质和脂肪含量高的食物。可以把吃的食物调得稀一点，少吃胀气的食物。等宝宝消化逐渐正常了，就可以慢慢恢复到之前的奶量和辅食量了。
爸爸妈妈在改善饮食无效的情况下，可以让宝宝吃点健胃消食药，也可以给宝宝吃点益生菌之类的，促进宝宝食物消化吸收的作用。
如果婴儿断断续续放屁，但没有什么臭味，多数是因为宝宝饿了，引起肠加快蠕动所导致的，这时候家长要及时给宝宝喂食了。如果宝宝是屁多粪便也多的话，是吃多了含淀粉多的食物，应减少高淀粉的食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响宝宝身体的发育。
婴儿的肠胃相对成年人来说其实是非常不完善的，所以经常会出现肠道胀气和排气的情况。如果宝宝放臭屁的话说明宝宝的消化情况是不太好的，家长们应该适当的对其进行调理一下，比如协助宝宝排气，并且可以适当的给孩子进行揉肚子，促进肠胃的蠕动。
婴儿放屁臭的原因
婴儿期的宝宝胃肠发育还不完善，肠道蠕动出现不协调，比较容易出现肠道胀气、排气，有时候还会出现频繁的哭闹，这种现象在医学上称为婴儿肠绞痛，一般出现在宝宝出生后2—3周，通常在宝宝3—4月后逐渐好转。爸爸妈妈要了解宝宝这一发育中的问题，要尽可能让宝宝处于舒服的体位，协助宝宝排气。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，婴儿放屁不断，并伴有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。家长要给宝宝减少奶量，吃过的辅食可以继续吃，但量要减少，不要添加新的辅食品种，减少蛋白质和脂肪含量高的食物。可以把吃的食物调得稀一点，少吃胀气的食物。等宝宝消化逐渐正常了，就可以慢慢恢复到之前的奶量和辅食量了。并且可以坚持每天给宝宝按摩，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。其次可以给宝宝热敷一下小肚子，避免宝宝着凉。另外奶粉也不要经常换，选择一种适合宝宝的奶粉后坚持食用，频繁更换奶粉会使宝宝肠胃不适应。
爸爸妈妈在改善饮食无效的情况下，可以让宝宝吃点健胃消食药，也可以给宝宝吃点益生菌之类的，促进宝宝食物消化吸收的作用。
生活中最尴尬的事情就是在大庭广众之下放屁，其实放屁是人身体健康的晴雨表，一般情况下，每一个人每天放屁是不能超过十个的，如果屁特别多的话，大多数是身体健康出现了问题，经常放屁很可能是消化不良导致的，也有可能是胃肠方面的疾病，或者是吃太多的淀粉类的东西导致的。
“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁为“五谷杂粮之气”，是人体通过消化道排出的臭气，是一种正常的生理现象。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 一旦有屁，放掉为宜，但要注意咱“黄标车”的行驶路线，远离人群即可，这样，既有益健康，又不为人知。
屁往往都带有些微的刺激性气味，但要是屁味过于浓烈，过于刺激，就要当心是健康出了问题；首先可能是消化道出血，血液和食物混杂在一起，经过肠道消化后，会散发出腥臭味道，同时还会伴随出现黑便、血便的症状表现；再者，肠癌也可能造成放屁臭的问题，因为癌变的肠道会出现糜烂、剥落、出血的情况，这时不但屁味中带有刺激性气味，排泄物中也会带有血液或脓状物质。
哪些“屁事”反映出哪些疾病？
虽然大庭广众放屁十分不雅，可是长期没有屁放，不代表身体健康。因为无屁可放，往往是腹胀、腹痛、便秘、气过水声、肠鸣音亢进等疾病导致的，严重的可能是肠梗阻。另外，如果腹部动过手术，肠道蠕动会出现反射性抑制、胃肠内气体、液体积滞，同样有无屁状况。
糖尿病：糖尿病人如果经常服用二甲双胍，就会导致胀气、屁多的后果，另一方面，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道蠕动不规则就会引起胀气，从而导致放屁多。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、溃疡性结肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、出血性小肠炎等。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，在细菌的作用下，放出的屁也会很臭。
无论是哪一部分排出，这样的人体代谢，都会对健康造成不利影响。比如屁一旦和大便中的有毒物质吸入到血液中，除了会加重肝肾的代谢负担，严重的会引起机体组织中毒。
西番莲也就是我们常说的百香果，百香果含有丰富的维生素C和纤维素，经常吃一些百香果有增强饱腹的感觉，这样就会减少食用其他一些事物，也就对减少热量的摄入有一定的帮助，达到减肥的作用。当然百香果含有多种水果的气味，食用百香果对安神和改善睡眠等都有一定的好处。
西番莲可以减肥吗
百香果可以减肥。
百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，食用可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
百香果的食用功效
1、深度清理：
百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质，将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜：
百香果能净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态：
百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢：
百香果的超纤维能够促进排泄、缓解便秘症状、清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
人在情不自禁的时候，往往会通过接吻的方式来表达自己的感情，接吻在日常生活中已经是很常见的事情，而且接吻已经是无处不在，有热恋中的接吻，还有离别时的深情的拥吻，其实不管是哪一种接吻，都是我们表达自己感情的一种主要方式，接吻是不能用来减肥的，不过接吻还有很多其他的好处。
接吻产生大量多巴胺，能够让你更快乐！
科学家发现，接吻有助于减压，让你感觉更快乐，甚至会降低你的胆固醇水平，真是神了！
成功的恋爱关系需要良好的化学反应，当你与刚认识的ta接吻时，你的大脑会生产大量的多巴胺，这让你感觉新鲜而刺激；当你和相伴多年的伴侣接吻时，虽然多巴胺分泌越来越少，但你的大脑会分泌稳定的催产素，这让你感觉平和与知足。
同时，接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果，简直是“快乐良药”。
接吻有助于减肥和美容？
眼看着大腿越来越粗，却懒得去健身房？那就尽可能多地接吻吧！
科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。
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医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么！
科学家们还表示，一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。
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接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成，有效减压
经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，从而导致血液流通畅快，这可以提高体内供氧水平。
接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，同时，肾上腺皮质激素还是一种压力激素。所以接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。
接吻可以让你和宝宝更健康
虽然一次接吻会交换数以亿计的微生物，然而这并没有什么大不了的，相反，微生物的交换还可以提高彼此的免疫力。英国学者通过研究发现女性可以通过接吻获得巨细胞病毒免疫力，减少日后怀孕时胎儿患病的风险。
巨细胞病毒平时“潜伏”在唾液中，不会产生什么危害。但是女性如果在怀孕时感染这种病毒，则会对腹中胎儿产生不利影响，比如令新生儿出现耳聋或脑瘫等先天性缺陷，甚至造成死胎。
大学研究员，女性获得巨细胞病毒免疫力的最有效方法就是通过接吻时的唾液交换。亨利说，与同一男性接吻６个月可以使女性对巨细胞病毒产生最佳免疫效果。他进一步解释说，男女之间的初吻往往都是“点到即止”。由于只有微量巨细胞病毒从男方传递到女方，因此不但不会对女方产生危害，反而会像接种疫苗那样令她体内产生对抗这种病毒的抗体。
随着两人之间关系越来越亲密，ta们接吻的“尺度”会越来越大，通过接吻传递的病毒数量也越来越多。女性就这样不断建立起对抗这种病毒的坚固防线。最后当两人爱情终于“修成正果”，女方怀孕时，她体内的抗体已经足以抵御巨细胞病毒的侵袭。因此，她腹中胎儿被病毒感染的几率会大大降低。所以想要怀孩子的伴侣，至少提前六个月要“开吻”了。
还有一种说法是，接吻可以刺激人们分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。所以我们可以改一改那句广告词了，“每天吻一吻，妈妈再也不用担心我的蛀牙”。
吻得越多，吻技越好，越爱对方
接吻对于伴侣间亲密关系的维持有很大的影响。在一项针对异性恋的调查中发现，伴侣吻技好，接吻频率更高，对接吻的满意度更高的伴侣拥有更高质量的亲密关系。
哈佛大学的一项科学研究也显示，接吻在一段感情中可能有两大功能：一是我们会通过接吻的感受来判断另一半到底是不是“对的那个ta”，一旦接吻感觉不错，接吻的第二大功效就是让爱情保持恒温。所以不可否认，经常“高质量”接吻的情侣们对于ta们感情的满意度更高哟！
什么，你2年多没接吻了？
既然接吻有那么多好处，那么我们吻得多还是少？
一项针对中国网民的网络调查显示，超过一半的被调查者每天接吻一次以上，从不接吻的仅占9%。不同性取向的群体接吻频率也不一样，女同性恋群体接吻频率高于异性恋群体，而男同性恋群体则比异性恋群体吻得更少。
此外，不像自慰可以一人独醉，接吻还需棋逢对手，否则就会出现“接吻空窗期”。某相亲网站曾对全国单身人士开展了“接吻空窗期“的调查，其中有不少有趣的数据：四川省的80后单身接吻空窗期平均值为27.7个月，长于60后单身的平均值23.8个月，是唯一一个80后寂寞指数高于叔叔阿姨们的省份；浙江的男性单身接吻空窗期比单身女性长10%，单身男女接吻空窗期时长差距全国最大；河北男性与同性接吻率高于全国平均值19%。
这些有意思的数据都向我们说明了，你好久没有接吻了，是不是！接吻有那么多好处，还不快去找一个对手，告诉ta，不服来战！
人们在生活中经常会出现一些不适，比如皮肤会出现瘙痒症状，另外在天气比较热的时候，如果忙碌了一整天的话，下午的时候会出现头晕头痛的症状，还有的人喝酒之后会出现头晕，或者坐车的时候出现晕车等等，针对这些问题，大家都可以使用风油精帮助解决，那么风油精这种东西有没有减肥作用呢？
风油精可以减肥吗？
减肥要以健康为基础，很多减肥药都可以引起内分泌失调，可能会影响月经，从而导致排卵期紊乱。指导意见建议，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
如果出现肚子上的赘肉，一般是由于吃饭后立刻坐下或躺下引起的，饭后应该走一走，减肥的话还是多做运动，脂肪才会燃烧，指导意见建议最简单的方法还是运动，可以做些适宜的仰卧起坐。
风油精是由薰衣草、玫瑰、王子梨等30余种名贵芳香植物精油和天然药材提炼配制而成的，具有消炎、止痛、清凉、止痒、驱风等功效，常用于伤风感冒、头痛牙痛、风湿骨痛、小儿腹痛、晕车、蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等症，是居家旅行必备之药。现将该药的多种新用途简要介绍如下。
防治晕车船
取少量风油精涂擦于两侧太阳穴，可提神醒脑，消除晕车船之苦。也可用2滴风油精滴于肚脐眼，并用伤湿止痛膏覆盖即可。
治口角溃疡
洗漱后在患处涂上风油精，每日2～3次，1～2天可治愈，若临睡前再涂1次则效果更佳。
治咽喉肿痛
滴3滴风油精于汤匙内，慢慢咽下，每日5次，轻者1天，重者2天见效。注意不可用温开水送服，否则会影响治疗效果。老人、小孩用量酌减。
治鼻炎鼻塞
滴1～2滴风油精于药棉上，塞入鼻孔，每日数次可见效。但每次不得超过2滴，以防有烧灼感。
治肛门瘙痒
凡由痔疮、肛裂、肛瘘等引起者，先将患处洗净，再用棉签蘸取风油精少许涂患处，即可止痒。
治冻疮
冻疮未破溃时，用风油精均匀涂患处揉搓，有止痛消肿的作用，每日2～3次，一般2～3天可痊愈。已溃破或即将溃破者，则不宜使用。
说起蛔虫应该不少人都会感觉到恶心，因为小时候大家肯定都经历过从肚子里拉出蛔虫这种情况吧。蛔虫作为一种寄生虫，它主要寄居在人的肠胃系统之内，如果肠胃系统中存在蛔虫的话，就会影响到肠胃正常的工作。可是在现代社会，有些人发现到了蛔虫的妙用利用蛔虫来减肥，这样真的会有效果吗?
蛔虫减肥法主要是人将会蛔虫吞进体内，让其在腹部自由繁衍生长，他们可以帮助我们消耗体内，多余的热量和营养。这样即使在平时的生活中大吃大喝也不要担心热量过多会长胖这个问题了。由于这种减肥方法的效果非常显著，有很多人就有疑问了，蛔虫减肥法真的管用吗?
减肥与美味共存
每次在减肥的时候，看到美食都会忍不住想要去吃，但是又往往会因为美食的高热量望而却步。如果是用蛔虫减肥的话就不需要再纠结吃不吃美食这个问题了，在满足口腹之欲的同时，又能保持完美的身材，试问谁会不喜欢呢?但一定要注意一点，要通过正规的途径购买蛔虫，对自己身体负责是最重要的。
注意事项
现在有越来越多的人都开始使用蛔虫减肥法来瘦身了。有很多明星也是使用的这种减肥方法。但在使用过程中一定要注意，首先就是购买蛔虫的途径，一定要选择正规有保障的途径。其次就是蛔虫的量，不能过多，否则一但腹中的热量无法满足蛔虫的话他们就会跑到身体其他地方，这样会给身体带来很大的危险。最后一点也是最重要的一点，到了一定的时间就要将蛔虫排出体外，然后再重新引入新的蛔虫。
蛔虫减肥法可以说是当下最流行的一种减肥方法，由于它的减肥效果显著，受到了很多人的青睐。如何快速的瘦身一直是所有人最想知道的，蛔虫减肥法正是为了满足他们的需要而出现的。在瘦身的同时又可以享用各种各样的美食，请问谁会不喜欢这种减肥方法呢?
年龄比较小的孩子，经常会出现遗尿的现象，遗尿有生理性的和病理性的，不管是哪一种，都可以给孩子吃鸡内金帮助治疗，另外很多成年男性会出现遗精的情况，这时候一方面要进行自我调理，另外也可以吃鸡内金帮助治疗，总之，鸡内金是用途很广的中药，那么这种中药有没有减肥作用呢？
鸡内金可以减肥吗？
没有减肥作用
此药能治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。鸡内金是鸡胃内的一层膜剥下后，晒干，磨粉服用
鸡内金的功效
1、鸡内金其实是属于蛋白质，会含有胃激素、角蛋白等成分，对于消化不良或厌食的人经常吃的话，可以增加胃酸的分泌，提高胃运动机能，胃里的积食排空也就会加速。
2、鸡内金有健胃消食，涩精止遗的功效。
3、鸡内金味甘性平，归脾胃经，具有健脾、和胃的作用，能帮助中焦运化，治疗脾胃虚弱，强健脾胃。
4、人们食欲不佳，精神不爽，身体重浊，体内湿气重时，可在饮食中适当加入鸡内金或将鸡内金用作药膳调理脾胃功能。
5、鸡内金能抑制癌细胞的滋生，这是鸡内金的功效与作用当中非常明显的一点，可以促进胃肠道的消化，能提高人体抵抗力，减少罹患癌症的几率。
6、在中医上会通过食用鸡内金治疗胃炎，鸡内金作为一种中药，能起到消导的作用，对帮助消化、促进消化非常好，能很好的治疗萎缩性胃炎引起的消化不良、食欲不佳情况。
7、服用鸡内金之后，人体的胃液浓度可以增强，消化力的能力会不断增强，消化功能不良的人，可以适当服用鸡内金。
鸡内金的食谱
鸡内金发糕
需要的食材：红枣30克，白术、内金各10克，白糖300克，发面、干姜1克，面粉500克，碱水各适量。
做法：将枣、术、金、姜水煎取汁，加面粉、白糖、发面等，揉成面团，待发酵后，加碱水，试好酸碱度，做成糕坯，上笼蒸熟，每日1次，作早餐食用。
鸡内金发糕可益脾健脾消食，适用于食欲不振，食后腹痛，肠鸣腹泻等。
鸡内金小米粥
需要的食材：小米50克还有鸡内金末15克。
做法：将小米洗净，放入砂锅内加适量水煮粥，待粥沸后加入鸡内金粉末，直到小米黏软。
鸡内金粥能补小儿脾胃、助消化，同样适用于脾虚泄泻、食少体倦的大病初愈者。
芭蕾舞近些年是很受大家欢迎的，而且很多家长都让自己的孩子学习芭蕾舞，学习芭蕾舞不仅可以培养孩子优雅高贵的气质，而且还可以起到减肥的功效，让孩子的身材匀称，很多年轻的女孩选择通过芭蕾舞来减肥瘦身，其实大家在选择芭蕾舞的同时，然后配合一些瘦身的饮食，是很快能让自己很轻松就可以舞出苗条的好身材。
芭蕾舞的减肥效果如何?
芭蕾舞中最锻炼的就是我们全身的肌肉和身体协调性了，当你为了做出漂亮的姿势而努力时，全身也在燃烧着热量，肌肉都会跟着紧张起来，一堂芭蕾课下来，燃脂的效果必然不错。
基本动作
纤长美腿
STEp1：将左腿抬起搁置在栏杆上，右手向侧伸展打开。根据自己的身体韧性尽量伸展即可。初学者可以选择略低的栏杆。
STEp2：舒展身体，使右手和胸部尽量朝左脚放下靠拢。这可以锻炼腰部和大腿的柔韧性，舒展大腿前后的肌肉，从而塑造出修长没有赘肉的腿部曲线。左右腿交替，每次10秒反复5次。
塑造性感翘臀
STEp1：用一只手抓住与腰部同高的栏杆或椅背，挺直身体。此时不能弯曲背部，尽量将肩膀向身体下方按压。
STEp2：一边吸气一边加力于臀部，然后慢慢向后提高一条腿。这个动作的关键在于保持膝盖挺直。不抓栏杆的另一手臂尽量向前方伸展，目光朝着手指的方向向前看。
STEp3：保持该动作5秒左右，然后一边吐气一边慢慢放下腿和手。左右交替，反复20次。
哪里能够跳芭蕾
除了专业的芭蕾舞蹈教室外，你也可以去一些私人芭蕾工作室，因为除了每堂课上的芭蕾训练外，这些教室中还有阻力带、橡胶球、哑铃或瑜伽垫等辅助工具，你可以在运动过后用它们进行肌肉拉伸，防止出现肌肉腿。另外，如果家中有足够宽敞的地方，把芭蕾课放在家中上也是不错的选择，只要选择好适合你自己的教程即可。
芭蕾可以健身吗?
1、“吊床”--垫上铺一条大浴巾，仰卧于上。
两手抓住浴巾的两个角，兜住后脑。屈膝，脚平放地面。吸气，收腹向上拾头、颈、直至肩抬离地面。保持这个姿势，吸气同时把一条腿慢慢蹬直，脚跟不离地。呼气，把腿收回到屈膝姿势。换做另一侧腿。注意呼吸顺序要正确，每次呼气时腹肌向内用力收紧。
2、“旋转鸟”-仰卧，屈膝团身。双手置脑后，收腹。
呼气，同时头与肩向上抬，颈保持自然。吸气时双腿伸出，上下分开成剪刀状。左腿与地面呈75度，右腿与地面呈45度。保持这个姿势，呼气时两腿在空中划半圆形交换上下位置。吸气，收回双腿，再重复，交换左右腿。
3、仰卧腿屈伸--仰卧，届膝团身。两臂伸开于体侧成“十”字。
收腹，肩保持触地。吸气，把膝向胸收拢。呼气，双腿向前上方伸出，同时头与肩抬起，右手尽力向腿的方向伸。吸气，屈膝，呼气，用力收腹。换做对侧，每边10次。
现在很多视频平台上都有一些美女在炫耀自己的身材，有的是马甲线有的是A4腰，都是一些瘦身成功的女性通过一些锻炼方法练成的。女性的腰从古至今都是男性关注的重点，古语有云杨柳细腰想表达的就是女性腰细的一种状态。下面给女性朋友们说下扭腰可言减肥吗?
一、扭腰机的好处
1、消除疲劳
当你坐在办公室工作，或在家里看电视、看书时，经常按摩足底反射区，可以有效消除身体疲劳，同时集结在脚底的“尿酸晶”便会经由肾脏排泄出来，因而促进身体健康，有助于减肥。
2、消炎止痛
使用按摩健身扭腰机,通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰运动,摩擦发热,当磁波通过发热传到人体时,在细胞内部发生旋涡状的二次电流,在体内化成温热,由自身电流产生的温热为焦耳热，健康身体才能产生,因此温热更能促进健康.并有消炎、止痛作用、减肥功能。
3、减肥瘦身
扭腰机运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其他部位的配合，在扭动腰部带动扭腰机旋转的同时，起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。
4、防止血管硬化
由于人体内有尿酸晶集结在反射区，在扭腰运动时，会按摩脚底反射区，尿酸晶便会经由肾脏排泄出来，使有害大大减少，血液变得更干净、健康，因此有助于防止血管硬化，强化五脏功能，使身体更健康且有助于适当减肥。
该健身扭腰机的人体工学型结构吻合足弓形状，能使足底各部份按摩更充份。
二、扭腰机的坏处
1、容易摔倒
在扭扭腰机时，如果身体平衡能力不强，特别是刚开始扭腰机锻炼时，因不能保持身体平衡而摔倒的几率是很大的，进而会导致因摔倒身体受伤的情况。所以刚开始锻炼或不能平衡身体者，先双手扶着墙壁或固定物体练习。
2、造成脚扭伤
在扭腰机上面扭动，扭动过程中可能会出现双脚扭动到扭腰机外的情况，掉下去的时候容易撇到脚造成脚扭伤。
3、导致肌肉拉伤
扭腰机过度的锻炼或大力扭动时，容易使得腰腹部、腿部等部位的肌肉拉伤，身体的肌肉出现酸痛的现象。
4、导致腰扭伤
扭腰机锻炼方式不当或过度锻炼，都是容易造成腰部肌肉韧带扭伤、腰肌劳损，严重的甚至导致腰间盘突出。如果本身就患有腰部疾病的人，进行扭腰机运动更是会加重病情。
5、导致腹痛
在扭腰机锻炼中，由于扭动过度或运动量大，可能会导致腹部肌肉拉伤，导致腹部出现疼痛;严重的话可能会因扭动使得体位变化太快，使得内脏器官受损，进而出现像胃痛、肝痛等不适情况。
6、影响呼吸功能
长期过度的使用扭腰机锻炼，会使得腹部一直处于扭动紧绷的状态，长期受到挤压，从而影响胸腹腔之间膈肌的收缩，从而对肺呼吸功能产生影响，特别是平时喜欢用腹式呼吸的，影响更大。
饮食养生
运动养生
