胃疼胃酸怎么办_胃酸胃疼怎么办
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“胃疼胃酸怎么办_胃酸胃疼怎么办”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在人们的日常生活中有许多的人会出现有胃疼胃酸这么一种情况。人们出现有这种情况的原因有很多，有可能是因为人们患有了肠胃炎、胃癌等等疾病而引起的、有可能是因为人们吃了一些变质的食物而引起的、也有可能是吃了过敏的食物引起的。面对这种情况需要及时采取措施处理，下面就来介绍一下胃疼胃酸怎么办。
胃痛、胃酸是一种临床表现，它的病因可能是急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等，可以做胃镜确诊，如果是胃炎可能在胃镜下见胃粘膜的充血、水肿、出血、糜烂等。
病变的组织学可能为胃粘膜固有层见到了中性粒细胞的炎症细胞的浸润，表现出胃疼、反酸等临床症状，可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，有恶心、反胃、呕吐的可以给予胃复安，有腹胀的可以口服促胃动力药，吗丁啉等。
平饮食上注意少吃多餐，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，饮食要有规律，不吃辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，少吃油炸食品坚硬的食物，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，适当的运动。
胃疼的时候还可以试一试对手掌心的2个穴位进行按摩，来达到止痛的效果。
首先是胃肠点，此穴位于我们手掌心处，由中指处向手腕方向画一条垂直的直线，此时与生命线相交的地方就是了。当因为暴饮暴食而胃病发作的时候，我们可以将5枝牙签捆绑在一起，然后刺压这个点，但力度不要过大，以不会刺破皮肤的力度为佳，正常来讲，点按此穴位5到10次左右，疼痛就会有明显的缓解，如果没有缓解就继续点按，知道感觉胃痛缓解为止。
那当神经性的胃痛发作的时候，就刺激落零五穴位。落零五位于我们手背，大约在食指和中指之间朝手腕方向下移2厘米时，有个骨凹处，这里就是落零五。此穴位的刺激方式与胃肠点相同。
但俗话说的好，胃病“三分治七分养”，所以在日常要按时用餐，合理饮食，不暴饮暴食，此外呢也不要吃太凉的食物，注意胃部的保暖
ys630.coM延伸阅读
有许多人在家里会出现有突然胃疼的情况，当出现有这种情况的时候对于人体的影响是非常大的，不仅仅是身体上的疼痛，还会让人非常的烦躁对于人体的心理也有很大的影响。因此面对在家突然胃疼这种情况需要人们能够格外注重起来，及时的采取措施来调理，下面就来详细介绍一下在家突然胃疼怎么办。
护理:
热水袋热敷上腹部，休息，口服同仁堂的保和丸或者江中健胃消食片。(1)、生活要有规律，情绪要稳定，睡眠要充足。(2)、饮食要有规律，饮食有节制，避免暴饮暴食。(3)、避免吃对胃有刺激的食物、药物。胃病必须养，饮食必须严格注意，规律的一日三餐，软烂鲜香，温度合适。
这种情况应该是胃痉挛，饮食不洁会出现有你描述的情况，疾病需要结合临床检查才能完全明确，诊断检查可以到医院内科，排除是否有腹部其它疾病，如临床胰腺疾病或者阑尾炎等。建议，你描述的情况选择一些解痉类药物治疗观察看看，如果没有明显效果，可以到医院就诊，目前避免口服止痛类药物对症治疗。
缓解方式:
快速解决胃疼妙招一
当你在家突然胃疼时，可以平躺在 • 上，把热水袋或者热毛巾搭在肚子上，这个时候，还可以吃一些促进消化的药，如健胃消食片等，这样胃部不仅能暖胃，不免胃着凉，加重胃疼，而且由于平躺着不动，胃部处于平和的状态下是更利于消化的。
快速解决胃痛妙招二
当你在在外时突然胃疼，而手边又没有药时，可以选择深蹲下来，双手抱住胃部的地方，并尽量将自己上半身的重量压在双腿上，同时用手掌紧紧的按压住自己的胃部。这样可以减缓胃部的消化和蠕动，从而减轻胃部的尖锐疼痛。但是，这个方法缓解疼痛只是一时的，所以建议到附近的医院去，让医生检查一下具体原因。
快速解决胃疼妙招三
当你在办公室突然胃疼时，多喝热水可以起到很好的缓解作用。但是记得，水不能太热，更不能太凉，以嘴恰恰能接受的温度最为合适。而且一次性也不要喝太多，应该多喝几次或者分几口咽下效果会更好。因为不管是胃部受凉了，还是胃酸分泌过多，多喝热水都能有效缓解。
喝茶是我们中国人，都很喜欢做的一件事情，吃完饭后小嘬一口，午后闲聊，手端一杯热茶，或者是工作间隙喝上一口，都是很多人觉得很惬意的一件事情。那么喝茶也是有一些事情需要我们讲究的，今天就来说一说，空腹喝茶胃疼的话，我们该怎么办。
茶是我们国家，比较传统的一项饮品，我们国家的人民大多数都是比较喜欢喝茶的，茶的味道是苦涩的，然而喝下去之后，自会留有一鼓茶香，停留在我们的口腔以及喉咙，因此，这股先苦后甜的韵味也为许多人所喜爱。茶也是很有营养价值的，因此，大家都喜欢买一些茶叶放在家里面，没事的时候，泡上一壶品一品。喝茶也是有许多事情需要注意的，比方说，空腹喝茶胃疼要怎么办呢?在这里要给大家说明的是，在茶水里面，是含有咖啡碱这一成分的，而咖啡碱对于胃液的分泌会起到一个刺激的作用，是的胃液不停的增加，那么这也是喝茶有助于消化的原因之一，但是这个时候，如果你是喝的浓茶，或者时喝茶喝过量的话，这就会造成咖啡碱在胃里聚集过多，这样肠胃道会发生病理变化，容易导致胃溃疡、暖气以及胃疼等情况发生;第二，还有可能是因为你喝茶的方法不太多，从而导致了喝完茶胃疼这一情况发生，因为，人在空腹的时候，胃很容易过量吸收茶水里面的一些物质，比方说氟、咖啡碱等等，这样就容易出现一种叫做“茶醉”的现象，具体表现为心慌、头昏、手脚无力等等，以及引发肠胃道疾病。所以为了防止喝茶胃疼的情况，我们一是不要在空腹的时候喝茶，其次是不要喝太多浓茶。
以上文章的主要内容，就是给大家说了一下，空腹喝茶使得我们胃疼的话，我们应该怎么办的
饥饿感这是人们的身体给其发出的一种信号，是人们需要进食补充营养的表现。而有许多的人在饿的时候会出现有胃疼这种情况，出现了这种情况就需要人们能够格外的注重起来了，先要填饱肚子而后了解一下这种情况的原因，以免引起比较严重的情况。下面就来详细介绍一下饿得胃疼怎么办。
饿得胃疼，怎么办?
1、出现饿得胃疼这种情况时先不要太惊慌了，而是应该平心静气的进行处理治疗，否则症状可能会变得更加严重。首先应该采用的缓解方法就是吃点东西，但这时应该吃一些柔软、清淡和好消化的食物、比如面包、稀粥、面条等。一般来说，吃点东西后胃部就有了东西可以消化，就不会“无聊”的去消化胃粘膜而引起或加重疼痛症状，因此这是最基本的一种治疗方法。但要注意的是不能一次吃太多，更不能吃一些生冷、坚硬、辛辣的食物，同时还应该避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，也不能喝牛奶。另外，平时经常出现饿的胃疼这种症状的人，最好把身边准备一些零食，比如面包和苏打饼干等，以备不时之需。
2、如果饿得胃疼时身边并没有食物可以吃，也可以先喝一点热水缓解，因为饿得胃疼时往往存在胃酸分泌量过多的情况。胃酸对已经受损的胃黏膜组织也会造成过度刺激，从而引起胃疼症状。此时喝一点热水可以冲淡胃液，从而起到缓解胃疼的效果。可以说，这是一种最简单的也不需要花钱就能治好饿的胃疼的有效方法。在喝完热水之后还可以把手搓热放在腹部进行按摩，能稳定肠胃状态，起到非常好的缓解肠胃不适症状的效果。
值得一提的是，经常出现饿得胃疼这种现象是不能忽视的，最好尽快去医院做一下相关检查。因为这多是发生了胃溃疡等疾病的症状，在确诊病情后就要在医生指导下积极进行防治了。而对于发生胃溃疡的患者来说，服药治疗是主要治疗方法，目前常用的治疗药物包括了胃黏膜保护类药物、抗幽门螺旋杆菌的药物、具有调养脾胃功能的中药等。但是，一定要在医生指导下，对症下药，可别乱用药。
：吃银耳胃疼怎么办？银耳是很不错的美容养颜圣品，很多女性朋友们都喜欢吃银耳，但是有时候也有副作用，比如有的人吃完银耳会觉得胃痛，那么吃银耳为什么会胃痛，吃银耳胃疼怎么办呢？下面为您一一介绍，看看吧。
吃银耳为什么会胃痛？
真菌类银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
1、银耳变质了。吃变质银耳会发生中毒反应，可能会胃酸或胃痛冒汗，严重者会有生命危险。
2、银耳是性平偏凉的，不是大寒食物，普通人吃不会有任何问题，但是胃偏寒的人就会比较敏感一些。
3、银耳能清肺热，故外感风寒者用会引起胃部腹部疼痛。
4、银耳比较滋润，有时会帮助胃肠蠕动，所以也有可能导致有一定疼痛。
5、如果你有胃溃疡之类的疾病，疼痛很有可能。银耳是会导致肠胃不好的人腹泻的。
吃银耳胃疼怎么办？
1、当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10-15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
2、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
4、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。
5、尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。
6、秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的，所以这个时候可以选择喝点热水热汤之类的以中和胃寒，另外用热水袋敷会胃部，效果也是相当不错的。
吃银耳要注意什么？
1、风寒的人可以在煮银耳的时候加些红枣，桂圆。
2、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。
3、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
4、煮熟的银耳，如果放置的时间长了，硝酸盐会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后，会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力，从而破坏人体的正常造血功能，严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡。所以，家庭做银耳汤时，应现做现吃。隔夜的银耳不要食用，以防中毒。
5、变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色，不鲜亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点或橘红色斑块，经水泡后发黏，有异味。另外，凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。银耳中毒是由黄杆菌外毒素引起的。黄杆菌外毒素对人的大脑、肝脏和肾脏均有严重的损害。食用后发现中毒时，轻者可用甘草30克，绿豆60克，白茅根30克，水煎服，以治愈为度。重者应住院对症治疗。
吃银耳胃疼怎么办，吃银耳要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
怀孕中期胃疼怎么办
1、怀孕中期胃疼怎么办
由于妊娠期间子宫的增大对消化道有压迫,就会出现一些消化不良的现象。如果既往就存在胃病,怀孕后可能会增加病情,可以服用一些乳酸菌类保健品,促进消化,多吃流质助消化好消化的食物,保持少食多餐的饮食习惯。
2、胃疼怎么检查
胃镜检查及活组织检查:胃镜检查结合直视下活组织病理检查,是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显,多为弥漫性,胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变,有时见散糜烂,常有白色或黄白色渗出物。萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色,皱壁变细或变平坦,由于胃粘膜变薄,使粘膜下血管可透见呈紫蓝色,病变可弥漫或主要胃窦部。
3、胃疼的症状
胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
怀孕胃疼的原因
怀孕后,由于激素改变,使得括约肌松弛,逐渐增大的子宫也会压迫到胃,导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
1、括约肌位于食管与胃的连接处,它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部,并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。
2、妊娠晚期,逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,随着孕龄的增加,可能还会有轻度气短,也是由于子宫压迫的原因。
3、怀孕期间血中的HCG快速上升,本身有保胎的作用,但同时副作用便是对胃的刺激,很多孕妇呕吐也是这个原因。
4、孕妇在怀孕前就有胃病,由于孕期饮食不当,导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。
胃疼的食疗方
1、银耳红枣粥
银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
2、莲子粥
莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
3、三仙炆排骨
材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。
适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者4、健脾和胃汤
材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。
适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
5、莼菜羹
蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
有一项关于中国人饮食的变化的调查问卷表示越来越多的人的口味会变的加重，其实也就是说，对于饭菜口味的要求会偏向于重油重盐重辣这个方向发展。其实这项调查的结果也和现在我们的生活状态相符合，越是酸辣越是重口味的东西就越容易受到人的欢迎，但是对于一些吃辣就胃疼的人来说要学会一些方式来缓解。
喝牛奶
吃太辣了，导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，可以喝牛奶缓解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后，可以帮助溶解辣椒素，对胃黏膜起到保护作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝温热的牛奶。
喝温水
吃太辣胃疼的话，可以及时的多喝一些水，这样能帮助起到清洗肠胃的作用，不过要注意喝温水，而不是喝热水或冷水，那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝，对于胃疼也是有缓解作用的。
吃酸性食物
在吃过于辛辣食物后出现胃疼，可以尝试吃一些酸性食物，像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等，能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。
喝蜂蜜水
甜味是可以干扰辣味的，蜂蜜水是带有甜味的，在饮食过于辛辣导致胃疼后，是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。
喝啤酒
辣椒中辣椒素除了溶于油脂，还能溶于酒精，而想要缓解吃太辣胃疼，最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度，所以可以喝上一些啤酒，能较快的解辣。但是一般来说辣得胃疼的情况下，不建议喝啤酒来解辣，酒精对肠胃也是有刺激的，可能会加重胃疼的情况，所以可以换成喝米汤或食醋来缓解，刺激作用小一些。
吃水果
吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果，像西瓜、苹果、香蕉等，能帮助解辣，缓解胃疼，建议可以将水果榨成汁饮用，果汁能更快的达到解辣的效果。
就医检查
如果在吃了辛辣食物后，出现剧烈的胃疼，采用各种措施都不见好转，要及时的就医进行检查，以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病。
许多人在日常生活中会出现有呕吐这种情况，引起引起这种情况的原因有很多，有可能是因为人体的肠胃部分出现有疾病从而引起的、还比如女性怀孕之后也会出现有呕吐的情况。而有些人在吐完之后还会出现有胃疼的情况，出现有这种情况就需要人们能够注重起来并且采取措施来处理了，下面就来详细介绍一下吐完胃疼怎么办。
胃病给人们的身体健康带来了巨大的困扰，不少胃病患者经常胃疼呕吐。胃疼呕吐的患者在使用中成药来缓解和治疗胃部病症的时候，也需要注意对症医治。胃病患者需要根据自己发病时不同的病症表现，在专业医生的指导之下进行有效的用药治疗。针对于不同种类的胃病，要用不同的方法进行有效治疗。
得了胃病出现胃疼呕吐的不适表现之后，患者可以通过服用胃康灵、阿莫西林以及枸橼酸铋钾胶囊等药物加以诊治调理。这几种药物适合治疗各种不同类型的胃炎疾病以及胃溃疡之症，疗效比较可观。不过，即便这些药物的疗效都不错，大家也需要在专业医师的指导之下用药，不要自己在家私自用药。
可以治疗胃疼呕吐之症的药物多种多样，比如奥美拉唑、美尔中以及硫糖铝片和肠胃康胶囊等药物的治疗效果就不错。与此同时，得了胃病的人可以吃点温胃舒胶囊，此药一般用于主治慢性的萎缩性胃炎，也可以缓解因为慢性胃炎所引起来的胃脘凉痛、胃部胀气以及嗳气纳差、胃疼畏寒、浑身无力等不良病症。
阴虚胃痛冲剂对于缓解减轻胃疼的问题有比较大的帮助，阴虚胃痛冲剂的药物组成主要包括北沙参、麦冬以及五味子和甘草等中草药，成分纯天然，适合治疗胃疼、胃胀等病症。除此之外，在日常饮食方面，我们还可以适当增加一些富含优质蛋白质的食物，或者多吃一些含有血红素铁的食物，比如鸡肉、鱼肉、动物肝脏以及瘦肉等食物就不错。
出现胃疼呕吐等不适症状之后，大家可以试着服用一点温胃舒胶囊。温胃舒胶囊一般用于治疗缓解慢性萎缩性胃炎以及慢性胃炎所引起来的胃脘热胀痛、手足心热以及口干口苦等不适症状，为广大胃病患者减轻病症痛苦。
面对胃疼呕吐这种病症带来的痛苦，大家不要太过于消极惊慌，只要精心调理，胃部会恢复健康的。除此之外，得了胃病而经常胃疼呕吐之后，可以选择的治疗药物有不少，其中疗效比较好的一种就是虚寒胃痛冲剂。在虚寒胃痛冲剂当中，有白芍、干姜、党参以及甘草和大枣等成分，众多药材互相协调作用，起到温胃止痛以及健脾益气的治疗作用。
平时的饮食不规律是很容易导致胃疼的，那么胃疼怎么办，有什么方法可以缓解胃疼的现象呢?为什么会胃痛，导致胃疼的原因有哪些?在饮食方面，胃疼吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
胃疼怎么办
1. 最好是穿宽松的衣服。并把皮带松开，这样能够保证胃气流通顺利，喝点热水，或是用热水袋敷一瞬间胃部。
2. 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3. 点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
4. 揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
5. 当你觉得胃疼不舒畅时。切勿!坚持直立状况，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果欠好，可用薄一点的被单一起垫一下上半身，如此使睡眠时略呈歪斜状，以防止胃痛复发。
胃疼的原因有哪些
1.急性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等。化学因素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等，可引起胃粘膜损伤;饮食因素如大量酗酒，暴饮暴食，过于粗糙的食物，过冷或过热的食品刺激;物理因素如胃内异物、胃石、胃部放射治疗。
2.急性胃炎的起病多较急，由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病，一般不超过24小时。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。
平时的饮食不规律是很容易导致胃疼的，那么胃疼怎么办，有什么方法可以缓解胃疼的现象呢?为什么会胃痛，导致胃疼的原因有哪些?在饮食方面，胃疼吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
胃疼怎么办
1. 最好是穿宽松的衣服。并把皮带松开，这样能够保证胃气流通顺利，喝点热水，或是用热水袋敷一瞬间胃部。
2. 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3. 点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
4. 揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
5. 当你觉得胃疼不舒畅时。切勿!坚持直立状况，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果欠好，可用薄一点的被单一起垫一下上半身，如此使睡眠时略呈歪斜状，以防止胃痛复发。
胃疼的原因有哪些
1.急性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等。化学因素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等，可引起胃粘膜损伤;饮食因素如大量酗酒，暴饮暴食，过于粗糙的食物，过冷或过热的食品刺激;物理因素如胃内异物、胃石、胃部放射治疗。
2.急性胃炎的起病多较急，由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病，一般不超过24小时。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。
4.胃及十二指肠溃疡常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关，或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，可使溃疡恶化，发生急性穿孔。
5.胃肠神经官能症是一种由于大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)所引起的胃的功能性疾病，是一种全身性疾病。植物神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致，如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。主要表现为胃肠道的分泌与运动功能失调，常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神涣散、心悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。需要说明的是：不是所有的患者都有所有的症状，有的患者只有其中一种或几种。
胃疼吃什么好
1. 有胃病的人。当知道自己的胃部有毛病的时候，有必要注重，特别是从平常的饮食习惯上就开始，长期延迟存在幸运的心理，以后胃病发作了就不好了。
2. 有胃病日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，可以选择早晚喝碗。
3. 对胃有好处的菜：有胃病切忌不能吃太饱，最好一天份六顿吃，每次吃一天的六分之一，要多喝热水。
4. 有胃病的人所吃的食物一定要煮的更烂更软 ，吃精细的食物，有胃病的吸收会不好，多吃些豆制品，吃饭时候要细嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，应避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鲜，贪吃胃病也就别想好了。
5. 蔬菜可以吃些：西兰花，蘑菇 ：白萝卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，香椿头，香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收。
6. 鱼类;可以吃些草鱼，鲫鱼，鲤鱼，鳊鱼，鲳鱼，羊肉 牛肉。
7. 水果类;木瓜，橘子，火龙果，苹果，鲜荔枝，樱桃，鲜龙眼冬天吃的话最好用热水捂一下，闲麻烦就不要吃了。
8. 饮食方面要格外注意，当然平时也要最一些运动，放松身体，排除废弃，多喝开水。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对胃疼怎么办也有了一定的了解了。胃疼的患者在平时要注意穿宽松的衣服，并给胃部做适当的按摩。在饮食方面还可以吃一些火龙果，苹果，鲜荔枝，土豆，胡萝卜，芋头等食物，对缓解胃痛有一定的帮助哦。
胃疼在平时是比较常见的一种情况，如果出现胃疼应该怎么办?在生活中导致出现胃痛的原因有很多，所以平时的预防和缓解是很重要的，我们知道有胃痛之后应该在饮食方面多注意写，胃疼吃什么?经常有胃疼的朋友一定要继续看哦。
胃疼怎么办
保持正常的饮食规律
人体是一个非常完善的系统，如果平时我们的作息不规律或是有一些其他的情况出现，身体各方面就有体现。像是如果三餐不能按时吃，那么我们就会出现胃疼的情况，所以在平时一日三餐要定时吃，尽量少吃或者不吃零食。
尽量少吃冷饮
冷饮是很多孩子喜欢吃的食物之一，有的人在长大了之后还在保持这这个习惯，如果是青少年时期吃一点冷饮是没有什么关系的，身体不会出现什么比较大的问题，但是年纪大了以后，冷饮一定要节制。不过很容易出现胃疼。
注意身体的保暖措施
很多人会有胃疼和自己的保暖有极大的关系，一些人在天气比较量的时候穿的衣服不多。这个时候就会让我们的身体遭受风寒的入侵，一般都会影响到消化系统的功能，所以在平时想要减少胃疼的出现，那么就要注意自己身体的保暖。
尽量别生气
生气容易加重胃病，这是因为情绪对身体的冲击很大，冲击大的就是你身体上薄弱的器官。
降低进餐速度
很多人吃饭时，非常快，特别是面条这类比较实的食物，如果太快了，没有充分咀嚼，会加重胃的负担。
运动
如果身体已经产生问题，那你能做的除了保养就是运动，增加身体的免疫力。
胃疼吃什么
1、白开水
白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
胃疼的原因
1.肠易激综合征
肠易激综合征常引起胃痉挛，交替便秘，伴有爆发性腹泻、气痛和极度腹胀。肠易激综合征是常见的胃肠道疾病之一。其中患这种疾病的人大多数是女性。
通常就诊时，会在测试后确定肠易激综合征以排除一系列炎症性肠病，比如溃疡性结肠炎和克罗恩病，这种疾病可能会导致消化道的所有部位出现疼痛性炎症、溃疡、瘢痕和阻塞。传染性法氏囊病和肠易激综合征不一样。虽然肠易激综合征可以通过消除饮食安全地进行治疗，但传染性法氏囊病可导致疲劳、营养不良、体重快速减轻、直肠出血和感染，并且在极端情况下会导致癌症，即结肠直肠癌。
2. 胃食管反流病
当瓣膜减弱时，胃内容物会溅回喉咙后部的食道，导致胃灼热，胸部下灼，上腹部不适。除了这三个主要症状外，胃食管反流病还可能导致胸痛、吞咽困难，甚至导致食物或酸性液体回流，或喉咙有肿块。如果它在夜间发生，它还可能导致慢性咳嗽、哮喘恶化、睡眠问题或喉炎。
胃食管反流病因饮食而加剧，特别是吃富含脂肪的食物时。然而，这些可以通过减轻体重、减轻饮食和通过减少过度饮食的冲动来控制症状。
3.食物中毒
食物中毒是消化系统疾病。由于存在令人讨厌的细菌即沙门氏菌或病毒或细菌，食物中毒的爆发将很快导致气痛、腹部痉挛、腹胀、恶心、腹泻甚至呕吐。
食物中毒的症状经常被误认为是肠胃炎，但是一旦食物被消化道消除，食物中毒通常会在几天内消退。在老年人，年轻人或免疫受损的患者中，食物中毒可能是致命的，需要立即就诊。
4.炎症性肠病
炎症性肠病引起腹痛，痉挛甚至直肠出血。它经常与肠易激综合症混淆，虽然它们听起来一样，但它们实际上是完全不同的。炎症性肠病实际上更为罕见和严重。五分之一的人患有肠易激综合症，而炎症性肠病则发生在比较少的人群中。
它不仅比肠易激综合症更罕见，而且炎症性肠病更难以诊断，因为它实际上是克罗恩病和溃疡性结肠炎等其他病症的“总称”。能够在对胆汁进行扫描或内窥镜检查后检测出炎症性肠病，这会显示慢性炎症和溃疡。
5.胃灼热
在诊断问题时，位置是一个很好的起点。胃灼热常常发生在腹部中央的灼痛，往往会在大油腻的一餐后出现。研究表明，“燃烧”是胃灼热的一个显著因素，通常伴随着口腔中的苦味。
酸反流是部分消化的液体或与胃酸混合的食物的反流。这种酸性混合物进入人的食道和喉咙，引起灼烧感。人体出现偶尔的胃灼热无需担心。如果它是一种慢性疾病，如胃酸反流或胃食管反流病，可导致慢性消化功能紊乱，这对于人来说可能会对健康有比较大的影响。
6.阑尾炎
阑尾炎可能非常痛苦和不愉快，因为它通常是由于感染导致的。它导致阑尾发炎并充满脓液，并且在许多情况下它必须在爆裂前被移除。
为了判断人们的腹痛是否来自阑尾炎，人们应该记录可能还会发生的任何其他症状。例如，阑尾炎往往伴有低烧、腰痛、腹泻或便秘、无法通气、腹胀、恶心或呕吐以及食欲不振。人们还应该注意疼痛的位置，比如通常阑尾炎会导致右下腹部剧烈疼痛。以及注意该区域的压力是否会导致疼痛增加。如果认为自己患有阑尾炎，请立即就诊。
结语：上文已经为大家介绍了胃疼怎么办，我们现在对怎么缓解胃疼应该有了一些了解，在平时患有胃疼的朋友一定要按照上面说的去做，这样可以减少胃病的发作，生活中我们要注意自己的作息时间，适当的进行身体运动。
食物里面添加一些辣椒就可以让味道变得更好，可以让食欲也变得更加不错，很多地方食物里面不添加辣椒是吃不下饭的，每一次吃饭的时候都需要有一些辣味的菜品来搭配，这样才能让自己吃得更加舒服，但有一些人吃完辣椒以后出现胃疼情况，这个时候就需要用正确的方式解决。
喝一杯温水
辣椒是一种刺激性的食物，我们在吃东西的时候，食物太辣就会对胃黏膜造成刺激，也会出现胃疼的情况，这个时候，不能急着吃胃药，因为作用不明显，喝杯温水缓解一下，而且温水可以帮助我舒缓心情。
吃一些胃药
如果你在生活中比较喜欢吃辣，那么胃药一定要准备好，胃部会分泌胃酸，辣椒又有非常强的腐蚀性，容易让胃酸分泌变少，导致胃疼，而我们必须要备好胃药，适当的通过胃药来缓解疼痛。
好好休息
吃完辣椒以后胃疼还应该注意好好休息，不要乱动，可以平躺在床上，让自己的精神得到放松，不要过分的紧张，那样只会更疼。平躺着，也会缓解我们的疼痛，帮助我们慢慢消化所吃的东西。
上面给大家介绍的就是吃辣椒胃疼怎么办，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，吃完辣椒以后胃疼一直得不到解决，那么最好能够及时到医院检查一下，看看医生，这样才能明确自己的身体情况，才能使用更正确的方法解决问题。
饮食养生
运动养生
