老人养生每天喝尿

2019-10-17 │ 老人养生每天喝尿 小孩养生与保健

小孩多大能把尿?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行养生保健呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小孩多大能把尿?”,相信能对大家有所帮助。

中国很多父母都有给宝宝把尿的习惯,尤其是在一些偏远的地区,大家都已经形成了这样的共识,不过育儿专家提醒大家,给宝宝把尿是一件很危险的事情,因为宝宝的骨骼还非常嫩,如果把尿的时候动作力度比较大,或者把尿时间比较长的话,有可能会伤害到宝宝健康,那么宝宝多大才可以把尿呢?

小孩多大能把尿?

把尿是一门学问。有如“是否应该给宝宝把尿”、“如何给宝宝把尿”、“宝宝多大可以把尿”,都是十分值得商榷的问题。那么,多大的宝宝进行把尿训练比较合适?下面一起来了解下吧。

Q:宝宝多大可以把尿?

A:最好在宝宝15个月后再进行把尿训练,太早的刻意训练可能会影响宝宝性格的发育。当然,如果宝宝在尿泡泡方面比较有规律,也不妨早些试试,但最早也不要超过6个月,因为太小的宝宝脖子、背部都不够结实,很容易发生危险。M.Ys630.cOm

家长都普遍认为,应从小为宝宝建立良好的习惯,把尿还能省掉纸尿片钱,因此半夜打断宝宝的睡眠,为宝宝把尿,也是值得的。而国外家长则更愿意顺其自然,让宝宝长大后再自然离开纸尿片。那么,给宝宝把尿好吗?下面一起来了解下吧。

其实,两种做法都有道理。一方面,把尿是一种自然的方式,经过一段时间的练习,妈妈会发现,把尿方便、有效、环保,而且节约资源。而另一方面,婴儿的生理和心理发育仍未足够成熟,无法有意识地自控排便,把尿即相当于家长把自己的意志强加到宝宝身上。因此,作为父母,有权力决定任何一条道路。

只是,大部分宝宝在一岁半到两岁之间,膀胱才能发育得能憋住尿了,才能明白自己必须上厕所时的身体感觉信号,这时候才会告诉妈妈说“想尿尿”。到那时,宝宝才真正准备好了,把尿训练也最好从那时开始。

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小孩几个月能把尿?


很多父母都有给宝宝把尿的习惯,尤其是缺乏相关育儿知识的父母,会把给宝宝把尿当成一种正常的行为,每天都会这样做,但这里提醒大家注意,尤其是年纪还非常小的婴儿,千万不要经常把尿,毕竟婴儿的骨骼还比较娇嫩,经常把尿可能会影响宝宝的骨骼发育,那么小孩子要多大才能把尿呢?

小孩几个月能把尿?

家长最好在宝宝0-4个月期间开始给宝宝把尿。如果错过这个把尿黄金期,宝宝可能已经习惯了用尿布或纸尿裤,那时候再进行把尿就更加困难了。

如何给宝宝把尿

1、掌握宝宝大小便的信号

学习辨认宝宝何时将要排便,就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎啕大哭一样。细心的妈妈要不断地观察、学习、记录、总结,一定会找到宝宝大小便时发出的特有信号。一般而言,预示宝宝排便的信号多种多样,例如哼哼声、左右摆动、发抖、皱眉、哭闹、烦躁不安、放气、不专心吃奶等。

2、帮助宝宝建立条件反射

宝宝从出生到五六个月,有一个对排便功能的学习敏感期,在这个阶段,如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应,可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便的姿势,并配合“嘘嘘”、“嗯嗯”的诱导声,宝宝就会排便了。不过即使如此,训练成功的几率也不高。对此,妈妈们不必着急,更不能强迫宝宝,应该明白此阶段训练的目的不是成功,而是帮助宝宝形成条件反射。

3、适时训练不容错过

宝宝出生1~2个月就可以开始进行大小便训练了。这个时期宝宝每天排尿次数多、间隔短,具体次数因人而异。一般宝宝会在刚睡醒、吃完奶或饮水后15分钟左右时,最有尿意。连续两次后,间隔会长一些。妈咪们了解了这些规律后,就可以有意识地把尿了。如此连续执行15~30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间。把尿的便盆也最好放在固定的位置,这样有利于形成条件反射。

小孩多大会走路算正常


每个小孩天生基本特性都是相同的,但每个小孩都有他独特的天赋,有些宝宝会走路比另外一些宝宝要提前时间,其实导致这个原因的因素没有很多,它与宝宝本身的智力以及父母的教育能力都没有一定的关系,最主要的关系是宝宝自身的原因,只有每一步都坚持,每个孩子在一岁都能走路的。

小孩学走路的五个阶段:第一阶段(一般在小孩十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了。第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。

第三阶段(十二个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。 第四阶段(十三个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。第五个阶段(十三至十五个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好奇心,使其朝正向发展。

大部分宝宝在12~14月大时学会走路。多配合锻炼一下孩子孩子们不会故意晚学会走路,而父母亲首先提醒的是,不必过于心急,但是要保持密切注意,看宝宝是否有合宜的独自行走反应表现。

根据过去的婴儿发展研究文献,以及粗动作发展专书"Motor Assessment of the Developing infant",绝大多数学者专家都同意,约50%宝宝在11.5个月可以放手走,而90%可以在14个月大独自行走,而100%都可以在18个月大自行走路。

小孩子包皮多大割合适


小孩子包皮多大割合适

1、小孩子包皮多大割合适

孩子要做包皮手术还是建议在孩子7岁以后比较好,这个年龄段的孩子其包皮腔的生理性粘连基本上已分离,手术损伤阴茎头的可能性很小,同时小孩已有自愿接受手术的意识,能配合医生手术并会做好术后护理,有利于术后恢复。

2、小孩子割包皮带来的好处

2.1、促进孩子生殖器生长发育。由于手术后,龟头没有受到包皮的束缚,显露在外,而且孩子又是长身体的时候,这时龟头常与内裤摩擦,在不知不觉起到增长增粗作用。

2.2、可以消除病源。男孩包皮过长,包皮内会产生奇臭的包皮垢,包皮垢是细菌、病毒滋生场所,由于包皮垢的长期刺激,再加上尿液的作用,极易产生包皮龟头炎,割除包皮可以有效防止一些生殖器疾病的发生。

2.3、杜尽由包皮过长或包茎引起的癌变。假如小孩包皮过长不及时有效治疗会造成嵌顿包茎,当出现嵌顿包茎时,被嵌顿的阴茎血液循环受阻,得不到营养,阴茎头及包皮轻易发生感染溃烂甚至坏死。

3、小孩子割包皮术后注意事项

3.1、术后1-3天

这个阶段是孩子刚刚做完手术后伤口非常容易出血的阶段,特别是晚上勃起之后更容易引起出血的状况,因此医生都会给患处包扎纱布,来保护切口,并起到防止出血和避免切口裂开的效果。其次,这时候护理的重点是尽量不要把纱布弄湿,患儿不能进行洗澡。特别是在上厕所的过程中,很有可能会将纱布弄湿,如果弄湿的话,需要用吹风机来吹干纱布。

3.2、拆除纱布之后

在手术的三天之后就可以给孩子拆除纱布,不过拆除纱布之后,还是需要保持创面的清洁和干燥,避免引起感染的情况,那样的话会给孩子带来一定的副作用。其次,孩子需要多进行休息,来将水肿的情况慢慢减轻。同时还需要注意保护创面,防止孩子受到任何的损伤,并要防止结痂过早的脱落。

哪些小孩不宜割包皮

1、有出血性疾病的包皮过长患者

出血性疾病指正常止血功能发生障碍所引起的异常情况,由血管壁异常、血小板数量或功能异常、凝血机能障碍所引起的,表现为自发出血或轻微损伤后出血不止。若包皮过长者存在出血性疾病,术中术后会出血不止,这是相当危险的。因此包皮过长者在行手术治疗前,应该进行凝血功能检查。

2、有精神疾病的包皮过长患者

说过精神疾病大家都应该知道,也就是我们平时所说的精神病。精神病患者的情绪、行为不受控制,手术治疗可能加重病情,或是进行手术时可能因其行为异常,导致手术不能继续进行,给其生命造成威胁,所以患有精神疾病的包皮过长者不能进行包皮切除术。

小孩割包皮后的饮食禁忌

1、包皮手术之后患者在生活中要注意必能吃生冷的食物,不能吃生冷食物:生冷食物可作为寒冷刺激,使包皮术口,导致尿液流通不利,如一些冰冻饮剂,凉拌的食品不宜在秋冬季食用。

2、包皮手术后饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜比如桔子、番茄、胡萝卜等增加身体的维生素。可以多吃些黑色素含量较高的食物比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等增加免疫力。

3、对于包皮过长患者在术后的饮食上要注意,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激发物的食物,另外少吃煎制油炸的食物,生活中一定要注意禁烟戒酒,减少烟酒对身体的损伤。

床垫被小孩尿了怎么清洗


小孩尿床想必这是令每位家长都很苦恼的一件事情,小孩尿到床上会在床垫上留下一片一片的尿渍以及难闻的气味,如果没有采取正确有效的措施来清洗就有可能会让尿渍变得更大,以及增强难闻气味的强度。因此床垫被小孩子尿了之后是应该采取一些小窍门来清洗的,下面就来介绍一下床垫被小孩尿了怎么清洗。

如果是被子上,那么可以用白醋解决,如果是床垫的话,白醋+水,湿毛巾擦尿到的地方即可,也可以用喷壶对着尿到的地方喷白醋水,然后用湿抹布擦一下即可!如果是地上有尿味的话,用醋水拖地即可,这个方法我试过了尿的成分是碱和尿素,醋是酸性的,酸碱中和,尿液的残留物质就没有了,尿味自然也没有了。不过孩子喜欢尿床不是个好行为,需要教导他,并且在他睡觉的地方垫上尿不湿,以免下次再尿床又要大范围的清洗。

孩子尿床后床垫怎么清理 方法一:干尿渍弄湿沾上尿渍的部位,但不要浸透。潮湿将扩大尿渍范围。你只需要稀释污渍的味道与强度。撒大量硼砂。硼砂将中和尿味。确保覆盖所有沾到尿液的范围。关于硼砂是否有毒仍然没有一个定论。只需确保勿将硼砂吃入腹中或留在皮肤上。它和小苏打一样能刺激皮肤。把硼砂揉进床垫里。让硼砂掺和入尿渍里。它应看起来渗入了表面。如果你担心硼砂的毒性,可戴上橡胶手套。让床彻底风干。如果可以,请把床垫置于阳光下晒干,或是放在通风良好、不会受潮的地方风干。让风扇对着该部位运转,或是打开门窗。用吸尘机清除粉末。取决于你使用多少硼砂,当你揩去硼砂时可能会留下残留的粉末,也可能不会。即使床垫上看起来没有任何残留物,你也可以用吸尘机打扫一下,以防万一。把床垫放回床上。大功告成!如果你担心此问题再度发生,请采取一些预防措施。

方法二:湿尿渍尽量把尿液吸干。用海绵仔细吸干该部位数次。如果海绵湿透了,你可换新的海绵,或是把它拧干再使用。弄湿尿渍部位。此举将稀释尿液,让你能吸干更多尿液,重复直到尿味淡得可被忽略。你可用外用酒精杀灭尿液里的细菌,另一个建议是使用醋。让床垫彻底风干。开启风扇,打开窗,让阳光照射在曾沾上尿渍的床垫部位。

牙用什么能把牙刷白


拥有一口美白并且健康的牙齿,应该是不少人都梦寐以求的,因为牙齿的美白程度不仅影响到一个人的面部美观情况,而且牙齿的健康状况还和一个人的口腔健康状况有着密切关系。可是有一些人长期吃一些色素比较高的食物,导致牙齿上沉积的色素比较多,牙齿变黄的现象也随之产生。所以刷牙的过程中使用什么东西可以将牙刷白呢?

牙齿泛黄或者是发黑在生活交流中会让人很尴尬,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔小开支,那么怎么办呢?今天就来介绍几种让牙齿快速变白的绝好方法,让你5分钟消灭牙垢,简单容易又省钱。

1、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白

2、把橘子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以变白。

3、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

4、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果也不错。

但牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利。可以选择在紧急情况下救急(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

5、在刷牙的时候,在牙刷上沾一点酵母粉可以帮助牙齿变白。

6、将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂,清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

不过这个方法可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,可以用牙签去除。

注意:不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质。

7、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

吸奶器能把奶吸空吗


吸奶器是新手妈妈们需要用的哺乳工具,吸奶器的主要目的是把乳房当中的一些杂质排空,也能避免在乳房发胀的时候,因为宝宝不饿没有办法及时哺乳,导致乳房堵塞,所以吸奶器的作用是很大的,也可以减少许多乳腺炎症的发作,但是大家需要注意吸奶器,不能完全把乳汁排空,因为乳汁在排空后的一段时间内又会再次长出来。

乳房是吸不空的

有的宝妈无论宝宝吃多少,都用吸奶器再次吸奶,这无疑增加了宝宝的吸奶次数,但过多的刺激乳房,乳水会越来越多,直到有一天你停不下来,不吸就很难受,动不动还会堵奶。

乳房是吸不空的,因为奶阵随时会来,怎么会吸空呢?即便奶量多,也只是偶尔辅助使用,过分使用没有好处。

过分吸空乳房会怎样?

吸奶器的力度和宝宝的吮吸力度差别很大,吸奶器只会牵拉乳头和乳晕周围,其他地方吸不到,多少会有存奶现象。

此外,有的宝妈为了吸更多乳汁,增加使用时长,根本没有办法和宝宝交流感情,吸奶效率明显偏低。所以长时间使用吸奶器会导致拘奶,宝妈们一定要慎重。

什么情况下使用吸奶器最合适?

乳汁少的宝妈,使用吸奶器有助于增加乳量,宝宝吃完一边就饱了,还可以把另一边吸软,尤其是外出也不怕奶涨,可以说是排奶神器,因为乳房不需要存奶。

如何正确使用吸奶器?

生产后只要宝宝在身边,随时都能吸,是不需要吸奶器的。如果宝宝不吸奶,或者奶水较少,确实可以使用吸奶器维持奶量和追奶。

但你要始终记住,宝宝吸奶有感情交流,可以让你更快分泌催乳素,而吸奶器只是一个辅助工具,一旦奶量平衡一些,就要停止使用吸奶器改为亲喂,因为让宝宝吮吸,奶惊来得更快。

如果婴儿早产、黄疸住院、背奶,使用吸奶器就要规律一些,保证两边都吸到,回家后改为亲喂。

乳房是排不空的,如果你找到适合自己乳房的力度,善用吸奶器,一般都不用太担心。

怎样才能把黑头去掉


无论男性还是女性,其实都会受到黑头的困扰。很多的人一直在与黑头做斗争。但是黑头会野蛮生长。这对于很多的朋友来说,都是非常困恼的一个问题。其实,如果大家像是要完全去除黑头的话,其实是有一些办法和技巧的。今天我们给大家介绍一下怎样才能把黑头去掉的方法。

黑头怎么形成的?

黑头由于皮脂过度分泌,搭配毛囊角化不全的戏码,让皮脂固化、卡在毛孔,形成粉刺,接触到空气后、氧化变黑。黑头粉刺好发于皮脂腺分布旺盛的T字部位,尤其是鼻头,经常布满黑芝麻般的小凸粒,成为根深蒂固的“仙人掌”。

去黑头错误的办法

NG!用手去挤压

切忌用手挤压或以镍子拔岀,会造成毛孔粗大,甚至使肌肤发炎、长痘痘!

NG!用遮瑕膏掩盖

厚重的遮瑕膏质地容易闷住毛囊,让粉刺越长越多,建议选择清爽、妆感自然的粉底,减少粉刺恶化问题。

NG!用外拔式的面膜或妙鼻贴

这种产品在撕除那瞬间很有快感、看到面膜上满满的粉刺和黑头也会很有成就感,但是却是皮肤科医生最不推荐、觉得最伤皮肤的去黑头方法!在撕除时力道很强会伤害肌肤表皮、还会有点红肿疼痛,而且只能黏除粉刺表层,无法根除,太常使用的话还会造成肌肤敏感、返黑、更惨会变成酒糟鼻、橘皮脸。

怎样去除黑头最有用的办法

1、珍珠粉去黑头

材料:内服珍珠粉,清水

做法:珍珠粉架适当清水调成膏状,均匀涂改在鼻子上,然后以划圈的方式按摩鼻部,直到觉得珍珠粉变干,用清水冲刷即可,每周做两次。

成效:可以有用去掉老化角质和黑头,美白皮肤。

2、鸡蛋清去黑头

材料:化妆棉,鸡蛋

做法,将厚厚的化妆棉撕成薄片,越薄越好。把鸡蛋的蛋白与蛋清别离,取鸡蛋清,然后将化妆棉用蛋清浸湿,贴在鼻子上。15分钟后化妆棉干透即可取下,清水冲刷即可。

3、橄榄油去黑头

把毛巾用热水浸湿拧干,敷在鼻子上,用以翻开毛孔。然后在鼻子上涂上橄榄油,然后以划圈的方式按摩鼻子5-10分钟,会逐渐感受有颗粒渗出,这即是黑头颗粒被搓出来了。

4、马铃薯牛奶面膜

材料:马铃薯,牛奶

做法:马铃薯洗净去皮,用搅拌机搅成泥状,参加牛奶拌匀,均匀敷在脸部,15分钟后清水洗净即可。

成效:可有用去掉黑头,具有极佳的补水与美白成效。

冰块

冰块

去黑头后缩毛孔

1、用冰块

把冰块装在保鲜袋黎,用手攥住在鼻子上来回悄悄触摸,会有极好的缩短毛孔作用。

2、用冷毛巾敷

假如冰块不好找,就用凉水沾湿毛巾敷在鼻子上,每隔1分钟拿起一次等20秒然后再敷,如此这么敷15分钟,中心记得要坚持毛巾凉快。

西瓜

西瓜

3、西瓜皮敷脸

将西瓜皮放进冰箱冷藏1个小时后拿出敷脸,缩短毛孔有奇效哦。

4、柠檬汁洗脸

油性皮肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能削减粉刺和面疱的发生。

蟾蜍毒性多大?


蟾蜍是很常见的动物,蟾蜍的药用价值是非常高的,但同时蟾蜍的毒性也是很强的,大家在接触蟾蜍的时候一定要非常小心,蟾蜍的毒素不是简单的清洗就可以去除毒素的,稍有不慎蟾蜍是很容易导致人中毒的,严重的是会导致人死亡的,蟾蜍中毒后患者会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状,如果出现蟾蜍中毒的症状,一定要及时的去正规医院治疗。

在临床上,蟾蜍中毒致人死亡的并不多见,但要引起重视。蟾蜍中毒的临床表现潜伏期为0.5至1小时,主要症状为头晕、出汗、口唇及四肢麻木、恶心呕吐、腹痛腹泻、休克、胸闷、心悸等,严重的可能导致呼吸和循环衰竭。蟾毒如果误入眼睛内,还可引起眼睛红肿甚至失明。

蟾蜍中毒的急救方法:1、中毒后要采用催吐法尽早排出毒物,用筷子、勺柄或手指刺激咽喉部,并饮用大量清水或淡盐水反复洗胃。但不可用油类泻药导泻,有条件可以用硫酸镁导泻。2、注射阿托品0.5-10毫克,如不见好转可2-3小时重复注射。3、给中毒者饮浓茶或白糖水,并加服大量维生素B1和维生素C,以补充水液不足并加速排毒。4、甘草或红豆、绿豆熬汤内服,也可以起到排毒作用。5、如果蟾酥误入眼中,引起眼睛红肿甚至失明,可用紫草汁、黄连汁或生理盐水点眼冲洗。6、发现蟾蜍中毒者,除采取上述急救措施外,如果症状严重,要尽可能快地拨打120急救电话或紧急送往医院进行救治。蟾蜍中毒的预防措施:蟾酥的中毒死亡率很高,为防止意外中毒,尽量不吃可疑娃肉。不要在野外捕捉、挑逗、玩耍甚至捕食蟾蜍,因蟾蜍是各种有害昆虫的天敌,因此还是让其自由自在地用自己的方式生存吧,人类不要去打搅和破坏蟾蜍的生存环境。

蟾蜍中毒症状有哪些?

潜伏期为0.5-1小时,主要症状为:

1.消化系统:剧烈恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹水、休克;

2.呼吸及循环系统:胸闷、心悸、发绀、心律不齐,心电图可出现类洋地黄中毒的ST、T改变及传导阻滞。

3.重者可导致阿-斯氏综合征、呼吸和循环衰竭;

4.神经系统:头晕、头痛、嗜睡、出汗、口唇及四肢麻木、惊厥;

5.蟾毒误入眼内,可引起眼睛红肿,甚至失明。偶有剥脱性皮炎。

刮痧能把结节刮没吗


从中医的角度上进行分析,只要身体的经络畅通,就说明身体非常的健康,在生活中有很多方法都可以疏通经络,比如刮痧等等,该方式可以调养很多的慢性疾病,一些人在刮痧的过程中,发现了身体中存在着结节,这样就需要把结节给推开,不然无法起到一定效果,那么刮痧能把结节刮没吗?

第一,刮痧能把结节刮没吗? 直接在结节上刮痧,并不能把结节刮没。 人体的结节有很多种,长结节的原因也很复杂,有些是皮肤病,有些是内分泌原因的小肿瘤,有些是炎症引起的疖子。而无论是那种情况引起的结节,在没有专业医生指导的情况下,都是不建议直接采用外力去刺激结节的,以免造成结节溃烂、感染、扩散、恶变等,在结节上进行刮痧更是要避免的。 但是有些情况,刮痧对于结节也是有辅助治疗的效果的。如乳腺结节,中医认为乳腺结节是情怀不畅、肝气阻塞引起的,在背部对应乳房的位置刮痧,疏肝理气、打通瘀滞,经络气血一通,乳腺结节症状就会有所好转。

第二,刮痧的过程中,感觉到穴位附近里面有结节,是毒素及体内垃圾造成的毛细血管及肌肉组织的粘连。与西医中讲的甲状腺结节、乳腺结节等不同,属于正常现象。而且刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性,增强局部血液供应而改善全身血液循环,达到舒经活络、缓解疼痛的效果,打通这些毒素堆积造成的结节。从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

刮痧能把结节刮没吗?不能的,根据中医所讲的经络通者不痛,痛者不通,在刮痧治疗中,我们可以看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除了,如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

白领能把月饼当早餐吃吗


转眼又到了中秋节,包装精美的各种月饼也布满了商场超市的促销柜台。中秋吃月饼,和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样,是我国民间的传统习俗。明代田汝成《西湖游览记》曰:八月十五日谓中秋,民间以月饼相送,取团圆之意。古往今来,人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。

月饼是公认的高糖高脂的食物,在物质匮乏、食物供应不足的时代,月饼算是难得的美味。不过在物质丰富,人们普遍能量过剩的今天,含有大量糖和脂肪的月饼就显得暗淡了许多。而且月饼又甜又腻,面对月饼能有好胃口的人不多,以至于有许多朋友一到中秋就为这成堆的月饼而发愁,吃也吃不动,扔了又可惜!这些价格不菲的月饼怎么吃才妥当?中秋将近 哪些人要慎食月饼

油腻月饼可以做早餐

其实,月饼由于高糖高脂高热量,且维生素和矿物质含量低,所以中餐晚餐食用,并不理想。最好的做法,就是当做早餐来吃。尤其是那些每天早起匆匆忙忙、早餐质量比较低甚至不吃早餐的上班族。一个人每天三餐的食量,是有一个科学比例的,即每天早中晚餐所摄入的能量各占全天总能量的30%、40%、30%,而这正能达到这个标准的人却并不多,大多数人的早餐要比午餐、晚餐逊色许多,年轻的上班族更是如此。

众所周知,一顿高质量的早餐,不仅是整个上午精力充沛的保证,更能让你的健康免受许多危害。月饼虽说能量高,但上班族的早餐通常缺乏能量,所以非常适宜。而且月饼体积小,携带方便,一两分钟就能下肚,比面包饼干更耐饿,对于那些没时间吃早餐的人来说,出门带一两块月饼,是非常好的选择。

月饼早餐怎么更营养

如果早餐只吃了个月饼,那肯定算不上高质量早餐,用百分制来打分,这段早餐也就是60分。如果您时间充裕,最好在一块月饼的基础上,喝一杯牛奶或豆浆,由于豆浆和牛奶提供了大多数月饼比较匮乏的蛋白质、维生素和矿物质,而且会让原本难以下咽的月饼食用起来更适口一些,因此,这样的早餐质量便又上了一个台阶,可以打80分了。

倘若能在80分早餐的基础上,再吃点蔬菜或水果,蔬菜水果中的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质等营养素,以及一些对健康有益的生物活性物质,会让这顿早餐的质量更高,对于平日里匆匆忙忙无暇关注早餐的上班族来说,可以说是100分的早餐了。

睡眠差能把男人“肚子搞大”


啤酒肚的形成原因很复杂,除了与遗传、饮食、运动等因素有关外,很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。

吃得并不多,啤酒也不是餐桌上的常客,但是很多中年男性还是无奈的成了啤酒肚男人,这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。

睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说,美国这个世界第一大胖子国在对肥胖人群进行统计学分析时,发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性,虽然这两者的因果关系目前还不是很清楚。

啤酒肚的形成原因很复杂,除了与遗传、饮食、运动等因素有关外,很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。

陈彦方教授说,人的睡眠状况从青年到中年到老年是逐渐走下坡路的,其中表现得比较突出的是慢波睡眠(也就是俗称的深睡眠)的质量变差,而深睡眠对人的整体健康的意义尤为重要,它在帮助机体消除疲劳、免疫抗病等方面都具有重要作用。

此外,中年男性在家庭、社会中往往承担着顶梁柱的角色,不胜重压之下使睡眠情况更加糟糕。生理、心理、社会综合因素的影响,使机体神经内分泌状况发生改变,肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增加,这些都会使脂肪容易堆积在腹部,发生向心性肥胖,也就是啤酒肚。而向心性肥胖与高血压等心血管疾病的发生有密切关系。

陈彦方教授建议,办公一族的中年男性要想改善睡眠质量,远离啤酒肚,还是要从动字入手。

睡眠本来是一个生理本能现象,只要保持动静结合、规律有序的生活,睡眠就会自然而然的来临。

对于经常从事脑力劳动的中年男性来说,每天保持上午、下午两个时段分别半个小时的步行锻炼,中午抽出15分钟静息(不必睡着,闭眼安静休息就可以)放松大脑,对于保持机体的动静平衡状态有很大的帮助,也能很好地促进睡眠。

尿尿疼吃什么药


尿尿出现疼痛是尿路感染的表现。这种病症出现的主要原因是平时不注重个人卫生问题,导致细菌轻易地侵入个人的身体,导致尿道内膜出现感染的症状、发生炎症。此时应该在医生的正确建议下服用对应的消炎药,促进尿道快速恢复。同时应该注重对饮水、忌辛辣的食物。我们来了解一下。

尿路感染要治疗效果好,不复发,必须要通过尿培养明确致病微生物的种类和药物敏感性,再选择抗生素治疗。所以首先应该到正规医院的泌尿外科做尿培养的检查和尿常规的检查,明确致病微生物种类和药物敏感性和选用最敏感的抗生素持续治疗一周。

尿路感染通常首选的治疗药物是喹诺酮类的消炎药,代表性的药物有左氧氟沙星片。如果怀疑有泌尿道感染的话,那么可以先服用左氧氟沙星片消炎治疗,如果治疗不见好转的话,那么需要去医院挂泌尿外科门诊进一步检查尿常规和尿液细菌培养。

建议口服三金片和左氧氟沙星治疗,同时要多喝水,忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染

针对尿路感染的治疗,最好选用采用现代科技精制而成的优质中成药,以清热解毒,利湿通淋为主要功效,辅以补肾固本,活血化瘀,扶正祛邪,提高机体免疫力的作用,金银花药效温和,消炎去火不损伤正气,有效清除人体内毒素,和抗生素一起服用,可以减轻抗生素对人体带来的毒副作用。桑寄生等成分能有效提高人体的免疫力及耐受性,激活巨噬细胞的吞噬活性作用。

尿道炎是一种典型的泌尿系感染疾病,属于下尿路感染,分为急性和慢性尿道炎。典型表现为尿频、尿急、尿痛,可伴有血尿或脓尿,耻骨上区可有压痛不适!

泌尿系感染主要用药就是抗生素,一般根据经验用药,最好是根据药敏结果选药如果想效果好,可以直接静点头孢类抗生素,同时做药敏,根据结果换成最敏感的药

尿尿分叉怎么办


尿尿分叉一般分为生理性和病理性,生理性尿分叉多是因为憋尿和房事的原因,一般只是偶尔的出现一到两次的尿分叉现象,这是正常现象,一般无需处理,注意平时少憋尿,憋尿对身体也是非常不好的。

当发生尿道粘膜粘连的时候,或是发生了尿道结石、尿道粘膜息肉或肿瘤、前列腺炎的时候,也会引起尿分叉的现象,这时就需要积极的采取一些措施来治疗,以免拖延病情。

当尿尿分叉的时候注意控制性欲,不能过于频繁的发生性生活,增强自己的自信心,饮食注意的不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃一些生冷的食物,以免加重病情。每天晚上的时候可以坐浴一次,做一个局部的理疗,能够缓解症状。

尿尿分叉的时候还可以对前列腺进行按摩,促进前列腺分泌物的排出,因为前列腺的分泌物容易阻塞尿道,从而导致尿液排出时,冲击分泌物造成尿分叉的现象。平时还可以做一些前列腺的检查,检查前列腺有无异常。

尿尿分叉的时候还可以扩张尿道或者是进行尿路的灌洗,通畅尿道,利于腺体的引流,便于尿液的排出。当发生病理性的尿分叉时,应该及时的到医院就诊,治疗,不得拖延病情,加重病情。

洗牙能把黄牙洗白吗?


大家都希望拥有一口洁白整齐的牙齿,然而在我国,大部分人平时都不注重牙齿健康,所以牙齿会出现这样那样的问题,比如很多人的牙齿发黄,可能是长时间没有注意口腔卫生的原因,也有可能和所生活的地域环境有关,总而言之,牙齿反而会严重影响人的美观度,那么些药吃能不能把黄牙洗白呢?

洗牙能把黄牙洗白吗?

有些朋友的牙齿不是很洁白,而是有点黄,看上去不是很美观,于是想到了洗牙,那么洗牙能把黄牙洗白吗?

洗牙又叫洁牙,是比较简单的,洁牙就是让专业牙科医生替清洁口腔,只不过不使用牙刷牙膏,而是使用专业的器械。它能够去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病,是维持牙周组织健康、预防牙周病症产生或反复的关键措施。

洗牙能把黄牙洗白吗?有这种期待的朋友,恐怕要失望了。洁牙的目的首要是洁净,能够消除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍及日积月累的牙结石,所以看起来会更洁白。可是有许多人以为,只要去专业的口腔机构洗完牙,牙齿就必然能美白。

对于深度的黄黑牙,洗牙的作用比较小。特别是,对于生于上世纪七八十年代的美牙主体群体来说,洁牙无法改善牙齿内部的色素沉着,例如四环素牙、氟斑牙等。若想要美白牙齿,应当进行牙齿美白,

而且,洗牙之后短时间内还要避免牙齿染色。除去洗完牙不应当吃冷烫的食物外,洗完牙1-2周之内更好也不要吃深色食物,例如巧克力、酱油、番茄酱等,因为刚洗完的牙齿非常容易染上颜色。

洗一次牙齿大约300到500块钱。如果牙齿里面非常黄,或者牙结石非常多,非常难洗。没有就会相对高一些,洗完之后要注意保暖,避免酸碱刺激性的食物。

牙齿表面有黄色,可能是牙结石或牙渍,可以进行洗牙美白

建议到口腔科检查,牙结石可以洗牙去除,牙渍可以做喷砂美白处理,只要选择正规医院规范操作,是不会有副作用的。

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