肺部哮鸣音
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肺部哮鸣音》，供您参考，希望能够帮助到大家。
肺部哮鸣音是哮喘的一种表现症状，发作的时候会导致志气啊管发炎以及肿胀等，会导致支气管壁的平滑肌收缩，从而引起呼吸困难发出器哮鸣音，所以哮喘病患者应该要时刻带着哮喘药水，而且要控制自己的情绪，不能出现过激的行为。对于肺部有哮鸣音的原因，我们可以来了解文章的内容介绍。
哮鸣音作为哮喘发作时的一种体征，哮喘发作时，支气管壁发炎、肿胀，同时产生粘性重的分泌。痰涎积聚于支气管内，支气管壁的平滑肌收缩，引致呼吸困难及不顺畅，患者于是会发出高频率的尖锐声音，即哮鸣音。哮喘发作时肺部听诊可听到呼气时间延长及哮鸣音，哮鸣音为支气管哮喘典型的肺部听诊特点。
为什么哮喘发作时会出现哮鸣音
支气管哮喘发作时，都必然出现哮鸣音，这时除细支气管痉挛的范围广泛外，如果还伴有细支气管粘膜肿胀和管腔内的分泌物潴留，哮鸣音的强度也就更大。临床上，广泛而明显的哮鸣音是诊断支气管哮喘和喘息型慢性支气管炎的重要体征之一。
哮鸣音的出现主要是由于肺内广泛的细支气管痉挛，在呼气时，气流通过狭窄的细支气管管腔而产生的一种病理性呼吸音，在呼气时较明显。
哮鸣音的特点是音调高，具有象金属丝震颤样音乐性的音响，持续时间久和呼气时明显而吸气时基本消失等特征。这种病理性的呼吸音，在其他疾病引起的通气阻塞时也可以出现。
在心源性哮喘发作期也可以出现哮鸣音，但这种哮鸣音无论在吸气或呼气的过程中都存在，并且呼气时间的延长远不如支气管哮喘时那样明显。
我们所做的一切都是为了让您热爱生命并享受生活。聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。
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我们都知道对于新生儿宝宝来说，他们特别容易感染肺，就会导致孩子一直发生咳嗽，有痰的现象，而且孩子小，他不会咳嗽往外吐痰，就会导致嗓子里面一直有哮鸣音，久而久之下去带宝妈的帮助下吐出来的痰里面可能就会带有一些血丝，那么肺部有哮鸣音痰中带血丝该怎么办呢？
在刚出生的新生儿时期，肺部可闻及散在的湿性罗音，约半小时后湿罗音就逐渐吸收，属于正常，但在婴幼儿时期，如出现湿性罗音考虑为肺炎，出现干鸣音、痰鸣音及喘鸣音可考虑诊断为急性喘息性支气 管炎，有时在临床上肺部只有呼吸音增粗，拍胸片也有肺炎，这要根据病史判断了。
哮鸣音就是干啰音，是气流通过狭窄气道引起的，常见于气道阻塞或哮喘。湿罗音是气泡破裂音，是气流通过积聚的痰液分泌物引起的，常见于痰液分泌多的病人。
肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。
肺主宣发是指肺气具有向上升宣和向外周布散的作用；肺主肃降是指肺气具有向内向下清肃通降的作用。肺的宣发与肃降功能，是由肺气的升降运动来实现的，故称“肺气宣发”和“肺气肃降”。
肺气的宣发作用，能向上向外布散气与津液，主要体现在以下三个方面：一是呼出体内浊气；二是将脾所转输来的津液和部分水谷精微上输头面诸窍，外达于全身皮毛肌腠；三是宣发卫气于皮毛肌腠，以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖，将代谢后的津液化为汗液，并控制和调节其排泄。如《灵枢·决气》说：“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉。”《灵枢·痈疽》说：“上焦出气，以温分肉而养骨节，通腠理。”若因外感风寒而致肺失宣发，则致呼吸不畅，胸闷喘咳；卫气被郁遏，腠理闭塞，可致恶寒无汗；津液内停，可变为痰饮，阻塞气道，则见呼吸困难，喘咳不得卧。
舌尖前音后音不清楚会导致我们的发音受到很大的影响，尤其是很多人的发音不清晰，没有办法去朗诵以及其他的一些职业，这也是因为舌尖的问题而导致的，解决问题的方法，首先来自于口腔的训练，这种疾病和遗传是没有关系的。
介绍
舌尖前音，就是利用舌尖抵住上门齿背这样的阻碍发出的辅音。上门齿背比起上齿龈来，位置靠前，(靠近双唇），因此相比于利用舌尖抵住上齿龈的舌尖中音，这类音就叫舌尖前音。
发音方法
在发z时，舌尖抵住上门齿背，软腭上升，气流因通路被完全封闭而积蓄起来。然后舌尖微离上齿背，形成一个窄缝，气流从窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。发c的阻碍部位和发音方式与发z同，只是在发c是，冲出的气流比发z时要强许多。z是舌尖前不送气清塞擦音，c是舌尖前送气清塞擦音。
在发s时，舌尖接近上门齿背，形成一个窄缝，软腭上升，气流从窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。s是舌尖前清擦音。
由于发舌尖前音时，舌尖要前伸，上翘的姿势不明显，舌面平直，因此舌尖前音z、c、s通常又叫做平舌音。在许多方言中，卷舌音和平舌音不分，甚至这两类音和舌面前音j、q、x也不分。学习普通话，要特别注意这三类音的区分。
发音要领
这是一组舌尖和上门齿或下门齿成阻的音。发音的时候，要注意舌尖一定是集中的，有力度的，与上门齿或下门齿的接触面要尽量的小，成点而不成片，否则发音部位的力量不集中，使发音会显得混浊不干净。
练习材料
z的练习材料
在 走做 最 字 早 杂 脏 怎 总 尊 紫 暂 砸 造赠 责 组咱 增 组织 制造杂志 总之作者 栽种 凿子 枣子 自制增长组长 自主 作战 宗旨 赞助 阻止 最终 罪状在职 滋长 字纸 杂乱无章 在所不辞 造谣惑众赞不绝口 载歌载舞 责无旁贷再接再厉 在劫难逃择善而从 糟糠之妻 自不量力 子虚乌有 纵横驰骋 罪魁祸首 尊师重道 坐享其成。
酵素是一种活性成分的酶，它可以帮助人体加快新陈代谢，起到血液净化的作用。近几年酵素很受欢迎，网上各大平台都在说酵素神奇的功效。特别是对于一些正在减肥的人来说，酵素能减肥给奋斗在减肥路上的人给予了极大的希望。那么酵素能减肥这是真的吗？大家一起来了解一下吧。
1、众所周知多吃水果和蔬菜对减肥的效果非常好，那么水果和蔬菜能帮助减肥的原因是什么很多人可能不知道，因为水果和蔬菜中含有大量的各类维生素和纤维素，并且含有人体的清道夫《酵素》，所有人的体内都是含有酵素的，只是含量的多少不同而已，酵素属于人体内的消耗品，而肥胖的人大多是酵素的消耗大于摄入的人，所以体内的脂肪和一些肠道垃圾不能及时的分解和排出体外最终导致的肥胖。
2、控制人体内血压平衡。
酵素的话，它在我们的人体中具有对胆固醇，对血液废弃物，对血凝块等都具有很强的分解作用，能够控制住我们体内血压的平衡，使得我们不会高血压，胆固醇等不会偏高。
3、燃烧体内的脂肪。
对于减肥的伙伴来说，当我们长期的使用酵素作为我们的食物后，能够在很大的程度上消耗掉我们体内多余的脂肪，我们都知道，人体会肥胖的主要原因就是我们的体内脂肪过多，消耗不了，那么，我们坚持服用酵素的话，是可以消耗的。
4、日常食品中含有酵素的。
这个的话，就是说我们可以在我们的日常食用中多吃些含有酵素的食物，如木瓜、菠萝、香蕉、山楂、白萝卜、猕猴桃、洋葱、柚子、菌菇类等，我们都可以多食用些。
5、注意点。
我们在购买主打减肥酵素药的时候，一定要注意，它是否真的有效，它的成分是否正常，以及是否含有排毒的成分，还有就是，我们在购买减肥酵素的时候一定不要太相信别人说的，除非她亲自体验过，否则就不要太相信了。
活酵母面膜是众多面膜产品中的一种，也是一种具有着美白、补水、祛痘、抗衰老、修复受损肌肤等多方面的功效和作用的面膜，可以说效果是非常好的了。当然，大家可以自己在家中制作活酵母面膜，用来改善自己的皮肤状况，下面，就为大家详细介绍活酵母面膜的功效以及制作方法！
一、活酵母面膜的五大美容功效：
1、美白
活酵母能够抑制麦拉宁纤体释放黑色素，阻止60%以上黑色素形成，淡化黑色素，具有美白的功效。
2、补水
甘油是普通常用的保湿剂，活酵母和甘油的保湿性进行比较的结果，活酵母的保湿性比甘油更好。
3、祛痘
活酵母为弱酸性，pH值在4.5-5.0之间，使肌肤维持在最健康的弱酸状态，并且分解油脂，洁净毛孔，让毛孔更细致，肌肤更紧致细滑。
4、抗衰老
活酵母进入肌肤能够刺激增生胶原母细胞及纤维细胞(与肌肤张力和弹性有关之细胞)，大大的提升了胶原母细胞的增殖能力。有效的促进细胞活化，防止肌肤松弛老化。
5、修复受损肌肤
日晒后由于吸收过度的阳光，容易引起皮肤生理异常活性，活酵母可缓和皮肤的异常活性，镇定日晒后的红热现象。
二、活酵母面膜的制作方法一
材料：豆腐一块约50克*酵母粉15节
制作办法：
1.将豆腐放在碗中捣碎.
2.加入酵母粉,调成糊状.
3.将面膜静置12小时,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍.
使用办法:将少量面膜用指腹均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分钟后再把剩余面膜全部均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,静敷十五分钟,然后用清水洗净.
功效:能有效嫩白柔细肌肤,暖和地改善油性肤质,调和脸上水油成份,促进毛孔收缩,使肌肤细腻,有效阻挠粉刺的产生.
三、活酵母面膜的制作方法二
干酵母20g（可依据个人肤质增减量）、热牛奶100ml，蜂蜜一小勺。做法：将热牛奶放在碗中渐渐加入干酵母，一边加一边搅拌均匀等到浓度适合就可以了。
1、肤质测试：取小量面膜涂在耳后，30分钟后如无过敏则可安全使用。
2、取本面膜均匀涂在脸部，避开眼部和嘴唇皮肤。
3、待20~30分钟后用清水彻底洗净，配合日常皮肤按摩即可。
导读： 佛寺内有鼓楼，与钟楼相对，用以悬鼓报时，或于典礼时敲击，或按时敲鼓报告时辰。人
佛寺内有鼓楼，与钟楼相对，用以悬鼓报时，或于典礼时敲击，或按时敲鼓报告时辰。人有耳朵和牙齿，可视之为大脑里的鼓和钟，每天起床前先运睛，后鸣鼓及叩齿，受益匪浅。因为耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。 外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动；中耳鼓膜的震动引起三块小骨锥骨、镫骨和钻骨上相震动，将声音传到内耳；内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，将那儿声音的信息传到大脑，所以耳鼓常鸣，有醒脑宁神的作用，但在按摩耳朵时务必配合呼吸和叩齿，如是保健效果会油然而生。 来自
中医认为，肾主骨，齿为骨之余，开窍于耳，耳为心之客窍、耳者宗脉之所聚，说明耳部不仅与肾有着密切关系，而且由于耳朵布满穴位，因此也成为机体健康与否的一面镜子。从针灸学里我们可以清晰明了，机体有疾，可反映在耳朵上，耳针能治病，其疗效也令人称奇；从推拿学里也明确指出，按摩耳朵对防治和改善机体的疾病不失为是一种简便而有效的方法。但在中老年族群中能把握对症下药，一穴治一病的人毕竟极少，绝大多数的人往往处在一知半解的状态。 yangshengzhu.com
按摩耳朵的具体练习方法如下所述。
1.扪耳在起床前，人体仰卧，双目轻闭，头部微微抬起，双手护住后脑，随着深吸气两手掌心稍用力按住耳孔，呼气时双手用力外拉，如此一吸一呼，一按一拉，共三次。
2.弹耳用食指、中指、无名指随着呼吸较快地弹抖耳廓，弹抖次数不必计较，只一次深呼吸即可。
3.擦耳用中指、食指挟贴住耳根两侧，快速上下擦动，擦动次数不必计较，只一次深呼吸即可。
4.提耳用拇指指腹与食指第二关节侧内，从耳廓中间提旋至耳廓上方，然后再向下拉至耳垂处，吸气和呼气时提拉的动作基本不变，吸时提拉2～4次，呼时也提拉2～4次，一次深呼吸即可。
5.洗耳用食指指腹，在耳孔外周围随着呼吸沿顺逆时针揉转几圈，一次深呼吸即可。
6.搓耳用掌心压住耳门，然后随着深呼吸用掌心和掌指前后稍使力来回搓擦耳廓，呼和吸搓擦次数相同，一次深呼吸即可。
7.鸣天鼓双手掌心扪住耳门时深吸气，呼气时将食指指腹压住中指第一关节背侧，食指向下，中指向上使力，用中指和食指一上一下弹拔后脑，此时会感觉有咚、咚、咚的声响，次数由呼气长短而定，如气短的话，可连续进行2～3次；或用中、食、无名指在深吸气后，一起叩击后脑时呼气，也会感觉有嘭、嘭、嘭的声响，叩击次数也由呼气长短而定。如若有兴趣的话，顺便还可用四指指腹按住头部后侧，用拇指指腹在吸气时点揉玉枕穴（后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸），呼气时松离，一吸一呼计三次，这有助于缓解目痛和鼻塞；继而将拇指指腹移至风池穴（胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处），吸气时点揉风池穴，呼气时松离，刺激此穴有助于缓解耳鸣、目赤肿痛、感冒等病症。
此法练习过程中，眼睛均需轻闭，每天按摩，前后虽只二分钟左右，但会给自己带来头脑清醒、眼目明亮的效果，与此同时又给肾脏予以良性刺激，久而久之，随着调气开郁的功能提高，还有缓解耳疾的作用，比如：耳鸣、耳炎等。如能持之以恒，令人惊奇的是，有时耳屎会不知不觉地自动落出。
为使按摩效果更佳，还须注意如下几点：
呼吸力求结合腹式呼吸，即吸气时收腹提肛，呼气时自动回复；
呼吸时人体要放松，呼吸力求深、长、缓、慢、匀、细，切忌用拙力；
在操作过程中有的动作需要头部离枕时，只须将头微微抬起即可；
在眼和耳按摩后，如若还能结合鼻和脸部的按摩，此乃可谓五官齐驾，君何乐而不为也。
我们的肺其实是最容易受到伤害的内脏器官一烟尘、汽车尾气、工矿废气……工业的发达带来的则是空气质量的恶化。空气中的有毒物质进入体内后，肺是唯一的管卡。
然而，随着有害物质的累积，肺就像一个用了很久的滤筛，毒素会在此处淤积的越来越多，导致肺功能的下降，进而使得越来越多的有害物攻破管卡进人体内。
因此，我们应当随时注意对肺部的保养，尤其是那些工作在恶劣空气环境下和经常抽烟的人。
葡萄梨汁
原料：葡萄200克，梨半个，冰糖适量。
做法：
先把葡萄放在温盐水里浸泡片刻，冲洗干净后去皮去核备用。与此同时，将梨去皮去核，放在250ml水中煮熟。
把煮好的冰糖梨和水、葡萄一起放入榨汁机榨汁后即可饮用。
养分和功效：熟梨有暖心沏肺的功效，可以帮助肺部清除淤毒。葡萄益血气，可以促进肺部血液循环加速，增强肺部机能。
果蔬月份：葡萄产于夏季。梨产于夏秋季节。
禁忌人群：熟梨性温，适合大多数人食用，无不良禁忌。
甘蔗汁
原料：甘蔗300克。
做法：
将甘蔗去皮，去节，洗净后放入榨汁机榨汁。
养分和功效：甘蔗具有很好的润肺化痰的功效，如果加热，味道和效果会更好。
果蔬月份：甘蔗产于冬季。
禁忌人群：糖尿病患者忌食。
石榴蓝莓汁
原料：石榴1个，蓝莓50克，柠檬汁少许。
做法：
将石榴去皮备用。
蓝莓洗净，和石榴一起放入榨汁机榨汁。倒出后加柠檬汁调匀。需要注意的是，因为和石榴籽一起吃，因此榨汁的过程中最好时间稍长一些，把石榴籽都榨碎口感才好。
养分和功效：石榴性温，味道甘酸，具有生津止渴，平燥养肺的功效。对平抑上火引起的肺热很有帮助。蓝莓含丰富的VC，能促进血液循环，加速肺部垃圾的排泄。
果蔬月份：蓝莓和石榴成熟于夏秋季节。
禁忌人群：石榴有分解蛋白质的作用，与高蛋白的食物如海鲜、肉类同食会降低人体对蛋白质的吸收效率，还可能造成肠胃不适。
萝卜荸荠汁
原料：白萝卜半根，荸荠3〜4个，柠檬汁少许。
做法：
将萝卜洗净去皮切块，放入水中煮熟。
将荸荠洗净去皮，切丁备用。
把煮好的萝卜捞出，和荸荠一起放入榨汁机榨汁，倒出后加入柠檬汁即可。
养分和功效：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，萝卜含有营养物质均衡，荸荠含有丰富的微量元素，二者结合可以起到强健身体，增强呼吸道的抵抗力，进而保护肺脏功能。
果蔬月份：荸荠产于秋冬季节。
禁忌人群：无。
美食课堂：银耳百合羹
我们都知道，银耳是滋补的佳品。银耳炖羹更是秋冬季节里一道暖肺的好菜。这道银耳百合羹制作简单，养肺效果却不简单。适合经常食用。
需要的材料：银耳10克，百合10克，冰糖适量。
制作方法很简单：先将银耳用水泡发，最好用淘米水，泡出来的银耳又大营养又丰富。其次，把百合洗净，和泡好的银耳冰糖一起放入水中熬煮，直到水变得粘稠为止。如果加入橘子瓣(去籽)，味道会更佳。
肺器官对于我们的身体来说是非常重要的，但是也有一些人会因为细菌感染的原因而导致肺部出现结节，肺部出现的结节也是分为很多个种类的，有些患者可能在肺部出现一个大块结节，也有一些患者会出现一些速栗粒结节，这样的结节看起来是特别小密集的，那么肺部栗粒结节是怎么回事呢?
肺部CT显示栗粒状结节是指结节密集，分布弥漫，类似栗粒状，影像学可依据结节大小、密度、分布特点，进行初步诊断，结合临床症状、实验室检查进行综合诊断。肺部栗粒状结节可见于以下情况：
1、血播型结核：又称Ⅰ型肺结核，结节随机分布于肺小叶、小叶间隔、胸膜下，经血行播散至肺内，形成“三均匀”病灶，即大小、密度、分布均匀;
2、非结核分枝杆菌病(NTM);
3、肿瘤肺转移。
目前这个结果的话不排除可能是肺结核的情况。那么如果是你说的这个情况不排除可能是出现传染，所以这个时候还是需要及时的去医院进行进一步的检查才能够更加明确。那么考虑这个传染性比较强的。需要及时的检查之后，针对性地进行排查
朋友CT显示右肺栗粒结节，那一定是肺结核啦，肺结核病是通过吸入含结核杆菌的空气飞沫传染的，也可以经消化道感染消化道结核病，你的情况不是结核病的表现
饮食养生
运动养生
