脊椎尾部酸痛
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的脊椎尾部酸痛，供您参考，希望能够帮助到大家。
在我们的生活中有一些人经常会感觉到脊柱尾部酸痛，当患者出现脊柱尾部酸痛的时候一定要注意，很可能是由于脊柱炎造成的，脊柱炎分为强直性脊柱炎和结核性脊柱炎两种，这两种对于患者的身体来说都是危害性非常大的，而且病情非常的相似，那么脊柱尾部酸痛是怎么回事呢?
1.骶髂关节痛
患者有急性骶髂关节损伤，或有慢性劳损史。患侧骶髂关节疼痛，疼痛常放射至臀部和股外侧，有的甚至放射至小腿外侧，并有患侧骶棘肌的痉挛。躯干向患侧倾斜，患肢不敢负重，行走破行，甚至不能单独直立行走，常扶撑下侧身体，用手掌保护患侧骶髂部可勉强行走。患侧下肢不能支持体重，上下阶梯时需健侧下肢先行走动。平卧不适，翻身困难。站立弯腰疼痛加剧。患者常以健侧臀部坐凳，疼痛严重者，需用双手分别撑住凳子两侧，以减轻疼痛，但坐位弯腰时不甚疼痛。腰椎可有侧弯，且凸向健侧。可分以下几种致病因素
急性损伤 ：有‘闪腰'或臀部着地的跌跤，或行走过快，跨步过大等。
慢性损伤 ：卧床日久，腰麻等，导致骶髂关节附近的肌肉和韧带变得松弛，体重和腰椎前突增加，而发生慢性劳损。
解剖结构变异 ：如第五腰椎横突骶化，特别是在单侧横突骶化的情况下，在工作和日常生活中常可导致用力不平衡而使一侧骶髂关节发生急性扭伤或慢性劳损。
2.尾骨痛本病是因直接暴力或间接暴力引起骶尾关节周围的韧带发生撕裂伤，骶骨部筋脉受损，气血运行不畅，凝滞不通，不通则痛。主要表现为尾部疼痛、肿胀，压痛明显，行走困难，坐或卧位时不能以尾部着力。本病应与尾骨骨折相鉴别。尾骨骨折有明显的外伤史，压痛明显。骨折移位明显者，可在触诊中触摸到成角畸形， X 线片能确诊。
3.强直性脊柱炎是一种主要侵及脊椎、进展缓慢的潜行性疾病，是血清阴性脊柱关节病的典型代表。其特征是从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱的关节，造成骨性强直。临床表现为：①臀部骶髂关节区不适，疼痛，深压痛;骶髂关节影像示关节硬化，侵蚀，甚至关节间隙融合或消失。②病变渐向颈椎发展，出现疼痛、僵硬症状，尤夜间、晨起明显，活动后改善。腰椎前凸变平，胸廓扩张度下降，颈椎融合并前屈，脊柱活动受限、畸形。典型脊柱影像示脊柱呈竹节样改变。逐渐表现为驼背，易并发肺部感染、呼吸困难、胸痛等。③髋、膝及肩关节可受累，由于肌筋膜炎存在，可有足跟痛、足掌痛及大腿痛。此外，尚有其他系统如眼色素膜炎、主动脉炎、肺纤维化及神经系统的表现。
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人体的结构部位是非常复杂的，但是人的身体特别是脊柱尾部是比较重要的一个部位，因为它可以支撑整个身体的一个重量。有的人通常会因为劳累过度，或者是会因为工作比较繁重，体力活比较多的时候，那么容易引起脊柱尾部的疾病症状。脊柱尾部疼痛什么原因呢？
脊椎尾部疼痛的原因?
1、解剖因素
尾骨痛与解剖因素有一定关系，尾椎有3~5个，尾椎之间关节由纤维软骨连接，骶尾关节成缝隙结合，当受伤或慢性劳损时可引起尾骨生理弧度改变导致尾骨不稳定或变形而疼痛。
2、外伤及慢性劳损
其致痛因素主要来自尾骨及尾骨周围软组织。急性损伤中慢性劳损既可使尾骨周围软组织产生不同程度的渗血、水肿、机化、变性、痉挛等变化而引起疼痛;又可使尾椎发生脱位、骨折、形态变异，使尾骨向前弯曲变大而引起疼痛。
3、退行性变
急慢性损伤，可致骶尾关节半脱位，关节逐步蜕变，变窄，不规则，石化，使关节活动受限，关节被动活动时便产生尾部疼痛
4、感染
骨盆部的感染灶，深部感染经淋巴引流致骨盆肌肉，可致肌肉或肌肉的反射性痉挛，产生尾部痛。
5、肿瘤
以脊素瘤较常见，也可有软骨瘤或软骨肉瘤，尾部血管球瘤也能产生尾骨痛，髓旁的脂肪瘤，通过深厚筋膜引起水肿或疝形成造成尾骨痛，此种患者可在骶部周围触及脂肪结节围触及脂肪结节
我们的脊柱在我们的背部正中这个位置，对于我们来说是非常重要的，因为脊柱主要就是用来支撑我们背部的，当我们用被抗一些重物的时候，我们的脊柱就发挥了相当重要的作用，所以如果脊柱受到损伤的时候，我们不仅会背痛，我们的力量也会受到一定的影响，那么脊柱在哪个部位呢?
脊椎位置是从头部到臀部后方正中部位，老百姓通常称为龙骨。脊椎分为颈椎7个，胸椎12个，腰椎5个，骶椎5个，尾椎1个，借助于周围的椎间盘韧带、肌肉组织连在一起，形成了胸腔、腹腔、盆腔，所以脊柱是保护内脏器官和脊髓的重要结构，同时也是支撑身体的一个结构，号称人体支柱。脊柱还有一些运动功能，是人体的脊梁。上肢发出来的神经从颈椎发出，下肢发出来的神经从腰椎发出。脖子前屈、后伸，腰部前屈、后伸和左右旋转活动都是靠脊柱来完成，所以脊柱是身体很重要的一个组成部分。
1.缓解疼痛
按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。
按摩功效：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、睏倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。感冒，发烧，头痛，在家按摩就能治疗;小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效;癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。
2.缓解低血压
经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压患者可以经常按揉合谷穴。
3.缓解晕车症状
上车前，在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。
虽然说了解身体各个器官学名等人并不多，但是大多数的人都会用一些通俗等语言来表达身体某个具体位置。很多人不了解脊柱骶尾部是哪个部位，其实人们经常做的尾骨就是脊柱骶尾，也就是脊椎最后一个骨头。有些人会感觉到尾骨有疼痛感，一起来了解下脊柱骶尾疼痛都是那些原因造成的吧。
一、概述
尾骨痛苦的疑问对比多见的就是因为神经的疑问所致使的痛苦，可是假如说自个是缺钙的状况的话也是会致使自个的尾骨痛苦的，这个时分假如是经常的进行按摩自个的尾骨的方位的话关于减轻自个的尾骨痛苦的感受是有必定的减轻的效果的，并且也是要注意应该是多吃一些弥补钙质的食物对比好，平时的时分多喝一些骨头汤或者是鸡汤之类的话能够帮助补钙的。那么致使尾骨痛苦的要素有哪些呢?
二、步骤/方法：
1、 尾骨痛与解剖要素有必定关系，尾椎有3~5个，尾椎之间关节由纤维软骨衔接，骶尾关节成缝隙结合，当受伤或缓慢劳损时可致使尾骨生理弧度改动致使尾骨不稳定或变形而痛苦。因而会引起疼痛的情况。
2、 外伤及缓慢劳损，其致痛要素主要来自尾骨及尾骨周围软组织。急性损害中缓慢劳损既可使尾骨周围软组织发作不一样程度的渗血、水肿、机化、变性、痉挛等改变而致使痛苦;又可使尾椎发作脱位、骨折、形态变异，使尾骨向前曲折变大而致使痛苦。
3、 假如患上急缓慢损害的话，则会致使骶尾关节半脱位，使得关节逐步脱变而变得狭隘，不规则或者是石化，因此而使得关节活动受到限制，所以当关节被迫活动的时分则会发作尾骨痛苦表现。
三、注意事项：
值得注意的是，患者常坐向尾骨不痛的一方，很快亦致使盘骨发作疑问，引致盘骨压著神经，令背部及脚部麻痹及痛楚，状况一天比一天差。
脊椎和脊柱是两个不同的概念，其实脊椎就是脊柱这个部位组织当中的一个小部位，如果是脊椎出现问题就是会引起脊柱也发生一些病变，所以一定要保护好自己这个部位，才可以避免引起更加严重的疾病，特别是在坐着的时候要注意正确的姿势，这样才可以防止自己日后出现脊柱侧弯的情况。
人类脊柱由33块椎骨(颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨，尾骨共9块)，借韧带，关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，作为胸廓，腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干，保护内脏，保护脊椎和进行运动的功能。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。注：脊柱不等于脊椎(脊椎骨)，脊柱是由N脊椎组成。
位于背部中央，构成人和脊椎动物的中轴。人类脊柱由24块椎骨(颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳脊髓。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
脊柱侧面观，有颈、胸、腰、骶4个生理性弯曲。这些弯曲增加了脊柱的弹性，起缓冲作用。脊柱弯曲的出现与人类直立姿势相适应。胎儿的脊柱仅有一个突向后方的弯曲。颈曲、腰曲突向前是出生后形成的，胸曲和骶曲与胎儿时脊柱弯曲方向相同。儿童脊椎骨周围的肌肉、韧带比较柔弱，如果经常姿势不正，就可能发生脊柱弯曲异常。
儿童常习惯于在脊柱呈后凸或脊柱侧弯的状态下看书，使身体单侧肌肉紧张性增高，久而久之脊柱两侧肌肉的紧张度不能平衡发展，以致形成姿势脊柱后凸或脊柱侧凸。这种姿势性脊柱异常，影响体态、体力，减低脊柱的弹性，学习工作时易出现疲劳。这也常是青年服兵役和从事某种专业受限制的重要因素之一。这种姿势性脊柱异常，如果在早期稍加注意，保持端正的坐、立姿势，经常进行体育锻炼，仍可恢复正常。若不及时纠正，形成了固定型脊柱弯曲异常，则必须请矫形外科诊治。
我们的脊柱对于我们来说是最重要的一根骨头，如果我们的脊柱出现问题，我们的正常行走就会受到一定的影响，而且我们的背部能够直立，大多数孩子在成长过程中都会被要求矫正坐姿，就是为了让脊柱能够正常的生长，因为脊柱出现毛病的时候，皮肤也会受到影响，那么脊柱皮肤变黑是怎么回事呢?
后背脊椎骨皮肤发黑,这个情况多见于局部受刺激后导致的色素沉着情况,同时需要排除骨髓炎症的情况.也有可能是皮炎的原因导致的，可以去医院详细检查下。
考虑是角化性湿疹;主要由于失调脏腑机能失调,湿可蕴热,发为湿热之证,湿热之毒蕴于皮肤,而久之湿则伤脾,热则伤阴血,表现在肢端而发病. 建议到正规中医院看到下病症,采用清热凉血,去湿毒,湿热之症的辩证辅以从内在调理治疗完全治愈
皮肤也有颜色，不同的颜色会提示肌肤和身体的健康状况。健康的皮肤首先要有光泽，同时还要细腻、色泽红润、柔软而富有弹性。皮肤的颜色和光泽能反映皮肤的营养情况，也能反映脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。
暗黄色。脾胃不合积毒素。皮肤的暗黄色是对近一段时间以来繁重压力及体内毒素淤积的直接反映。从中医角度来说，皮肤出现暗黄、发灰的颜色，反映了体内脾胃不合。
灰黑色。肾虚老化易长斑.皮肤的灰黑色在提示它正在渐渐丧失活力，日晒、污染、身体和心理压力产生的自由基阻碍了皮肤自身正常的新陈代谢，正在加速肌肤老化。皮肤的灰黑色还是肾虚的反映。
红色。体质易过敏。皮肤出现红色应该说是皮肤颜色警报中最普遍的。皮肤发红的原因很多，主要分为两种类型，一是天生的，二是环境诱发的.
导读：白领脊椎保健要怎么有效的进行呢？现在的上班族一上班就坐一整天，而且是长时间保持一种姿势。久而久之会影响脊椎的健康。那对于女性白领应如何保健自己的脊椎呢?下面就来具体的了解一下。
一、坐立的时候：
白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
二、站立的时候：
当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
温馨提示：很多白领的脊椎都会出现问题，那么要怎么保护我们的脊椎呢？上面从两个方面介绍了保护脊椎的方法，好好学习一下吧！
早晨9点，坐在电脑前开始一天繁忙而紧张的工作，下午5点，又要在汹涌的车流中全神贯注地开车回家。从早到晚，很多白领的脊椎几乎始终保持着一个超负荷的姿势，得不到放松和休息。
北京军区总医院理疗科副主任医师欧阳颀说，判断脊椎是否健康，有一个很简单的方法，如果你穿的鞋的脚后跟常被磨得高低不平;做下颌运动时，会发出“咔嗒”的声音;头或髋部不能向两侧轻松地自由扭动;经常头痛、颈椎和背部僵硬不适，都有可能是脊椎出现了问题，要及时进行矫治了。
欧阳医生建议，常坐电脑前工作和经常开车的人，最好在座椅下背部垫上一个小靠垫，可以起到支撑“脊梁骨”的作用，缓解脊椎压力。此外，开车的人应注意尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地坐落在髋关节上，腰部挺直。为避免开车时脊椎过于紧张，可以利用等待红灯的时间，双手交叉，放在颈部后面，来回摩擦颈部，令颈部的皮肤发热。或让头保持正、直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后做向上耸肩的动作以及伸伸懒腰等，都能起到舒筋活血、放松脊椎的作用。
脊椎健不健康会通过身体上的症状表现出来，如果出现以下几种情况，说明你的脊椎出现问题了，要小心保健哦!
1、你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨紧密联系，不能很好的深长呼吸，可能你的脊骨出了问题。
2、你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是因为脊椎关节被锁住或卡住。
3、你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。
4、你的精神不能很好集中。颈椎不适会影响大脑健康，易造成你精神不集中。
5、如果你的脚后跟常被磨得高低不平。可能是由于沿着脊柱长轴压力的不均衡造成。
6、你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量，常会引起疲劳，脊柱不平衡，很可能是疲劳的一大原因!
7、你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音。这种声音多由颈部或者髋部关节半脱位引起。
8、你对疾病的抵抗力较弱。脊椎影响你神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗疾病方面扮演重要的角色。
9、你行走的时候脚尖向外展开。在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。
专家提醒：出现以上问题，要尽快检查你的脊椎是否出了问题，早发现早治疗。
人的腿部是由大腿和小腿组成的，所以小腿也是人体非常重要的一个结构组成部分。只是在发生意外情况或者是其他问题的时候，小腿可能会有酸痛的症状发生，一定要注意避免一些肌肉拉伤的现象发生。可是引起小腿里面酸痛的原因应该是有很多的。那么小腿里面酸痛到底是怎么回事呢？
1.不安腿综合征可能会引发右小腿肌肉疼痛的问题。这种症状比较明显，可以利用中药滋补肝肾肝血等治疗。如果患者还出现腰椎疾病、劳损、缺钙，可以做血钙的检查，然后采用针灸、理疗等治疗方法。
2.静脉曲张是一种比较常见的右小腿内侧疼痛原因。如果发生了类似的症状，应该及时到医院进行体检，调查自己的血管健康状况以及血压的正常变化情况，一般来说可以通过药物或者手术方法进行缓解。另外还可以补充钙元素，调节自身的营养。
3.如果常常出现右小腿内侧疼痛的症状，很有可能是由于骨质缺钙导致的。大家在平常一定要多重视这种疾病带来的伤害，然后补充足够的营养物质，避免缺钙或者是缺乏各种营养成分，导致营养不良的状况。右小腿内侧疼痛一定要重视，在平常的工作当中应该劳逸结合或者自行按摩，防寒保暖，注意身体的调节。
上面内容介绍的是小腿内侧疼痛的各种诱发因素，希望大家对这种疾病有更加深入的了解，同时也能够更好的应对这种疾病，平常一定要注意，不可以做一些影响自己肌肉和运动的活动。在运动的时候尽量不要过度，因为很容易会引发肌肉拉伤的问题，引发右小腿内侧疼痛的感觉。
骨折以后患者就会时常的感觉到骨折的地方非常酸痛的，这是比较常见的一种症状表现，只有等到自己损伤的部位逐渐修复的过程中才不会出现酸痛的症状，但有一部分的患者在骨折后如果是没有固定好的话也是会使得酸痛的程度加重的，必须要固定好才可以使得骨折愈合的速度变得更快。
1.损伤修复
关节僵硬或强直与骨折损伤(包括关节周围软组织损伤)的严重程度有关，高能暴力(如机动车碾压或碰撞)后果严重，骨折和软组织修复形成大量的纤维组织和瘢痕组织，甚至软骨或骨组织(如骨化性肌炎)，手术创伤的愈合也有同样的组织形成。
2.骨折固定不稳定
即固定不牢靠，断端活动形成更多的纤维瘢痕组织。
3.反射性交感神经营养不良综合征
是创伤引起的反射性神经营养障碍，骨质疏松，萎缩，关节僵硬，此外，不稳定固定下的活动加剧炎症反应是常见而重要的医源性原因。因此稳定前提下的功能锻炼才值得提倡。
4.功能锻炼不当
治疗应以预防为主，首先要保证稳定的固定，在此基础上积极主动行功能锻炼。切忌强制活动，暴力推拿，否则伤害关节，加重损伤修复性炎症反应，形成更重的黏连和关节僵硬。
5.畸形愈合
如骨折畸形愈合影响功能，如前臂桡尺骨骨折影响前臂旋转功能，特别是旋后功能。胫腓骨骨折成角或旋转畸形愈合造成膝或踝关节应力不均衡分布，产生创伤性关节炎。应咨询专科医生，权衡利弊考虑矫形或成形手术。
6.骨折延迟愈合和不愈合
原因为固定不确实，不稳定，多需再次手术，或配合植骨。
7.骨缺损，骨髓炎合并流脓窦道
多为高能暴力开放损伤所致，常有骨外露，处理棘手，医生常采用Ilizarov骨延长技术处理，同时植皮，完成创面覆盖。
8.脊髓损伤截瘫或四肢瘫
脊髓损伤为损伤瞬间暴力所致，作为后遗症的患者应在医生指导下进行护理和康复训练，勿期望再次减压或轻信所谓促进已经损伤的神经组织再生的脊髓神经组织移植或生物治疗手术，后者虽然被证明能促进神经再生，但仍处在动物实验阶段。
我们身体内的脊椎跟我们的腰椎是相关联在一起的，大多数有腰椎疾病的患者，也可能会出现脊椎方面的疾病，对于一些经常做体力劳动的人来说，他们出现腰椎脊椎疾病的概率是最高的，因为在工作中不仅需要抗重物，而且还是经常性的，因此就会造成腰椎脊椎压力大，从而引起疼痛，那么脊椎下面腰那里疼该怎么办呢?
是腰椎盘突出：
腰椎间盘突出症(膨出)在中国古代中医理论中称之于“背骨痛”，背骨痛乃肾水衰耗不能上润於脑，滞留在背骨既“椎骨”不能运行而痛也，是一种病程较长、时轻时重、反复发作的慢性疾病。许多患者因得不到及时有效的康复治疗，日久逐渐产生并发症，最终导致一系列退行性病变，有的还需要手术治疗。
但是，由肾亏引起有很多种，如：腰痛不能腑者(湿气)也、腰痛不能直者(风寒也)、腰痛而不止者(腰扭伤)、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背颈项手足肩胛腰膝痛(颈椎病、肩周炎)、腰痛兼头痛等。有些患者对目前的治疗效果不理想，要求医生给他做手术，而有医生也要求患者让他来做手术，这种治疗方法是错误的，也是完全不可接受治疗方法，此种治疗方法只会患者带更加严重的痛苦，甚至会给患者造成永远不能工作的后果或瘫痪。
腰椎间盘突出症既称背骨痛，是肾水亏不能上润於脑，亏损者，肾水无法远行，滞留在腰椎骨之间，久则寒，寒湿向下漫延，导致腰腿筋骨被压痛,不能走路 。所以说，治疗腰椎间盘突出做手术，能治好吗?真正要治疗腰椎间盘突出的方法，首先补肾水，再加一些祛寒祛湿，然后加些止痛消炎，才能有效的治疗。再说，手术治疗创伤重、痛苦大、并发症和禁忌症多，术后恢复期长，且有复发可能。因此，多数患者不堪其苦，却只有望而却步。
当前，人们的生活节奏不断加快，越来越多的人们渐渐失去了日常而自然体育煅烁的宝贵时机，为适应工作需要，不得不长时间的保持坐姿不变及不正确的姿态持续过久，使得保护腰椎的腰肌及恝带长时间得不到舒畅，从而导致许多的工作人员、司机、学生和某些岗位的操作人员患上了慢性腰肌劳损疾病，从而导致腰椎间盘突出症(背骨痛)。
脊柱和我们的腰椎是紧紧相关在一起的，对于一些经常坐办公室的白领来说，他们需要做的工作，这样他们的身体很可能就会感觉到不舒服，因为长时间劳累工作不进行活动，就会感觉到骨头非常僵硬，这个时候是最容易引起一些腰椎脊椎方面疾病的，那么脊椎最下面疼是怎么回事呢?
如果弯腰时出现疼痛不适，直腰后疼痛可以缓解，常见于腰肌劳损或肌纤维织炎等原因所引起，与长时的弯腰姿势有一定的关系。这种情况可以局部烤电理疗，针灸，按摩推拿，外帖中药伤湿止痛膏，如果疼痛严重则口服非甾体类止痛药物及解除肌肉痉挛治疗，局部有压痛点可以封闭治疗，平时要避免长时的弯腰姿势，适当进行腰背肌功能练习，或倒走、游泳等。
初步认为和脊椎炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
脊柱是人体的脊梁骨，脊柱的作用不仅是支撑身体，而且与内脏有着密切的联系，对内脏的功能会产生重要的影响，这是因为内脏的功能是由与脊髓神经相连的交感神经和副交感谢神经调控的。虽然我们没有明显地意识到，但我们我们身体里的脏器每天都在有序地工作着。这就是接受大脑指令的交感神经和副交感神经在起作用。
但是，如果脊柱歪斜，交感神经和副交感神经受到刺激或压迫，那么正常的功能将受到损害，于是内脏会出现各种各样的疾病。
脊柱歪斜原因
脊柱歪斜的原因是多种多样的，如事故、内脏的病症、营养不良等等。但是，最多的是由于职业、习惯等方面的原因，长期保持一种特定的姿势造成的。例如，站一整天的工作或坐一整天的工作，还有像教师那样，总是要抬起一只胳膊在黑板上写字。此外，有的人习惯固定地跷某一条腿，有的人习惯左肩或右肩挎包。这些破坏平衡的行为和习惯，造成肌肉紧张与不平衡，脊柱也因此歪斜。
孩子在成长的过程中，为了避免脊柱弯曲，大多数家长和老师们都会督促孩子的坐姿，因为孩子在小的时候是成长最快的时候，这个时候骨头还在慢慢的发育没有定型，如果坐姿不正确是最容易造成脊柱弯曲的，脊柱弯曲不仅人会看起来驼背，还会感觉没有精神，那么脊柱弯了该怎么办呢?
脊柱的生理弯曲
要解答此问题，首先要从脊柱的解剖说起。人体的脊柱总共有4个弯曲，分别在颈椎、胸椎、腰椎和骶椎的位置。
虽然当人体在端坐或站立时，从侧面观察可见颈部似乎是直的，但其实包绕于内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的生理弧度，我们把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理弯曲。我们通过X线片检查可见：在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续、光滑的弧形曲线，称之为颈椎弯曲。颈椎生理弯曲的存在能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲震荡，防止外力对脊髓和大脑的损伤。
生理弯曲变直的原因
长时间不正确的久坐、或是劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理弯曲变直。颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病在X片上重要的诊断依据之一。
其中，颈椎生理弯曲变直的发生与大家的生活方式有着最为密切的关系。为了避免出现这种症状，一定要注意避免一些不良生活习惯以及工作姿势。
一些不良外因的作用如创伤，炎症，或者肿瘤病变，都可能引起颈椎生理弯曲的消失，导致颈椎病的发生。
生理弯曲变直的危害
首先，会降低颈椎对头部的减震作用，使其容易受到损伤。
其次，造成颈部僵硬，正常日常活动受到限制。
此外，还可能引起慢性颈椎病变，导致黄韧带肥厚、项韧带损伤、椎体旁相关肌肉的损伤。有的患者还会伴有高血压或血压忽高忽低，食欲下降及心慌、睡眠不佳等。
饮食养生
运动养生
