豆芽虽然是我们生活中较为多见的一种蔬菜食材,但是许多朋友对于豆芽的认识其实是不多的。豆芽如果煮熟了之后,当天没有吃完的,第二天是不能再食用的。如果没有煮熟的豆芽,不能一次性吃完的情况,可以使用保鲜袋装好之后放入冰箱的保鲜里,最好还是隔天吃完,不要放置太久。
煮熟的豆芽菜做完当天就吃完,不能隔夜。
没有煮的豆芽可以拿塑料袋包起来放进冰箱保存,不宜放很多天。
【豆芽】豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。
【豆芽美容】疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止 雀斑、 黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
【豆芽延寿】根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是 黄豆及黄豆芽,排在第六位的是 绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明,长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。
豆芽买多了怎么保存过夜
用保鲜袋装好,尽量排出袋内的空气,打好结,再将另一保鲜袋套上,再打上结,使外界空气不能进入或进入少许。然后置放于冰箱保鲜室内。这样的豆芽可以保存三至四天。
为了不让豆芽腐变得太快,首先得把豆芽的根须给掐掉,然后把它们放在清水里清洗干净,等它的水分沥干以后,把它们放到保鲜袋里面密封保存,密封的时候尽量让里面的空气排出来,然后打个结,之后再拿一个保鲜袋套上,再打个结,这样可以减少空气的进入,最后把它们放到冰箱冷藏。
豆芽能放冰箱几天
放冰箱保存的话不宜超过两天。
黄豆芽中的水分含量比较大,营养也比较的丰富,但是它比较娇嫩,属于容易腐烂的食物,即使是放在冰箱它的保存期限也不会太长,而且放的时间长了营养也流失了一大半,因此还是尽早食用比较好。
黄豆芽的保存技巧
1、豆芽质地娇嫩,含水量大,一般保存起来有两种方法,一种是用水浸泡保存,另一种是放入冰箱冷藏。
2、长时间用水浸泡容易导致营养物质的流失。家里买来豆芽,一般是用多少买多少,如果买多了,一定要先将剩下的豆芽择洗干净,褐变的豆芽都要丢弃,掐掉根须,因为根须上易沾有更多的细菌,如果不丢弃会加速豆芽的腐变。然后用清水洗净,控干水后密封装进保险袋中,尽量排出袋内的空气,打好结,再将另一保鲜袋套上,再打上结,使外界空气不能进入或进入少许,放入冰箱保存。
3、不宜超过两天。
4、不同的豆芽保存的时间长短也不一样的。黄豆芽保存的时间较长,绿豆芽则较短。
大家在吃甘蔗的时候,肯定都是看上了甘蔗的甜度和多汁。在冬季是一个吃甘蔗的最好季节,因为冬季是甘蔗大量上市的季节,这时候的甘蔗也比较甜。一般人为了避免麻烦,买甘蔗的时候都买了去皮甘蔗,但是一时间又吃不完放置隔夜了。那么对于喜欢吃甘蔗的人来说,放置隔夜的甘蔗还可以继续吃吗?
去皮的甘蔗怎么保存
冰箱保鲜。
甘蔗水分和糖分都很丰富,所以削皮后的甘蔗不宜在常温下直接存放,这样很容易出现甘蔗失水过多,甘蔗变干,口感变差。去皮切好的甘蔗,如果不放在冰箱中,几乎只需半天时间就会失水过多,变白,变干,冰箱中湿度相对较高,能缓解甘蔗的失水。
同时,时间长了也容易被菌类滋生,引起变质。去皮后的甘蔗建议用刀切成小段,放在冰箱的保鲜层中保存。不过,不要淋水,也不要用保鲜膜或袋子包裹,直接放到干净的盘子上即可,放在冰箱中,温度调在5~10℃之间,这样能存放2~3天左右。
如果是没有去皮的。大量甘蔗可直接竖着放在阴暗干燥的地方,这种环境能减少甘蔗水分的过快的流失,也能抑制甘蔗被霉菌的侵蚀。
甘蔗放冰箱的注意事项
1、甘蔗放冰箱中不能用保鲜膜或袋子密封,避免局部空气流动较小,氧气消耗较快,导致霉菌、细菌的大量增殖,引起甘蔗发酵、霉变等。
2、去皮的甘蔗放冰箱不能洒水,水分会降低甘蔗的甜度,影响食用口感。而且,洒的水不一定干净卫生,会增加甘蔗的变质风险。
3、甘蔗放冰箱也不能放太久,冰箱只能暂时延缓甘蔗的水分流失,不能做到不流失,放太久还是会变干。而且,冰箱中的食物也会变质,放太久甘蔗也会变质。
4、甘蔗放冰箱不宜和其他刺激性食物放一块,避免串味,影响口感。
甘蔗削皮后能放多久
如果是放在室温下,这得看环境温度高不高,如果是夏天,只能放几小时,没法过夜的。而甘蔗大多是冬天吃的,所以环境温度低,可以过夜。而放在冰箱的话,存放2~3天左右。
总之,甘蔗最好是及时食用。削皮后的甘蔗还是不要放太久比较好。去皮的甘蔗就算放冰箱也需尽快食用。
甘蔗过夜可以吃吗
甘蔗是秋冬季的水果,这种水果大多数都是在冬季食用,这时环境温度很低,几乎很少有20度以上的温度,这样的环境中菌类的活性很低。所以,短期室温存放也不会腐败,甘蔗过夜也是能吃的。
当然,食物中水分的流失很大,甘蔗这种高糖高水分的食物,在存放过夜后很多水分都会蒸发流失,尤其是削皮的甘蔗,在口感上就不好吃啦。
怎么辨别甘蔗是否变质
甘蔗属于高糖高水分的食物,这种食物的变质有两种,一种是霉变,另外一种是发酵。所以,如果甘蔗放久了,出现红心、霉点是变质的表现,闻其味道,有酒味也是变质的,这样的甘蔗都不再适合食用,含有毒素。
现在人们在外面买的甘蔗都是去了皮的,这样更方便食用。但可能买多了一下吃不完。那么,甘蔗削皮后怎么保存呢?
苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能让人的胃口增加,所以在夏天的时候,会有许多朋友特别爱吃苦瓜,不仅开胃还可以清热解毒。如果制作的苦瓜过多了,隔夜之后是不能食用的,因为隔夜的菜里面是存有亚硝酸盐的,这样的物质对于人体的健康是有害的,如果情况严重的还会出现癌症。
苦瓜隔夜不可以吃
隔夜瓜果蔬菜肯定不能吃。因为炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅增高,进入胃后转变成亚硝酸盐。亚硝酸盐在具备特定条件后会生成一种被称为NC(N—亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一,而且亚硝酸盐即使加热也不能去除。天热时,隔夜菜还会受到细菌污染,而且空气中有细菌的滋生,在两个小时内就会繁殖,而且在蛋白质和脂肪的发挥下,细菌会更多的滋生,而且也会产生有毒的物质,对于肠胃健康是很不利的,会诱发肠胃炎疾病的发生,还会导致中毒的情况,所以说隔夜的苦瓜对健康不利,最好不要吃。
苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,因此具有健脾开胃,促进饮食的功效。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,可利尿活血、消炎退热、清心明目。不仅如此,苦瓜含有的蛋白质和维生素的成分是比较多的,可以有提高人体免疫力功能,还有抗癌的作用,对于降糖来说也有一定的好处
苦瓜一般人群均可以食用。
吃苦瓜很不错,可以有防暑降温的作用,但是要注意的是如果是隔夜的苦瓜和剩菜最好还是不要吃的好,以免滋生细菌,还会诱发肠胃疾病,导致中毒的情况,所以说大家要根据自己的具体情况制作多少苦瓜,最好一顿吃完。
【导读】莲藕变黑能吃吗,时下正是吃莲藕的季节。但你会发现,买回来的莲藕放一段时间后会变黑,有时煮出的莲藕也是黑黑的,那么莲藕变黑能吃吗?
莲藕变黑能吃吗
买来的莲藕放着好好的就变黑了,用铁锅煮过之后连汤都变黑了,这样的莲藕还能吃吗?只要你的莲藕是新鲜的,那当然可以吃。
莲藕为什么会变黑?网络上流传着多种解释,看上去最科学的如莲藕经过加热会变黑,是因为莲藕含有丰富的铁质,遇热会氧化,色泽会转深。如果按照这种说法,一加热就氧化,那么用砂锅烹煮莲藕应该也会变黑,但事实并非如此。况且,莲藕的铁含量远没有木耳高,更没有猪肝高,可从来没有听说这些东西进了铁锅就能染黑汤汁的。
实际上,铁锅里的莲藕之所以变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关,这些家伙有个共同的性质,就是能跟铁离子结合形成或紫或蓝的有色络合物。莲藕中丰富的多酚之一没食子酸与铁离子结合后会形成蓝黑色的物质,这可是蓝黑墨水的主要成分。也难怪能把排骨汤搞成墨汁汤了。
莲藕变黑能吃吗
铁锅炖藕变墨汁的秘密算是找到了,但是那些没有与任何铁器接触、就放在菜篮中的莲藕,为啥也会变黑呢?这是因为,上面说到的莲藕中的多酚类物质,在多酚氧化酶(ppO)的作用下,氧化为被称为醌的化学物质,这些醌再聚合在一起就形成了黑色素。实际上,切开的苹果变成褐色,放在冰箱里的香蕉变得乌黑,都是由于这个原因。
从藕为什么会变黑的原因上看来,变黑的莲藕是能吃的,但是是因为放得太久了还吃,肯定就不新鲜了,就不要吃了。洁白的莲藕已经变黑,要知道这不仅仅是莲藕在外观、色泽上的变化,也是莲藕营养在损耗的征兆。这些营养物质主要是藕中的还原糖、游离氨基酸、多酚类,藕变黑正是由于它们的不稳定而发生了非酶或酶促褐变,此时藕的营养就降低了,其养生功效也大打折扣。
喜欢榴莲的人不在少数,虽然很多人对此散发的气味有些难以忍受,但是却挡不住别人的喜欢,甚至有的人吃榴莲很上瘾,每次会买好几个,但是榴莲隔夜还能吃吗?如果已经去除了壳,想要放到第二天再吃,最好进行冷藏储存,这样保存不会破坏营养,而且口感也不会变,所以隔夜的榴莲也是可以吃的。
榴莲性热,能促进血液循环,缓解感冒,缓解痛经,特别适合女性痛经患者;它还能改善腹部的寒冷症状,能促进体温上升,是寒性体质者最理想的补品。榴莲营养价值极高,常食用可强身健体,补脾补气,补肾补阳,暖身。榴莲是好的,但是切片的榴莲“隔夜”,即使在冰箱里也不能吃吗?
切片榴莲在冰箱里过夜能否食用,主要从颜色和气味来判断!
判断一:颜色,当榴莲颜色变成了淡咖啡色那么它就是坏了的,在冬天的气候下的话一般是没有问题的;这个主要还是看颜色。
判断二:气味,当榴莲的气味有酒精的味道时,一定是变质了,千万不要食用。
只要用新鲜的纸袋把榴莲紧紧封住,冰箱里就不会有榴莲的味道。
建议:通常用午餐盒密封,放在塑料袋里放入冰箱。榴莲可以吃一瓣开一瓣,只要不要弄开其它瓣,其它连着壳的放冰箱还是可以保存几天的。但不宜长放,否则香味不知跑到哪里去了,而且也会比以前软。
吃榴莲有什么好处
1,滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2,缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。同时在睡前在房间滴两滴 妃莫精油的缓解痛经系列装,就能很好缓解疼痛,舒缓情绪,同时用精油按摩还有舒筋活血美容瘦身的效果。
3,通便治便秘。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需注意:吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,促进纤维的吸收,可以治疗便秘。
4,预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。
5,防癌抗癌。因为榴莲维生素含量丰富,这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。
6,温补的功效。在民间有一种说法,用榴莲的壳和汤一起煮,然后喝汤,可以起到散寒温补的作用。
7,榴莲的种子富含蛋白质,炒熟或煮熟后去壳吃,味道类似板栗,能够增加体力。
不过人体中产生的咳嗽这种现象,就一定要注意自己的日常饮食习惯,因为如果经常吃辛辣刺激的食物会刺激到人体喉部加重咳嗽症状的。莲藕这种蔬菜是生活中常见的一种蔬菜,它和土豆的地位基本类似。甚至对于有一些人来说喜欢吃莲藕胜过土豆,但是对于处于咳嗽期间的人来说,他们可以吃莲藕吗?
一、宝宝咳嗽可以吃藕吗
莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效,所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。 当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时,可饮用藕汁。藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人,亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。
二、莲藕止咳的小偏方
雪梨莲藕汁
准备材料:莲藕、雪梨、白糖。
做法:
1、雪梨润心肺,取新鲜的莲藕和雪梨,洗净切成小块备用,准备白糖适量。
2、把准备好的材料放入榨汁机里榨汁,过滤掉渣后加入适量的白糖,就可以了。
小贴士:要想快速有效,每天午饭后可以服用一次,晚饭后服用一次,最好服用后可以休息一个小时。
冰糖莲藕茶
准备材料:莲藕、冰糖。
做法:
1、将洗干净的莲藕切成薄片,放在锅里煮沸,最好用砂锅,或不锈钢锅,尽量不要用铁锅。
2、煮沸以后改用文火熬煮半小时,煮到水变成淡淡的粉色。
3、根据个人口味加适量冰糖,过滤掉藕渣,润肺、止咳,清香甘甜的冰糖莲藕茶就做好了。
在平时的饮食中,需要注意一些食物。比如排骨是我们经常吃的一种肉类。排骨的制作方法有很多,而且通常是味道最好的,受到很多人欢迎的。排骨海带汤就是其中一种味道鲜美的汤,受到人们的喜欢。可是如果这种汤一旦发生隔夜的现象,容易发生闹肚子的情况。需要谨慎,排骨海带汤隔夜能吃吗?
1、过夜的海带汤能喝吗
隔夜海带汤不能喝的,因为海带里含有大量的硝酸盐,经过一夜时间,会受空气和细菌的氧化影响生产有毒,致癌的亚硝酸盐,食用后会危害身体健康。不仅隔夜汤最好不要喝,生活中很多隔夜的东西都是最好不要吃的,比如说隔夜的叶菜,特别是一些绿叶蔬菜,绿叶蔬菜在一上晚上中会经过细菌的分解产生亚硝酸盐,就算是加热也不能将这种致癌物质去掉的。
过夜的海带汤最好不喝。据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐。海带虽然不属于绿叶性蔬菜,同时冷鲜保存,尽量时间不要放太长。在存储条件合理的情况下,最好当天做当天吃,这样既使营养成分不流失以及食物的新鲜。
2、海带适宜人群
适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。孕妇与乳母不可过量食用海带。脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食。瘢痕体质、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕患者宜长期食用。
3、海带食用禁忌
吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果。患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。特殊人群慎吃海带,由于海带中碘的含量较丰富,患有甲亢的病人不要吃海带,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。沿海的高碘地区要尽量少食海带。
吃海带的好处
1、治疗甲状腺炎,大多人都知道海带中富含碘,碘对于治疗和预防甲状腺炎有着最为显著的效果。
2、降脂降压,除了含有碘之外,海带中含有的钙、钾等元素有利于对人体油脂、胆固醇的吸收,从而有效地降低了脂肪和血压。
3、预防心脑血管疾病,海带中含有的脂肪酸能够使人体血液的黏稠度大大的降低,防止心脑血管硬化,以导致出现疾病。
4、护发,海带中的碘非常有利于人体的甲状腺,而甲状腺素正是决定我们头发光泽的重要因素。
5、补钙,海带中含有的钙元素被人体吸收后,能够防止缺钙,利于骨折等患者的恢复。
芋头是一种蔬菜,人们可以选择进行自己制作。经常吃芋头的方法就是可以煮芋头,因为芋头的味道是十分甜糯的。芋头也可以制作一些面食,人们经常吃有利于防止便秘问题发生。芋头蘸白糖是很古老的一种吃法,可是味道却是无法比拟的。所以煮熟的芋头隔夜能吃吗!
芋圆可以放多久:
芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。以芋头蒸熟后压成泥,加上地瓜粉及水拌匀成团,搓揉成长条形再切成小块,放入沸水中煮至浮起捞出即成芋圆。加入地瓜粉较Q,改用太白粉则较软。煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用,冬天时也有热食的吃法。在台湾和福建地区,许多甜点如豆花、刨冰,均可加点芋圆和地瓜圆覆盖其上一起食用。
1、常温下可保存3-4天,冷却后建议立即放入冷藏。
2、放冷藏可保存5天左右。
3、建议收到放冷冻,一般店家用的冷柜约-5度可以保存约2星期左右,家庭用冰箱冷冻室若有到-18度以下,则可保存2个月以上
芋圆可以隔夜吃吗:
芋圆要现煮现吃才好吃,所以尽量不要煮好放隔夜或冰入冰箱,做好的芋圆如果不吃要放入冰箱冷冻库保存,常温下芋圆几个小时就会变质了。
辅料:油葱30克,精盐5克,味精5克,干葱头10克。
制法:1、将狗棕芋去皮洗干净,抓起狗棕芋放在有密密小孔的铁板上来回地磨,铁板安在有方格的木凳上,下面放个盆子,狗棕芋被磨成芋泥,滴入盆中。全部磨完后,拿起盆子入放油葱,用手边搅边慢慢掺入地瓜粉,搅拌均匀成团,搓成一个个约10厘米左右、1厘米厚的芋圆饼。蒸笼铺上竹叶,把芋圆饼排放到蒸笼上,旺火烧上20分钟即熟。
2、把蒸熟的芋圆切成条状,猪肉切成丝状待用。
3、油放入炒锅中加热,放入干葱头煸热,倒入芋圆条和猪肉丝,翻炒,放入精盐、味精炒10分钟就可装盘上菜。
特点:此芋圆富有弹性,香韧可口。
好了,关于芋圆保存时间的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。
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