婴儿洗澡洗头用什么好
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的养生保健是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“婴儿洗澡洗头用什么好”，希望能为您提供更多的参考。
婴儿洗澡洗头的时候是需要采用洗发露以及沐浴露的，而洗发露跟沐浴露的选择是根据婴儿的发质以及体质来选择，要避免出现过敏的反应。婴儿的皮肤是比较嫩的，我们应该要避免受到刺激，可以采用婴儿专用的洗发露进行清洗。现在就让我们来了解婴儿洗澡洗头的方法吧。
新生儿的皮肤很嫩,一般洗澡时就用清水就可以的,一周之内用一两次宝宝专用的沐浴露和洗头膏就可以。
宝宝害怕洗澡、洗头，有什么好办法能让宝宝不抗拒呢?可能是洗澡细节出了错喔。
温度
能否让宝宝安静并舒服地洗澡，温度很重要。小孩子比成年人怕冷，如果光凭大人的手感来测水温很不正确。这个时候不要犯“你妈觉得温度很舒服”的错误哦。
可以准备一个婴儿测水温计，上面通常会标有适宜的温度范围，医学上推荐宝宝洗澡的水温约在37℃-40℃，浴室内的温度也不要低于28℃。
洗澡时先让宝宝的脚碰到水，慢慢再把宝宝全身放下去，适应水中的感觉，再放些玩具在水中，相信你的宝宝会越来越喜欢洗澡的。
洗澡姿势
有的宝宝不愿意躺着洗澡，如果宝宝可以很好地坐立的话，也可以让宝宝坐着洗。
洗头算是洗澡里的大麻烦了，一给宝宝用洗发液就哭个不停。有这种情况的宝宝，估计是在家长不知道的情况下，泡沫流进宝宝的眼睛里了，或者是洗头时，宝宝感觉喘不过气来。
在冲洗之前，可以事先用打湿的毛巾擦掉头上的泡沫，冲洗的时间越短越好。
而且因为婴儿不愿意让喷头的水直接喷到脸上，所以可以把干燥的小毛巾折成四折以后，盖在宝宝的脸上。再另外准备好3块小毛巾，这样盖在脸上的小毛巾打湿以后可以马上替换。注意透气!注意透气!
在用喷头冲洗宝宝的头发时，争取让宝宝说：“啊——”因为是往外吐气，鼻子和嘴就不容易进水了。
洗澡时间
我们常听到一句话：饱不洗澡，饿不洗头，因为这样会对胃部造成不良影响，成人和大一点的孩子最好在饭后0.5-2个小时后去洗澡。
同样，宝宝的洗澡时间也要在喝奶后1-1.5小时后进行，可以防止宝宝洗澡与喝奶间隔时间过短导致吐奶现象。
温馨提示
宝宝洗完澡后，如果浴室内地面有水，出浴室时最好先把宝宝递给浴室外的家人，避免滑倒。
如果洗澡之前浴室地面也比较湿，可以先拖干或者自己先进浴室，再让浴室外的家人把宝宝递给你。
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洗澡是大家都不会陌生的，这是我们用来清洁身体的一个方法，很多人都会定期的去洗澡，大家在洗澡的时候往往都会和洗头一起进行的，但是在这时候也会有一个顺序问题的存在，大家都知道洗澡的时候是不能先洗头的，那么到底是为什么，一起和看看吧。
洗澡为什么不能先洗头
洗澡的时候如果选择一个错误的方法，那么无疑可能会引发危险，尤其是冬季的时候温差大。这时候我们要先洗身体，再洗头才行，这样才是正确洗澡的顺序。因为人体的血管是非常薄弱的，一旦遇上高温之后，就容易出现热胀的情况，尤其是在冬天的时候，洗头的时候碰到热水，血液就会迅速的集聚到头部，这时候如果我们继续洗头，可能导致头部出现血液流通不畅的问题，长期这样的做法，很容易就会诱发脑血管疾病的问题产生，甚至会导致脑溢血的情况产生，所以说我们要先洗身体之后，再洗头才行。
而且洗澡的过程中，在清洗身体的时候应该先从远离心脏的四肢部位开始，等到身体适应之后，再是躯干，最后洗头比较好，这样可以避免冷热变化过大的问题产生，可以保护好脑部健康，可以让脑部的血液循环。
洗澡的正确顺序
洗澡的时候需要掌握一个正确的顺序，首先我们要洗脸，要把洁面乳放到手上，搓起泡之后就可以涂在脸上搓洗。在洗脸的时候我们应该用毛巾进行擦拭，但是擦脸的时候，因为毛巾是容易藏污垢的，所以说每隔2天就要洗一次毛巾。温水是最适合我们洗脸的。因为冷水容易导致脸部的毛孔关闭，这时候毛孔中的污垢是没用办法得到清除的。而热水会导致皮肤出油量的增加，这会引发肌肤加速老化的问题，所以温水才是最适合我们洗脸的。
洗完脸之后就可以开始正式洗澡了，水温可以偏热一些，可以更有效的促进身体的新陈代谢，还可以有效加快血液循环，达到扩张毛孔的效果，可以更好的对身体清洁。而且洗澡的时间需要控制在20分钟之内，一定要保证通风良好。
最后就可以洗头了，把头发在水中充分的浸湿，然后就可以涂上洗发水，把头发放到顶部进行搓揉，然后用清水冲洗，等到冲洗干净之后就可以均匀的抹上护发素，然后轻轻按摩上三到五分钟，用宽齿梳梳顺之后洗净。最后再用清水，彻底的冲洗全身就完成了洗澡的工作。
洗澡的好处
洗澡可以起到清洁的效果，可以清除掉身体上的汗垢和油污，达到舒筋活血的效果，对于提高皮肤的代谢功能以及抗病力有帮助，还可以有效的促进血液的循环，帮助我们身体毒素。洗澡是可以帮助释放压力的，还可以帮助调节身心，起到缓解疲劳的效果。
洗头的正确方法
洗头的时候要掌握方法，首先洗头的时候是一定不能再发乱的时候去洗，在洗发前要先把乱发梳通。在梳发的时候，用齿疏的梳子，把头发的凌乱的地方和打结的部位梳顺之后，再从头发末端开始梳起，等到头发能梳顺了，就可以开始洗头了。
洗头的过程中要注意适量才行，我们在把头发浸湿之后，可以倒上适量的洗发水在双手上，搓出泡沫之后就可以放到头上，轻轻的进行揉搓就可以产生泡沫，而且这个过程中我们不需要过分的用力搓头发，这样可以避免伤害到头发的毛鳞层。在冲洗的过程中，应该用手指轻轻的捋直头发，一定不能使用太大的力气。
擦头发的时候，尽量不要去拉扯头发，因为头发弹性大的同时，也很容易会受到伤害，所以在洗完头，擦干头发的时候，我们要用两条毛巾。其中一条毛巾可以用来吸取头发中的水分，之后再用另一条，轻轻的把头发擦干，这样才能让头发完全擦干，也可以避免对头发健康造成影响和损伤，对于我们的头发健康有好处。
上面给大家介绍了洗澡的一些情况，能够发现洗澡的时候是不能先洗头的，因为这样的做法是容易给我们身体健康带来威胁的，这样的做法无疑是需要我们尽量避免的，这一点是大家洗澡的时候需要注意的，所以洗澡和洗头的时候需要注意上面介绍的正确方法。
洗头是人们非常重视的问题，因为头发需要保持清洁才能够显得特别的靓丽，让人们的形象更加健康美丽，而洗头对于大部分人来说是比较简单的事情，但是要想让头发洗的干干净净就需要一些技巧了，例如，对水温的把控是关键的事项，下面就来看看洗头用冷水还是热水好呢？
洗头水温度以31～38℃为宜.
1、水太烫易损伤头发，使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净.更换用水时，其先后用水的水混要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。
2、最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.
3、如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒 即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病.
4、热天冷水洗头致头痛，夏天的话，可以在40度以下，冬天的时候在40度以上，因为，我们人体感觉的话，在冬天和夏天时不一样的，至于说引起头疼的问题，水温过高或过低都会引起的，所以以适中为宜
5、夏季最好隔天洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
6、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
头藓是一种非常令人烦恼的皮肤疾病，它是由真菌感染引起的疾病。很多人患上头藓是由于接触患病的患者或者动物引起的，因此，如果患者患上了头藓，需要做好防护措施，以免将头藓传播给其他人。头藓患者是不能用一般的洗头液洗头的，因为一般的洗头液有可能会刺激头藓。那么，头藓用什么洗头最好?
头癣是一种表面真菌感染，可以用含有咪康唑或酮康唑之类的洗头膏，比如药店卖的采乐和康王洗剂等，但要注意类似采乐类的药物不能天天用，要根据上面的说明，用的次数越频繁越刺激皮肤，越严重。接下来就为大家具体介绍几种洗发水：
1.头癣头屑一洗净是利用具有抑制并杀灭细菌作用的中药提纯物配置而成，能够对白色念珠菌、小孢子菌、毛癣菌、皮屑芽胞菌等多种微生物具有，强烈抑制并杀死作用，对头皮瘙痒、头癣、白皮、油脂头屑等具有明显功效。
2.康王洗剂用洗剂内含酮康唑成分能有效杀灭头皮真菌;内含丙酸氯倍他索具有强大的抗炎、抗过敏作用，能迅速消除头皮瘙痒等不适症状;另外，丙酸氯倍他索能有效诱导引起头屑的真菌由孢子体向菌丝体的转化，能最大限度的提高酮康唑的杀菌效果，从而有效减少头屑反复发作，从而达到真正彻底治疗头皮屑的作用。
3.采乐洗剂为具有花香味的粉红色或蓝绿色粘稠液体。 采乐洗剂的药理毒理是含有合成的广谱抗真菌药-酮康唑，即咪唑二烷衍生物，对皮真菌如发癣菌属、表皮癣菌属、小孢子菌属，以及酵母菌如念珠菌和糠秕马拉色氏霉菌(卵圆形糠秕孢子菌)，具有强效的抗菌活性。
此外，建议头癣患者七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。头癣患者清洗时要用手指的指腹轻轻按摩头皮，促进头部的血液循环。
生姜是我们平时的生活中不可缺少一种食材，生姜的作用是非常广泛的，有些人喜欢用生姜来驱寒祛湿，但是有些人喜欢用生姜来洗头，还有些人喜欢用生姜来炒菜，其实不管用生姜来做什么，这都说明生姜在我们的生活中，作用是非常大的，那用姜片洗头的好处究竟有哪些呢？
生姜熬水洗头有什么作用呢?
1、改善发质
生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
2、减少头皮分泌的多余油脂
相信大家都知道，生姜是非常著名的一种杀菌食物。但是如果用生姜水洗头的话，能够有效清除头皮的垃圾和多余的油脂，而且用它洗完头后会感到非常的清爽，但是记住洗完后要用清水冲洗干净。
3、减少脱发和头屑
很多人有脱发的症状，这大多是由于他们的发根的营养吸收出现了障碍，而且也是因为油脂分泌过多导致的。所以如果用生姜洗头的话，能够促进头皮的血液循环，从而促进发根营养吸收，这样就能有效的减少脱发和头屑的症状。
生姜水洗头正确步骤
生姜水具有刺激生发，减少脱发的作用，而且还能杀菌去油。那么，生姜水洗头的正确步骤是怎样的呢?如下所示：
1、烧生姜水：用生姜水洗头前，要将生姜切成大小一样片状，然后加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。如果你想要加强功效，可以选用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。
2、泡生姜水：洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。
3、按摩头部：将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。
4、清洗头部：姜水浇到头发上，慢慢地挠，让它渗入到头发里面，然后用手进行按摩，5分钟后用清水清洗即可
5、自然干燥：生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
洗头禁忌
1、不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
2、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
6、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
很多人喜欢在早晨的时候洗头洗澡，这样出去以后感觉特别的清爽，别人对自己的印象也会非常好，虽然这样有助于身体的清洁，但是也有一定的问题，那就是，早晨的时间相对比较少，洗完头如果没有彻底干就出去，很容易引起生病的问题，尤其是冬天，更容易出现一些问题。我们来看一下这方面的内容。
早上起床洗澡洗头好吗
天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。
早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。
晚上洗头好不好？
晚上洗头不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
导读：谚语云：饭后不洗澡，酒后不洗头。意思是说吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能马上洗头。……
谚语云：饭后不洗澡，酒后不洗头。意思是说吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能马上洗头。为何饭后不洗澡，酒后不洗头呢?
饭后不洗澡
饭吃饱之后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充足的血液，就会影响食物的消化和吸收。
尽管洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老年人，饭后马上洗澡可能会造出心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时进行。
酒后不洗头
不少人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老年人，平时不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意，以防不测。
提起白酒，大家都会产生一定的反感，因为长期的饮用白酒，会给我们的身体构成伤害，也有人认为白酒还可以用来洗头，从而来帮助头皮屑的去除，这种观点受到了大家的质疑，其实少量的饮用白酒是可以预防心血管疾病的，还可以有效的消除人体的疲劳，那么用白酒洗头有什么好处呢?
第一，用白酒洗头有什么好处呢?白酒会刺激头皮，烧坏头皮，使头发脱的更多，只会适得其反。想要发质好还是要加强你自身饮食的营养。比如多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要。另外，可用啤酒洗头，好处还不少咧!
第二，白酒的主要成分是乙醇，浓度60%左右。其实，可以说是酒精。用白酒洗头就是往头上抹酒精。杀菌消毒，如果一定要试一试，应对至少一半水。变成45%浓度。如果没有什么不适应，再减少兑水的量。直至不兑水。不论如何，用白酒洗头脸，没有太大的意义。
白酒的好处：预防心血管病。少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。消除疲劳和紧张。少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。开胃消食。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。驱除寒冷。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。舒筋活血。中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
饮食养生
运动养生
