生水痘能洗澡吗
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。进行养生保健需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“生水痘能洗澡吗”，希望对您的养生有所帮助。
大家都知道水痘破了之后特别容易留下疤痕，所以很多人在起了水痘之后，即使会感觉到皮肤特别的痒，他们都会忍住用手去抠，而且在生水痘的时候大多数人都会出现发烧的情况，这个时候如果采取物理降温的方法，很可能就会导致水痘被碰破了，那么生水痘的时候可以洗澡吗?
水痘破后感染会留下疤痕，因此最好不要洗澡，可以轻轻用温水擦拭身体，洗头别用洗发水.别吹电风扇或者吹空调。
治疗水痘目前尚无特效药，而中医治疗则多从清热解毒的角度来用药。患儿要多饮水，可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡，以易消化的食物为主。如果患儿没有发热，可以吃饭，但忌食烧鹅、鸭子和煎炸食品等辛辣燥热之物，最好也不要食酱油，以免皮肤留下色素沉着。
在护理上，洗澡并不成问题，特别对于发热出汗比较多的患儿，完全可以用温水洗澡或多次涤洗相关部位，或用银花、野菊花、夏枯草、苦参、地肤子等煎水外洗，有助于促进皮疹的康复。
出水痘是不能洗澡的。因为水痘是红斑丘疱疹，有时候在丘疹上面有小的水泡，如果水泡在洗澡的过程中冲破了，人得水痘的时候，机体免疫力是下降的，很容易引起感染，引起感染以后就会出现很多并发症，比如肺炎、脑炎，就会比较麻烦，所以出水痘的时候是不能洗澡的。还有水痘上面小泡也不准挠破，挠破以后，尤其是脸上，很容易留下水痘的痘坑，比如挠破的比较多，就会出现毁容性的面容，所以尽量不要洗澡。
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在患上水痘疾病的时候，大家千万不要慌乱，因为随着现代医学技术的发展，使得水痘疾病的治愈几率大大增加。可是大家在节水痘的时候千万要记住一个事情，那就是千万不要用手去挠水痘，因为挠了水痘之后里面的脓水会流到其他地区，引发更严重的病情。而在水痘快要痊愈结疤的时候可以洗澡吗?
水痘结痂几天能掉
水痘结痂后，一般2-3天的时间就可以自然脱落。
一般水痘的出疹到结痂到脱落痊愈，需要2-15天左右的时间，当水痘开始结痂后，到完全脱落，需要2-3天的时间，在这期间一定要注意不要强行去挠结痂的地方，否则会留疤的。
水痘结痂了可以洗澡吗
虽然水痘开始结痂了，但是最好等1-2天再洗澡，等到全部的水痘都开始结痂，才能保证不会感染，因为水痘结痂后仍然具有传染性，此时避免洗澡也能避免病毒感染其他的皮肤。而且如果还有部分水痘没有结痂，洗澡沾水可能会引起局部的感染，可能引起并发症而拖延病情。
如果是刚结痂，最好是淋浴，也要注意别用力擦身体，会导致结痂脱落进而引起炎症。
水痘患者的日常饮食得了水痘的人除了日常要多休息、配合治疗外，在饮食上也要格外注意，以清淡为主，补充些优质蛋白，增强机体抵抗力，多食蔬果和碱性食物，避免辛辣刺激海鲜和酒。禁用发物，如海鲜鱼类等。
出水痘可以洗头吗
一般先看头部皮肤有没有长水痘，如果长了水痘，最好是不要洗头的好，否则蹭破了头上的水痘，还可能因为洗头使用的水带有细菌或使用了洗发水而造成水痘患处感染，水痘中流出来的脓液也带有病毒，流向别处皮肤也会造成别处的皮肤感染水痘。
出水痘后几天可以洗头
如果头皮上没有出水痘，那还是可以洗头的，也可以使用洗发水，但是如果头部长了水痘，最好是等头上的水痘自行破掉并结痂后再洗头发，一般一周左右的时间就会开始破掉并结痂。
出水痘也不建议过多洗澡
不建议洗澡主要是因为很多人洗澡水并不烧开，水中也含有很多细菌，再加上洗澡时难免会碰到身上的水痘，如果强行弄破水痘，会使患处皮肤感染，导致皮肤的其他疾病，也导致它无法痊愈得没那么快，还可能留疤。
水痘在古代的时候又被称作为天花，这种疾病，它的传染性是非常强的，而且患者得了水痘之后就会一直的发烧，并且在身上会长一些水痘，这些水痘会使患者感觉到痒，但是挠破了之后，会发现它容易留疤，所以现在孩子出生之后都会接种水痘疫苗，那么得了水痘发烧该怎么办呢?
出水痘时发烧要让患者多饮温开水或者温热的果汁，这样既有利于毒素的排泄，又有助于降低体温、退烧。如果体温在38℃以下，不必用退热剂，只需要多饮温开水、多排尿、多出汗就可以了，注意保暖。如果患者持续高烧，可以给予小剂量的退热剂，可以使用扑热息痛以及布洛芬等，暂时考虑退热剂，不要使用阿司匹林，因为有报道用了阿司匹林患有水痘的病人可能会有增加瑞氏综合征的发病趋势，所以应该慎重使用。对于水痘患者，不要采用酒精擦浴、冰袋冷敷这些物理降温，以免造成皮肤的损伤，引发皮肤的感染，可以给患者煎服中药，如选用蒲公英、大青叶、板蓝根、紫草、野菊花等清热解毒的中药。
一般情况下，水痘患者在发烧的第一天往往就会出现皮疹。临床上针对这种发热的水痘患者的治疗
当体温超过38.5℃以上时，可以让患者口服退热剂，比如美林这一类的退热剂，也可以肌注安痛定等退热药物，外用退热贴也是推荐的。如果体温在38.5℃以下，就不建议患者吃退烧药物或肌注退烧药物，一般应选择物理降温，比如用温水擦浴，或者是在额头敷冰袋来降温。
现在，人们都是非常讲究卫生的，我们几乎每天都会洗澡。很多人洗澡都不注意时间，只图自己方便，在自己有时间的时候就去洗澡。还有些人会在吃完饭以后去洗澡。但其实，洗澡也应该挑选合适的时间，否则也会对身体产生一些不好的影响。那么，饭后到底能不能洗澡呢？
不可以。通常，在饱餐时和饥饿时，是不应该立刻洗澡的，因为热水在身体的表面会使身体的血管扩张开来，然后就会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒这些危险情况的发生。
1、酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
3、血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。
4、发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。
5、全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10～20分钟即可;水温35～37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。
6、半身浴法：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。
人们在发生起水痘情况的时候就尽量不要再去吃一些会伤害到自己身体的食物，就连酸奶也不要去喝的，否则的话对于自己的身体肯定是不好的，因为皮肤疾病是很难去治疗的，所以说需要长期的坚持下去的，这样才可以在一定程度上去缓解的，而且在发生的时候要注意早日隔离治疗的。
患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。与水痘患者接触过的儿童，应隔离观察3周。该病无特效治疗方法，主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。加强护理，勤换衣服，勤剪指甲，防止抓破水疱继发感染。积极隔离患者，防止传染。
局部治疗以止痒和防止感染为主，可外搽炉甘石洗剂，疱疹破溃或继发感染者可外用1%甲紫或抗生素软膏。继发感染全身症状严重时，可用抗生素。忌用皮质类固醇激素，以防止水痘泛发和加重。
对免疫能力低下的播散性水痘患者、新生儿水痘或水痘性肺炎、脑炎等严重病例，应及早采用抗病毒药物治疗，阿昔洛韦是目前治疗水痘-带状疱疹的首选抗病毒药物，但须在发病后24小时内应用效果更佳。或加用α-干扰素，以抑制病毒复制，防止病毒扩散，促进皮损愈合，加速病情恢复，降低病死率。
1.注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
2.定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。
3.退烧
如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。
4.注意病情变化
注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
5.避免用手抓破疱疹
特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。
酒精在生活中是很常见的东西，酒精的用途也是非常广泛的，可以消毒，可以杀菌等，日常生活中，很多的食物中也是含有酒精的，像大家经常喝的酒，或者是吃一些发酵类的食物等，这些都是含有酒精的，有些人对酒精不过敏，有些人对酒精过敏，身体出现了酒精过敏的现象，可以洗澡吗?
酒精过敏能洗澡吗?
酒精过敏是可以洗澡的，但是洗澡之后最好不要见风，不要被风吹到。
1、酒精过敏怎么办
1.1、注意过敏后的饮食
酒精过敏了,身上红点一片,疼痒难耐。这个时候就应该忌食了,首先不能吃的是辣椒,如果再吃的话会使脸上、身上的红疹子加重。海鲜也是不能再碰的了,这类的食物是不利于肌肤伤口的愈合。同时还得注意酒精过敏这段时期不要吃豆制品,因为这类食物可能会导致你留下疤痕。
1.2、蜂蜜水治疗
酒后容易头痛,蜂蜜中含有促进酒精的分解,减轻头痛的一种成分,所以在酒精过敏期间可以冲一些蜂蜜水喝,这样子有助于缓解酒精引起的头痛。同时蜂蜜还有利于睡眠,能够帮助人很好的入睡。
1.3、过敏药物治疗
酒精过敏了最好去买一些过敏的药来分解酒精。一般来说药店就有很多酒精过敏的药物卖,也不贵,但具体用那些你就应该咨询一下药店的工作人员,如果实在严重的话,那么就应该去正规医院检查治疗了。
2、酒精过敏的症状
酒精过敏是由于病人属于过敏体质,过敏体质大多体内缺乏乙醛脱氢酶,人们在平时的生活中饮酒喝多了发生的酒精过敏的症状有迅发型和迟发型两种。
迅发型,症状发生的时间较短而且较重,除了红肿和瘙痒外,还发生喉头水肿致呼吸困难的情况,如果抢救不及时可致死亡,临床上迅发型发生的情况较少。
迟发型的情况较多,一般现象为饮酒后全身发痒,全身或局部发生红疙瘩、红斑点,持续时间多为一到两天。不同人发生的酒精过敏的症状有一定的差别,有的人们饮酒喝多了发生的酒精过敏的症状是后背很痒,并且有红色的小豆豆,还伴有发热,或者浑身长满红斑,奇痒难忍。
很多家长咨询宝宝发烧能洗澡吗?其实孩子发烧了是可以给孩子洗澡的，不过家长一定要用温水洗澡，还可以帮助孩子进行物理降温，很多家长害怕给孩子洗澡会着凉，导致不敢给宝宝洗澡，其实这个误区是错误的。
专家解释说，为发烧儿童洗温水澡实际上是一种降温措施。因为洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺堵塞，帮助身体发热。只要采用适当的方法，不仅可以将体温降低0.5至1°C，而且因发烧而难受的儿童也可以平静下来睡觉。
宝宝发烧能洗澡吗，但是在给孩子洗澡时，还应该注意一些问题。首先关闭门窗，并将室内温度调节到25摄氏度左右;洗澡水温一般低于体温2度-3度;洗澡时间不宜过长，一般5〜10分钟可洗一次;洗完后，及时擦干身体水分，用毛巾包裹，穿上干净的衣物，避免受凉。此外，在沐浴过程中，家长应密切观察孩子的精神状态，呼吸。如果出现问题，应立即停止。
专家还指出，如果一个孩子的发烧高达38.5摄氏度，并且正在经历畏寒，四肢冰冷和眼发花的状况，那么洗澡是不合适的。因为此时小孩对寒热刺激敏感，血管和肌肉都处于收缩状态，如果你给他洗澡，全身毛细血管会扩张，脑部血液供应可能受到影响，很容易出现急性脑血管病缺血，缺氧导致虚脱甚至会出现休克。
除了洗澡，专家说，你也可以用温水擦拭的方法，这也有利于身体的热量的散发，而当体表蒸发的水分时，它会吸收体内的热量，帮助孩子降温。
出水痘在平时是很常见的一种疾病，一般情况下，水痘的病程大约是需要一周左右的，但是如果想洗头的话，最好是在水痘没有结痂的时候不要洗头，如果不小心将水痘抓破的话，是会导致感染的，而且水痘还具有传染性，因此，最好还是不要洗头，平时保持皮肤的干燥和清洁，也不要吃太辣的东西。
水痘该如何护理
水痘传染期为出疹前2—5天，出疹后的5—6天，患了水痘的病儿一经确诊，应立即在家隔离直至全部结痂，水痘患者可以吹风。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性比较强。发热时要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。同时嘱咐和管理病儿不要用手抓破疱疹，特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，戴在病儿手上。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。
水痘是一种常见的传染病，是由水痘带状疱疹病毒引起的，水痘是该病毒的急性侵入期的表现，而带状疱疹则是潜伏期的再活化的表现。主要的传播途径有两种：
一、呼吸道传染。患有水痘时疱疹液、血液及口腔分泌物中，都会存在病毒。所以如果宝宝患水痘了，咳嗽和打喷嚏都可能导致周围的小朋友和大人感染。
水痘在托儿所和幼儿园等集体中容易流行发病
二、接触传染。接触被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等都会被感染，所以水痘常在托儿所、幼儿园等儿童集体中流行。值得一提的是，水痘是不会通过有免疫力的第三者发生间接传染的。
水痘由水痘-疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫，如打喷嚏以及与受感染病人近距离接触进行传播。一般来说，0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。而且，水痘是极其容易传染的，如果是宝宝出水痘，一定要注意护理，避免传染给其他小伙伴或者家人。那么，水痘传染期有多久呢?
正常情况下，水痘结痴后病毒才消失，所以传染期是从出疹前24小时至病损结痂，大约7～8天左右。当然，传染期的长短也与个体差异有关，要看个人体质，最多2个周时间。在传染期之类，水痘患者要尽量减少和别人接触，更不要自己去抠，水痘抠破了会留疤的哦!水痘皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性，因此也不要在结痂但是还未干燥的情况下放松警惕，如果是宝宝出水痘，必须早期隔离患儿卧床休息，给予患儿高热量易消化的饮食和充足的水分。另外，家长还要注意修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，直到水痘消退。
洗澡是人们在平时生活中经常要做的一件事，别看这是一件很普通的事，很多人在洗澡这件事情上经常做错，比如有的人在运动完之后就马上洗澡，还有的人在吃饱饭之后很快就洗澡，这些做法都是非常错误的，会有很大的安全风险，另外需要着重强调的是，刚喝完酒的时候也是不能洗澡的。
喝了酒能洗澡吗？
喝酒后不能立即洗澡。
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
喝酒后多久能洗澡
饮酒后最好不要立即洗澡，因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。
建议酒后2小时后洗澡，当然需要根据饮酒的量而定，如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间，洗澡时水温不宜过高及过低最好接近或者稍高于体温。
酒后立即洗澡的危害
引起低血糖
正常情况下，肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温的需要，如果喝完酒马上就洗澡，人体内储存的葡萄糖会因为洗澡血液循环加快而被大量消耗，加上酒精抑制了肝脏的正常生理活动，导致体内葡萄糖贮存的恢复，因此容易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。
影响肝脏代谢作用
人们在洗完澡后身体会感到疲劳，这是由于洗澡的时候人体内葡萄糖大量消耗，出汗时钾，钠离子丢失造成。酒后洗澡，血糖出现不同程度下降，肝脏中原来贮存的糖原就要不断转化为葡萄糖补充到血液中，使血糖不至于下降，而酒精从肝脏代谢，从而影响对肝脏在糖代谢方面的作用。
加重醉酒
洗澡时人会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，加之热水促进了血液循环，往往容易引起醉酒，加上酒精对皮肤血管的扩张作用，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。
洗热水澡导致血压升高
酒精进入人体，兴奋大脑皮层和心脏，血液循环加速，酒后马上洗澡，在温水的刺激下，会使血压进一步升高，血压骤升，心跳加快会导致昏厥，如果本身就是高血压患者，还有可能发生中风。
洗冷水澡发生痉挛
饮酒后人的身体发热，如果洗冷水澡，发热的身体受到冷水的刺激，会引起肌肉，血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。
现代人经常久坐或者久站，所以，抽时间去运动，对我们的身体来说是很有必要的，但是我们在运动的时候也有很多的注意事项，一定要小心不要被拉伤，或者是不要太剧烈的运动，这对我们的身体都是没有好处的，那么我们运动完需要注意什么呢？刚运动完可不可以洗澡，快来和小编一起了解一下吧。
运动后不宜洗澡:
通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。
夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡，因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。
同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。
如今，足疗是一种很好的保健方式。很多的人在身体疲劳的时候，会选择进行足疗来进行缓解。但是很多人并不了解，在进行足疗的时候，也是有很多的禁忌问题的。那么，做完足疗能洗澡吗？其实一般来说是不建议的。因为足疗之后，身体血液循环较快，这个时候洗澡的话，会加速血压上升。
体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。
祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”，这是颇有道理的。
人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，按摩这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。
足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时，还要多动动脚趾。祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫体位。所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
足浴时，在热水中加入某些药物，还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。
女性朋友采用激光脱毛后是不能够立即洗澡的，主要是因为激光对皮肤是有一定影响的，如果脱毛后马上洗澡很可能会导致皮肤感染，所以建议大家应该要保护好皮肤。对于激光脱毛后的护理措施，建议大家可以多了解一下文章介绍的内容，这样对于避免皮肤感染以及避免毛囊的变大是有很大帮助的。
激光脱毛后能洗澡吗
激光脱毛后在24小时内即可洗澡，但是洗澡时候需注意不可以使用过热的水洗澡，在洗澡的时候不要使用沐浴露等产品进行清洁。这是因为毛囊在激光的刺激下，毛孔会呈现张开的状态，热水会使毛孔软化张大，用沐浴露会刺激张大的毛孔。因此，在激光脱毛后不能用过烫的水洗澡或者沐浴露。
激光脱毛后注意事项
一、需给皮肤补水
激光脱毛后需给皮肤补充水分，这是因为激光脱毛导致皮肤中的水分流失，这就是很多妹子做完激光脱毛后皮肤紧绷的原因。
二、需冰敷
激光脱毛后需冰敷，这是因为激光脱毛是采用高能量作用于皮肤，在激光脱毛后可能会引起皮肤微红、轻度水肿或者表皮破损等现象。
三、不可吃辛辣食物
激光脱毛后不可吃辛辣食物，由于激光脱毛后的皮肤极其脆弱，刺激性的食物会导致激光脱毛后的皮肤发生过敏反应。
而做完激光脱毛手术后，为了确保伤口的尽快恢复，我们需要注意以上的一些注意事项，尤其在饮食方面需要注意，以免发生过敏。
天花是由于天花病毒导致的一种传染性极强的皮肤疾病，古时候许多人都是死于天花，因为在古时候并没有研发出天花的预防药物以及有效治疗天花的药剂。同时天发的传染途径非常多，例如唾沫空气都是天花的主要传播途径。水痘也是一种传染性非常高的传染性疾病，不少人都容易将水痘和天花相混淆，因此天花就会是水痘吗?
在古代的时候很多人都会因此患上天花而死亡，天花是一种病毒感染的疾病，有严重的传染性，水痘虽然也有传染性，但是属于疱疹类型的，经过一段时间的治疗很快都能康复，性质不同，所以不要混淆，往往现在最常见的就是水痘。
1，水痘一般每个人都会患上一次的，一般在患上后会终生免疫的，但是天花是在皮肤上所表现的疾病，区别很大所以要区分开，水痘是带状性疱疹锁引起的，一般是有很强的传染性，而且通过唾液也可以进行传播的，也属于一种流行性的疾病，一般学生发病的是比较多的，但是一般不会导致其他严重的并发症，终生只有一次患病，可以终生免疫。
2，天花是天花病毒所引起的，有很强的传染性，往往感染上之后是没有药物可以治疗的，在痊愈后会在脸上留下麻子，看起来难看，因此会叫做天花，但是天花病毒已经被消灭了，不会有这个疾病，往往在古代的时候这个疾病是比较多的。
3，水痘出现后，会有疼痛，瘙痒的一个情况，而且皮肤也会发红，同时当患者在发水痘的时候还会伴随着发烧的一个情况出现，在皮肤上面任何的位置都会有绿豆大小的水泡，水泡里面的液体也有传染性，盲目的抠破，那么很容易回在身上留下疤痕，一般水痘都会自己康复的，尤其是及早的进行治疗还会加快康复，能够预防疤痕的留下。
这些都是水痘和天花的区别，还是很大的，不要混淆，现在最常见的就是水痘，一般小孩子的免疫能力比较差，身体没有水痘病毒抵抗能力都会被感染上，一般积极的进行治疗，一周即可康复，在治疗的时候避免抓挠即可。
我们经常在运动之后会大量出汗，排汗可以排出我们体内的毒素与多余的热量，还可以帮助人体塑造体型，因此多多排汗，对于人体健康来说是十分有益的，但有时我们在运动过后出了太多的汗，会感觉汗粘在身上很难受，这时特别想要洗个热水澡，那么出完汗能马上洗澡吗?
不能马上洗澡，因为你刚出完汗也就是你的皮肤上面的毛孔还正在打开，如果立即洗澡会对你的身体不利。最好的办法是出完汗后休息10分钟以上，在洗澡。
不要马上洗澡：剧烈运动后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。
洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了不要暴饮止渴：大量喝水会加重胃肠负担，使胃液稀释，这样既会降低胃液的杀菌作用，又会影响对食物的消化。而喝水速度过快，突然加重心脏的负担，会引起体内钠、镁等电解质发生暂时性紊乱，甚至可能出现心力衰竭、胸闷腹胀等。
饮食养生
运动养生
