药流后月经量大
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《药流后月经量大》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
药流后月经量大怎么办？
意外怀孕后，大多数女性会选择药物流产或者是人工流产的方式终止妊娠，其实不管是药流还是人流在手术后，都是需要好好调理身体的，流产对于女性子宫的伤害是很大的，对于没有打算要孩子的女性，平时一定要做好避孕措施，流产一次就会增加不孕的风险，药流后月经量大怎么办?
药流后月经量大怎么办?
药流后来月经量特别多主要是由于子宫没有恢复好造成的，还有可能和子宫内膜炎有一定关系，所以长时间出现月经量多症状就要及时到妇科医院进行检查，确诊病因之后积极调理和治疗，就不会给女性造成很多危害和影响，期间应该注意月经期腹部保暖防寒工作。
一般来说药流之后会有月经量增多的症状出现，主要和子宫没有恢复好有直接关系，只要月经量增多不严重，持续时间不长，一般会在三个月左右慢慢自行恢复，此时可以不用担心，也不用太紧张，期间只要好好观察来月经时的情况，要是超过三个月时间还有月经量多的症状出现，就应该考虑是其他原因造成的，除了子宫恢复不好会造成这种症状出现，还有可能是妇科炎症导致的，尤其是子宫内膜炎发生几率比较高。
想要确诊是否患有子宫内膜炎，患者有必要及时就诊妇科医院，到妇科医院进行妇科检查就能确诊疾病，然后积极采用正确疗法治疗，治愈子宫内膜炎之后，就可以彻底改善月经量特别多的症状，不会对患者身体健康造成更多危害，平时一定要追私处卫生，尽量保证外阴清洁，避免在月经期间性生活很重要，而且子宫没有恢复健康状态之前一定要做好禁欲工作，同房时一定要带套，或者再适合时间去医院上环避孕，积极防止再次意外怀孕很重要。
只要及时了解造成药流后月经量增多的原因，然后积极采用正确方案调理和治疗，就能保证治疗效果更突出，不会因为持续月经量增多影响身体健康，平时应该都吃一些具有补血益气作用的食物，尤其是红枣和红糖类食物可以多吃，但是不能总是吃刺激性强的东西。
yS630.Com相关推荐
导读：很多女人经期的月经量都很大，那么如果长时间这样就要学学止血了。连续三个月以上不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心。
首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多?
一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包是正常的。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。
而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。偶尔迟到一两天，或经量出现些许变化，也属于正常月经范围，不用过多担心。但经常前错或后错超过一周就属于不正常了，很可能是某种疾病的症状。
需要引起注意的是，连续三个月以上不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心。
第一：你的月经量是不是过多?
警告信号：如果月经超过7天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。
心理准备：医生会先向你询问病史，然后给你做尿样检查，看你是否怀孕。如果确诊怀孕的话，医生就会检查你的盆腔和子宫状况。因为宫外孕或自然流产都会出现流血过多的情况。宫外孕需要手术治疗，自然流产则要确诊是完全流产还是不完全流产，不完全流产需要施行刮宫手术。另外医生还要检查子宫内是否有息肉，如果有的话，需要采用电流或冷冻的技术把它除掉。
如果不是异常怀孕引起的出血过多，医生要抽血检查甲状腺功能是否正常。因为甲状腺功能异常会引起月经周期紊乱变长、变短甚至导致绝经。女性甲状腺功能紊乱的患病率是男性的8倍，甲状腺功能亢进会导致心率不齐;而甲状腺功能低下，如果没有得到适当的治疗，怀孕时会影响胎儿大脑的发育。
温馨提示：月经过多的原因与年龄也有很大的关系，超过35岁的妇女突然出现月经过多的情况，尤其是还没到行经的时间就出现大量出血，最好去医院做一个子宫内膜切片检查，看看是否患有子宫内膜癌。
有些人食量是比较大的，这样的人平时如果不注意减肥，往往会造成体重超标，食量大的人想减肥，首先就要控制饮食，这是必须要做的一件事情，控制自己的食欲，这些人往往平时会暴饮暴食，所以说应该养成细嚼慢咽的习惯，这样能够增加饱腹感，把食量逐渐的降下来。
食量大怎么减肥
1、运动是抑制食欲的好办法。
你有没有发现，健身运动后1个小时之内，你的食欲好像受到了抑制，反而不想马上进餐。这就对了，强度适中、持续时间超过30分钟的的健身运动是帮助我们抑制食欲的好办法，研究表明中等强度以上的运动后1-2小时内，机体消化和吸收能力受到抑制，大约较安静状态下减少2/3左右。所以运动帮助你远离食物诱惑的同时，也会转移你的注意力，抑制你的食欲!
2、放慢吃饭速度。
你知道吗，吃饭速度快的人更容易发胖，日本学者针对都市白领吃饭速度和饱腹感的调查表明：将一顿饭时间由平均的17.2分钟延长到33.7分钟，则试验者的食量从平时的693克减少到528克。一天三顿日积月累，这一差值将变得相当巨大。
所以，这里希望大家记住两个数字：20分钟和5次。
20分钟：从开始吃饭到大脑产生饱腹感需要20分钟，也就是说，如果你在20分钟以内匆匆结束吃饭，那你在大脑还没有得到“吃饱”的信号之前，已经吃了过多的食物。回想一下，你是否在某天非常饥饿的时候，吞下两大碗米饭而没有饱的感觉，而过了几分钟又感觉吃得有点撑呢，这就是因为吃饭速度太快，还来不及产生“饱”的感觉，记住你的大脑需要大约20分钟才能够“吃饱”，一定要慢慢吃，即使是你时间紧张的工作餐，也要留出至少20分钟的时间让自己慢慢享用。
5次：吃饭的速度和我们每口饭咀嚼的次数密切相关，要减慢吃饭速度，就必须保证每口饭要充分咀嚼至少5次才能够咽下。同时为了增加咀嚼次数，你可以在做汤面或者炒饭的时候，多放一些蔬菜、牛肉丁等不容易咀嚼的食物，增加咀嚼的次数。
3、餐前吃点坚果。
这里首先告诉大家一个医学名词——促胆囊收缩素(CCK)。CCK是一种重要的食欲杀手，它的主要功能就是告诉大脑你已经饱了，可以不用吃饭了。如何能够刺激CCK分泌呢?很简单，进食脂肪类的食物可以做到这一点。所以，如果你想在饥肠辘辘的时候减少暴饮暴食的冲动，不妨在餐前摄入少量的健康脂肪(比如12个大杏仁者20粒花生)，就能够刺激CCK的分泌，提前向你的大脑发出吃饱的信号，同时减慢胃部排空速度，让你一直有饱的感觉。这样你就可以在吃饭的时候享受你的健康食物，而不是为了满足饥饿感而吃下很多高热量的垃圾食物。
4、餐前喝一杯白开水
在每一餐之前喝下一整杯的水是吃少最好方法。为什么呢?如果水先在胃里占有一席之地，那大脑很快就会产生饱足感。如果嫌白开水太过平淡无味的话也可以加上几片柠檬片或换成果汁，只要确定你不是喝那些空有热量的汽水、甜茶或是咖啡就行了。
5、换小一点的盘子
虽然很多人始终认为将吃东西的盘子换小一点对吃少一点没有太大的帮助，不过从专业人士的经验来看其实是有用的。当你的餐盘有多余的空间时，就等于给自己一个放满食物的理由，不过当餐盘已经满的时候，在视觉上就已经获得满足感，相信已经将减肥挂在嘴上的你不会想要把食物堆成一座小山吧!
药物流产在生活中还是比较常用的一种流产方法，因为药物流产有着一定的隐蔽性，对于女性来说。尤其是不希望别人知道自己怀孕的女性，选择人流的时候肯定首先要考虑这样的方法，哪怕它有的时候的确会出现流不干净的情况。那么问题来了，药流后女性到底该如何减肥呢?
1、药流后一个月后可以减肥吗
在人流后这段孕酮大量分泌的时期里,如果还勉强维持平日努力减肥的状态,恐怕会令自己压力更大。所以在人流后可以先停一停你的减肥计划,恢复正常的作息状态。人流后的1-7天是瘦身“维持期”
特征:这个时候身体代谢变得缓慢,并且容易出现水肿状况。体重也会出现停滞的状态甚至回升。人流后不要做激烈的运动,可以做一些缓和的拉伸动作或者瑜伽,既能够缓解经期不适还能够瘦身。这个时候身体的黄体素和雌激素分泌不足,身体新陈代谢差,要保持健康的均衡饮食,多吃一些补铁的食物。
2、人流一星期后是最佳减肥时间
人流后的第7-14天是瘦身“平快期”特征:身体代谢逐渐恢复,情绪较为稳定,体力还不能够完全恢复,可以慢慢加强瘦身。这个时候是瘦身的起步快速期,可以适当慢慢增加运动量,多做一些有氧运动增强身体代谢,加速脂肪的燃烧。这个时候身体的雌激素分泌也开始增加,消化功能也开始变好,是瘦身减肥的最佳时期。
3、流产后减肥食谱
鸡蛋枣汤减肥。用两个鸡蛋和十个红枣,红糖适量。锅中放水煮开后加鸡蛋卧煮,水再煮开时加入红枣和红糖,煮20分钟。该食物可以治疗贫血和病后。荔枝大枣汤瘦身。用七颗干荔枝和干大枣。加水煎服,每天要吃1剂。该食疗具有补血生津的效果。
豆浆大米粥减肥。我们可以用两碗豆浆,50克的大米和一些白糖。大米淘洗干净,用豆浆煮成粥,然后加糖即可食用。每天早上空腹食用。可以起到调和脾胃、清热润燥的功效。适用于人流后减肥调养。
乳鸽枸杞汤瘦身。用一只乳鸽和30克的枸杞3,盐少许。乳鸽去毛和内脏杂物,然后洗干净,放入锅中加水和枸杞一起炖熟,加盐即可吃肉饮汤,每天可以吃两次。该食物可以起到益气、补血、理虚作用。
肺活量大就说明我们的肺部是比较健康的，在平时大家对锻炼肺活量都是比较重视的，这是可以帮助我们改善肺部健康的，这对我们健康来说也是非常有好处的，那么具体我们在平时有哪些好的方法可以增大肺活量，这是大家不清楚的，一起看看吧。
肺活量大的人群在平时是非常常见的，这对我们健康来说也是很有关系的，如果我们在平时可以坚持慢跑，或做游泳、踢球等耐力运动训练。在锻炼时注意调节呼吸，逐步使呼吸加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，这样对我们有好的肺部健康是有关系的。同时我们可以每天坚持做一些扩胸运动，提高胸部肌肉力量，能起到扩大胸腔能力，增强呼吸深度的作用，这对我们锻炼肺部健康，增大肺活量也是有好处的。
而且我们在平时还可以坚持进行游泳，在这时候人的胸部要承受很大的压力，再加上冷水刺激肌肉紧缩，会使人觉得呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利，是有助于我们促进肺部健康的，大家不能错过。而且唱歌也不失为一种增加肺活量的好方法。歌曲优美的旋律，能使人陶醉其中，乐而忘忧;发声时讲究运气调神，呼吸均匀深长，有利身心，对我们促进健康也是有帮助的。
肺活量大的人往往肺部健康是比较好的，所以大家在平时对锻炼肺部健康是比较重视的，上面介绍的这些情况是我们需要重视的，大家如果可以注意到，那么就我们促进肺部健康有很大帮助，坚持进行锻炼对我们健康是非常有好处的。
在生活中，经常有女人需要做药流手术，主要分为两大类，第一种是出现了意外怀孕，意外怀孕在当今社会越来越常见，另外就是怀孕过程中出现的问题，比如通过检查发现胎儿有严重问题，这时候可以选择药物流产，做药物流产的注意事项非常多，那么药流之后胎盘一般多久才会下来呢？
药流后胎盘多久下来？
正常情况下，需要终止妊娠的女性朋友们，在接受药物流产以后一般是在六个小时之内就会相继出现腰酸、腰痛、阴道流血、胎盘排出等一些流产的症状。有些女性的身体情况可能比较的特殊，有可能是在药流后十天以内才会将胎盘顺利地排出来。大多数想要终止妊娠，而且符合药物流产条件的女性朋友，更加愿意接受口服药物的流产方式。但是药物流产又有一定的失败率。如果药物流产以后，未能发现孕囊以及胎盘的排出，建议必须及时到医院进行详细的检查，来排除药物流产不全，并且要给予相对应的治疗。
如果怀孕不超过42天的情况下，可以选择药流的方式结束妊娠，药流一定要看胎盘是否完整掉下来，否则就需要再做清宫。药流在服药后可能几个小时胎盘就会下来，通常会先有宫缩出血的症状，应当及时让医生检查，只要是最后胎盘完整排出来了，就算药流成功了。
如果选择药流，建议要严格遵从医生指导，因为需要做了B超等相关检查以后，再开适当的药物的。一般吃药两三个小时后会宫缩会有出血情况，胎盘就会下来了，应该及时让医生检查胎盘是否完整，不完整的话需要马上清宫。
做清宫之后还有异物流出有可能是没有干净的问题。建议，这种情况可以服用收缩子宫的药物，将瘀血残留排除，观察一下，注意避免着凉，合理的饮食，适当休息几天，如果流血时间比较长，还是需要做B超的复查，排除残留的问题。
很多女性在意外怀孕后，通过会选择药物流产的方式终止妊娠，药物流产虽然对身体的伤害小，但是药物流产是很容易出现流产不全的现象，有可能是需要再次进行清宫手术的，采用药物流产的女性，通常是需要及时将体内的淤血排出去，不然是会导致宫腔感染的，药流后如何快速排出淤血呢?
药流后如何快速排出淤血?
药流后要快速排出瘀血，这样会有利于子宫恢复，不会对身体健康造成更大伤害，想要顺利排出淤血，可以口服中成药调理，比如：血府逐瘀胶囊、益母草颗粒等，对帮助排淤血有很多好处，用药之后还要注意复查，一般在药流后一个月左右时间要去医院复查B超。
药流之后应该快速排出淤血，这样就不会容易造成不良情况发生，想要尽快排出淤血，就应该口服一些有利于排出淤血的药物，比如：血府逐瘀胶囊、益母草颗粒等，只要在专业医生指导下正确用药用量，就能取得很好帮助排淤血的效果，患者在用药调理一两个星期之后，要去医院复查一下B超，好了解子宫内是否还有残留，要是发现子宫内有残留物，就有必要清宫治疗，一般清宫之后就不会对女性造成不利影响，之后只要注意休息和调养身体就好。
只要女性积极做好药流后的护理和调理工作，就可以在比较短的时间内恢复健康状态，平时应该注意多休息，多吃营养丰富的食物比较好，尤其是蔬菜、蛋类、瘦肉、鱼肉、鸡肉、水果等食物可以多吃，不要吃生冷辛辣油腻食物，养成均衡营养不偏食不挑食的好习惯，平时尽量避免长时间熬夜，要养成早睡早起的习惯，这样就可以让身体更快恢复，平时要注意私处出血情况以及是否有腹痛症状表现出来，有异常症状出现一定要及时重视起来。
已经做了药流的患者就要多注意休息，尤其是一个月之内不能剧烈运动和重体力劳动，否则会影响药流后身体恢复健康状态，平时要经常清洗外阴，保证外阴清洁干燥对身体恢复有利，要积极预防妇科疾病出现，做好流产后防感染工作非常关键，必要时可以口服抗生素预防。
通过运动来促进我们健康，这是非常好的方法，对我们促进健康是非常有好处的，可以很好的帮助我们促进健康是可以起到一个不错的养生效果，特别可以促进我们的肺部健康，是提高肺活量的好选择，那么具体如何让肺活量大，一起看看哪些运动是比较好的选择。
跳绳
首先香烟提高肺活量，那么我们就可以进行跳绳了，由于跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多，可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身，且不可大量饮水，这是我们需要小心的一个情况。
骑自行车
骑自行车是非常好的一个运动锻炼方法，由于自行车运动的特殊要求，使得下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。反复练习，可以强化心脏功能，使肺通气量大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高，这样就可以很好的促进我们健康，特别可以提高肺活量，是大家不能错过的。
游泳
除了上面介绍的这些运动方法，大家在平时还可以通过游泳的方法来增大肺活量，主要是在游泳的时候人的胸部要承受很大的压力，再加上冷水刺激肌肉紧缩，会使人觉得呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利，是我们保护非常健康的好方法。
健康的肺部是大家都很重视的，在平时很多人都会对这一点比较重视，而肺活量大就说明我们肺部健康，上面介绍的这些运动锻炼方法，我们在平时如果可以坚持进行，那么自然可以促进我们的肺部健康，从而提高我们的肺活量。
随着社会经济的发展，大家越来越注重自己的身体健康。肺活量的大小，关系到一个人健康与否，所以肺活量越大，身体相对于别人来说就会越健康。那么肺活量大有什么好处，肺活量和跑步是否有关系，肺活量多少属于正常的范围，肺活量大小和高原反应是否有关，肺活量大小和唱歌是否有关，吸烟是否会影响肺活量，如何提高肺活量?
肺活量大的好处
肺活量的大小关系到一个人的身体健康与否，所以肺活量越大，身体相对别人来说就会越健康。
肺活量高代表具体吸收氧气的能力和排出废气的能力好。身体内部的氧气充足，从而能够积极的参与各种大量消耗氧的活动，如学习，工作和剧烈运动等。如果氧气供给充足的话，就能够避免注意力不集中，头痛，头晕，精神不振，失眠等不良的症状。
肺活量和跑步有关系吗
长期坚持跑步是可以提高肺活量的，所以跑步和肺活量是有关系的。经常跑步的人，他们每次吸入的气体会比不锻炼的人要多出30%到60%，如果不锻炼的人的肺活量是3500毫升的话，经常跑步的人的肺活量可以达到4500毫升甚至更多，所以肺活量高的人在跑步之后不容易出现气喘，胸闷的现象。而且经常跑步的话，还能够提高自己的，心脏循环系统的功能，还能够，促进新陈代谢和生长发育。
肺活量多少属于正常
成年男子的肺活量是3500毫升，女子的肺活量是2500毫升左右。青少年的肺活量是最大的，小孩子和老年人较小，健康状况越好的人，肺活量越大。如果一些肺组织受到损害的人，如肺结核等病人，他们的肺活量都会变小。而且脊柱后凸，胸膜增厚等病人，也可能使肺的扩张受到限制，从而肺活量变小。
肺活量大小和高原反应有关吗
高原反应是机体对于高原环境的一种应激性反应，他和肺活量的大小没有关系，有些年轻人误以为自己的身体还可以，肺活量大，不会出现高原反应，就是错误的想法。并不是肺活量越大，就不会出现高原反应。高原反应是由于，高原上的空气稀薄，身体缺氧而造成的一些症状，像头痛，头晕，气短等症状。
肺活量大小和唱歌有关吗
肺活量的大小和唱歌是有关系的，但并不是肺活量越大，唱歌就会越好，唱歌的时候气息要稳定，而且还会要用丹田发声。可以通过练肺活量，提高自己的气息稳定度。身体内部的氧气充足，从而能够积极的参与各种大量消耗氧的活动，如学习，工作和剧烈运动等。如果氧气供给充足的话，就能够避免注意力不集中，头痛头晕，精神，不振，失眠等不良的症状。大家可以选择一个环境优雅，空气清新的地方。用鼻子缓缓的吸入新鲜的空气，到自己不能够再吸入空气为止，再用嘴巴慢慢的将废气呼出。这样一呼一吸，连续36次，长期坚持就能够提高肺活量。
吸烟会影响肺活量吗
吸烟是会影响肺活量的，因为抽烟产生的烟雾是固体颗粒，固体颗粒被吸入之后就会吸附在肺上，从而占用了肺泡的空间，影响肺活量的大小，另外肺部的发黑也是因为这个原因。
如何提高肺活量
1、深呼吸
先由鼻孔慢慢的吸收气体，使我们的肺部充满气体，在吸气的过程中，慢慢的将自己的身体往上引导，这个时候，由于胸廓向上抬，很高模向下，我们的腹部就会慢慢的鼓起来，这个时候再继续的用鼻子来吸气，使肺的上部也充满空气，胸腔就会扩大，肋骨部分就会上升。
2、跑步
最近跑步受到大家的喜爱，因为它既能够很好的锻炼我们的身体，又能够节约时间和空间。提高肺活量的方法，最有效的方法是慢跑，然后再慢慢的进阶为变速跑，当然也要适当的运动。
3、扩胸运动
经常多做扩胸运动，能够有效的方式，肺活量下降，从而可以保证我们的身体健康，提高自己的心肺功能。
4、骑自行车
由于自行车运动的特殊性，所以我们下周的运动会特别的多，从而使下肢的血液供给量较多。心率的变化也会根据我们动作的不同和地势的起伏而变得不同，这样的反复练习可以强化我们的心脏功能，从而使肺活量增大，提高我们的呼吸功能。
5、跳绳
跳绳不仅能够增加我们人体的协调能力，还能够很好的锻炼到心肺功能，提高我们的肺活量，还能够起到增高的功效。
6、呼吸空气
大家可以选择一个环境优雅，空气清新的地方。用鼻子缓缓的吸入新鲜的空气，到自己不能够再吸入空气为止，再用嘴巴慢慢的将废气呼出。这样一呼一吸，连续36次，长期坚持就能够提高肺活量。
7、选择潜水或者游泳
在游泳的时候，手臂要不停的划水，还要克服水的阻力前行，这个方法可以锻炼和提高肺活量。还有，游泳的时候，人的胸部会受到很大的压力，再加上遇到冷水就会收缩，就会使我们感到呼吸困难，强迫我们用力的呼吸，加大呼吸的深度，从而强迫身体摄入更多的氧气，使我们的呼吸肌变得发达起来，胸围也会增大，还能够有效的提高肺活量，特别有利于身体健康。
随着大家对养生的关注，提高自己的肺活量，也能够保障自己的身体健康。肺活量大能够避免一些注意力不集中，头痛，头晕，精神不振，失眠等症状，从而能够使我们更加高效的投入到工作学习生活中去，了解了肺活量大的好处，肺活量和跑步是否有关系，肺活量多少属于正常范围，肺活量大小是否和高原反应有关，唱歌和肺活量大小是否有关系，吸烟是否会影响肺活量，如何提高肺活量，能够帮助我们科学的提高肺活量。
药流后清宫几率大吗
药流以后，如果发生流产不全，这时候可能需要进行清宫手术，一般来说这种情况也是比较多的，在药流之前一定要注意良好的检查，要了解药流的适应症，比如说35岁以下的女性身体健康，才可以进行这方面药流流产。如果有一些慢性疾病，是不适合进行药流的，避免因为出现清宫对于生殖系统造成危害。
药流后刮宫伤害大
1、子宫颈或内膜粘黏：
刮宫后有些女性会发现自己的子宫内膜受到了创伤，甚至还会引起内膜发炎，从而引起术后粘连，对月经和白带都是会有很大影响的。当子宫发烧粘连后，月经的量可能会越来越少，时间长了对女性的生育功能会有很大影响，如果此时还没有怀孕的女性就一定要注意了。
2、不完全流产：
做完清宫手术后其实也有可能会引起清理不干净的后遗症，如果还有少量的胚胎残留，也是会对身体造成伤害的，甚至会经常腹痛，严重的患者子宫内部可能会经常出血，也给病菌有机可趁的机会，所以期间不注意卫生，还有可能会造成术后感染，从而引起宫腔疾病。
3、细菌感染：
有些女性在选择手术的时候会到一些不专业的医院，如果器械消毒不完全，在手术过程中是会受到病菌入侵的，还有可能会影响女性的卵巢，对卵巢功能造成很大的影响。感染加重得不到及时的处理，到时候宫外孕的发生几率很高，即使怀孕了也有可能会流产。
以上内容中我们介绍了关于刮宫之后对人体的各种危害，希望大家能了解清楚。建议大家在不想要孩子之前最好是做好避孕措施，这样可以避免药流，也可以预防刮宫后遗症。期间为了让身体更好的恢复，一定要休息好，而且睡眠时间要充足，也要保证食物的清淡。
兔子肉是人们生活中比价常见动物一种肉食来源，对于人们的身体营养补充有着很好的帮助，药物人流对于女性的伤害是很大的，之后女性身体很虚弱需要大量的食物营养物进行滋补，那么既然兔子肉有丰富的营养价值，人流后的女性可以吃吗，吃了之后会不会有一些不好的现象产生呢？就让我们通过下文来了解吧。
可以吃兔肉的这是有营养的。
药流后吃什么消炎药?
女性在医院做完药物流产后，并不是回家歇着就可以了，而是要服用一些药物来调理身体。那么，药流后吃什么消炎药?除此之外，还要吃什么药物呢?下面就让小编介绍一下。
女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异，加上此时的宫颈口呈松弛状态，容易被细菌入侵宫腔，因此，为防止宫腔受感染，需要服用一些抗菌消炎的药物，如利复星、甲硝唑等药物。另外，药流后也要服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。一般情况下，这些药物需要服用7天左右。
除了服药调理身体之外，还需要静养休息。当然，无需像坐月子那样小心谨慎，但要注意适当休息、避免风寒、多吃富有营养的食物、少吃辛辣食物等等。值得注意的是，药流后的一个月内，都不能进行性生活、不能盆浴、不能用药物冲洗阴道，否则容易引起细菌感染宫腔。
药流后吃什么食物好?
药物流产虽然方便快捷，但是药流会对身体造成一定的伤害也是不争的事实。因此，女性在做完药流后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。那么，药流后吃什么食物好?下面就让小编来介绍一下。
1、女性在药流后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。
2、鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效，可以利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。
3、药物流产后的女性，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，药流后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。
药流后吃什么水果?
女性在药物流产后，身体较为虚弱，容易出汗;而出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体内，所以此时应适量吃一些新鲜的水果，以补充体内所丢失的维生素。那么，药流后吃什么水果?下面就让小编来介绍一下。
女性在药流后，可以适当吃一些水果，以补充身体所缺失的营养，但不建议马上就吃，一般在药流后的一周后再食用比较合适。这是因为药流后7~10天忌食生冷食物，而水果一般都是冷的，过早、过多食用，不利于淤血和胚胎残留物的排出，从而使身体恢复的时间延后。
女性在药流后，比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果，不宜食用过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。除水果之外，女性在药流后，还应加强营养的供给，多吃一些含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、大枣等等，这样有利于身体的恢复。
值得注意的是，女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异，加上此时的宫颈口呈松弛状态，容易被细菌入侵宫腔，因此，为防止宫腔受感染，需要服用一些抗菌消炎的药物，如利复星、甲硝唑等药物。
药流后吃什么补品?
由于药流会对女性的身体造成一定的伤害，因此，女性在做完药流后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。那么，药流后吃什么补品?下面就让小编介绍一下。
女性在药流后，一般不需要补充特殊的补品，保持正常合理的饮食即可。在饮食方面，可多补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效，可以利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。另外，不宜食用油腻、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃肠，影响身体的恢复。
下面推荐一款适合药流后进补的汤品。
鸡蛋红枣汤
材料：鸡蛋2个、红枣10个，红糖适量。
做法：鸡蛋煮熟后，剥壳待用;锅内放水、红枣煮沸，然后加入红糖以及鸡蛋，文火继续煮20分钟即可。
功效：具有补中益气、养血的功效。尤为适合贫血以及流产、产后气血不足的患者食用。
药流后不宜吃什么?
药流是一种较为方便快捷的流产方式，但其存在不少的弊端，因此，女性在药流过后一定要注意护理身体，否则就会引发疾病。那么，药流后不宜吃什么?下面就让小编来介绍一下。
1、女性在药物流产后，不宜食用生冷或属性寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等等，因为这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出，从而使身体恢复的时间延后。
2、女性在药物流产后，不宜食用辛油腻的食物，以免刺激胃肠，不利于消化，影响身体的恢复。
3、女性在药物流产后，不宜食用辛辣刺激性的食物，尤其是月经周期紊乱的女性，因为这些食物可刺激到生殖器官，从而延长阴道出血的时间，在一定程度上增加了子宫感染的几率。
值得注意的是，女性在药物流产后，除了要注重饮食调理之外，还需注重药物调理。在药流后，要适量服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。
药流后的注意事项
有些女性认为，药物流产只需打针或服药，即可达到终止早期妊娠的目的，因而是一种较为安全且伤害较少的流产方法。其实，药流对女性健康也会造成一定的伤害，因此在药流后一定要做好护理保健的工作。那么，药流后的注意事项有哪些呢?下面就让小编来介绍一下。
1、药物流产后要注意休息，避免过度劳累;可适当服用一些益母草膏等活血化瘀药物，以促进子宫的收缩，利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。
2、药物流产后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。”
3、药物流产后，如阴道出血超过7天时，应在医生的指导下服用抗生素，预防细菌感染;如出血超过2周仍淋漓不止，应尽快到医院查明原因，必要时还需要进行清宫手术。
4、药流过后，无论出血多少，在没有来月经之前，都要禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛的状态，如在此时进行性生活，容易被细菌感染，引起出血不止或盆腔炎等妇科疾病。
药物人流是现代很多人比较常用的一种人流方式。因为相比其他的人流方式，药物人流显得更加便捷。药物人流好女性是很虚弱的。那么此时女性能不能同房呢？相信很多人都会有这样的疑问。但是世上是不能的药物人流之后女性的子宫内膜还没有完全恢复。如果发生了同房行为的话，会容易滋生一些病，居然上妇科病对女生的身体影响时可能是致命的。
1、药流后过早同房由于子宫内膜还没有完全恢复,容易导致细菌上行感染。不然会感染妇科的炎症的。
2、性病（venereal disease）传统观念是指通过性交行为传染的疾病，主要病变发生在生殖器部位。包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉芽肿五种。性病是在世界范围内广泛流行的一组常见传染病，并呈现流行范围扩大、发病年龄降低、耐药菌株增多的趋势，尤其是艾滋病的大幅增加，已成为严重的公共健康问题。性病的防治工作将是一个十分艰巨而长期的任务。
3、1975年，世界卫生组织（WHO）把性病的范围从过去的五种疾病扩展到各种通过性接触、类似性行为及间接接触传播的疾病，统称为性传播疾病（sexually transmitted diseases,STD）。目前性传播疾病的涵盖范围已扩展至包括最少50种致病微生物感染所致的疾病，其中包括传统的五种性病及非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、细菌性阴道病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病、疥疮、阴虱和乙型肝炎等。我国目前要求重点防治的性传播疾病是梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹及艾滋病。软下疳和性病性淋巴肉芽肿在我国极为罕见故在此不专门描述。
性爱是恋人双方不可避免的亲密活动，但市面上的避孕产品，都不能做到百分之百的避孕效果，因此即使做好了安全措施，女性还是有一定的几率怀孕。对于不想要孩子的恋人来说，市面上有很多人工流产技术可供选择，例如剖宫手术和药物流产等项目。那么药流后还可以使用负压吸进行清宫吗？
人工流产现在的技术越来越发达。一般来说，在妈妈怀孕妊娠三个月以内，如果不想要小孩，那么是可以是可以通过人工药物或者是手术的方法来终止妊娠。人工流产可以作为避孕失败或者是因为遗传病导致孩子不健康的不就措施。但是，建议最好不要做人流，第一，毕竟孩子也是一条生命。第二，做人流其实对母体的身体健康是非常不好的，慎重考虑。
人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。适用于妊娠10周以内子宫。主要采用负压电吸引的方法，吸出早期妊娠产物即胚囊与蜕膜组织，称为人工流产负压吸引术或简称负压吸引术。
步骤/方法：
1、 负压吸吸引术是我国首创的手术方法，它的安全性相对而言比较高，手术也比较简便。但是适用于怀孕十周以内，超出这个时间就不太适合了，在临床上，是比较早期所使用的手术方式
2、 除了负压吸引术之外，还有钳刮术，吸宫术等等，吸宫术也是适用于十周以内的想要终止妊娠的妈妈，而钳刮术是适用于妊娠时间在十周到十三周的妈妈。一般来说，其他方式失败，才会用这种方法
3、 但是，流产毕竟是通过强制型的方式将孩子的胚囊从妈妈的子宫内取出，不管外面广告打得多么好，说说什么无痛人流，但事实上，人工流产对母体的伤害是超级大的，所以慎重打胎
注意事项：
不想要孩子的一定要做好避孕措施，不要怀了孩子之后才想到打胎之类的。这样不仅对妈妈的身体非常不好，而且，这也是对孩子的这一条生命的不尊重。
性生活是男女双方交流情感的一种方式，性需求也是成年男女正常的身体需求。但是在进行性生活的时候，要格外注意避孕措施，尽量避免怀孕的可能性。若不慎怀孕，双方也没有生下孩子的欲望的时候，选择适当的流产方式就很有必要了。不少女性都有疑问，做完药流后流血多吗？
如果出血持续时间比较长，一直不干净就说明存在异常情况，应该及时进行检查。
那么，药流后出血多少天算是正常呢?药流后出血时间长、出血量过多主要有以下几方面的原因：
宫内感染--阴道流血时间过长可造成宫内感染，而宫内感染又会加重阴道出血的症状，使子宫复旧困难。有这种情况的患者应采用抗生素进行抗感染治疗。
子宫收缩乏力--一些怀孕早期的妇女，由于蜕膜及绒毛发育很好，而流产药引起的宫缩力量不足以将宫腔内的妊娠物(绒毛及蜕膜)全部排出，便导致了阴道出血量增多。
这样能增强子宫的收缩力，促进蜕膜组织的排出，从而减少阴道出血量，缩短阴道出血时间，若使用催产素后，出血量仍不减少，可进行刮宫止血。
为什么药流后会出血?
1、血液凝固功能不好：某些人在轻微碰、夹后容易出现瘀斑或起包，那么可能这人的血液凝固功能不是太好，在药流或人流时，可以有大出血或流血时间长等
2、药流后感染：如果B超的判断是子宫内没有残留，那么要考虑子宫内的感染，因为流产所出的血是细菌的很好的培养基。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛，还会有发热等
3、不全流产：药流后出血的主要原因，一般要通过妇科检查和B超可以判断
那么女性药流后一直出血怎么办?
胎囊排出两周以后应该到所在药物流产医院进行复诊。此时如果出血仍未停止，需要进行尿妊娩化验及B超检查，诊断为不全流产者就应该做清宫术，术后阴道出血10天内会停止。
药流后一般多久来月经?
专家指出，由于每个女性的身体素质不同，恢复的程度也是不同的，通常药流后阴道持续出血时间大概是10-20天，术后一个多月就会来月经，但是有些女性会出现月经不调的现象，如果阴道出血的时间比较的长，那就要考虑是不是药流不全的现象。
药流不需要人工器械，所以生殖器官就不会受到损伤，虽然药流有不少的优点，但是也有一定的局限性和副作用，所以不能私自去药店买药吃，所以女性药流一定要去正规的医院，在权威医生的指导下进行。
同时，通常情况药物流产成功率不是百分之百的，在药流的过程中会出现问题，常见的有药流不全，遗留的胎膜组织会导致血崩，所以一定要及时去专业的医院进行清宫手术，不然对女性的生命都会造成威胁。
大家都希望自己可以有健康的身体，而肺活量大就是其中很重要的一个情况，大家如果在平时可以注意多进行锻炼，这样就可以帮助我们促进肺活量，能够很好的提高我们肺活量，那么我们在平时就要如何去改善这样的问题，一起看看如何锻炼肺活量。
正确的姿势
想要让肺活量大，那么我们首先就应该保持一个健康的正确的姿势才行，而且俗话说的好，站有站姿，坐有坐姿，正确的姿势对于我们的身体健康很重要，当然对提高肺活量也是有帮助的，如果能够长期的保持正确的站姿和坐姿，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加，这样自然可以帮助我们锻炼肺活量。
跑步
同时我们在平时还需要注意，由于肺活量会随年龄的增长而下降，为了保持正常的肺活量，我们需要坚持锻炼身体，跑步就是一个不错的选择，这是我们增大肺活量的好方法，而且因为它简单方便，不受季节影响，四季都能进行锻炼。首先自然是进行慢跑，然后可以进阶为变速跑，当然运行要适量，这是我们锻炼肺活量的好方法。
扩胸运动
除了上面介绍的这些方法，在平时我们还可以去做些扩胸运动，通过做扩胸运动有个好处就是效防止肺活量下降，每天可以分早晚两次做，每次可以做五十个左右，相信时间一长你会明显的感觉肺活量有增加，这样自然是有助于我们肺部健康的，可以很好的增强我们的肺活量。
想要让我们肺部健康，那么大家在平时就需要学会方法调节才行，上面介绍的这些锻炼方法对我们增大肺活量是有帮助的，可以很好的促进我们的肺部健康，这样对我们增大肺活量也是会有好处的，大家在平时就应该学会才行。
饮食养生
运动养生
