牙结石牙龈萎缩怎么办
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生已经不再是养身，同时也是养心。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供牙结石牙龈萎缩怎么办，相信能对大家有所帮助。
牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢。牙石对于牙周组织的危害主要来自于其表面堆积的菌斑。牙石长期得不到清理，细菌滋生刺激形成牙周炎症。牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。牙石一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需专业人员通过牙周洁刮治的方法去除。除了定期牙齿洁刮治，日常生活中可以选择有杀菌作用的牙膏刷牙，简单有效。
据研究发现，人类牙齿的实际寿命其实可达120年之久，但是像一般年龄的年轻人越来越多地出现牙齿松动、牙龈萎缩、动不动牙疼的症状，被人戏称为 “30岁的人，60岁的牙齿”。牙龈萎缩是不可逆的，牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，重点应放在预防上。
如何阻断牙龈萎缩的进程呢?你需要每年洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。日常生活中让牙齿远离焦油及溶菌，可使牙龈坚固、灵活而不会萎缩。学会正确的刷牙姿势，可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。另外，到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。
随着洗牙风气的盛行，现在很多美容院和小诊所也开展了洗牙项目，因为价格相对便宜，所以也吸引了很多人前去洗牙。其实这是很不正确的观念。经披露，许多不负责的诊所在程序上偷工减料了。在进行超声波清洗牙齿时会在牙齿表面产生轻微划痕。如果不做后期处理，会导致牙齿自洁性大大降低，牙垢形成反而比以前更快。所以，如果您有洁牙需要，最好是到当地正规的口腔专科三甲医院进行清洗。虽然价格可能稍微贵一点，但在洗牙质量及效果上会有更坚实的保障。
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引起门牙龈萎缩的原因有多种，比如：人随着年龄的增长牙龈也会逐渐的萎缩，牙周炎、牙结石也会引发牙龈萎缩。另外口腔的不卫生不仅造成口臭，还是牙龈萎缩的病根所在，所以我们平时一定要注意牙齿的清洁，坚持早晚刷牙是非常重要的。
1、茶叶漱口
茶叶可以起到提神的功效，而且对于牙龈萎缩也起到了一定的缓解作用。将茶叶浸泡之后，含在口里5分钟左右即可。另外还要保持口腔的清洁，养成每半年洗一次牙的习惯，可以有效预防口腔疾病的发生。
2、补充维生素C
人体要是缺乏维生素C就会引起牙龈出血、牙龈萎缩等情况。因此我们要从根源解决问题，适当的补充维生素C就是较好的方法之一，可以直接服用维生素C片，也可以通过吃猕猴桃、柚子等水果来补充。
3、保持口腔的清洁
口腔的清洁是非常重要的，口腔的清洁如果没有做好就会引发牙周炎、牙龈萎缩，牙龈萎缩一旦发生就是不可逆转的。养成早上、晚上刷牙的好习惯，饮食之后用清水简单的漱口，这些都有助门牙牙龈萎缩的恢复。
4、避免碳酸饮料的摄入
在日常生活中要尽量避免过多糖分的摄入，碳酸饮料(可乐、雪碧)对于牙齿产生腐蚀的作用，引用过多还会伤害牙釉质。因此避免碳酸饮料、高糖分的食物可以很好的保护牙龈，减少牙龈萎缩现象的出现。
一般情况下，对于牙齿缺失的人来说，是需要及时安装假牙的，如果不安装假牙，是很容易导致附近的牙齿出现牙齿疾病，而且还很容易导致食物残渣留在缺失的牙齿中，时间久了，是会导致人患上牙齿疾病的，但是有些人在镶了假牙之后，容易出现假牙的牙龈部位萎缩，这要怎么办呢?
假牙牙龈萎缩怎么办?
如果是假牙引起的牙龈萎缩,应该是假牙的质量不是很好,细菌嵌塞就容易引起牙龈炎,就会引起牙龈萎缩了.另外造成牙龈萎缩的原因还有：如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。经口腔科医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。因为牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼。重则可造成牙髓炎，甚至发生牙冠折断。因此患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和正规治疗。
1、刷牙不要太用力，相对于对食物或饮料冷热敏感，可以更换刷毛较软的牙刷。牙周病造成牙龈萎缩，刷牙易出血，牙根外露，牙齿敏感度升高，应该每天刷牙2-3次，晚上睡前的一次必不可少，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
注意事项：
养成良好的口腔卫生习惯。定期的口腔保健，如有患者觉得自己有个别牙发生异常松动，应及时到医院检查，以便对症处理。不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生的主要原因。
牙结石其实也是属于牙垢的一种，但是许多朋友没有听说过牙结石这个东西，所以了解的也不是很多。牙结石的形成其实并不是一时半刻的，属于日积月累的，如果长时间没有对自己的口腔进行清洁或者清洁不当，就会引起牙结石的出现。
牙结石发病原因
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
牙结石临床表现
以龈缘为界，根据牙石沉积的部位，分为龈上牙石和龈下牙石。
龈上牙石，又称唾石，是位于龈缘以上临床牙冠表面上的牙石，肉眼可以直接看见。其矿化物质来源于唾液，因此在唾液腺导管开口处相应处的牙面上常常沉积较多，即在腮腺导管开口处相应的上颌第一磨牙颊面，颌下腺和舌下腺导管开口处相应的下颌前牙舌面容易沉积牙石。龈上牙石多呈黄色或白色，也可以由于吸烟或食物着色而呈深色。
龈下牙石又称为血石，沉积于龈缘之下，附着在龈沟或牙周袋内的根面，肉眼不可以直接看见，大块龈下牙石可以在X线片上显示。其矿化物质来源于龈沟液，一般呈褐色或黑色，与牙面的附着较龈上牙石更牢固。
牙结石它是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化发生于钙离子与牙菌斑的细胞间有机物质蛋白质——多糖复合物结合，然后磷酸钙晶体沉积于细胞间物质与细菌上。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。
牙结石的形成与机体代谢情况有关，影响牙结石沉积的因素有：
一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
四、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。
五、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者，全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成;有单侧咀嚼习惯的人，废用侧牙结石也会明显增多。牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙结石较多时，进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块，不知道的还常以为是牙齿崩裂。
牙齿上出现牙结石，其实也是很正常的现象，这个牙结石对于患者的口腔来说，会积聚更多的细菌，这样对口腔的健康环境影响造成很大的威胁。想要溶解牙齿中的牙结石，可以通过刷牙、食用含有维生素的粗纤维食物、洗牙等等，这些方式都会有很好的清理效果。
教你如何扫除牙结石
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。口腔医院设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙石)和喷粉洁牙(洗烟渍)的项目，并有培养有素的洁牙护士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。
4、洗牙
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
5、溶解牙石疗法
通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品，无任何化学添加剂，无异味，无需进入肠胃吸收，要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果，使用简单，高，属于微痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。牙结石不见了，笑容更美了。
牙结石的出现其实并不能代表会有蛀牙，这两者其实关系并不大的。牙结石的形成一般是在唾液腺开口处的牙齿表现，而蛀牙主要是出现在牙齿的窝沟或者邻接面位置。建议患有口腔疾病的朋友要定时对口腔进行检查，多了解自己的口腔健康情况。
牙结石和龋齿的发病部位和致病原因是不一样的。牙结石发生在唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石的形成和唾液中的二氧化碳浓度，酸碱值，口水浓度等有关。而龋齿主要发生在牙齿的窝沟，邻接面，牙颈部。龋齿的发生和细菌，食物，唾液，牙齿，时间长短等因素有关。
牙结石和龋齿的临床症状也是不一样的。牙结石患者的牙齿呈现黄色或棕色。有的患者牙齿表面会出现黑色结石。牙结石会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。而龋齿有色、形、质的变化。龋齿分为浅、中、深龋三个阶段。不同的阶段症状不同。
牙结石和龋齿的治疗方法也是不一样的。牙结石的危害相对较小。牙结石并不需要进行治疗。早晚刷牙、饭后漱口，合理膳食，洗牙是防治牙石形成的最重要措施。而龋齿对来说比较严重。龋病治疗的方法有药物治疗，银汞合金充填术，复合树脂充填术，酸蚀法光敏复合树脂充填术，嵌体等。
以上就是牙结石和龋齿的区别。虽然牙结石和龋齿的临床症状比较类似，但是它们是两种完全不同的两种疾病。无论是牙结石还是龋齿，如果不进行及时的治疗，就会使得牙齿疼痛更加严重。因此患了牙结石和龋齿一定要进行及时的治疗。
牙结石是导致牙周病的一个重要致病因素，一般在唾液腺开口处的牙齿表面，如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙齿的颈部，和很难清理到的牙齿表面。牙结石一开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。如果平时不注意养成良好的口腔卫生习惯的话，就算是彻底清洁后，还是很容易再次沉积。
牙结石的危害
口臭
有很多人存在口臭的现象，引起口臭的原因有很多，可以是胃溃疡、扁桃体炎、劣质假牙、龋牙等，据口腔专家研究表明，口臭有百分之九十以上是由牙石所致。
牙周炎
牙结石在口腔吸附细菌或毒素，很容易引发牙周炎，口腔局部刺激使牙龈红肿出血、发炎，久而久之牙周感染加重，因此导致牙周炎的发生。
美观
牙结石的形成会导致牙齿变得黄黄的，严重影响人视觉上的美观，不仅如此，它还影响着镶牙的修复，导致食物在假牙上留下的残渣很难被清除，引起口腔疾病。
牙结石如何去除
洗牙
大家知道牙结石对人的口腔有很大的危害，想要把牙结石去除干净，建议大家到正规的医院洗牙，一般情况下，每半年或者一年就应该洗一次牙，防止细菌滋生，预防牙结石的再次繁殖。
刷牙
在日常生活中，人每天都要刷牙，但如果刷牙清洁不到位，很容易造成口腔疾病的发生，建议大家早晚高效率的刷牙，刷牙时顺着牙齿生长的的方向刷，用牙刷的毛清理牙齿、牙缝、牙龈等容易滋生细菌的地方，每次坚持2-3分钟，能够有效的清理口腔细菌，预防牙结石的形成。
饮食
如果你有牙结石，平时饮食上面一定要注意，不能食用过于辛辣刺激、过硬、碳酸饮料、油炸等食物，建议多吃一些高纤维蔬菜，可以减少牙菌斑的形成。
吸烟喝酒
大家知道吸烟喝酒对身体的伤害很大，面对大多数的疾病都需要注意禁烟禁酒，长期的吸烟喝酒是造成牙结石的主要原因之一。
关于牙结石相信大家已经了解了，如果你也存在牙结石，不妨试试以上方法， 彻底去除牙结石，让口腔更健康。
饮食养生
运动养生
