养生与运动的区别

2019-10-17 │ 养生与运动的区别 养生与治疗的区别

抽搐与痉挛的区别

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!科学的养生保健是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“抽搐与痉挛的区别”,希望能对您有所帮助,请收藏。

身体上的每一个部位都是一颗大脑神经进行控制的,而如果不受大脑神经控制,出现抽搐或痉挛症状的话,就要考虑是不是身体上出现了某种神经问题。抽搐和痉挛应当是人体上经常出现的两种不受大脑神经控制的身体症状,但是抽搐和痉挛又存在一定的区别,今天的文章就为大家讲解抽搐和痉挛的相关区别。

1、抽搐和抽筋的区别

1.1、抽搐现象是中枢神经系统病变的重要症状之一,是不随意运动的表现,是神经-肌肉疾病的病理现象,表现为横 纹肌的不随意收缩。

1.2、抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。

2、抽筋的原因有哪些

2.1、一些特殊事件的发生有可能引起腿部的抽筋现象,比方说,突然遇到紧急情况毫无戒备的奔跑使肌肉不断的紧张,然后肌肉又突然放松下来就容易产生肌肉的痉挛,从而引起抽筋。

2.2、如果身体严重的缺钙,那么就会造成肌肉的神经兴奋,从而造成抽筋的现象。

2.3、抽筋现象的发生还有可能是当肌肉运动过后突然遇到比较冷的环境,环境的刺激那么就会造成肌肉的痉挛引起抽筋的反应。

2.4、如果身体长时间的保持一种姿势就会使肌肉出现痉挛的现象,比方说睡觉的时候蜷缩着双腿,也特别容易造成抽筋。

3、抽筋对身体的伤害

3.1、首先,如果只是偶尔或简单的出现腿部的抽筋身体并没有其他方面的不舒服,那么有可能是缺钙或者受凉引起的,这些抽筋现象的发生对身体的伤害是很小的,只要注意平时的保暖以及补充身体所需要的营养,抽筋现象就会得到有效的改善。

3.2、另外,如果经常性的出现抽筋并且没有任何原因的抽筋,那么很有可能是身体患了某种疾病的征兆,比方说有的患者患有骨刺,骨刺如果压迫了腰椎神经,那么也有可能引起抽筋的现象。还有的朋友因为某种疾病造成血液循环不良,比方说一些类风湿性的关节炎或者是高血脂症,高血压患者,这类病人的血管会出现一些病变就容易造成末梢神经的血液不畅,从而引起抽筋现象的发生。

经常抽筋吃什么改善

1、我们都知道青少年正处在生长发育的阶段,身体容易出现一些缺钙的情况,那么就会引起抽筋现象的发生,所以可以经常给孩子吃一些补钙的食物,比方说海产品,虾皮,还有大骨汤等等。缺钙比较严重的孩子可以适当的补充一些钙片,这样能够有效的改善经常抽筋的现象。

2、还有一些我们经常见到的食物也能缓解抽筋现象,比方说多吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素,身体如果因为缺钾也容易造成脚抽筋或者是腿抽筋。

3、经常出现腿抽筋现象的患者,还可以多吃一些豆制品,比方说黄豆就有人体所需要的多种氨基酸以及丰富的蛋白质,对改善手足抽筋的现象有非常好的疗效。

4、如果朋友们晚上经常出现一些抽筋的现象,有可能是身体缺镁这种微量元素,那么可以在经常多食用一些紫菜,紫菜中含有大量的镁元素以及钙质,朋友们可以经常做一些鸡蛋紫菜汤,不管是口感还是效果都非常好。

扩展阅读

脑积水抽搐


脑积水算是一种比较严重的脑部疾病,因为在发生脑积水之后,患者脑袋中的脑积液也会明显增多,这些脑脊液也就会压迫到其他神经,从而引起一些脑部问题。例如智力衰退或者是失忆就是最常见的因为脑积水而引起的后果。甚至还有一些患者,因为脑积水出现了抽搐问题应该如何解决?

发生了脑积水,人们的身体会有很多的症状表现,这种症状表现是人们的脑部功能受到损害所引起。由于人们脑部汲取了大量的脑脊液,会压迫到人们的神经,造成脑部呈现出一种缺氧的状态,所以身体会出现一定的颤动抽搐的反射活跃反应。脑积水会抽搐的,而且这种抽搐症状会根据人们病情的严重程度所反映的剧烈。病情越严重的患者,抽搐的情况就会越明显,带来的后果性是很强的。脑积水出现抽搐,要及时的去进行治疗。一旦抽搐过于严重,将会引起休克状态。因此,对待脑积水大家要做好相对应的应急准备,及时的去治疗此病,让人们的身体更好的去好转起来。

脑积水会抽搐,这种抽搐效果也是非常明显的,严重程度是很高。患上了这种疾病,人们一定要及时的去治疗,不能让此病变得过度恶化出来。否则它产生的后果将会危及人们的生命健康,大家要好好的去应对。那该怎样检查脑积水呢?

一、ct检查。这个检查可以直接对人们的脑部积水情况有一个详细的查看,患上此病,人们的脑部也有很多的病灶,进行ct检查,还可以对病灶有一个彻底性的分析。

二、x线检查。通过进行x线检查来更好的去对人们的脑部区域情况进行查看,看人的脑部是否出现了增宽状况。

脑积水影响了人们的生命健康,这种疾病产生的危害性是非常强的,大家要做好相对的重视。出现了此病不要过于焦虑,要及时的去面对,找出原因,进行对症性的分析和治疗。此病会损伤人们身体的多个机能,所以大家要好好的去进行预防好此病。

透析病人抽搐


尿毒症是一种对正常人身体危害非常大的肾脏疾病,而尿毒症会直接破坏人的肾脏平衡,所以尿毒症患者在治疗的过程中一般都会采取透析治疗。透析是一种对病人身体折磨很大的治疗方式,因为透析从某种意义上来说是对患者的换血治疗。可是一位病人在透析的过程中出现了抽搐症状是怎么回事?

透析病人抽搐怎么回事

透析后身体出现抽搐可能和透析后过程中的体温下降有关,也可能和透析过程中钙的丢失有关,或者是因为低血糖引起的。

透析病人抽搐如何治疗

1、中药内服:尿毒症是不同肾病进展的终末阶段,其整个病程迁延缠绵,病理复杂。尿毒症不同时期,相应地进行中医治疗尿毒症病人就需要据其具体病情进行辨证论治。

效果:能扶正固本,活血化瘀,祛邪而不伤正气,可明显改善临床症状,提高机体代谢及免疫功能,加快毒性物质的排泄,阻止肾小球的进一步损害。

2、中药灌肠:灌肠是中药治疗尿毒症的常见手段之一,通过中药灌肠可以清除病人体内氮质,是口服药物的补充,尤其对不能口服药物的病人更为适宜。

效果:促进尿毒症的毒素从肠道排泄,同时增加肠的蠕动,防止肠道内毒素吸收,促进体内有毒物质排出,有利于减轻健存肾单位的负荷,从而控制血肌酐、尿素氮等毒性物质的升高。

3、脐疗:中药敷脐疗法也是一种不经过消化道吸收的中药治疗尿毒症方法。脐疗就是将药物敷置于脐眼或脐部的一种外治疗法。

效果:使药物经脐进入血液,发挥药物的作用,起到滋补脾肾、降浊排毒、消肿利水的治疗作用。

4、药浴:中药药浴治疗尿毒症,可以借助药浴水的温热效应,将药物成分直接作用于体表,由于体表皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,促使血液和淋巴液的循环,使毒物随汗液排泄增多,故可使已经受损伤的肾脏有机会自行恢复,尿量增多,水肿消退,提高机体的免疫能力

其实透析病人抽搐的原因也是有很多种的,一方面可能确实会跟人体的低血糖有关系,或者是温度太低也有可能会引起抽搐,但是透析过程中钙的丢失也是引起抽搐的一项重要原因,因此在做透析时,一定要多去两个人陪伴比较好。

腿神经抽搐


应该不少人都经历过小腿抽筋这一症状,小腿抽筋其实是腿上神经抽搐的一个现象。而大多数时候腿神经抽搐一般都不是受人为意志控制的,但是腿神经在抽搐的同时,又会给人带来极大的痛苦,所以不少人都想要寻找方法缓解自己腿神经抽搐这一症状。那时候适当了解腿神经抽搐的相关原因也十分有必要。

如果是发生在腿部抽筋的情况,可以马上来伸展肌肉这样可以帮助放松肌肉,具体的做法就是用力作用在相反的方向上,但是要注意在肌肉放松之后多注意休息,尽量不要走路,或者是进行剧烈的运动。也可以通过热敷的方法来帮助肌肉的放松,从而达到舒缓抽筋的目的,在热敷的时候配合适当的按摩效果会更好。

腿部抽筋最好的方法就是日常生活中多进行预防,在平时饮食方面应该加强营养,多摄入蔬菜和肉类等含钙量高的食物,另外饮食方面应该避免含有咖啡因的食物和高糖食物,这样就会影响身体对钙的吸收导致腿抽筋,甚至全身部位出现腿抽筋。

皮肤受凉的时候,温度的变化,也容易引发腿部抽筋,这个时候最好的方法就是注意下肢的保暖,另外睡觉的时候要保持舒适的睡眠环境或者睡觉之前也可以泡个热水脚,这样能够有利于促进局部的血液循环,并且可以缓解肌肉抽筋。

在冬天寒冷的环境中锻炼的时候,应该充分的做好热身活动,晚上睡觉的时候应该盖好被子,防止小腿肌肉受到寒冷,避免剧烈的运动运动之后应该学会放松自己的腿部,或者对腿部进行按摩,这样能够有利于促进乳酸的分解,可以更好的缓解腿部抽筋的情况。

贲门痉挛的症状


在我们的生活中有很多喷门炎患者,这些患者在得病的时候都会感觉到胃部不舒服,而且经常会出现呕吐的情况,所以贲门炎在发作的时候,很可能还会引起贲门痉挛,这时候患者就会感觉整个食道都像有东西一样,上上不去下下不来的感觉,那么贲门痉挛都有什么临床表现呢?

临床症状

(一)咽下困难 无痛性咽下困难是本病最常见最早出现的症状占80%~95%以上起病多较缓慢但亦可较急初起可轻微仅在餐后有饱胀感觉而已咽下困难多呈间歇性发作常因情绪波动发怒忧虑惊骇或进食过冷和辛辣等刺激性食物而诱发病初咽下困难时有时无时轻时重后期则转为持续性少数患者咽下液体较固体食物更困难有人以此征象与其他食管器质性狭窄所产生的咽下困难相鉴别但大多数病人咽下固体比液体更困难或咽下固体和液体食物同样困难

(二)疼痛 约占40%~90%性质不一可为闷痛灼痛针刺痛割痛或锥痛疼痛部位多在胸骨后及中上腹;也可在胸背部右侧胸部右胸骨缘以及左季肋部疼痛发作有时酷似心绞痛甚至舌下含硝酸甘油片后可获缓解疼痛发生的机理可由于食管平滑肌强烈收缩或食物滞留性食管炎所致随着咽下困难的逐渐加剧梗阻以上食管的进一步扩张疼痛反可逐渐减轻

(三)食物反流 发生率可达90%随着咽下困难的加重食管的进一步扩张相当量的内容物可潴留在食管内至数小时或数日之久而在体位改变时反流出来从食管反流出来的内容物因未进入过胃腔故无胃内呕吐物的特点但可混有大量粘液和唾液在并发食管炎食管溃疡时反流物可含有血液

(四)体重减轻 体重减轻与咽下困难影响食物的摄取有关对于咽下困难患者虽多采取选食慢食进食时或食后多饱汤水将食物冲下或食后伸直胸背部用力深呼吸或摒气等方法以协助咽下动作使食物进入胃部保证营养摄入量病程长久者仍可有体重减轻营养不良和维生素缺乏等表现而呈恶病质者罕见

(五)出血和贫血 患者常可有贫血偶有由食管炎所致的出血

(六)其他症状 由于食管下端括约肌张力的增高患者很少发生呃逆乃为本病的重要特征在后期病例极度扩张的食管可压迫胸腔内器官而产生干咳气急紫绀和声音嘶哑等

治疗 一般采用降低迷走神经兴奋的药物,如阿托品、颠茄类、婴粟硷、或麦角胺(Ergonovine)藤喜龙(Tosilong)降低食管下括约肌张力缓解疼痛和吞咽困难,但药物治疗效果不佳。目前采用机械扩张或手术方法。 采用机械扩张,如果施力得当,压力合适,对病变不太严重的病例可获得良好效果。但需重复治疗才能维持疗效。

面部局部抽搐


所有人对于自己面部颜值都是比较在意的,而如果面部神经出现问题的话,可能会引起面瘫等一系列症状,所以大家一定要非常注意面部神经的问题。而少部分人被面部局部抽搐这一状况所威胁着,面部局部抽搐不注意治疗的话则很有可能蔓延到其他地区,所以关于面部局部抽搐的治疗对策会有哪些?

面部出现抽搐可能大部分人都没有经历过,但它的的确确是存在于日常生活中的一种潜在的疾病威胁。一般来说面部开始抽搐主要是在眼角的下方,可以明显的感觉到皮肤表面开始出现跳动,这种跳动往往都是间接性的,随着时间的推移还会不断地扩大跳动范围。当出现面部抽搐时候我们应该怎么办呢?

从医学的角度来说,面部出现抽搐其实就是脸部痉挛,这种脸部痉挛主要是在单侧脸部发生。而且面部抽搐这种疾病大多数时候都是发生在中年女性身上。尤其是当压力比较大或者过度疲惫的时候,这种抽搐的程度就会加强,基本上是无法自控的。

对于一些出现面部抽搐,而不及时进行治疗的患者来说,有可能随着疾病发展到晚期就出现脸部一侧瘫痪,瘫痪之后这种抽搐也就会自然而然的停止了。但可能会打乱女性的正常生活,还会对部分运动神经元造成损害。

大家不能小看面部抽搐这种疾病,不及时进行治疗,引发的后果是比较严重的。目前我国针对该疾病主要是通过采用药物治疗的方式,对于初期的患者来说选用安定以及鲁米娜等药物治疗就可以起到较明显的效果。

针对一些晚期的重症患者来说,往往药物治疗都起不到一个明显的作用,可以通过面神经封闭式的手术治疗,也是可以得到有效的缓解和改善的。所以中年女性一旦出现面部抽搐之后,要及时到医院去咨询医生采取相关的药物治疗。

胃痉挛症状 这些现象是胃痉挛的症状


胃痉挛是一种比较常见的疾病,有些人受过胃痉挛的困扰,那您知道胃痉挛症状有哪些吗?导致胃痉挛的原因又有哪些呢,胃痉挛的患者的饮食禁忌又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

胃痉挛症状

胃痉挛就是胃部肌肉抽搐,主要症状为上腹痛、呕吐等。胃痉挛大多为神经性的,其本身是一种状态,而不是具体的疾病。相对来说,慢性的比较少,急性的比较多。不过,一些疾病也会引起胃痉挛,较常见的有慢性胃炎和消化性溃疡。

通常,患者是受到了一些急性刺激。常见的诱因有感染风寒、饮酒、吸烟、进食生冷、饥饱失时、暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品、过度疲劳等。

此外,胃痉挛的诱发因素多种多样,如剧烈运动后,胃会出现缺血、缺氧的现象,也可能引起胃痉挛。

胃痉挛的原因

1、饮食因素

饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性,如生冷和对胃有刺激的食物常常可能引起胃痉挛病的发作。

2、生活习惯

胃痉挛的发生还跟不良的生活习惯是有关系的,在生活中长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者,因此可以推断吸烟和胃痉挛存在着一定的关系。

3、药物因素

有的胃痉挛的发生还跟部分药物有关系,因为有些药物会引起胃痉挛,比如阿司匹林,它可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障,导致胃痉挛。

4、遗传因素

其实大多数的胃痉挛的发病原因是遗传的,与遗传因素有密切关系。

5、身心因素

心理压力长期存在或者精神持续高度紧张的人群,较普通人要更容易患消化性胃痉挛。另外,有些慢性疾病也可能会伴发胃痉挛,比如:胃泌素瘤、嗜碱性细胞性白血病、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿关节炎、慢性肾功能衰竭等疾病。

胃痉挛饮食禁忌

1、刺激性食物

胃痉挛患者应该尽量的少吃些刺激性食物,以免这类食物刺激胃黏膜,从而导致疼痛的情况更加明显。刺激性食物有很多,最常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物,如火锅、啤酒、酸奶等,这些食物不管健康与否都应该尽量少吃。

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还有就是一些冰凉的饮料,这类饮料会造成温度相差大,从而强烈刺激胃肠道以至于导致突发性痉挛出现。对于一些突然性胃痉挛的患者,这个时候应该马上喝一杯热水、热汤。

2、忌空腹吃香蕉

胃痉挛患者在空腹的状态下应该避免食用香蕉,这是由于在香蕉中含有大量的镁元素,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果在空腹的状态下吃香蕉的话,势必会导致血液中的含镁量骤然升高,从而影响心脏健康。

除了香蕉之外,在空腹的状态下也不能吃菠萝,这是因为在菠萝里含有强酵素,如果空腹吃的话非常的伤胃。而且菠萝中的营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,因此空腹时绝对不能吃菠萝。

3、忌烟酒

很多人在平时生活中都有抽烟以及喝酒的习惯,甚至有的人是三餐都要喝点小酒,并且饭后还必须要抽根烟。这些都是非常不健康的生活方式,尤其是对于一些患有胃痉挛的患者而言,烟酒等必须要禁止。

除了烟酒之外,还有就是大部分人都非常喜欢的咖啡。不管是烟、酒、咖,还是茶叶,在胃痉挛期间都不能饮用,这些都是导致胃痉挛加重的原因。

4、油炸食物

患有胃痉挛的患者在患病期间还要特别的注意,对于一些油炸以及油煎的食物都应该尽量避免食用。

除此之外还要少吃些含粗纤维较多、多渣食物,比如像芹菜、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮等,这些食物不仅粗糙不易消化,同时还有可能会引起胃液大量分泌从而加重胃的负担。少吃些含淀粉内的食物,比如像土豆、芋头、粉条、红薯等,这些食物都非常不容易消化,同时还有可能会导致胀气。

胃痉挛怎么办

胃痉挛其实就是胃部肌肉的抽搐,表现为上腹部的疼痛,甚至出现呕吐症状。胃痉挛虽然不是病,但是它给我们的生活和工作都带来很大的影响。所以,我们一定要及时缓解胃痉挛这一症状。下面,就向大家推荐几个实用的家庭护理方法吧,对于缓解胃痉挛有着好好的效果。

1、定时定量

即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

2、细嚼慢咽

对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。

3、温度合适

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之,易引发胃病。

4、适当补充维生素C

维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

5、饮水择时

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。

结语:通过文章我们了解到胃痉挛就是胃部肌肉抽搐,主要症状为上腹痛、呕吐等症状的发生,另外患有胃痉挛的患者在患病期间还要特别的注意,对于一些油炸以及油煎的食物都应该尽量避免食用。

脂肪瘤是常见的疾病,它是一种良性肿瘤,并不会对人体造成太大的危害,所以得了脂肪瘤的人不必惊慌,那么请问脂肪瘤会自己消失吗?脂肪瘤怎么治疗?脂肪瘤是怎么形成的?下面小编为大家讲解。

脂肪瘤会自己消失吗

脂肪瘤属于多发性脂肪瘤,与脂肪代谢紊乱有关,不会自行消退,药物治疗也没有相关。注意减少油腻饮食摄入,如果脂肪瘤有感染或者疼痛,可以考虑手术切除,不过脂肪瘤还会复发,所以注意调整饮食和生活起居规律。

脂肪瘤怎么治疗

治疗原则

1、较小(直径1cm内),多发脂肪瘤,一般不需处理。

2、较大者宜行手术切除。

治愈:肿瘤切除完整,无复发。

方法选择

在治疗上惟一有效方法是手术切除。对于多发者(有的患者可达百余个),也只能先选择影响大的、较疼痛的进行切除。尚无法根治。有的采用吸脂术,在皮肤上作小切口,插入吸管,去除较大脂肪瘤或局部脂肪过多症,不留显著瘢痕。当然,这也是局部治疗。

手术切除

表浅脂肪瘤影响功能、劳动和美观者,可考虑手术。

术前准备:清洗局部皮肤。

麻醉:采取局麻。

手术步骤

沿皮纹切开脂肪瘤的表面皮肤。用弯止血钳沿瘤体包膜分离肿瘤,钳夹及结扎所有见到的血管。脂肪瘤多呈多叶状,形态不规则,应注意完整地分离出具有包膜的脂肪瘤组织。用组织钳提起瘤体分离基底,切除肿瘤。止血后,分层缝合切口。

术后处理:切口敷料要妥善包扎。术后6~7日拆线。

脂肪瘤症状及如何诊断

脂肪瘤症状

脂肪瘤一般发生于躯干、四肢及腹腔等部位,主要在皮下,也可见于肢体深部和肌腹之间,深部脂肪瘤多沿肌肉生长,可深达骨膜,但很少侵犯临近骨骼。

皮肤瘙痒是生活中常见的一种皮肤问题,它严重影响人们的正常生活,给人们的身心和身体健康带来很大负担,那么请问什么病会引起皮肤瘙痒呢?皮肤瘙痒怎么办呢?皮肤瘙痒不能吃什么呢?感兴趣的朋友就请看下面的文章吧。

什么病会引起皮肤瘙

单纯皮肤病

如果是皮肤本身患有皮炎、湿疹湖综合室牛皮癣等皮肤顽疾的时候都会有不同程度的皮肤瘙痒症状。这种时候一定要及时就医进行专业治疗。

皮肤过敏

皮肤过敏出现的最明显的症状就是皮肤瘙痒。特别是皮肤敏感的人很容易在接触外界或者是吃某些事物的时候引起过敏,这种情况一定要及时查明过敏原,停止接触过敏原后皮肤瘙痒得到缓解。

妇科疾病

妇科疾病也会导致有局部的皮肤瘙痒,最常见的莫过于外阴部的皮肤瘙痒。一般如果是感染了滴虫、白色念球菌等病菌都很容易出现外阴瘙痒,所以一定要就医检查具体的原因再对症治疗。

肝胆疾病

肝胆功能不全,肝功能异常都很容易导致皮肤出现不同程度上的皮肤瘙痒。出现这种情况一定要及时去医院进行检查,确诊后再对症下药。

糖尿疾病

患有糖尿疾病的患者其出现皮肤瘙痒的可能性较大,而且这种皮肤瘙痒是以全身性皮肤瘙痒为主,特别在局部的外阴、肛门部位最为严重。

甲状腺疾病

患有甲状腺疾病导致甲状腺功能异常都可能引起皮肤瘙痒,而且这种皮肤瘙痒一般表现为秋冬季节加重,春夏减轻,以皮肤干燥为表征,发展缓慢。

恶性肿瘤

如果是身体出现了淋巴系统、胃肠、肝、卵巢等恶性肿瘤都可能引起身体出现皮肤瘙痒的症状,这种情况的皮肤瘙痒经常很难查明具体的原因。

皮肤瘙痒怎么办

1、治疗基础病 

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