很多人在无聊的时候都会有各种各样的小动作,由于个人习惯不同,每个人的小动作也都不一样,有些人就喜欢经常抠指甲,这几乎已经成为了一个下意识的动作。但是,其实如果大家仔细观察的话,抠指甲会对大家的指甲产生很大的危害。那么,抠指甲的危害到底都有哪些呢?
很多人表示抠的时候很开心,无聊的时候抠一下,看到缺一块了再抠,最后,你就会发现,指甲已经惨不忍睹了!
指甲!真的!不能!抠!
为什么不能抠?
抠指甲的人分两种,一种是没做美甲,但是指甲软薄,经常出现小豁口,所以就会强迫症去抠。另外一种是,爱做美甲的姑娘,当甲面的甲油胶出现一点脱落和缝隙,就忍不住用手去抠掉。
但是无论是否美甲,抠指甲对指甲的伤害都非常严重。
为什么呢?
直接用手抠,指甲容易受损
指甲由多层角质层组成,我们在美甲前都会对指甲进行打磨,而打磨过的甲面已经露出一部分的角蛋白层,会和甲油胶黏合得非常紧,如果自行抠掉,会破坏指甲表面的结缔组织,长期下来会导致指甲又脆又薄。
而且很多美眉手劲儿大,一旦用力过猛,很容易抠出血,甚至造成指甲的发炎、感染、永久性损伤,或者伤及手指的皮肤!
直接用手抠,指甲会出现断层纹
断层纹是什么?
就是当你抠掉甲油胶以后,甲面上尤其是指尖出现的白色不规则横纹。
出现这样的纹路,首先当然是非常难看的,再者就说明你已经伤到指甲了。
出现断层纹,可以去美甲店进行指甲的养护和处理,或者用光疗胶来加固本甲,进行保护。
即使美甲店可以对指甲进行修复,但只能拯救“轻伤”的指甲。若指甲已经严重受损至深层,那会对指甲永久的生长造成恶劣的影响,比如甲床缩小缩短,非常影响美观。
更严重的可能会引起指甲发黑镂空等疾病,到时后悔都来不及了。所以,以后千万别再抠指甲啦!
自己剪掉可以吗?
肯定会有人想,指甲长长的之后,就算不抠,那我自己剪短总可以了吧!
不可以!
没错,还是不可以。
没有包边,易开裂易感染
还记得吗?在做美甲的时候,除了在甲面上刷颜色,美甲师往往还会给指甲的边缘也涂抹甲油胶,这就是包边。
包边主要是为了让美甲更加持久,让它不易开裂。如果剪掉了,包边就没了,你的美甲就更容易爆开起翘啊!
包边可以让甲油胶和甲面之间形成完全封闭的空间,避免外界的脏东西嵌进去。
如果自己剪了指甲就会没有包边,做家务时的脏水、吃东西时的汤汁……都会进入指甲和甲油胶的缝隙,指甲表面就会处于一个复杂、潮湿的环境中,非常容易感染。
应该怎么做?
一定要到美甲店卸甲!
如果出现起翘、甲油胶脱落等问题,也要去美甲店找专业的美甲师进行补救,不能自己随意处理,这才是对自己的指甲负责哦!
对了,也不能因为美甲特别持久而一直不卸哦!
尽量不要超过35天,记得及时去正规的美甲店卸甲哦~
减肥不论是在任何的时候,都是很多人比较关心的问题,而且减肥的方法是五花八门的,大多数人减肥都没有一个长远的计划,都是盲目的减肥,听别人说是哪种减肥方法好自己就选择哪种方法,抠喉咙减肥是近些年比较流行的减肥方法,其实抠喉咙减肥的方法危害是很大的,下面具体介绍抠喉咙催吐危害。
如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯,很可能会导致贪食症、厌食症,伤身又伤心。呕吐减肥是很危险的减肥法,它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时,胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿,让人感到不舒服,更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时,如果指甲过长或抠得比较用力,还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎,轻的可以引起食道水肿,重的会引起食道溃疡,甚至呕吐物长时间腐蚀食道,会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血等。
催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食,最明显的后果就是营养不良、血压降低,出现精神不振,精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯,很可能会导致贪食症、厌食症,伤身又伤心。
日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身,结果得了厌食症,经过多年的治疗才痊愈。也有女性采用吸烟减肥的方法,在饭前或空腹时抽一根烟,令胃部感到不适,从而没有胃口吃饭。
催吐法还会使你产生“想吃就吃,反正还会吐出来”的想法,这样易使你暴饮暴食,从而把胃撑大,也不利于减肥。
催吐减肥法具体危害有:
1、脸部变形
要知道,不论暴食之后是否催吐,由于暴食过程中的咀嚼和舌头运动,还有唾液的不断分泌,都会造成脸部肌肉发达,唾液腺畸形变大,脸形会不可挽回地毁掉!就算抽去身上长出来的脂肪,人也会想个大头娃娃一样畸形难看。
2、消化系统紊乱
长期暴食的人并不像别人想象的,“海量”的铁胃,这一点暴食者本人应该最清楚。其实人的身体吸收能力有限,吃进多少并不一定都吸收。如果一个人有非常健康强壮的消化道,胃肠蠕动旺盛有活力,排泄顺畅,多余的热量和食物会快排出,稍微运动一下,过剩的热量就会消耗掉了。这就是有的人非常能吃却不怎么胖的重要原因。他们健康。然而暴食是消化系统健康的杀手,可能造成肠胃运动缓慢,便秘,食物在体内滞留时间一长,热量就会成倍地被吸收,各种问题就都来了。
3、催吐猝死
吐的时候感觉头很涨,耳朵里面嗡嗡地轰鸣。那是因为颅压上升,血液涌入头部,血管猛烈扩张造成的。你的每一次呕吐,都是去摸摸阎王的鼻子,真的,非专业人士不清楚这样有多危险。
4、神经衰弱甚至精神问题
暴食的人一般都会很恨自己,生活在矛盾和挣扎之中,压抑造成暴食,暴食又造成新的沮丧,这样恶性循环下去,长期进行自我否定的心理暗示,严重者可能精神崩溃,彻底错乱。
5、食道喷门失迟缓
即使改掉了暴食的我,还是有这个后遗症,不过正在好转中。症状是吃过后不抠喉也会自动反胃,食物会被吐出来。这是因为食道喷门曾经被过度刺激,失去了弹性,喷门就想胃的盖子,盖子坏了胃收缩消化时,当然会把事物挤出来。想忍住不吐都难,这给社交和生活带来很多不方便,更影响形象和自尊心。
头皮结痂大多数是正常现象,不需要任何处理的,但是有些人平时养成了不良的生活习惯,喜欢抠头皮的结痂,如果皮肤局部周围没有感染的话,大多数情况下是不必太担心了,但是如果出现感染的话,就不要用手抠了,一定要做好护理,不然很可能会造成头皮损伤性迁延不愈的现象。
其实所谓的将头皮结痂处扣除结痂存在危害这种说法是具有片面性的。一般来讲,只要患者的结痂部位在抠除以后,没有出现感染现象,对于患者的身体健康是并不会产生影响的。而我们之所以禁止患者对于结痂部位进行反复抠挠,是为了避免患者在抠挠的过程当中,使手部细菌感染到伤口处,使伤口形成二次感染,不利于伤口的恢复,不利于患者的健康。
因为患者的伤口一旦由于结痂抠除感染细菌,形成意外感染现象,就有可能造成患者产生头皮损伤,伤口迁延不愈,出现溃烂问题。情况严重的话,还有可能造成患者出现高烧,发热不退,引起严重并发症等疾病。所以从医学角度来讲,我们并不建议患者对于结痂的部位进行反复抠挠。如果患者觉得自己的头皮结痂部位产生搔痒的现象,我们可以进行碘酒涂抹,或者是酒精涂抹来缓解炎症,消除细菌。而不是直接用手去进行抠挠。
所以生活当中,我们一定要禁止养成抠痂这一习惯。只有在头皮恢复的过程当中,让它以自然的方式得到痊愈,我们才能最根本的保证头皮功能的完善。防止由于自己的举动影响到自己的身体健康。使自己的头皮免疫力下降,影响自己的头皮健康以及发质生长。
为什么伤口结痂的时候会痒吗?
首先,要从疤痕的形成谈起,大约在结疤的2-3周后疤痕开始增生,局部发红、发紫、变质并凸出皮肤表面,新生的神经末梢杂乱无章。疤痕增生的时间根据伤口大小和各人体质有所不同,一般会持续3个半月甚至一年,以后纤维组织的增生逐渐停止,疤痕也就逐渐变平、变软,颜色变为浅褐色或灰白色。这表明疤痕已进入退化、萎缩期。
说完结痂的过程,再来看看处于增生期的疤痕组织,它会对周围环境的物理化学因素相当敏感,所以外界一有变化疤痕便会出现痛和痒的反应,其中以刺痒尤为明显。特别是在大量出汗或天气变化时,刺痒常常到非抓破疤痕表皮见血才罢休的程度。
尤其是大量出汗的时候,伤口周围会特别痒,这是因为汗液是由水、氧化钠、氯化钾、蛋白质及尿素等成分组成的。出汗时疤痕被汗液浸湿,汗液中那些化合物就会刺激疤痕内敏感的神经末梢,于是就产生了疼痛和奇痒的感觉。
而当天气突变时,由于冷热温差和干湿的变化要比平时强烈得多,疤痕内的神经末梢能敏感地测出这种变化,并用痒和痛的信号告诉人们。这就是愈合后的创口在一段时间内有刺痒的道理。
随着时间的推移,疤痕会逐渐萎缩、退化和变软,刺痒的感觉就会随之相应地减轻和消失。所以,在结痂的那段时间内,还是忍住自己想要抓挠的手吧。
肚脐在人们出生之后,就基本上没有太大的意义了,因为肚脐主要是连接胎儿与母体的纽带,胎儿所需要的各种营养,都是通过肚脐传送给胎儿的。但是即使孩子在出生之后肚脐的作用不大,但是在日常生活中却是一定要做好护理工作的,且对于爱抠肚脐眼的人来说,一定要改变这种习惯,因为扣肚脐眼有以下危害。
一、为何多数人反对抠肚脐
肚脐眼里的肌肤不像正常的肌肤,它比较嫩,如果在扣的时候力度过大易损伤皮肤,导致发炎、化脓,还有可能引起细菌入侵腹腔,从而危害健康。所以,对于抠肚脐时的力度一定要注意!
二、抠肚脐时好不要用力
用手指抠肚脐是较为常见的,如果自身的指甲较长,千万不要直接用它刮肚脐,易损伤肚脐内的肌肤,另外手部的细菌较多,易使肚脐导致肚脐感染从而出现发炎的症状。所以,要学会正确清洁肚脐的方法!
三、清洁肚脐也要讲究方法
在清洁肚脐之前用几滴橄榄油滴在肚脐里,将其湿润,然后用棉棒轻轻擦拭;或者用温热的湿毛巾敷在肚脐上,然后再用棉棒擦拭即可。对于肚脐的清洁好不要太干净,否则易闹肚子。其实肚脐里的泥清不清洁都无所谓的,对健康没有什么影响!
四、肚脐里的污垢一定要清洁掉吗
对于肚脐里的污垢其实也可以不必清洁,它可以保持正常的肚脐温度,如果污垢太多,可以稍微清洁一下,只要清洁肚脐的外部即可,不必过深的清洁,但一定要根据科学的方法,不然只会伤了肚脐从容影响自身的健康。另外,肚脐好一周清洁一次,切忌用手,也切忌频繁清洁!
肚脐的重要性可想而知,对于它的清洁也是有讲究的。虽然很多人不建议清洁肚脐,但对于有洁癖的人来说可以适当的清洁。只有使用科学的方法进行清洁,才不会导致肚脐内的肌肤出现损伤从而影响健康。虽然肚脐是可以清洁的,但不要过度清洁哦,这一点一定要切记哦!
人的鼻孔里面会出现各种各样的问题,比如感觉到鼻孔里面干燥或者瘙痒,还有容易出现鼻窦炎、鼻炎之类的疾病,这些疾病会导致患者出现咳嗽等诸多症状,要提醒大家注意,人的鼻腔里面的皮肤非常嫩,所以很容易弄破,所以平时清洗鼻孔动作一定要轻,而且要掌握正确的方法,如果不知道如何清洗鼻孔的话,下面就来详细了解一下。
怎么清洗鼻孔?
无论是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎,还是鼻内镜术后的患者,清洗鼻腔都是目前是鼻科医生非常推荐的辅助治疗方式。那么患者在家如何清洗鼻腔呢?这就是下面要介绍的鼻腔清洗器的正确操作方法。
1鼻腔清洗液像泪水般温和
目前医院提供专业的鼻腔清洗液,以免患者在自己配制时掌握不好浓度。清洗液是与人体生理盐水浓度(0.9%)和人体体温(35~37℃)一致的温盐水冲洗鼻腔,就像泪水在眼睛里一样,不会产生不适感,这样可减少呛水的发生。
2跟上,鼻腔清洗7步走
清洗瓶鼻塞端口倾斜向上,瓶身竖直,鼻塞端口处于“0”关闭位置(鼻塞端口处有3个档位。0:关闭;1:较小出水量;2:较大出水量),冲洗一次使用清洗液约260ml(即1瓶装量);
拔出清洗瓶上盖盖塞,一手握住瓶体凹陷处,并用食指堵住上盖进气孔;(步骤①+②)
另一首将鼻塞端口按箭头方向旋至1或2。头部要位于盥洗池上方,应低头前倾30°,喷液头应紧贴鼻孔,略微调整喷液头的角度,尽量避免冲洗液沿鼻孔垂直上冲。
张开嘴,并用嘴缓慢平静呼吸。将鼻塞端口严密堵住需冲洗的鼻孔,食指堵住上盖气孔,握住瓶体的手同时挤压瓶体开始冲洗鼻腔,清洗液即从一侧鼻孔流进鼻腔,冲洗鼻腔后,再从另一侧鼻孔或口腔流出。(步骤③)
待进入鼻腔的水流强度变弱,食指离开上盖进气孔换气,握瓶体的手放松,瓶体依靠弹性回复原位,再重复以上步骤继续进行清洗。(步骤④)
冲洗完毕后,将清洗瓶鼻塞端口旋至“0”(关闭位置),上盖盖塞重新盖回上盖进气孔。
再次冲洗时,将上盖旋下,将补液瓶内的盐溶液约260ml倒入清洗瓶中进行使用。
3注意5件事,保证不呛水
冲洗时压力不可过大或做吞咽动作,也不可说话,以免引起呛咳和污水挤入咽鼓管引起中耳感染;
冬天注意清洗液的温度,冲洗剂温度不宜过低或过高,冲洗过程中如耳朵出现耳闷或其他不适,应停止冲洗并报告医生,及时处理;
上呼吸道急性炎症及中耳急性感染患者不宜冲洗;
冲洗后患者应平卧数分钟,可用复方液体石蜡滴鼻剂滴鼻,以滋养鼻黏膜,减轻鼻腔臭味,促进鼻黏膜功能恢复;
鼻腔冲洗完毕后,用清水把鼻腔冲洗器冲洗干净,悬挂风干备用。
大多数人当自己鼻孔周围发红的时候,都不会引起特别的注意,只有当鼻孔周围发红,发展到一个比较严重的地步的时候,才意识到这个问题的严重性。而鼻孔周围发红的引发原因有很多,但是有一些原因是比较严重的,而且也不容易被治疗,今天就一起来了解一下鼻孔周围发红的一些引发原因。
其实此类病症的发病原因主要是由于皮肤感染所造成毛囊症状出现病变所引起的,当然这种症状的形成与我们日常生活中的不良因素有着直接的关系,比如说平时不爱洗脸、挖鼻孔、碾轧鼻子等等不良嗜好,都会引起鼻孔周围出现发红症状,所以说皮肤感染造成毛囊炎症状的形成对于人体的伤害是非常严重的。
当然个别原因还有鼻腔表面受到严重气体刺激也会造成鼻孔周围出现发红症状,这种症状在形成后一段时间会自行愈合,不必过于担心,但是药应该积极改善生活环境问题,避免鼻子在过于强烈刺激的环境中呼吸,其实这也是有效防止鼻孔周围发红的主要措施。
除此以外,患者还应该加强对营养的补充,平时一定要多吃蔬菜水果,避免强烈刺激性的食物入口,积极的参加体育锻炼,经常性的去户外进行活动,戒烟忌酒不喝咖啡,只有这样才能有效的避免鼻子周围发红症状的扩散。
总而言之,鼻孔周围发红症状是一种非常不正常的表现,如果这种病症一旦存在,还可能会严重影响到我们的正常生活,当然也会促使鼻子部位的正常皮肤处于疾病状态,所以说鼻孔周围发红应该引起患者的重视。
人体的鼻孔经常会发生一些问题,比如在鼻屎多的情况下,人们会觉得非常难受,所以就会选择用手抠鼻孔。鼻子经常不通气的时候,会导致人们发生一些疾病,比如鼻子里面是红色的,应该是长了东西,或者是经常用手抠的结果。鼻子是重要的部位,鼻孔也是一样的,那么鼻孔里面红红的是怎么回事呢?
那么鼻孔里面有个红色的肉包是怎么回事呢?鼻孔里面出现红色的肉包多半是由于鼻息肉而造成的,它跟鼻腔慢性炎症有非常大的关系,虽然初期的症状并不明显,但是随着时间的推移,会逐渐使患者出现鼻塞,呼吸不畅,嗅觉减退,鼻涕增多等一系列的症状,这就会对生活造成非常大的影响。如果我们没有及时的进行治疗,患者的症状还会进一步加重,甚至有可能造成头晕,头痛,发烧等全身症状的发生,所以我们千万不能耽误病情,一旦发现自己有这种情况,就应该尽早的进行治疗。
如果我们确定鼻孔里面有个红色的肉包这种症状是由于鼻息肉引起的,那我们最好尽早的进行手术治疗,以切除息肉组织,控制病情的发展。在做完手术之后,我们也不能够疏忽大意,应该注意日常生活中的护理,保护好自己的形象,这样才能使身体尽快恢复。平时患者要多注意休息,并且要养成良好的卫生习惯,特别是要保持鼻腔的清洁,不要老是用手去掏鼻孔,否则那样不但会影响身体的恢复,而且还有可能引起继发感染的发生。
通过以上的介绍,相信大家对于鼻孔里面有个红色的肉包是怎么回事都有了一定的了解。这种情况往往是由于鼻息肉而引起的,虽然初期并不会对身体造成太大的影响,但是如果我们没有及时的进行治疗,症状会逐渐的加重。所以我们应该尽早的进行手术,以切除息肉组织,这样才能让病情尽快的痊愈。
鼻子发生疾病问题是非常普遍的,而且一旦发生疾病治疗也是困难的。因为鼻子是人体呼吸的重要器官,所以鼻孔里可能会发生疙瘩疾病问题。特别是处于青春期的人们,痘痘,粉刺经常发生,但是长在脸上的痘痘和粉刺是最多的情况,那么鼻孔里面长粉刺是痛苦的,但是这是什么原因呢?
鼻孔内长痘痘什么原因?
首先,鼻孔里长痘痘,如果是急性化脓性感染,病人千万不要让患处受到挤压,以免发生感染或扩散蔓延。日常清洁鼻孔时,也不要用手挖挠鼻孔。日常的生活之中应当注意保持鼻腔清洁,及时调整自我饮食结构,多食新鲜蔬果,尽量清淡一些,少吃油腻、辛辣等等。
其次,鼻孔里长痘痘,专家建议患者们到正规的医院去检查治疗,不要随便的用药。在我们的生活中有很多的患者因为使用药物不正确所以让后果更家严重。特别是小宝宝,作为孩子的家长一定要细心,如果因为粗心没有注意到会影响孩子的健康成长。
最后,鼻孔里长痘的原因是有很多的,在不明原因之前,大家不要盲目的治疗和处理,也不要用手或其他的异物去挤压,最好的办法就是到正规专业的医院去检查,根据检查结果,医生会给出相应的处理办法和治疗措施,这样便不会影响到健康。
注意事项鼻孔里面长痘痘 长痘痘了不要用手去挤压,否则会留下疤痕或者痘印注意饮食清淡,调整作息时间,不要压抑放松心情。有时间可以贴贴补水面膜。另外注意就算长痘痘,也不要用那种清洁效果特别强的洗面奶,这种洗面奶偏碱,对皮肤刺激。
饮食养生
运动养生