运动和养生有什么关联呢

2019-10-17 │ 运动和养生有什么关联呢 春季女性养生壶煮什么区别

理疗和按摩有什么区别呢

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就养生保健话题,您是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“理疗和按摩有什么区别呢”,仅供您在养生参考。

随着人们生活治疗的提高,人们对于身体的养生保健也开始重视起来,而生活当中最为常见的两种养生保健方式就是理疗和按摩这两种,虽然进行保健的方式不同但是都有着不错的效果,因此很多人就会把理疗和按摩这两种养生保健混为一谈。那么,理疗和按摩有什么区别呢?

第一,理疗和按摩有什么区别呢?按摩的优点很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可代替药物。比如有些病人使用按摩后,可使精神振奋,起到兴奋剂的作用,也可使患者安静下来,起到镇静剂的作用。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子,按摩可增强小儿体质,起到预防保健作用。

第二,理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的的方法,是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科,公元前7000年的石器时代,当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和按摩等治疗疾病,维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用。

理疗和按摩有什么区别呢?理疗的作用主要有:疏通经络。体控电疗法是利用电能在人体内的流动,来激发经气,疏通经络。人体经络畅通,则血脉和利,血脉和利则苛疾不起,精神乃居,达到祛病健身的目的。促进血液循环。生物电能渗透到人体后,使血管扩张,血流阻力及血液粘度降低,改善微循环,增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力,对于预防治疗心脑血管病有奇迹般的功效。按摩可以为身体增添活力。 能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。推拿按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环等。

Ys630.com相关知识

神经和经络有什么区别?


人的神经系统结构非常复杂,对人的生命活动起到非常重要的调节作用,一旦人的神经系统出现某些疾病的话,会导致相应的调节功能出现障碍,然后会导致各种各样的症状,比如会引起活动功能出现障碍,明晚在生活中,经常会有人出现经络不通的情况,经络不通会导致疼痛等症状,经络和神经究竟有什么区别呢?

神经和经络有什么区别?

1、神经和经络有什么区别

1.1、经络与神经的传导速度不同。知道,神经的传导速度是每秒钟100米。经络呢,每秒钟只有几个到十几个厘米。经常扎针的人知道,扎针的时候有两种传导性的针感,一种是快的,像闪电一样,这种针感就是针尖刺中神经干的时候出现的。另一种是慢的,这种针感就是刺中经络出现的。

1.2、经络和神经传导的路线不同,经络在人体的分布与神经的分布也不同。

1.3、经络与神经传导的方向不同。神经是单向传导,经络是双向传导。

1.4、经络与神经的可阻滞性不同。所谓可阻滞性,说的是传导性的感觉可以被某一种因素影响而停止前进。比如在经络循经线上加上每平方厘米300~500克的重量,循经感传就停止了,而疼痛的感觉却不会停止。又比如在经络线上敷一个冰袋使身体局部降温,当冰袋下的组织温度降到22℃左右的时候,经络感传就被阻断,而外周神经传导要在10℃左右的时候才被阻断,两者相差12℃。这些都说明,经络并不是神经。

2、神经和经络的联系

从古代文献看经络系统与神经系统的联系:经脉与脑在解剖结构上有直接联系。如督脉,“与太阳起于目内眦,上额交巅,上入络脑,还出别下项”,“起于下极之俞,并于脊里,上至风府,入属于脑。”再如膀胱经,“起于目内眦,上额交巅,其支者,从巅至耳上角。其直者,从巅入络脑,还出别下项。”《灵枢。大惑论》中对视觉器官有这样一段论述:“精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。”与脑相连的结构可能是对视神经的描述,也许这是《内经》时代接近发现神经的一个例子。

3、神经系统的概念

神经系统nervoussystem是机体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息,由感受器接受后,通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合,再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动,以维持机体与内、外界环境的相对平衡。人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下,神经系统是整体内起主导作用的调节系统。人体是一个复杂的机体,各器官、系统的功能不是孤立的,它们之间互相联系、互相制约;同时,人体生活在经常变化的环境中,环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节,使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。

心跳和心率有什么区别


日常生活中人们常常会提到心跳这个词,比如说“心跳太快”等等,但是也会听到说心率。大家都知道心跳在日常生活中比较常用,而心率则多用于医学方面。那么这二者在医学上分别代表着什么,有没有什么区别呢?针对这个问题,下文将为大家做详细的介绍,大家可以了解下。

1、心率

心率(Heart Rate):用来描述心动周期的专业术语,是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。正常人60~100 次/分 平均75次 脉搏即动脉搏动,随着心脏节律性的收缩和舒张,动脉管壁相应的出现扩张和回缩,在表浅动脉上可触到搏动。正常人的脉搏和心跳是一致的。一般通过测量脉搏反应心率。

正常成人为60到100次/分,大多数为60~80次/分,女性稍快;3岁以下的小儿常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次(一般不超过 160次/分)或婴幼儿超过 150次/分者,称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。

如果心率在 160~220次/分,常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者(一般在40次/分以上),称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动和运动员;病理性的见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次/分,应考虑有房室传导阻滞。

心率过快超过160次/分,或低于40次/分,大多见于心脏病病人,病人常有心悸、胸闷、心前区不适,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

2、心跳

心跳:为通俗的指心脏的跳动,不是医学专业术语。在非专业的说法是和心率一样的。

在正常情况下,心率和脉搏是一致的,但是某些疾病情况下,是不一样,比如房颤,房扑等等。

心律失常和心率失常的区别

(1)心律失常

心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病,亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关,可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而致其衰竭。

(2)心率失常

临床上按心率失常发作时心率的快慢分为快速性和缓慢性心率失常两大类,前者见于过早搏动、心动过速、心房颤动和心室颤动等;后者以窦性缓慢性心率失常和各种传导阻滞为常见。

(3)两者区别

心律失常指的是心搏起源位置、心率和节律以及冲动传导等任一项异常,属于常见的心血管症状,包含范围较广。相对而言,心率失常偏重于心率一项的异常,包含范围较小。

dha和ad有什么区别


在宝宝喂养的过程中,妈妈们总是会对一些保健品的挑选,挑花了眼,想要给孩子吃最好的,但是又担心孩子的身体,因为不能接纳而不能适应,而存在一些最麻烦的事情,所以干脆就会买最贵的,其实东西不是最好,最贵的就是最好的,关于dha和ad之间究竟有什么样的区别?

dha和鱼肝油的区别

dha是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%, 在视网膜中约占50%,因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。而鱼肝油是维生素AD,同钙搭配使用,更好地促进钙吸收,可以预防佝偻病等。

dha与大脑和眼部都有关系,它可以透过脑部屏障直达脑部,成为脑部重要物质。dha能增加脑神经细胞突触,活化大脑神经功能,脑神经细胞传导信号也需要依赖dha,可以提高儿童智力。

鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的维生素A和维生素D外,还含有天然的大脑聪明因子--dha,对于处在生长发育黄金期的宝宝来说,dha的补充尤为重要。

婴儿dha怎么补充

dha对宝宝大脑发育有帮助,但是怎么补是关键,不能因为使用不当而影响到宝宝的大脑发育,具体做法可以参考以下几点:

1、胎儿

准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成dha。外海鱼海贝的脂肪中的dha含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。另外,胎儿容易出现维生素不足,所以准妈妈在补充dha的同时还需要多吃蔬菜和水果。

2、0-6个月宝宝

吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

3、6个月到2岁的宝宝

此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。

鼓膜和耳膜有什么区别?


鼓膜和耳膜是没有区别的,两者是同一种东西,只不过是叫法不一样,鼓膜通常是医学术语,耳膜一般多是大多数人的叫法,如果出现鼓膜穿孔的话,一定要及时去医院进行治疗,平时最好保护好自己的耳朵,养成良好的生活习惯,不要随便胡乱的掏耳朵,不然是很容易发生鼓膜破裂的。

鼓膜的结构:

鼓膜虽很薄,但它的解剖结构有三层(紧张部):

①上皮层与外耳道皮肤相连续。

②中层为放射形和环状纤毛构成,所以有一定弹性和张力。为纤维层(外侧为放射状,内侧为轮状)。鼓膜上方有一小部分,没有中间纤维层,比较薄而松弛,称松弛部,而有纤维层的部分鼓膜称为紧张部。锤骨柄附于纤维层中间。

③内层为粘膜层,与鼓室粘膜相延续。

鼓膜的作用:

正常状况耳膜下,鼓膜能感应由外耳道传入的声波,产生振动并牵动附於其上的听小骨链,使声波的刺激传进中耳。在整个听觉传导路径中,鼓膜算是起始的其中一站,即使鼓膜完全缺损,我们仍能听得到,只是由於传入的声波减弱,听到的声音较小而已。

鼓膜穿孔的危害

1、中耳的保护作用受到了损害,鼓膜是中耳的一侧门户,由它把外耳与中耳隔开,保护着中耳腔。穿孔后外界的细菌、污水、异物可经穿孔进行中耳引起感染流脓。

2、穿孔使听力下降:声音首先振动鼓膜,然后经中耳听骨链传到耳蜗,进而引起神经反射形成听力,鼓膜穿孔后,鼓膜有效振动面积减少,外界声波的能量传入内耳减弱,出现听力下降。

鼓膜外伤的治疗方法:

(1)治疗前注意事项:注意加强卫生宣教,禁用火柴杆、发卡等锐器挖耳。取外耳道异物或耵聍时要细心、适度,避免伤及鼓膜。

(2)抗生素类药物治疗:鼓膜外伤该怎么治疗?可以应用抗生素类药物预防感染,禁用外耳道冲洗或滴药,外耳道口可用消毒棉球堵塞。避免感冒,切勿用力擤鼻涕,以防来自鼻咽的感染。在穿孔愈合前,严禁游泳或任何水液入耳。

(3)一般治疗:一般情况下治疗鼓膜外伤,主要是禁止洗耳、滴耳,并用消毒棉球堵塞外耳道口,以防感染的发生,穿孔一般可于2~3周自行愈合。

(4)中药治疗:鼓膜外伤该怎么治疗?专家指出,鼓膜外伤还可以用中药治疗,原则是活血祛瘀,行气通络。方药为桃红四物汤。药物组成:桃仁10g,红花 8g,当归10g,赤芍10g,生地12g,川芎10g,香附6g,石菖蒲10g。若感染流脓者,可合五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子)以清热解毒。

蒸汽烟和电子烟有什么区别呢


烟草在我国是专卖的,经常抽烟的人都会发现,在任何品牌的烟盒上面都有吸烟有害健康的标语,由此就可以看出抽烟对身体的危害是很大的,所以一些烟民就开始通过蒸汽烟或者是电子烟来过烟瘾,这些产品从本质上和真正的香烟有很大的区别,那么蒸汽烟和电子烟有什么区别呢?

第一,蒸汽烟和电子烟有什么区别呢?其实电子烟和蒸汽烟是一个东西,只是不同说法而已。电子烟口感类似传统香烟,由电池供电,加热液态尼古丁,也有不含尼古丁的烟液,但只会散发无味的蒸气。请注意,是蒸气,电子烟不会产生烟雾,虽然没有证据显示它对吸烟者完全无害,但它产生的危害无疑比烟草少很多。

第二,电子烟目前都更新好几代了。第一代是和真烟样子很像的那种,它基本是属于模仿香烟但是也仅仅是把香烟做成雾化蒸汽,现在基本上被淘汰。第二代比第一代稍微强一些,主要是将雾化器进行了改进。目前中国最多的就是这种,接触人群也最广。第三代是大烟雾类型的,质量有很大的提高,烟雾较之前类型的大很多很多,吸的方式也和传统的抽吸香烟方式不同,口感浓郁,味道还原度高。目前如果是真心想要玩电子烟的话,最好是了解一定电子烟知识后选DIY类型电子烟,这样的话,可以更大程度上地体会电子烟带来的快感,并且使用更好的电子烟,也会对戒掉烟瘾有一定的好处。

蒸汽烟和电子烟有什么区别呢?蒸汽烟与电子烟其实就是一个东西,这里介绍了电子烟的分代情况,希望可以有所帮助。电子烟:电子烟是微电子科技产品,有雾化器、锂电池和烟弹。虽然有些模仿真烟的味道但是却是一种非燃烧的烟类替代品。电子烟产生烟的原理是通过烟油的雾化,跟传统烟草是通过燃烧的原理不一样。燃烧的温度可达800-1000度,而电子烟的雾化温度是170~200度左右。传统香烟在这么高的温度下,产生很多种分解的物质,可达4000余种,其中有近一半我们不清楚是什么物质。但电子烟烟油的物质组成是可以清楚知道的,是有甘油、水、植物提取液等成分组成,无有害物质。

血糖和血脂有什么区别


生活当中很多人都属于三高群体,所谓的三高是血糖高,血脂高,血压高,这种会出现在人们身上,给人的身体造成很大的影响,甚至是一些不可逆转的伤害,在出现血糖血脂高的时候,要注意的是这两种之间的区别是很大的。

血糖血脂高怎么办

高血糖、高血脂、高血压组称为三高,三高对人体的危害是非常巨大的,如果一名患者同时具备血糖和血脂高,也就是说具备了三高的两种,那么你一定要小心了,短时间内对你的身体损害不是很大,但是时间长了对你的人体可以造成不可逆转的伤害。

血糖和血脂主要的因素是人体的饮食有关,所以说首先就是要调整饮食结构,做到的就是吃一些低能量、低脂肪、低胆固醇以及低糖的食物,要多吃一些高纤维的植物,比如说吃五谷杂粮,要多吃瓜果蔬菜,另外就是还要尽量少吃啊或者不吃动物的内脏,鸡蛋少吃特别是鸡蛋黄,鸡蛋黄内有大量的甘油三酯、胆固醇类的食物。

另外就是有规律的生活起居及不抽烟限制喝酒,此外还要加强体育锻炼,但是每天要适量不要过量,再一个是要注意控制体重,另外就是说这些你都采取了血糖和血脂仍然要是偏高啊,那么就应该进行药物的治疗了。

血液血液中的糖称为中的糖称为血糖血糖,绝大多数情况下都是,绝大多数情况下都是葡萄糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。

血浆中所含脂类统称为血脂。主要种类:(1)胆固醇(2)甘油三酯(3)磷脂(4)游离脂肪酸

高脂血症(hyperlipidemia)是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高。

血脂过高容易的心脑血管性疾病

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生