风油精能喝吗
伤风感冒及其引起的头痛、头晕,晕车不适的时候我们都会用风油精涂在太阳穴来缓解晕眩和头痛。驱虫止痒、提神醒脑、消肿止痛,风油精的这些用途众人熟知,那么风油精可以口服吗?
医生称风油精能喝 但不能大量服用
不少人诧异使用了十几年甚至几十年的风油精,却从来没有发现还可以口服。
在药品里,一般都有严格分内服药和外用药,不过风油精例外,既可以内服也可以外用。“风油精的主要成分是薄荷脑、樟脑等中药,本身具有理气的作用,口服一些没有问题”,口服可以治疗咽喉疼痛。
治疗咽喉疼痛:用风油精治疗咽喉疼痛患者,效果显著,一般咽喉疼痛连用5次即可治愈,较重者可多服几天。
用法:取风油精2~3滴(老人、小儿酌减)口服,慢慢吞下,不可用水送,每天5次。咽喉红肿者,加服抗炎药效果更好。
注意:因为风油精里的一些成分刺激性比较强,所以不能够大量服用,一般按照说明书要求的4~6滴,兑着开水喝即可,此外,孕妇和3岁以下的儿童应该慎用,皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。
虽然风油精属于传统的“万能药”,但一般不能起到根治的作用,如果服用一些后没有明显效果,应该及时就医以免贻误病情。
风油精口感刺激油腻
风油精入口后立马感受到浓烈的薄荷味,同时伴有油腻感,随后口腔内感受到刺激,有略微不适感。根据测试,喝风油精并不是愉快的体验。
风油精的作用
成分:风油精(为液体,药店有售)是由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取物而制成油剂的外用药,它使用方便,疗效明显。基本上是外敷,很少人知道风油精还可以内服。当然,内服的功效也不一样。
作用:风油精有祛暑、提神、醒脑和镇痛作用,用于防治伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、中暑头晕、小儿肚痛以及蚊虫叮咬等,效果很不错。日常还用于头目眩晕、神经疼痛、晕车晕船等症。如果您在洗澡水中加几滴风油精,洗后既清凉舒爽,又能防蚊虫叮咬、防治痱子,祛除汗臭。
作用详解:
治疗咽喉疼痛
用风油精治疗咽喉疼痛,一般连用5次即可治愈,较重者可多服几天。
用法:取风油精2~3滴(老人、小儿酌减)口服,慢慢吞下,不可用水送,每天5次。咽喉红肿者,加服抗炎药效果更好。
治鼻炎或鼻塞患
慢性鼻炎或鼻塞患者可用风油精一两滴滴于药棉花上,捻成棉球塞入鼻孔,头部会顿时感到凉爽舒适。一日数次,可起到消炎开塞的作用。
治角干裂或溃烂
若口角干裂或溃烂,洗脸漱口后,在患处擦一点风油精,一日2次或3次,一两天即可治愈。
治疗轻度烧烫伤
用法:将风油精涂于烧烫伤局部,每天1次,连续用药至痊愈止。
注意:本品严禁用于深二度以上的烫伤。
治疗烂脚丫
用法:卧床前,先用温开水泡洗烂脚丫,然后用风油精搽患处,用药每天1次,一般连用3~5个晚上即可获得痊愈。
治疗胃痛
治胃痛风油精数滴,滴于肚脐处,外用伤湿止痛膏固定,并用热水袋热熨肚脐处,每天2-3次,可散寒止痛。
治疗小儿高热
用法:以风油精l毫升,加冷开水20~30毫升,搽浴患儿四肢两侧、背部、腋下、腹股沟及四肢关节屈侧,边搽边揉,约7~8分钟,15分钟后进行第2次搽浴。
治腹痛
将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。
治疗冻疮
冬天很多人都会生冻疮。在冻疮未破时,将风油精均匀地涂在患处,有止痛消肿的作用,每日2-3次,一般2-3天可痊愈。注意:如果冻疮已经溃破,则不宜使用。
治脚癣
把脚洗净后,用棉签蘸风油精直接涂到脚癣的地方,每天涂一次,至少涂5天左右,效果很好。不过如果脚上已经有泡,那就先把泡挑破,把里面的水挤出来后再用这种方法。风油精虽然能治疗脚气,但不能从根本上达到防止脚气复发的目的。
治甲癣
甲癣,俗称“灰指甲” ,是由真菌感染引起的一种常见皮肤病。此病多见于中老年人,顽固难治,患者深感苦恼。采用风油精治疗有较好的疗效。
方法:先将患部用温开水浸泡,洗净拭干,然后用消毒剪刀把指甲刮薄,至露出软甲为止,再取风油精滴在患甲上,使药物渗透到甲床下,每日滴药2次直至痊愈(一般需用药4个月左右)。
镇咳
遇到夜间反复咳嗽难安时巧用风油精,因风湿、风寒等引起咳嗽时,将少许风油精涂于天突穴(位于喉结下方2寸处,正当胸骨上凹窝的中央),即能祛风镇咳。
治疗小儿肛周瘙痒
治疗小儿蛲虫病所致的肛周瘙痒有人用风油精治疗小儿蛲虫病所致的肛周瘙痒,患儿自觉症状均消失。
用法:在患儿晚间临睡前,用棉球蘸浸风油精后塞入肛门内或外涂肛门。在治疗中可根据患儿年龄的差异,选用原液或注射用水将其稀释1~2倍,以减轻对肛门黏膜的刺激。
风油精的妙用
防中暑
高温天气上班出门前,往人中(鼻唇沟正中)、太阳(眉梢与目外呲延长线之交点)、印堂(两眉间)等穴位上和鼻孔内擦些风油精,对于预防中暑有良好作用,还可防治感冒等流行病的侵害。
防疲劳
取少量风油精涂搽于太阳穴上,或经常用鼻嗅之,可起到提神醒脑、解除疲乏的作用。
防蚊蝇
蚊蝇较多时,以布条沾风油精少许,悬挂于室内或走廊间,蚊蝇嗅之即避;若将风油精少许喷洒在蚊香或电风扇上,驱蚊蝇的效果会更好。
驱蚊虫
在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会呛,而且清香扑鼻,驱蚊效果也会更佳。
防痱子
夏天洗澡时,在浴池水中滴几滴风油精,不仅可使人感到凉爽舒适,而且有利于预防痱子的发生;即使已经发生痱子,洗几次后,痱子也会逐渐消退。
除臭
在内衣上或者鞋子里洒几滴风油精,可以很好的减轻、消除汗臭和腋臭。
去除过期标识的不干胶
风油精对于去除不干胶也有效果,将风油精浸透不干胶痕迹,然后用干净的棉布擦拭,不干胶就可以脱落了。
风油精中除了薄荷就是甘油,属烃类化合物,对胶有很好的溶解性,由于没有新的物质元素产生,属于物理反应。
去除修正液
如果修正液弄到桌子上或是衣服上时,可以在有修正液的地方滴几滴风油精后再清洗,就可以去除痕迹了
去污
验车、环保检验后,都要在车的挡风玻璃上贴各种标志,但过期的标志却很难清理。此时,您不妨在残留污渍上滴些风油精,等到渗透后用干布用力擦,污渍就能轻松脱落。
风油精可除衣服上口香糖
衣服上的口香糖,用棉球沾风油精一擦就行了,我用过很多次,效果非常好。
风油精治鸡眼
鸡眼是皮肤局限性形成圆锥形鸡眼状角质增生性损害。这种损害是由于皮肤表面同一部位长期摩擦和挤压所导致的,一般多发生在足部,有时手上也可以发生。鸡眼大小约绿豆大至蚕豆大,境界清楚 ,平坦或稍隆起,中心有坚硬角质栓塞 ,外周有一圈透明的淡黄色环早鸡眼状故名。因角质尖端嵌入真皮乳头层 ,当站立或行走时压迫局部而有剧痛。风油精治鸡眼的有着不错的效果。
风油精外涂法:治疗前先用温水将鸡眼处皮肤泡软,然后把患鸡眼处的厚皮削去,用药棉蘸风油精适量敷于鸡眼上,再用胶布固定,每日换药1次,连用10-15天,鸡眼可自行脱落。
风油精治鸡眼能快速的消除患部鸡眼,而且几乎没有其他的副作用发生。此外患者还可使用鸡眼膏来治疗,编者不幸曾经在右脚脚掌部有一个大鸡眼,通过每天坚持贴鸡眼膏,也彻底治愈了。鸡眼的预防主要是不穿过硬过紧的鞋子,以减少对足部的摩擦或挤压 ,矫正足部畸形等。
禁忌:
孕妇忌用
樟脑是风油精的主要成分之一,具有一定的毒副作用,樟脑进入人体后,正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合,使之变成无毒物质,然后随小便一起排出体外,所以它的毒副作用不会在常人身上显现。但是孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低,怀孕3个月内若过多地使用风油精,樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿,影响胎儿生长发育,严重者可导致胎儿死亡。
孕妇被虫咬后勿用风油精。在被蚊虫叮咬后,最好不要用风油精或清凉油,因为其中的冰片对孕妇的刺激可能会导致早产。
婴幼儿忌用
婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶,樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液,使红细胞溶解成胆红素,血液中的胆红素含量过高,引起新生儿黄疸症,出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等,甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状,即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。
不能给新生儿使用风油精降温。风油精中含有樟脑等成分,具有挥发和渗透作用,会影响胎儿的发育,新生儿使用风油精也可能诱发黄疸、抽风等。
面部忌用
风油精有较强的刺激性,而且有少数人对风油精过敏,涂搽后会出现皮疹瘙痒,并形成色素沉着,影响美容。
皮肤破损忌用
风油精刺激性较强,如果皮肤破损者、烧烫伤病人使用风油精,会引起剧烈疼痛,并且不利于创口愈合。
想必很多人都喝过竹叶茶,这种茶特别适合在夏天的时候喝,因为喝了具有清热的作用,另外夏天是人们很容易发炎的季节,这时候喝竹叶茶还有很好的消炎效果,据介绍,主页里面含有丰富的维生素,所以适当喝一些竹叶茶是有保健养生作用的,总之,竹叶是可以泡水来喝的,但是要掌握正确的喝法。
竹叶能泡水喝吗?
相信说起竹叶来大家一定不会陌生,他就是竹子上长出来的叶子,但是知道吗竹叶居然可以泡水喝,而且它本身含有非常多的营养元素,居然被的古人用在中药的治疗上面,竹叶居然可以泡水,它居然有这些功效,是不是不知道!
一:降血脂
竹叶是一个特别好的降血脂的药物,它能够有效的降低血液中胆固醇的含量,平衡人体中血质的平衡度,可以让现在人身上换上的亚健康远离,而且他对于的心血管有一种特别好的保护作用,所以如果想要预防心脏病高血压这些情况是,平时就可以用竹叶来泡水喝。
二:清热利尿
如果说夏天感觉自己有一些热感冒或者是排尿不太正常的话,那么就可以用中药泡水来喝它有特别好的清热利尿的作用,尤其是那些心火过于旺盛引起来的上火口腔生疮的症状,在酷热的夏天泡一杯竹叶水能够清热解烦又能消暑解渴,如果可以将它与其他的药物搭在一起还可以凸显出它利尿的作用。
三:抗疲劳
现在人们的工作往往都离不开电脑手机这些东西,平常工作看着电脑晚上回家看着手机会让大脑跟眼睛特别的疲劳,而竹叶中含有的活性物质可以非常好的消除这一点,平时工作感到疲惫不堪的时候就可以泡上一杯竹叶水,他有特别好的提神清脑的一个作用,在运动前也可以多喝一些竹叶水,它可以减低能量的消耗让运动耐力有明显的一个提高。
是不是平常感觉并不太了解的竹叶居然对的身体有这些好处,但是这并不代表在公园里采上一些竹叶就可以完成这些效果了,在这里指的竹叶是需要去专门的中药店购买的,外面野生的主页可能不会起到这么好的效果,严重者可能还会威胁生命。
如今人们的生活条件都变得非常好的,所以在饮食上面的选择也会变得越来越多的,那么会喝到来自各个国家的洋酒,每一种洋酒的种类和味道都是完全不一样的,不过都是可以直接喝的,不需要再进行任何的调制,如果是适量饮酒的话还是会给自己的身体带来一些好处的,但是不能够饮酒过度的。
洋酒是指进口酒类的总称。它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒(Liqueur)等,不同酒精含量的酒水品种。 酒的制作过程都少不了发酵这一工艺,它是通过酵母菌的作用,将糖类分解成乙醇(酒精)的可饮用的液体。
乙醇含量在0.5%--75.5%之间,同时含有一定的营养成分和香味成分。 世界各地酒的种类有数万种之多,酿酒所用原材料和酒的酒精含量也有很大差异,人们为了便于了解和记忆,于是就用不同的方法将它们予以分类。若以生产原料对酒进行分类,大致可分为谷物酒、香料草药酒、水果酒、奶蛋酒、植物浆液酒、蜂蜜酒和混合酒七个大类。
红葡萄酒 室温18~20℃,开瓶后,得等待15~30分钟之醒酒时间,方斟酒才会圆润柔顺易入口。宜搭肉类、 洋葱、奶酪。酒杯广口直立厚杯型。
白葡萄酒 10~12℃ 开瓶前先于冰桶内冰凉。斟酒量不超过杯容二分之一,宜搭配海鲜食物。酒杯郁金香型高脚杯。
白兰地 室温 斟酒量不超过杯容1/5,饮用时以手掌捧握杯底,使掌心温度将白兰地渐渐升温,并随时摇动酒杯,使香气徐逸,聚在杯口,边闻边尝,慢慢品酌,可帮助消化,促进血液循环。酒杯口小腹圆矮脚杯。
威士忌 常温纯饮或加冰块及矿泉水 通常于直立杯内先加1/3冰块,再斟酒以不超过冰块之量。但高年份的威士忌宜纯饮,方能享受其细致与香醇。酒杯直立矮杯。
酒度
英制酒度和美制酒度的发明都早于标准酒度的出现,它们都用酒精纯度“proof”来表示。但三种酒度之间可以进行换算。因此,如果知道英制酒度,想算出它的美制酒度或标准酒度,只要有下列公式就可以算出来:
标准酒度x1.75=英制酒度
标准酒度x2=美制酒度
英制酒度x8/7=美制酒度
苦丁茶是一种极具养生保健作用的茶。它所含有的蛋白质、苦丁皂甙、维生素C、氨基酸等多种营养成份多达200多种。茶水清香中带有苦味,口感甘凉,人们喝了后能起到生津、明目、利尿、止咳的作用,还能够起到一定的减肥效果、而且还有防癌抗衰老的功效。那么,女人怀孕后可以喝苦丁茶吗?
1.苦丁茶的功效与作用
苦丁茶中含有人体所必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,苦丁茶功能主治:散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。肠炎,水火烫伤,耳脓,乳痈初起,风热,齿痛,肝火上炎,头胀目眩,耳鸣,因此备受中老年人的青睐。
苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样。一般而言,病情重、体形肥胖的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。
二、孕妇可以喝苦丁茶吗
在怀孕后,孕妇属于处于阳盛阴衰的生理状态,阴血聚集在子宫养胎,处于阴血偏虚阳气偏亢的生理状态。大家都知道一般怀孕后生凉都要避免,因为苦丁茶性寒凉,孕妇饮用必定会伤胎气,而且,如果孕妇有点内热也是不需要苦丁茶这种苦寒的药物来去火的。
三、经期和产妇能喝苦丁茶吗
经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
产妇:刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
女性怀孕后需要从衣食住行各个方面都加以注意,以防一个不留意对胎儿造成伤害。胎儿在母体内是依靠吸收母体体内的营养物质来发育的,所以为了能让孕妇有足够的营养,家人们会给孕妇做很多有营养的食物,而孕妇往往都吃不完。如果吃不完的鸡汤放到第二天,隔夜鸡汤能喝吗?
一、孕妇可以喝隔夜汤吗
怀孕之后的话建议吃的新鲜一些,像吃剩下的隔夜菜,或者是隔夜汤都最好是少吃,少喝,因为这个时候的话在怀孕的时候,如果是吃了隔夜菜,喝隔夜汤,可能就会出现一个消化不良,或者是出现一些腹泻的。怀孕时候宝宝在肚子里面再发育。最好是吃新鲜的食品,平时的话就多吃青菜和水果,特别是水果里面含有丰富的维生素c,对孩子和大人都是有好处。
二、孕妇饮食要注意什么
如果孕妇血糖过高,会产出体重过高的宝宝,而且也很易致产生畸形儿或者患有妊娠毒血症等等。所以孕妇不能吃太过甜的食物。
不宜过度咸食,怀孕后倘若体内盐分过多,会引发妊娠高血压综合征。
不宜滥服温热补品,孕期摄入过量的温热补品是无益于身体的,比如桂圆、荔枝、鹿茸等。食入过多反而会加重身体浮肿,使孕吐反应更大,便秘加重等,甚至有流产及胎死腹中的可能。
孕妇可以喝隔夜汤吗?一般情况下,不建议大家喝隔夜汤,孕妇更是不建议,可以每次少做一些,这样才能让孕妇吸收充足的营养,有助于宝宝的成长,也不会浪费,孕妇不光饮食要控制好,同时还要注意有乐观的心态。心态好,宝宝才会更健康。
三、孕妇能喝鸡汤吗
孕妇可以喝鸡汤,孕妇多喝鸡汤对身体是很好的,因为鸡肉含脂肪较少,富含蛋白质和多种矿物质。对胎儿没有影响。孕妇在喝鸡汤的时候,可以把鸡皮和表面的脂肪去掉。孕期饮食对蛋白质的吸收特别重要,不但可以满足孕妇对蛋白质的需求,还能促进胎儿组织器官的生长发育,尤其是对脑细胞的增值,促进智力发育。在哺乳期患上感冒的产妇,服用鸡汤能促进康复。此外,孕妇多喝汤水,也为产后分泌乳汁做准备能帮助孕妇产后下奶,让宝宝有充足的奶水喝。孕妇除了要补充足量的蛋白质之外,还要补充各种维生素,钙物质和铁元素,饮食均衡有助于孕妇和胎儿发育。
很多人都爱喝啤酒。有些人喜欢在外面和朋友喝,有些人喜欢买成箱的在家里喝。但是比较保质期比较短,最长的一般是一年,而短的只有两、三个月,散装的更短,只有几天的保质期。那么过期的啤酒还能喝吗?
过期啤酒能喝吗
夏季时,啤酒是一种很受欢迎的饮品,适当饮用啤酒,对身体有一定的好处。即使啤酒的保质期很短,过期的啤酒也是不能喝的。原因如下:
1、普通的啤酒一般为清亮透明的液体,而过期的啤酒是混浊的,不仅让你没有想喝的欲望,啤酒内还产生了很多酸性物质,这些酸性物质会与蛋白质反应,称为“氧化聚合”,所以,过期啤酒喝了之后会对身体产生不利的影响。
2、瓶装和罐装的啤酒过期后,会滋生细菌,啤酒被污染后变成黏性状态,喝了这样的啤酒后,容易导致腹泻腹痛。
过期啤酒的用途
啤酒过期了怎么办?扔掉太可惜,喝了又怕肚子疼。其实,啤酒不仅可以喝,它的用途也很多:
1、洗头发
很多人都知道,用啤酒洗头发可以帮助头发变得柔顺有光泽。其实,过期啤酒也有这样的功效。洗头发时,先用洗发水将头发常规洗1-2遍,然后再用倒有过期啤酒膜清水漂洗,由于啤酒中蕴含丰富的大麦和啤酒花,所以使用啤酒可以帮助头发变得柔顺有光泽。
2、洗真丝织物
将过期啤酒倒入适当温度的水中,再将真丝织物放入水中,一起浸泡二十分钟,再将真丝织物晒干。真丝织物很容易变色褪色,这是由于洗涤方式不当或者洗涤过于频繁所致。用过期啤酒泡真丝织物,可以使真丝织物恢复到原来的鲜艳颜色。
3、清洁冰箱
冰箱内可以盛放很多东西。但是里面东西过多,就会积累很多油污。而用“除垢剂”又担心污染食物,这时候,过期啤酒就是非常好的“除垢剂”,不仅清新自然,可让冰箱洁净如初,还可以在一定程度上起到杀菌消毒的作用。
4、擦拭玻璃
很多人都对玻璃上的污渍很无奈:不好擦,又不容易擦干净。用过期啤酒擦拭玻璃,可以使玻璃变得更加洁净明亮,这是由于啤酒中含有一定量的酒精。
5、浇花
很多人不会养植物,不懂什么对植物是好的,什么又是绝对禁忌的。而过期啤酒就是很好的浇花肥料,啤酒里面富含酵素,这种酵素可以使花草生长的更加茂盛。啤酒又被誉为“液体面包”,可见其自身的营养价值很高。用过期啤酒浇花时,花朵会吸收啤酒中的营养物质,这样,花朵就会成长更快,不仅更加鲜艳,花期也变得更长。在浇花时,也可以使用棉布蘸取酒精擦拭花叶,这样的话绿叶就会变得更加油绿喜人。
6、美容养颜
啤酒中含有一定量的酒精和蛇麻子。酒精可以滋润养肤,而蛇麻子可以治疗痤疮,并且对于收缩毛孔也有一定的功效。在用过期啤酒时,可以蘸取适量的啤酒在脸上擦拭,擦拭可以选用柔软的纱布,这样对皮肤很好。
过期啤酒能洗头吗
一般来说,啤酒可以洗头发,从而起到柔顺润滑的作用,而过期的啤酒也可以起到同样的功效。但是,并不代表所有人都可以用过期啤酒洗头发,首先,在洗头发之前,需要测试自己对酒精是否过敏,如果对酒精过敏,是绝对不能使用啤酒洗头发的。这样的人用酒精洗了头发以后,可能会导致头皮过敏,并且烧坏发根的风险也很大。所以,想用酒精洗头发,先测试是否对酒精过敏,如果过敏,就不要使用酒精洗头发了。
啤酒怎么保存不会坏
既然啤酒这么容易过期,那么平时要怎么保存才不容易坏掉呢?
1、直立摆放
啤酒和葡萄酒的摆置方式大致相同。但是不同的是,葡萄酒可以斜着摆放,而啤酒只能直立摆放。啤酒中含有“死酵母”,直立摆放时,会让死酵母沉至瓶子底部,而斜着摆放,死酵母会沉积到瓶身或者瓶口处。另外,直立摆放可以最大程度的防止啤酒氧化,这样的话,啤酒的保存期限就会被延长了。
2、避光保存
啤酒保存的地方一般是阴凉的地方。紫外线或者蓝光过强照射啤酒时,啤酒中会产生一种物质,这种物质有着令人难以忍受“臭鼬味”,使人不想再喝这样的啤酒。一般来说,绿色瓶子或者棕色瓶子最适合保存啤酒,防止啤酒遭到紫外线的照射而变质。
3、保鲜膜+气球法
像一些瓶装的啤酒,如果打开之后不及时喝完就很容易变质。这时候,用一层保鲜膜将啤酒瓶口牢牢封住,这样就可以防止啤酒漏气。另外,可以再在啤酒瓶口上面套一个小气球,这样就可以最大程度防止啤酒变味和跑气了。
4、放入冰箱内保鲜
夏天很多人喜欢将食物放入冰箱内保存,以留住新鲜的口感。将啤酒放入冰箱内,可以延缓啤酒变质的时间,延长啤酒的保质期,这样啤酒就不会因为高温和氧化而变质了。
过期啤酒虽然不能喝,但是用处很多,益处也很大。只要利用好了,就不会存在浪费的情况。但是,值得注意的是,在洗头发浇花的时候,要关注啤酒过期的时间,如果已经过期很久,那建议不要再使用。另外,在冰箱内保存啤酒时,也不要放置到冷冻层内,否则容易发生爆炸。
经期能喝酸奶吗
1、经期能喝酸奶
专家介绍说酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
2、酸奶的营养价值
2.1、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用
2.2、在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期,每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。
2.3、 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。
3、喝酸奶的最佳时间
3.1、饭后喝有利于吸收营养
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的pH值在1至3之间。空腹时,胃液呈现酸性,pH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部pH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,pH值会上升到3 至5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最为有利。
3.2、晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。
经期的饮食注意事项
1、经期后要注意补血
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、猪蹄、桂圆肉、荔枝肉、樱桃等。
2、经期注意饮食营养均衡
有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
3、经期忌生冷食物,宜食温热
中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、羊肉等食品,少吃梨、冬瓜、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
经期的护理
1、经期不要捶打腰部
很多女性都有这样的体验,就是来月经就会腰酸背痛,而人往往就会不自觉的去捶打腰部,希望能够缓解疼痛,其实这样的做法是错误的,其实腰部的酸胀是因为盆腔充血引起的,如果捶打就会导致盆腔充血更严重,反而会加重腰酸的感觉。
2、经期不适宜用碱性的沐浴液
女性都是很讲究很爱干净的,经期因为出血,会导致有异味,于是,就会每天去清洗,而且,还会用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗,其实这样不仅不利于健康,反而会损害健康,因为上帝造人真的很奇妙,女性有一道天然的保护屏障,那就是呈现弱酸性,这样细菌和病毒就会很难通过这道屏障,但是如果经常用碱性的洗液去清洗,酸碱中和就会导致这个天然的屏障被破坏,那么细菌和病毒就会长驱直入,引起各种炎症甚至直达子宫和盆腔。
3、不适合饮酒
经期饮酒会很容易醉酒,因为经期女性体内的解酒酶减少,而肝脏为了解酒会加重负担,所以,经期饮酒对肝脏的伤害更大。
饮食养生
运动养生