孕妇房间可以放电脑吗？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇房间可以放电脑吗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在当今社会，电脑是人们必不可少的生活和工作作风聚，几乎每个人都有自己的电脑，在生活中，大家经常会谈论电脑辐射这个问题，电脑的确会产生辐射，但对于正常人来说，电脑辐射的危害是很有限的，但孕妇们的身体比较敏感，这时候对辐射的反应会比较强烈，那么孕妇居住的房间里是否可以防止电脑呢？
孕妇房间可以放电脑吗？
孕妇在孕期是要注意防辐射的，主要是手机电脑以及一些家用的电器的，当然医院里面的射线是绝对不可以接触的，因为这个辐射太强了，对于宝宝有可能导致畸形的，家用电器也要注意距离的，下面就给各位讲解有关孕妇使用电脑的注意。
一、孕妇房间可以放电脑吗
1、怀孕后女性应该远离电脑辐射，避免辐射或者弓形虫。而且孕前期前三个月是比较危险的。建议，怀孕后一定要远离，并且与路由器保持一定的距离，注意孕前期的营养摄入，适度运动。
2、孕妇最好不要长时间待在有电脑和电视的房间，即使穿上防辐射服也不好，这个时候最好把电脑放到客厅去，卧室还是休息用比较好，比较在卧室的时间占了一天时间的三分之一以上。M.ys630.cOm
二、孕妇使用电脑需要注意什么
1、一般建议孕妇的房间内是不要放置电脑的，因为虽然电脑在放置没有进行使用的时候辐射是比较少的，但是在整个孕期，如果长期都有辐射的情况出现，就会导致孩子有问题，尤其是孩子在发育早期，会出现一定的孩子畸形，甚至是出现了流产，的情况，所以建议为了少量的辐射，建议不要放射电脑，以及对于手机等电子设备也尽量减少使用，以及在房间里多放一些绿色植物。
2、电脑一族其实最苦恼这就是电脑辐射，以及长时间对着电脑对眼睛，产生的一些影响和危害，所以说，就需要注意一些方法和技巧，尽可能的缓解这种问题的发生，比如喝茶可以经常喝菊花茶，因为菊花茶对保护眼睛，缓解水肿。
上面就是关于孕妇使用电脑的注意，一般是需要保持距离的，不要一直接触电脑手机的，有的孕妇是穿防辐射服的，这样稍微好点的，可以放一些仙人掌以及另外就是有眼累了可以和一些菊花茶的，减缓眼睛疲劳的。
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卧室是我们日常休息的地方，很多朋友考虑到空气净化的原因，会种一些绿色植物。但是大家也知道，一些食物其实是有毒的，而且养殖太多的话，夜晚还会和身体争夺氧气。所以大家在卧室放的植物一定要注意一些问题。今天我们来给大家推荐一些适合在卧室样的植物。
适宜卧室摆放的植物花卉:千年木在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处；所需养护：保持盆土湿润，经常施肥；可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛。
适宜卧室摆放的植物花卉:常春藤常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，有规律地施肥可以去除：甲醛，尼古丁。
适宜卧室摆放的植物花卉：白掌白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。光照条件：喜阴植物，适合温暖阴湿的环境所需养护：保持盆土湿润并有规律地施肥，叶子需要经常喷水。可以去除：氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛。
适宜卧室摆放的植物花卉：鸭掌木鸭掌木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌形叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。鸭掌木对生长环境要求不高，非常适合没有经验的种植者。如果修剪掉芽附近的嫩枝，它可以长到3米之高，并且非常漂亮和浓密。体积较大的鸭掌木需要用竹竿来加固。光照条件：中性植物；所需养护：适量浇水，不喜欢太潮湿的土壤；可以去除：尼古丁。
适宜卧室摆放的植物花卉：袖珍椰子袖珍椰子是高效空气净化器。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处；所需养护：充足的水分，保持盆土湿润；可以去除：苯、三氯乙烯、甲醛。
适宜卧室摆放的植物花卉：垂叶榕垂叶榕此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处；所需养护：充足的水分，保持盆土湿润；可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨气。
适宜卧室摆放的植物花卉：绿箩家用清洁洗涤剂和油烟的气味也是危害人体健康的杀手。在厨房或者洗手间的门角摆放或者悬挂一盆绿箩之类的藤蔓植物，可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。护理常识：不能接受强烈直射的阳光，适合于室内的温和光线。需每天浇水以保持土壤潮湿，但不可积水滋生蚊虫。每一两个月施肥一次可使叶色更加光泽亮丽，但应避免肥料直接接触到叶面。
适宜卧室摆放的植物花卉：黄金葛黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。光照条件：喜阴植物；所需养护：水分适中，微量肥料；可以去除：甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁。
适宜卧室摆放的植物花卉：银皇后银皇后以它独特的空气净化能力着称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力；因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。这种有着灰白叶子的植物喜欢生活在恒温环境中。假如用温水浇灌，它可以生存较长时间。
平时生活当中有很多驱蚊的小妙招，只要掌握这些妙招，能够避免被蚊虫叮咬，能够睡一个好觉，在临睡之前应该提前准备，比如说可以把花露水或者是精油放到水中，这样的味道是蚊子非常不喜欢的，蚊子会躲之不及，这样就能够有一个好的睡眠，下面我们就来简单的了解一下这方面的内容。
房间放什么水可以驱蚊
在水里滴几滴花露水或精油，能驱蚊。蚊子不喜欢的气味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、案树、天竺葵、罗勒、百里香等。如把橘子皮、柳橙皮晾干后包在丝袜中放在墙角，散发出来的气味既防蚊又清新了空气;
把天竺葵精油(4滴)滴于杏仁油(10毫升)中，混合均匀，涂抹于手脚部，也可以往脸上少涂一些，外出或睡觉时可防蚊子叮咬;
买一盏香薰炉，滴几滴薰衣草或尤加利精油，屋子里顿时会清新起来，“嗡嗡”的声音会顿时消失。但香味维持的时间一般只有1-3个小时，要掌握好时间。黄昏前，在室内摆1，2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香。也可以有很好的驱蚊效果。
驱蚊的方法
1、使用驱蚊工具
家中的窗户最好都要安装纱窗，然后床上也可以安装蚊帐等防蚊工具，这样双管齐下，基本上睡觉就不会被蚊子叮咬了，还可以准备一些驱蚊剂、蚊香、防蚊灯等。
2、橘皮、八角等
可以在房间内放些橘子皮、八角、茴香等驱赶蚊子，因为蚊子不喜欢这些东西散发的特殊气味。
3、多洗澡
夏天要经常洗澡，保持皮肤的清爽，流汗后最好及时擦掉汗液，蚊子最喜欢有汗味的。
4、少用香皂和香水
因为这些香皂的香味可能会让你变成蚊子的叮咬对象，不过有些带有檀香、月桂叶、柠檬草油等气味的东西可以有很好的驱蚊的作用。
5、多吃蔬菜
因为蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，比如含胡萝卜素的蔬菜、大蒜、有辛辣味的蔬菜等，吃这些可以减少蚊子叮咬的概率。
湿气重的原因有很多，除了跟季节有关之外，南方很多地区普遍很潮湿，就会导致房间的湿气比较重，在干燥的环境中呆惯的话，猛地在潮湿的环境中肯定是非常不适应的，而且也会让身体非常的难受，担心对身体不好。那么，房间湿气太重能睡吗？下面咱们就来看看吧。
房间湿气太重不能睡的，对身体不好。
房间湿气太重怎么办？
1、保持房间通风是去除房间湿气，缓解房间湿气重的最主要办法。因为只有房间保持通风，才能更好让空气以及阳光进入房间，吹干以及用温度把空气中的水分蒸发掉，从而达到更好的去除房间内湿气的作用。但是要注意了，南方有很强的回南天天气，在回南天时节，空气中的水分含量更重，这时候为了减少房间内的湿气重，避免空气进入房间，那么最好还是关紧门窗，避免对流让潮湿空气进入房间，这样才能帮助人们缓解房间湿气重的问题。
2、房间湿气重，还可以开抽湿机的方式来把房间内的湿气通过电器抽湿来起到很好的除湿作用。同时，在房间内放置一些干燥剂来起到除湿效果。除湿剂是一种很常见的生活用品，把干燥剂放在房间的墙角位置，能够很好的吸收空气中的水分。但是使用干燥剂除湿一定要注意要经常更换、清洁，因为长时间没有换干燥剂，那不仅干燥剂会丧失功效，而且会很容易引起返潮的问题，而且也很容易滋生细菌。
每到梅雨季节，很多的家庭都是非常潮湿的。尤其是南方。因为我们的房屋或者是家具，都是木质的，所以潮湿的环境很容易让家里发霉。那么，房间发霉对身体有害吗?很多人担心家里的被褥和家具发霉会对身体产生不利的影响，那么今天我们就来给大家简单的介绍有喜爱这方面的知识。
家里潮湿发霉对人体有害吗
危害一，长期住在潮湿的房子里，容易引起风湿病和支气管炎，这两种疾病都比较难治。
危害二，房子长期处在潮湿的环境下，容易产生霉变的气味，人经常呼吸这种气味容易引起呼吸道和肺部一些病变。
危害三，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。
家里潮湿发霉应该怎么办?
对于门窗能封闭的房间，使用干燥剂可以有效除湿。生石灰是效果很好的除湿剂，但生石灰只能一次使用，且有腐蚀性。如果有条件，可以购买能反复使用的干燥剂，这样能节省成本，效果也好，用过后再用火烤干或是在太阳下晒干，就可以继续用来除湿。
有条件的话，就安装空气除湿机，给房间除湿。空气抽湿机有智能型和非智能型之分，非智能型的价格低，一旦开动后就不停工作，很可能导致封闭的房间空气过度干燥，而智能型的抽湿机可以设定空气湿度，因此，采用非智能型机子要注意及时开关，经济宽裕就尽量用智能型的。
如果没有除湿机和除湿剂，则可以用细孔海绵或是厚棉布等吸水性强的布料，铺在冒水厉害的墙上和地面上，每隔一定时间当布料吸饱水后，就拿到室外拧干并晾晒，然后换干的吸水材料铺上。
对于梅雨季节和夏雨潮，简单除湿也不是根本办法，只要室外的湿润气流进入室内，房间里还是会不断潮湿。因此，为了防止气候造成的潮湿，最好在雨潮的时候关紧门窗，减少室内外暖湿空气对流。
综上所述，家里潮湿发霉对人体有害，比如容易引起风湿病、支气管炎、呼吸道及肺部病变，还会加重某些患者的病情，比如结核病、肾病等。所以，家里面潮湿的话应该要及时的去湿，以免让自己长期处于潮湿发霉的环境中，不利于健康。
人在发育的过程当中会遇到不同的问题，从胚胎开始生长，刚刚开始只是一颗受精卵，最后慢慢的分辨出器官，分裂出四只大脑等等，而在胚胎发育时期，肺部能自主的呼吸，所以会有可能造成心房缺损的情况，这种需要检查才能知道。
发病机理
胎儿时期肺不需承担呼吸功能，处于不张状态。肺循环阻力高，血流量很少，因此回入右心房的血液必须能够通过心房间隔进入左心房，以适应胎儿期特殊的循环生理要求。为此心房间隔在其生长发育过程中，一直具有心房间孔，出生之后心房间孔始行闭合。约在胚胎期第1月末，从原始心房壁的背部上方，从中线生长出第1隔，与此同时房室交界处也分别从背侧和腹侧向内生长出心内膜垫。在发育过程中，这两片心内膜垫逐渐长大并互相融合。其上方与心房间隔相连接，下方生长成为心室间隔的膜部，与心室间隔肌部相连接。在房室间隔两侧的心内膜垫组织则生长形成房室瓣组织，右侧为三尖瓣的隔瓣叶，左侧为二尖瓣大瓣叶。
第1隔
呈马蹄形向心内膜垫方向生长，它的前、后部分分别与相应的心内膜垫互相连接，而在马蹄的中央部分则仍留有新月形的心房间孔，称为第1孔，右心房血液即经此孔流入左心房。
第2孔
当第1隔的中央部分与心内膜垫互相连接，第1孔即将闭合时，第1隔上部组织又自行吸收形成另一个心房间孔，称为第2孔，以保持两侧心房间的血流通道。
第2隔
继而在第1隔的右侧又从心房壁上生长出另一个隔组织，称为第2隔。第2隔亦呈马蹄形，它的前下端与腹侧心内膜垫融合后分为两个部份，一部份向后沿第1隔组织的底部生长而与第2隔的后下端相连接，形成卵圆孔的下缘。另一部分则在冠状静脉窦与下腔静脉之间生长，并参与形成下腔静脉瓣。
第2隔中部的卵圆形缺口称为卵圆孔。卵圆孔的左侧被第1隔组织(卵圆瓣)所衬盖，由此而形成的浅窝称为卵圆窝。在胚胎期第8周，心房间隔的发育过程已完成。第1隔与第2隔组织互相融合，仅在卵圆窝与卵圆瓣的上部，两侧心房仍留有血流通道。但是，由于卵圆瓣起活门作用，血液仅能从右心房经卵圆窝、第2孔而流入左心房。
卵圆孔与卵圆瓣的全部融合则发生在出生之后。但根据病理解剖资料统计，出生时卵圆孔仍持续存在者约占20~30%。由于胎儿出生后即需靠自己的肺进行呼吸，肺组织扩张，肺血管阻力下降，肺循环血流量显示增多，左心房压力升高并大于右心房，从而使卵圆瓣紧盖卵圆窝。因此，即使卵圆孔在解剖上仍未闭合，然而在正常生理情况下并不产生心房之间的血液分流。但如存在肺动脉狭窄或右心室流出道梗阻等病理情况时，右心房压力升高，即可产生右至左分流，右房血液经未闭的卵圆孔进入左心房。
从心房间隔的生长发育过程可以看到:第2孔型心房间隔缺损是由于第2隔或卵圆瓣发育不全所造成。第1孔型心房间隔缺损是由于心内膜垫发育不全，未能与第1隔完全融合。房室共道的形成则由于心内膜垫严重发育不全，因而除了第1孔不闭之外，尚并有二尖瓣、三尖瓣的隔瓣叶裂缺，重者尚兼有心室间隔膜部缺损。单腔心房是由于心房间隔组织不发育或缺失所引起。
生石灰是石灰的一种，由于生石灰有着一定的的腐蚀性和刺激性，所以是不建议大家将生石灰放在房间里的，如果将其放在屋里的话，很可能会导致人们出现各种健康问题。不过，生石灰如果运用好的话，也是有很多功效的，比如说可以杀虫。下面就为大家介绍一下生石灰的相关知识！
一、生石灰有毒吗
生石灰具有强烈的腐蚀性，刺激损伤皮肤。生石灰放在室内吸走了室内空气中的部分水分，使得室内空气中的含水率降低、人在干燥的空气里呼气容易造成人体内的缺水、另外，生石灰如果暴露在空气重，部分粉末会随着空气的细微流动在空气重飘散，如果吸入鼻腔或者肺部对人体也是有害的，石灰大量吸入人体会引起急性肺水肿、肺炎，严重的会产生“尘肺”（尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病。
二、生石灰可以杀虫吗
生石灰在吸收潮湿的过程中会转变成熟石灰，碱性的，其生成的钙可以使蛋白质变性，杀死细菌真菌，起到驱虫的效果。
但是是不能直接将生石灰撒在地上以达到驱虫效果的，如果直接将生石灰粉撒到干燥的地面上，起不到应有的消毒效果，甚至还会给畜禽造成伤害，造成蹄部灼伤、开裂，甚至引起溃疡，畜禽运动、采食时石灰沫进入畜禽嘴、鼻，造成口腔、消化道、呼吸道的灼伤，引起咳嗽、打喷嚏，严重的还会造成呼吸炎症；
三、正确使用生石灰进行消毒以及杀虫的办法
（1）用新鲜生石灰（未受潮的为准）配制成10－20％的石灰乳来消毒、10％石灰乳配制方法和使用为：取1公斤新鲜石灰加入1公斤水，让其混合反应后，再加9公斤水，搅拌后让其沉淀，取上清液（或除去残渣）即可用于畜（禽）舍、地面、墙体的喷雾消毒。
（2）畜禽出栏以后用20%的石灰乳（取1公斤新鲜石灰加入1公斤水，让其混合反应后，再加4公斤水），涂刷厩舍的墙壁或地面进行消毒，畜禽粪便和尸体的也采用20%的石灰乳。
（3）在畜禽场门口，放置浸透20%石灰乳的湿草包、湿麻袋片，对鞋底、车轮等进行消毒。
房间里进虫的原因有很多，一般到了夏天蚊虫最多，特别是南方地区深受这些入侵者的骚扰。屋子里有虫子除了让我们感觉很不好之外，这些小东西还会叮咬我们，对我们的健康造成影响。因此，我们需要一些房间驱虫妙招让这些讨厌的小东西远离我们。那么，房间驱虫妙招有哪些？
首选是蚊帐：夏季为幼儿防蚊，应尽量使用蚊帐。但是空间狭小，宝宝不小心帖在蚊帐上被叮的事时有发生，这是蚊帐的不足。
再者捕蚊灯：捕蚊灯对于夜间活动的蚊虫效果不错。
台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。
熏烟驱蚊法：在房间内，用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会;退避三舍。
桔红玻璃纸驱蚊法：用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上，蚊子会四处逃散。
干柑桔子皮驱蚊法：在室内点燃几块干柑皮或桔皮，蚊子就会仓皇逃窜。
涂抹草驱蚊法：用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。
将维生素b1 3至5片溶解于水中，擦拭暴露在外面的肢体，能驱除蚊虫叮咬。
用调味品中的八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
花露水驱蚊法：除了驱蚊功效外，有些花露水中含有中草药成分的六神原液，在盛夏有清凉、去痱、避暑等功能，可谓一物多用。尤其适合儿童使用。
花草驱蚊：七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草、夜来香、万寿菊：茉莉花、薄荷等。
这些花草不但驱蚊效果好，而且经济易行，对人体无任何伤害。还可以为房间增加美感，净化空气，摆在窗边，赏心悦目，特别是炎热夏天会令人神清气爽，心旷神怡。这些个方法也简单易行，而且对孩子没有伤害。
还有一个最简单经济的措施，就是在早晨起床后以及天黑之前在纱门与纱窗上捕杀。这个方法不错，很轻松地就可以消灭不少蚊子。还有宝宝妈应注意的问题，夏天带宝宝活动应注意的事项。
都说怀孕是一个女人一生中的大事，要忍受十个月的煎熬才能孕育出新的生命，所以女性在怀孕期间一定要特别重视健康问题，特别是肠道问题，因为平时我们在排便的时候不管是腹泻还是便秘，都反映出肠道的健康问题。益生菌作为一种对人体有益的细菌，能够帮人体解决各种肠道问题，增强人体的免疫力，那么益生菌孕妇可以喝吗？
孕妇是有必要补充益生菌的。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含青春双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质，还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇可以选择适量补充。
孕妇什么情况下需要补充益生菌？
1、皮肤粗糙、暗黄、有色斑。
2、腹部脂肪淤积，需要保持身体。
3、肠道功能紊乱引起腹泻，便秘。
4、出现功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状。
孕妇补充益生菌的好处？
（1）、孕妇服用益生菌可以有效提高母体“抵抗力”
怀孕的特殊时期，孕妇最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物，就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明，肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。孕期服用益生菌补充剂，可以有效增强孕妇的新陈代谢，免疫机能，进而提高健康水平，用天然的方法抵御各种疾病的入侵。
（2）、孕妇服用益生菌可以有效控制孕期“体重”增加
在我们的消化系统中有成百上千的微生物，其中的大部分是菌类，而菌类中的绝大多数是有益的。这些益生菌给我们提供很多营养，包括维他命K和一些维他命B。除了这些，益生菌还可以帮助我们去消化人体消化不了的纤维，来把纤维分解为人体可吸收的短链氨基酸。有些益生菌可以抑制脂肪的吸收，可以增加排出体外的脂肪量。换句话说，这些益生菌可以帮助你的身体少吸收食物中的热量。
（3）、 减少宝宝过敏情况
孕妇益生菌中除了添加动物双歧杆菌、嗜酸乳杆菌这类能改善肠道菌群平衡、修复肠道功能的菌种外，一些益生菌中还会额外添加鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌这类能够帮助宝宝降低湿疹、花粉过敏、甚至帮助宝宝改善过敏引发的TH2型免疫反应，从根源上帮助宝宝改善过敏体质，降低宝宝出生后发生过敏的风险。
（4）、 宝宝健康成长
美国医药营养学杂志的研究证实，孕妈妈在孕期服用益生菌可以建立孕妇自身肠道菌群的平衡。生产后，顺产的宝宝体内的微生物来自于妈妈，所以妈妈的肠道菌群平衡也会直接影响到宝宝的肠道菌群平衡，而宝宝肠道菌群的平衡又会影响宝宝免疫系统的建立，所以妈妈在孕期服用益生菌可以更好的提升宝宝的抵抗力，而且宝宝出生后患便秘、腹泻、疝气的风险都会大大降低。
（5）、宝宝不肥胖
孕妈妈服用益生菌可以提高肠道的消化吸收功能，维持正常的清除肠道有害物质的功能，帮助妈妈减轻体重，改善身体的肥胖，而孕妈妈的身体状况会对妊娠结局和新生儿的健康起到至关重要的作用，也就是说，孕妈妈如果超重，那宝宝也容易是巨大儿、长大后患肥胖症的风险也增高，所以妈妈们在孕期服用益生菌，保持健康的体重，也可以降低宝宝超重、肥胖的风险。
如何选择益生菌？
选择益生菌要从三个方面考虑吧，一个是活性，这是根本，不然吃到肚子里也没有，第二个是菌种，同一个益生菌不同的菌种，会有截然不同的作用，第三个是数量，只有足够数量的益生菌，才能起作用。每天给人体补充不低于200亿活菌一号青春双歧杆菌，可以抑制肠道内坏细菌的生长，防治腹泻，改善肠蠕动，双向调节腹泻和便秘，帮助合成维生素，促进矿物质吸收，提高消化吸收功能，刺激人体免疫系统，提高免疫力，减少毒素吸收，保护肝功能等作用。
怀孕期间对于自己的健康和肚子里面没有出生的宝宝都异常重视，平时的一些出行都看的很重，很多宝妈都犹豫能不能出行乘坐地铁，相对于其他交通工具来说，地铁相对平缓，颠簸度很弱，几乎感觉不到，但实际情况下还要考虑很多问题，对于孕妇能否乘坐地铁，可以看下面的文章进行详细的了解。
孕妇能坐地铁吗
其实，现实生活中，很多的准妈妈在怀孕期间依然选择坐地铁到单位上班。上下班高峰期，地铁往往都挤满了人，没怀孕之前使劲挤也没关系，但是怀孕后多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。孕妈妈们坐地铁中如果出现头晕的情况，应该好好休息会儿，情况严重者应立即到医院就诊。孕妇在享受地铁便利的同时也要注意一些问题，确保安全乘车。
孕妇坐地铁的注意事项
首先，妈妈们不要站在人多的地方。准妈妈注意不要站在地铁的门口位置，以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆，尽量不要拉地铁的呆环，以防吊环摇晃而导致站立不稳。那些上班不能迟到且孕吐又很严重的准妈妈，以免因为车内空气质量差而加重恶心的感觉，最好乘坐出租车或者选择早点出门吧，既能避开交通拥堵，还可以呼吸到新鲜的空气。
以上就是对孕妇能坐地铁的一些介绍了。虽然孕妇是可以坐地铁的，但是在怀孕的初期，胎儿不稳定的情况下，孕妇还是最好不要坐地铁，因为地铁上的人还是比价多的。如果必须要坐地铁的话，建议还是穿平底的鞋子，最好是能一直坐着。地铁上都是有专座的，还是比较方便的。
饮食养生
运动养生
