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2019-10-17 │ 养生的功能 甲状腺养生知识

孕前甲状腺功能检查有必要吗?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您是否正在关注养生保健呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“孕前甲状腺功能检查有必要吗?”,仅供您在养生参考。

怀孕对于女性以及其所处于的家庭来说都是非常重要的一件事情,这意味着要给这个家庭增加一个新的成员,是很令人开心的事情。而女性在怀孕之前是要有检查这项行为的,这可以有效的了解到女性的身体状况,了解到是否可以生下一个健康的胎儿,需要检查的有很多,那么孕前甲状腺功能检查有必要吗?下面就来介绍一下。

孕前甲状腺功能检查是非常有必要的,甲状腺是一个像蝴蝶样的器官,位于颈前气管前方,其在女性繁殖后代的过程中发挥重要作用,如果甲状腺功能紊乱,它影响着许多器官,包括女性的生殖腺,干扰人类的生殖生理,减少受孕的概率,对妊娠的结局不利,易导致胚胎停育和流产。甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症都能导致月经不调,增加流产的风险,并可能对后代健康产生长期的影响。

值得注意的是,甲状腺功能在妊娠期接受着巨大的挑战。12周前胎儿自身的甲状腺功能尚未健全,胎儿生长发育所需的甲状腺素完全来自于母体;12—20周胎儿甲状腺功能逐渐形成,自身可以合成甲状腺激素,但所需的甲状腺素部分还是来自母体;21-24周后,随着胎儿甲状腺功能的发育成熟,开始以自身甲状腺素为主,母体的甲状腺素为补充。

正是因为胎儿这种甲状腺功能的发育过程,因此母亲的妊娠期甲状腺疾病对胎儿发育影响巨大。比如妊娠期甲减成为引起后代神经智力损害的因素之一。妊娠早期即妊娠的前12周,是胎儿脑发育的第一快速发育期,如果在此时期准妈妈患有甲减,即母体甲状腺激素水平持续处于低下水平,不能为胎儿脑发育提供充足的甲状腺激素,将会影响胎儿脑发育,甚至造成不可逆的损害。

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青少年减肥有必要吗


青少年减肥有必要吗?现在很多的青少年因为营养过剩会出现肥胖的问题,但是很多人是不用减肥的,那么什么样的青少年才可以减肥?青少年有哪些减肥的方法?

到底什么是肥胖?

肥胖是指由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积聚过多,达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。

无内分泌疾病或找不出可能引起肥胖特殊原因的肥胖症称为单纯性肥胖,这种肥胖的发生主要与遗传、饮食和身体活动水平等有关。我国儿童少年中的肥胖多是单纯性肥胖。

青少年能否通过节食来减肥?

首先,青少年的身体仍处于不断生长发育过程中,对各种营养素的需要增加。如果盲目节食减肥,容易导致体内蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素的缺乏,不利于健康成长。例如为了节食而不吃早餐或早餐营养不充足,不仅影响学习成绩和体能,还会影响消化系统的功能。长期营养不良还会导致各种不良后果,如抵抗力下降、皮肤变差、肌肉松弛、脱发、骨质疏松、女性闭经等。

其次,单纯的节食减肥往往难以取得理想的效果。这是因为当你节食减肥时,身体就会像只聪明的松鼠,储备粮食(储备更多的能量),以便过冬(防止营养再次缺乏)。

这时机体的代谢率会下降,结果是脂肪却没减多少,水分大量丢失,还?鸭庖布醯粢恍醯揭欢ǔ潭群螅逯叵陆邓俣然岜渎虿辉傧陆怠R坏┦沉炕指椿蚣⒉辉袷常钪栈嵩郊踉椒省H绻芙岷显硕硕梢晕只〈宦什唤档突蚪档徒仙伲鼓芟囊恍┲竞捅A粢恍┘狻R虼耍谑臣醴时冉侠眩煤驮硕认嘟岷稀?

青少年减肥

另外,有些青春期女孩为了追求体型完美而过度节食,最终出现神经性厌食症,导致营养不良,引起身体内分泌的改变,出现乳房发育停滞,月经迟迟不来,已来月经者出现停经、闭经等现象。如果长期营养不良还会造成机体电解质平衡紊乱及出现精神症状等更严重后果。

因此,为了保证青少年正常的生长发育,一般不建议青少年进行节食减肥,关键的是让青少年建立健康的饮食行为和生活习惯。如果无法确定是否真的需要控制饮食,应先咨询专业人士的建议,切记盲目节食。

防治青少年超重和肥胖的几点建议:

饮食调整

合理膳食包括调整膳食结构和食量,具体的调整方案应根据青少年的具体情况而定。对于年龄较小、肥胖程度较轻的青少年,建议选择热量相对较低、蛋白质等营养素含量相对较高的食物(如鱼肉、豆腐、酸奶);

多吃富含纤维素、维生素和矿物质的粗粮、蔬果、菌藻类等(如燕麦、菠菜、蘑菇);少吃高糖高脂的食物(如冰激凌、奶油蛋糕、肥肉等),多喝白开水代替可乐等含糖饮料等。

如果是肥胖程度比较重的青少年,应更严格限制含糖饮料、油炸食品等的摄入。饮食的调整最好在专业人士指导下进行,并做好相关指标的监测。

身体活动指导

家长、老师应鼓励孩子进行长期有规律的运动,让孩子每天争取时间进行一些既能增加能量消耗又容易坚持的有氧运动,如跳绳、游泳、登山、跑步、骑车、打球等,也可选择力量运动和柔韧性训练。

运动要循序渐进,运动时间可以从每天半小时,逐渐增加到每天1个小时。最好坚持天天锻炼,或每周至少锻炼5天。

行为矫正

超重或肥胖青少年不健康行为的矫正,非常需要家庭的支持和参与。作为家长,既要言传身教、又要鼓励和监督孩子培养健康的生活方式。在家长、孩子和专业人士一起制定目标后,应循序渐进来完成,避免因中途没完成目标而产生挫败感,从而影响计划的进行。

健康减肥食谱

青少年减肥

工具/原料

黄瓜、瘦猪肉、当归、白糖、醋、精盐、生姜、菜油、鲢鱼肉、白蔻仁、鲜荷叶、猪网油、酱油、料酒、精盐、茶叶、白糖、生姜、胡椒粉、味素适量。

黄瓜拌肉丝健康减肥食谱

烹饪方法:

1、黄瓜洗赶紧后削去两头,切成粗丝;把生姜洗干净了切成细丝;当归洗净切片。

2、猪瘦肉用开水煮熟,然后捞出来晾凉,切成丝。

3、在锅内加上油烧到八成熟然后将锅离火口,下入当归片,浸出香味,再把当归片挑去,将油倒在瓜丝上拌匀即可。

地砖美缝有必要吗?


在修建房子的时候,都要涉及到铺地板砖这个问题,别看铺地板砖是很简单的工作,建议大家最好让专业的人来做,因为铺地板砖是讲究技巧的,如果不懂得这些技巧的话,铺完地板砖之后会发现有很大的缝隙,这时候可以采取地砖美缝,总之,如果地板砖之间的缝隙比较大,严重影响美观和卫生的话,做地砖美缝还是有必要的。

地砖美缝有必要吗?

一、地砖美缝有必要吗?

地砖美缝顾名思义就是对地砖之间的缝隙进行美化,不过地砖美缝不仅仅是让地面看起来更加美观,而且还有比较实际的用途。比如在厨房和卫生间这些区域,污渍一般比较多,地砖之间的缝隙最容易发霉变黑,时间久了就会滋生细菌,影响家人健康。尤其在南方经常下雨的地区以及气候潮湿的时候,地砖缝就更容易发霉,因此这样以来地砖美缝就很有必要了。

二、地砖美缝怎么做

第一步

在地砖美缝前,进行地砖缝隙的清理,并用小铲子给瓷砖细缝铲出2毫米深的凹槽,再用小毛刷清理干净。这样既能方便美缝,还能避免以后摩擦。

第二步

完成上个步骤后,就可以开始地砖美缝的施工了。先用小锥子打开美缝剂瓶口,安装上胶枪,这样就可沿着地砖缝隙开始上美缝剂。

第三步

美缝完就用刮板将地砖缝隙的美缝剂刮平,再用海绵将地砖缝隙周围的美缝剂清理干净。

第四步

施工完成等地砖表面的美缝剂完全固化,24小时后即可正常使用。

地砖美缝十分必要。

从实用角度,有好处。原来缝隙里是水泥或者嵌缝剂,都不牢靠,也不耐脏。用美缝后能避免这两个短板。

瓷砖美缝,是艺术和家装的结合,既可以提升家装的整体视觉美,又能彰显生活品质和身份地位。

瓷砖不美缝,时间一久,缝隙就开始灰头灰脸,重者更有异味飘出,细菌泛滥,对家人的身体健康造成了严重的威胁。瓷砖做美缝,就避免了该问题的出现。

若有条件可以全屋都做,或做公共区域,如客厅、餐厅、走廊等,若资金紧张暂时不做,因为美缝剂是可以后期再做的。

胎压监测有必要吗


随着人们日常生活水平的逐渐提高,有车一族已经不是什么新鲜的事情,车已经成为我们家家户户必备的东西,车给我们生活带来的便利是很多的,但是大家都知道车子在一段时间之后是需要保养的,但是即使是及时的保养,爆胎在平时也是很常见的现象,那胎压监测有必要安装吗?

胎压监测有必要吗?

当然有必要了。

我们知道轮胎是汽车唯一接触地面的部件,行驶作用力和制动力都来源于轮胎和地面的摩擦,因此轮胎安全性是非常重要的,而胎压监测能够起到保障轮胎最佳状态的作用。

为什么需要监测胎压

爆胎危险

1、美国国家公路交通安全管理局发布报告,称轮胎的胎压低于标准值25%,爆胎几率会增加3倍;高于标准值25%,爆胎几率增加1倍;

降低刹车性能

2 、当轮胎的胎压过高时,轮胎和地面接触面积减少,摩擦力减少,会延长刹车距离;

影响油耗

3、胎压过低,胎面和地面接触面积增加,摩擦力增大,阻力也增大,油耗增加;

缩短寿命

4、胎压过高,扁平率降低,胎面中间会过度磨损;相反胎压过低,胎面两边会过度磨损。

汽车跑偏

5在汽车行驶过程中,如果四个车轮的气压不一致,会造成汽车制动跑偏和刹车偏移,

胎压监测系统,主要的作用是监测汽车胎压,在轮胎出现危险征兆时及时提醒驾驶员采取相应措施,从而避免了交通事故的发生。总之,胎压检测器可以实时检测汽车轮胎气压的变化,进而提醒驾驶员采取相应措施,从而减少胎压过高和胎压过低带来的不利影响。所以,对于经常跑高速和崎岖不平道路的朋友们,为了汽车行驶安全性,为自己的爱车安装一个胎压检测器不失为一个明智的选择。最后,建议大家选购胎压监测仪时最好选择知名品牌,这样售后服务会有保障,用起来也比较放心。

胎压监测器的作用:

(1) 在轮胎出现危险征兆的时候,胎压监测器能及时的体现驾驶员,使驾驶员做出相应的对策,来避免将要发生或者即将发生的事故。

(2) 当轮胎内的气压过低时,轮胎与地面的接触面积就会增大,从而增大摩擦阻力(增加了轮胎和汽油的损耗)轮胎内气压过高时,就会导致轮胎本身减震效果减低,从而增加车辆减震系统的负担。

孕前检查在哪里做?


很多夫妻在怀孕这件事情上比较随意,比如很多女性是意外怀孕的,这样的做法是有风险的,大家都知道优生优育的重要性,为了优生优育,夫妻双方在准备要宝宝之前,最好到医院进行详细的检查,也就是大家熟知的孕前检查,这样的检查是很有必要的,那么一般到什么地方做孕前检查呢?

孕前检查在哪里做?

现代人都非常重视优生优育,所以在怀孕之前,就需要先确定自己的身体是否存在着问题,积极为生育做好各项准备工作。孕前检查是一种非常重要的检查,保证夫妻双方的身体都健康,是保证生育一个健康聪明的宝宝的基础。那么孕前检查哪里可以做呢?有哪些项目呢?

孕前检查哪里可以做

这个上哪检查没有那么重要,主要是找正规的大医院就可,关键是看孕前想要检测什么项目,优生四项,激素六项,稀薄片检测,肝功能检测,血液分析等等等,这个还是要去了医院找到大夫详细分析。

孕前全面检查项目

1、生殖系统检查内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

检查目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。

2、脱畸全套

检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。

3、肝功能

检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。

检查目的:如果母亲是肝患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。

4、尿常规

检查内容:会检查尿液的浊度、颜色、尿比重、尿pH、尿糖、尿酮体、尿蛋白、尿胆原、尿胆红素及尿亚酸盐等等

检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

5、口腔检查

检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。

检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。

6、妇科内分泌

检查内容:包括卵泡促激素、(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(p)、睾酮(T)、催乳激素(pRL)6个项目。

孕前抗体检查是什么


孕前检查是一种非常重要的事项,对于想要怀孕的人来说要积极进行孕前检查,为了生育健康的胎儿而做好准备。而孕前的检查项目非常多,其中,抗体检查是不可忽视的项目,因为抗体对于能否怀健康的胎儿有着极其重要的作用,下面就来看看孕前抗体检查是什么项目呢?

孕前检查主要评估母体健康状况是否适合妊娠以及有否不适合妊娠的情况。想要了解生育能力,可以做激素六项检查。但生育能力最终要试孕来证明。

孕前检查有抗体检查么

免疫五项包括IgM、IgG、IgA、C3/C4,主要是检查免疫性疾病.包括风湿,肾病综合征等血清免疫球蛋白G(IgG)正常值为6-16g/L,增高:慢性肝病、结缔组织疾病等;降低:蛋白丢失性肠病、肾病综合征、混合性免疫缺陷综合征、遗传性或获得性抗体缺乏症等。

血清免疫球蛋白A(IgA)正常值为760-3900mg/L,增高:慢性肝病、亚急性或急性感染性疾病、自身免疫性疾病等;降低:反复性呼吸道感染、肾病综合征、自身免疫性疾病、免疫抑制剂治疗或妊娠后期等。

血清免疫球蛋白M(IgM)正常值为400-3450mg/L,增高:肝炎、类风湿性关节炎、结缔组织疾病、慢性或亚急性感染等;降低:蛋白丧失性胃肠炎、混合性免疫缺陷综合征、遗传性或获得性抗体缺乏症。

血清免疫球蛋白D(IgD)正常值为1-4mg/L,增高:慢性感染、结缔组织病、某些肝病、葡萄菌感染等;降低:遗传性或获得性IgD缺乏综合征、重症复合性免疫缺陷症等。血清免疫球蛋白E(IgE)正常值为0.1-0.9mg/L,增高:某些变态反应性疾病(如血清病、变应性亚败血症等)、哮喘、寄生虫感染、T细胞功能不全症、急性肝炎、肝硬化、风湿性关节炎、小儿腹泻等;降低:复合性免疫缺陷病、无γ-球蛋白血症等。

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