胃不好的老人吃什么养生

2019-10-17 │ 胃不好的老人吃什么养生 养生知识胃寒吃什么晚餐

胃受凉了吃什么药

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生关系着每一个的生活质量。如何在养生保健方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“胃受凉了吃什么药”,但愿对您的养生带来帮助。

相对来说胃部还是比较虚弱的,所以很容易受凉,特别是在冬天的时候,稍微不注意就会着凉,所以在天气冷的时候一定要多注意保暖,不要吃一些生冷的东西,在胃受凉以后多喝热水,可以使用热水袋暖一暖,吃一些消炎的药物还有吗丁啉等等治疗胃病的药物。

胃部受凉:可引起胃痛 因寒冷刺激,胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱,加之低温下食物易受凉,这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状,甚至加重病情。

即使没有胃病的人,此时如果免疫力低下,也易发作胃痛。 天气寒冷一定要注意饮食温度,少吃生冷食物,尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食,不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。

同时,睡眠影响胃液的分泌,若过度疲劳会导致胃酸分泌增加,容易引起胃痛。

另外,过甜食物产酸气,要少吃。烟酒会让肠胃受到过度刺激,如果一定要喝酒,最好喝红酒和加温的黄酒,切勿再饮冰啤酒,以避免加重溃疡。

腰部受凉:腰肌易劳损 腰部支撑人的上半身,带动下半身,起承上启下的作用。一旦腰部受凉,很容易发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等症。平时站立、行走、坐卧姿势不正确,也容易使薄弱的腰肌发生劳损。这个时候,年轻人千万不要为了时髦还穿着一抬胳膊、一弯腰就露出腰背的衣服,否则寒气郁结,风湿痹痛都会紧随而来。

天气转凉后多吃些洋葱、番茄、胡萝卜等食物可有效改善血液循环。出外一定要注意腰部保暖,不要让风吹着前胸和后背,否则年纪稍大就会浑身不舒服,腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病都会找上门来。 脚部受凉:全身都寒冷 俗话说“寒从脚生”,气温低时,人的血液循环降低,手足末梢因供血差而容易冷冰冰的。还有一些人的关节炎也开始复发,出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。

此时不宜再穿露脚面的春秋鞋,应当穿上球鞋等夹层鞋,垫上棉垫,但鞋要宽松,不宜过紧。 吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环,降低血液黏度。根据身体情况,也可炖些鱼汤、红豆汤、排骨汤、西洋参汤增加免疫力。每天泡脚后,用手指搓揉脚跟、脚掌、脚趾和脚背,睡觉时可先将脚抬高,也可改善血液循环。

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腿受凉了疼驱寒的方法


炎热的夏天人们都离不开空调,一般上班的时候会吹空调,下班回家的时候还是得吹空调,只有在空调的帮助下才能入睡。整个夏季都靠空调过日子的人们可能多多少少都会感觉腿部有疼痛感,尤其是老年人,腿部疼痛感非常明显。下面给大家介绍下腿受凉了疼驱寒的方法。

腿着凉后会出现膝盖疼痛的现象,可以采取生姜片敷腿能够缓解疼痛的感觉,生姜具有驱寒的作用,如果患者病情比较严重的话,可以选择热疗的方法来进行治疗,能够起到比较好的辅助治疗的作用,在日常的生活中应该要注意腿部的保暖工作,尤其冬季应该要注意腿部的保暖。

第一,每天晚上睡觉前用生姜片擦疼痛的部位,一段时间后症状会自动消失,生姜的功效与作用比较广泛,具有比较好的驱寒的作用,腿部着凉后用生姜擦腿可以起到比较好的缓解疼痛的作用,应该要注意腿部的保暖工作,在日常的生活中应该要注意腿部受寒,很容易引起膝盖疼痛。

第二,膝盖疼痛比较严重的患者可以采取热疗的方法进行治疗,热疗能够起到比较好的辅助治疗的作用,可以很好的缓解疼痛的感觉,热疗治疗一段时间后病情会逐渐减轻,疼痛的感觉也会自动消失,在晚上睡觉前可以用暖水袋敷膝盖,能够温暖腿部,可以缓解膝盖疼痛。

第三,腿着凉后会引起膝盖疼痛的现象,如果出现膝盖疼痛每天晚上坚持用热水泡脚,也可以起到温暖膝盖的作用,可以缓解疼痛感,在冬季的时候应该要注意腿部的保暖工作,应该要避免腿部受凉,受凉后很容易引起膝盖疼痛,在饮食方面一定要注意尽量少吃生冷的食物。

腿部着凉后很容易引起膝盖疼痛的现象,应该要注意腿部的保暖工作,建议经常用热敷的方法可以起到温暖腿部的作用,可以很好的缓解膝盖疼痛的症状,平时多注意保暖或者到正规医院进行检查。

腿受凉了酸痛快速治疗


中医认为风邪入体,寒是引起各种疾病的原因。另外民间素有人老腿先老的说法,其实腿部并没有我们表面上看的那么健康。腿非常容易受凉,受风,而引起酸痛。比如常见的风湿骨痛就是其中的一种。如果不幸已经出现此类情况了,那么建议患者先采用下述方法进行缓解,如果未能缓解在寻求专业的治疗。

1折耳根煮蛋

折耳根是一种可以凉拌(新鲜)的食物,也可以(晒干后)煮汤喝,还可以炖汤喝!都可以祛风散寒!

2甘油菜

甘油菜很喜欢和油菜花长在一起,有油菜花的地方应该都可以找到这种植物。

这种植物用来熬水喝也是散寒的!(新鲜或者晾晒干后都可以)

3烫脚

家里如果有桶,用桶来泡脚是最好的,热气散发慢一些

怎么烫脚呢:

先倒入一些水到盆子里,待可以放入脚的时候,慢慢放下脚去烫脚。不要着急否则容易把脚烫伤的。然后觉得水温可以适应了,就可以慢慢再加一些水,不要一次加太多,就这样重复着加水。一直要烫到身体开始微微出汗为止!

在烫脚的同时也可以加一些艾蒿,艾蒿也有驱寒的功能。

5生姜红糖水 红糖煮鸡蛋

这两种食物可以在任何时候吃,食疗毕竟还是慢一些!配合着烫脚效果好一些!

6药物疗法

中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的中药是结合了针灸与药物的原理,具有不错的疗效。可以试试鸿茅药酒,祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾。

7蝴蝶伸展

坐姿,两脚对在一起,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,从臀部开始弯曲,用肘部下压双腿,抻拉大腿内侧肌肉。这个动作可以充分缓解腿部酸痛,锻炼肌肉。建议坚持8秒钟,重复2次。

牙齿受凉了很疼怎么办


牙齿是人身体结构中很重要的一个部分,很多人都知道牙齿很尖的,牙齿也是很脆弱的。人们的牙齿会受到很多因素的影响,而且牙齿出现的问题,会对其他的方面造成一些不好的影响。一些人在平时受凉了之后,感觉牙齿非常的痛。很多人知道牙齿痛不是病,但是痛起来就基本上要了人的命。那么当自己牙齿受凉之后发现很痛,应该采取什么样的办法来进行解决?

上火引起牙痛是我们熟知的,同时受凉也是有可能引起牙痛的。此外,牙疼的原因还有很多,牙齿本身有炎症,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎,三叉神经痛等等都可以引起牙痛,所以必须要到口腔科检查,发现病因,对症治疗,牙痛单纯的在家用药是没有什么作用的,反倒会延误病情,增加不必要的痛苦。

牙痛,是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一,其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。牙痛属于牙齿毛病的外在反应,有可能是龋齿、牙髓或犬齿周围的牙龈被感染,前臼齿出现裂痕也会引起牙痛,有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外,牙痛也可能是由鼻窦炎引发。

牙痛首先应考虑药物治疗。很多人常用甲硝唑、芬必得西药等止疼,这类西药治标不治本,而且长期使用有副作用。

经常牙痛的人还要注意以下事项:

睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

忌酒及热性动火食品。

脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

胃胀气吃什么药


目前市面上有很多缓解胃胀气的药物,但是导致胃胀气的原因不同,如饮食过多、肠胃炎等造成的胃胀气,则需要不同的药物进行缓解治疗,不可一概而论。那么胃胀气吃什么药?肠胃炎症导致的胃胀气应该吃什么药?本文就为大家介绍具体内容,建议科学用药。

胃胀气吃什么药

我们平时经常会在家里准备一个药箱,里面会放一些感冒药或者胃药,以备不时之需,那么我们其实需要对胃药加以区别,针对一个症状时,也需要根据情况使用不同的药物,那么我们知道出现了胃胀气的症状时候要吃什么药吗?

1、如果是由于消化不良造成的胃胀气,食物堆积在肠胃之内,那么这个时候我们要吃一些具有针对性治疗效果的药物。像健胃消食片一类的具有促进食物消化作用的药物。中成药的话建议吃木香顺气丸。中成药作用的时间可能比较长,但是中成药对于身体的副作用比较小,不会对身体造成过大的伤害。

2、如果是由于胃部动力不足造成的胃胀气,那么建议吃一些促进胃动力恢复的药物,像吗丁啉等一类对于胃动力的恢复具有显著作用的药物,可以帮助胃部的内壁张力恢复到正常的水准,胃部对于食物的消化和加工是需要胃部保持着充足的动力。

3、如果是由于精神和心理因素造成胃部出现胀气的症状,那么建议去医院咨询专业的医生,在医生的建议和指导下服用专门的药物,我们应该明白如果精神压力过大的话,很有可能会对我们的身体产生影响。

4、胃部出现胀气的症状,我们要及时的寻找到病因,然后进行针对性的治疗,否则我们不仅无法缓解不适,而且还会白白地浪费时间,延误病情。

消化不良胃胀气吃什么药

由于吃的食物不合适或者别的因素,我们会经历消化不良,那么消化不良的一个典型的特征就是会出现胃部胀气以及嗳气的症状,那么这个时候我们需要及时地吃一些改善消化状况的药物来缓解胃部胀气的症状,那么这个时候我们可以吃一些什么样的药物呢?

1、一般情况下来说,西药的话推荐吗丁啉,吗丁啉属于增强胃动力一类的药物,因为气体将胃部充满,那么胃部内壁的肌肉会感觉到很大强度的压力,在这种压力的作用下,会导致上腹部严重的不适。这个时候需要吃一些加快消化的药物,典型的代表推荐酵母片,酵母片可以有效的补充消化酶,促进食物的消化。同时这个时候胃部的动力也是严重不足的,这样的情况下,根本没有办法去对食物进行基础的加工,需要加强其整体的活力从而促使其正常功能的发挥。

2、中成药方面的话相比较西药来说可能疗程要长一些,见效也可能会慢一点,但是中成药重在调理和疏导,对于身体的基础来说比较好。不过,选择西药还是中成药要看个人的情况具体而定。中成药的话在这里推荐香砂养胃丸,这个药物对于胃部来说是比较温和的药物,也不会有什么副作用。保济丸也是我个人比较推荐的药物,它有消食导滞的作用,可以促进滞留在胃部的物质有效的排解出去,我们可以适当的服用一些。

胃酸胃胀气吃什么药

胃胀气是由于多种诱因共同作用引发的,我们需要根据具体的病因,采取不同的治疗方法,那么如果是由于胃酸的分泌导致胃胀气的话,我们需要及时地进行调理,因为这是由于胃部疾病造成的,所以这个治疗周期比较漫长,我们需要长期地进行调理,要长期坚持在多个方面注意。那么我们可以吃什么药呢?

1、我们首先要明确的是,我们可以吃一些补充胃酸的药物。西药里的话推荐奥美拉唑胶囊以及健胃消食片。胃酸的分泌对于我们胃部来说是非常重要的,胃里有很多的胃蛋白酶,如果它想要发挥作用的话,需要充足的胃酸来促使其发挥作用。如果胃酸分泌不足的话,那么胃蛋白酶就无法产生,那么进入胃里的富含蛋白质的食物便无法被消化和吸收,那么胃里的食物就会堆积在胃里,然后经过长期的发酵,容易产生气体,从而造成胃胀气。

2、那么这种情况下除了可以吃西药之外,也可以吃一些中成药来进行调理,虽然中成药见效比较缓慢一些,但是对于肠胃来说比较温和,不会造成强烈的刺激。如果中成药的成分里含有一些具有健脾消食作用的药物比如山楂、麦芽等,我们可以买来适量地服用。

3、最好是可以一起配合使用,这样的话可以较为显著的改善胃酸分泌不足的状况,从而也能够更加的吸收和消化食物,这对于我们身体的基础运作来说是非常重要的。

经常胃胀气吃什么药

胃胀气分为特发性和多发性,如果长期出现胃胀气的症状,那么我们要考虑进行诊治,造成胃胀气的主要原因是消化不良,消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良,这个时候我们需要进行详细的检查,明确具体的病因,然后在医生的建议和指导下服用专门的药物,那么这个时候适合服用什么样的药物呢?

1、经常出现胃胀气的症状,我们应该考虑是由于功能性消化不良导致的。这个时候我们需要考虑的因素有胃部动力不足、胃酸分泌异常以及十二指肠病变。

2、针对胃部动力不足,我们可以服用西沙必利,这类药物可以有效地促进肠胃的运动情况得到有效地改善。同时我们可以吃一些干酵母片,这类药物可以有效地改善肠胃内的环境情况。

3、胃酸分泌异常的情况下,我们可以吃一些促进胃酸分泌的药物。胃酸对于食物的消化具有重要的作用。胃部的蛋白酶要想发挥作用的话需要胃酸的刺激,从而发生一系列的化学反应。

4、十二指肠出现病变的情况下,我们应当及时地调整用药,避免出现药效抵消的现象,我们要和胃部的药物区分使用。

经常出现胃胀气的症状,我们要及时地与医生沟通,建立相互信任的医患关系,患者要相信医生的基础判断,只有良好的医患关系才能促进患者早日恢复健康。

胃炎胃胀气吃什么药

肠胃不好在人群之中是比较常见的现象,不规律的饮食以及不良的饮食习惯、过大的精神压力导致很多人都患有胃炎,胃炎的类型也有很多,我们如果意识到自己的某些症状可能是胃炎的话,应该去专业的医院进行详细的检查,那么平时我们也可以准备一些药物,当突然出现不适症状的时候,可以先服用一些药物来进行缓解。那么如果由于胃炎引发胃胀气的话,我们应该吃什么药呢?

1、由于胃炎引发的胃胀气的话根源在于胃部的问题,所以建议服用一些具有针对性的治疗具体的类型的胃炎的药物,这个时候没有必要服用促进食物消化的药物,这对于胃部来说是没有效果的,胃部有炎症的话确实无法保证胃部功能的正常发挥。

2、我们平时比较中药和西药的时候会强调标和本的问题,中药相对来说,更能够从根本上进行根治,如果有胃部炎症的话建议去专门的中医机构,进行诊治之后,抓一个疗程的药物来进行治疗。在漫长的历史积淀中,我们的相关的认识也比较全面,可以有效地缓解胃炎的发展程度。

胃炎相对来说是一个长期的慢性的疾病,即使患者本人特别想要快速治愈也不太可能,需要长期买药来控制住,不要往严重的程度发展。平时就要戒烟酒,会对胃部造成额外的负担的食物也不要多吃。

肠胃胃胀气吃什么药

出现胃胀气的症状往往是由于内部因素或者外部因素的影响,那么根据不同的致病源,我们需要采取不同的治疗原则,这样才能够比较好的发挥作用,不然盲目地采取治疗措施是一种对于资源的浪费。那么如果是由于肠胃部的问题导致胃胀气症状我们可以吃什么药呢?

1、很多人可能会觉得奇怪,肠胃导致胃胀气症状是怎么回事?我难道不可以吃治疗胃病的药来治吗?这种观点是错误的。我们需要加以区分,如果是肠胃部的疾病导致出现胃胀气的症状,那么我们需要吃一些促进肠道蠕动的药物,而不能吃补充胃酸的药物,因为这种药物针对胃部来说是比较适宜的,胃部的整体环境是比较酸的,但是对于肠道来说,这样的药物会对肠壁造成伤害。

2、针对肠胃部的疾病的话,建议吃一些中成药,柴胡舒肝丸对于消气止痛有比较显著的作用,木香顺气丸也针对肠胃部导致的胃胀气有比较明显的治疗作用。我们平时可以经常备一些中成药,携带在身边,平时的时候可以适当地服用一些,这个主要是长期的调理过程。

肠道的环境中有许多对身体有益的菌群,我们选择药物的时候要考虑到这一点,不然如果造成肠道内菌群的失衡,那么肠道内有害的菌群会不断地繁殖,会对肠道的整体环境造成消极的影响。

小孩胃受凉的症状


夏秋两个季节即将过去,马上就会迎来寒冷的冬季了,这个时候我们就要注意保暖了,别让自己或家人生病了。我们都知道,小孩子自身的抵抗力都比较的差,又喜欢去外面玩,天气一变如果稍有不注意就很容易患某些疾病,胃受凉就是其中一种比较容易出现的疾病,为了更早的发现这种疾病,我们需要学习下患这种疾病的症状。

胃寒的症状有哪些

胃寒的常见临床表现为,常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。胃寒的症状表现如下:

1、胃痛

胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。

2、呕吐

由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐,将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出。

3、腹痛

腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛,常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。

4、恶寒

即怕冷,自身感到身体寒冷,即使在室内加穿了衣服或者盖上被子,或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。

胃寒的原因

胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。

胃寒的主要致病因素可概括为四个方面:

1、饮食

胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。

2、生活习惯

常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。

3、精神因素

生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。

4、天气原因

胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。

胃寒吃什么好

对胃寒的人来说,最好遵从下面的原则。

1、多食养胃食物,如:小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜等。

2、多吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。

3、寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。

4、果蔬最好白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上,再吃这些食物,会让消化系统受凉,甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等,它们不会伤害脾胃。

5、减少不良刺激避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。

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