养生有什么作用与功效

2019-10-17 │ 养生有什么作用与功效 简述养生运动对人体的益处

放血对人体有什么作用

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“放血对人体有什么作用”,但愿对您的养生带来帮助。

相信不少人都经历过放血疗法,放血疗法是中医上的一种传统疗法,它主要是在人的耳尖或者指尖进行放血治疗。而且放血疗法经过时间证明,它对人体确实有一定的作用,可以治疗很多疾病。但是不少人对放血疗法还是持有自己的怀疑态度,那么放血疗法对人体究竟有什么好处呢?

一、放血对人体的作用

中国传统医学的放血疗法又称“针刺放血疗法”。是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络,放出少量血液,以外泄内蕴之热毒,达到治疗疾病的一种方法。具有消肿止痛,祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络之功效中医的放血治疗,一般用于热毒壅盛,血瘀,经络不通,气血阻滞等证。因此,如果能明确诊断是上述诸证,即可运用放血疗法。

二、放血对人体有危害吗

一般来说,放血疗法对身体是无害的,因为中医的放血只是刺破皮肤,或加用拔罐吸出血,这种出血量很少,对正常生理不会有影响。当然,此法也不是绝对无害,由于刺破皮肤可能会造成感染,或刺入过深留下癍痕等…但是正规操作是不会的。

三、中医放血的优点

1、 中医放血最根本的疗效是解毒,放血还对血液循环是很有好处的,可以加快人体的代谢。并可以使得炎症恢复加快。对于理血调气是很有效果的。此外,对于消肿也是很有效的。

2、 中医放血可以达到止痒的效果。放血可以使血脉畅通,从而使得风邪不能保留。放血还可以缓解麻木作用。

3、 中医放血可以泻火。如果体内火大就会出现心烦气躁。口舌生疮的症状,适当的放血可以泻火缓解症状。放血对于治疗呕吐也是很有效的。

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耳垂放血有什么作用


耳垂放血是在如今的中医临床医学中,应用范围比较广的医疗方法,通过耳垂放血,可以缓解人体的多种健康问题,治疗各种各样的疾病,比如说常见的红眼病、流行性腮腺炎以及高热等疾病,都是可以通过耳垂放血进行治疗的。下面,就为大家介绍一下耳垂放血的具体作用!

一、治疗急性结膜炎(红眼病)

单侧患病取病侧,双侧患病取双侧。

局部用75%酒精棉球常规消毒,用三棱针或注射针头对准耳尖穴,左手揉按,使局部充血,右手持针速刺,用酒精棉球擦其针孔,左手反复挤压,如此数次,出血量达3-5滴即可,一般1-3次可治愈。

急性卡他性眼结膜炎多因外感疫疠之邪所致,或兼肺胃积热,内外合邪交攻于目而发病。《灵枢·口问》云:“耳为宗脉之所聚”。

《杂病源流犀烛》亦云:“肺主气、一身之气贯于耳”。

《素问、脏器发时论》也指出:“肝病者……虚则耳无所闻。”

说明耳与全身脏腑经络有密切的联系,所以全身脏腑经络。

五官等有病,取耳部穴位治疗,可收至满意的治疗。

二、治疗流行性腮腺炎

将耳尖穴消毒,用三棱针或注射针头在耳尖穴上点刺出血,挤出8-10滴血后,用消毒干棉球压迫止血即可,每日1次,3-6次腮腺肿胀可以消退。

三、治疗高热

这是耳尖放血常用有效的适应症,适用于感冒、肺炎、扁桃体炎所引发的高热,尤其是在以上疾病经过几天后仍持续高热的情况下,用耳尖放血可迅速退热,有时一两次放血即可(可结合十宣、大椎)。

四、治疗痤疮

俗称青春痘,又叫面疱、粉刺、暗疮等,中医称肺风粉刺。

青春痘是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、青春痘丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

好发于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性发病早于男性。

耳尖放血治疗的效果也比较的好。患者可以试一试哦。

按摩腹部保健对人体有什么作用


人体的腹部为阴阳气血之发源、五脏六腑之宫城,所以现在在保健的时候都会有按摩腹部这个方法,按摩腹部不仅可以防病,还对一些疾病有很好的辅助治疗作用,因此按摩腹部是自我养生保健的好选择。下面一起来看看按摩腹部保健对人体有什么作用?

按摩腹部保健有什么作用?按摩腹部保健有促进肠蠕动,消除便秘的作用。按摩腹部时候可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力,还能够增加淋巴系统的功能,这样一来对食物的消化、吸收明显地改善了,从而起到促进排便的作用,也从根本上预防和消除便秘。按摩腹部保健有减肥的作用。按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,让腹壁毛细血管畅通,这样就促进了脂肪的消耗,达到减肥的作用。


按摩腹部保健有助睡眠的作用。睡觉前按揉腹部,有助于入睡。还对心情不好的人群有环节情绪的效果。按摩腹部保健有防疾病的作用。每天早、中、晚饭后各揉腹一次,每次在5分钟可达到辅助治疗溃疡病的目的。按摩腹部保健有治疗慢性肝炎的作用,每天早、晚坚持揉腹则舒肝解郁、调理脾胃,还可以解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。按摩腹部保健有防手术后肠粘连的发生作用,当手术以后会出现肠粘连,进行自我按摩的时候可以预防肠粘连的发生。


按摩腹部对人体的作用多多,每天可以根据自己的身体情况、疾病、保健进行按摩腹部,按摩的时候要注意持之以恒、呼吸自然、精力集中、力度适应,这样才可以达到解决问题或者是保健的作用,想要达到效果那就赶紧试试吧。


酶对人体健康有何作用


说到酶这种物质,大家也许都有耳闻,但是酶对人体健康有何作用却是大多数人并不了解的,简单来说,酶就是一种人体的生物催化剂,尤其是在消化方面,如果身体里缺少了酶就会让消化功能变弱,引起肠胃疾病。如果身体的酶缺乏,身体在代谢时就会消耗其它器官,从而导致器官的衰老,所以说生命离不开酶。

1、生物催化剂

体内几乎所有的生化反应都在不同的酶催化下进行。酶是活细胞的成分,由活细胞产生,但它们能在细胞内或细胞外起同样的催化作用,故称为生物催化剂。也就是说酶虽是细胞的产物,但并非必须在细胞内才能起作用。所有酶类的突出特点,又表现在它们的催化作用的高度特异性上。

2、帮助分解乳糖和蛋白质等食物分子和化合物

不同的酶与各种任务联系在一起,如消化和新陈代谢,以及纠正胰岛素和胰高血糖素等荷尔蒙功能等。很多酶帮助分解乳糖和蛋白质等食物分子和化合物,以帮助适当吸收这些营养素。

3、支配新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程

切莫小看了这种物质,人体内存在大量的酶,结构复杂种类繁多,到目前为止已发现5000多种(多样性),它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程,与生命过程关系密切的反应是酶催化反应。

4、酶的缺失可导致各类疾病

人的一生当中生成有限数量的酶。年纪越大,身体就越发依靠食物中的酶。如果我们摄取食物中的酶量不够,我们的身体会被迫消耗身体其他部分的新陈代谢酶。而这些酶是身体器官和系统正常发挥作用时所需要的,所以当我们消耗身体天然的酶储备越多,我们的健康受到的危害就会越大。这些消化酶的数量会在人衰老后减少,但能通过保健品和饮食加以补充。酶是生命存在必不可少的物质,很多疾病的发生都是由于酶的缺失或者不均衡引起的。

锡纸对人体有什么危害


说起锡纸我们自认而然就会想到烧烤,烤肉,在烧烤或烤肉的时候用锡纸将肉包裹住,不仅不容易烤糊,而且也能使肉质鲜嫩多汁,这种方法特别受大家的欢迎。其实这种做法是错误的,锡纸是有塑料盒铝箔纸组成的,如果养老直接烧或烤会释放苯并芘,二英等致癌物质,对人体健康是非常不利的。

1.重金属污染

而用锡纸包着烤,是否可以隔绝防致癌物的产生,目前还没有得到确认。但无论是否具有隔绝致癌物的作用,锡纸都容易造成重金属污染。

2.铅中毒

由于铝中含有大量的铅元素,一旦铝箔纸稳定性不达标或直接与明火接触,便极有可能导致铅溶出。人们如果经常吃这种被污染的食物,会影响人体神经系统、造血系统、心血管系统、消化系统的正常运作。其中,神经系统易受铅的损害,可导致疲劳、失眠、烦躁、头痛及多动等症状。

铅还可以抑制血红素的合成与铁、锌、钙等元素拮抗,诱发贫血,并随铅中毒程度加重而加重。虽然锡纸烤东西不会对人体造成中毒,但是,如果使用明火烤就会对人体产生影响。

也就是说如果你是在烤箱里面烤东西的时候包上锡纸,那么是没有问题的。但是如果直接在烧烤架子上面用锡纸的话,就会有害健康。真正有害的并不是锡纸本身,而且有一些不知道锡纸的正确使用方法,用错误的方法去用锡纸,当然会有一些问题产生了。

3.怎样正确使用锡纸

平时在家中用烤箱烘烤食材时,牛排、鸡翅等食物在烤制的时候容易有汤汁流出,这时候就可以在烤盘上垫上一层锡纸,这样流出来的汤汁就会乖乖地呆在锡纸上,不会渗透到餐盘中,同时也方便餐盘的清洗。

一般用锡纸的时候是将哑光一面用来接触食物,感光面朝外,这样食物才能够均匀受热,防止烤焦。锡纸在铺烤盘的时候注意要包到烤盘的边缘。

蟑螂对人体有什么危害


蟑螂这种虫子大都出现在气候比较潮湿的地方,所以南方大部分地区都会出现蟑螂,而北方蟑螂则相对比较少,因为北方的气候比较干燥,由于蟑螂很难被打死的特性,它又被人们称作小强,有很多人都比较惧怕蟑螂,蟑螂也属于害虫的一种,下面来看一下它对人体有什么危害?

在工业方面,如纺织业、食品业、制药业等生产车间,蟑螂会偷吃浆纱的原料、咬断纱、布匹,还在布匹内排泄粪便,留下很多粪点,严重影响了纺织品的质量。蟑螂还会偷吃各种食品和药材,对其造成污染和毁坏,这也会带来很大的经济损失。

在旅游业方面,我们会看到有些宾馆饭店的食品和美味菜肴被蟑螂啃食不能再食用,这也造成一定的经济损失。总之,只要是供人食用的,蟑螂都能吃,人不能吃的,它也能吃,这不仅仅污染了食品,还严重影响了食品的质量。另外蟑螂的存在还有损形象和信誉,这些事件一般会发生在宾馆和饭店,蟑螂的存在或多或少地反映了环境卫生的好坏,而这些讨厌的蟑螂在宾馆和饭店里的大量活动,也严重影响了宾馆和饭店的形象和信誉,从而也影响餐饮业和旅游来的发展。

与此同时,蟑螂经常还会破坏电视机、电子仪表、通讯设备、电脑等现代化通讯设备和自控仪器,从而引起短路,发生故障,这在经济上也会造成很大的损失,特别是一些重要的机房,也损失就更大,因此蟑螂还被称为“电脑害虫”。

蟑螂在经济上造成的危害,大家都有目共睹,那么如何防治蟑螂也是我们应该考虑的一项重要课题。一般的喷雾杀虫剂对蟑螂已经有药性,而且还有一定的毒性,使用上也不安全。那么应该如何灭蟑螂才更安全有效呢?

既安全又有效的蟑螂药有:洁兵杀蟑胶饵(带防伪码),在这些场所灭除蟑螂时直接使用即可,我们用其来灭蟑螂有什么好处呢:

1、便捷灭蟑螂。洁.兵是针管型的蟑螂药,药是膏状的,装在针管里,使用非常方便,只需要把药轻轻挤出来,点在不易触及的角落和缝隙处以及蟑螂经常出没的地方就可以。

2、超强引诱力。药膏一样的药,药里含有充足的水分,用上药后表面会形成一层保护膜,保护里面的水份不会流失,对蟑螂有很好的适口性,并且含有超强的引诱剂,会引诱蟑螂主动来取食,它像“蛋糕”一样,蟑螂非常喜欢吃。

3、连锁灭蟑螂。蟑螂取食药物死亡以后,活蟑螂再吃死蟑螂的尸体或者粪便也中毒死亡,蟑螂之间会相互传染中毒,由于药的毒性超低,蟑螂吃了药后也不是马上死亡,有一些蟑螂会爬回窝内死,再传染窝内的活蟑螂,从而把整个窝内的蟑螂都灭除,达到“一窝端”的效果。

硼酸对人体有什么危害


硼酸经常用过外用药物来使用,对一些糜烂性的皮炎都能发挥一定的治疗效果,能够达到消炎消肿杀菌的作用,但是要记住的是硼酸属于外用药,是不能口服的,如果误服容易导致中毒,甚至对生命安全造成威胁,所以说在使用硼酸来治疗疾病的时候,一定要注意,避免对健康造成危害。

硼酸对人体有什么危害

硼酸粉是外用药,不可内服。

作用与用途:消毒防腐剂,抑菌作用弱,无刺激性。用于皮肤粘膜及伤口的消毒,也常见于婴儿湿疹治疗。用法与用量:温水溶解成3%浓度,外用洗涤创面及粘膜,亦可温敷等,每日1-2次。婴儿湿疹治疗时采用2%~3%浓度的硼酸水冷敷于患处,每日1~2次。

注意:连续应用于大面积开放性创伤(如烧伤)及湿疹等,易被机体吸收,连续使用可产生蓄积性中毒。

性状

白色粉末状结晶或三斜轴面的鳞片状带光泽结晶。有滑腻手感,无臭味。溶于水、酒精、甘油、醚类及香精油中。无气味。味微酸苦后带甜。与皮肤接触有滑腻感。露置空气中无变化。能随水蒸气挥发。加热至100~105℃时失去一分子水而形成偏硼酸,于104~160℃时长时间加热转变为焦硼酸,更高温度则形成无水物。

0.1mol/L水溶液pH为5.1。1g能溶于18ml冷水、4ml沸水、18ml冷乙醇、6ml沸乙醇和4ml甘油。在水中溶解度能随盐酸、柠檬酸和酒石酸的加入而增加。相对密度1.4347。熔点184℃(分解)。沸点300℃。半数致死量(大鼠,经口)5.14G/kG。有刺激性。有毒,内服严重时导致死亡,致死最低量:成人口服640mg/kg,皮肤8.6g/kg,静脉内29mg/kg;婴儿口服200mg/kg。空气中最高容许浓度10mg/m3

沥青对人体有什么危害


一般来说,建筑当中使用沥青的情况还是很多的。那么大家知道吗,沥青这种原料,如果经常接触,其实是很容易导致癌症出现的。世界卫生组织在2017年就已经公布了,沥青在2A类致癌物清单当中。其实在沥青不仅仅会致癌,对我们的皮肤也有很大的损伤。下面我们就来了解一下。

1.日光性皮炎

本病常于接触沥青粉尘或烟气,并暴露于日光后发病。日晒后数分钟到1-2d(多数为数小时)即可发病。皮损限于面部、颈后等暴露部位,尤以眼睑与颧颊部为著。皮损呈晒斑型表现为界限清晰的红鲜红斑,常伴有水肿,严重时出现水疱、大疱,甚至糜烂、渗液。皮损于1—2d内达到高峰,一般停止接触3-5d迅速消退,局部附有轻度糠样鳞屑,常继发暂时性轻度色素沉着。自觉灼痛,个别轻度瘙痒。

2.黑变病

本病常对称分布于面、颈部暴露部位,前臂也波及。特别好发于眼周、颞部、前额发际与内皆角,鼻旁颊部与口周。皮损多呈片状,色泽偏深,呈褐-深褐-褐黑色,有时稍带褐红或淡紫色。其大小,形状不一,边缘多数模糊。前臂的色素沉着常以毛孔为中心,受累毛孔轻度角化;有时淡褐带灰紫色色素沉着斑与正常皮肤相间,交杂成云雾状。发病时常有沥青光毒性皮炎反复发作史,并常伴有沥青痤疮。本病呈慢性过程。日晒每使病情加重。脱离接触可望好转,乃致痊愈。

3.痤疮

沥青所致职业性痤疮主要表现为黑头粉刺、毫毛折断与毛囊炎性丘诊。本病好发于直接接触部位,如面部、指背、手背和前臂,也常常波及被沥青污染的衣裤的部位,如大腿伸面,偶发于躯干。黑头粉刺为扩大的毛孔中的黑点,其下常有带白色的小硬结。沥青所致黑头一般比氯化物所致者粗大些,分布也散在些,主要位于面部,特别是颞间、眉部、鼻旁两侧,眼睑与耳廓也可波及。毛囊炎性红色丘疹为毛囊性丘疹,顶端可有黄白色脓疱,严重时演变为疖、硬结,可遗疤痕;常散在分布于面部与前臂。毳毛折断、变粗,局部毛孔常见扩张,并有轻度角化,主要分布在首节指背与前臂桡伸面。本病发病不受年龄限制。自觉症状缺如,有时伴干燥感,出现毛囊炎、疖时有疼痛感。

4.疣状赘生物

好发于手背、腕部与面部,也可波及阴囊等处。类似扁平疣,表面为肤色--淡褐--褐色扁平丘疹,针帽或绿豆大小,圆形或不规则形,表面粗糙或平滑,境界清楚。散在或密集分布。

无自觉症状或微痒。一般工龄愈长,发病率愈高,皮损愈多。疣状赘生物可自然消退。可能演变为皮肤癌。

5.烧伤

多由泼溅、跌滑等事故引起。高热的液态沥青对皮肤造成热力烧伤。临床表现与一般热烧伤相似。皮肤表面可覆以黑色沥青,与创面紧紧粘附,不易清除。

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