茶叶可以做枕头吗？
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“茶叶可以做枕头吗？”，仅供您在养生参考。
现在的人工作压力都很大，不管从事体力劳动还是脑力劳动的人，工作了一整天之后，就会感觉到身心俱疲，这时候最好的方法是睡觉，睡觉可以让自己放松，为了达到更好的消除疲劳的作用，大家可以用茶叶做枕头来睡觉，茶叶枕头能够帮助人体更好的放松，总之，茶叶是可以做枕头的，而且还有很多好处。
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茶叶枕头好不好用
（一）茶叶枕的介绍
相信大家都知道它，但是这里小编还是要啰嗦一下，给大家再介绍一下什么是茶叶枕。所谓的茶叶枕就是以茶叶为主料进行制作出来的一种时尚天然健康枕头。而且由于不同的选料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶叶枕。
（二）茶叶枕的功效与作用
想要知道茶叶枕头好不好用那就先来看一下它有什么样的功效与作用吧。相信看完之后自然就知道它到底好不好用了。
1、清神名目
大家都知道喝茶就有清神名目的功效，而用茶叶制作的枕头同样也不失这一功效。所以茶叶的第一个功效就是可以清神名目，保证上班能够提高工作效率。
2、调节新陈代谢
茶叶枕还可以调节新陈代谢，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。因为用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。
3、杀菌
由于茶叶中的多酚类化合物具有杀菌作用，所以茶叶枕也具有这一功效。
4、防辐射
茶叶中还有一种可以吸收放射性物质的成分，所以用它制作的枕头也具有防辐射
的作用。
5、防蚊
茶叶枕头还具有防蚊的功效，所以特别适合夏天用。
6、消炎、败火
当然这一功效主要是所选的茶叶应为陈年茶，不过，要注意的是由于陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以在用它来做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下。
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每天我们睡觉的时候，都会使用到枕头。枕头的好坏，其实会影响我们的睡眠质量。但是大家也知道，每天使用的枕头，其实也是非常容易滋生细菌和螨虫的。想要减少这些威胁，那么我们就需要清洗枕头。但是很多的朋友问到：枕头可以洗吗?枕头当然可清洗啦，但是要注意技巧哦。
枕头我们每天都会接触到，也是螨虫、汗渍、细菌最容易滋生的场所。那么，我们该如何清洁枕头呢?下面我们就给大家带来最简便的枕头清洁方法，您也快来和我们一起了解看看吧，希望能够对您有所帮助。
如何给枕头去污渍
枕头作为是一种贴身用品，每天都会用到，上面难免会残留一些汗渍或者细菌，如果仅靠太阳暴晒是无法消除的，只有正确的清洗方法，才能让枕头使用的时间更加长久更加健康。下面我们就给大家带来正确的清洗枕头的步骤，一起来看看吧。
步骤一：清洗枕头的清洁剂主要包含洗衣粉或者洗衣液、漂白水和少许硼砂。首先我们将枕头放在温水中浸泡十五分钟。
步骤二：在洗衣机中加入洗衣粉、漂白水和蹦沙，混合以后，将枕头放入洗衣机中开始清洗。
步骤三：特别提醒，枕头在清洗时，一定要顺着洗衣机滚筒，不要叠放在一起，以免清洁不够全面，清洗后晒干即可。如果觉得不够蓬松，可以在快干的时候拍一拍，能让枕头恢复蓬松柔软。
不同枕头清洗方法不同
1、记忆枕头
我们都知道，记忆枕头的材质特殊、具有支撑力好、不易变形、弹性力度舒适等优点，但沾水以后，水分也很难从枕头中去除，同时暴晒对记忆枕头使用年限以及质量有损害，所以一定要采取正确的清洗方法。
清洗方法：现在市场上的记忆枕头都配有枕套，所以清洁的重点在于枕套。枕套的清洗和一般衣物清洗方法一样。而枕芯的清洁可以放在阴凉通风处，切忌暴晒。如果在使用的过程中，不小心弄脏了枕芯，必须清洗的话，也要在冷水中按压枕头进行清洗，洗完后要将水分挤压排干，然后放在通风处晾干。
2、羽绒枕
羽绒枕顾名思义，填充物为羽绒，蓬松度佳，睡起来也非常舒适，不会给头颈带来压力，透气性极佳。因为羽绒的特殊性，在清洗上也要留心，以免出现接团，损坏的情况。
清洗方法：羽绒枕头吸水性强，用水清洗的话，会变得很重，极不方便。一般情况下，清洗羽绒枕都只用拍打通风，保持松软干燥即可，或是借助吹风机来风干也是非常不错的选择。如果枕头必须要清洗的话，先用手清洗重点部位后，将其放入洗衣机中甩干，最好在洗衣机中加入几个毛线球或者网球，可以保证枕头不会打结，取出后也更容易将羽绒拍散。
3、荞麦枕头
荞麦枕头、茶叶枕头都是中国传统家庭中使用最多的，具有助眠养生的作用。但是这类枕头也是最不适合用水清洗的，会导致功效减退，达不到理想的睡眠效果。
清洗方法：荞麦枕头、茶叶枕头等一般都具有一定的养生功效，而遇水可能会使其产生变质发霉，不仅会功效减退，甚至还会对健康产生危害。但是枕头长期使用，难免会残留汗渍或者污渍，因此我们需要定期将枕头放置在通风处风干除菌，或者在阳光下晾晒半个小时，但不可暴晒。最好每两个月一次。
4、凉席枕头
现代正值盛夏，有很多朋友都会使用凉席枕头，但放置了快一年的时间，直接使用肯定是不现实的，可直接用水浸泡的话，对表面的凉席也会带来损伤，这该怎么办呢?
清洗方法：虽然凉席枕头不能用水浸泡清洗，但是用水擦洗的效果还是非常不错的。凉席枕头本身就不容易沾染灰尘或者细菌，用浸湿的干净抹布轻轻擦拭表面，然后再用干抹布擦干，放在通风处晾晒就能使用了。
以上就为我们给大家带来的枕头正确的清洗方法，您如果对此也非常头疼该怎么清洗枕头的话，不妨试试我们介绍的妙招，相信一定能够帮助您让枕头换新颜。
在当今社会，人们会出现各种各样的睡眠问题，最为常见的就是失眠，想要改善失眠的话，需要从多方面做起，比如心理调整，还有在睡前的饮食一定要合理等等，很多人不太注意自己的枕头，事实上，枕头对睡眠起到重要的作用，现在市场上还有很多保健枕头，今后大家可以用茶叶梗自己制作枕头，因为茶叶梗枕头有下列这些好处。
茶叶梗枕头的功效：
要说茶枕，不得不从枕头的构造说起，枕头一般由枕心和枕套两部分构成。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕。正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。
现代医学研究进一步表明：茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳，让安然入睡。
茶叶梗枕头制作方法：
1、夏天用清水冲洗1~2次，在太阳底下晒干就可以装袋了。
2、用水煮一下凉干也可以。这样可以激发出茶香，枕起来清脑利眠。不过茶叶梗的枕久了会变形的厉害。
3、茶枕面料选用高密纯棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证。
选用高密纯棉的面料不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势。透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅，而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。
相对于其他的枕头来说，乳胶枕头其实是具有很多的优点的。例如乳胶枕头可以防螨抑菌，对于一些睡眠质量不好的朋友来说，还可以提高睡眠质量。但是对于乳胶枕头来说，很多的人会有这样的一个疑问：乳胶枕头可以水洗吗?其实对于一些质量过关的乳胶枕头来说，是可以水洗的。
一、乳胶枕的清洁方法
1、可以用水手工清洗，不可以放洗衣机洗。
乳胶枕最方便的清洁方法就是可以水洗，但不可以放洗衣机中洗涤，不然柔软的乳胶很容易被绞烂，所以必须手工清洗。
2、手洗时要用挤压的方式。
乳胶枕吸水后重量倍增，从水中取出来的时候不要抓取一角向上拉，会导致撕裂，也不要用力拧，需托住枕头中心和大部分的面积小心从水中取出，然后一手在上一手在下，慢慢将水挤压出来。
3、晾干的方式
乳胶枕洗干净后，用干毛巾或其他吸水的物质吸附水分，配合双手压干，防止在阴凉通风处晾干，也可以用电扇吹干，不要放在阳光下暴晒，天然乳胶在阳光下暴晒会老化，造成表面有粉末状的物质。
乳胶枕的清洁方法
二、乳胶枕的保养
1、收藏时不可压重物，不要置于潮湿空间。
2、若使用真空袋压缩收纳时，不要超过3-6个月。当使用取出时，若发现乳胶枕变形，只要放置1-2天，即可自行恢复。
3、乳胶产品的颜色：天然乳胶产品在使用一段时间后会与空气氧化，颜色渐渐变黄，是正常现象。乳胶产品很娇贵，要好好爱护它。乳胶枕不用经常水洗，但要定期放在阴凉通风干燥处让气自然晾干即可。
茶叶水这种在日常生活当中经常饮用的茶水，因为这种饮品对于人体具有非常不错的养生保健作用收到很多人的喜爱，但是懂泡茶的人都知道，泡茶之间的几遍茶水是不建议饮用的，但是一些人认为这种方式太浪费茶水，想要利用起来。那么，茶叶水可以消毒吗?
第一，茶叶水可以消毒吗?茶为药用，在我国已有2700年的历史。现代科学大量研究证实，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。具体作用有：有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂,能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。有助于抑制心血管疾病。茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
第二，有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。有助于预防和治疗辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
茶叶水可以消毒吗?有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
木枕头的话也是属于众多枕头中的一种，在生活中很多人可能对于一些质地较为软和的枕头并不是很习惯，使用之后可能还会导致自身的颈椎出现一定的不利的影响，但是木枕头的使用的话反而可以起到很好的治疗颈椎和帮助颈椎的护理的作用的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中使用的木枕头的话可以长期使用吗?长期使用木枕头睡觉的话会不会对我们的颈椎造成一定的不利的影响呢?我们一起来看看吧。
木枕头可以长期用吗
木枕头长期的使用的话还是对我们的身体健康有着很好的维护的作用的，尤其是针对于一些患有颈椎病或者是本身颈椎就出现不适的人群更是建议去使用木枕头来帮助自身的颈椎的改善，而且在平时生活中使用木枕头的话对我们的睡眠质量也是有着很好的促进的作用的，所以在平时生活中的话木枕头还是可以长期的使用的，并不会对我们的身体健康造成一些不利的影响的。
木枕头在平时生活中制作的形式的话一般都是呈现出一种圆弧的形状的，这对于一些患有颈椎病或者是一些颈椎已经出现微型变形的人群来说是有着很好的改善的作用的，因为木枕头的话能很好的将我们的颈椎起到一定的修正的作用，所以对于一些患有颈椎病或者是一些颈椎出现不适的人群来说木枕头也是属于治疗的方式一种，所以只爱平时生活中的话关于木枕头的话是可以选择长期的使用过的。
木枕头是可以选择长期的使用的，对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的，尤其是针对于一些本身颈椎就出现不适或者是患有颈椎病的人群更是可以选择长期的去使用木枕头，这样对自身的颈椎是有着很好的维护的作用的，因为木枕头能很好的帮助我们的颈椎起到一定的修正的作用的，对于一些颈椎不适的症状是有着很好的治疗和预防的作用的，所以在平时生活中的话是可以选择长期的使用木枕头的。
在生活中很多人都会把自己睡的被褥经常拿出去晒太阳，因为长期不晒太阳，被褥会有一些朝气，而且经常在屋子里被褥的表面也会复着一些螨虫，晒了太阳之后这些螨虫就会被晒死，也能够将被子里面的潮气去除掉，有些人甚至会连枕头也拿在外头晒一晒，那么乳胶枕头可以晒太阳吗？
一、乳胶枕头可以晒太阳吗？
乳胶枕头是由橡胶树的汁液制作而成，乳胶材质是一种易氧化的物质，虽然天然乳胶本身是一种非常好的材料，但是这种物质使用一段时间后极容易发生氧化反应，而且氧化后的天然乳胶的颜色会变深、变硬，失去原有的性质。因此从根本上无法阻止氧化过程，所以乳胶枕头必须避免阳光的直射，平时不要晒太阳，以免加快床垫氧化的速度。
当乳胶枕头使用一段时间后，出现变黄这种情况的话，这是不是代表自己买了假的乳胶枕。其实没那么严重，其实你很可能买到了真正的天然乳胶枕头，然而这样的缺点也让人们很无奈，如果在外面平时对乳胶床垫产品进行合理化的保养的话，出现这样的情况至少也是2年后的事了，也算是容易接受的。只要是天然的乳胶制品，在使用一段时间后，都会与空气发生氧化反应，颜色就会渐渐变黄，所以不用太担心了。
二、乳胶枕头平时怎么清洗保养？
大家知道，乳胶枕头好处那么多，价格自然也挺高的。同时，好的乳胶枕头颜色为乳米色，也不耐脏。那么我们要如何对它进行清洗和养护呢？首先要明确的是，乳胶枕头是可以水洗的。但是最好手洗而不要直接扔在洗衣机里。因为乳胶枕的质地很柔软，如果直接放在洗衣机里，可能会弄坏弄烂。在手洗时，也要注意，不要大力的揉搓。漂洗时，最好先用手挤压出大部分水分，再用干毛巾吸一下。
在这里提醒大家一句，乳胶枕最好不要经常清洗。平时有灰尘拍打几下就好了。小面积的污垢，直接拿湿布擦擦就好。当然也可以买专门的枕套套上，防止弄脏。长时间不用时，我们可以先将它清洗一遍。因为乳胶枕中间是有空气的，所以可以用真空袋抽去空气后，再进行储存。但是储存时，上方不要压一些重物，防止它变形，之后回弹不了。
乳胶枕头虽然价格比普通枕头贵，但是乳胶枕头要是保养得当，性价比还是很高的。本篇内容暂时给大家分享到这里，希望能对大家有帮助。
有很多的婴儿都是会面对自己的头型出现问题的情况，那么在这种情况下家长们就要尤其的注意的，可以给他们买一个合适的枕头，比如说米枕头，这种枕头其实也是有一定的矫正功效，或者是去调整好自己喂奶的方向，只有这样才可以避免自己的宝宝头型发育不正常的，不要总是让他们侧睡。
小儿出生后，皮质细胞的数目不再增加，以后的变化主要是细胞功能的日渐成熟与复杂化。婴儿头部的形状或长或短或因常睡一面而致扁平。人体器官的缺损必然会影响它的功能，比如过去，女人裹小脚，造成了脚的缺损，奔跑的功能随即减弱或消失。新生儿出生后因其头部骨骼发育尚不健全，头骨软且发育不良，头部护理不当或受传统育儿的影响，我国婴儿的生长发育水平普遍落后于发达国家。最明显的是落后的新生儿养护方法，在很大程度上抑制了孩子的发育。新生儿的小脑在传统仰睡过程中被“睡掉”了好大一部分，小脑外形的变化直接影响了整个小脑内部的发育。
1、喂奶方向
新生儿刚出生，骨骼都是脆弱的，颅骨还未完全硬化，很容易受到外界的影响。
但是怎么样有好头型呢?答案就是喂奶方向了!躺着喂奶的时候不要总是喂一边，这次是左边，下次就喂右边。有些妈妈不仅躺着喂，也有坐着喂，这个时候就要记得别总喂一边，虽然躺着喂有一边姿势比较舒服，一边比较别扭，但是喂习惯了就会发现两边都可以顺手的。
2、睡觉姿势
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。宝宝出生后的4-6个月是调整宝宝头型的关键时间点，而调整头型最自然有效的方式就是调整宝宝的睡姿，但是影响头型的因素不止只有睡姿，还有其它疾病的影响大家一定也要有所注意。还有宝宝的耳朵，不要光顾睡头没注意耳朵，记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵，睡觉的时候也要注意。
饮食养生
运动养生
