婴儿睡茶叶枕头好吗？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生保健有哪些好的理念呢？下面是小编为大家整理的“婴儿睡茶叶枕头好吗？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人们在生活中经常会喝茶，尤其上了一定年纪的人，都知道喝茶的好处，大家会根据季节以及自己的身体情况选择适合的茶来喝，实际上，茶叶还有很多用途，比如可以使用茶叶自己做枕头来睡觉，这样做能够促进新陈代谢，能够缓解身体疲劳，还能够明目清神等等，那么婴幼儿能不能睡茶叶枕头呢？
宝宝可以睡茶叶枕头吗？
茶叶枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。
茶叶枕头中的茶类芳香物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。茶叶枕头的好处多多，但也不是所有的宝宝都适用。
新生儿脊椎平直，平躺时头部与身体出于同一水平，因此并不需要枕头，如有必要可以选择纯棉毛巾对折做临时枕头。一般来说三四个月宝宝是可以睡茶叶枕头的，但是一定要睡泡过的茶叶，那样会比较松软，新茶制作的茶叶枕头较硬不适合使用，毕竟宝宝头骨较软，睡太硬的枕头会影响其头部发育。
茶叶枕头在夏天使用效果较好，松软透气又吸汗，不过要记得经常曝晒，否则容易滋生细菌，这样反而不利于健康了。
怎样自制茶叶枕头呢？
自制茶叶枕头的做法：
1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开（不要放厚厚的一堆），放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。
2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。
3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。
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驼背这个问题，无论是对于我们的身体健康，还是对于我们的外形这两方面来说，都是会产生比较大的影响的，驼背还会影响一个人的气质。驼背是很常见的，大多数人多多少少都有点驼背的毛病。那么今天要来说一说的问题是，驼背的话还能不能睡枕头呢?
驼背是一个说大不大，说小也不小的问题，一个人驼不驼背，辨别起来还是十分简单的。那么，驼背对人的影响是方方面面的，首先是形体上，看上去就不是十分的好看，我们的走姿、坐姿、穿衣打扮等等，都会受到一些影响。那么其次，对我们的气质影响也比较大，俗话说“站有站样、坐有坐样”，但是驼背的话，难免会让我们“坐样”、“站样”不那么好看;第三，就是对我们的健康会有影响了，尤其是如果驼背更严重一些的话，对身体的伤害比较大。那么今天要来说一说的问题就是，驼背的话，我们还可不可以睡枕头呢?在这里要给大家说明的是，如果你本身有些驼背的话，那么睡觉的时候，不用枕头会更好一些，因为，人的颈椎，是有着其自然的生理曲线的，所以，如果我们不用枕头将我们的头部垫高的话，那么这个生理曲线就可以自然而然的处于一个被拉直的状态，像是一些保健功能的枕头的设计原理，也是基于这样的一个设计理念。那么像是我们经常说起的落枕问题，也是因为枕头垫的比较高、或者是睡觉的姿势不正确比较扭曲造成的，导致我们颈椎肌肉损伤、以及颈椎周边的肌肉遭到损伤;但是如果不使用枕头的话，会对我们的心脏造成负担。所以关于枕头的使用、枕头的选择问题，大家需要相信研究。
以上文章的主要内容，是给我们大家讲解了一下，如果我们驼背的话，还能不能水枕头的这样一个问题，驼背对我们的影响是很大的，并且驼背轻微点的还好，对我们的外形、对我们的气质会有点影响，但是严重的驼背的话，就十分影响我们的健康问题了，所以我要注意。
颈椎疾病是一种特别折磨人的疾病，它和年龄增长、久坐、过度劳累、损伤都有很大关系。颈椎疾病还会影响睡眠，疼痛难受是引起失眠的原因，睡眠不好不仅会影响状态，对颈椎病的恢复也会有阻碍作用，平常可以选择有助于睡眠的枕头，那么睡什么枕头呢?
枕芯充填物：以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强，而且在使用时可以随意调节枕头高度，是比较理想的枕芯填充物;荞麦皮的优点是价廉、透气性佳;绿豆壳最适用于夏天，不仅通气性能良好，且有清凉解暑之作用。海绵和塑料气枕透气性差，不宜使用。
枕头高低：俗话说“高枕无忧”，而从医学角度来讲，并非如此。如果枕头过高，使头颈部过度前屈;低枕或无枕使头颈部长期处于过度仰伸状态，导致颈椎前凸曲度增大，因此长期高枕、低枕及不用枕头的习惯都应克服。一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致：习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。
枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
现在的人工作压力都很大，不管从事体力劳动还是脑力劳动的人，工作了一整天之后，就会感觉到身心俱疲，这时候最好的方法是睡觉，睡觉可以让自己放松，为了达到更好的消除疲劳的作用，大家可以用茶叶做枕头来睡觉，茶叶枕头能够帮助人体更好的放松，总之，茶叶是可以做枕头的，而且还有很多好处。
茶叶可以做枕头吗？
茶叶枕头好不好用
（一）茶叶枕的介绍
相信大家都知道它，但是这里小编还是要啰嗦一下，给大家再介绍一下什么是茶叶枕。所谓的茶叶枕就是以茶叶为主料进行制作出来的一种时尚天然健康枕头。而且由于不同的选料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶叶枕。
（二）茶叶枕的功效与作用
想要知道茶叶枕头好不好用那就先来看一下它有什么样的功效与作用吧。相信看完之后自然就知道它到底好不好用了。
1、清神名目
大家都知道喝茶就有清神名目的功效，而用茶叶制作的枕头同样也不失这一功效。所以茶叶的第一个功效就是可以清神名目，保证上班能够提高工作效率。
2、调节新陈代谢
茶叶枕还可以调节新陈代谢，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。因为用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。
3、杀菌
由于茶叶中的多酚类化合物具有杀菌作用，所以茶叶枕也具有这一功效。
4、防辐射
茶叶中还有一种可以吸收放射性物质的成分，所以用它制作的枕头也具有防辐射
的作用。
5、防蚊
茶叶枕头还具有防蚊的功效，所以特别适合夏天用。
6、消炎、败火
当然这一功效主要是所选的茶叶应为陈年茶，不过，要注意的是由于陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以在用它来做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下。
枕头是我们睡觉的时候使用的产品。很多的人在选择枕头的时候，会注意很多的问题。因为对于一些颈椎不好的朋友，枕头是非常重要的。因为如果枕头不好的话，很容易加重颈椎问题。那么，大家知道睡枕头的正确姿势吗?很多的人其实并不知道，今天我们就来看一下正确的姿势。
枕头是用来垫脖子的
准确的来说，枕头是用来保护颈椎的，颈椎由7块椎骨组成，在脖子出刚好有一个向前的小歪曲。
睡觉的时候如果不把枕头垫在脖子下，就会强行把这个小歪曲扳直了;如果把只枕头枕在后脑勺下，就会让这个曲度变得过大。
总的来说，枕头的作用就是让我们睡觉的时候，颈椎也能保持一个和平时一样的幅度。而要到达这个目的，首先就是要把枕头摆对地方——把枕头枕在脖子下。
其次呢，就是要选择合适高度的枕头。
根据自己的睡觉习惯选择合适高度的枕头
高枕未必无忧
高枕无忧害苦了多少脖子。枕头过高，会造成颈椎过度歪曲，其效果就像我们平时低头玩手机一样，低头玩手机玩久了是不是感觉脖子酸痛，枕过高的枕头也会，因为颈部肌肉根本没有放松。
枕头太低也不行
枕头过低，和上面提到的不枕枕头是一样的问题，就是让颈椎自然的曲度变小了。
这样做的后果，一是因为头部位置过低，容易引起头部充血、面部浮肿;
二是让呼吸系统受到影响，导致比如打鼾、流口水等问题;
三是如果侧卧的话。脑袋容易偏向一侧，引起落枕。
选择什么高度的枕头?
选择什么样的枕头，这得根据你自己平时的睡觉习惯来抉择。
如果你更习惯平躺这睡，枕头的高度保持在自己拳头的高度为宜，一般就是5-7毫米。以平躺后眼睛能够正视上方为准。同时，最好选择一个中间薄，上下了两边高的枕头。
如果你更习惯于侧卧，枕头的高度为自己的一侧肩宽。保证枕头能填充侧脸到肩膀之间的空隙，维持头颈部侧卧时处于中轴线上。
如果你习惯于趴着睡(虽然强烈不推荐)，那么选择的枕头应该尽量低一些，这时候枕头的透气性更重要。
除了高度，枕头的材质以该以软硬适中、稍有弹性为好，太硬了不舒服，太软了又难以维持正常的高度。
在睡觉的时候都是需要用枕头的，而枕头有高的有低的，有硬的，有软的，每个人喜欢的枕头类型都不一样，睡高枕头的确对身体有很大的帮助，首先是可以感觉到脖子会让头部处于悬空的状态，但是大家也需要注意再用枕头的时候一定要选择舒适的，避免睡的过程当中会导致我们的颈部受到损伤，引起颈椎疾病。
来看看你的枕头选对了吗？
事实上，枕头选不好，不仅会出现颈椎病、落枕等问题，甚至头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状都可能和枕头选错了有关!
枕头要怎么睡?
从医学上来讲，“枕头”应该叫“枕脖”更为恰当。因为枕头其实是用来枕脖子的，如果你只枕着头就错了。
睡下后，枕头应该约相当于一个拳头高，这样才能很好的支撑脖子，让脖子自然弯曲、肌肉放松。
怎么选适合自己的枕头?
看高低：
枕头的高度并没有统一的标准，它与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短都有关系。
但有一个原则：不管是采取仰卧姿势还是侧卧姿势，躺下去的时候，下巴和额头应该在水平面上，这样人的颈椎就处在一个比较合适的生理曲度上。
注意：患有高血压、心脏病和哮喘的人，应尽量使枕头高一些，而患有低血压和贫血的人则需睡低枕。
鹅毛枕头是非常软的，对于大人来说有助于睡眠，软软的会让整个人都很放松，会使人的整个睡眠质量都提高很多。而且因为鹅毛的透气性比较好所以在睡眠的时候可以很好的呼吸，但是鹅毛枕头并不推荐小朋友用，因为小朋友的颈椎比较软枕鹅毛枕头并不好，要选用儿童专用的枕头。
鹅毛枕头的柔软性很好，使用起来非常舒适，里面可以储存很多空气而且吸水性很强，透气性很好，可以让你在睡眠过程里面保持良好呼吸，鹅毛枕头的蓬松度很高，又有良好的支撑力，这样枕头使用起来的寿命更长。
鹅毛枕头对身体健康也是非常好的，非常保暖舒适，如果是上等的鹅毛枕，那么蓬松和持久度更高，鹅毛枕头的透气性也非常强，有很好的吸湿作用，还可以排汗，可以吸收并且排掉身体在睡觉时候所出现的汗水，让我们的身体变得更加舒适和健康，所以大家可以选择使用鹅毛枕头。
使用鹅毛枕头还可以促进睡眠，有失眠问题的人就非常适合，能够让你拥有一个好的睡眠质量，这样身体健康也可以变得更好，鹅毛枕头里面含有比较细小的毛孔，温暖性也很好，一年四季都可以使用，用手触摸非常柔软，可以保护我们的皮肤，用鹅毛做为原材料的枕头弹性也很不错，可以很好支撑我们的身
体。
近年来，市面上很流行羽毛枕头，而且软硬度完美。羽毛枕头是人们很喜欢的一种枕头，羽毛枕头很轻，而且很柔软，受到很多女生的喜爱。可是经常使用羽毛枕头可能会导致脊柱不能承受过多的压力，造成我们头痛头晕的情况。那么，我们应该如何选择枕头呢?使用羽毛枕头好吗?
羽毛枕头好不好，可能只有我们亲身体验过才能知道。相比传统的枕头，羽毛枕柔软而有质感，就这一点，被很多人喜欢。但相比传统的枕头，羽毛枕的承托力差，枕头重要的是枕脖子，睡眠时不能让颈椎保持自然弯曲，否则就很容易造成颈椎疲劳，所以患有颈椎病的人是不能使用羽毛枕的。
使用羽毛枕要注意哪些方面。使用羽毛枕是要看个人的体质和喜好来选择的。一是符合自身生理的需要，在平躺时，枕头能保持自己颈部的弧度，枕头的边缘也要保持它相应的弧度不能倾斜，仰卧时，枕头的高度应该是人的一拳左右，这时枕的宽度应该是人的两拳左右。二是高度，就现在市面上的枕头来说，枕头要稍低自己肩到同侧的距离最为合适，枕头的高度是根据我们人体颈部的七个的生理构造来确定的，只有符合了这一生理构造才能让我们处于放松的状态，枕头太高或者太低，都不利于我们人体的健康。三是枕头的硬度，选购的枕头要以软硬适中为最好，当然稍微有点弹性是最适合的，枕头如果太软，则难以维持正常的高度，我们的头部和颈部得不到一定的支撑，而造成疲劳，如果枕头的弹性太大，那么我们头部不断受到弹力的冲击，就容易产生肌肉的疲劳和损伤。
羽毛枕的维护保养。每次使用完羽毛枕后，把它拿起来轻轻拍打，使之恢复蓬松，每次使用半年之后都需要晾晒让它保持干燥蓬松。羽毛枕要定期清洁，然后把它烘干，不能让其潮湿，否则会导致枕头的霉变或腐烂。
总之，羽毛枕是根据个人的喜好来选定的，如果你适合使用，那么它会是一个好的选择，如果不适合自己，那我们就不能强行去使用。我们要有良好的心态，不要为了刻意去追求物质，而让自己的身体遭受损害，要理性消费。
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