胃里胆汁多怎么办
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《胃里胆汁多怎么办》，希望能为您提供更多的参考。
人们的胃里都会有胆汁，这是食物消化的结果。一般情况下，人体内的胆汁含量都是在一个正常的范围之内的。但是，有些人发现自己的胃里胆汁比较多，经常会有胆汁反流的现象，从而感觉到胃酸以及胃胀，平时也经常会有食欲不振的症状。那么，胃里胆汁多的话到底应该怎么办呢？
1、胆汁反流性胃炎患者胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或有胃痛，或胃部发凉，可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲减退和消瘦等;严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便(柏油样便)以及大便潜血试验呈阳性等。
2、胆汁反流性胃炎发生首先要有幽门功能丧失或幽门关闭不全的基本条件，如在胃切除或胃肠吻合术后胆汁可直接返流入胃;某些病人并无手术史十二指肠内容物，可通过关闭不全的幽门返流入胃引起返流性胃炎;胆囊切除后储存胆汁的功能丧失，胆汁持续流入十二指肠，如通过关闭不全的幽门而返流入胃同样可以引起返流性胃炎。
3、目前认为胆汁反流可以导致上溃疡消、化道炎症和肿瘤，也就是说长期胆汁反流可以导致增生性、活动性炎症、食管炎、胃黏膜糜烂性、胃溃疡、甚至促使发生胃癌。与溃疡、上消化道炎症、肿瘤的发生都有重要关系。胆汁反流性胃炎如不及时治疗，可出现严重的并发症，如溃疡、消化道出血、食管狭窄等，反流的胃液还可侵蚀声带、咽部和气管而引起慢性声带炎、慢性咽炎和气管炎。
胆汁反流的调理方法包括很多种，一般首先大家需要考虑用药物疗法加以治疗缓解。一般治疗胆汁反流之症的具体药物主要包括吗丁啉、莫沙必利等药物，这些药物不但可以促进胃动力，而且还能有效保护胃黏膜，对于胆汁反流之症的调理诊治很有益处。
除此之外，医疗专家告诉大家，胆汁反流疾病的护理方面，最最需要注意调整的，便是胆汁反流疾病患者的日常饮食了。专家称，红薯是不错的选择。红薯之中含有非常丰富的纤维素，能够起到良好的通便作用，并且还可以将人体肠道之内一些过多的脂肪、糖分还有毒素统统都排出到体外，起到很不错的降脂的作用。
针对于胆汁反流病症调理缓解方法方面的常识，医疗专家将为广大患者朋友们作出专业而又详细的介绍，希望对大家治疗以及缓解预防胆汁反流疾病有一些帮助性的作用。除此之外，医疗专家告诉大家，除了以上所述的各种食物之外，像是菠菜、芹菜以及玉米等等蔬菜，也都有特别好的防治胆汁反流疾病的功效，胆汁反流患者不妨可以多食用一些
ys630.COm精选阅读
在人们的日常生活中有许多的人会出现有胃疼胃酸这么一种情况。人们出现有这种情况的原因有很多，有可能是因为人们患有了肠胃炎、胃癌等等疾病而引起的、有可能是因为人们吃了一些变质的食物而引起的、也有可能是吃了过敏的食物引起的。面对这种情况需要及时采取措施处理，下面就来介绍一下胃疼胃酸怎么办。
胃痛、胃酸是一种临床表现，它的病因可能是急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等，可以做胃镜确诊，如果是胃炎可能在胃镜下见胃粘膜的充血、水肿、出血、糜烂等。
病变的组织学可能为胃粘膜固有层见到了中性粒细胞的炎症细胞的浸润，表现出胃疼、反酸等临床症状，可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，有恶心、反胃、呕吐的可以给予胃复安，有腹胀的可以口服促胃动力药，吗丁啉等。
平饮食上注意少吃多餐，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，饮食要有规律，不吃辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，少吃油炸食品坚硬的食物，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，适当的运动。
胃疼的时候还可以试一试对手掌心的2个穴位进行按摩，来达到止痛的效果。
首先是胃肠点，此穴位于我们手掌心处，由中指处向手腕方向画一条垂直的直线，此时与生命线相交的地方就是了。当因为暴饮暴食而胃病发作的时候，我们可以将5枝牙签捆绑在一起，然后刺压这个点，但力度不要过大，以不会刺破皮肤的力度为佳，正常来讲，点按此穴位5到10次左右，疼痛就会有明显的缓解，如果没有缓解就继续点按，知道感觉胃痛缓解为止。
那当神经性的胃痛发作的时候，就刺激落零五穴位。落零五位于我们手背，大约在食指和中指之间朝手腕方向下移2厘米时，有个骨凹处，这里就是落零五。此穴位的刺激方式与胃肠点相同。
但俗话说的好，胃病“三分治七分养”，所以在日常要按时用餐，合理饮食，不暴饮暴食，此外呢也不要吃太凉的食物，注意胃部的保暖
在我们的生活中有很多胃病患者，对于一些胃病患者他们最容易出现的现象，就是胃酸烧心，因为我们的位离着我们的胸口是特别近的，所以当我们胃病发作的时候很可能就会感觉到胸口不舒服，有一些人在产生胃酸的时候，就会有一种胃离心的感觉，那么胃离心该怎么办呢？
胃酸过多导致"离心",胃炎胃溃疡都可以导致胃酸过多.也有的单纯性胃酸过多.建议到医院检查一下吧.各种胃酸过多的治疗是不同的,因此很难说吃什么东西可以防止的.
火辣辣的感觉也就是烧心。烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3％～4％的人出现过或常有烧心。
要想知道烧心是怎么回事，先要了解胃的有关结构和胃酸。胃通过贲门和食管连接，食管下端的肌肉有一高压环带称为食管下端括约肌，就像袖口的松紧带，平时括约肌紧缩食管下端，咽下的食物饮料可以顺利“通关”进入胃内。正常情况下，胃内消化或贮存的食物和
胃液，是不会倒（逆）行进入食管的。
胃酸是胃黏膜细胞生产的盐酸，浓度在0.1％左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同对食物中的蛋白质进行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，这是因为它拥有3～4层物质构成的保护系统。正常胃蠕动之所以能将消化物推向十二指肠而不会逆行入食管，原因之一是胃的推动方
向是向前而不是向后，更重要的是食管下端括约肌在那儿严密把关——只许进胃不许倒流。
一旦因各种疾病如溃疡病、胆病，以及手术、药物等作用，导致括约肌压力下降关闭不严，或者胃的推进方向反了——向后方倒推，再加上食管不能将返上来的胃酸、食物及时往下推回胃中，问题就发生了。
食管的衬里（医学上称为黏膜）属复层鳞状上皮，经不住酸的侵蚀。食管黏膜一旦受到酸的侵蚀、消化，通过神经反射就会出现烧心症状。所以说有烧心就意味着有胃向食管的反流，轻者影响患者生活质量，重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是食管癌的危险因素。久之也可发生食管狭窄而致吞咽不利。
胃寒的情况很常见，很多人都会有胃寒的问题出现，这样的疾病对肠胃健康影响比较大，需要我们注意方法来调整好，学会给肠胃御寒很重要，那么具体出现了胃寒的情况之后，我们应该怎么做，下面就让的就一起跟着来看看吧。
胃寒怎么办
如果出现胃寒的情况，这时候首先要多补充益生菌，可以提升体内的有益菌数量，可以帮助维持肠道健康，还可以有效增进肠道蠕动的速度，还可以改善细菌肠道环境，对抑制有害菌的生长有好处。多吃含有丰富低聚糖的食物也比较好，主要是香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等食物，因为低聚糖是我们肠道中益生菌所需要的养分。
适量的摄入膳食纤维很不错，可以促进肠胃健康，对缓解胃寒的问题也有好处，是缓解便秘的好选择，还可以对肠胃健康有帮助。吃五谷杂粮很不错，可以有效的刺激肠壁蠕动，还能够缩短食物在我们大肠中滞留的时间，这样就可以缓解胃寒问题。
对于胃寒的人来说，在饭后我们要休息片刻，这样可以增强胃肠的抵抗力，在中午的时候要睡一会，可以避免胃肠中血流量减少。在晚饭之后需要隔一段时间再休息，因为晚上的时候，身体器官会进入代谢缓慢的状态，这时候如果直接睡觉会导致肠胃健康受阻，影响胃寒问题。
胃寒吃什么好
对胃寒的人来说，羊肉是非常好的选择，因为羊肉是味甘、性温的食物，而且可以入脾、胃、肾、心经，属于温补脾胃的肉类食物，可以用来治疗脾胃虚寒问题而引起的反胃、身体瘦弱、胃寒情况，还有温补肝肾的功效，对于治疗肾阳虚问题也有好处。
猪肚同样是胃寒的人群很适合吃的，因为猪肚是性微温、味甘的食物，而且和牛肚、羊肚等其他食物比较，能达到以形补形的效果，可以直接的发挥出养胃效果，特别是对于存在脾胃虚弱、胃寒问题的老年人、妇女和孩子很不错，可以用猪肚炖汤喝，这样就可以发挥出补脾胃的作用，对于胃寒的问题治疗效果很好。
胃寒能吃水果吗
胃寒的人群是可以吃水果的，首先推荐吃苹果，苹果是性平水果，而且有补心润肺、生津解毒、益气和胃等食疗功效。在阴冷天，或者饮食不当的时候，会有胃酸多的情况，这时候可以吃苹果来缓解。如果这时候吃上一个苹果，胃可以快速的恢复过来。而且苹果中含有一种多酚类物质，苹果酚，很容易就可以在水中得到溶解，是很容易被人体吸收的。
荔枝同样是胃寒的人很适合吃的，因为荔枝是味甘、酸、性温的水果，温胃散寒的功效很强。荔枝的营养成分还是非常丰富的，其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、钾等微量元素也比较的丰富，还有生津益血、温中理气、降逆等功效的存在，很适合给胃寒、贫血、气虚、老年体虚的人群吃。不过胃寒不能一次吃太多，否则容易引发胃寒问题严重。
樱桃很适合胃寒的人群吃，因为樱桃中的营养比较丰富，而且其中铁的含量比较丰富，而且樱桃是性温，味甘微酸的水果，还有很不错的补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效存在。通过吃樱桃可以起到发汗、益气、祛风的效果。樱桃是属火的水果，所以不能多食，如果是身体阴虚火旺的人群，那么就要忌食或少食了。
胃寒的饮食禁忌
胃寒的人群要注意，西瓜是应该避免吃的，因为西瓜是性凉的，可以清胃火，但是如果是胃寒的患者，那么不适合吃。
猕猴桃同样属于性寒，味甘酸的水果。所以说胃寒的人群是不适合吃的，否则容易导致我们健康受到影响。
甘蔗是一种性寒，味甘的水果。虽然可以有清热生津的作用，但是如果是胃寒的患者，那么就不适合吃了，因为胃寒的患者吃了之后，是容易导致胃寒问题更严重的，所以我们需要尽量避免才行，所以大家应该尽量避免吃胃寒的食物。
如果出现了胃寒的情况，这时候我们需要对饮食有所重视，上面介绍的这些食物很适合给胃寒的人群吃，对缓解胃寒的问题有好处，是保护我们肠胃健康，缓解胃寒问题的好方法，可以给肠胃保暖，是祛除体内寒气的好选择。
在生活中如果饮食方面不正确，吃了太多油腻的食物或者吃的太多，就容易导致胃胀气情况出现，患者会觉得非常不舒服，这就是因为食物进入到胃部以后发酵过度而产生了很多的气体，腹部会有压迫感以及饱胀感，下面就来看一下胃胀气怎么办。
胃胀气怎么办
出现胃胀气情况应该多吃一些容易消化以及能够帮助消化的食物，适当的喝一些小米粥，吃一些蔬菜就很好，像山楂，白萝卜是不错的选择，能够缓解胃胀问题，还应该适当的进行运动，有胃胀问题的人适当的做一下运动也能缓解，吃好饭以后散散步一定不要躺着不动，这样没有办法很好的缓解。
还可以做胃部按摩，平时休息下来的时候就可以按摩胃部，这样胀气问题就能缓和，吃完饭以后的半个小时进行，可以顺时针进行按揉，直到胃部觉得舒服为止，出现胃胀气问题还应该保持愉快的心情，不要过于紧张，这样也能够达到一定的缓解作用。
胃胀气吃什么药
出现胃胀气问题可以用一些中成药解决，像木香顺气丸，能够达到健脾和胃，行气化湿作用，对于胃胀恶心症状有着很好的调节作用，还可以服用一些香砂养胃丸，也能达到温中和胃作用，可以改善吐酸水，胃胀，食欲下降症状，还可以服用保剂丸，可以帮助食物消化，可以治疗胃胀打嗝口臭问题，每一天服用三次，可以服用柴胡舒肝丸治疗，对于胸闷，胃胀以及吐酸水症状有着很好的缓解效果，通过口服解决就非常不错。
胃胀气的治疗偏方
想要治疗胃胀气可以吃一些土豆粥，把土豆清洗干净切成丁，然后用水慢慢的熬煮成粥，吃的时候加入适量的蜂蜜，每天早上空腹的时候吃，连续吃半个月，胃胀问题就能得到缓解。
治疗胃胀可以吃清炖鲫鱼，准备适量桔皮，鲫鱼，生姜，胡椒，茱萸，大葱，盐，黄酒，味精，把鲫鱼的鳞以及内脏去除清洗干净，生姜切片，取两片生姜放在鱼的身上，其他的生姜片需要和茱萸一起放进药包当中，然后放进鱼肚子里面，加入一些葱，味精，盐，水，隔水炖熟把药包取出来，加一些味精调味就可以了。
想要治疗胃胀可以吃猪肚胡椒，把猪肚清洗干净，然后再加入生姜片以及胡椒隔水炖烂，搭配米饭一起吃，每天早上晚上各吃一次，也能够有效的解决胃胀问题。
治疗胃胀可以喝一些苹果汤，准备适量瘦猪肉，苹果，把苹果清洗干净切成块状，然后加入适量的水，把切好的肉片一直煮到熟透，加入适量的调味料就可以服用了，坚持吃一段时间，因为消化不良而引起的胃胀问题就能被很好的调节。
经常吃一些大枣也能够解决胃胀问题，大枣清洗干净以后煮熟，每天需要吃40克，可以吃枣喝汤，达到预防胃痛胃胀作用。
胃胀气怎么快速排气
想要快速排气可以适当的喝一些醋，准备一勺苹果醋，加入适量的水，在吃正餐的时候喝能够帮助消化，早上起来以后喝一杯柠檬水也能达到很好的治疗效果。
想要解决胃胀气问题可以简单的做一些舒缓运动，蹲下来用手环抱住弯曲的腿部，再把腿部尽量的贴近肚子，这样肠胃的消化就能变得更好，胃部闷胀的感觉也能得到有效的解决。
想要更快排气也应该多走动，多走动就能让肠胃变得更加有弹性，一定不要催吐，会让胃肠道逆流，经常走动一下，排气的效果就能更加快速，想要让排气的速度变得更快，那么吃饱饭以后不要马上坐着，可以站一会儿，也可以慢慢的散散步，不要趴着休息或者坐着，特别是趴着对胃部会造成压迫，胃胀气，消化不良以及胃痛的情况也会变得更加严重。
上面介绍的就是胃胀气怎么办，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，在日常生活中如果生活作息不规律，饮食不卫生，总是吃一些油腻的食物，那么胃部方面就会不舒服，应该及时解决问题，不要让问题变得越来越严重。
头屑多怎么办
1、头屑多怎么办之头皮按摩
给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮,按摩两至三分钟,这样有助于血液循环,并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上,采用如下的按摩手法:先从头顶向两侧按,之后再由前至后的方向朝后按压,或者从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按压,同时要用手指梳理头发,并且轻提头皮。
2、头屑多怎么办之心理调节
过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适,连头皮也会受到牵连,其实这才是脱发症状最主要的来源。因此,请保持愉悦的心情吧,不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康,而在饮食方面也需要多留心,尤其在换季时节,为了你的头皮健康,请适当忌口,避免过辣过咸过油的刺激性食物。
3、头屑多怎么办之实用妙招
3.1、用橄榄油按摩头皮。总所周知,橄榄油具有天然护肤作用,每周两次将橄榄油涂到头皮上按摩,能够帮助你有效滋润头皮,缓解头屑困扰,保护头发的健康。人们还可以在睡眠涂抹橄榄油,然后用围巾将头部包住,能够让橄榄油更好地发挥作用。
3.2、尼姆树叶煮水后涂抹。尼姆树也称印度楝树,当地人常用楝树种子制成的杀虫剂。我们可以将楝树叶子碾碎用水煮半小时,然后涂抹在头皮上,40分钟后洗净,有很好的清洁头皮、杀菌的作用。
3.3、洗发护发后再为头发做个SpA。人们在使用洗发水和护发素之后,可以在头发上滴几滴苹果醋作为头发的终极漂洗剂。苹果醋中含有丰富的钾元素,能够帮助人们将头皮上的死细胞清洗干净。
3.4、葫芦巴种子泡水后擦拭。将葫芦巴的种子泡在水中,隔天取出并做成糊状。将糊状物涂抹在头皮上,待半小时后洗净。大家可以根据实际效果每周做一次或每月做一次,就能够看到头屑不断减少的效果。
引起头屑多的原因
造成头皮屑多的原因主要分为两大类:一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。
人体正常头皮细胞的更替周期是28天,在皮肤细胞完全成熟后,以肉眼无法看到的微小细胞剥落。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮,其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层,而后以肉眼可见的碎片剥落,形成头皮屑。
真菌及微生物是头皮屑产生的主要原因之一,最常见的一种叫做糠秕孢子菌。它以皮脂为食,而后排泄出刺激性的副产品,会加速细胞成长与更替的速度。此外,精神方面的压力、营养不均衡等情况也会在不同程度上促使头皮屑的形成。
头皮屑多发生于中、青年人,儿童和老年人较少,这是什么原因。中、青年人正处在生命最旺盛的时期,他们工作繁忙、精神压力大、少有正常的作息时间以及良好的饮食,加之环境的污染等,都会使得头皮屑增多。
怎样预防头屑多
1、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。因会刺激增加头油及头皮屑的形成,应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮屑的产生。
3、少吃辛辣和刺激性食物。过量食用辛辣、刺激类的食物同样会导致头皮屑的生成,因此专家提醒这部分人群,在平时生活中应该尽量少吃各种辛辣食物。而且大部分患者还伴有头皮刺痒的情况,这个时候如果继续吃辛辣食物的话,则会导致头皮次洋房的情况更加严重。
4、少吃含脂肪高的食物。尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头屑的产生。
从薄荷中提取出薄荷脑再结合其他药物成分，从而形成风油精，而风油精本身就具有一股刺激性，对提神醒脑具有强效作用。所以在使用风油精的时候一定要非常小心，切记不要让风油精滴在眼睛中，因为风油精滴在眼睛中之后，会让人感觉到强烈的刺激感。而如果不小心将风油精滴在了眼睛里的话应该怎么办?
风油精不小心到进眼睛里怎么办
1、清水清洗
风油精有很大的刺激性，但却也没有什么副作用，所以不会伤害眼睛。如果不小心将风油精滴到眼睛里，可立刻用大量清水冲洗眼睛，以减少风油精中化学成分对眼睛的刺激。当然，如果有生理盐水，用生理盐水洗更好。
但是，千万不能用手揉搓眼睛，这样反而会加剧疼痛。应该马上用流动的清水冲洗眼睛，将头稍微倾斜，眼球转上几圈，反复冲洗几次，休息片刻。
2、消炎型眼药水洗
如果滴入眼睛的风油精比较多，但疼痛不是很明显，可以在用清水冲洗眼睛后，再用消炎型眼药水洗眼睛，以预防眼部感染，减少风油精的刺激性。
3、滴眼药水缓解
在清洗完眼睛后，再滴几滴眼药水，有助于减少风油精的残留成分对眼睛的刺激，也能避免脆弱的眼周肌肤感染发炎，缓解眼睛受刺激所产生的疼痛感。滴完眼药水之后，可以闭上眼睛休息一会，以促进泪液分泌保护眼睛。
4、冷敷眼睛
将眼睛冲洗干净，滴上眼药水后如果没有完全缓解的话，还可以将毛巾用冷水打湿拧干后敷在眼睛上，有助于缓解疼痛，如果眼皮受到刺激肿起来了，冷毛巾还可以起到消肿的作用。
5、严重需及时就医
如果滴入眼睛的风油精比较多，或是没有及时且正确的进行冲洗护理，眼睛疼痛厉害，并且发炎红肿现象变得严重，一直有充血的现象，必须去医院请医生进行消炎治疗，以免眼睛受到更严重的伤害。
耳朵里面进东西，这是人们经常遇到的现象，比如下水游泳的时候耳朵会进水，还有耳朵里面会进入一些细小的粉尘，除此之外，有时候一些小虫子会爬进耳朵，耳朵进入东西的时候，里面会发出异常的响声，严重的会导致出现耳鸣症状，那么有哪些方法可以把耳朵里面的异物弄出来呢？
耳朵里掉进东西怎么办？
●昆虫-各种昆虫都可能会进入外耳道。蟑螂是最常见的，它们喜欢温暖，黑暗的环境。活昆虫在耳道中爬来爬去的感觉那只能用”挠心、坐卧不安“来形容了吧。昆虫损坏鼓膜和中耳的报道并不多见，也不会进到脑子里的，因为耳朵和脑子之间有骨头隔着呢。在取出昆虫之前，应使用矿物油、乙醇等限制昆虫的活动，有利于异物的取出。有些非常小的虫子，如蚂蚁、小蚊子等，应先将虫子杀死，尽早在耳内镜下取出，避免在操作过程中损伤耳道组织。
●穿透异物-可能穿透鼓膜并对中耳结构造成损害的异物需要立即引起注意。棉签，铅笔尖，树枝和发夹最常见。这些异物经常引起疼痛、眩晕、耳朵流脓，甚至听力下降、面瘫。
对于其他外耳道异物（例如圆珠，纸或泡沫橡胶），只要患者无症状，在有合适条件的情况下尽早取出就好了。
根据不同的异物取出需要用到不同的工具：
还有一种异物处理起来非常棘手，就是电焊火花溅入耳道时带入的金属颗粒，它会停留在耳道内的任何部位，如耳道皮肤、鼓膜的表面。有时候颗粒会穿破鼓膜，进入中耳。因为溅入耳道时有冲击力，而且金属颗粒温度较高，会损伤、灼伤组织。遇到这种情况，要尽可能取岀异物，预防感染。
最后，希望每个人都保护好自己和身边人的耳朵，尽量避免异物进入耳道。
春天的时候，正是各种鲜花争奇斗艳的时候，在路上走的时候，不仅能闻到各种各样的花香，还有迎风飘来的柳絮。站在远处看，四处飘扬的柳絮似乎非常有意境，但是若是置身其中，就可能将柳絮吸入鼻子里、嗓子中，甚至严重的还可能卡进气管里，造成窒息。所以在春天的时候我们也要做好相应的防范。那若还是不注意将柳絮卡进了嗓子，我们应该采取什么样的紧急措施呢？
每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响正常行驶。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。
进门前要“安检”
进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要让柳絮肆意的在你的卧室里流窜。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。
易感人群多补充维生素
平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。
胆管内出现结石，小的结石对人身体健康的危害都是很大的，而且不及时治疗，是会导致结石越来越大，严重的可能会影响生命安全，一旦确诊患上胆结石，是需要尽早进行治疗的，如果不重视，到了晚期是会引起身体出现很多并发症的，胆结石疾病是越早治疗身体恢复的越快。
胆管里有结石怎么办?
1、微创保肝取石术
可以采用微创保肝取石术来进行治疗。微创保肝取石是在ERCp内镜基础上采用十二指肠大乳头球囊扩张胆管出口，将ERCp内镜送入胆总管内，通过胆总管直达肝内胆管，通过肝内胆管球囊扩张肝内胆管。扩开肝内胆管内径，通畅，取石通道，可一次性彻底清除肝内胆管结石。
2、手术治疗
还可以进行手术治疗，手术的方法主要有，高位胆管，切开取石，还有，胆肠内引流，或者是消除肝内感染性病灶。手术全程在视频可视下内镜操作，没有痛，没创伤不出血，一次彻底治愈肝内胆管结石保住正常的肝脏组织。
3、激光碎石
一旦患者在手术后经t管造影被发现有胆道残留结石时，可在窦道形成后拔除T管，经窦道插入胆道镜，在直视下用取石钳，网篮等取石。如果结石过大，可以采用激光碎石，微爆破碎石或其它方法，将碎石机碎成小块之后再取出。
肝内胆管结石危害
1、胆汁性梗硬变与门脉高压症
会形成胆汁性梗硬变与门脉高压症，弥漫性肝内胆管结石可逐步导致胆汁性肝硬化，并进一步引起门脉高压症。
2、胆囊炎
会形成急性化脓性胆囊炎，肝胆管结石并发急性梗阻化脓性胆管炎时，不论结石梗阻在哪个部位，都会出现毒血症和感染性休克，并导致肝、肾、肺、心等多脏器功能衰竭。
3、支气管瘘
会形成肝脓肿及支气管瘘，由于反复发作的急性梗阻性化脓性胆管炎的基础上可形成肝脓肿，其临床症状与急性化脓性胆管炎相似，当脓肿穿破至肺，则形成支气管胆瘘，临床表现为咳嗽咳脓。
4、肝胆管狭窄
会形成肝胆管狭窄，肝胆管结石常导致胆管壁反复的炎症损伤及修复，最终使胆管纤维化性狭窄。
我们都知道十指连心很多时候，如果指甲受到伤害，会使患者感觉到特别的疼痛，那种感觉不亚于挖心，其实指甲里面如果被刺扎到，一定要先将刺拿出来，必要的时候可以使用一些消毒药水，因为出现伤口的时候是很容易造成感染的，而且消炎药水还能够止痛，那么指甲里有刺该怎么办呢？
1、如果扎的是木刺或竹刺，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。
2、如果扎的是仙人掌或玫瑰之类的植物软刺，可先用伤湿止痛膏贴在有刺部位，然后将该部位贴在电灯泡上加热，再快速将药膏揭去。这样，刺就被带出来了。
3、如果扎的是铁刺，可先将有刺的皮肤表面用针挑出一条细缝，然后将磁铁放在“细缝”上，刺即被吸出。
如果以上三种办法都无法将刺去除，那就要赶快就医。以免导致皮肤发炎化脓。
指甲周围的皮肤与手上其它部位的皮肤结构略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶(pNF)，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，皮肤也相对更薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口。
指甲周围的的倒刺，医学上还有个学名叫“逆剥”，这是一种常见的甲周皮肤问题。它是因为角质层过于干燥而发生分离导致的，多数都有劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。 如果经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，就会让角质层失去保护，水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
出现倒刺 是缺乏维生素了吗 维生素缺乏的确可以引起一系列的皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。 但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。
蚂蚁是生活中比较常见的一类昆虫，蚂蚁的种类非常多，很多家庭的生活环境并不是很好，比如房屋比较破烂，或者房子挨着山间地头的话，经常会有蚂蚁爬到家里面来，看到家里面有很多蚂蚁，会让人非常不舒服，这时候首先要注意家庭卫生，及时对房屋进行打扫，另外还有下列解决方法。
房子里有蚂蚁怎么办？
家里有蚂蚁怎么办？想这是很多人烦恼的问题，那么怎么解决这个烦恼呢，下面给介绍10个简单实用的方法，当然如果想彻底消灭蚂蚁，那么就查看下面参考资料中的消灭方法，接下来就分享一下10个简单的方法吧，希望能对有帮助。
将烟丝在水中泡2～3天，取其汁洒在蚂蚁出没处，蚂蚁闻到烟味即会躲避，连洒几天，蚂蚁就不见了。
用报废的自行车内胎或橡胶手套，剪成约1厘米宽的长橡皮条，将表面烤焦，然后固定在食品柜脚上，也可钉在门框、窗框上，能有效地驱除蚂蚁。
在厨房柜子的各个角落放上数十粒花椒粒，防蚁驱鼠颇有效果。
在房子内外所有出入口的周围抹上白醋。由于蚂蚁会分泌一种叫费洛蒙（pheromone）的物质，闻起来很像白醋，一旦蚂蚁闻到白醋的味道，它们会误以为其他蚂蚁已经占领这个地盘了，就不会进到屋里来。
水淹：即用浇水的方法淹掉蚂蚁巢，比较适合在花盆中营巢的蚂蚁.
化学防治：粉尘，通常采用硅酸（二氧化硅）粉等吸入性粉尘使蚂蚁体内缺水而死亡。
洗衣粉水沟阻隔：由于蚂蚁一进入洗衣粉水便会被淹死，所以此法可用以保护一定的区域。
环境治疗，疾控专家介绍，蚂蚁与白蚁是两个不同的生物种群。烟台市蚂蚁的优势种群是小黄家蚁，它们易被食物以及各种污物吸引，所以加强居室清洁卫生，断绝蚁粮颇为重要。清洁环境是清除小黄家蚁在室内活动、骚扰的根本措施。
只要在糖罐中，加入向中折断的韭菜，就可以防蚂蚁。
把不要的芳香罐装些水，放在开饮机旁地板上，之后蚂蚁就不在开饮机出现了。
饮食养生
运动养生
