脏腑功能失调的症状
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的养生保健是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“脏腑功能失调的症状”，仅供您在养生参考。
脏腑功能失调是一种比较严重的疾病。因为人们的身体要维持正常的运作，就需要各个器官共同合作，各自发挥其本来的作用。脏腑功能失调的话一般需要通过喝中药来进行调理，同时可以通过食疗的方法来补充人体的营养，促进脏腑功能的恢复。那么，脏腑功能失调的症状都有哪些呢？
脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦
鉴别诊断
五脏六腑的相互关系脏腑是相互配合，互为表里，不论在生理上，病理上，都是不可分割的。所以谈到五脏，也就联系到六腑。兹分述如下：
(一)肝与胆胆附于肝，相为表里，肝胆互济。所以肝胆实热的病人，有寒热、胁痛、胸满、口苦、呕吐等症状。而平肝足以泻胆，泻胆也可以平肝。
(二)胃与脾胃主腐熟，脾主运化，脾为胃行其津液，二者分工合作。所以任何一方有病，都会相互影响;治疗上也是二者兼顾。
(三)心与小肠心和小肠的经络互通于心，心火盛，舌尖碎痛，小便也会赤涩。所以采用清心利小便的疗法，使心和小肠的热从小便外出。
(四)肺与大肠大肠为传导之腑，但必须借肺气的下降。所以大便秘结，可以用开泄肺气的方法;痰浊壅塞肺部的实喘，可以开泻大肠，以利肺气。二者之间，在生理和病理上，都是密切关联的。
(五)肾与膀胱肾和膀胱互为表里。小便既要靠肾的运化，又要藏于膀胱，从而得以正常地排泄。所以小便不通就应当温化肾和膀胱之气。
(六)心包络与三焦心包络是心的外卫，三焦为脏腑外卫，二者脉络原自相通。在经络方面，手厥阴经是络三焦，属心包，手少阳经是络心包，属三焦，是相互交通的。所以心包络和三焦的关系也很密切。
四、奇恒之府奇恒之府系指脑、髓、脉、胆和女子胞六者。肾主骨、髓，心主血脉，肝胆互为表里，已均在前面概述。
(一)脑脑为髓海，居于颠顶，为天灵盖所包涵。[内经]云：髓海有余，则轻劲多力，目过其度;髓海不足，则脑输耳鸣、胫?、眩晕、目无所见，懈怠安卧。所以脑的正常与否，直接表现在一个人的精力是否充沛，如果髓海不足，脑的机能减弱，表现为懈怠无力，眩晕、耳鸣等症。
(二)女子胞女子胞亦称胞宫或子宫，位于少腹部大肠之前，膀胱之后。女子在发育以后，由冲、任脉的通盛而发生月经，在孕育之时，女子胞又有保护和给养胎儿的作用，在病理上，妇女经产、带下诸疾，常由于冲、任失调，而冲、任脉又起于胞中，所以女子的生理和病理上都有着重要的作用。诊断：主要是肾、肝、心、脾的功能失调，以致气血两虚、冲任不足、带脉不固;先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚等都是脏腑功能失调的表现。
缓解方法
预防：
1.正确认识，稳定情绪更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。
2.调整饮食，增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。
3.注意卫生，定期检查身体健康状态。
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肝部和肺部是人体比较重要的两个器官。如果肝肺功能存在着一定的问题的话，也就是肝肺失调的话，会给人的健康带来比较大的影响，还会影响到人的抵抗力和免疫功能。所以，在出现肝肺失调的问题之后，一定要及时进行调理，食物调理就是比较推荐的一种调理方法。下面就为大家介绍可以调理肝肺功能的食物。
1、西红柿
西红柿是一种很常见的水果，西红柿还具有美容养颜的功效，对于肝热的情况，也是有很有好处的，希望大家能够注意。
2、蒲公英
蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。蒲公英可用于肝热、感染、多种化脓性疾病，例如肿痈、肺痈等。另外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情加减。可以清热解毒、祛湿、疏肝解郁。
3、苦瓜
苦瓜也是一种很好的食物，这种食物可以让人胃口大增，对于肝热的人来说，也是很有好处的，大家可以适量的吃一些苦瓜，都是可以的。
4、决明子茶
决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
5、冬瓜
冬瓜性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿；瓜子可消痈肿，化痰止咳；瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后，连皮切块，加水炖煮至软烂，可直接饮用，也可打成泥后过滤，就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。
月经失调的症状
1、月经失调的症状之经期提前
月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7～8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2、月经失调的症状之经期延迟
平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40～50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
3、月经失调的症状之经期延长
月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
4、月经失调的症状之月经失调
月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
5、月经失调的症状之月经中期出血
指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
6、月经失调的诊断
主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。
导致月经不调的原因
情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
过度节食。有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
起居无度。据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。
月经不调吃什么好
中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。丝瓜调理月经不调三食疗方法：
1、用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不调。
2、把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效。
3、老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
世上没有铁打的人,平日再坚强、干练的女性,每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。这时候,如果不能保证充足的休息,至少也该为自己补充足够的营养。
女性身体经常发生疾病症状，尤其是妇科疾病严重。有时候会经常不知什么原因开始发脾气，或者是焦虑的问题。由于精神压力大，生活中琐碎的事情多，女性精神紧张，大部分处于一种奇怪的状态。被人看来是阴阳失调的问题。但是具体的症状有点儿复杂，所以女性阴阳失调的症状有哪些呢？
说到肾虚，很多人都觉得只和男人有关，其实“肾”与女性的健康和美丽息息相关。
§中医认为，肾为生殖之源，先天之本。其为藏精之处、天癸之源、冲任之本，直接关系到女性的生长、发育、生殖乃至衰老的全过程。
§其中肾气是原动力，肾精是物质基础。女性经、带、胎、产、乳的生理功能，必须在肾气充盛、肾精充足的前提下方能完成。
现代女性工作压力大，饮食作息不规律，容易耗损肾气，尤其中年以后，女性身体机能开始减退，阴阳失调，常常过早出现“肾虚症状”。
月经不调
乌黑的头发日渐稀疏干枯，失去光泽；脸上开始长满黄褐斑；月经也不再如期而至…这些可能都是肾虚表现：
因为“肾，其华在发”，头发的生机，根源于肾气，青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽；年老体弱，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯搞脱落；肝肾亏虚、血液运行无力，局部瘀滞就容易出现黄褐斑；“经水出诸肾”，肾气旺盛，月经才能按时来潮。
潮热汗出
女性到40岁之后，释放雌性激素的卵巢功能开始下降，常常莫名出现潮红、盗汗、情绪波动…这些都是肾阴虚的表现：肾阴是肾脏的阴液，与肾阳相对而言，对人体各脏腑有滋养润泽作用。肾阴亏虚，滋润的作用减弱，人体的虚火就容易蔓延，就容易出现咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗。
畏寒怕冷
稍微活动就感到腰膝酸软，在空调房待着就觉得背部发冷，手脚冰凉，晚上总是起床解小便，这些都是肾阳虚造成的：腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；小便频数、夜尿多则由于肾阳不足，膀胱气化障碍；肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退则常常引起性欲减退、宫寒不孕。
肠道健康一直以来都是大家关注的问题，越来越多的人因为肠道功能性问题，而导致腹泻，腹痛，排泄不通畅，甚至会出现便秘的现象，因为肠道的疾病会导致肛门觉得有什么东西堵着，上不来也下不去，而且每次排便的时候只能排出来一点点，会很不通畅，这就会给患者的身体造成很大的影响。
中医方面
肠功能紊乱属中医"腹痛"、"泄泻"、"下利"等病症范畴，并与便秘密切相关。中医认为本病与饮食不节，过食生冷肥甘;或情志失调，肝气郁结;或劳倦太过，脾气受损;或年老体衰，久病脏虚，以致脾胃功能障碍等有关。临床可分为肝气乘脾、湿浊困脾、脾胃虚弱、脾肾阳虚等症型。
(1)肝气乘脾症，症见腹胀腹痛，痛即腹泻，泻出不多，泻后胀痛俱减，胸闷暖气，纳呆食少，间或便秘，每因情绪郁怒而发作，舌苔薄白，脉弦。治宜泻肝实脾。
(2)湿浊困脾症，症见腹胀腹痛，肠鸣腹泻，饮食不当则腹痛泻下加重，食少不化，恶心呕吐，倦怠身重，小便不利，舌淡胖，苔白腻，脉滑或濡。治宜健脾化湿。
(3)脾胃虚弱症，症见时溏时泻，水谷不化，稍进油腻之物则次数增多，纳呆食少，脘闷腹胀，面色萎黄，倦怠乏力，舌淡，脉细弱。治宜健脾健胃。
(4)脾肾阳虚症，症见黎明即泻，腹痛则鸣，泻后则舒，腹凉喜温，形寒肢冷，面色萎黄或苍白，食少，神疲体倦，腰膝酸软。舌淡，苔薄白，脉沉细。治宜温补脾肾。
药物治疗 治疗肠功能紊乱的西药很多，但指标客观和疗效可靠者甚少，因该病为功能性疾病，可伴有全身诸多症状比如:梅核气、神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食与肠易激综合征,常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。所以治疗需要运用理肠调胃安神汤全面调理心神以及五脏，才可彻底恢复正常，切不可头痛医头，脚痛治脚，没有抓住疾病的主要矛盾去进行综合治疗，而是把片面的症状，当成了主要症状，造成顾此失彼，致使疾病反复发作，迁延难愈
方法1
【组成】防风6克、白术3克、苍术8克、茯苓3克、白芍药3克
【用法】水煎服，每日一剂。上药共为粗末，空腹前食用
【方解】方用健脾燥湿之苍术为主药，配以祛风和血，利湿的防风、芍药、茯苓、白术等，为其配伍特点
【方剂来源】《脾胃论》升阳除湿防风汤
方法2
【组成】甘草6克、干姜12克、茯苓12克、白术6克
【用法】水煎服，每日一剂
【方解】方用茯苓、白术健脾胜湿，合以干姜温中散寒，为其配伍特点
【方剂来源】《金匮要略》甘草、干姜、茯苓、白术汤
肾功能损伤就是指患者有肾功能不全，这类患者经常会有肾功能方面的问题，因为肾功能而导致一些并发症，危害性也是比较大的，首先，肾功能的疾病主要包括有急性和慢性肾小球肾炎，以及肾结核，化学毒物和生物性毒素等等，需要特别注意接受后合理的方法治疗。
肾功能不全能否恢复，如何防止肾功能不全的恶化，需要看患者在治疗过程中的每一个缓解。单纯回答肾功能不全能恢复吗，难免有瞎掰乱说之嫌。这里，想要讲的是主导肾功能不全能否恢复的几个关键点：
一、肾功能不全能恢复吗?关键点一肾功能不全的发病原因：
引起肾功能不全的原因可概括如下：
1.肾脏疾病：如急性、慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，肾结核，化学毒物和生物性毒物引起的急性肾小管变性、坏死，肾脏肿瘤和先天性肾脏疾病等。
2.肾外疾病：如全身性血液循环障碍(休克、心力衰竭、高血压病)，全身代谢障碍(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路结石、肿瘤压迫)等。
一般情况下，当肾病处于肾功能不全期，若治疗措施得当，肾功能不全就可以完全康复。但是如果是肿瘤和先天性肾病引发的肾功能不全(如多囊肾、肾囊肿)，目前医学上任何治疗方法都束手无策，只能控制囊肿生长，使其不复发，以免病情恶化，影响肾功能不全患者生存寿命。
二、肾功能不全能恢复吗?关键点是看肾功能不全病情严重程度及是否采取积有效治疗措施：
临床上肾功能不全分为四期：
1.肾功能不全代偿期：肌酐指数在120umol/L-133umol/L，肾单位减少约20~25%。此时肾对于排泄代谢产物，调节水、电解质及酸碱平衡能力尚好，血肌酐及血尿素氮正常或轻度升高。
2.肾功能不全失代偿期(氮质血症期)：肌酐指数在133umol/L-442umol/L，肾单位减少50~70%，肾浓缩功能障碍，出现夜尿或多尿，贫血，乏力、食欲减退、恶心及全身轻度不适等。常有氮质血症，血肌酐、尿素氮增高。
3.肾功能衰竭期：肌酐指数在442umol/L-707umol/L，肾单位减少约70~90%，肾功能严重受损，有明显贫血及胃肠道症状，如恶心、呕吐、食欲下降。血肌酐、尿素氮显著升高，酸中毒，水钠潴留，低钙，高磷，高钾。
4.尿毒症期：肌酐指数大于707umol/L，肾单位减少90%以上，此期就是慢性肾衰晚期，表现为全身多脏器功能衰竭，如恶心呕吐、烦躁不安、血压增高、心慌、胸闷、不能平卧、呼吸困难、严重贫血、抽搐，严重者昏迷，常有高血钾、低钠血症、低钙、高磷血症。
三、肾功能不全能恢复吗?关键点是看肾功能不全的治疗。
肾功能不全是发生在各种慢性肾实质疾病后期的一种临床综合征，以肾功能持久性减退，代谢产物潴留、水电解质酸碱平衡紊乱并产生各系统并发症状为主要表现。
本病依肾功能损害程度分为代偿期、失代偿期、肾衰竭期、尿毒症期四期。
所以在早期阶段是可以通过积极的治疗，达到临床好转的阶段的， 慢性肾功能不全肌酐的升高是由于肾脏固有细胞受损，肾脏发生纤维化，具有滤过功能正常肾单位被纤维组织所代替，失去排毒功能，使毒素在体内堆积不能排出体外。
肠胃功能失调会让人吃不下睡不好，就算面对着山珍海味也没有食欲。特别是在夏季肠胃不好是经常出现的症状，那么肠胃不好怎么办?下面微微健康网小编给大家介绍7个小妙招帮你解决肠胃功能失调。
烧烤后吃一只梨
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
吃方便面后吃水果
提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
吃方便面后吃水果
提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
夏季是肠胃疾病的高发期，因为人们夏季饮食比较混乱，容易导致肠胃功能失调。以上的7个小妙招能很好的帮助大家解决这个疑难问题。
心脏功能紊乱其实就是心脏并没有器质性的病变，做检查的话，一般都是正常的，虽说没有器质性的病情，但是心脏是人体比较重要的器官，一旦心脏出现问题，是会严重影响人们身体健康的，因此，为了我们能够更好的保护我们的身体健康，一定要对疾病有一定的了解，心脏功能紊乱的症状都有哪些呢？
心功能紊乱该怎么办
心血管功能紊乱可以多吃一些动物的肝脏，动物肝肺中含有丰富的矿物质元素能帮助很好的补充身体的营养，而且还能起到养心护心的作用，另外也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
这样既能帮助补充身体中的维生素还能有效的加快身体中的新陈代谢，这样对心血管功能紊乱也会有好处，除此之外也可以多吃一些花生，花生中含有的微量元素对缓解心血管紊乱也会有好处。
心脏功能紊乱的三大病因
1.素质因素
素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。
2.性别因素
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
3.社会因素
各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、心脏功能紊乱。
男人保护心脏健康的方法
1、食用猕猴桃
猕猴桃可以保护你免受心脏疾病困扰。挪威奥斯陆大学的研究显示，猕猴桃可以使血小板结块发生率降低18%，血液中的甘油三酯水平降低15%。
2、控制体重
控制体重对于控制心血管疾病很重要，如果超重就需要减肥。在营养师和医师的建议下少吃多运动，通过健康的方法减肥，才能使心脏更健康。
心脏供血不足吃什么食物好
一、坚果类
杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的，他们含有氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患有心脏病的风险。
二、薏苡仁
属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
三、黑芝麻
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
四、黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
胃肠道是人体最重要的消化组织，它们的功能作用是帮助身体消化食物并吸收其中的营养成分，一般情况下胃肠道会分泌消化液，但是，仅仅依靠消化液是不够，人体肠道内还存在相当数量的菌群帮助消化。这些菌群维持在合理的水平，对身体没有害处，但是，胃肠道菌群失调就会影响到健康，下面就来看看胃肠道菌群失调的症状有哪些呢？
肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合、引起临床症状就称为肠道菌群失调症。
本症以严重腹泻或慢性腹泻为主要临床表现，在应用抗生素治疗过程中，如突然发生腹泻，或原有腹泻加重，即有可能发生本症。腹泻多为淡黄绿色水样便，有时如蛋花样。
真菌感染可呈泡沫样稀便，有腥臭味，脓血便；葡萄球菌感染可排黄绿色稀便，每日3～20余次，伴有腹胀，腹痛一般不著，吐泻严重者可伴有脱水，电解质紊乱、血尿素氮升高、血压下降；白色念珠菌感染一般多从上消化道开始，蔓延到小肠甚至肛周，鹅口疮常是白色念珠菌肠炎最早的信号，如小肠黏膜糜烂或溃疡可引起多次的无臭黏液脓性粪便，有时可呈水泻，伴有消化不良，如治疗不及时，可扩散至呼吸道、泌尿道甚至脑组织；绿脓杆菌感染能产生蓝绿色荧光素使粪便带绿色，但并不经常引起腹泻，个别病例粪便中有粉一般腹痛轻，少数伴恶心、呕吐、多有水、电解质紊乱，重症可发生休克。
有些旅游者可能因气候和环境的改变而发生肠道菌丛失调俗称水土不服。近年来，由于冰箱的普及使用，有的家庭储存大量的肉食品及疏莱，过久的储存使食物变质，食用后引起肠道菌群失调，造成呕吐、腹泻，有的出现精神不集中甚至精神恍惚。
饮食养生
运动养生
