睡着磨牙齿是什么原因
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的睡着磨牙齿是什么原因，希望能为您提供更多的参考。
儿童在睡觉阶段出现磨牙的现象，这是比较常见的一种情况，导致宝宝磨牙的原因有很多种，都是非常复杂的，不排除可能会因为肠道中存在寄生虫，导致出现磨牙的反应，另外也不排除是因为身体中缺乏维生素，也会造成磨牙的情况，平时要让孩子多吃一些绿叶蔬菜，增加维生素的摄入量，并且了解一下磨牙的具体原因。
儿童磨牙是怎么回事 警惕磨牙的三大危害
儿童磨牙是比较常见的现象，孩子磨牙的原因比较复杂，孩子磨牙有可能是肠内寄生虫病引起的，也可能是胃肠道疾病造成的，孩子磨牙有可能是身体内缺乏维生素引起的，平时要多让孩子吃些绿叶蔬菜，要增加维生素的摄入量
儿童磨牙是怎么回事
1、肠内寄生虫病：儿童磨牙的原因比较复杂，肠道内寄生虫容易引起孩子出现磨牙的情况，尤其是肠蛔虫病，容易引起孩子磨牙，孩子磨牙需要引起家长的重视，要尽早带孩子到专业医院进行检查，并且要采取相应的治疗措施。
2、胃肠道的疾病、口腔疾病：孩子磨牙也可能是身体慢性疾病引起的，要警惕胃肠道疾病，胃肠道蠕动缓慢，容易引起孩子出现磨牙的情况，孩子磨牙也可能是口腔疾病引起的，平时要让孩子养成良好的刷牙习惯，注意口腔的清洁。
3、缺乏维生素：孩子磨牙也可能是身体内缺乏维生素引起的，孩子长期偏食容易导致身体营养不良，身体内缺乏维生素，会引起孩子出现磨牙的情况，并且会严重影响到孩子身体的发育，家长要鼓励孩子多吃些绿叶蔬菜。
警惕孩子磨牙的三大危害
1、牙齿过早磨损：孩子经常磨牙会导致牙齿磨损，并且会露出牙本质，会引起牙本质过敏，从而会引起牙齿疼痛，会诱发严重的口腔疾病，孩子磨牙需要引起父母的重视，需要尽早了解孩子磨牙的原因，并且要注意孩子口腔的清洁。
2、会影响儿童的面容：孩子磨牙使面部肌肉会不停的收缩，时间久了宝宝的咀嚼纤维就会增粗，因此会影响到儿童的面容，孩子会出现脸型变方的情况，孩子磨牙需要尽早采取合适的治疗措施，尽早改掉孩子磨牙的习惯。
3、发生颞颌关节紊乱综合征：孩子长时间磨牙会导致牙齿磨损严重，从而会降低牙齿的坚固度，孩子长时间磨牙，也会导致面部肌肉过度疲劳，从而会发生颞颌关节紊乱综合征，别学孩子吃饭的时候会出现下颌关节酸痛的现象。
儿童磨牙是怎么回事？儿童磨牙有可能是肠内寄生虫病引起的，也可能是口腔疾病造成的，孩子身体内缺乏维生素，也会出现磨牙的情况，孩子磨牙会严重影响到牙齿的健康，并且会导致孩子牙龈过度敏感，孩子如果出现磨牙的情况父母需引起重视。
Ys630.com相关知识
磨牙的现象可能很多人都知道，就算不知道自己是不是磨牙齿，应该听见过别人磨牙。导致磨牙的原因有很多，跟肚子里有虫，存在胃肠道疾病以及牙病等都有关系。经常磨牙只是一种外在表现，关键是搞清楚状况，对内因进行治疗。那么，睡觉磨牙齿怎么治？下面咱们就来看看治疗的方法吧。
一、对于大脑兴奋患者来说，尽量通过睡前放松来抑制大脑的兴奋状态，在入睡后防止出现磨牙情况。
可以在睡觉的前一个小时内可以做一些轻微的运动，如做一些简单的瑜伽动作，将脑袋放空，把注意力放在自己的呼吸上，一呼一吸，一吸一呼，进行约30分钟。或者通过放松来调整自己的状态。患者可以看一些书，听几首轻音乐，也可以自己给自己按摩。
二、对于承受心理压力过大的患者来说，通过积极的自我暗示法。
其实不仅仅是对于患有磨牙症状的人来说，每个人都要有一颗平常心，在日常生活中，安排好自己的工作和生活，处理好二者的关系。在工作忙碌的同时也要停下来发现生活，学会生活，享受生活。
把工作和生活区分开来，睡前可以通过心理暗示法将困扰自己的烦恼和不利因素放下。也可以喝一杯温牛奶。
三、还有一种中医治疗法，患者可以按摩穴位，刺激下关穴来缓轻晚上磨牙的情况。
下关穴位于人体脸部，在耳朵前面的凹陷处按摩时，患者可以打坐的姿态或者仰卧，使用按摩的方法，将食指或中指放在下关穴处，控制好力度，然后进行顺时针和逆时针按摩。
每个方向按摩一百下，当感到有麻木状态时即可。此种按摩方法每天三次至五次。经常给下关穴按摩，可以加快面部肌肉的新陈代谢和血液循环，同时对治疗牙痛耳聋也有很好的作用。
在日常生活中，少喝含有咖啡因和碳酸的饮料，平时吃东西时速度要慢，不能太快，晚饭要少吃。而对于磨牙严重的患者可以戴上牙套方式，牙齿因用力摩擦而损坏。
在晚上睡觉的时候，很多人都会有磨牙的情况产生，睡觉磨牙的情况是让人非常烦恼的，虽然说不是什么大问题，但是还是让人很烦恼的，而且长期的处于睡觉磨牙状态下， 这样对健康会有一定威胁，具体睡觉磨牙的情况是怎么回事，一起跟着来看看吧。
晚上睡觉磨牙是什么原因
在晚上睡觉的时候出现了磨牙的情况，实际上并不少见，首先如果工作压力比较大，或者有神经紧张，心理焦虑、抑郁等问题，这时候就会有睡觉磨牙的问题出现了。如果本身肠胃就不太好，内分泌紊乱，同样会导致睡觉磨牙的情况出现。
如果生活很不规律，而且处于一个过度疲劳的状态下，那么就会因为体力消耗大，从而出现睡觉磨牙的问题。如果我们体内缺乏了微量元素，也是容易导致睡觉磨牙问题出现的。
对于性格比较内向，情绪容易激动，或者经常在口中习惯去咬些东西的人，也是容易出现睡觉磨牙问题的。因为口腔可以说是导致人体兴奋的一个源点，也是人体和外界进行交流时的渠道，实际上口腔也会有能够表示出紧张、悲观等各种情绪的功能，所以睡觉磨牙的情况是会和情绪有关系的。
很多人都认为睡觉磨牙是因为患上了口腔疾病导致的，但是这类疾病在磨牙原因中，并不是很重要的，心理的因素在其中占据了最主要的位置。如果我们从精神角度进行分析，磨牙代表的是一种人体心理状况，是因为受到了挫折和焦虑导致的问题。意味着我们的潜意识中受到了一定的心理压力，尤其是在出现生气、焦虑、愤恨、悲观等情绪的时候，就会出现睡觉磨牙的情况。
小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事
睡觉磨牙的情况是小孩子比较常见的情况。其中最主要的原因，就是因为在儿童肠内有寄生虫的存在，这样的情况是需要家长多加注意的，如果在睡觉磨牙的同时，还有拉肚子、食欲不振一类的现象存在，那么就说明是因为孩子体内有寄生虫导致的。
小孩子在晚上睡觉磨牙的时候，和生活习惯也有关系。如果在睡前的时候，吃了一些不容易被消化的食物，或者说吃得食物太多导致太饱的情况产生，这样也是会对睡眠造成不良影响的，所以在我们进入到睡眠状态之后，就可能会因此而刺激大脑部位，这时候即使已经睡着了，但是依然会继续咀嚼，从而产生睡觉磨牙的问题。
晚上睡觉磨牙怎么治
如果出现晚上睡觉磨牙的问题，想要治疗，首先要做的就是从病根上开始解决问题。我们把自己的情绪调节好，出现晚上睡觉磨牙的问题，很多情况下是因为白天工作，或者在生活中的一些其他方面出现了压力大的情况，最后就会导致晚上睡觉的时候也同样很烦躁。这时候自然容易引发晚上睡觉磨牙问题，所以说要进行自我的调节，缓解压力，释放压力，对避免晚上睡觉磨牙问题出现有意义。
其次需要让生活变得更加有规律，尤其是在晚上的睡觉前，一定不能吃太多东西，如果吃到撑，这时候就容易引发晚上睡觉磨牙问题，而且在睡觉前不适合我们去做一些剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致人变得兴奋起来，会让我们的心情更加难以平静下来，而且孩子要注意卫生方面的影响。
学会纠正好牙齿系统也是很重要的，因为很多时候，我们牙齿如果出现了偏差，这时候就会有晚上睡觉磨牙的情况产生，所以说可以试试矫正的方法。
如果说我们尝试了上面介绍的这些方法之后，依然出现了晚上睡觉磨牙的问题，这时候最好可以前往医院寻求医生的帮助，可以进行一个全面的身体检查，如果处于长期晚上睡觉磨牙的状态下，本身对于口腔的健康也会带来比较大的威胁和伤害，经过了检查之后发现问题，这样就可以及时的解决问题，从而保护好我们的健康。
上面对于睡觉磨牙的情况进行了介绍，可以发现睡觉磨牙的问题是让人很烦恼的，首先对他人来说是一种折磨，对睡觉磨牙的人本身也会造成影响，所以睡觉磨牙的情况我们必须要小心，学会解决这样的问题很重要，这样才可以避免对健康的威胁。
因为经常喝茶，喝咖啡，再加上有的人本身就很喜欢吃糖，所以牙齿就会出现一些口腔方面的问题，其实出现口腔的问题并不重要，而更关键的是把牙齿清洁干净，这是很重要的一步，有的人笑起来的时候会发现，牙齿的里面是黑黑的，这种就像是牙锈一样，需要注意做好牙齿的美白工作。
步骤/方法：
1、 用醋漱口。找来陈醋或者白醋。含在嘴里1到3分钟，然后吐掉刷牙，一开始牙齿会觉得非常的酸、麻。经一段时间之后，效果较为明显，并且可以用于救急的方法，例如约会前感觉牙齿发黄不自信等，可以考虑为之。
2、 掺入小苏打刷牙。这种方法众人皆知，同样的，也可以用酵母粉帮助牙齿变白。反复刷过三次之后牙齿洁白如玉，令人讨厌的牙绣也会自动的消失啦。这种方法简单容易操作，材料准备容易，是绝佳之选。效果也挺好的。
3、 还有一种方法，那就是可以尝试用草莓。这个方法具体就是，先把草莓烘干，等水分干了以后，就磨成粉末。然后再准备发酵粉，把发酵粉与草莓粉混合起来，然后搅拌均匀。之后用牙刷沾上混合后的粉末，刷在牙齿上，五分钟后把牙齿洗净即可。
注意事项：
其实牙齿要注意平时的保养，茶咖啡要少喝，烟也要少抽，刷牙还要注意方法，里里外外都要刷到了，这才是保持长久洁牙的最佳方法。而不是等黄牙，黑牙的问题真正出现之后才一并解决。愿每个人都有一口健康的好牙，每天都能自信的生活。
牙齿作为我们身体的一部分，可以帮助我们更好的进食，吸收更多的营养物质，让我们的身体变得更加健康，但是现在有很多的人因为自己日常生活当中不注意保护牙齿，从而导致牙齿发生了各种各样的问题，变得非常疼痛。虽然都是牙齿痛但其实引起牙齿疼痛的原因有很多种，今天小编就为大家整理了一些导致牙齿痛的原因，相信大家看完之后能够正确的找到自己牙痛的原因。
一、不注意口腔卫生
我们每天都会吃很多的东西，这些食物的残留长时间在口腔这个温暖的环境当中，就会滋生出许多的细菌，如果我们不及时的按时一天两次刷牙，长期下去就会让我们的牙齿受到细菌的侵害，最终导致我们的牙齿受到腐蚀而产生各种各样的牙齿问题，引起牙齿疼痛。对于这种状况我们一定要坚持用正确的刷牙方式早晚各一次刷牙，吃完食物之后并及时的漱口，只有这样我们的牙齿不会变的更坏。
二、龋齿
龋齿就是我们常说的牙齿有了小洞，之所以会出现这种现象还是因为我们平时经常吃酸性食物、甜食而且不注意牙齿清洁卫生，导致我们牙齿收到细菌侵袭最终出现龋齿，一旦发生龋齿我们就会感到牙齿有阵阵的刺痛感，遇到太冷或者太热的东西都感到异常疼痛。
三、牙齿神经炎
当我们的龋齿严重的时候就会导致我们的牙神经收到细菌的严重侵害，长时间下去就会发展成为牙髓炎，一旦得了牙髓炎就会发现牙齿十分疼痛，而且脸部也有可能会肿起来。
牙齿岀血，我们大部分人都面临这种问题。但是因为牙齿岀血短时间并不会导致身体健康出现什么问题，所以很多的人并不重视。甚至也不知道什么原因导致牙齿岀血的出现。如果我们长时间忽视牙齿岀血这种情况的话，那么之后我们的牙齿和牙龈可能就要“遭殃了”。为什么呢？
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
发病原因
可分为局部因素和全身因素（或疾病）。
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
④ 牙龈外伤及牙周手术。
全身因素
① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
临床表现
牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血（自发出血）。
一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。
二、主动性出血（自发出血）：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。
牙龈出血常伴有口臭。
许多的朋友们在生活中经常会出现牙齿出血的情况了，一旦出现了牙齿出血的情况，还会引发牙疼的现象，所以我们许多的朋友们都是非常难受的，那么日常生活中牙齿出血是什么原因所导致的?相信我们许多的朋友们都是比较关注的，下面我们就来详细的看看。
1、牙周病导致牙齿出血
牙周病是比较常见的，很多的朋友们在生活中经常会出现一些牙周病了，一旦出现了牙周病的情况，大家必须要及时的进行治疗的，不然会引发牙齿出血的情况的。炎症型牙周病患者的牙龈易出血、牙周袋形成并溢浓,牙槽骨吸收,牙齿松动等症状;变性型牙周病炎症不明显,但在早期尚未出现明显的牙周袋和牙槽骨吸引以前,即有出血,患者常找不到明显的局部刺激因素,唯有牙龈水肿,易出血。治疗时可按牙周病治疗原则进行治疗。
2、妊娠期龈炎和妊娠瘤导致牙齿出血
妊娠期龈炎和妊娠瘤等等这些病症也是有着很大的可能会导致我们大家出现牙齿出血的症状的，所以我们女性朋友们，如果出现了这些情况，也是需要尽快的接受治疗的。妊娠期间,牙龈充血,水肿,触之易出血。妊娠3——4个月后,妊娠瘤易发生在牙龈乳头上,呈肿瘤样增生,触之易出血。应保持口腔清洁卫生,妊娠性龈炎在分娩后多能自愈,妊娠瘤在妊娠期后可缩小或停止生长,也可在产后进行龈瘤切除术。
上面我们就牙齿出血是什么原因导致的这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中导致大家出现牙齿出血的原因也是非常多的，比如如果患上了一些牙周病或者是妊娠期龈炎和妊娠瘤等等这些病症，都是有着很大的可能导致大家出现牙齿出血的情况的。
人体的身体在生活中很容易出现一些小问题，比如有的人级会在睡觉醒来的时候发现自己的牙齿出现了浮动，该症状让患者们非常的好奇和担心，其实牙齿在出现浮动的时候，往往都是一些细菌或者是毒素进入到了牙齿中而造成的，严重的时候还可以导致牙齿出现疼痛，那么牙齿浮起来是什么原因呢?
第一，牙齿浮起来是什么原因呢?感染是其主要病因，感染可继发于深龋和其它严重的牙体缺损，也可因牙周组织发生疾病，感染通过根尖或副根管口逆行进入牙髓，使牙髓发生炎症，同时，血源性感染也可引起，治疗深龋时消毒窝洞所用药物，都会刺激牙髓，引起急性牙髓炎，钻磨牙齿时用高速风动电转时，当局部温度超过牙髓组织所能耐受的限度(20~50℃)，可使牙髓组织充血发炎，所以，用牙钻时一定要使用降温措施，当牙齿受到外伤时，可引起急性牙髓炎。
第二，阳明胃热：表现为牙齿浮动、牙龈红肿、牙龈外露、渴饮冷水、口臭、便秘、舌质红，苔黄腻偏干。多见于饮酒过度或嗜食辛辣热物所致，宜清胃热。食物有西瓜、梨、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆。
第三，肾阴虚：牙齿浮动、牙龈外露、头晕、耳鸣、脱发、舌体瘦小、舌质嫩红、苔薄或少苔。多见于熬夜、房劳甚伤肾精，宜滋肾固齿。食物有黑芝麻、黑豆、桑葚。
牙齿浮起来是什么原因呢?牙齿浮动以肾阴虚多见，也可见兼证。除此之外牙齿浮动与口腔卫生有着密切关系。若食后食物残渣留于齿缝、齿龈，日久生热，牙齿也浮动。因此，饭后漱口，剔出齿间食物残渣、刷牙、也是防治牙齿浮动的有效手段。
大家平时如果仔细观察自己的牙齿的话，就会发现自己的牙齿都是比较整齐的，这样牙齿咬合的话也会非常紧密。但有些人发现自己的牙齿合不拢，咬合的话牙齿之间也会有很大的缝隙，不仅在吃东西的时候很不方便，而且也很影响自己的外形，所以需要及时矫正。那么，牙齿合不拢的话是什么原因呢？
上下牙咬合不上的危害
1、影响口腔的健康：牙列拥挤不齐使牙齿不能自洁，菌斑结石堆积，引起龋病及牙龈牙周的炎症;同时牙齿的错位、咬合异常也可造成牙周损害;牙列稀疏则容易发生食物嵌塞而伤害牙龈牙周的健康。
2、影响容貌外观：各类错颌畸形，都不同程度地影响容貌外观，这也是很多患者要求矫治的直接原因。如开唇露齿、双颌前突、长面或短面畸形等。
3、影响颌面发育：在儿童的生长发育过程中，许多不良习惯所致的牙颌畸形将影响牙颌面软硬组织的正常发育。如前牙反颌，俗称“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇侧的畸形，会使上颌骨的发育受到限制，而下颌骨由于没有正常协调关系的制约而过度向前发育，从而形成面中部凹陷和下颌骨过度前突畸形。因此对于影响上下颌骨发育的前牙反颌，要尽早矫治，避免颌骨畸形的进一步加重。
4、影响口腔功能：严重的错颌畸形可影响口腔的正常功能，如前牙开颌(即上下前牙无法咬合)造成发音异常，后牙锁颌影响咀嚼功能，严重的下颌前突造成吞咽异常，下颌严重后缩则影响呼吸功能。
5、影响心理健康：牙齿不齐严重影响孩子的成长发育及心理障碍。资料表明，在错牙合畸形的青少年当中，发生心理障碍的比例增高。不爱说话，没有自信。
宝宝上下牙咬合不上怎么办
据了解，最健康的牙齿排列方式为：上下牙齿都是整齐的;前牙覆盖正常(上牙盖下牙1-3mm);上下牙复頜2mm;后牙(切牙合磨牙)的咬合是尖窝关系。提醒家长朋友，关注孩子的牙齿，每半年应带孩子到医院请正畸专业医师检查一次，以便随时发现问题，及时治疗。
上下牙咬合不上对孩子来说是有坏处，为了孩子日后的成长，建议家长在这时候应该要能够带着孩子去医院做详细的检查，根据孩子的上下牙咬合情况来决定是否要畸形矫正、怎么样进行牙齿矫正等等，不能够不管孩子牙齿生长情况。
牙齿这个部位是人体不可以缺少的，牙齿的主要功能就是对食物进行咀嚼，同时还可以辅助发音，多口腔也可以起到保护的作用，如果牙齿出现了形状像锯齿一样，就会直接导致个人的影响受到影响，牙齿像锯齿的原因非常复杂，在处理的时候一定要找准原因，那么牙齿像锯齿是什么原因呢?
第一，牙齿像锯齿是什么原因呢? 发育正常的上下门牙、侧切牙在它刚刚萌出的时候切端都呈锯齿状凹凸不平，这种锯齿我们把它称为牙齿的发育结节---切嵴结节，它属于牙齿正常的解剖形态。因为牙齿的发育是由多个发育叶共同发育而成的，在前牙，一般是由三个发育叶，在牙齿逐渐形成过程中，三个发育叶逐渐融合，部分没有融合的部分形成凹凸不平的切牙嵴。随着年龄的增长，牙齿会因为咀嚼和对合牙的咬合逐渐磨耗，缓慢变得平整。
第二，牙齿萌出是一个缓慢的过程，在这个过程中牙齿本身也是不断发生变化的：牙釉质还因为在其表面的生长线所形成的细沟呈线条状的波纹，这就是我们经常看见我们的牙齿表面象瓷器裂了一样有几条细细的纹路，它其实是釉面横纹;刚萌出之年轻恒牙的釉质表面，还有薄薄的一层称为釉小皮的有机质膜所覆盖，牙萌出后经咬合、咀嚼、磨耗及刷牙而消除。
第三，另外还有一种情况：就是在成年以后前门牙齿仍然呈锯齿状，多数是因为人门喜欢用前牙磕瓜子比较多而造成的牙齿边缘磨损，我们把它叫“瓜子牙”。
有的家长看见孩子牙齿出现异样，常常惊慌失措，以为缺钙，拼命给孩子这样那样的钙制剂、钙制品，其实也没有这个必要。更何况现在给孩子补钙是没有什么用处的，因为牙齿一旦萌出，牙的钙化就已基本完成，再补钙也不会使牙齿变好，虽然在牙齿一生中，还会有不断的变化，还会再进一步钙化，但这种变化程度是很有限的，对于一旦萌出口腔的牙齿，钙化已基本完成，是不能通过机体摄取的钙等物质代谢进行重建的。
在日常生活中，有些人会有睡觉磨牙的情况，平时老人们也会叫我们一些治疗睡觉磨牙的方法，那你知道睡觉磨牙是什么原因吗，又有哪些方法可以及时的预防睡觉磨牙呢，接下来就和小编一起来了解一下吧。
睡觉磨牙是什么原因
1、身体内出现寄生虫
寄生虫会分泌出一些毒素，导致患者身体内出现各种不适，白天的时候我们自主意识比较强，这种不适可能会表现不出来，但是到了晚上，入睡后就会不由自主的开始磨牙，肠道内的寄生虫清除后就不会再出现磨牙。
2、牙齿问题
一般有些人的部分牙齿会高于其它牙齿，那他就会整天的想着去把它磨平，正所谓日有所思，夜有所梦。白天经常想的事，夜里做梦也有可能会做到，时间久了就可能导致磨牙症的出现。甚至是在梦中也想努力的去把牙磨平了。
3、情绪紧张导致磨牙
这个原因是导致磨牙的最主要的原因。愤怒、惧怕、敌对、抵触以及其它各种紧张或者是焦虑情绪如果因为种种原因使得患者难以及时的发泄或者是表现出来，那么就可能导致潜意识中周期性的表现出来，磨牙就是表现方式之一。
4、饮食不当
可能在平时不注意饮食，总会去路边摊吃一些油炸的食品，还有可能是因为火锅吃的有的多，身体热毒积聚，长此以往就会导致睡觉有磨牙的情况。
5、心理学家这样说
心理学家认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小，不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则能反映心理上及生理上的问题，需要及时就医。
支气管炎和肺炎都是生活中常见的疾病，很多人都因为发病情况的相似而分不清楚这两者之间的区别。今天小编给大家讲讲支气管炎与肺炎的区别、如何预防支气管炎以及如何预防肺炎。
支气管炎与肺炎的区别
1、发病的部位不同
肺炎多发生在终末气道、肺泡及肺间质之间的炎症,而支气管炎是发生在气管、支气管粘膜及其他周围组织的炎症。
2、发病的原因不同
支气管炎多是因为病毒或者是细菌的反复感染而造成的,而肺炎则不单单是病毒或者是细菌的感染,它还包括真菌、寄生虫以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。
3、治疗的方法不同
支气管炎多采取消炎、止咳化痰等药物,但是肺炎要针对细菌性还是病毒性,细菌性采取抗生素治疗有效,但是病毒性的使用抗生素则无效。
支气管炎和肺炎的主要区别就是发病的部位、原因以及治疗方法不一样。很多人在生活中对于如何预防支气管炎还不是太清楚，下面小编给大家介绍一下如何预防支气管炎的发生。
如何预防支气管炎
1、注意保暖
在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩,粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
2、加强锻炼
慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心,肺的贮备能力。
3、预防感冒
注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
4、做好环境保护
避免烟雾,粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。
支气管是在肺部上面的一种导管，在名称上二者就有明显的区别，下面小编继续给大家讲讲肺炎的预防工作都有哪些。一起了解一下吧。
如何预防肺炎
1、免疫接种
免疫接种是最有效的儿童预防肺炎的手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗HIB和肺炎球菌结合疫苗pCV。
四大治疗睡觉磨牙方法
一、注意调节心理
放松心情、缓解压力。睡觉爱磨牙的人白天不要玩得过度兴奋，睡前避免看刺激性的电影，可以适当泡泡热水澡、听听舒缓的音乐等，尽量消除紧张的情绪，轻松入眠。
二、减轻大脑兴奋
少吃些兴奋性的食物(如含有咖啡因的咖啡、可乐等饮品)或吸烟。可以改善睡眠环境，提高睡眠质量，这样有助于减轻大脑的兴奋状态。
三、调整牙合治疗
有些朋友的牙齿天生的不整齐，偏向于畸形的那种也会导致睡觉磨牙，因此想要缓解睡觉磨牙，可以先进行修复，将高处的牙齿进行调磨，有效的实现牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡。
四、肌肉松弛疗法
解除肌肉过度紧张是缓解睡觉磨牙的一个必要手段，常用方法有：进行咀嚼肌的生理功能训练的体疗;热敷上下颚，可松弛咬合肌肉。白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，尽量让牙齿维持松弛。
长期磨牙需及时治疗
牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整。由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练，患有寄生虫病的，进行驱虫治疗。如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。
结语：睡觉磨牙虽说不是什么大病，但一旦有这种情况也不能忽视，一般睡觉磨牙可能是因为精神高度紧张导致的，这时候建议做些其他使人愉快放松心情的事情，可以听听音乐，有效的缓解紧张，磨牙的状态自然会好很多。
生活中总有一些人牙齿上会有一些毛病，这些毛病不是指的蛀牙会使人感觉到疼痛，而是指牙齿上会长一些斑，这些斑虽然无关大雅，但是看起来让人特别不自信，这些斑，久而久之会在人的牙齿上越来越顽固，越来越不好清除，那么牙齿长黑色的斑是什么原因呢？下面来看小编的解说吧。
考虑虫牙，龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。治疗龋齿的主要方法是充填。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。
牙齿上有黑斑，可能与牙结石、龋齿有关。如果是牙结石，可通过洁牙祛除牙菌斑、牙结石，以保护牙齿；如果是龋齿，应尽早补牙，以免龋齿严重，伤及牙髓腔引起牙髓炎。建议到医院口腔科检查之后对症治疗。你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑可能是由于是口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑。建议你最好到牙科进行检查确诊后在针对性治疗为好，目前注意牙齿卫生。
口腔内的环境很潮湿，极易成为细菌滋生繁殖的场地，而这也是口腔疾病容易多发原因。牙齿作为大家咀嚼食物的第一道关，是需要我们好好去保护的。比较常见的危害牙齿的因素就是龋齿。龋齿严重后会使整个牙齿坏掉，牙齿上有洞与不良口腔习惯密不可分。建议朋友们做好平日牙齿清洁工作，保护我们的牙齿健康不受细菌侵犯。
一、牙齿上有个洞的原因
牙齿有洞多是因为龋坏引起的，就是通常人们说的虫牙，龋齿是细菌感染为主的牙体硬组织破坏性疾病，不治疗就会越变越大，甚至波及牙神经引起疼痛，还会引起口臭，极大影响了我们的生活。
二、龋齿是怎么出现的
龋齿一般是由于细菌感染引发龋齿，细菌在龋齿发病中有很大的影响，因为细菌与口腔中的唾液和食物的残留物融合并会粘在牙齿表面，促使牙齿原有的钙脱落、慢慢溶解，从而引发龋齿的发生。
三、牙齿上有个洞应该怎么办
牙齿上出现牙洞一般是中龋或者深龋了。若是中龋，则可以采取补牙的方式来治疗，先清除龋齿病变组织，制备窝洞并消毒，再对牙洞进行充填，充填完成过后要对牙面进行抛光及对附着在牙体周围的残渣进行清理，整个治疗就完成了。若是深龋，则治疗相对较复杂。如果牙冠已大部破坏，牙髓已坏死，又称残冠，必须进行根管治疗；如果牙冠已经全部被破坏，仅有残根剩下，此时龋齿的分度就非常严重了，必须进行拔牙，且需进行根管治疗。
四、如何预防龋齿
1.少吃甜食
平常应少吃糖果、甜的食物，特别是小孩子，要控制好他们吃糖，粘性比较大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，很容易发生龋齿。
2.预防牙菌斑
如果牙齿出现牙菌斑，就容易德龋齿，因此平常要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
3.每天按时刷牙
每天最少刷两次牙，饭后及时刷牙能比较好的清洁牙齿，保持口腔清洁。小孩3岁以后就要鼓励他们刷牙。刷牙的方法也很重要，牙膏选择时尽量使用含氟的，预防龋齿效果会更好一些。
干咳，通常是因为无痰或者是痰量少或、喉咙不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎，急性气管炎，胸膜炎，肺结核等疾病的患者也容易引起干咳的症状。特别在秋天是最容易发病的季节，从而导致干咳的次数比较多。干咳会导致我们的肺受到损害，因此，我们要找出干咳的原因极治疗的方法。
干咳是什么原因
1、风热感冒导致的咳嗽。由于风热咳嗽的频繁剧烈会变成气出或者是咳声比较嘶哑且喉咙疼痛。严重的还会流黄鼻涕，口渴、舌苔薄黄等表现。那么可以适量的服用一些治疗感冒的药物或者是口服液进行食疗调理也是可以的。
2、肺结核。一般患有肺结核的病人会出现持续性的咳嗽，而且还会出现疲劳，体重减轻，盗汗以及科学等。因为肺结核是一种高度传染的疾病，不仅会让自身的身体受到损害，还会传染给身边的人。由于肺结核所引起的干咳，那么一定要注意及时的去医院看医生，采取适当的治疗措施，让病情早点恢复。
3、呼吸系统遭受感染。呼吸系统一旦遭受感染，那么就很容易发生慢性咽喉炎、消化系统反流性食管炎等症状，因此很容易造成干咳的现象。
4、有害气体的污染。室内或者是室外空气遭到污染，比如工业废气，烟雾以及二氧化硫等。很容易造成喉咙不舒服，从而出现干咳的症状。另外，饮食的原因:过敏的食物或者是过咸过甜的食物也会引起干咳。
5、患有哮喘或者是心脏疾病。患有哮喘或者是心脏疾病的病人很容易出现干咳的症状，因为这两种疾病都会对呼吸道都会产生一定的影响。体液代谢和酸碱平衡失调、呼吸道炎症、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳产生的原因。
由此可见，干咳出现的原因是多种多样的。如果我们的身体一旦出现干咳的症状，一定要及时查明原因，然后采用对症治疗。出现干咳的症状，千万不可忽视，如不及时治疗，有些后果会相当严重。尤其是在进入秋季以后，我们要做好肺部的保养，这样可以减少感冒咳嗽的发生。
生活中，有那么一群人，永远都睡不够似的，在上班的时候，总是没精打采，整个人看上去都显得比较憔悴，出现这种情况的时候，到底是因为什么引发的呢?下面一起来看看。
嗜睡是什么原因
1、没睡好：很多人的生活习惯是不没有规律可言，所以很容易导致睡眠质量变差，那么就会出现缺睡眠的情况，所以身体就很容易出现疲惫情况。
2、身体不好：有些人的身体会存在一些疾病问题，这些会导致身体很容易困倦，有一些疾病会造成大脑供血不足，从而很容易打鼾或者嗜睡。
3、食品、药品副作用：我们在服用某些药物的时候，往往会给身体带来一些副作用，比如抗组胺类的药物会引发身体嗜睡，安眠药也有此作用，对于那些难以消化的高脂食物也是如此。
4、阳气不足：当体内的阳气不足，就会造成湿气加重，那么阳气就会处于弱势，阴气就变得比较旺盛，很容易导致身体虚弱，从而想着睡觉了。
5、精神不好：人的情绪波动很大，这些与我们所处的生活环境息息相关，而睡眠可以帮助我们暂时逃离那种状态，所以很多人会选择睡眠来逃避现实，用脑过多的时候也会造成身体疲惫，从而变得昏昏沉沉，想要睡觉。
从上文可以知晓，嗜睡的原因有很多，不过在日常生活中，我们应该养成一个健康的生活习惯，不可熬夜。
饮食养生
运动养生
