一些朋友经常出现流鼻血的情况不知道是什么原因,甚至一些朋友并不将流鼻血放在心中,事实上除了常见的流鼻血的因素之外,一些时候疾病也会导致流鼻血,下面就让我们看一看小孩流鼻血是什么原因?小孩流鼻血吃什么好呢?孩子流鼻血不能吃什么呢?
小孩流鼻血是什么原
1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2、 气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
3、 有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4、 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因,小孩好动顽皮,不小心撞到硬物,是有可能流鼻血的,还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔,挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损,从而导致流鼻血。
6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等,这是最常见的一种原因,建议到耳鼻喉科进行检查确诊。
7、血液中的血小板减少,建议检查一下血常规,有可能是其他疾病的并发症,爸妈千万不要当做小事。
小孩流鼻血吃什么好
荸荠
荸荠其性微寒,果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。
杨桃
杨桃性寒,味酸甜。适合清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。
柚子
柚子果肉性寒,味甘、酸,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。
梨
性寒味微酸,除能清热外。其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
在生活中,心肌缺血是一种比较常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?心肌缺血的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。
心肌缺血的症状
1、出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。
2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。
4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
5、劳累或精神紧张时,心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。
6、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
如何预防心肌缺血
1、饮食
尽量吃一些低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,要少食多餐少吃富含胆固醇的食物,还有心肌缺血的患者建议多喝水。
2、养成良好生活习惯
要保持好心态,情绪要稳定,心情要舒畅尽量不要大喜大悲的,按时按点的睡觉不要熬夜,保持室内空气畅通,工作时不要太劳累了。
3、适度运动
促进心肌侧支循环的建立,晚上吃完饭让爸妈多去散散步。
4、病情如有变化
病情如有变化要及时就诊治疗。
5、预防药物
木瓜木瓜性温、味酸, 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效。适合消化不良,肺热干咳的宝宝。
猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、健胃的功效。可消渴,治疗宝宝烦热、黄疸、呕吐、腹泻。
葡萄柚
葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效。能清心明目 、 利尿、促进消化。
草莓
草莓味甘、酸,性凉,具有明目、润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主治宝宝风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒。
孩子流鼻血不能吃什么
辛辣食物
如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物,属性为阳,助长火热。
油炸食物
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。
热性水果
如荔枝,中医认为,荔枝属于温性湿腻的食物,多吃易“上火”和消化不良,可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等,所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外,芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。
中药补品
如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示:儿童本身就是阳性体质,再服用补品导致内热丛生,出现流鼻血、口舌生疮。
结语:通过以上的介绍,大家对孩子流鼻血的相关知识是否有了更多的了解了呢?流鼻血可以吃荸荠、杨桃、柚子、草莓、猕猴桃、木瓜、梨等水果这些水果具有止血的作用,以上小编还介绍了流鼻血不能吃什么,大家可要牢记哦。
平时会发现自不留意的情况下酒流鼻血了,原因有很多,可能因为天气干燥,或者没有休息好,导致这样的情况。那流鼻血怎么办?流鼻血是什么原因?小孩流鼻血是什么原因?我们一起来了解一下吧!
流鼻血怎么办
1、流鼻血要找一下原因,是因为天气干燥还是鼻粘膜比较干燥、脆弱容易引起鼻血,我们可以洒水雾到鼻腔中,找原发疾病可以去看医生,查血压,肿瘤四项等。同时也要注意多吃蔬菜水果、多喝水,补充人体所需。
2、对于出血量小用局部加压就可以缓解,就是用纱布,或者卫生纸等都可以,一定要有一定的压力才能止血。
3、若是出血严重的话可以到医院使用烧灼法,冷冻止血法,翼腭管注射法,以及自己在家可以用填塞法。
4、另外特别需要积极预防鼻炎和鼻窦炎,一旦发现有炎症需立即到医院治疗,以免炎症扩散,还有就是一些人喜欢挖鼻孔,我们需要避免挖鼻的不良癖好。
5、预防的话平时避免辛辣刺激性的食物,还有就是多食蔬菜水果。而水果中以维生素K含量高者为佳!
6、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
流鼻血是什么原因
干燥的空气
在鼻前部膜干燥暴露在热干燥的空气,这就是为什么流鼻血经常发生在冬季,当人们花时间在干燥的空气中。
创伤
平时尽量不要用户手,去抠鼻子,以免破损。还有不要到危险地带,很容易上到鼻子严重的鼻子骨折。有时候一个大喷嚏,都可能导致流鼻血。
药物
干扰凝血药物能使轻微外伤后更容易流鼻血。抗混凝剂如肝素或华法林或抗发炎药如阿司匹林或布洛芬可以减少流鼻血量。
现如今由于糖尿病的发病率在不断的升高,有很多人都有了预防糖尿病的心理,那你知道年轻人应该如何预防糖尿病的发生吗?糖尿病对我们的身体的危害会有哪些呢,糖尿病患者要注意哪些事项呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
年轻人如何预防糖尿病
1、饮食治疗
控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐;
2、适当运动
体育锻炼宜饭后进行,时间不宜长强度不宜大;
3、药物治疗
包括口服药物与胰岛素;
4、血糖监测
患者需掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度;
糖尿病的早期症状
1、多尿
尿量多,24h尿量可达5000~10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,多尿可不明显。
2、多饮
经常感到口渴而多饮,多饮会进一步加重多尿。
3、多食
患有糖尿病的患者会有多食的现象发生,食欲亢进,经常感到饥饿而多食。
4、体重下降
体重持续下降,肌体明显消瘦。可通过对糖尿病的合理治疗,控制体重下降,甚至有所回升。
5、乏力
糖尿病患者会感觉自己全身乏力,精神萎靡。
疾病
干扰凝血疾病,如血友病或血小板计数低,会导致流鼻血。作为一个白血病的第一个迹象也可能出现流鼻血。流鼻血也源于鼻窦感染,感冒和血压高的压力,这可能会导致更严重的出血在鼻后部大血管。鼻窦肿瘤,可能是良性或癌性,可能会导致流鼻血,尤其是老年人和吸烟者,他们更容易患鼻肿瘤,AAO报告。在鼻息肉,良性的肉质生长,可导致流鼻血等。
遗传
遗传性出血性毛细血管扩张症,或HHT,是一种遗传性疾病,导致小血管异常称为毛细血管扩张成长上的鼻膜以及脸,嘴唇和手指和脚趾尖。出血可以从任何的异常血管发生,包括那些在鼻子,遗传参考报告。
小孩流鼻血是什么原因
1、当宝宝鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易流鼻血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2、气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起宝宝流鼻血。
3、有的宝宝有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4、宝宝长期的挑食,不吃蔬菜水果等不良习惯,会导致体内缺少维生素而流鼻血。平时一定要注意宝宝的饮食喜欢要合理的搭配。
5、当宝宝发烧、感冒时,鼻粘膜充血,肿胀,粘膜下浅表血管容易破裂出血。某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,也可以引起宝宝流鼻血。
6、外部伤害,小孩好动顽皮,不小心撞到硬物,是有可能流鼻血的,还有就是要教育宝宝不要随意的挖鼻孔,挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损,从而导致流鼻血。
7、血液中的血小板减少也会导致宝宝流鼻血。这种情况下宝宝流鼻血量多难止,建议检查一下血常规,有可能是其他疾病的并发症,家长千万要留意。
总结:平时不要熬夜,一定多注意休息,多吃一些水果补充身体所需的营养。如果长期有流鼻血的情况,建议不要拖,要立即到医院检查,以防疾病的发生。以上介绍希望对大家有所帮助!
流鼻血的原因可能是过于干燥,也可能是其他原因导致,但是不管什么原因首先都得知道要怎样止血。下面跟着小编一起来看看吧!
流鼻血要怎样处理呢?
1、治疗首先找出原发疾病,积极治疗既可以,如空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血时可以不定时喷洒水雾到鼻腔中,找原发疾病可以去看医生,查血压,肿瘤四项等
2、对于出血量小用局部加压就可以缓解,就是用纱布,或者卫生纸等都可以,一定要有一定的压力才能止血。
3、若是出血严重的话可以到医院使用烧灼法,冷冻止血法,翼腭管注射法,以及自己在家可以用填塞法。
4、不能躺卧、仰头、塞纸巾。
1)躺卧、仰头会使鼻血顺着咽喉壁流入食道和胃部,造成恶心呕吐,甚至是窒息。
2)塞纸巾容易发生感染,产生炎症。
5、按压止血。
1)人坐直,头部微向前倾。
2)用食指和拇指紧捏鼻翼。
6、冷敷。把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻根冷敷,可以使血管收缩,加快止血的速度。
7、做好以上这些处理措施之后,这个时候应该躺下休息一会,同时还要注意在两天之内都不能进行剧烈的运动。因为鼻腔内的血管破裂至少需要7-10天才能完全复原,血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂。这个时候你还要注意避免挖鼻孔,假使不慎剥落结痂就会导致再次流鼻血。
流鼻血是大家在日常生活中经常会遇到的症状之一,流鼻血引起的原因有许多种,日常大家面对流鼻血时大部分人都会选择用纸巾止血,那么请问流鼻血是什么原因?流鼻血吃什么好?流鼻血不能吃什么?下面小编为大家讲解。
流鼻血是什么原因
引起鼻衄的原因很多,可因鼻腔本身疾病引起,也可因鼻腔周围或全身性疾病诱发。
1、局部原因
(1)鼻部损伤
①机械性创伤如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等,是引起鼻衄常见的原因。
②气压性损伤在高空飞行、潜水过程中,如果鼻窦内外的气压差突然变化过大,会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。
③放疗性损伤头颈部放疗期间及放疗后,鼻黏膜发生充血水肿,或上皮脱落,也可出现鼻衄。
(2)鼻中隔偏曲
多发生在骨嵴或骨棘(矩状突)附近或鼻中隔偏曲的凸面,该处黏膜较薄,空气气流的流向在此处发生改变,故黏膜变得干燥,以致血管破裂出血。存在鼻中隔穿孔的患者,由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痴脱落,可引起反复鼻衄。
(3)鼻部炎症
①鼻部非特异性炎症急性鼻鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等易引起鼻衄,出血量一般不多。
②鼻部特异性感染结核、狼疮、梅毒、麻风和白喉等特异性感染,因有黏膜糜烂、溃疡、肉芽、鼻中隔穿孔可引起鼻衄。
(4)鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤
其中最易发生鼻衄者为鼻中隔血管瘤、鼻咽纤维血管瘤、出血性鼻息肉和鼻腔鼻窦恶性肿瘤。少量鼻出血或涕中带血是恶性肿瘤的早期主要症状之一。
(5)鼻腔异物
常见于儿童,多为单侧鼻腔出血,因鼻腔异物长期存留于鼻腔内,可致鼻腔黏膜糜烂出血。动物性鼻腔异物,如水蛭等,可引起反复大量鼻出血。
流鼻血吃什么好
流鼻血期间,不要吃热食或热饮料,应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流质的食物,如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
1、鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根饮:鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。
3、鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。
4、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品,浸泡洗净)瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
一些朋友经常出现流鼻血的情况不知道是什么原因,甚至一些朋友并不将流鼻血放在心中,事实上除了常见的流鼻血的因素之外,一些时候疾病也会导致流鼻血,下面就让我们看一看小孩流鼻血是什么原因?小孩流鼻血吃什么好呢?孩子流鼻血不能吃什么呢?
小孩流鼻血是什么原
1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2、 气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
3、 有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4、 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因,小孩好动顽皮,不小心撞到硬物,是有可能流鼻血的,还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔,挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损,从而导致流鼻血。
6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等,这是最常见的一种原因,建议到耳鼻喉科进行检查确诊。
7、血液中的血小板减少,建议检查一下血常规,有可能是其他疾病的并发症,爸妈千万不要当做小事。
小孩流鼻血吃什么好
荸荠
荸荠其性微寒,果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。
杨桃
杨桃性寒,味酸甜。适合清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。
柚子
柚子果肉性寒,味甘、酸,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。
梨
性寒味微酸,除能清热外。其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
5、阿胶炖瘦肉:阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水:将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,坚持一周可治愈。
流鼻血不能吃什么
爆米花
香燥耗津伤阴之物,清代食医王孟英曾说:“炒米虽香,性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患,爆米花性热助火,法当忌食。
花椒
为常用的芳香调料食品,其味辛,性温热,易动火伤阴,辛燥动血。凡一切火热之症,皆当忌食。正如《本草经疏》所告诫:“一切阴虚阳盛,火热上冲,衄血…………等证,法所咸忌。”肺火鼻衄者,亦当禁忌食用。
龙眼肉
又称桂圆肉。性温热,味甘甜,黏糯滋腻,易助热上火。《药品化义》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草汇言》还说:“肺受风热,又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄,皆当忌食。
胡桃仁
性温,味甘,能补肾,益命门之火,凡属阴虚火旺的疾病皆当忌食之。《本草经疏》中说得好:“肺家有痰热,命门火炽,阴虚吐衄等证皆不得施。”因此,鼻孔流血者应当忌食之。
胡椒
大辛大热的刺激性食品,古代医家认为“多食动火灼液,耗气伤阴”。《本草经疏》还指出:“胡椒,其味辛,气大温,血有热,阴虚发热,热气暴冲,鼻衄等证,切勿轻饵,误服之,能令诸病即时作剧,慎之慎之。”鼻衄多为血热或肺热上冲,所以,法当忌食。
羊肉
甘温性热食物,易助热动火。汉代医家张仲景指出:“有宿热者不可食之。”鼻衄反复发作之人,中医多认为肺经有伏火,故不宜多食常食。
荔枝
性温热,多食易助热上火动血,加重或促使鼻出血的病情。如《本草纲目》中说:“鲜者食多,即衄血。”《随息居饮食谱》中亦载:“多食发热,动血,凡上焦有火者忌之。”鼻衄多属上焦肺热所致,故切忌多食。
杨梅
性温,有助热上火动血之弊,食之过多会导致或加重鼻出血。如《随息居饮食谱》中认为:“多食动血。”《本经逢原》中还指出:“血热火旺之人不宜多食,恐动经络之血而致衄也。”因此,经常鼻出血者,切忌多食。
砂仁
性温,味辛,乃民间常用的调味食品,有芳香开胃之功。但又有香燥助热上火之弊。《药品化义》中指出:“肺有伏火忌之。”《本草正义》还认为砂仁“辛燥而动血”。所以说,鼻衄之时切勿多食。
结语:日常生活中有许多人都有过流鼻血的情况,通常流鼻血并不会伤害大家的身体,只要止血就可以了,不需要太多的治疗,上文详细的讲诉了流鼻血是什么原因,流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么,下面小编为大家讲解。
小孩子是最怕吃药的,而小孩子出现流鼻血会让担心的父母首先考虑依靠药物来帮助孩子们止血,改善其流鼻血的情况。这里就推荐一些适合小孩子们服用的药物
1、维生素B
同过服用维生素B,可以增强孩子们身体中的纤维素,从而达到增强身体素质和肠胃蠕动能力的功效。当肠胃的蠕动能力变强之后,身体中的毒素就可以定期定时的被排出,随着身体中废弃物的排出,燥热的火气也可以随之降低,从而达到减少因上火而导致的流鼻血现象。维生素B的药片一般也都制造的相对较小,很适合儿童服用。如果小孩子自身比较排斥服用药片类药物的话,可以选择维生素B咀嚼片给孩子服用,现在的维生素B咀嚼片有着丰富的多种口味供大家选择,可以选择自己小孩子喜欢的口味来确保孩子们可以按时服用药物,而且各种水果口味的咀嚼片也会减轻孩子对于药物的抗拒。
2、维生素C
维生素C可以通过增强孩子们的免疫力来减轻流鼻血的症状,另外,维生素C也有利于我们身体当中血小板的形成,帮助我们的血液迅速的凝结,以避免在流鼻血时出现血流不止的情况。维生素C可以选择通过泡腾片的方式来让孩子们服用,一般维生素C泡腾片大都为橙子口味,酸酸甜甜的很适合小孩子们饮用。平时,用维生素C替代孩子们喜爱饮用的饮料,既可以帮助孩子们减少对于饮料的摄入量,又同时帮助孩子们补充了维生素,可谓是一举两得。每次在使用泡腾片的时候,只需取一粒泡腾片直接放入到温水之中即可,不要放多,每天只需要一粒就可以帮助孩子补充足够的维生素了。在选购泡腾片的时候也要尽量前往大药店购买,以避免买到假冒伪劣产品。
相信很多人在生活中都是会遇到流鼻血的状况,很多人对于流鼻血也是不重视,导致我们流鼻血的原因是有很多,而且我们经常流鼻血的话,就是说明我们的身体需要进行调理了,我们流鼻血要注意饮食的禁忌,有些食物是不能吃的,吃了就是会加重我们的症状。一起和看下。
流鼻血吃什么好
我们如果是在生活中经常流鼻血的话,就可以多吃一些红枣,我们经常流鼻血就是会使得我们的身体变得虚弱,而且血如果流失的比较严重的话,对身体健康也是会非常不利的,红枣是有很好的补血的功效,能够补充身体流失的血液,而且还有很好的养颜补气的功效。
我们如果是经常流鼻血,也是可以经常食用一些花生米,花生也被称为是长寿果,而且花生里面是含有大量的不饱和脂肪酸,里面也是不含有胆固醇,经常食用一些花生可以帮助我们很好的清理血管,可以缓解我们鼻子出血的状况,我们食用花生米能够增加血小板的含量,可以帮助我们改善身体的血小板的质量,帮助我们的身体改善身体的凝血因子,提高的凝血的作用。
中医认为食用一些银耳也是可以帮助帮助缓解燥热血热引起的流鼻血,银耳是有很好的清热润肺的作用,对身体的保健作用是有很好的效果,经常流鼻血的话可以食用一些银耳羹来帮助去火和保健身体。
流鼻血吃什么水果好
我们一年四季都是很适合食用梨的,我们食用梨能够很好的生津润燥、清热解毒和降火的,对于我们的身体有很好的润燥的作用,对于上火导致的流鼻血,我们就可以多吃一些梨来帮助缓解。
苹果是一种温性的水果,我们食用苹果可以很好的生津止渴和健脾胃,苹果里面也是含有大量的纤维,对于我们的身体健康是非常的有帮助,苹果里面含有的锌元素能够帮助我们增强记忆力,对于经常流鼻血的人群来说就多吃一些苹果,让我们的身体更加的健康。
在夏季的时候,正是我们吃葡萄的时候了,我们食用一些葡萄能够很好的缓解流鼻血的状况,经常食用一些葡萄能够很好的滋补我们的肝肾,葡萄也是有不错的降火的作用,所以多吃一些对身体有很多的好处。
流鼻血的食疗方法
1、白茅根蜜饮
准备200克白茅根、20克蜂蜜。将新鲜的白茅根洗干净了,然后晾干了切成小段,在锅里面准备适量的水煮滚,然后将白茅根用纱布将滤渣过滤了,收集汁液,然后就在里面 加入一些蜂蜜,搅拌均匀了,在早上和晚上可以服用一些,很适合鼻子出血的人群。
2、绿豆鲜藕汤
将新鲜的莲藕洗干净了,切成片,将绿豆洗干净了放在锅里面,然后加入适量的水,用大火煮开了,然后再用小火煮半个小时,等绿豆煮烂了,我们就是要藕片放入再煮半个小时,适合鼻子出血的状况。
流鼻血不能吃什么
忌温燥食物
我们在流鼻血的时候一定是不要吃一些辛辣和燥热的食物,这些食物是比较容易助长我们身体火热,这样就是会使得我们的出血的状况加重,不利于病情进行恢复,所以大家不要食用像茴香、辣椒、姜、花椒、胡椒、大蒜、桂皮等。
忌温补食物
大家在流鼻血的期间一定是要注意不要大补,而且对于任何温补的食物都是建议不要食用的,而且在平时的生活中要避免燥热,避免加重出血的状况。
忌温热性水果
我们在流鼻血的时候一定是要注意不要吃一些热性的水果了,热性的水果是会使得我们更加容易上火,这样对于流鼻血来说是会更加严重的,像樱桃、芒果、荔枝、番石榴、龙眼等。而且坚果类的食物也是不适合食用的,因为这些食物是会使得产生内热,让我们上火,所以大家一定是要注意了。
忌鱼腥食物
在流鼻血的时候也是尽可能不要食用一些发物,因为发物是会使得鼻血容易出现反复,而且难于痊愈。
忌黏腻食物
对于流鼻血的人群来说食用一些油腻的食物是会让我们身体里面的湿热加重,是会加重我们的病情的。
我们在流鼻血之后一定是要注意不要仰着头,这样是会使得血流得更厉害的,要按压我们的鼻翼,进行冷敷来帮助缓解。而且我们流鼻血了就是不要在食用一些辛辣刺激和比较干燥的食物了,在平时饮食要清淡一些,注意对身体的及时调理。
饮食养生
运动养生