怎么撸管时间长？
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怎么撸管时间长？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
那些没有性伴侣的年轻男性，性欲望得不到有效的发泄，这对身心健康都会有影响，为了解决这个问题，男人们最流行的解决方法就是手淫，这里要提醒广大男性，一定要控制好手淫的频率，千万不能长时间频繁手淫，另外要掌握手淫的正确做法，那么男人应该如何撸管时间才长呢？
男人怎么鲁管时间长？
控制是一个反射如果一个人的确能控制他的过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平，然后再让它上升，再回落，经过这样的反反复复的波动，直到他自己想要射精为止。也就是说，他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平，也可以在妻子感到满足时及时完成射精反射。相反，不能控制射精过程的男子的性兴奋将由零扶摇直上并很快达到性高潮，常无明显的平台期。不仅他的伴侣，而且他自己对此也不满意，但他对此毫无选择的能力，于是夫妻双方常陷入一种窘境。由于射精控制是一个技术或习惯问题，它的预后并不太差，80%的男子在经过8～12周的治疗和训练后可以掌握这种技术。缺乏射精控制的表现是多种多样的，有些男子不论在何种性活动中都不能控制；有些仅在同房中，而手淫等其他性活动时不。大多数男子还伴有阳痿，如果二者同时存在，则必须先解决勃起问题，再回过头来解决早泄问题。
人们尚不清楚男子控制射精的能力为何有这么大的差别；也不清楚为什么有的人随年龄和经验的增长而控制得好些，而有的人却一直控制不好。但有一点是清楚的，早泄不像阳痿那样存在那么多的器质性问题或药物的影响，早泄主要与缺乏知识、专心或技术有关。还有一点也是明确的，禁欲将加重病情，即使是正常人，若连续几周不同房，他在首次恢复性活动时也会射精过快。此外，焦虑也可引起失控，如一夜中初次同房时往往早泄，而二次同房好转。一般来说，缺乏控制能力的男子只是在高水平性唤起而尚未射精时没有采取必需的行为调节措施。这可能由于他们没有集中在自己的感觉上，因此不能采取适当的行为；因为他们不知道在行动中何时应采取调节步伐；因为他们不知道应作什么样的调节。英国性学家齐勃格尔德提出了如下训练计划。
阴茎短小可以考虑做阴茎延长术，手淫是一种不良的习惯，长期频繁的手淫容易对性中枢造成强刺激，时间长了快感就会大大降低，导致性功能障碍。而且会使前列腺长期处于充血状态，容易引发泌尿生殖疾病例如前列腺炎、精囊炎、精索炎、阳痿早泄等。是对生育有影响的，建议最好及时的戒除。
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想之中，把精力转移到工作和学习上，戒除自慰习惯。阿拉伯挤奶法增大有效率98%，增强有效率几乎100%。
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樱桃是平时比较珍贵的一种水果，樱桃树的存活率以及产量都是非常低的，因此樱桃平时的价格也是很贵的，樱桃中含有大量的维生素以及各种微量元素，如果经常食用，不仅具有美容的作用，而且还可以增强身体的抵抗力，但是新鲜的樱桃是不容易保存的，那樱桃怎么储存时间长呢?
樱桃保存方法
樱桃是很怕热的，适合的温度在2℃—5℃，储存时应该带着果梗保存,否则极易腐烂，所以最好和其他水果一样存放在冰箱里。
通常樱桃最多保存5—7天，超过一周就会腐烂，建议不要用塑料袋或塑料盒来装樱桃，因为其透气性不好，最好用纸盒来盛放。
一般来说，这一类难以保存的水果，还是现买鲜吃，想吃的时候吃多少买多少比较好。
樱桃的成熟时间
樱桃每年的成熟期在5月中旬到6月中旬左右，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为地区不同，气候温度和环境等都有所差异，所以樱桃的成熟季节也有所变化。
早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，因为樱桃不宜长途运输。晚樱桃也就差不多在五月中晚期上市，属于接之前的后续。
樱桃的功效与作用
抗贫血
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
祛风胜湿
杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
收涩止痛
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
美白祛斑
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，美白又祛斑。
月经时间长怎么办
1、治疗经期时间长的食物
1.1、地黄煮酒
生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。功效:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
1.2、生化蜜膏
当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
1.3、母鸡艾叶汤
老母鸡1只,艾叶15克。用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
2、中医治疗月经不调的方法
2.1、玉米须炖瘦肉
玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治红崩,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型月经过多,疗效显着。
2.2、益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
2.3、珠玉粥
生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。
3、其它治疗月经不调的方法
3.1、手术治疗月经不调
宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术,宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻,可行子宫颈修补术。这就是月经不调的治疗方法。
3.2、物理治疗月经不调
包括电熨、冷冻、激光、红外线等,适用于糜烂面大,炎症漫润较深者,一般治疗一次即可治愈。月经不调的治疗主要是用这种方法。
3.3、药物治疗月经不调
急性宫颈炎等引起的月经不调的治疗可口服广谱抗生素,如头孢类抗生素加灭月经不调的治疗中,自我按摩法首先患者平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1～3分钟。
经期饮食禁忌
1、绿茶
女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素,因此女性在经期会流失到很多铁元素,所以需要及时补铁。茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合,并产生沉淀,会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收,容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况,并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢。
2、汽水
有很多女性都很喜欢喝甜味汽水,即使在生理期间也忍不住要喝一瓶,但是在经期喝汽水容易出现精神不振、疲乏无力的情况,这是因为缺铁的原因。
3、牛奶
虽说牛奶是非常好的食物,但是乳酪类的食物会造成痛经,像牛奶、奶油、酵母乳以及起司等食物都会破坏人体镁的吸收。
4、酒类
酒精类饮料会破坏体内的维他命b和矿物质,如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代谢作用,以及容易产生出过多动情激素,从而使血管扩张,导致月经提前或经血量多的情况。
经期如何缓解痛经
1、饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
2、补充矿物质:女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解痛经。
3、避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让你神经过分紧张。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。
4、禁酒:如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。
例假时间长怎么办
1、例假时间长怎么办之清洁卫生
要月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。注意保持卫生巾清洁,购买国家卫生部门允许出售的卫生巾中。如使用卫生带,清洁后应在日光下晒干。
2、例假时间长怎么办之愉悦精神
经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气,既注意保养又判若无事。少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶、咖啡等。适当劳动、锻炼,经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的,但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。
3、例假时间长怎么办之饮食调理
3.1、建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物,例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。
3.2、如果是出现大出血的女性朋友,那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物,能够更好的帮助身体进行补血。
3.3、平时也要保证体内的血糖状态,不能够变化起伏变大,例如是一下子升高或者是一下子下降,这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。
3.4、平时也要多吃一些高纤维的食物,这是因为咸味能够有效的帮助身体排出促进激素,这样血液中的镁元素含量就会大大增加,不仅能够调整月经,同时对于心情也有一定的镇静作用。很多食物中都含有比较多的纤维素,例如蔬菜、全谷类食物以及粗粮中含量都是很可观的。
例假时间长是怎么回事
1、子宫功能失调:子宫功能失调性出血是导致女性月经时间长的原因之一,比如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,都是因为内分泌功能障碍而致使月经时间延长的。
2、盆腔炎、子宫内膜炎:盆腔炎或子宫内膜炎可致使女性发生子宫内膜血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等问题,进而便可能导致女性月经时间长的问题。
3、子宫肌瘤:女性子宫肌瘤,特别是黏膜下几率,可致使女性子宫面积增大而发生异常收缩,进而便可能导致女性月经时间长的现象。
4、子宫内膜异位症:子宫内膜异位症也可能会致使子宫肌层收缩受到影响或致使内膜增强,受此影响患者也可发生月经时间长的问题。
5、血液病:如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,则致使女性在月经来潮时发生因凝血障碍而发生月经时间长的问题。
6、全身性疾病:如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等全身性疾病,可致使女性发生管壁脆弱、通透性增加等问题,进而可造成月经时间长的问题。
女性经期保养的小常识
1、注意卫生:月经期勤换卫生巾,每天用温热水清洗外阴,最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”,阴部要与脚部分开清洗。
2、正确使用经期卫生用品:当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。
3、勤换卫生巾:月经来潮的2-3天经血量较多,要勤换卫生巾,尤其是夜晚,以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时,要注意由前方向后方放入,避免把肛门周围的病菌带入阴道。
4、注意经量:如果月经血量增多,要及早去医院查找原因。如果是月经疾病所致,马上进行有效治疗;如果是宫内避孕环引起的慢性失血,在医生指导下换其他的避孕方法。
5、避免坐浴:经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,最好不要坐浴。
羽绒服是每一个人冬季必备的衣服，不管是老人还是小孩，都是离不开羽绒服的，冬季大家都知道羽绒服清洗起来是非常困难的，大多数人清洗羽绒服的时候会放到干洗店去清洗，但是大家都知道，小点的额干洗店卫生条件难以达到要求，好一点干洗店要价太贵，那自己在家怎么清洗羽绒服上面的污渍呢?
羽绒服油渍局部清洗
方法一：羽绒服弄上小面积油渍，在油渍未干之前立刻使用去油渍笔来涂抹油渍处，或者先用湿巾或者湿布擦拭打湿以后，再用去污笔擦拭涂抹。去油渍笔也称为急救笔，所以要在油渍未干之前使用。
方法二：如果羽绒服弄上小面积的油渍，可以将牙膏挤在油渍处，然后用小牙刷轻轻刷，之后再用少量清水将油渍处冲洗干净，最后使用吹风机吹干油渍的地方。
方法三：如果羽绒服不小心弄到油渍，先用50度左右的热水浸泡油渍处，稀释过后，再用少量的碱和洗衣服进行搓揉洗刷，最后用清水洗净。
羽绒服油渍整件清洗
方法一：羽绒服弄上油渍，不要着急清洗，可以先用洗洁精涂抹在油渍处，然后静候20分钟左右，再温水中浸泡，用手轻轻搓揉或者小刷子轻刷，最后再用清水冲洗就好了。
方法二：羽绒服弄上食用油的话，就把羽绒服在温水中浸泡，然后用肥皂搓洗油渍处，最后再用清洗冲洗晾晒即可。
方法三：羽绒服弄上油渍，最低程度减低对羽绒服的损害，可以使用羽绒服专用清洗液，然后尽量选择手洗，轻柔，即可延长羽绒服的寿命哦。
雪纺衣服上的油渍怎么去除小窍门：
1、雪纺衣服上的油渍用汽油去除
汽油可以洗掉油渍，并且效果不错，在化学上这叫做“相似相溶”原理。
因为汽油的主要成分是烷烃，它属于非极性分子。而油渍的主要成分是高级脂肪酸甘油酯，同样也属于非极性分子。
所以当油渍接触到汽油时，能很好的溶解在汽油中，这也就是用汽油能洗掉油渍的道理。
2、雪纺衣服上的油渍用洗洁精去除
在雪纺衣服油点的部位，涂抹少量的洗洁精，然后放上半个钟头，让洗洁精充分溶解油点，到时间后在轻柔的搓搓油点部位，然后清洗冲洗即可。
3、雪纺衣服上的油渍用洗衣粉去除
油渍在雪纺衣服上停留的时间越短，越好去除。可以先用洗衣粉浸泡30分钟，在雪纺衣服油点的部位多涂抹些洗衣粉，然后进行清搓，最后清水冲洗就可以了。
4、雪纺衣服上的油渍用肥皂水去除
将肥皂兑成浓浓的肥皂水，视油污面积大小，将雪纺衣服全部或部分放里面浸泡30分钟，再进行搓洗，最后清水冲干净就可以了。
在我们日常生活当中，想必有很多的女性朋友都会有这样的经历,当遇到生理期的时候，总是不小心会弄脏了衣裤喝床被，发现后会非常的尴尬，而且清理起来也会比较麻烦，或者有一些平时稍不注意碰破某个地方后，把血渍沾染到衣服棉布上，当某些东西沾染上了血渍要根据不同的材质来做一些相对应的处理，只要找对办法，衣物等某些东西上的血渍是很好清理的。
方法介绍：
血渍时间长了如何洗
用温水或热水浸泡冲洗：血渍中含蛋白质，遇热凝固反而更不容易去除，并且容易留下黄渍，同理也不能用白醋来洗血渍。
长时间冷水浸泡：这招对已经干硬的旧血渍无效，甚至还会把血蛋白泡开将白色衣物染黄。
漂白水漂白：伤害衣物纤维，如果冲水清洁不彻底，漂白水中的化学物质会使私密部位的皮肤过敏变粗糙。
浓洗衣粉水：
禁止用大量洗衣粉兑水浸泡，除非是加酶洗衣粉，普通洗衣粉会让血渍颜色变淡，但是会留下顽固的黄色印子。
长时间浸泡不洗：如果不能马上清洁，宁可让血渍变干，也不要浸泡在水中导致细菌蔓延。 无论你打算用什么洗剂，用清水稍微浸泡3~5分钟就是最好的预处理方法。
大片血渍送去干洗：如沾染了大片血渍的床单，尽量用双氧水在家洗。 干洗店会使用到伤害皮肤的氨水或者次氯酸钠溶液来清洁，漂洗不彻底的话会使皮肤过敏，造成慢性伤害。
血渍未洗彻底便拿去晒干烘干：沾染到血渍的衣物尽量一次性洗净，不要抱着「多洗几次颜色就会逐渐变淡」的想法，经太阳光晒干、烘干、用熨斗烫过、烘干机烘过的带有血渍的衣物，，色牢度更深，血渍只会越来越顽固。
时间很长的陈血迹的清洗窍门：
如果衣服上的血渍已经凝固成为陈血迹怎么洗呢，首先应该用冷水进行长时间浸泡。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。可以用加酶洗衣粉长时间侵泡，来除去纤维间的血渍，加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，从织物上剥离。如果还不干净再用酒石酸溶液或氨水(10%)揩拭沾污处，或者是用10%～15%的草酸溶液搓洗1～2分钟，因为草酸是还原剂，能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。
葡萄是一种大人小孩都喜欢吃的水果，味道也十分美味，而且葡萄有很多对人体有好处的功效，比如可以补充人的气血，利小便，暖胃健脾等。葡萄成熟时人们都会隔三差五的买几串吃，但是葡萄的保存时间不长，买多了没吃完就会坏掉。那么，应该怎么做才能让葡萄存放的时间长一点呢？
1、放置阴凉处
这种方法是针对于没有冰箱的朋友们来说，刚买回来的新鲜葡萄如果吃不完，加上家里又
有冰箱的话，应该怎么保存呢?这个时候也不要慌张，可以直接把葡萄放在阴凉处保存，不要清洗!重点就是一定不要清洗，用报纸包起来，这样可以放置3～5天的时间。
2、保鲜膜密封
这种方法也是适用于没有冰箱的朋友们，直接把没吃完的剩下的葡萄放入盘中装起来，然后用保鲜膜密封，以免大量空气对普奥产生氧化作用。然后将其放在阴凉处保存。
3、冷藏保存
葡萄怎么保存时间长呢，对于家里有冰箱的朋友们来说就很简单了，可以将吃不完的葡萄放在盘子中，注意不要清洗，然后放入冰箱冷藏室，温度不用过低，一般0℃左右就可以了，这样可以保存至一个星期，但是也要尽快食用。
4、加保鲜剂
如果想让葡萄存放的时间很长的话，那么也可以添加果蔬保鲜剂来保鲜，可以对葡萄采用浸叶和喷洒的方法，然后将其放入冰箱的冷藏室中，这样可以至多保存至一个月，都不会变质。但是需要注意的是，拿出来之后一定要清洗干净
很多人都知道芒果是一种热带水果，口感独特而且营养价值丰富，但是它有一个很大的缺点，那就是不利于保存。很多人在采摘芒果的时候都经常采摘金芒果，主要是为了便于保存和运输。但你有的时候青芒果也很容易腐烂。那么对于青芒果来说，怎么样保存才能保存的更长呢?下面就让我们一起来看一下它的具体的保存方法吧。
芒果怎么保存不会烂：
芒果保存的时候温度不能够太高，一般在10℃左右就行。特别要注意高温则加速其腐烂，密封又易变质出现异味。
由于生长于热带、亚热带地区，故对低温比较敏感。芒果成熟期正值高温多雨季节，青色时采摘，在常温下迅速后熟。
贮藏保鲜时应注意：
1.采用低温贮藏时要尽量保持贮果环境中空气的新鲜，避免通风不良以及乙烯的不利影响。
2.采用气调贮藏亦尽可能使用乙烯吸收剂，排除乙烯对气调贮藏效果的不良作用。芒果的贮藏寿命极短，对芒果的贮藏保鲜必须从多方面入手，进行综合保鲜。
芒果怎么保存时间长：
1、贮前处理：芒果采后必须尽快地贮藏，为提高贮藏效果，贮前应进行适当处理。用于贮藏的芒果要选无病虫害的无伤好果，将选出的好果进行清洗，去掉污迹及果柄溢汁。在洗果的同时最好结合防腐杀菌处理，可以防止炭疽病、蒂腐病的发生。浸果后捞出，摊开晾干，再选果包装贮藏。
2、低温贮藏：将适时采收的无伤好果，用清水洗净果柄伤口的溢汁，再用52℃的500-1000ppm苯来特水溶液浸果50分钟并晾干。用透气的棉筋纸逐个包裹，仔细装箱或放在果筐内，箱筐内应垫上干草，装果量以15-20公斤为宜。置20℃的通风环境下散热1-2天，然后转入15℃的室内存放1-2天，再置10-12℃的环境下贮藏，保持相对湿度在85-90%。
3、气调贮藏：将经过防腐杀菌处理、预冷发汗后的好果，用聚乙烯薄膜袋单果密封底包装，利用其自身呼吸形成低氧和较高二氧化碳的气体成分，延缓芒果的后熟衰变过程，可延长芒果贮运时间2-15天，贮藏期达1个月左右。但应注意贮藏结束时应去掉聚乙烯薄膜小袋，以防止发生二氧化碳伤害。贮后芒果需在21-24℃条件下后熟，改善其品质和风味。
撸管的危害
1、长期撸管会引起遗精
过度的手淫引起过度的大脑兴奋,过度的大脑兴奋,会导致大脑的抑制,在大脑控制能力下降的情况下,轻微的性刺激都会引起射精。
2、长期撸管会引起神经衰弱
由于过度的性刺激和手淫本身带来的疑虑、悔恨等,使中枢神经系统长期处于一种性兴奋、性忧虑,以及体内疲惫的状态,因而导虽致兴奋与抑制的失调,大脑对机体的控制,以及对外界变化的适应能力下降,于是出现意志消沉、思想不易集中、理解力和记忆力下降、头昏头痛、耳鸣心悸、失眠等一系列表现。
3、长期撸管会引起慢性前列腺炎
由于长期的反复手淫,使性生殖器官经常处于性尖兴奋的充血状态,引起前列腺及盆腔的慢性充血,久而久之,形成慢性前列腺炎。
4、长期撸管会造成性欲减退
由于手淫频繁地刺激阴茎,使其性兴奋阈值不断地提高,同时使勃起中枢和射精中枢也过度疲劳。因此,婚后正常的性刺激将使阴茎勃起无力,甚至出现阳痿,或性交没有射精,从而导致不育。值得提出的是,手淫导致的阳痿,多半属于心理因素,主要是由于长期的焦虑和犯罪感所致。只要婚后及时纠正这一不良习惯,正确看待手淫,真正丢掉精神包袱,适当配以药物治疗,性功能是能够恢复正常的事。
5、长期撸管会影响智力
手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
6、长期撸管会影响生育能力
手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。这些都是作强之官生气受损,技巧下降的结果。
男性撸管的注意事项
1、以异物手淫。有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。
2、错误的手淫方式。有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
3、性窒息。系变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧,这样在半窒息状态下获得性高潮,以此增加性快感程度,使用不当有窒息致死的危险。
男性该如何预防撸管
1、尽量少接触身体的隐私部位。大部分情况之下,之所以会出现手淫,都是从隐私部位的接触开始的。所以,只有尽量少接触身体的隐私部位,才能减少手淫的发生频率。
2、尽量避免独处。这里的独处,并不是说要找一个男(女)朋友。而是说,在日常的生活之中,应该尽量少独处,多与朋友交往,这样手淫的几率也会大大降低。
3、离开容易诱惑手淫的东西。在一部分的情况里面,往往是由于一些诱惑所引起的,或者是影视,或者是图片,或者是书籍文字。总之,这些比较容易诱导人手淫的东西,最好是彻底的丢弃。
4、培养兴趣。不少的人,之所以沉溺在手淫的苦海里面,难以出来,就是因为没有正常的兴趣。所以,对于手淫者来说,培养一种正常的兴趣,是非常重要的。
荔枝的保存是很困难的，而且人们都喜欢新鲜荔枝，因为荔枝很容易变质，变质之后的荔枝会变成褐色，而且味道发苦是不能吃的，吃了之后可能会导致拉肚子的情况。因此，如何保存荔枝是人类必须面对的一道难题，在买了荔枝之后一定要正确储存，避免食材的浪费。那么，荔枝应该怎样保存？
1、新鲜荔枝能存放多久荔枝一日而色变，二日而香变，三日而味变。四、五日之外，色香味尽去矣。新鲜刚摘下的荔枝，都会经过转运到各市场、超市，再到人们手中，这个时候已经经过2-3天的过程，所以，人们买的荔枝，一般可以放置2-3天的时间。建议，购买多少吃多少，不要放置太久!
2、荔枝是热带水果，购买回家后尽量2-3天食用完。荔枝和芒果一样害怕低温，不宜放在冰箱。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，外果皮颜色会变暗，内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，这样的水果往往不能再吃。如果一定要放入冰箱，最好放在保鲜区，不要放在冷冻区，会冰坏掉的，保存的时间最好不要超过两天。
3、新鲜荔枝的保存时间因保存方法而定。荔枝从树上摘下开始算，直接裸露放在地上3天左右变色、变味。用朔料胶袋密封，将袋中的空气尽量挤出可以降低氧气比例以减慢氧化速度，提高保鲜的效果。
4、用塑料胶袋密封放在冰箱2-4摄氏度保鲜，可以保存在7天左右荔枝不变色、不变味。在冰箱冰柜盒内，延长至20天，荔枝将结冰。鲜荔枝能存放多久？荔枝一日而色变，二日而香变，三日而味变。四、五日之外，色香味尽去矣。
人们经常去花店买玫瑰花，尤其是情侣之间表达爱意的时候，玫瑰花是最为常见的礼物，玫瑰花的外表非常漂亮，同时也代表着对彼此的爱，象征着对爱情的炙热，但是在生活中，大家会发现一个大问题，那就是玫瑰花很容易凋谢，实际上，只要掌握正确的保存方法，玫瑰花是可以保存很长时间的。
玫瑰花怎么保存时间长？
保存玫瑰花温度不能太低，在零上二三度即可，阴凉处，不要见太阳。
准备有干净水的水桶（以能放下整束捆扎的玫瑰为准），将事先扎好的玫瑰（最好不要打开放，以免花朵早开放）放入，水没过根8到10厘米为宜，每天换一次水，每两天剪一此枝（普通剪刀即可，斜着剪掉），记得戴手套，否则手会扎的都是眼，很疼。去年试过，用此法能保存2-3周没问题。
还有就是时间长了花瓣容易有黑边，用剪刀剪掉或摘除（如果花瓣够多的话）。玫瑰、百合的叶子变黑是买的时候花叶让风或冷空气吹过，以后买花时要记住不但要包住花朵，连花叶也要包上，最好是用报纸。
花瓶内放些维生素C能延长插花的寿命。下面还有别的方法：
怎样延长插花的寿命？
（1）合理用水，是延长插花寿命的关键。插花时应选用清洁的、接近室温的河水、雨水或塘水。如用自来水，必须先放缸（桶）内存放1天再用。同时要注意经常换水，并及时清除残花、残叶，适当剪短花枝，以利花材吸水，延长鲜花寿命。
（2）在500克水中放入碾成粉末的阿斯匹林半片，或维生素C一片，或适量的硼酸、硫磺或0.1%食盐，均有延长花期的效果。
（3）配制无菌溶液，加入1%酒精和0.1%食糖，将鲜花插入此溶液中，也可延长花期。
（4）插枝宜在晨露末消时剪切，将花枝牌水中部分的叶片剪去，防止腐烂，剪后立即插入水中，以免因失水过多影响插花寿命。对含液汁多的花枝，如一品红等，剪后不宜立即插入水中，而要将其切断面入在蜡烛或酒精灯火焰上烧焦再将烧焦的部分剪去一些，然后用消毒并用清水洗净，最后插入水中，以防因液汁流失过多而枯萎。
（5）水瓶插入切花后，不要放在阳光直晒，更不宜放在离取暖源较近处，否则花朵容易早谢。此外，不宜将切花插花放在成熟的水果附近，不然会加速花瓣的脱落，如月季、香石竹、水仙、小苍兰、百合、满天星等对水果放出的气体都很敏感。
（6）热烫法：将花枝基部浸入沸水中，十秒钟后拿起（脆弱娇嫩的花，只能浸一二秒种），这样可梗塞切口，防止花枝组织液体外溢，对草本花卉有较好的效果。
（7）盐水或糖水养法：在养花的水中加放食盐或食糖少许，也可在花枝刚剪下来时将切口处压碎，而用食盐擦一下，效果较热烫法尤佳。糖可使花朵鲜艳持久。不过，含蕾未放的花枝则不宜用盐水浸养，否则花朵将很难开放。
（8）灼烧法：在花剪下时，在切口处搽以少许酒精，放入火焰中烧。直至切口近于焦黑时，才插入花瓶中，这样能保存很久。但此法只宜用于木本植物或枝干粗硬的植物，如木香，丁香，梅花，芍药，象牙红，菊花等。
（9）液浸法：剪下的花枝插入花瓶之前，先把其末端浸在用过的废显影液里半小时，经这样处理的花枝可延长花期。
（10）酒养法：在水中加进少许的啤酒，花期可延长十天以上，但太娇的花以少放为宜。实验证明，在君子兰盆花中，每盆浇50毫升啤酒，不仅能促进抽箭，并可使抽出的花莛既高又粗，开的花大且艳。
（11）保鲜剂法：用三千分之一的阿司匹林水溶液或二千分之一的高锰酸钾水溶液养花，延长花期效果更好。
（12）浸入水剪枝法：采集时将花枝留长一些，采回室内后，迅速将花枝基部浸入水盆中，并在水中再适当剪除一部分（注意斜剪），然后敢出立即插瓶。从市场购回的切花，插瓶前亦宜采用同法处理。此法可有效地排除减少花茎内部的气泡阻塞，提高花枝插瓶后的吸收能力，延长保鲜期。
另外，插花用水，最好是井水，澄清的江河水等，自来水最好放置一天再用。
纹眉是一种美化自己的手段，也是现在非常流行的一种美容方式，很多人对自己的眉毛并不是非常满意，所以就会用文明的方式来让自己的眉形得到改善，纹眉以后如果想要维持更长的时间，就应该注意做好正确的护理工作，下面就给大家介绍一下纹眉怎么做维持时间长。
纹眉怎么做维持时间长
一定要选择正规的机构来做，这样才能够让效果更好进行纹眉，正规的医院里面的设备会更加的先进，以及全技术方面也更加精湛一些，这样自然能够保持更长的时间，想要让纹眉维持的时间更长，选择的色料也应该选择质量好的纹眉，色料种类有很多，相对来说色料质量好以后就不容易褪色，能够保持更长的时间。
正确的护理是非常重要的，在纹眉以后只有正确护理才能够维持更长的时间，在自动结痂以后，一定不要用手去剥，纹眉以后三天之内不要沾水，让眉毛保持清洁以及干燥状态，在饮食上面也应该注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃海鲜，这样可以维持更长的时间。
纹眉之后的注意事项
纹眉以后三天之内不能碰水，因为这个时候伤口还没有愈合，很容易出现感染情况，要坚持创面干燥以及清洁，如果不小心沾到水的话，应该赶快用干的纸巾吸收掉，纹眉以后会出现结痂情况，几天以后就会慢慢的掉落，一定不要用手去剥，否则容易留下疤痕。
纹眉以后的1到3天要注意正确饮食，不要喝酒吃海鲜，避免红肿情况发生，对于皮肤过敏以及受伤不容易痊愈，有心脏病，糖尿病以及血小板不足，白血球过量的人来说最好不要纹眉。
纹眉可以在创面上使用一些消炎药物涂抹，能够避免感染情况出现，纹眉以后如果眉毛不小心碰到水了，那么就应该及时吸干，一定不要用来回擦拭的方式，应该轻轻地按压，把水分吸走，这样才能减少对创面所造成的刺激，可以用棉签以及化妆棉进行护理，把眉毛部位的水分快速的吸干，让眉毛保持比较清爽干燥的状态。
也可以使用吹风机吹干，但是不要离得太近，避免对眉毛部位造成烫伤而引起没有必要的后果，吹风机的温度也应该要开得小一些，风速不要太强，这样也有可能会导致烫伤情况出现。
纹眉时间长了会变色吗
纹眉时间长了是不会变色的，只会出现褪色情况，半永久性的纹眉使用了天然的植物染料，非常安全，颜色也是停留在皮肤的表层，而一些传统的纹眉使用的是化学染料，会刺入到真皮层以下，所以时间长了就会变红变蓝，应该选择现在比较先进的半永久纹眉方式，这样就不会变色，只会在2到3年以后慢慢淡化以及消失，因为每一个人的新陈代谢速度不一样，每一个人能够维持的时间也不同，一般纹眉的效果可以保持多久，纹眉以后大家肯定想要保持更长的时间，一般纹眉保持2到3年左右就会慢慢开始变淡以及消失。
如果想要保留更长的时间，那么就应该听取专业人士的建议，好好的进行保养再进行纹眉以后可以用冷敷的方式来消肿，纹眉后也应该注意，睡觉可以稍微的把枕头垫高一些，因为所使用的麻醉剂不可能是立刻消失，所以容易出现困倦的感觉，住院以后一定要特别注意好好休息，做完纹眉以后四天之内都不要做剧烈运动，纹眉以后也不要让纹眉的地方沾水，十天过后就可以恢复到正常的生活状态，不会有太大的问题。
上面给大家介绍的就是纹眉怎么做时间长，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要让纹眉时间保持更久，那么就应该要注意好好的护理，特别是在刚做完纹眉以后的十天之内，好好的保养就非常重要，半永久纹眉还需要第二次补色，补色以后也需要小心的呵护，时间长了以后也就会让效果变得更加持久，大家一定要对这方面的知识进行详细了解。
马齿苋是比较常见的一种野菜，它除了具有食疗的作用以外，也是一味中药，在治疗疾病，调养身体方面的作用都是不错的，在马齿苋成熟的时候可以采摘一些，回家以后保存起来，平时适当的吃一些，它的保存方法是比较多的，为了保存更长的时间可以晒干以后进行保存。
马齿苋怎么保存时间长
一、冰箱保存1、将马齿苋择干净，去除杂草及烂叶。2、用保鲜膜将其包裹好。3、再将其放入冰箱保鲜层即可。4、注意择马齿苋时不要清洗。二、晒干保存1、将新鲜马齿苋洗净。2、准备一锅水，放少许盐。3、将马齿苋在水中焯烫2-3分钟，捞出沥干。4、或者可以将上锅用笼屉稍蒸至变色。5、再将马齿苋放在太阳下晒干。6、将晒干的马齿苋用塑料袋装好，避免水汽进入。7、再放在冰箱保鲜层或者干燥通风处即可。
马齿苋可以保存多久
1、新鲜马齿苋对于新鲜的马齿苋来说，因为其中富含水分，即使放在冰箱保存，也只能放置3天左右，放置时间过长可能会导致马齿苋的茎叶腐烂。2、干马齿苋干的马齿苋已经晾干了水分，其保存时间较新鲜的要长，如果保存得较好，一般可以保存1-2年左右。
马齿苋放久了还能吃吗1、新鲜马齿苋对于新鲜的马齿苋来说，放久了已经出现茎叶腐烂情况就不建议再食用了，因为其营养成分已经流失且有病菌滋生，食用可能会引起肠胃不适。2、干马齿苋对于干马齿苋来说，如果保存的较好，没有霉变或虫蛀的情况就可以继续食用，如果表面已经出现了霉点或者是已经有虫蛀情况就不宜再食用，以免霉菌及虫卵影响肠胃，导致恶心呕吐、腹泻、腹胀等胃肠道反应。
如何挑选马齿苋1、新鲜马齿苋在采摘马齿苋时要避免采靠近马路边上的，因为路边的马齿苋有可能受到汽车尾气的污染，食用会影响人体健康。在购买新鲜马齿苋时要注意分辨颜色，马齿苋又被称为五行草，因为它的叶子为青色，梗为赤色，花为黄色，根为白色，子为黑色而得名，假的马齿苋则不具备这些特征。2、干马齿苋干马齿苋气味微，放在口中尝试味道微酸而带有些许粘性，以叶多茎少者为佳。
当我们坐地铁或者公交听英语、听音乐、看视频的时候，通常都需要耳机这一物品的帮助，人多噪杂的时候，一个耳机就可以让我们，舒适的进入在我们自己的世界里面。但是利和弊都是相对来说同时存在的，今天需要讨论的问题就是，戴耳机时间长了好吗?
耳机是我们生活中，越来越长必备的一样东西，当我们下班回家的路上，当我们搭乘地铁、公交，又想同时听音乐、看视频的时候，当我们睡觉前的时候，耳机都是我们很需要的物品。周遭环境十分嘈杂时，我们想听清楚音乐等音频的时候，一个耳机就可以解决这一问题。那么今天要来说一说的问题就是，戴耳机时间长了的话，对我们的耳朵到底好不好呢?在这里要给大家说明的是，当我们耳朵里面的音量，大鱼八十五分贝的时候，就很有可能已经达到听觉疲劳这一说法了，当我们的耳朵里的分贝，到达一百一十分贝的时候，我们耳朵里面的毛细胞就会被破坏，那么严重一点的话，就会造成耳朵听不见、以及耳损伤等情况。首先第一个危害，会有可能导致我们丧失听力，无论是入耳式的耳机，还是头戴式的耳机，声音的接收会更加的直接一些，会比我们正常听声音省去了很多步骤，因此，长此以往的戴耳机的话，我们的听力就会受到损伤;第二个危害，耳机戴久了以后，我们的耳廓会感觉到疼痛，即便是当你耳机戴久了你觉得疼的时候，将耳机已经取下来，耳机对我们耳廓的危害也依旧存在;第三个危害是，长期长时间的戴耳机的话，对我们的记忆力也是有影响的，同时还会出现头疼、头胀等情况。
以上文章的主要内容，是给大家介绍了，戴耳机时间长了的话，对我们的身体有没有危害的这一问题。对于耳机，现在很多人可以说是离不开的，下班搭乘交通工具的时候，晚上睡觉的时候，都养成了戴耳机的习惯。那么在此建议大家，合理分配戴耳机的时间。
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运动养生
