脉道养生是怎么回事

2019-10-17 │ 脉道养生是怎么回事 养生运动后疲倦怎么补

眼花后头痛是怎么回事

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古往今来,人们都普通注意养生!我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供眼花后头痛是怎么回事,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在很多老年人身上他们由于自身身体退化原因都会出现老花眼这种情况,而老花眼的主要症状表现就是看事物看不清楚。但是有些老年人却是偶尔会产生眼花的这种情况,在眼花之后又有头痛的现象伴随产生。而且这种情况在老年人的身上非常的普遍,那么眼花后头痛到底是怎么回事呢?

高血压

病因

1.遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征,高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点,如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

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乳头痛是怎么回事


二、乳头痛有哪些危害三、如何预防乳头疼痛

乳头痛是怎么回事

1、乳头痛是怎么回事呢

1.1、因生理期造成的乳头痛

这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

1.2、不适合的胸罩导致乳头痛

胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。

1.3、女性乳房过大导致乳头痛

乳房体积过大造成悬垂引起不适。

1.4、乳房外伤导致乳头痛

女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。

1.5、女性乳房发炎导致乳头痛

乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

1.6、女性乳腺癌导致乳头痛

一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。

2、乳头痛有哪些类型

2.1、青春期乳房疼痛

一般在9岁~13岁时发生,初潮后,疼痛会自行消失。

2.2、经前期乳头疼痛

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会疼痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

2.3、产后乳头疼痛

产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

2.4、、人工流产后乳房疼痛

这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。

2.5、性生活后乳头疼痛

这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房疼痛。

3、乳头疼痛怎么办

3.1、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3.2、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

3.3、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

3.4、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。

乳头痛有哪些危害

乳头疼痛:如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎、裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。

如果乳头部疼痛为发作性的,且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,考虑为增生性病变。

乳头无规律疼痛:如果乳头部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视。

乳头持续的剧烈疼痛:一般来讲,如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓。

如何预防乳头疼痛

1、愉快的心情

心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原,这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。

2、定期检查、适当运动

每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动,可以预防乳房疾病,避免因乳房疾病引发的乳房疼痛。

3、和谐的性生活

和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、健康的饮食习惯

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。

反复头痛是怎么回事


大家在工作或者是学习中经常会有头痛这种现象产生,而头痛产生之后会使自己的工作或者学习效率极大的降低。而且每一个人头痛症状在身体上的表现基本上都是不一样的,因为引发每一个人头痛的原因都是不一样。有些人就发现自己的头痛症状是反复性头痛,那么反复性头痛是怎么回事呢?

在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。

预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。

丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。

预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。

民间治疗头痛的绝招

1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条。

用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣。

疗效:用药5-10剂,有效率达93.6%

头痛干呕是怎么回事呢


疾病是人们在生活当中非常常见的情况,很多人们都会因为生活当中的一些因素造成自身疾病的出现,头痛干呕就是一种比较常见的情况,很多人对于这种疾病的出现都不知道是是什么原因造成的,不知道应该采用那种方式来缓解这种疾病情况。那么,头痛干呕是怎么回事呢?

第一,头痛干呕是怎么回事呢?头痛同时伴剧烈呕吐者提示为颅内压增高。头痛在呕吐后减轻者可见于偏头痛。一般颅内压增高是刺激呕吐中枢的常见因素之一,颅内压增高另一个表现就是头痛。头痛伴恶心、呕吐、腹泻、发热,可见于急性胃肠炎。头痛伴剧烈喷射状呕吐者常见于颅内压增高症。头痛伴呕吐,但呕吐不剧烈且呕吐后头痛明显缓解是偏头痛的特点。

第二,究其病因可有内分泌及代谢障碍、颅内静脉窦血栓形成、药物及毒素等,也有原发性良性颅内高压,即原因不明者发病机制本病的发病机制尚不清楚,是在数周或数月内发展起来的颅内高压。至于引起颅压增高的直接原因是由于脑实质本身的肿胀,抑或是脑脊液变化所致现仍无定论,多数人认为是脑脊液吸收障碍所致,但证据不多。Karahalios等(1996)发现:所有良性颅内压增高症的患者都有脑静脉压增高,在这种情况下脑脊液吸收受阻,可引起颅压增高,但脑静脉压升高是颅内压增高的原因抑或是结果尚不清楚。在对良性颅内高压症患者进行持续脑脊液监护时发现,脑脊液压力存在着不间断地、无规则地波动性升高,当压力升高呈平台状持续20~30min后,会突然降至正常水平,就像把增加的CSF引流出去(Johnston与paterson,1974)。相当一部分患者据报道有月经不调或闭经,有些是孕妇,有些有内分泌系统功能不调,还有的服用过四环素、吲哚美辛、口服避孕药或其他激素,也有报道与维生素A中毒有关。据推断上述情况均与良性颅内压增高有关,但无实质性证据。

头痛干呕是怎么回事呢?主要有硬膜静脉窦隐性栓塞、弥漫性脑胶质瘤病、癌性脑膜炎、肉芽肿性脑膜炎及微型脑动脉畸形等。以上病变的主要特征是都能引起头痛,视盘水肿,严重颅内压增高,但在影像学检查中无占位性病变可见,神经体检中无其他定位体征。脑硬膜静脉窦栓塞(包括脑大静脉栓塞)与良性颅内压增高症在临床上有时几乎无法区别。但脑硬膜静脉窦栓塞发病急,头痛多位于顶部,并可有癫痫发生。注意MRI或增强对比CT时上矢状窦的形状有助于鉴别诊断。

高温下头痛是怎么回事?


有的人会在天气热或者温度高的时候出现头痛的表现,引起头痛的原因有很多,比如压力大,环境因素,偏头痛,感冒等引起的头疼,头痛不但使人难过,还会影响生活,还会给人带来精神压力,对于高温下引起的头疼很多人还不够了解,高温下头痛是怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.高温下头痛是怎么回事?

头痛是许多疾病的常见症状。有些头痛,随疾病的好转而减轻或消失。如急性发热性疾病,常伴有头痛。发热等症状消失,头痛亦随之消失。头痛也可以为某些疾病的主要表现,如偏间痛、三叉神经痛等。头痛有时是某些特殊情况的信号,如高血压动脉硬化病者突然发生剧烈头痛,提示脑血管意外的可能。希望建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗,不要盲目的用药治疗。

二.怎么改善头疼?

1.土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。

2.西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

3.咖啡

酒精使血管扩张,加重头痛;咖啡因却能收缩血管,缓解头痛。不过,咖啡因缓解头痛作用有限,过多摄入会加重身体脱水程度,使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。

4.全谷物吐司

碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

5.杏仁

研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。

6.辛辣食品

对于某些原因导致的头痛,如鼻塞,吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状,缓解压迫感和头痛。

7.奶酪

大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌,而且没有添加糖分,可以作为补钙食物。

8.芝麻

无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,预防经期头痛的功效。

9.菠菜

研究已经证实菠菜能降血压,预防宿醉,缓解头痛。夏天来临,不妨吃几份菠菜沙拉。

三.注意事项

平时注意休息,避免劳累,按时吃饭,避免贫血。

龟头痛怎么回事


龟头痛怎么回事

龟头是男性重要的生殖器官之一,对身体健康的意义很重大。一旦问题,给男性朋友带来的危害是很严重的,但是在生活中有不少的朋友出现龟头疼痛,给生活带来很多的烦恼。那么龟头痛怎么回事呢?

1、龟头痛怎么回事

龟头疼痛可能是由于尿道炎引起的,这种可能性通常是在小便的时候明显,而且尿道炎的症状还包括尿急、尿频甚至是尿痛。

龟头疼痛也可能是由于不良的性行为引起的,性生活次数过频,特别是新婚青年由于纵欲过度,使生殖器官长期充血,引起龟头局部肿胀和疼痛。

过敏症状也会引起龟头疼痛,比如男性对避孕套发生过敏反应,常会引发龟头疼痛;不正规的对龟头用药也会引起过敏,使龟头疼痛。

2、睾丸炎或阴茎损伤引起的勃起后龟头疼痛

阴茎勃起后,刺激龟头,阴茎就抽筋的疼。这种急性疼痛多见于睾丸炎和损伤,睾丸炎除血行感染外,更常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸,造成附睾炎、睾丸炎,临床可见附睾与睾丸肿胀和疼痛。睾丸损伤时有外伤史和局部的肿胀及淤血。剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩,从而使系带过长的睾丸发生扭转并引起睾丸的剧痛。

3、男性龟头炎具体危害

危害生殖系统健康:男性包皮龟头炎是很容易引起前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等器官炎症,如果不及时的治疗很可能会相互合并感染,给男性的健康带来了很大的危害。

尿路感染伤害肾脏:男性龟头炎很容易就会引起男性泌尿系统上行感染,引发膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等,甚至还会危害男性的生命。

导致男性不育:男性龟头炎,含有很多的炎症分子,这些炎症分子很容易降低精液的质量,甚至还会破坏精卵细胞,最后导致男性不育。

龟头疼痛的食疗

1、丝瓜粳米粥:丝瓜1条,粳米50g,白糖适量。先煮粥至半熟,入丝瓜待粥煮熟,去丝瓜加糖,食粥,可清热解毒,凉血消痈。

2、绿豆粳米粥:绿豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清热解毒,消水肿。

3、冬瓜饮:嫩冬瓜(约500g) 1个,洗净带绿皮切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用,有清热利湿的功效。

4、红豆粳米粥:赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。

5、炖猪蹄:猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。

龟头疼痛需要做哪些检查

1、抗体检测法:抗体检测,目前最广泛的是HSV-2抗体检测,如蛋白印迹法也可用gD2作抗原检测HSV-2抗体,具有敏感性,且能区分HSV-1和HSV-2的优点。

2、抗原检测法:如pCR检测皮损HSV的DNA,敏感性和特异性高,能大大提高生殖器溃疡病人中HSV确诊的能力,但费用昂贵,且受操作技术和实验室条件及设备的影响,容易出现假阳性,故用于临床诊断其准确性受影响。

3、细胞学检查:从疱底或溃疡面刮取少量组织作涂片,Wright-Giemsa染色或papanicolaou染色,可检出HSV感染具特征性的多核巨细胞内的嗜酸性包涵体。

4、细胞培养法:从水疱底部取材做组织培养分离病毒,为目前最敏感、最特异的检查方法,需时5天-10天。因其技术条件要求高,价格昂贵,目前尚不能普遍使用。

头痛迷糊怎么回事


很多人在头痛这种症状产生之后就会出现神志不清楚的情况,因为脑袋在人体中主要起着掌管人体神志的作用,而如果头痛的话则是脑袋出现了问题。但是引发头痛的原因有很多,于是这也就导致了大多数人都不知道自己产生头痛的原因到底是什么。那么头痛导致的迷糊这种症状到底是怎么回事呢?

头痛眩晕老年人常得的毛病。主要表现在头晕,伴随轻度头痛。(俗名:玄阴症)

头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。

临床验证

临床常见的主要因素有以下几类:

(l)血管扩张:颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时,病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。

(2)血管被牵引、压迫或伸展移位:颅内占位性疾病;急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高;还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多,颅内压下降,导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。

(3)脑膜受刺激引起头痛:颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等),或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜,或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。

(4)神经刺激:脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。

(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛:头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病,反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩,导致头痛。如颈椎病变引起的头痛,又称肌肉收缩性头痛。

(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛:常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变,可扩散或反射到头部而产生头痛。

(7)其他原因所致:常见有心因性头痛,主要由于精神或情绪因索引起的头痛,如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等,还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。

经期头痛怎么回事


经期头痛怎么回事

1、经期头痛怎么回事

现代科学认为,经期头痛和月经期间血清当中雌醇浓度下降有关。由于女性的生理因素影响,在行经期间以及行经前后,女性血清当中的雌二醇浓度会有所下降,这种变化会导致血管张力发生改变,从而令一些对此敏感的女性发生头痛,月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌,进而直接或间接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收缩和扩张,这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化,从而激发头痛发作。

2、经期头痛临床症状

经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。

3、经期头痛主要特征

典型性偏头痛多数病人呈周期性发作,女性多见。发病前大部分病人可出现视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀、情绪不稳,几乎所有病人都怕光,数分钟后即出现一侧性头痛,大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位,也可扩延整个半侧,头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。疼痛一般在1~2小时达到高峰,持续4~6小时或十几小时,重者可历时数天,病人头痛难忍十分痛苦。

经期头痛中医疗法

人体头部在足部有相对应的穴位,所以经常进行脚底按摩或者洗脚都可以刺激足部穴位,从而疏通经络以及提高身体抵抗力。位于脚心中央的凹陷处的是涌泉穴,经常按摩有注意缓解经期头痛。具体的按摩方法是:睡觉前坐在高度适中的椅子上,全身放松,双脚自然下垂,踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可,或者用手按摩涌泉穴即可。但要注意用力不要过猛,要逐渐加快速度和加大力度,使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩,另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。要坚持经常使用,最好每天按摩两次,每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法,用指关节均力均速按摩,不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重。

经期头痛饮食禁忌

经期头痛对于很多女性来说是一种慢性折磨,需要及早地治疗,避免引起其他并发症,如果你一直有经期头痛的困扰,且一直找不到治疗的良方,那么在平时的饮食上就要多加注意了,一些食物在经期时尽量少吃,或者不吃!

1、水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。

2、巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。

3、肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等

4、饮料:某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛。

大脚趾头痛是怎么回事?


人的脚每天可能会走很多路或者站很长时间,如果脚部出现劳累的情况通常会出现大脚趾头疼痛的表现,影响生活。大脚趾头除了因为脚部劳累以外,还有可能是因为其他原因引起的,平时注意休息,避免过度劳累,可以经常睡前热水泡脚缓解疲劳,大脚趾头痛是怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.大脚趾头痛是怎么回事?

大脚趾疼痛,首先要分析有没有大脚趾的外伤。如果大脚趾有外伤,需要拍X线,判断是否有骨头的损伤。其次,临床上好发最多的就是拇指滑囊炎,拇指滑囊炎都是自发性的,是由于拇指滑囊过度增生形成的无菌性炎症,轻则皮肤红肿、胀痛,重则脚趾变形、内收,这时关节会出现明显的肿胀和移位。这时候需要做手术来治疗这种疾病,首先要去除增生的骨赘,把拇指的内收肌断掉,这样会使脚趾的畸形得以纠正。

二.平时怎么保养脚部?

1、晚上用热水泡脚

热水泡脚时最简单最好的养生之道,夏能消暑冬能驱寒。要值得注意的是,不是水越烫越好,一般泡脚的水温在40度左右,跑15-30分钟就行,特别是糖尿病和下肢静脉曲张等患者,要特别注意水温和时间

2、定期去角质

定期去角质能除去多余死皮,使皮肤更容易吸收,双脚更白嫩,泡脚后用磨脚石或者去角质啫喱,揉搓双脚。注意的是去角质也不宜太频繁,根据自己的皮肤来确定合适的周期,敏感的半个月到一个月一次都行,如果磨的太勤,会伤害到皮肤,使皮肤变得敏感,适得其反

3、给脚步按摩

泡脚后按摩双脚,涂抹一些按摩霜或者乳液,凡士林就不错,平价又好用,超市都有卖的。顺着脚心脚背脚趾仔细按摩揉搓。能促进血液循环,调节内分泌,加强新陈代谢等,以达到美化足部的目的

4、穿着舒适的鞋子

尽量减少穿高跟鞋尖头鞋的时间,多穿舒适合脚的鞋子。出汗后鞋袜易滋生细菌,因此要经常清洗,保持鞋袜的干净清爽。

5、夏天注意防晒,冬季注意保暖

夏天防晒大家都知道,但涂抹防晒霜时往往会忽略掉脚。其实脚部防晒跟其他部位防晒一样重要,特别是夏天穿凉鞋的时候,双脚是晒在阳光下的,稍不注意一个夏天过去脚上就会留下凉鞋印拖鞋印。冬天更是要注意双脚的保暖,俗话说寒从足下生,百病凉上起。冬季注重双脚的保暖,不仅能保养双脚,更能预防疾病。

三.提醒

趾甲能对我们脚趾起到保护作用,但过长的趾甲不仅影响美观,里面会滋养很多细菌,从而引发足部炎症等,并且影响平时的穿鞋和行走。当剪趾甲时,留一点趾甲的边缘,如果剪得太短,新生的趾甲角嵌入皮肤就会容易形成嵌甲。

热到了头痛怎么回事?


身体发烫的原因有很多,比如发烧,感冒,咽喉炎等原因引起的,有的病会出现身体发烧的表现。有的人因为身体发烫感觉头部也出现疼痛的表现,担心是身体发烫引起的头疼,也有的人认为这是感冒引起的发烧,头疼的表现,那么到底是什么原因引起的呢?热到了头痛怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.热到了头痛怎么回事?

可能是因为感冒、鼻窦炎 、脑血管痉挛.神经性头痛等引起的所以要找到原因指导下的治疗。

二.头疼日常注意

1.咖啡

咖啡里面丰富的咖啡因会对人体神经系统产生刺激,虽然可以让大脑神经处于短期兴奋状态,但不适当饮用会干扰睡眠,喝多咖啡会上瘾,而往往在戒掉咖啡的时候就会引起偏头痛。

2.代糖食品

经科学研究表明,代糖会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,从而引起偏头痛。而且这些代糖食品,如低糖可乐、无糖口香糖、冰淇淋等都含有阿斯巴甜,对代糖过敏的人士,只要食用一点这些食物,都会引起头痛。

3.香肠等

香肠等腌熏制成的食品,或者经过加工过的肉类,都含有亚硝酸盐,而且口感浓重,味道过咸,含有很多味精,因此像香肠、热狗、火腿、腊肉等食物,都会害你发生头痛,因此,在饮食选择上要注意避免。

4、保护眼睛

刺眼的光线,例如阳光、镁光灯、电视银幕等,会使你眯眼,产生眼睛疲劳,最后引发头痛。当你要外出时,记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作,记得休息片刻。

5、少喝酒

畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。

6、培养幽默感

如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。

三、提醒

省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩,,当你再度进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。

脸上骨头痛怎么回事?


人的健康尤为重要,可有的人因为种种原因出现身体不适的情况,比如人的脸部会出现骨头疼痛的情况,人的脸部如果出现骨头疼痛通常由很多原因引起的,比如外伤,还可能咬合异常,肌肉痉挛等引起的,那么脸上骨头痛到底是什么原因引起的很多人还不了解,脸上骨头痛怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.脸上骨头痛怎么回事?

可能是颞下颌关节紊乱综合征,由于咬合异常、创伤、精神、营养、发育,全身疾病或局部结构异常等因素造成的一种颞下颌关节的病理性改变。常见症状:

1.关节区及咀嚼肌附着区疼痛;

2.下颌运动时伴轻重不等的弹响或磨擦音;

3.不同程度的下颌运动障碍,如张口受限、张口度过大及开口型异常等;

4.有时肌肉痉挛、疼痛可延至颈肌、甚至后背肌肉,并可找到压痛“板机点”;

5.常有咬合关系异常。该病常为综合因素引起,与精神心理障碍、咬合关系紊乱、不良口腔习惯有关,因此,预防本病的关键是调节生活节奏和秩序,合理饮食、保持口腔清洁,锻炼身体。定期口腔检查,及早治疗异常的咬合关系,尤为重要。

二.怎么锻炼脸部肌肉?

1.上眼睑提肌的锻炼,防止上眼皮松弛。睁着眼,让眉毛尽量向上提升,停留5秒钟。然后眉毛不动,让上眼皮向下成眯缝眼,再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

2.两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂,这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭,上下唇朝口中卷,先后将嘴角左右斜向,各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形,嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

3.颧骨肌的锻炼。口纵向微开,嘴角尽量向上提升,直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼,能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

4.如果上述方法,你都觉得很麻烦,那么就试试懒人锻练法吧。比如,吹汽球。

吹气球是一项非常简单而有效的运动,可以锻炼面部肌肉,让脸更紧绷有型,另外还能提高肺活量,锻炼腹部,达到减肥目的。

5.有意识的锻炼面部肌肉固然是好事,但运动也需有科学的指导。

三.在运动过程中,也需注意如下几项

1.做脸部肌肉锻炼时,精神、身体都要放松。

2.对着镜子检查肌肉运动。

3.集中注意,使意识随肌肉活动同时进行。

4.缓慢、充分地活动肌肉。

5.要每天耐心坚持锻炼。

6.开始时用力不要过猛。

头痛到吐怎么回事


当头痛比较严重的时候,常常会刺激到消化道,会引起消化道的一些症状表现,这时候容易导致呕吐的现象,引起这种情况的原因比较多,比如说颅内静脉窦血栓,内分泌或者是代谢障碍的,另外如果用药不当,可能也会引起颅脑压力升高,这时候也容易导致头痛,并且发生呕吐。

头痛到吐怎么回事

(一)发病原因

究其病因可有内分泌及代谢障碍、颅内静脉窦血栓形成、药物及毒素等,也有原发性良性颅内高压,即原因不明者。

(二)发病机制

本病的发病机制尚不清楚,是在数周或数月内发展起来的颅内高压。至于引起颅压增高的直接原因是由于脑实质本身的肿胀,抑或是脑脊液变化所致现仍无定论,多数人认为是脑脊液吸收障碍所致,但证据不多。

Karahalios等(1996)发现:所有良性颅内压增高症的患者都有脑静脉压增高,在这种情况下脑脊液吸收受阻,可引起颅压增高,但脑静脉压升高是颅内压增高的原因抑或是结果尚不清楚。在对良性颅内高压症患者进行持续脑脊液监护时发现,脑脊液压力存在着不间断地、无规则地波动性升高,当压力升高呈平台状持续20~30min后,会突然降至正常水平,就像把增加的CSF引流出去(Johnston与paterson,1974)。相当一部分患者据报道有月经不调或闭经,有些是孕妇,有些有内分泌系统功能不调,还有的服用过四环素、吲哚美辛、口服避孕药或其他激素,也有报道与维生素A中毒有关。据推断上述情况均与良性颅内压增高有关,但无实质性证据。

鉴别诊断

主要有硬膜静脉窦隐性栓塞、弥漫性脑胶质瘤病、癌性脑膜炎、肉芽肿性脑膜炎及微型脑动脉畸形等。以上病变的主要特征是都能引起头痛,视盘水肿,严重颅内压增高,但在影像学检查中无占位性病变可见,神经体检中无其他定位体征。

脑硬膜静脉窦栓塞(包括脑大静脉栓塞)与良性颅内压增高症在临床上有时几乎无法区别。但脑硬膜静脉窦栓塞发病急,头痛多位于顶部,并可有癫痫发生。注意MRI或增强对比CT时上矢状窦的形状有助于鉴别诊断。

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