雪茄有尼古丁吗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“雪茄有尼古丁吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
雪茄是一种比较优雅的吸烟方式，由于一些人接触的更多的是普通香烟，所以会觉得雪茄和香烟是两种完全不同的东西。其实，雪茄是香烟的一种，只不过雪茄相比于普通的想要，制作原料是纯天然的烟草制作。但是，雪茄尽管是纯天然的，还是含有尼古丁的。
雪茄属于香烟的一类，由干燥及经过发酵的烟草卷制而成。雪茄与普通香烟最重要的区分，在于雪茄绝对纯天然，不添加任何化学物质，且雪茄中的尼古丁含量是所有烟草中最低的，低于百分之二，但是雪茄还是会含有尼古丁等物质。
雪茄的历史可以追溯到1492年，哥伦布发现新大陆时发现了雪茄，1992年古巴出品限量版的雪茄“1492雪茄”引无数雪茄客疯狂，可以说竟折腰，在香洪一支高达5600港元。 抽雪茄与抽香烟也不一样，非常讲究。
雪茄有繁杂的礼仪：
1、首先雪茄买回来需要放在衡潮箱里，调解好温度与湿度；
2、其次雪茄的吸食端是包住的，所以要用雪茄剪把它先切开了才能点火，雪茄剪亦有很多种类，目前最流行的可以说是“断头台式”的；
3、切开了可不是随便点火的，雪茄的火源要求非常高，最好是纯天然的，最传统的是用长杆无硫火柴，通常有三英寸，更好的是用榉木薄片在点烟油灯取火（燃料为纯净植物油）；
4、另外雪茄是不吸入的，可以在口腔里稍做停留，然后缓缓吐出，烟灰也最好保留，不要像吸卷烟那样动不动就弹，这样可以使它的味道更好；
5、雪茄吸完了，千万不能像香烟那样掐灭，否则那该死的臭味会折磨你脆落的神经。而应该把它放在烟灰缸里，它会自动熄灭。
另外雪茄的制造也非常讲究，雪茄从种到成熟，烟农平均每片叶子照看150次，从种植到成品须历时5-6年，中间需要经过收割、发酵、陈年1年左右，然后才能进行制造。
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不知道大家在生活中是否抽过雪茄这种香烟，雪茄这种烟相对于其他烟来说个头比较大，但是它的口感确实特别好的，而且雪茄的价格比较贵，很多人在存放雪茄的时候都会为血加选择一个比较庇荫干燥的地方，因为这样雪茄存放起来之后就不会变质，那么雪茄可以放在冰箱里吗
可以的。
雪茄保存方法
1、首先，通常情况下，根据所购雪茄的价格，如果雪茄的数量超过了你在1-2天内消费的数量，就必须为雪茄寻找一个合适的存储环境，否则的话，雪茄上的投资将会打水漂：干燥，无味，无法吸食。 最佳的存储方法就是将雪茄放入一个可以保持温度在华氏70度，湿度保持72水平的容器中。最方便的方法当然是去购买一个雪茄柜进行保存。
2、然后，存放雪茄的雪茄柜一般要配有分割盒子，以最大限度地减少雪茄的串味。然而，要彻底解决雪茄串味的问题，就必须将雪茄按品牌分别保存在不同的保湿箱，或有抽屉的保湿箱中，这样雪茄就可以保持原汁原味了。
3、另外，值得注意的就是，用来包装雪茄的玻璃纸。这种玻璃纸是用来在运输过程中尽量保持其中的湿度的。但是在保湿箱中，玻璃纸就会阻止优良的湿度对其风味的优化。如果一定要将玻璃纸一起放人保湿箱，那也必须将玻璃纸包装的两头打开，以保持氧气的循环。说到底，是否剥去玻璃纸是个人的问题：剥去是为了得到期望的熟化风味，不剥去是为了使雪茄之间不串味。
4、如果保湿箱中没有分隔盒，而你又不想让雪茄间的味道互相影响的话，就可以随玻璃纸一起放人保湿箱来保存雪茄。珍品雪茄在运输过程中通常会用一张西班牙雪松衣来包裹的。
众所周知的吸烟有害健康。上世纪九十年代开始，雪茄开始流入国内，然后就流行有一种说法：雪茄是一种安全的吸烟方式，也广为流行，这使得越来越多的人开始抽雪茄。雪茄也是由烟草制造而成的，甚至烟草的含量比香烟中的更高。难道雪茄就比香烟健康？抽雪茄有害健康吗？
1、研究人员发现雪茄对人体的危害结果如下：在对超过7100个中年男子所作的调查中发现，那些吸食雪茄、烟管的人比那些不抽烟的人患上心脏病、中风、肺癌以及其它疾病的机会要大得多，而吸食雪茄的人死亡的几率比那些不吸烟的人要高49%。这样看来，其实抽雪茄对身体造成的危害相当于每天抽19根香烟对身体造成的危害。
2、典型的雪茄吸食者是不会把雪茄的烟吸入到达肺部，而是让烟在口腔流连，所以雪茄对人体的危害，雪茄吸食者患上肺气肿和肺癌的比率比起香烟吸食者低，但比非吸烟者高。
3、部分人对雪茄存在误解，以为吸食雪茄对健康无害或伤害较吸烟低。而数据显示吸雪茄所吸收的尼古丁比吸烟高，雪茄吸食者比起非吸烟者较易患上口腔癌、舌癌或咽喉癌。但是吸食雪茄对增加患癌的风险，仍然有争议。
4、雪茄对人体的危害大吗？偶尔吸食雪茄对健康的影响还未有结论，部分出版的科学报告指出吸食雪茄(包括二手雪茄)会增加危害健康的风险。
5、实际上吸食雪茄和香烟一样对身体都是非常有害的，雪茄对人体的危害：烟草不但可以引发癌症、心脏病，而且会引起一系列其它癌症，比如口腔癌、咽喉癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌等。
6、总之“不能低估了吸食雪茄和烟管对身体造成的伤害。它们造成的伤害和轻度吸烟对身体造成的伤害是相仿的。”至于保护身体健康最好的方法，那当然是戒烟。
尼古丁大家不会陌生，这是在香烟中存在的一种物质，大家对于尼古丁是会有一定了解的，不过要说到具体尼古丁是什么样的一种物质，我们人体在接触到尼古丁之后会出现哪些危害，这都是大家不太了解的，下面就让我们一起和看看具体尼古丁是什么样的。
尼古丁是什么
尼古丁属于一种非常难闻，同时味苦、无色透明的油质液体，因为挥发性是非常强的，所以说在空气中是很容易被氧化成暗灰色，而且是可以迅速的溶于水以及酒精中的，而且还可以通过口鼻支气管粘膜，被我们机体吸收掉。对于粘在皮肤表面的尼古丁，同样也是会被吸收、渗入到我们体内的。
而对于自由基态的尼古丁来说，因为燃点是要远远低于沸点的，同时空气中的低蒸气压会导致出现燃烧的情况，所以说尼古丁大部分情况下，都是因为点燃烟品的时候产生的，一旦吸入了对我们健康影响很大。
尼古丁的危害
尼古丁对我们健康影响是非常大的，首先对于一支香烟来说，其中的尼古丁含量，是会随着烟叶的质量，还有加工时工艺的不同，而不尽相同的，首先尼古丁对于我们人体的许多器官来说，都会产生刺激损害的作用，这是一个日积月累的问题。容易导致我们出现鱼尾纹的问题，这是因为在烟雾缭绕的时候，这时候升腾出热气，会让我们不自觉的出现眯起眼睛的情况，这时候就容易导致皱纹的情况，同时还容易因此而出现视力下降的问题，这同样是尼古丁容易导致的问题，对我们健康的影响还是很大的，在吸烟的时候是容易导致我们出现身体缺氧的情况，同时视网膜对于缺氧是格外敏感的，再加上尼古丁的影响，会威胁我们眼部健康，是容易因此而导致出现一系列的眼部问题，对我们健康的影响是很大的。
尼古丁还容易我们对口腔的健康造成影响，这是因为吸烟的时候，尼古丁是会刺激到牙龈的，所以说很容易就会产生结石的问题，情况严重还会导致牙周病的产生。而且尼古丁会给我们的口腔带来烟味的臭气，这样的味道是非常难以根除的，这是因为口腔环境，已经遭到了尼古丁的破坏，是非常难修复的。而且尼古丁中是含有一定的毒素存在，而且燃烧的时候，高温也会对我们口腔局部造成很强的物理刺激，导致口腔健康受到影响。
尼古丁会对我们身体内部造成影响，而且如果吸烟的时间长，那么我们骨头也可能会变得越来越脆弱了。同时尼古丁会导致全身骨骼的密度要比正常人低很多，容易出现骨折的问题。
尼古丁对身体有什么作用
对于尼古丁来说，在吸入的时候，实际上只需要很短的时间尼古丁就可以到达大脑，这时候是可以让吸入的人感到一种非常轻柔、愉快的感觉，而且尼古丁是可以让中枢神经系统兴奋之后，再抑制的。而对尼古丁来说，会在血浆中有一个半衰期，主要是30分钟的时间，而在尼古丁低于稳定水平的时候，这时候吸烟的人会出现烦躁、不适、恶心、头痛的情况，这时候还会想要抽烟补充尼古丁。
而且对尼古丁来说，是容易引起胃痛以及各种胃病问题的，还容易因此而造成血压升高、心跳加快的情况，甚至情况严重还会有心律不齐、诱发心脏病的情况，这样是会损害我们支气管粘膜的，从而会引发气管炎的问题，这样还会毒害我们的脑细胞，会导致吸烟的人出现中枢神经系统症状，还会促进癌的形成。
尼古丁是毒品吗
想要知道尼古丁是否属于毒品，首先要对毒品的定义有所了解，毒品就是指有损身体健康的，同时还会有上瘾性的一种物品，而实际上尼古丁就是属于这一范围的了。在烟草中是有尼古丁作为主要成分的，对于很多长期抽烟的人来说，实际上都是在吸收其中的尼古丁了。如果说尼古丁吸收多了之后，就容易产生肺部疾病的产生，特别是肺炎，肺癌等疾病都会产生，还容易因此而出现高血压，心肌梗塞等疾病的产生。
上面给大家介绍了尼古丁的一些情况，可以发现尼古丁这种物质对我们健康影响还是不较大的，这一点是我们需要有所了解的，因为尼古丁是容易对我们健康造成影响的，所以说大家应该尽量的避免抽烟，二手烟同样是我们应该远离的，否则容易影响健康。
俗话说“烟酒不分家“，吸烟者往往比不吸烟者喝更多的酒。美国科学家在动物实验中发现，尼古丁会降低实验鼠血液中酒精含量，这意味着吸烟可能减轻醉意，促使人喝更多的酒。
据英国《自然》杂志网站近日报道，美国得克萨斯农业机械大学的科学家给实验鼠体内注入酒精和尼古丁，模拟人又吸烟又喝酒的状况。酒精注入实验鼠胃部，剂量相当于一个人连喝四五杯酒。给实验鼠注射的尼古丁剂量则各有不同，分别相当于人吸烟很多、中等和较少的情形。试验发现，在尼古丁注射剂量相当于重度吸烟者的实验鼠体内，血液中酒精浓度峰值为对照值的一半；相当于中等程度吸烟者的实验鼠血液中酒精浓度比对照值少30%；如果尼古丁注射剂量轻微，仅相当于偶尔吸烟，血液中酒精浓度则基本不受影响。
科学家认为，这是由于尼古丁使胃的排空速度放慢，导致更多酒精被分解，通过肠道进入血液的酒精较少。实验表明，如果酒精不是注入胃部而是直接进入实验鼠的血液，尼古丁就不会影响血液中酒精浓度。
血液中酒精浓度更低，意味着醉酒程度更轻。如果同样情况在人类身上也存在，就可能使吸烟者为追求醉意而喝更多的酒。但科学家指出，尼古丁不会减轻酒精对身体的伤害，因为酒精分解产生的有害物质仍然留在体内。再加上酒精会加强人体对香烟烟雾中有害物质的吸收，既吸烟又喝酒的行为对健康的损害格外严重。
像心脏病突发这样的健康问题会对你的身体和寿命带来毁灭性的影响。
大多数吸烟的人也都了解一些他们是在如何损害着自己的身体健康，那么他们为什么还要吸烟呢？
答案就是尼古丁使他们上瘾。
或者是认为既然吸烟引起的疾病要到遥远的将来才会发生，那就不急着戒烟，干是就明日复明日。但是这种想法是错误的，吸烟会耗竭你的能量，让你看起来、感觉上并且在事实上更加衰老，在烟雾缭绕中夺去你的寿命。
如果每个人从今天起开始戒烟，那么全球上人们的健康将随之发生转变。所有癌症死亡人数的30%，心血管疾病死亡人数的30%和肺炎、流行性感冒死亡人数的24%都可以避免了。
你要长寿，还要学会清楚地了解各种生活方式。
每当你少吸一支一一每当你与那种冲动作战而获胜的时候一一就是选择了长寿。
在戒烟12小时以后，人体开始变得年轻。一氧化碳浓度下降，血液能向细胞运输更多氧气。仅仅几周后，口腔和喉部毁坏了的神经末端便开始重新生长，支气管重新打开。这时，咳嗽增多了，清洁分泌物能力也提高了。你可能会感觉自己戒烟以后感冒了8个月之久，其实那是你正在从肺部清除垃圾的信号。
—旦你戒烟2个月以后，你就可以开一个派对庆祝自己年轻了1岁。来吧，准备一个真正的巧克力蛋糕一一你会发现吹蜡烛已经轻松多了。
5个月以后，你会发现对尼古丁的渴望渐渐平息，全身都开始感觉好了很多。你也不再怀疑是否在自欺欺人地对自己说感觉良好，这时，你能确定自己的确感觉到并且看起来更加年轻。
还有一个证据能说明你的免疫系统正在变得更年轻、更有效率，这就是你比原来更不容易得感冒和感染其他呼吸道疾病了。
戒烟8个月后，你的肺将更加清洁，你的耐力也更强。戒烟1年，你就能多活3年。给你自己这么美妙的礼物不错吧？
在戒烟2年后，心脏病突发和中风的危险会显着降低；
戒烟5年后，动脉衰老的水平会降低到几乎和从未吸烟的人一样，得癌症和其他免疫系统衰老疾病的风险也将和不吸烟的人的平均水平一样。
换句话说，如果你改掉了每天1包烟的习惯，你至少能多活8年。为什么不呢？
广州市控烟条例从9月1日起正式实施了，但早已被香烟“套牢”的烟民们，烟瘾难耐之时依旧继续当众“吞云吐雾”，宁愿罚款也要过把瘾再说。“戒不了了”，老烟虫经常无奈感言，难道染上烟瘾就无药可救?错!
据中华医学会呼吸病学会吸烟与健康学组委员兼秘书肖丹教授介绍，不论儿童的年龄大小，“二手烟”都可能使他们的肺功能减弱、哮喘发病次数增加、儿童肺炎、鼻炎、囊性纤维增生症及慢性呼吸道疾病加剧。此外，吸入“二手烟”还会降低大脑注意力，使思维变得迟钝、记忆力减退，甚至发生头痛、头晕，因此严重影响学习和工作，特别是会使孩子的阅读能力、算数能力下降和学习成绩下降。在公共场所和工作场所禁止吸烟已成为时代潮流，无论从烟民自身还是周围人群健康考虑，加紧消灭“烟虫”势在必行。
据专家介绍，香烟烟草烟雾中含有大于4000种化学物质，包括焦油、一氧化氮和刺激性氧化气体。其中，尼古丁是烟草中致成瘾的物质，但它不是致癌物。焦油在点燃香烟时产生，有分析表明，焦油中含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
此外，国人对烟草上瘾的认识也长期存在误区，或者认识不够，或者想得太可怕。前者认为戒烟只要自己想戒就戒，只需要毅力，不需要任何其他外界工具帮忙。后者则容易产生消极悲观情绪，认为一辈子被香烟“套牢”，人生只有这一个乐趣，所以缴械投降，放弃戒烟。事实上烟草上瘾是一种病，纯粹用意志戒断难。
靠意志戒烟最痛苦的地方，就是烟瘾上来时难以忍受甚至抓狂，但如果能从其他方面满足这个瘾，就能帮助烟民逐渐摆脱香烟。经过100多项临床试验证明，尼古丁替代疗法(NRT)在帮助患者戒断烟瘾和减少吸烟量方面都具显著成效，戒烟成功率是纯意志戒烟患者成功率的两倍。
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