激光霜副作用
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“激光霜副作用”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在我们的身边有很多人在脸上都长有色斑、痘痘或者是逗印等，对于这些脸部的皮肤问题会让大家都感觉到特别的困扰，比较脸部是非常重要的部位，脸部皮肤有问题的时候会影响到美观的。激光霜就是一种有祛斑和去除痘印作用的软膏，当使用一段时间之后就会受到比较理想的效果。
激光霜有点油腻
激光霜没什么味道，是乳白色半透明状的膏体，质地看起来很轻薄，实际上却比较黏，对于偏油性肌肤来说会有点油，如果追求清爽感建议用化妆棉涂抹，或者局部涂抹而不全脸使用，而且只需要涂抹薄薄的一层就可以了，涂厚了会难吸收，用完之后皮肤光滑细腻。
激光霜可以去痘印
激光霜去痘印的效果挺明显的，差不多用一个星期，痘印就会变淡很多，一个月左右几乎就看不到痘印了，但是对于祛痘和去粉刺没有帮助，对于反复长痘痘的地方去痘印效果也比较弱，适合痘痘好了、只剩下痘印的人群。
激光霜可以淡斑
激光霜的美白淡斑效果很好，尤其是晒斑，大家可以在有斑点的地方稍微多涂抹一点，淡斑见效比较慢，毕竟淡斑是一个长期的过程，需要坚持使用，不过就算再难生效，用完一支后斑点肯定能淡化不少，有人还用它解决了孕期长的雀斑呢!
激光霜可局部使用
如果觉得激光霜太油腻、不好吸收，或者肌肤的问题部位不多，可以局部使用激光霜，将激光霜点涂在痘印、斑点和细纹处，其余部位像平时一样使用乳液或面霜即可，也可以用化妆棉涂抹来解决油腻的问题。
激光霜的使用方法
晚上基础护肤之后，将激光霜在局部或全脸进行拍打式涂抹即可，可以用在疤痕、痘印、斑点、细纹上当局部修复来使用，也可以当面霜全脸使用。激光霜含有感光的维他命C，所以只能晚上用，白天最好不要用，否则会影响效果。
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宝宝霜是一种用于保护宝宝皮肤的物质，其中的主要物质都是中草药，所以一般来说是没有副作用的。很多家长在给宝宝洗完脸之后都会涂抹一些宝宝霜，不仅能够让宝宝的皮肤一直保持水嫩，而且如果宝宝皮肤有干燥或者红肿等症状的话也可以缓解。那么，宝宝霜的作用都有哪些呢?
一、宝宝霜的作用
宝宝霜是黄坚源大夫在多年临床研究基础上研发而成，主要原料均为来自中越边境十万大山的野生药草。对宝宝各种湿疹、奶癣、红臀、痱子、风团、疮疖以及婴幼儿皮肤过敏、痕痒、蚊叮虫咬等皮肤日常护理，具有清热解毒、祛燥祛湿，消肿止痒、高效渗透深层抑菌以及抗过敏的作用。
二、宝宝霜简介
宝宝霜为广西黄药旗下黄坚源大夫结合祖传秘方及民间中医智慧，在多年临床研究基础上研发而成，主要原料均为来自中越边境十万大山的野生药草。
三、宝宝霜的详细资料
中文名：宝宝霜
外文名：baobaoshuang
主要成份：银花、红花野牡丹、马齿苋地肤子
性状：淡褐色半透明啫喱
贮藏：密封，置干燥处保存
保质期：2年。
主要成份：广西十万大山特产之金银花、红花野牡丹、马齿苋、地肤子、薄荷等原山植物。
适用范围对宝宝各种湿疹、奶癣、红臀、痱子、风团、疮疖以及婴幼儿皮肤过敏、痕痒、蚊叮虫咬等皮肤日常护理，具有清热解毒、祛燥祛湿，消肿止痒、高效渗透深层抑菌以及抗过敏的作用。
使用方法：
1、外擦患处，每日2次。
2、症状较重者，宜与宝宝舒肤原山草药浴包结合使用本品。
注意事项：
本品只限外用，忌入口眼、皮肤溃破处、粘膜及生殖器等敏感部位。极少数人对本品过敏，停用即可。
激光脱毛是目前最受欢迎的脱毛方式之一，因其可以使毛发失去再生能力，疼痛感小。但是，很多人还是不敢轻易尝试激光脱毛，担心会不会有一些隐形的副作用。
激光脱毛安全性高，痛感小。
激光脱毛是采用选择性光热作用，使毛发根部毛囊中的黑色素选择性吸收热能，彻底破坏毛发的再生能力，解决了身体上不必要的毛发反复生长问题。而激光穿透皮肤表层进入深层组织破坏毛囊时，并不会使表层周围的皮肤受到损伤。激光脱毛的同时，医院也会采用不同的降温方式给皮肤降温，保护皮肤，甚至达到皮肤美容，收缩毛孔的效果。
另外，激光脱毛带来的痛感也很小。虽然每个人对痛觉的感觉不同，但是在众多的临床治疗中，大多数求美者觉得激光脱毛痛感并不大，只是有些温热，在可以承受的范围之内。
激光脱毛的安全性也体现在没有创伤，所以其并不会影响到日后的怀孕事宜。即使女性在做完激光脱毛后怀孕，激光对孕妇的身体和小孩的健康也不会有影响。不过，一个部位的治疗次数较多，如果女性在做完第一次激光脱毛后发现怀孕，剩下的激光脱毛次数，建议产后再来继续完成。
红肿是正常现象 日常护理注意防晒
部分人做完激光脱毛之后出现红肿的现象，害怕对皮肤产生伤害。其实这种红肿现象是暂时性，一般过了1~2小时会自动消退。古秀萍笑道，毕竟打一巴掌都会脸红，何况是激光脱毛。对于刚做完激光脱毛的朋友，有几点日常护理的小建议：
1、做完激光脱毛半年内要注意防止暴晒，平时白天出门在治疗部位要擦好防晒用品，此时皮肤较脆弱，对光更为敏感。
2、脱毛后患处可能会出现轻微的红肿，发热或其他不适感，这些都是正常的现象，可选择用冰敷缓解。
3、脱毛后避免焗桑拿，护肤可以多擦润肤露。
4、对于敏感部位如私处的激光脱毛，不需要做特殊处理，冰敷或擦点外用药膏可以帮助恢复。
当然，任何医美项目都是建立在正规医疗机构和有资质的医生的基础上，如果想做激光脱毛，还是要选择正规的医疗机构哦。
许多朋友其实对于钡餐是不了解的，因为生活中比较少听过这个词语。其实钡餐是一种白色的晶体，主要用于消化道检查的药用品，对于人体来说，钡餐基本上是不会出现副作用的，不过在做完检查之后应该多喝水，排出钡餐，可能在排出钡餐的时候分辨是白色的，这个属于正常情况。
担心“钡餐”对身体有害是完全没有必要的。
“钡餐”的主要成分是硫酸钡，为一种白色的粉末，无臭，略有涩味。人体服用后不会被胃肠道吸收，数小时后就从大便排出，因此对人体无毒性作用。但是硫酸钡有涩味，个别患者吞咽困难，所以在调配时加入适量的调味剂，如香精、白糖或5%糖精水。为了保持钡剂有一定的粘稠度，更好地显示消化道黏膜，还掺和少量的桃胶或阿拉伯胶作为粘和剂。
因此，新鲜的“钡餐”应是有香有甜的乳白色混悬液。除此之外，其他钡盐和路化钡、硝酸钡、碳酸钡等均具有强烈的毒性作用。千万不能代替硫酸钡作胃肠道的x线检查之用。
适用范围
X线造影检查使用得较多的是胃肠钡餐造影和钡剂灌肠造影。这项检查安全、无创伤，无副作用，但有些患者，如急性呼吸道感染病人，严重心、肝、肾功能不全病人，以及碘试验阳性的病人，一般不适宜做这项检查。
纤维胃镜检查
通过胃镜能顺次地、清晰地观察食管、胃、十二指肠球部甚至降部的黏膜状态，而且可以进行活体的病理学和细胞学检查的过程称胃镜检查。胃镜检查诊断可靠、安全性高。
适应证
1.有上消化道症状，包括上腹不适、胀、痛、胃灼热及反酸、吞咽不适、哽噎、嗳气、呃逆及不明原因食欲不振、体重下降、贫血等等。
2.上消化道钡餐造影检查不能确定病变或症状与钡餐检查结果不符者。
3.原因不明的急(慢)性上消化道出血，前者可行急诊胃镜检查，以确定病因并进行止血治疗。
4.须随访的病变，如溃疡病、萎缩性胃炎、癌前病变、术后胃出现症状等。
5.高危人群(食管癌、胃癌高发区)的普查。
6.适于胃镜下治疗者，如胃内异物、胃息肉、食管贲门狭窄等。
钡餐是不能检查胃癌的，如果有疑似胃癌的症状还是应该选择正确的检查方法，在检查前还是有很多需要注意的问题的，希望患者可以多咨询医生。我们平时就应该重视养胃护胃，有胃病要及时治疗，防范胃癌。
相信很多人都知道激光嫩肤这个名词，顾名思义激光嫩肤其实就是利用现代激光技术帮助去除皮肤上的各种色斑，这种技术因为祛斑快效果明显而被众多爱美人士所青睐。如今，还有美容院专门出了一个皮秒激光，吸引了不少人去体验，其实这种皮秒激光的作用及原理也是跟我们知道的激光嫩肤是一个道理的。
1.去除纹身
很多爱美的仙女不知道，蜂巢皮秒激光还有去纹身的作用，原本
蜂巢皮秒激光的官方介绍就是主打“Tattoo Removal”，也就是清楚刺青的意思。蜂巢皮秒激光与比原来传统激光的去纹身效果要更好，一般可以将传统激光去纹身的的10次频率缩短至2~3次。
2.淡化疤痕
做蜂巢皮秒激光可以起到淡化疤痕的效果，由于皮肤的黑色素颗粒被击碎，皮肤组织因为受热而需要修复，这会促使皮肤产生许多新生胶原蛋白，新生的胶原蛋白取代来旧的胶原蛋白，这样就帮助皮肤收缩毛孔，淡化细纹，以及淡化一些不明显的疤痕。
3.提亮肤色
蜂巢皮秒激光可以提亮皮肤的颜色，去除沉积黑色素的区域。蜂巢皮秒激光比传统的激光作用更加有效，因为蜂巢皮秒激光是利用极短脉冲的输出方式，运用冲击波将黑色素颗粒粉碎成极其细小的颗粒，将光热效应的副作用降至最低，达到解决皮肤色素沉着，提亮肤色的目的。
4.去除色斑
蜂巢皮秒激光其中的一个突出作用就是去除色斑、黄褐斑(肝斑)，蜂巢皮秒激光有比传统激光更为集中的激光能量，这种能量光束除了对于色斑症状确实有显着的改善外，还能在不伤害表皮的情况下，迫使皮肤新生出新的胶原蛋白，达到淡化色斑，让肌肤年轻化的目的。
原理
蜂巢皮秒激光，是在这个原有的皮秒激光能量的基础上加了蜂巢透镜，蜂巢透镜将这个功能进行数百倍的放大，它将每一束激光重新聚焦生成新的数百个激光点，并以原先20倍的威力，在皮肤深层形成数百万甚至更多的“空洞”，将色素细胞或者松弛的老化细胞、断裂的弹性纤维击破，然后我们身体会启动再生修复机制，大量新生新的胶原蛋白和弹性纤维，从而让肌肤恢复紧致和Q弹。
修容霜和bb霜之间会有很大区别，而且功效也是完全不同的，修容霜的作用是均匀肤色，bb霜可以防晒遮瑕，bb霜在平时具有美白的作用，同时，还有保湿，滋润，隔离的效果，修容霜的作用是可以提升气质，增加亮度，这两种完全可以放在一起用。
修容霜和bb霜的区别
最主要的区别是功效不同，修容霜的主要功效是均匀肤色，而bb霜的主要功效则为防晒、遮瑕等。
BB是融合遮瑕、美白、亮肤、防晒等等为一体的。BB霜是打底使用的，具有美白、保湿、隔离、滋养、修复等功效。
修容霜的主要作用和功能：
主要的功能是-修饰气色.亮度.肤质.让肌肤在完妆后.能够较接近完美无暇。
而且像是毛孔粗大或是脸上有小瑕疵.都可以试试用修容霜打底.让肌肤较为平滑。
而让接下来的採妆可以好好的进行.也让粉底比较好推。
甚至于有些修容霜.有添加润色成分.可以直接替代粉底。
修容霜和bb霜的顺序
先用修容霜再用bb霜，修容霜是上妆前使用的，针对全脸，使妆容更加均匀，而bb霜而是底妆。
修容霜起到一种纠正黑黄不均匀肤色，掩盖面部瑕疵，平整毛孔的作用，主要是用作修饰肤色。
修颜霜本身就是有颜色的，常见的紫色，绿色等，虽然我们经常称其为“紫隔”，“绿隔”，但其实并不能完全当隔离霜来用。它本身就有带颜色的颗粒，作用是能够修正肤色。
修容霜和修容粉又有所区别，修容粉是用来修饰脸部轮廓 让五官更立体。一般以棕色或者咖啡色为主，用处是修饰脸部轮廓。用粉刷扫在脸部凹陷部位比如鼻梁两侧，额头两边，颧骨下方。 用小刷子蘸上浅色修容粉，刷在窄小、不够突出的部位，小脸会顿时明亮而有生气起来！通常，额头中央、鼻梁和下巴都是涂浅色修容粉的位置。
黄芪在民间有较高知名度，很多人用它来煲汤，在中医看来，黄芪是一味好药，其作用独特，对人体精神和体力有很大的帮助，正确合理地使用则效果更明显。但须注意的是，它的副作用也不容小视。
黄芪《本草纲目》称黄芪，《神农本草经》称戴糁。《名医别录》称戴椹，独椹，蜀脂，百本。《药性论》称王孙。李时珍说，耆是长的意思，黄耆色黄为补药之长，故名。今俗称黄芪。
黄芪的药用历史迄今已有2000多年了，始见于汉墓马王堆出土的帛书五十二病方,《神农本草经》列为上品。明《本草纲目》载耆长也，黄芪色黄，为补者之长故名.《本草汇言》载黄芪，补肺健脾，卫实敛汗，驱风运毒之药也.《本草逢原》载黄芪能补五脏诸虚，治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。
黄芪常见的副作用
最常见的副作用就是迅速出现上火症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用；如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。更安全的办法则是先用党参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。
中国的药剂师在长达2000多年的历史中推断并将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药。西方的传统药剂师最近开始关注并研究用黄芪减弱化学疗法的副作用。
1.本草对于黄芪的论述黄芪，味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。
夫黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能速生，必得无形之气以生之。黄芪用之于当归之中，自能助之以生血也。夫当归原能生血，何藉黄芪，不知血药生血其功缓，气药生血其功速，况气分血分之药，合而相同，则血得气而速生，又何疑哉。
2.中药学中的黄芪名医陶弘景就说：黄芪第一出陇百沈阳，色黄白，甜美，今亦难得。是指的甘肃省野生黄芪，黄芪商品中，野生品除东北所产三种关芪（卜奎芪、宁古塔芪、正口芪）较佳，最好的当数甘肃野生黄芪。由于野生品较少，在中国各省区均有栽培。
禁忌
表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
1.《本草经集注》：恶龟甲。
2. 徐之才《药对》：恶龟甲、白鲜皮。
3.《医学入门本草》：苍黑气盛者禁用，表实邪旺者亦不可用，阴虚者亦宜少用。畏防风。
4.《本草经疏》：功能实表，有表邪者勿用；能助气，气实者勿用；能内塞，补不足，胸膈气闭问，肠胃有积滞者勿用；能补阳，阳盛阴虚者忌之；上焦热盛，下焦虚寒者忌之；病人多怒，肝气不和者勿服；痘疮血分热甚者禁用。
5.《药品化义》：若气有余，表邪旺，腠理实，三焦火动，宜断戒之。至於中风手足不遂，痰壅气闭，始终皆不加。
6.《本草新编》：骨蒸、痨热与中满之人忌用。
7.《本草汇纂》：反藜芦，畏五灵脂、防风。
8.用法与用量10~30克。
9.贮藏置通风干燥处，防潮，防蛀。
验方证治
小便不通。
绵黄耆10克，水二盏，煎一盏，温服。小儿减半。《总微论》。气虚白浊。黄芪盐炒25克，茯苓50克，为末。每服5克，白汤下。《经验良方》。
治渴补虚男子妇人诸虚不足，烦悸焦渴，面色萎黄，不能饮食，或先渴而后发疮疖，或先痈疽而后发渴，并宜常服此药，平补气血，安和脏腑，终身可免痈疽之疾。
用绵黄耆箭杆者去芦30克，一半生焙，一半以盐水润湿，饭上蒸三次，焙锉，粉甘草50克，一半生用，一半炙黄为末。每服10克，白汤点服，早晨、日午各一服，亦可煎服，名黄芪六一汤。《外科精要》。
老人便秘。
用绵黄耆、陈皮去白各25克，为末。每服15克，用大麻子一合，研烂，以水滤浆，煎至乳起，入白蜜一匙，再煎沸，调药空心服，甚者不过二服。
此药不冷不热，常服无秘塞之患，其效如神。《和剂局方》。
肠风泻血。
用黄耆、黄连等分，为末，面糊丸绿豆大。每服三十丸，米饮下。孙用和《秘宝方》。咳嗽脓血咽干，乃虚中有热，不可服凉药。
以好黄耆四两，甘草50克，为末。每服10克，点汤服。《席延赏方》。
肺痈得吐。用黄耆100克，为末。每服10克，水一中盏，煎至六分，温服，日三四服。《圣惠方》。
胎动不安腹痛，下黄汁。
用黄耆、川芎合50克，糯米一合，水一升，煎半升，分服。《妇人良方》。
痈疽内固。
用黄耆、人参各50克，为末，入真龙脑一钱，用生藕汁和丸绿豆大。每服二十丸，温水下，日三服。《本事方》。
消化性溃疡
黄芪、党参、乌贼骨、茯苓各12克，当归、白芍、白及各9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。
表虚自汗，容易感冒
生黄芪10克，白术10克，防风10克。水煎服，每日1剂。可长期服用。
食用禁忌
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。
肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。
阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
西方最新研究的结果也证实，服用黄芪的时候，最好不要服用环磷酰胺（cyclophosphamide癌得星，安道生，是免疫抑制剂及抗肿瘤药），否则互相会相克。另外，有一些品种有一定的毒性，所以不能随便服用，服用量最好根据医生的医嘱。
需注意用量
黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。 所以黄芪泡茶喝也要有个度。
黄芪现在主要分布在中国北方，它是一种较名贵的中药材，它还被确定为国家三级保护植物。
现在适合女性在特殊生理阶段使用的产品有很多，对于女性在生理期的不同阶段所使用的产品也会有一些区别的，卫生护垫就是在女性月经后期时候使用的，在这个时候女性的月经量非常少，使用护垫刚刚好适合，当然在使用护垫的时候需要注意一些事情的，不然会对女性的健康造成一些影响。
护垫副作用
护垫常用易得阴道炎
别以为护垫越薄越好，因为护垫表而后胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。
使用护垫的注意事项
护垫的使用时间：
护垫适用于女性的经期前后，此时多多少少有些血性的分泌物，容易弄脏内裤;此时若用卫生棉，无疑于非常闷，这时可用护垫，就保护了内裤，避免弄脏。有的女性喜欢在非月经期间也用护垫，这非常不利于健康!
选择合适的护垫：
现在护垫的型号五花八门，有无味、有带香味的;个人觉得无味的好些，因为有香味的用了芳香剂，对于过敏人群就不适合。选择护垫时，要选正规产品，千万不要选择三无产品，护垫属于贴身用品，一定要重视哦!
护垫的使用方法：
护垫长得像卫生棉，但比卫生棉薄多了，只要撕掉反面的胶水贴，粘在内裤上即可。使用护垫时，最好不要穿过于紧身的裤子，以免更加不透气。一次用不完的护垫保存时一定要做到防潮防霉!
护垫的使用原则：
护垫虽然很薄，但是它的底部一层薄薄的塑料膜是不透气的;大家都体会到：在闷热的雨天里，即使穿着一件薄薄的雨披，身上也会闷得慌，宁愿淋雨，也要脱掉雨披，所以护垫的使用原则：能不用则不用，能少用则少用，用得太多容易破坏阴道内酸碱度的平衡。
使用护垫需要经常更换：
护垫本身就闷，如果使用的时间太久，细菌会加快繁殖，所以使用护垫需要经常更换，最好1-2小时就得更换。
有妇科炎症时别用护垫：
如果有妇科炎症，如滴虫或霉菌时，建议不要再使用护垫了。滴虫和霉菌性阴道炎本身就很容易复发，再加上用护垫，复发的机率会增大;可改用干净、透气的纸，用稍厚的面巾纸垫着，经常更换即可。
柿子是一种很常见的水果，通常都是在春夏两季的时候就会吃到这个水果，不过有的人们在冬天总是喜欢把柿子放在外面冻住，这样就可以吃冻柿子，也是别有一番风味，但很多人们会担心柿子吃太多影响到自己的身体，会造成副作用，其实一般只要不和梨子同时吃就不会对自己的身体造成太大的伤害。
由于柿子不易运输和贮存，冬天一般把柿放在室外，用极低的温度把柿冻成冰，称为冻柿子，然后运输和贮存。由于冻柿子极为坚硬，食用前一般放入水中，通过热交换，使冻柿子的温度上升，软化，便于食用，此过程称为化冻柿子。化过的冻柿子和没有化过的冻柿子口感相差很大，也有人直接食用冰冷坚硬的冻柿子，另有一番风味。
如果柿子还没有成熟，可以用个纸箱，里面放点青苹果，或者放点梨子，这样可以促使柿子的成熟。这个办法也很好。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。
未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
现在人无论是在生活还是在工作当中都是要面对很多的压力，每天都处于一种比较紧张的状态，在这样的情况之前往往就需要补充一些营养物质帮助身体缓解各种不舒服的现象。其实泡腾片就是深受很多人信任的一种保健品，有一些人甚至每天都会食用很多的泡腾片，其中这样做是不正确的。
泡腾片副作用
1、维生素C泡腾片为维生素类非处方药药品。增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急，慢性传染性疾病或其他疾病。
2、不仅能增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，而且可以用于预防和治疗坏血病。
3、维生素C泡腾片主要用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗，慢性铁中毒的治疗。经众多患者亲身实践证明，维生素C泡腾片的确能够起到补充维生素C的作用。
4、维生素C泡腾片若长期过量服用，易引起以下不良反应：长期服用一日2—3克，可引起停药后坏血病。长期过量服用，偶可引起尿酸盐，半胱氨酸或草酸盐结石。 3.过量服用(一日1克以上)可能引起腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，恶心呕吐，胃部不适(如：胃痉挛，反酸)等反应。
泡腾片的错误吃法
用饮料冲
有些人认为只要能把泡腾片冲开就可以了，拿什么来泡都无所谓，可是事实上这样做会给健康带来非常大的隐患，甚至严重时还会致癌，因为泡腾片当中的物质和碳酸饮料里面的物质产生一种致癌的物质——苯，这个时候泡腾片无疑是有毒的，所以平时一定不要拿可乐喝碳酸饮料来冲泡腾片。
不及时喝
许多MM在办公室冲好泡腾片之后，又去接个电话打个资料。维生素在空气中暴露久了，会导致其中成分的流失，达不到最佳的饮用效果。所以MM们最好每次泡好之后尽快喝掉，以免维c流失，喝了也白喝。
放进开水中
刚烧开的水会氧化分解掉VC，用很烫的水冲泡腾片，会破坏其中的营养。所以在冲VC泡腾片时，切忌不要用开水，应该等水慢慢晾凉之后再放入泡腾片，这样才能最大的获取VC，从而让它发挥最佳效果。
饮食养生
运动养生
