吃太烫的东西怎么挽救
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“吃太烫的东西怎么挽救”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
吃太烫的东西怎么挽救
有些人从小养成了一些不良的饮食习惯，比如说从小喜欢吃比较烫的食物，长大以后这种饮食习惯一般来说很难改变，我们知道平时喜欢吃一些比较烫的食物，对于健康会造成不良的影响，长期这种饮食的习惯是造成一些疾病的重要原因，比如说会对食管，会对肠胃造成不良的影响。
吃太烫的东西怎么挽救
至少现在不会得病，因为长期吃太热的食物对胃肠道不好，造成粘膜的损伤，诱发各种疾病，所以不要太热吃，温度适宜才可以。所以不必过渡担心。另外建议您在以后的生活中改变饮食习惯，避免食用过烫的食物。
经常吃太热的食物会带来哪些危害
1.容易引起牙齿问题
过热的食物，对于人们牙齿会造成很多伤害，尤其是牙齿表面和牙龈，因为受热能力较差，因此会出现一定的损伤。经常食用过热食物，还会引发牙龈肿痛和口腔溃烂问题。因此，建议大家勿要食用过热食物。
2.致使味蕾受到伤害
人体的口腔中，舌头主要负责人们的味蕾感官。而过热的食物，会造成味蕾的过度刺激，进而引发味觉失灵现象。很多人因此导致味觉神经迟钝，口味也变得越来越重。为了身体健康着想，建议大家要将食物晾凉再进行食用较为妥当。
3.造成消化系统损伤
作为人类的应激反应，使用过热食物之后，下一步骤就是快速进行吞咽工作。对于人体来说，30℃-45℃的食物，是最适宜食用的。而过高温度的食物，易造成消化系统受到损伤，进而引发出血甚至癌变问题。
4.引发多种胃部问题
食物过热，同样对于胃部也会造成巨大的伤害。很多人因为食用过热食物，从而导致胃粘膜的损伤、出血等现象发生。而长期食用过热食物，导致胃部反复受到伤害，也极容易引发胃溃疡、胃黏膜粘连等问题。
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高盐膳食是诱发高血压的一个重要因素，这早已成为共识。而现代医学研究新发现，过多摄入高盐饮食可导致口腔唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在，同时由于食盐中的钠具有较高的渗透性，会影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力。当免疫力降低时，感冒病毒等病原微生物就会乘虚而入。种种原因，导致日常饮食过咸的人更容易得感冒。
对于糖尿病患者来说，人们往往很注意饮食中糖的摄入量，而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食欲、增加饮食量，而且具有增强淀粉酶活性，促进淀粉消化和吸收的作用，可引起血糖浓度升高而加重病情，长期摄入过多的盐，还会诱发高血压，加速加重糖尿病并发症的发展。因此糖尿病患者必须采取低盐饮食，摄取量应控制在5克以下（包括含盐调味品）。长期摄入高盐食物还会对胃黏膜造成直接损害，引起胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。
《中国居民膳食指南》中建议健康成年人每日摄入食盐量不超过6克。日常生活中，摄入盐的来源主要有三个：一是烹调或食用时的酱油或盐；二是食品加工过程中为防腐、调味和着色而添加的盐，广泛存在于包装食品及快餐食品中，如薯片、虾片、饼干、方便面等都含盐，一些熟食如酱肉、香肠、熏肉等含盐量比一般菜肴高1-2倍，有些调味料如味精、番茄酱、蚝油、豆瓣酱、豆豉等含盐量也都不低。三是食物自身含的钠量，如紫菜、豆腐干、虾米等含钠量都较高。
因此，限盐首先要把好入口关.烹调时尽量少放盐和含盐调味品，除使用限盐勺外，还可采用餐时加盐法。即在烹调或起锅时，不加盐或少加盐，就餐时轻撒一点，这样盐分不会渗入菜中，而是均匀散在表面。舌部味蕾受到强烈刺激，既能唤起食欲，又能减少摄盐量。适当改善口味，用甜酸辣味代替咸味。尽量在家吃饭，少吃快餐、零食和包装食品，应酬饭局多或者口味较重的人，应多吃水果和蔬菜，每周保证两次出汗运动，因为出汗可以排盐。
业务工作的繁忙再加上时间紧张，会导致很多人在吃饭的时候太着急，饭刚刚端上来马上塞一大口，这样一不小心就会烫到嘴，如果强行吞咽下去还会烫到食管，造成食管灼伤，所以吃饭的时候千万不要太着急，并且要注意好正确的饮食观念。
饮食保健
一、可以适当多吃的食物：
1)吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2)多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3)经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，可清热润肺，养阴生津。
二、禁忌食品
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
折叠编辑本段预防护理
食管穿孔后引起死亡的因素受穿孔的原因，部位，食管是否已存在病变以及是否得到及时治疗和治疗方法等的影响，早期及时诊断，正确治疗的大多数病人预后较好。
很多人喜欢在临睡前泡一泡脚，不但缓解疲劳，还有很好的促进血液循环的作用，经常泡脚还能够预防感冒，但是在泡脚的时候也应该有所注意，水温不宜过高，如果水温过高的话，不仅容易导致烫伤的现象，而且还容易对心脏造成比较大的负担，下面我们就来看一下这方面的内容。
泡脚的水太烫会怎样
泡脚水太烫就很容易导致脚被烫红这是一种比较普遍的常识，如果过于追求高温度的泡脚水，不但会严重烫伤脚部皮肤而且也起不到任何养生效果。泡脚水太烫脚被烫红了的程度并不是太严重就不用过于担忧基本上过一个晚上就好了。只要下次多注意在泡脚之前调好水温在泡脚就不会出现这种情况了。但是也不能因为怕泡脚水太烫而使用凉水洗脚，水温过凉对身体伤害非常大。
泡脚时水温太高，容易烫伤，另外双脚血管过度扩张后，人体内血液更多地流向下肢，易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。尤其是正在发育期的儿童，常用过热的水泡脚，会使足底韧带变形、松弛，不利于足弓发育，容易诱发扁平足。
有很多人因为泡脚水太烫脚被烫红了之后都会特别担心，因为这样很容易对脚部健康造成非常不良的影响，但事实上根本没有那么严重。正常情况下平时泡脚水的水温应该控制在50度左右，而且泡脚的时间最好不要超过15分钟。因为泡脚的时间过长，就很容易导致脚部血液循环过快，这个时候身体的血液就会大量向脚部循环，对于心脏就会造成非常大的负担。
泡脚最佳水温42度C
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度C为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
中医有“若要身体安，三分饥和寒”之说。事实证明，只吃七八成饱的轻微饥饿的人不但苗条健康，还能长寿。人太饥饿不奸，吃得太好、太饱更不好。俗话说：“少吃多滋味，多吃伤脾胃。”
吃得太饱会促进衰老
美国的一项老鼠实验表明，每天减少30%的食量能换来延长30%的寿命。美国还做过猴子试验，顿顿吃饱的猴子，绝大多数患肥胖、高血脂、高血压等慢性病，10年下来死亡率80%;另一群定量供应的猴子，精力充沛、活蹦乱跳，死亡率只有12%。所以说，暴饮暴食、吃得太饱不但促使慢性病高发，还会促使人衰老，折寿。
“轻微饥饿”不同于盲目节食的饥饿状态，长期饥饿会导致营养不良，有害健康。营养专家根据人的生理特征提出45岁前吃九成饱，60岁前吃八成饱，60岁以上吃七成饱的人才能健康长寿，是有科学道理的。
现实生活中，已解决温饱后的中老年人，大多摄入的热量超标，所以说要想健康长寿永远不要吃饱，在感觉还欠几口的时候就放下碗筷，尤其是晚餐。一个只吃七成饱健康体重的人比过度肥胖人的心脏至少要年轻10年。
老子说：“适者有寿。”就是指凡事适度不走极端。暴饮暴食、吃得太饱，需消耗人体更多的阳气来消化，消化吸收不了的食物还会变成毒素，不但使人发胖，还会导致动脉硬化、慢性病和老年痴呆症。
资料显示：暴饮暴食后2小时，发生心梗、脑梗的概率会增加4倍，甚至危及生命。有胆石症要引起警惕，糖尿病人更不能暴饮暴食，要控制总热量，少吃多餐，对减轻胰腺负担和稳定血糖具有重要意义。
饮食的温度要适宜
我国食管癌发病率很高，与吃得过热有关。人的食管壁由黏膜组成，食管黏膜非常娇嫩，超过55℃很容易被烫伤。如黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，如此反复会形成浅表性溃疡，导致黏膜质的变化。研究显示，喜吃烫食的人患食管癌的危险是常人的4.22倍。
不少人喜欢喝火锅汤。专家提醒，喝火锅汤不宜太烫，而且要在刷火锅开始的半小时内喝。火锅汤中的亚硝酸盐和嘌呤含量随时间延长不断上升，不利于健康。吃火锅要多配些新鲜蔬菜为好。
广东潮汕人患胃肠肿瘤率比较高，与热衷饮滚烫的功夫茶有关。长期喜欢吃火锅等烫食、烫水的人，容易诱发消化道病变。
最合适胃肠的食物温度是用嘴唇感觉有点温，不烫为好。过烫的水和食物不仅会损伤牙齿珐琅质，还会刺激口腔、咽喉、消化道和胃黏膜。
胃寒和寒性体质的人，食物中多放些产热的姜、胡椒、肉桂等食物，既不会损伤食管，还具有保健功效。同时，长期吃过冷的食物会引起脾胃虚，也不利于健康。研究显示，平时多吃与体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。
【导读】各种海产品和肉制品是亚硝胺类的重要来源，如果虾皮买来存放太久，可能导致生成大量亚硝酸盐，吃进身体后可能导致致癌物亚硝酸胺的产生，所以海鲜存久了会致癌，要避免吃些不新鲜的海鲜，下面就来看看小编推荐的海鲜存久了会致癌。
海鲜存久了会致癌
新买的虾皮一般都是白色，没有很明显的氨味。但在家里放了一两个月之后，颜色变成了粉红色，虾皮的氨味非常强烈。除了虾皮之外，各种海鲜干货都有类似的问题，比如海米、鱿鱼丝、小鱼干等，只是味道的浓烈程度略有差异而已。这是怎么回事？这样的虾皮还能吃吗？虾皮到底该怎么储存？
虾皮能长期保存，主要的抑菌因素是水分低，盐分大。两者缺一不可。但平时人们买到的虾皮一般都不是干透的，主要有两方面原因，一方面可能是因为海边空气潮湿，另一方面可能是因为不干的虾皮更重一些，利润较大。这种没干透的虾皮，因为蛋白质含量高，是特别容易滋生细菌的。
如果在常温下储存，蛋白质经过微生物的作用，先变成肽和氨基酸，再分解成低级胺和氨气，低级胺就是腥臭气的来源，氨气就是刺激味道的来源。
低级胺类不仅本身有一定毒性，更糟糕的是它们非常容易和水产品中少量的亚硝酸盐结合，形成强致癌物--亚硝胺。这类物质是促进食管癌和胃癌发病的重要化学因素。亚硝胺类物质的毒性是非常大的，有慢性毒性、致畸性和致癌性。它还有挥发性，从空气中吸入也会引起毒性反应。
各种海产品和肉制品是亚硝胺类的重要来源。不新鲜的腌鱼、腌肉、虾皮、海米、鱿鱼丝、干贝、鱼干等都有超标的可能。所以，一旦虾皮出现异味，不要可惜，要坚决扔掉。即便水洗之后，也不能放心。
建议大家在购买虾皮之后，马上存入冰箱中，取用之后再放回冰箱。这样可以大大延缓蛋白质分解的速度，在两三个月内保持正常味道，也就减小了产生致癌物的危险。
虾皮每日用量只有两三克而已，并非补钙的主要途径。如果多吃，不仅带来致癌危险，还会带来盐过量的问题，所以不要吃太多。
夏季吃海鲜要注意健康问题
夏季，很多人都爱吃海鲜，海鲜的营养多，但你知道吃海鲜时，要注意什么事项吗？下面小编就来告诉你。
一、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
二、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃醉蟹、生海胆、酱油腌海鲜之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
三、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃醉蟹、生海胆、酱油腌海鲜之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
四、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃醉蟹、生海胆、酱油腌海鲜之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
五、海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
哪些人不能常吃海鲜？
1、患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。
2、过敏体质的人应慎食海鲜，因为除了避免食用特定的过敏原之外，海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。
3、孕妇和乳母应当少吃海鲜，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
4、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜，因为含碘较多，可加重病情。
5、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。
当季节到达了寒冷的冬季火锅就成了很多人们喜爱的餐饮方式，但是滚烫的火锅在食用的时候总会出现烫伤咽喉的请出现，很多人在烫伤之后自身吞咽食物都会感到疼痛，这种情况的出现非常影响人们的正常饮食，但是这种情况应该如何处理呢。那么，吃火锅烫到了咽东西胸口疼怎么办?
第一，吃火锅烫到了咽东西胸口疼怎么办?口腔、咽喉部的粘膜损伤修复的很快的，你的情况可能是烫伤较重甚至于成了溃疡，不过不要紧。只要不感染，会很快好的。近日吃些软的稀的食物，不要吃过热的。还可以饭前口服庆大霉素等预防感染。患者在喉咙烫伤后，情况比较的严重就应在第一时间到医院，请耳鼻喉科的医生检查喉部和气道，了解损伤的情况。如果发生了气道黏膜的损伤，有可能造成气道梗阻，从而发生窒息甚至危及生命。因此，如果咽喉部被烫伤，患者应在第一时间赶到医院，进行正规的检查并接受治疗。
第二，重度灼伤呼吸困难逐渐严重者，随时准备实施气管切开术。2.应用抗生素控制感染。3.类固醇激素可以预防和缓解喉水肿，抑制结缔组织增生。4.蒸气烧伤主要保持口腔清洁，最重要的是预防和治疗呼吸困难，给氧及静脉滴入激素，减轻喉及肺水肿，对预防瘢痕狭窄亦有好处。用糜蛋白酶、氢化可的松及抗生素溶液混合雾化吸入，促进水肿消退并稀释分泌物。
吃火锅烫到了咽东西胸口疼怎么办?取饮用水放于冰箱或制冰机内，制作成冰水喝冰块!将冰水慢慢饮下，降低喉咙烫伤的疼痛与缓解!还可以配合吃点消炎药!将冰块含入口中，让冰块融化成水，慢慢减轻伤口病情，一般一到两个小时可以完全消除，烫伤感!但注意尽量不要吃东西，主食以凉稀饭为主!不能吃辣、干燥、热的食物与水!不然完全会让烫伤严重。
在晚上要睡觉之前，一定要少吃一些食物，特别是对于减肥的人来说，过了晚上六点就不要再吃东西了，晚上的时候胃的蠕动是比较快的，如果吃的比较撑，我们躺在床上就只能够造成脂肪的堆积，会说我们的身体越来越胖，而且还特别容易造成胃积食，那么晚上吃的太撑了该怎么办呢?
晚上吃多了消食的办法：
1、控食
既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。
2、适当服一些帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
3、适当揉摩
按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。
4、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
5、适当走动
俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。
6、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤，原汤
老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。
7、对症消食
鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。
熬夜对身体的伤害是非常大的，但是现在的年轻人出于迫不得已的原因，比如要经常加班就会熬夜，就算不加班，大家也习惯在睡前玩手机或者追剧。经常熬夜的话，皮肤状况会急剧下降，免疫力也会降低，不说别的，黑眼圈、冒痘等这些变化就足够女生受的，长期熬夜的女生还更容易长斑。
总之熬夜是百害无一利，而且不要以为每天12点前睡觉就不算熬夜哦，根据身体机能的运作时间，23点以后入睡都算熬夜的范畴。所以尽量能早睡就早睡，实在没办法要熬夜的话应该怎么办能挽救自己的身体健康呢？
经常熬夜的护理方法如下：
1、提前卸妆洁面
如果一定要熬夜的话，千万不要等到深夜要睡了再去卸妆或者洗脸，最好是回家不再出去了以后就开始做肌肤清洁，给尽量多的时间让肌肤呼吸，得到充分的休息。
这样的习惯可以最大程度减少肌肤的负担，还能有效的预防痘痘和粉刺。另外，还要定期做去角质，角质容易堵塞毛孔引发毛囊炎，而且不利于护肤品的吸收。
每次洁面后要加强补水和保湿，保持肌肤水分和油分的平衡。眼霜、精华在一定年龄以后也是要跟上的，可以提高肌肤屏障的修护能力，以及促胶原蛋白的生成得到事半功倍的效果。
2、眼霜对熬夜的人很重要
除了卸妆重要，对于熬夜的人来说眼部护理也同样需要注意。眼周布满了静脉血管，是人体全身上下最薄弱的地方，熬夜就会让血管充血，表露在外面就是变成蓝紫色状态，这也就是黑眼圈行程的原因。
此时要选择眼霜产品来帮助抵制黑眼圈，将眼霜点涂在眼周，并且用指腹轻轻按压是正确涂抹眼霜的方法，切勿拉扯会对眼周肌肤造成损坏。涂完眼霜后，还可以闭上双眼，用手掌的温度稍微加热，可以缓解疲劳也能促进眼霜的吸收。
3、面膜也是熬夜好搭档
熬夜后同样可以敷一个面膜，既可以保湿又可以快速为肌肤注入新的营养和能亮，起到快速护肤的作用，然后开始美美的新一天。面膜可以选择片剂面膜，也可以选择睡眠面膜，睡眠面膜涂好以后直接睡觉即可，可以为我们争取更多的睡眠时间。早上起床后用清水洗掉后，就会发现自己的肌肤变得更加细嫩，减少熬夜带来的疲惫感。
以上都是专家给必须熬夜的人的小建议，当然还是提倡早睡早起的规律生活，尽量平衡工作与生活的节奏，只有在晚上身体才能充分的休息，从长久来看才能拥有一个健康的身体。
随着现代社会人们的思想意识的逐渐开放。人们不在乎是否离婚或者结婚，尽管如此，当夫妻关系不和睦的时候，许多人都会选择离婚。当然，在离婚的时候，许多人都是不舍的。所以大多数人都会想了解一些不离婚的妙招。下面我们就来了解一下怎么样挽救不离婚的妙招吧。
沟通是解决万事万物矛盾的根本所在，智商和情商高的人都明白这样一个道理，那就是有效的沟通要胜过无谓的苦战。而不管是企业管理还是说管理感情婚姻，那些行之有效的沟通都是特别重要的，也是能够解决问题的根本举措之一。
所以在当发现自己的另一半发生出轨对婚姻不忠时，自己一定要不能生气的沉住气，要想办法和对方进行面对面的沟通，查找婚姻到底出现了什么样的严重问题，才会让对方走向了出轨的这一步，然后在进行有效的沟通之后找出问题并同时解决问题，从而最终彻底成功的将对方挽回到自己的身边，以及更好的挽回这段本来就来之不易的婚姻生活。
男人和女人在婚姻中出轨的原因有很多的方面。
女人出轨最为主要原因的无非就是自己在婚姻中得不到想要的爱，因为她们对于爱和安全感的缺乏。所以她们会想着去外界来获取内心的需求，也有一部分的女人出轨是因为婚姻生活中的物质方面难以满足自己的需求。
不过大多数女人想要结束这段婚姻生活，大部分还是原因还是来源于前者的关系，因为得不到自己需要的爱和安全感而离开。所以这个时候的男人们，想要挽救婚姻以及挽留出轨的老婆，就应该多给她们一点爱和关心，不要总是忙于工作或者是忙于社交，而忘记了家里还有一个等待自己的人。
大多数的男人们会选择对一段婚姻不忠诚，主要是因为他们贪恋于美色之中而无法自拔。因为他们对于美的过分追求以及迫切想要拥有，所以在遇到一个集美貌与才华于一身的女子时，他们自己就会失去理智和清醒的头脑，最终在美色的诱导下摆在了对方的石榴裙之下，以及自己的老公会受小三的指使想要和自己离婚。
所以女人们倘若自己想要挽回老公挽救婚姻不离婚的话，自己就要多加的打扮和经营自己，用最好的自己来面对老公和这段婚姻，让他们被自己二次吸引而重拾对自己的兴趣，最后成功的挽留住这段婚姻而不被小三破坏。
在人们的印象当中，只有长头发才能够烫发。其实从美发的专业角度来说，就算是短发也是可以烫发的，完全要看自己的选择如何。而且有时候，短发烫出来的效果要比长头发更好看，会充满一种野性与中性混合的气息，十分迷人。那么问题来了，短发应该怎么烫最好看呢?
烫发想弄出来效果,一定要有颜色的头发做底色衬托出来。黑色的头发只适合留一头直发，看上去才漂亮。所以，你现在的短发，而且头发很硬，很黑。现在市面上的短发的烫发有烟花烫，锡纸烫，陶瓷烫，万能杠。适合每个人的脸型的不同，会选择不同的烫发方式。
烟花烫就是用一个小棉帮将你的头发缠在上面，然后涂上药水，烫出来的效果就像烟花一样爆炸式的四射。这款发型比较适合野性点的女孩。如果想选择这种烫，却不想看上去太野性的话，就只需要烫头发顶部的一层即可，而且看上去会显得脸很小，人很可爱。整体有一种头发很蓬松的感觉。
锡纸烫是在烟花烫之前流行的一种烫发方式，就是把头发上药水然后用锡纸把头发给包住，用手拧几下。出来后的效果没有烟花烫那样爆炸，野性，只是看上去是一屡一屡的头发，这种适合发质稍微多一点的人。而且最主要的一点是，锡纸烫非常伤头发，再好的药水也很伤头发。
后面两种，陶瓷和万能杠，烫出来的效果是那种比较大的波浪，陶瓷烫烫出的效果很随意，非常自然，像风吹过的感觉，万能杠烫出的头发就比较有规律，较陶瓷烫稍微死板了一点，比较适合长头发的人使用。
我建议你烫的是烟花烫，而且理发师还可以根据你的要求给你设计烫的区域，保证你烫完以后非常漂亮。而且也是现在时下最流行的一种短发的烫发方式。
烫完了头发之后你一定要过几天再去将头发给染上颜色，因为黑色的头发烫出来是很难看的，而且如果是黑色的头发，烟花烫烫过之后是看不出任何效果的，离远看就是一头短发，只有上了颜色，才会出来效果，这一点是非常重要的，你要记得啊。
顺便再说一下刘海儿问题，现在流行的流海有几种：一是剪齐刷刷的，二是稍微熟烫一下，但是不要沾药水的时间过长，让刘海不贴在脑门上就可以了，三是不用烫，剪成斜度比较大的流海，往一侧分，但是脑门前也留一点儿。就看你喜欢哪种了，一般短发烟花烫过之后的刘海是不需要烫的，只是削薄打出层次，成一定倾斜的角度就可以了，非常自然而且非常漂亮。
饮食养生
运动养生
