感冒咳嗦的厉害怎么办呢
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《感冒咳嗦的厉害怎么办呢》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
感冒这种疾病是很常见的，而且可以在任何人群中发生，感冒疾病还可以导致咳嗽症状的发生，人体在出现打嗝和咳嗽以及感情问题的时候，是最难以进行控制的，严重的咳嗽会对内脏的器官产生震动，比如对心脏以及肺部还有胃部等等危害都非常的大，那么感冒咳嗦的厉害怎么办呢?
第一，感冒咳嗦的厉害怎么办呢? 白糖拌鸡蛋治疗咳嗽先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。将撒上白糖的鸡蛋拌匀，蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。立刻吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。睡醒了，咳嗽就会好了。
第二，香油炸鸡蛋止咳鸡蛋一个打散，汤勺大小的薄姜片两片切成碎末，香油少许，制作：香油下锅，个人感觉比色拉油热的快，所以要赶紧下姜末略煸，打入鸡蛋炒匀出锅即可。临睡前做，趁热吃下。没有香油很呛的味道，没有姜末辛辣的味道，主要是鸡蛋的原味，味道还不错哦。
第三，冰糖蒸蜜梨止咳准备冰糖和雪花梨，雪花梨洗净，去皮，去核，切条状块，奶锅中加1/3锅水，大火烧开，下入冰糖，煮至冰糖完全融化后，下入雪梨，转小火，炖30分钟，关火，冰糖蜂蜜炖雪梨的做法步骤77.待温度降至40度以下时，调入蜂蜜即可食用。
感冒咳嗦的厉害怎么办呢?吃生姜片止咳生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。ys630.COm
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睡醒口臭的厉害怎么办？
早上起床后口臭大多数是由于体内有热气或者是胃火重导致的，还有可能是口腔疾病引起的，一般引起口臭的原因是很多的，想要缓解口臭这种现象，平时一定要多加注意口腔卫生，积极治疗身体疾病，还要养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭之后及时的漱口，少吃辛辣刺激的食物，多以清淡为主。
去除早上起床口臭的方法
1、绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。
解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂。
竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。
2、多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。
3、对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。
4、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5、饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
6、牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
7、男人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。
8、咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。
9、舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。
10、由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是粪礁产生的硫化物要比其它时间段多，所以，早晨起来口臭最严重。
人们在发生很多疾病的时候，都是在早晚比较严重。鼻炎也是一种，因为炎症疾病是细菌或者是病毒感染引起的。所以通常在生活中还是需要经常注意使用药物治疗，鼻炎是比较常见的疾病。而治疗方法是很多的，可是有时候遇到鼻炎早晚厉害怎么办呢？
首先可以使用：1、鼻塞疗法：侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧。右侧鼻塞向左卧，用双手夹鼻按揉双侧迎香穴，以双手食指指尖按压穴道5秒钟，在向上、向下推按鼻翼5秒钟，休息5秒钟：左右各约5分钟，每日早晚各一次。
2、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴，大椎穴。平时应该多锻炼，不要吃刺激性食物，不抽烟不喝酒。多喝热水，注意不要感冒，感冒很容易使病情更加严重的。
3、在饮食上要注意日常饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，比如：辣椒，生姜等，油炸食物，对鸡蛋、海鲜产品过敏的也要忌食，多吃新鲜的蔬菜，饮食要多样化，多吃含维生素较多的蔬菜，水果，比如：苹果，菠菜，胡萝卜等。
4、要注意进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强肌体免疫力，保持心情开朗，不要总想着使人烦恼的事情，开开心心过好每一天，起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。
6、葱的黏液可以抑制发炎，切下葱的白色部分，它其中含有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效，此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,倒入热水,加入少量味噌,每天饮用二至三次.或者只是加入味噌服用也很有功效。
7、莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通，莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是在睡觉前施行功效更好。或者取2,3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
鼻窦炎的病程比较长，治愈起来比较缓慢，所以首先应该放松心态，不要太着急。所以最重要的是改善体质，是自己不容易感冒，不发生鼻塞，平时饮食要注意，不吃造成过敏的食物，并避免过分利尿的食物，多喝水，多吃新鲜蔬果，多食用温和的食物。没事的时候多锻炼，注意劳逸结合。
牙疼在生活中是很常见的，引起牙疼的原因也是很多的，上火、蛀牙、口腔疾病等都是会引起牙疼的，大多数人在牙疼的时候会选择忍一忍，觉得忍一忍过去了，或者是采用一些偏方来缓解疼痛，只有很少一部分分人会去看口腔医生，其实牙疼我们最好不要忍，一定及时去医院接受正规的治疗。
立刻止牙疼妙绝招
一， 含生姜片可以有效止牙痛哦，看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇，姜烯，柠檬醛和辣素等成份，这些具有消炎，镇痛和杀菌的作用，那天牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里，过了一会儿还真的减轻了一些，（小编推荐帕芙欧牙疼喷雾，轻轻一喷快速止痛，是现在针对牙疼的最好办法。）
二， 含味精水也可以止牙痛呢，将味精按1比50的浓度用开水化开，待温度适宜时再口含味精溶液，过几分钟吐出再换，连续试了几次，确实有所缓解，但是不知道是折腾的忘了痛呢？还是到底起了作用了，这个有待考查~~
三， 芦荟治牙痛，芦荟本来是用来美容和袪痘滴，这次牙痛可派上用场啦，切一小块芦荟洗净去皮，咬在痛的地方，一小会儿就见效，这个方法真的很好。
四， 取花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日二次，每次10分钟，3—4天痊愈。
五，如果是牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2—3天消炎止痛，其它方法：
1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
4.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
5.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。
6.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
7.取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。
8.取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。
9.花椒疗法--花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛(不包括龋齿)。
10.患牙咬药法--取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15--30分钟后吐掉(切勿吞咽)。复发者可反复使用。一般在咬药3--5分钟即可止痛。
11.蜜花椒疗法--花椒6克,蜜蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复多次。
12.西瓜皮疗法--把西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封于玻璃瓶内,有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。
13.大蒜疗法--把大蒜放在牙痛的地方嚼碎，不要吞入肚，等蒜汁侵入牙缝即可止痛。
14.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。丁香疗法取公丁香1份碾碎，95％酒精2份，将公丁香放入酒精内泡3～5天备用。牙痛时，用棉球浸透药液放在痛牙上。亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处。
15.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
16.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
17.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
在生活当中人们出现很多的疾病都是十分容易治愈的，很多人在出现咳嗽的情况一般都只会出现一段时间，胆石病有一些人们会出现干咳久咳不愈的情况，很多人们对于自身这种情况不知道具体的原因，而且不知道如何合理的安排自身的治疗方式，那么，干咳久咳不愈怎么办呢?
第一，干咳久咳不愈怎么办呢?气虚咳嗽咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。痰湿咳嗽咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
第二，痰湿咳嗽咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。阴虚咳嗽干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
干咳久咳不愈怎么办呢?百日咳如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜;避免一切可诱发咳嗽的因素;良好护理以预防并发症;注意营养。 若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。饮食推荐：①、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。②、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
盐盐是人们日常生活中比较常见的一种疾病，对于人们的咽喉部来说造成了很大的伤害，甚至有的时候会出现一种慢性咽炎的症状。有的人也换了之后就会感觉自己咽喉部会痛的厉害。通常是因为久咳状况引起的。出现这种状况是很难受的，需要及时采取方法进行解决。那么出现的咽炎疼的厉害，应该怎么办呢?
一、咽炎疼得厉害怎么办
1、糖渍海带：取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。 蜂蜜茶：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
2、麻油蛋汤：取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
3、橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
蜂蜜藕汁：取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
二、风热型咽炎的食疗处方
方一：萝卜100克，橄榄50克。煎水代茶饮。
方二：荆芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。水煎服。
方三：白萝卜250克，青果5个。水煎服。
三、肺热伤阴型咽炎的食疗处方
方一：玄参15克、麦冬9克，甘草3克，煎水代茶饮。
方二：海带300克，白糖适量。拌食。 方三：罗汉果9克，柿霜3克，开水泡服。
四、咽炎平时应注意
饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服。
可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟。
积极锻炼身体,增强体质,最简单是晨练跑步,每天跑30分钟左右。
化疗就是采用化学治疗药物来减少肿瘤细胞繁殖和生存的一种医学治疗方法。现在很多的癌症患者会选择化疗的方式进行治疗。但是进行化疗的话，是很容易导致身体出现各种不良反应的。如果遇到化疗后腹泻厉害，该怎么办呢？一般来说，建议大家要做好化疗后护理工作。
多数化疗药物在使用之后身体会出现不同程度胃肠道反应，常见反应为腹泻，为了缓解腹泻症状可以使用的方法为重视饮食护理、注意饮食卫生、多饮水、保持会阴部皮肤的清洁、服用增强患者免疫力食物药品等，另外有必要的情况下要服用止泻药物。
多数化疗药物在使用之后身体会出现不同程度胃肠道反应，常见反应为食欲减退、恶心和呕吐，另外有的药物会引起的不良反应为腹泻，甚至严重的时候会出现血性腹泻，那么化疗后腹泻厉害怎么进行处理呢?如下针对这个问题给大家介绍一下。
1、重视饮食护理。当化疗后出现腹泻这个消化道症状时，要重视生活护理，尤其是重视日常饮食，日常饮食上做到清淡饮食，避免吃油腻甜腻的食物，避免吃易产气的食物，同时日常饮食上少量多餐，多选择吃一些软食、少渣、低纤雏、无刺激性的食物。
2、注意饮食卫生。化疗后腹泻厉害，一定要重视饮食卫生，不管什么食物都要清洗干净，还得重视碗筷的消毒，另外患者在日常饮食上建议多吃一些含钾量高的食物，避免吃油脂、油炸食物和太甜的食物，避免食用牛奶及乳制品。
3、多饮水。腹泻之后会出现身体缺少水分，此时为帮助身体补充腹泻丢失水分，一方面可以通过静脉输液避免出现水、电解质平衡失调，另外一个方面注意多多的饮水，日常饮食上可以吃一些流质食物。
4、保持会阴部皮肤的清洁。多次腹泻对于肝肠会造成一定影响，建议便后温水进行清洗，当然还应该保持会阴部皮肤的清洁。
5、服用增强患者免疫力食物药品。化疗后腹泻厉害，为了缓解这个症状，建议服用增强患者免疫力食物药品，比如医用级灵芝孢子粉或高浓缩灵芝制剂服用之后可以增强身体的耐受力，降低身体出现腹泻的概率。
上述主要给大家详细介绍的就是化疗后腹泻厉害怎么办怎么进行处理呢?化疗后腹泻厉害出现之后要重视缓解，具体缓解方法为重视饮食护理、注意饮食卫生、多饮水、保持会阴部皮肤的清洁、服用增强患者免疫力食物药品等。
拔牙在牙科中是十分常见的一件事情，也是很多人在出现牙齿疾病之后所采取的一种环境牙齿疼痛的方法，当拔牙之后要特别注意口腔的卫生，吃一些流质的食物，并且在吃完食物之后及时的用清水漱口，还要注意饮食要清淡，避免食用有刺激性的食物，如果拔牙之后出现了肿痛的现象要采取一些方法进行缓解症状。
冷敷
对于患牙本身就有炎症、且拔牙时间长、创伤大、出血多等情况，则有必要使用药物来减少术后可能产生感染、肿胀等不舒服。拔完牙之后还应该及时用冰袋在脸颊侧冷敷，有助于减小局部肿胀的程度。
按摩合谷穴
可能拔的时候伤到了神经根一般的话过几天会恢复的。如果几天以后还没有好的话，你可以自己按摩一下合谷穴，面口合谷收可以有效的缓解疼痛，也可以按摩一下地仓穴。注意别吃辣的刺激性的食物，预防感染。
吃药
拔牙后肿胀痛疼说明是有炎症的表现,最好口服一定的消炎药和止痛药.
建议您口服消炎药，不要吃辣的食物，同时需要注意口腔卫生，拔牙24小时以后可以使用淡盐水或者是漱口水漱口，这样能够明显减少口腔细菌，有助于肿胀的消退。
及时就诊
由于拔牙后出现牙龈肿痛的症状和原因不同，所采取的治疗方法不同。如有些患者拔牙后会出现牙龈肿痛、发热等现象，毕竟拔牙是一种手术，有伤口创伤会出现轻微的疼痛症状，一般此种现象是暂时的，不必治疗几天后疼痛现象会自动消失，但如果疼痛现象越来越严重就需及时就诊。 此外拔牙后牙龈疼痛也有可能是医疗器械消毒不彻底，造成拔牙创口感染，进而导致的牙龈肿痛的现象，需及时就诊。
养生导读：人们的压力越来越大，于是脱发的现象就越来越普遍，那么脱发的原因有哪些，头发掉的厉害怎么办呢？下面为您介绍脱发的原因，分析头发掉的厉害怎么办，看看吧。
如何判断脱发是否严重？
想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的拉发实验：轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示自己脱发严重，头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛。女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
脱发的原因有哪些？
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落。二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发。
高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是鬼剃头，实际上就是这样脱掉的。
如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
油脂分泌旺盛也会堵塞毛囊导致毛囊缺乏营养萎缩，进而导致头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于假性死亡状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。因此，改善头皮生态环境是治脱防脱、白发变黑的关键。
头发掉的厉害怎么办？
1、食膳疗法
①黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。
②用海带丝拌芝麻酱常食用。用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
③将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
2、中药内治
可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
3、中药外用
用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
4、推拿按摩
用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。
五指合拢叩打百会穴54次。
两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。
用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
5、针灸疗法
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
6、生活习惯
要想不脱发，就需要尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。保持心理健康，不要让自己陷在抑郁的情绪里无法自拔。
头发掉的厉害怎么办，看了以上的介绍，你是否心里已经有了答案呢？
我们肯定都有过这样的体验，有时候剧烈咳嗽，咳嗽不能停止，就会导致腰酸背痛这是因为肺部扩张导致的肌肉酸痛，我们应该对于咳嗽有很好的缓解，这样才能避免肌肉的损伤。另外在咳嗽之后，我们应该注意减少肺部用力，增加呼吸道用力，这样可以有助于症状的缓解。那么，咳嗽咳到腰痛怎么办？
一、咳嗽和腰痛是怎么回事1
第一：慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有透明的小白泡，以单纯性为多见。
第二：慢性喉炎：如果患者干咳，伴有声音嘶哑，感到喉部干燥发痒，火辣辣地疼痛，就有可能是喉炎。
第三：慢性支气管炎：中年以上者经常咳嗽，咯出或多或少的粘痰液，在清晨醒后加剧，每年冬春季节发作，夏季减轻或缓解，严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽，应怀疑为慢性支气管炎。
二、注意事项
1.多喝水，多休息
家长们不要小看了孩子喝水的好处，爱喝水的孩子，他们感冒咳嗽的机率要远低于不爱喝水的孩子。人体在水源充足的情况之下，健康状态也会好很多，免疫力和抵抗力也自然更好。孩子喝水喝自然烧开的温白开水就行，不需要添加任何其他东西，反而添加了糖、蜂蜜之类的东西对孩子健康不利。
孩子咳嗽时，父母更要鼓励孩子多喝水，多休息，尤其是夜间，孩子咳嗽睡不好的情况之下康复起来就更慢。夜间没睡好，白天家长们要让孩子补个觉，选择中午补觉是最合适的，晚餐前不宜补觉，否则会影响到夜间的睡眠质量。
2.饮食调理是关键
有些孩子咳嗽老是不好，这和父母给孩子吃什么东西有着很大关系，孩子咳嗽要禁口，油炸类的，辛辣类的，大鱼大肉都要不得，如果不注意这些，孩子只会越咳越厉害，很难好起来。孩子咳嗽时宜清淡饮食，适当配以瘦肉粥，鱼粥之类的营养粥类，多吃水果和蔬菜，避免油炸类、辛辣类等刺激性食物，尤其是带痰的咳嗽，这些东西一样都碰不得。
慢性咽炎是一种比较常见的咽喉疾病对我们的身体状况来说造成了极大的影响，甚至有的时候直接影响人们正常的生活。通常患有了慢性咽炎之后，会感觉喉咙不舒服，甚至有的时候出现咳嗽的情况。这咳嗽越咳越严重，甚至出现久咳的症状。刚出状况的时候是很严重的，对人们的咽喉部来说造成了极大的伤害。那么出现慢性咽炎，久咳应该怎么办呢?
一、疏风清热止咳法 ：症见咽喉红肿 ，咳嗽声重 ，痰黄而粘 ，咯痰不爽 ，头痛、口渴、舌苔薄黄 ，脉浮数等 ，可选用桑菊饮加减 ，药用桑叶、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、生甘草等。
二、清热润燥止咳法 ：症见咽喉干痒 ，咳嗽气促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜饮 ，尿少便干 ，皮肤干燥 ，舌红少津 ，脉弦细数等 ，可选用沙参麦冬饮加减 ，药用沙参、麦冬、百合、玉竹、天花粉、黄芩、贝母、瓜蒌壳、石斛、橘络、胆南星等。
三、清热化痰止咳法 ：症见咽喉肿痛 ，咳嗽痰多 ，色黄粘稠 ，或脓痰腥臭 ，胸中闷痛 ，心中烦热 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘结 ，舌质红 ，苔黄腻 ，脉滑数等 ，可选用清气化痰丸加减 ，药用贝母、瓜蒌壳、葶苈子、黄芩、天竹黄、海浮石、鱼腥草、胆南星、苏子、枇杷叶等。
四、燥湿化痰止咳法 ：症见咽喉时如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞闷 ，食欲不振 ，恶心呕吐 ，腹胀便溏 ，舌体胖大 ，苔滑腻 ，脉滑缓等 ，可选用温胆汤加减 ，药用陈皮、半夏、苍术、厚朴、茯苓、旋覆花、白芥子、枳壳、贝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝泻火止咳法 ：症见咽干口苦 ，呛咳气逆 ，痰出不爽 ，咳时面红 ，牵引胸肋刺痛 ，烦躁易怒 ，小便短黄 ，舌红苔黄 ，脉弦数等 ，可选用清金化痰汤加减 ，药用黄芩、栀子、龙胆草、桔梗、桑白皮、杏仁、麦冬、连翘、知母、贝母、瓜萎壳、甘草等。
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