玉米须和薏米能一起吗
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对养生保健是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“玉米须和薏米能一起吗”，希望对您的养生有所帮助。
生活中有很多人都是想赶紧瘦下来，可是越想瘦下来会吃得越多，甚至还会因为减肥期间的节食，觉得很痛苦，之所以那么多人放弃减肥，因为减肥的方法不对，患者坚持不下来所以才会失效，用玉米须和薏米煮水喝是最好的，不仅减肥功效还多。
玉米笋取得玉米须 吃下肚效果更好
玉米须有利水消肿的功能，众所皆知。不过，你知道玉米须从哪来吗？只要去超市买新鲜玉米笋，剥开最外层的绿色叶子，看到包覆在玉米笋上的须须，那就是我们要煮汤的玉米须了！
可别误用大支玉米的须须，因为纤维太粗、难以入口，选择玉米笋的细软玉米须，才能在喝汤时一起吃下肚，消水肿效果更好，还能降低血压。
冬瓜消肿助美白 薏仁利水控热量
玉米须之外，还要添加冬瓜和薏仁才够味！营养师张文怡表示，冬瓜属于低钠食材，除了帮助消除水肿，还应含有维生素C和油酸，能抑制黑色素沉积的活性物质，预防肤色变黑。薏仁除了利水排湿，还富含水溶性纤维，可以延缓饭后血糖上升，增加饱足感，帮助控制热量。
冬瓜加姜丝去寒 孕妈咪别碰薏仁
需要注意的是，冬瓜性质较寒，身体较虚寒的人可以加点姜丝一起煮；薏仁也属于凉性食物，孕妈咪和正值生理期的女生应避免食用。另外，张文怡营养师提 醒，薏仁的种类较多，煮汤用的是大薏仁(粗薏仁)，可别买成小薏仁(洋薏仁)，两者的营养成分不太一样，前者的利水效果比较好。
玉米须冬瓜薏仁汤 搭配运动更消水肿
玉米须、冬瓜、薏仁都很容易取得，只要把这3种食材一起煮汤(份量比例依个人喜好即可)，适度加点姜丝去寒，就是一道口感清爽、低热量，又能利水消肿的汤品！别忘了，久坐还是要常起来走动，再搭配适度运动，消水肿的效果才会更明显喔！m.yS630.cOM
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玉米和山药是我们日常生活中常见的两种食物，玉米在曾经的时候还常常作为粗粮，磨成面粉来吃，而现在经济发达了之后人们也常常把玉米磨成面粉来吃，更多的是为了我们身体的健康，而山药在我们的日常生活中，吃的方式也是多种多样，不仅美味，而且营养价值也非常的丰富，那么这两种食物能不能搭配在一起吃呢?
玉米和山药能一起吃吗
可以，因为玉米和山药中所含的营养物质非常的相似，两种食物一起吃不仅不会对身体产生坏处，还能更加充分的为我们的身体补充到所需的营养物质。
玉米和山药的营养价值
玉米中含有丰富的维生素和矿物质，其中玉米中脂肪的含量十分的丰富，可以为我们的身体提供足够的热量，这样就是为什么在贫困年代的时候，人们会将玉米磨成分来吃的原因了。
山药的口感非常的绵密，其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素，能为我们的身体提供丰富的营养价值，对我们的身体健康是非常好的。
玉米和山药一起吃的好处
1、减肥
这两种食物在吃完后后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
2、防癌抗癌
因为这两种食物中植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3、降血压降血脂
因为玉米和山药中都含有丰富的钙，而钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米和山药对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
4、增加记忆力、抗衰老
这两种食物一起吃能够刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
5、促进胃肠蠕动
这两种食物一起吃可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米、山药不能和什么一起吃
山药+荞麦米：会导致我们的身体产生不适，对我们的身体是很不好的。
山药+鹿肉：两者一起吃口感生涩，容易造成便秘。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏，使我们的身体吸收不到足够的维生素C，对我们的身体来说是一种损失。
山药+笋瓜：会使蔬菜中的营养价值降低，对我们的身体是不好的。
山药+香蕉：会产生腹痛的感受。
山药+虾：两者分开吃对我们的身体是很好的，但是一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐。
山药+黄瓜：会降低蔬菜中的营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养。
山药+南瓜：两者之间的物质会产生一些化学反应，对我们的身体是很不好的。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+猪肝：两者一起吃对我们的身体很不好，会降低食物中的营养价值。
山药+鲫鱼：会不利于我们身体对营养物质的吸收。
山药+油菜：会影响营养素的吸收，对我们的身体是很不利的。
山药+鲫鱼：一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐。
山药+鲤鱼：两者分开吃对我们的味觉来说是很好的，但是一起吃会对我们的身体健康产生不好的影响。
山药+甘遂：一起吃会造成身体的不适。
山药+碱性食物：一起吃会影响我们的健康。
山药+鱼：一起吃对我们的健康有一定的威胁。
玉米+田螺：两种食物分开吃不仅美味，而且还十分的健康，但是搭配在一起吃会对我们的身体造成中毒的现象。
玉米+红薯：对我们的肠胃不利，会造成腹胀的现象。
玉米+海螺：会造成我们身体的不适。
哪些人不宜吃玉米
胃病患者不宜吃玉米
因为这类患者经常吃玉米的话会加重胃部的疼痛，对患者病情的恢复非常的不利。
哪些人不宜吃山药
1、肝火较旺的患者不宜吃山药
因为山药也属于是一种补品，而肝火太旺的人不适合吃补品，如果这种患者吃山药的话会导致胸闷不适，对患者的身体是很不好的，给患者带来不必要的痛苦。
2、淤血阻滞的患者不宜吃山药
这类患者经常吃山药会加重患者的病情，使患者身体内疼痛的感觉更加加重，对患者的恢复是很不利的。
玉米和山药搭配食谱
山药玉米排骨汤
做法：排骨反复冲洗干净，玉米、山药切块，放入高压锅中、加入适量清水、老姜，大火烧开转小火煲20分钟关火、打开高压发排气，放入玉米、山约，放入盐、盒盖，大火烧开转小火、再煲10分钟关火、到自动退压即可。
功效：可以起到防癌抗癌的功效，因为这两种食物中植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
综上所述，玉米和山药可以一起吃，而且不仅没有反作用的发生，还能给我们的身体带来更加丰富的营养，但是需要注意的是这两种食物都有与之相克的食物，在吃的时候一定要多加注意，这样才能吃的健康吃的美味。
玉米是日常生活中常见的一种粗粮，多吃粗粮可以补充一些营养。还可以现在人的饮食都太精细了，应该多吃粗粮，这样对身体好。梨，汁多味甜，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。很多人喜欢喝玉米梨饮，口感和营养价值都很高，玉米和梨的搭配也是很棒的。
一、玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。
二、梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。
三、由此可看出，梨和玉米可以一起吃，最佳选择还是在餐前一小时或是餐后一小时吃更好。
玉米是一种很好的粗粮粮食，也是许多朋友在生活中爱吃的一种粮食，玉米的味道比较清甜，吃起来带有淡淡的香味，并且其含有的蛋白质也是非常高的，所以深得大家的喜爱。啤酒和玉米是可以一起食用的，因为玉米可以加速酒精的分解，两者并不会产生其他的化学反应。
啤酒能喝玉米一起吃，玉米是属于粗粮,可以起到加速肠胃蠕动的功能,玉米本身并不与啤酒相克,喝酒吃玉米的时候,能够加速酒精的分解,有很好的作用。
与玉米不能与什么同吃相克食物如下：
玉米+海螺：身体不适
玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
与玉米能同吃的最佳搭配食物：
玉米+鸽肉：防治神经衰弱
玉米+松子：防癌抗癌
玉米+鸡蛋：防止胆固醇过高
玉米+小麦：提高蛋白质的吸收
玉米+山药：吸收更多的营养素
玉米+豇豆：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。
在农村，农民伯伯会种很多的玉米，玉米全身是宝，尤其玉米须也是有价值的。但是在刚采摘玉米之后，玉米须比较新鲜，里面还有很多水分，如果想要长时间保存玉米须，必须要将玉米须晒干，首先应该将玉米须放在通风较好的地方，可以用沙网将玉米须遮住，避免蚊虫滋生和蔓延。下面给大家说一下具体步骤。
晒干后放在通风较好的地方防止生虫。可以：
1.在家里挖几个坑，扎几个木头架子把玉米排上边，怕雨，注意防潮。
2.如果是玉米粒的话就用袋子装起来，放在干燥通风好的地方，注意防虫
3.如果是大批量的话 可以放在通风较好的库房里就可以了。
干玉米的用途：
晒干后脱粒。玉米芯也叫玉米骨朵儿，可以添火。脱粒机弄下来的整粒玉米，可以直接拿去喂鸽子，喂鸡。
粉碎的话分两种，一种是粗粒的。一种是粉末的。粗粒的叫棒渣儿。大概一个玉米粒碎4~6瓣出来。此物乃熬粥神器!和其他的粮食混在一起熬粥无敌好喝。叫棒渣儿粥，吃馅饼官配。粉末的叫棒子面儿。也可以熬粥，好喝。但棒子面儿一般不和其他粮食一起熬粥，纯棒子面儿粥。就咸菜、酱菜喝已经很美味了。夏天食欲差，但一碗加糖的棒子面儿粥永远能喝下去。做面条的时候在白面里和一点棒子面儿，口感会丰富很多，颜色也变成金黄色的。还能蒸窝头。纯棒子面窝头现在很少有人做了。口感太粗，划嗓子……嚼时间长了是甜的。好吃，抗饿。但有一样，必须趁热吃，凉了咬不动。剩窝头可以切片油炸，也好吃。棒子面儿做成饼状的可以弄锅贴儿。这东西比窝头还硬，纯粹的干粮。一般泡粥里，或者柴锅鲫鱼的时候蘸鱼汤吃。
花生玉米这些都可以放在一起吃，因为花生中具有很高的脂肪和蛋白质，其中也富含有丰富的维生素，各种各样身体中必须要补充的元素都在花生当中，而且花生没有胆固醇，热量也比较低，适当的吃对身体不会有害，玉米是软软糯糯的，还有的玉米是香脆可口的，关于玉米的吃法有很多种。
营养分析
花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.pp、A、D、E，钙和铁等。
并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。 花生种子富含油脂，从花生仁中提取油脂呈淡黄色，透明、芳香宜人，是优质的食用油。
花生油很难溶于乙醇，人们可以通过将花生油注入70%乙醇溶液加热至39-40.8度，看其混浊程度，来鉴定花生油是否为纯品。花生油是将花生仁经过制浸而成的油。花生油属于不干燥性油，色泽淡黄，透明度好，清香可口，是优良烹调用油。
食材明细
花生 120克玉米片 250克白糖 75克麦芽糖 100克水 100克
做法
1锅内倒油(炸东西的油量)，放入花生后开中小火
2油热后用漏勺多搅动花生，并注意观察颜色
3花生颜色稍变深后捞出
4等油热后再倒入玉米片
5炸至变色捞出沥油
6另起锅倒入清水和麦芽糖搅拌均匀(小火)
7加入白糖
8小火慢慢熬制，期间要不停的搅拌
9熬成浓稠的糖浆时，倒入花生和玉米片
10快速翻炒均匀
11倒入铺了油纸的容器中，用铲子压平(没有油纸的话，在容器内刷一层食用油)
12放凉后切块就可以吃
苹果和玉米都是大家熟悉的食物，在平时我们会经常的去吃，苹果以及玉米吃起来的味道不错，而且苹果以及玉米的营养价值也是非常丰富的，所以说大家在吃的时候也会存在一定的疑问了，那么苹果与玉米能一起吃吗，下面就让我们一起看看玉米和苹果的情况。
首先我们要清楚，对苹果以及玉米来说，这两种食物是完全可以搭配在一起吃的，由于苹果和玉米的营养成分并不冲突，而且在一起吃风味独特，所以说我们完全可以搭配在一起吃了。不过需要注意的是，苹果和玉米一同食用的时候，也是可以一起煮的，但是需要等玉米煮熟之后，再加入苹果，这样可以避免苹果的营养大量流失，对健康带来的好处也更多，这样吃起来的味道也不错，大家可以进行尝试。
如果大家对直接吃苹果和玉米有些腻了，那么这时候我们不妨试试放在一起榨汁喝。这时候我们首先要将玉米的米粒剥下来，如果是新鲜的玉米，水分较大，则可以洗净后直接倒入榨汁机中，但是如果是干玉米，则需要用清水浸泡发开后倒入榨汁机中，建议使用新鲜玉米。然后我们要将苹果洗净，削皮、去核，然后将或肉切成小块，也装入榨汁机中，再向榨汁机中加入适量的凉白开水，然后可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或白砂糖，榨汁后即可饮用。不过将榨好的果汁放入冰箱中冷藏一会，在夏季的时候服用味道会更好，大家可以进行尝试。
苹果和玉米都是大家常吃的食物，这两种食物都很有营养，而且我们吃这些食物还可以起到补充营养的效果，所以如果我们有条件的话，那么就应该经常吃，而且搭配在一起吃也是同样很不错的，所以我们推荐大家在平时去吃，榨汁吃也很不错。
现在的人们经常喜欢吃一种粗粮纤维的食物，比如薏米。因为很多人都了解薏米的功效，能够补充人体需要的微量元素。而核桃是一种补脑的食物，孕妇经常吃核桃，会有利于胎儿的大脑发育。可是薏米和核桃两种食物，放在一起的情况下，可以有很多的制作方法。但是薏米可以和核桃一起吃吗？
薏米核桃汤是由核桃仁、薏米等制作的食物，口味是清淡。
主料：
核桃仁、薏米各70克，枸杞子15克，红枣适量。
调料：
白糖适量。
做法：
1、将核桃仁浸泡洗净;红枣洗净，去核;薏米及枸杞子分别洗净备用。
2、锅中放入适量清水，把核桃仁、薏米放入过重，大火煮沸。
3、转中活煮40分钟左右，倒入红枣、枸杞子，再转小火煮约30分钟熄火，加适量白糖调味即可。
核桃的营养成分
核桃营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、糖类、多种维生素、胡萝卜素、脂肪以及钙、铁、磷、铜、镁、钾等人体必需的矿物质。据测定，每100g核桃仁含蛋白质15g、脂肪58.6g、碳水化合物26.2、纤维素9.6g、维生素E65mg、钙57mg、磷329mg、钾237mg、维生素A5mg、胡萝卜素30mg、镁306mg、铁6.8mg、钠250.7mg、锌6.42mg及硫胺素、核黄素、B族维生素、硒、碘、铜、锰等。
核桃的功效与作用
益智健脑
人体大脑组织的脂类物质中，ω-3脂肪酸约占20%左右，缺乏ω-3脂肪酸将影响记忆力和思维力，影响智力发育。而核桃中的ω-3脂肪酸含量丰富，经常食用核桃可以改善记忆力和学习能力。
生发乌发
头发的主要成分蛋白质，当人体缺乏蛋白质和微量元素时候就会出现断发、毛躁、分叉、脱发等症状。《黄帝内经》中讲核桃补肾补脑、益气养血、润肤黑发。肾主发，多吃核桃可增强肾气，补益发质。核桃中蛋白质和微量元素含量丰富，坚持食用可以维护头皮和头发健康，对白发、头发枯燥有良好疗效。
润肤防衰老
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E、维生素B以及微量元素，能有效保持肌肤弹性和润泽，防止皮肤粗糙干燥产生皱纹，所以被称为“长寿果”。
预防心血管疾病
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸和抗氧化剂，可以减少肠道对胆固醇的吸收，对保护心血管预防动脉硬化、冠心病和高血压有益。美国饮食协会建议人们每周最好吃3次核桃，能有效预防中风、老年痴呆等症。
补肾
历代医学家都认为核桃油补肾的作用。核桃中ω-3脂肪酸含量可观，ω-3脂肪酸有提高精子成熟度和精子膜功能的作用。
核桃的食用禁忌
1、忌大量食用
核桃的蛋白质和脂肪含量高，一次吃太多会消化不良。每天食用不超过4颗核桃为宜，同时应注意减少其他脂肪摄入，以免热量过高。
2、上火、腹泻患者不宜食用
核桃性温，含油脂高，吃了会上火生痰，阴虚火旺、痰热咳嗽、痰湿、腹泻等症患者不宜吃核桃。
提醒：吃核桃应坚持长期适量服用，核桃仁表面的皮不要剥掉。
在我国的东北地区有很多人都特别喜欢吃蘸酱菜，特别是到夏天的时候，因为天气炎热就不喜欢吃一些油腻的炒菜，这个时候吃一些蘸酱菜就会感觉到特别清爽，比较常见的蘸酱菜，有生菜，油菜，黄瓜，洋葱之类的蔬菜，这些蔬菜蘸完酱之后吃起来口感非常好，那么洋葱和黄瓜能一起吃吗?
当然可以，
1)黄瓜刷净，先斜切成段，将黄瓜段的横切面放在案板上，再直刀切成3毫米厚的片，即成菱形片。
2)洋葱剥开最外层的皮，对半切开，嘴里含一口清水(不要咽)，将洋葱切成细丝。切好后，将含在嘴里的水吐掉，整个切洋葱的过程，就不会流泪。
3)锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入洋葱丝煸炒30秒钟，炒到洋葱变软，呈现略透明状，放入黄瓜片，倒入生抽，翻炒均匀后加入盐，再继续炒30秒钟即可
1、同食好处
黄瓜和洋葱同食，不仅对减肥有一定的帮助，还能起到明目、降血糖、降血压、提神醒脑、增强新陈代谢、提高免疫力、抗衰老的效果。
2、炒着吃
黄瓜和洋葱可以炒着吃。先将黄瓜和洋葱清洗干净，将黄瓜切成片，洋葱切成丝;然后在放油烧热后的锅中，放入适量的蒜片炒香，将洋葱丝放入里面翻炒2分钟左右;再将黄瓜片放入锅中一起翻炒，加入适量的食盐、味精，翻炒至洋葱熟，即可出锅装盘了。
3、凉拌吃
黄瓜和洋葱也可凉拌着吃。将黄瓜和洋葱洗净切成丝或块状，然后混合装盘;加入适量的蒜泥、食盐、醋、酱油、熟芝麻等调味品，搅拌均匀;略腌制几分钟后，即可食用凉拌的黄瓜洋葱。
在玉米收获的季节，我们都喜欢吃香甜的煮玉米，把玉米须去的干干净净的。但我们不知道的是玉米须也有它的价值和作用，玉米须煮水可利尿、降压，还有治疗慢性肾炎的功效。那玉米须还有什么功效呢？小编就带大家来了解一下。
玉米须的功效有很多，而且玉米须价格低廉，收获玉米时将其留住，晒干贮存，可用来食疗治疗很多疾病。此外玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素e,可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米面和花粉食品可延缓衰老。
研究表明，玉米须还有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。
玉米须的功效：
临床应用
1.治疗慢性肾炎
取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20~30分钟，约得300~400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。
2.治疗肾病综合证
每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻；治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病例的酚红试验及血压转为正常。
3.治疗急性溶血性贫血并发血红蛋白尿
治疗2例食用野生植物招鸟棒中毒引起的本病，即以玉米须1~2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿；以后黄疸减退或消失。治疗过程中均曾同时静脉滴注5%葡萄糖盐水、维生素丙及输血。据观察，玉米须不但能利尿，可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。
玉米须的药理作用：
1.利尿作用
玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1,5mg/kg静脉注射，4min后家兔出现第1次利尿作用，13~15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不变，说明其利尿成分不是所含无机盐。本品口服或皮下注射均有利尿作用。给药后，首先血中氯化物浓度增加，然后尿量和尿中氯化物含量增加，其利尿作用机制主要是肾外性的，与咖啡因合用有协同作用。
玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用，但弱于猪苓和咖啡因。亦有报道临床亡经双旨对照研究显示，本品对人12h、24h尿量和尿钠排泄量与对照组相比无明显差异。
2.降压作用
玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注（0.05~0.2g/kg）或灌目（2g/kg），使血压分别降低30%-73%和53%,历时2~5h和5~10h恢复。玉米须沸水透析液（1.37~22mg/kg）给正常麻醉犬静注时，产生剂量依赖性降压作用，15min起效，维持80min,同时伴明显心率降低。但也有报道上述同样剂量喂饲清醒犬3星期，未见降压作用；高血压大鼠腹腔注射玉米须有降压作用，而对正常大鼠则无作用。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。
3.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15-30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
4.降血糖作用
玉米须的发酵用；水煎剂7,5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，连续7d,对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
5.其他作用
玉米须水放剂15g/kg、30g/kg,灌胃7d,能明显降低高胆固醇血症小鼠的血清胆固醇含量。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
6.毒性
玉米须各种口服制剂几乎无毒，水煎剂灌胃，小鼠最大耐受量171g/kg.水提取甲醇不溶部分（利尿成分）兔静注的致死量为250mg/kg,而其最适利尿剂量静注为1.5mg/kg,口服为6mg/kg,上述利尿剂量对心脏、呼吸、末梢血管及肠肌几无影响。
玉米药用价值
玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁3.1毫克，还含有镁、硒等人体必需的微量元素。
玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂、维生素e及丰富的维生素b1、b2、b6等，故玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。
玉米中含有的纤维素比大米、面粉高6-8倍，因而具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素e,可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米面和花粉食品可延缓衰老。
玉米须还有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。
玉米须治病5则
1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50~100克，水煎服。血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服。
2.利胆：治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量。
3.止血：玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。
4.降压：常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。
5.止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。
从以上不难看出，玉米须有降压、利尿、泄热等等很多功效，而且无任何副作用，大家可以放心食用。
生活当中很多人都经常会见到玉米须，尤其是在这个盛产玉米的季节里面除摘下来扔掉以外，还可以被捡去晒干，浸泡后做成玉米须茶，因为玉米须不仅仅可以泡茶，还能和绿茶一起泡水喝，具有调节脾胃，养生，补元气的作用。
玉米须泡水喝的禁忌 玉米须泡水喝的功效
玉米须在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到。中医方面认为，玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。玉米须的服用方法有很多，最为常见并且简单的就是属于泡水了，服用之后能够起到利尿消肿的作用。今天，小编就来和大家一起说说玉米泡水喝的禁忌，来了解下吧!
玉米须泡水喝的禁忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
玉米须的食用方法
玉米在平时生活中可以制作成为多种食物，并且味道都非常的不错。玉米须在我国被广泛利用，并且本身所含有的营养价值也是比较高的，对于身体的帮助比较大。那么，平时生活中我们也应该如何使用呢?具体的玉米须食用方法如下：
第一：玉米须茶
材料：玉米须
做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。
第二：苡仁玉米须粥
材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根
做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。
功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。
第三：玉米须白茅根汤
材料：玉米须、白茅根、红枣
做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。
功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。
大家都知道玉米啃起来又香又甜，可是你知道玉米的头发玉米须也可以服用吗？而且还是要一种中药呢。中医研究证明，玉米须有利尿、抗癌等多种功效，虽然其作用不如西药来的快，但效果似乎更长久，今天小编就带你一起探秘下玉米须的功效与作用，以及如何服用更有利于养生。
玉米须，也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版（一部）收录的常用药材品种。
玉米须形态特征
玉米须为禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱头。又名玉麦须（《滇南本草》），五蜀黍蕊（《现代实用中药》），棒子毛（《河北药材》）。原植物玉蜀黍又名玉高粱（《纲目》），番麦、御麦（《留青日札》），西番麦（[1]《学圃杂疏》），玉米、玉麦、玉蜀秫（《农政全书》），戎菽（《广群芳谱》），红须麦（《蒙化府志》），薏米苞，包谷、陆谷、玉黍（《齐民四术》），西天麦（《平凉县志》），玉露秫秫（《植物名实图考》），纡粟（《随息居饮食谱》），珍珠米（《尔雅谷名考》），粟米、苞粟（《岭南采药录》），苞麦米（《中国药用植物志》）。有利尿消肿，清肝利胆的功效。高大的一年生栽培植物。秆粗壮，直立，高1~4m,通常不分枝，基部节处常有气生根。
叶片宽大，线状披针形，边缘呈波状皱折，具强壮之中脉。在秆顶着生雄性开展的圆锥花序；雄花序的分枝三棱状，每节有2雄小穗，1无柄，l有短柄；每1雄小花含2小花；颖片膜质，先端尖；外稃及内稃均透明膜质；在叶腋内抽出圆柱状的雌花序，雌花序外包有多数鞘状苞片，雌小穗密集成纵行排列于粗壮的穗轴上，颖片宽阔，先端圆形或微凹，外稃膜质透明。
玉米须的主要价值：
该品呈卵球形的结核状，有核心或中空，但完整者少见；通常壳层与核心分离，壳层碎成不规则余方块状或扁块状，大小厚薄不等；表面多凹凸不平；土黄色、黄褐色、褐色；内表面粗糙，附有土黄色细粉；体重质坚，但可砸碎，断面层状，色泽不一，土黄色、褐色、紫褐色、灰青色；各层厚薄不等，一般褐色层或紫褐色层最厚。
秋天，农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药。祖国医学认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。故以该品为主药所组成之验方甚多，治病也非常广泛，兹举例。
玉米须含糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐（钾盐特多）等。能促进胆汁分泌，降低其粘稠性及胆红质的含量。有较强的利尿作用，并能抑制蛋白质的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。干的也可用。
玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。
1.利尿作用
玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1,5mg/kg静脉注射，4min后家兔出现第1次利尿作用，13~15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不变，说明其利尿成分不是所含无机盐。
该品口服或皮下注射均有利尿作用。给药后，首先血中氯化物浓度增加，然后尿量和尿中氯化物含量增加，其利尿作用机制主要是肾外性的，与咖啡因合用有协同作用。玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用，但弱于猪苓和咖啡因。亦有报道临床亡经双旨对照研究显示，
该品对人12h、24h尿量和尿钠排泄量与对照组相比无明显差异。
2.降压作用
玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注（0.05~0.2g/kg）或灌目（2g/kg），使血压分别降低30%-73%和53%,历时2~5h和5~10h恢复。玉米须沸水透析液（1.37~22mg/kg）给正常麻醉犬静注时，产生剂量依赖性降压作用，15min起效，维持80min,同时伴明显心率降低。但也有报道上述同样剂量喂饲清醒犬3星期，未见降压作用；高血压大鼠腹腔注射玉米须有降压作用，而对正常大鼠则无作用。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。
小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。
3.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15-30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
4.降血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用；水煎剂7,5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，连续7d,对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。
但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
5.其他作用
玉米须水放剂15g/kg、30g/kg,灌胃7d,能明显降低高胆固醇血症小鼠的血清胆固醇含量。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
6.毒性
玉米须各种制剂几乎无毒，水煎剂灌胃，小鼠最大耐受量171g/kg.水提取甲醇不溶部分（利尿成分）兔静注的致死量为250mg/kg,而其最适利尿剂量静注为1.5mg/kg,口服为6mg/kg,上述利尿剂量对心脏、呼吸、末梢血管及肠肌几无影响。
常用选方：
中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用，可治疗多种疾病。
1.治急性肾炎：玉米须60g,西瓜皮30g,蝼蛄7个，生地黄15g,肉桂1.5g.水煎服，隔日1剂，连服4~5剂，症状消退后，服济生肾气丸，每日2次，每日6~9g.（《全国中草药汇编》）
2.治血吸虫病、肝硬化，腹水：玉米须30~60g,冬瓜子15g,赤豆30g.水煎服，每日1剂，15剂为1疗程。（《食物中药与便方》）
3.治尿路感染：玉米须15g,金钱草45g,萆薢30g.水煎服。（《湖北中草药志》）
4.治肾炎、初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。（《贵阳市秘方验方》）
5.治尿血：玉米须30g,荠菜花15g,白茅根18g.水煎去渣，1日2次分服。（《食物中药与便方》）
6.治高血压，伴鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30g,黄栀子9g.水煎冷却后服。（《食物中药与便方》）
7.治急慢性肝炎：玉米须、太子参各30g.水煎服，每日1剂，早晚分眼。有黄疸者加茵陈同煮服；慢性者加锦鸡儿根（或虎杖根）30g同煎服。（《全国中草药汇编》）
8.治胆石症（肝胆管及总胆管泥沙状结石，或胆道较小的结石在静止期者）：玉米须、芦根各30g,茵陈15g.水煎服，每日1剂。（《全国中草药汇编》）
玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、-谷甾醇、豆甾醇等。自古以来，玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效。不过，一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。此外，我国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。
中国农业大学食品学院食品营养与安全系主任何计国告诉记者，用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出，可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果 虽然玉米须的属性平和，但体质虚寒的人不适合饮用！！！
通过以上的介绍，相信大家对玉米须的功效与作用了解了吧？既然玉米对人体那么好，在生活中不妨变废为宝，多吃点还有利于身体健康。
在生活中的蜂蜜和豆浆都是属于营养物质含量极为的丰富的食材食用之后可以我们的身体健康有着很好的维护的作用，但是在平时生活中食用豆浆和蜂蜜的时候一般都是将这两种食材分开食用的比较多，很少会将其放置在一起食用的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中食用豆浆和蜂蜜的时候是否可以将这两种食材放置在一起食用，以及在食用之后会不会对我们的身体健康造成什么不利的影响呢?我们一起来看看吧。
蜂蜜和豆浆能一起喝吗
在平时生活中是可以将豆浆和蜂蜜这两种物质放置在一起食用的，因为豆浆和蜂蜜中含有的营养物质含量虽然都是比较丰富的一种，但是相互之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中即使是将这两种物质放置在一起食用也不会对我们的身体健康造成什么不利的影响，所以平时生活中的话是可以将豆浆和蜂蜜一起添加着食用的。
因为豆浆的主要的制作材料就是黄豆，黄豆中是不含有糖分和淀粉物质的，所以制作出来的豆浆也不会带有甜味的，所以在平时生活中的话可以选择将豆浆中加入一些白糖或者是蜂蜜来进行调味，这样对豆浆的食用口感有着很好的改善的作用，当然在平时生活中也可以不加蜂蜜或者是白糖，这样对人体的血糖有着很好的控制的作用，在平时生活中在豆浆中加蜂蜜的时候不建议在制作豆浆的过程中去添加，因为蜂蜜中含有的一些物质会导致豆浆中含有的营养物质出现一定的流失的情况，所以在平时生活中还是需要注意的。
扩展资料
在生活中的豆浆中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后可以对人体健康有着很好的维护的作用的，因为豆浆中含有的钙质、维生素、蛋白质、微量矿物质元素、烟酸等等营养物质都是对人体健康有着很好的维护的作用的，对于一些体质较为虚弱的人群来说有着很好的改善体质的作用，所以在平时生活中的话是可以适量的饮用一些豆浆来帮助自身体质的改善的。
在平时生活中食用一些新鲜的豆浆可以起到很好的解渴、预防中暑等作用，尤其是在夏季的时候可以选择将备好的豆浆置于冰箱中，之后饮用之后有着极好的生津解渴的作用，豆浆可以一年四季都去饮用，对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的。
在生活中的豆浆是可以和蜂蜜一起食用的，因为豆浆中含有的营养物质和蜂蜜中含有的营养物质之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中即使是将蜂蜜和豆浆一起添加着食用也不会对我们的身体健康造成什么不利的影响。
甘蔗和香蕉都是我们日常生活中常见的水果，甘蔗的口感坚硬，但是汁水充足，而且其营养价值也非常的丰富，对我们的人体很有好处，而香蕉的口感绵密，味道甜美，对治疗一些疾病有很好的作用，那么这两种食物搭配起来对我们的身体会产生怎样的影响呢?让我们一起来看一看吧。
甘蔗和香蕉能一起吃吗
可以，甘蔗和香蕉可以一起吃，因为甘蔗和香蕉的属性比较相近，可以给我们的身体补充更加充足的营养，对我们的身体是很有利的。
甘蔗和香蕉的营养价值
甘蔗中含有丰富的胡萝卜素、烟酸、蛋白质、维生素和丰富的矿物质等，这些物质都是我们人体非常需要的营养物质，可以及时的为我们的身体补充所需要的营养物质。
香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，这些营养物质对我们的身体都是很好的，有利于我们的身体健康。
甘蔗和香蕉一起吃的好处
1、补充糖分
甘蔗和香蕉中都有很充分的糖分，这些糖分可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。
2、健脾利尿
甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效，而香蕉中所包含的营养物质对这些功效也有一定的辅助作用
3、润肠通便
甘蔗和香蕉都可以缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。
甘蔗、香蕉不能和什么一起吃
香蕉+西瓜：会使我们的身体产生不舒服的症状，引起腹泻，给我们的身体造成了一定的负担。
香蕉+酸奶：两种食物分开吃对于我们的身体是非常有好处的，但是一起吃会产生致癌物质，威胁我们的身体健康。
香蕉+芋头：两种东西一起吃会引起胃部的不适，使人感觉到胀痛。
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适，为我们的身体造成一定的负担。
香蕉+土豆：一起吃会导致面部会生斑，对我们的皮肤有不好的影响。
香蕉+芋头：会导致肚子发生不适感，从而引起腹胀，使我们的身体承担不必要的痛苦。
甘蔗+海鲜：对我们的肠胃非常的不好，会造成消化难、容易腹泻的症状。
哪些人不宜吃甘蔗
1、身体虚寒的患者不宜吃甘蔗
因为甘蔗是寒性的食物，而身体虚寒的患者本身就体内寒气较重，这种患者再吃了甘蔗的话就会使患者体内的虚寒症状加重，还可能会引起腹痛的症状。
2、糖尿病患者不宜吃甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分，糖尿病患者本身就是体内糖分过多的患者，如果这个时候还吃甘蔗的话会导致病情的加重，对患者的恢复是很不利的。
3、咽喉痛的患者不宜吃甘蔗
因为甘蔗吃多了会导致体内上火，会加重这种患者的病情，对患者的病情并不利。
哪些人不宜吃香蕉
1、消化道溃疡患者不宜吃香蕉
因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
2、水肿患者不宜吃香蕉
因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。
3、腹泻患者不宜吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者不宜吃香蕉
香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
甘蔗和香蕉搭配食谱
甘蔗龙骨
做法：陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后，再煮一分钟(这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫)，焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块。葱姜洗净，葱打结，姜切片，砂锅中放足量冷水，同时把龙骨放入，煮开后转小火(如有浮沫要撇干净)，放料酒、姜片、葱结、陈皮和甘蔗同煮，小火煲半个小时，半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时，加精盐和少许白胡椒粉(可不放)，就可以了。
功效：可以给我们的身体补充到充足的糖分，使我们在能享受美食的同时还能补充营养。
香蕉酥皮派
做法：把自制酥皮擀成0.25cm左右的厚度，平均分成8等份，用叉子在其中的一片上均匀的扎一些小孔，防止面皮在烤的时候鼓起，一根香蕉平均分成四份，在扎好孔的面皮中间放1/4根香蕉。在面皮周围刷一层全蛋液，盖上另外一层，用手轻压面皮周围，让两层面皮粘在一起。(香蕉大了，皮小了)，在面皮表面刷一层全蛋液，用锋利的刀子在面皮表面划4道深口，要深及香蕉。松弛15分钟后，放入预热200℃的烤箱中层，烘焙25分钟，烤到表面微金黄色即可。
功效：可以促进我们身体的消化，便秘的患者可以试着尝一尝。
综上所述。香蕉是可以和甘蔗一起吃的，而且不仅口感鲜美，营养价值也会更加的丰富，喜欢的人不妨试着做一做。
菠萝和香蕉是我们日常生活中常见的两者水果，菠萝的味道为酸甜，一般盛产在春季，因为味道爽口营养丰富受到许多人的喜爱，而香蕉的味道甜美，口感绵密，也受到了许多人的喜爱，那么这两种食物搭配在一起会对我们的身体产生怎样的影响呢?让我们一起来看一看吧。
菠萝和香蕉能一起吃吗
可以，菠萝和香蕉可以一起吃，因为菠萝和香蕉中的营养物质并没有与之相反应的物质，相反的，这两种水果一起吃可以为我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的身体是非常有利的。
菠萝和香蕉的营养价值
菠萝中的维生素和矿物质非常的丰富，还含有一定量的胡萝卜素和膳食纤维，使菠萝尝起来不仅美味而且还对我们的健康非常的有利，在嘴馋的时候不妨吃一点菠萝，能填饱肚子还能有利于为我们的身体健康。
香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，而这些营养物质对我们的身体非常的有利，可以有效的缓解一部分的疾病。
菠萝和香蕉一起吃的好处
均衡营养物质
我们的身体中是需要各种各样的营养物质的，如果有哪样偏少的话都会对我们的身体产生不利的影响，山药，这两种食物中有不同的人体所需要的营养，可以均衡的为我们的身体补充所需要的营养成分。
菠萝、香蕉不能和什么一起吃
菠萝+鸡蛋：分开吃对我们的人体是非常有利的，但是一起吃两者之间的营养物质会发生一定的反应，影响身体的消化，对我们的身体来说也是一种负担。
菠萝+白萝卜：会造成我们身体的不适，对身体来说也是一种负担。
菠萝+萝卜：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到需要的营养物质，对于我们的身体是非常不好的。
香蕉+西瓜：会使我们的身体产生不舒服的症状，引起腹泻，给我们的身体造成了一定的负担。
香蕉+酸奶：两种食物分开吃对于我们的身体是非常有好处的，但是一起吃会产生致癌物质，影响我们的身体健康。
香蕉+芋头：两种东西一起吃会引起胃部的不适，会使胃部产生胀痛，给我们的身体带来一定的负担。
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适，为我们的身体健康非常的不利，会造成身体的不适。
香蕉+土豆：一起吃会导致面部会生斑，对我们的皮肤有不好的影响。
香蕉+芋头：会导致肚子发生不适感，从而引起腹胀，对我们的健康产生一定的威胁。
哪些人不宜吃菠萝
1、患有溃疡病的患者不宜吃菠萝
因为菠萝中有些物质会伤害到患有这类病症患者的身体，对患者的身体是非常不利的，严重的还会加重患者的病情，对患者的恢复是非常不利的。
2、肾脏病患者不宜吃菠萝
因为肾脏病患者在食用了菠萝后会加重患者的病情，不利于患者的恢复，对患者的身体来说也是一种负担。
哪些人不宜吃香蕉
1、消化道溃疡患者不宜吃香蕉
因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以这类患者不宜吃香蕉。
2、水肿患者不宜吃香蕉
因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。
3、腹泻患者不宜吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者不宜吃香蕉
香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
菠萝和香蕉搭配食谱
菠萝香蕉饮
做法：将所有食材准备好，猕猴桃去皮切片，贴在玻璃杯内壁中，菠萝和香蕉去皮后切块，将半根香蕉和菠萝放入料理机中，打成细腻的菠萝香蕉汁，将半个熟紫薯和另外一半香蕉放入料理机中，打成细腻的紫薯香蕉汁，紫薯香蕉汁倒入杯子底部，菠萝香蕉汁用勺子舀入缓慢倒入杯子中。用奥利奥装饰一下。
功效：可以起到生津开胃的效果，在不想吃饭发热时候喝上一杯，可以瞬间打开我们的胃口。
菠萝香蕉沙冰
做法：菠萝去皮切片(可以买超市里处理好的)，香蕉1~2根，喜欢香蕉的可以多放一点，香蕉比较甜，淡奶油一小碟，水果和奶油放在底下，再把冰块放上去，顺序很重要，选择冰沙键，不停用搅拌棒搅拌(机器有自带的)，一次不成功的，要多做几次。
功效：可以起到去热的效果，在炎热的夏天喝上一杯凉凉的冰沙，可以使我们身体内的热气都消除的干干净净。
综上所述，香蕉和菠萝是可以一起吃的，而且这两种食物一起吃会使双方的口感更加的丰富，不仅可以尝到美味还能给我们的身体补充到更多的营养，对于我们的身体是很有好处的，但是需要注意这两种水果有些东西是不能一起吃的，喜欢这两者食物的小伙伴要多多的注意。
饮食养生
运动养生
