身上没磕到但是青了
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“身上没磕到但是青了”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
人的皮肤下面毛细血管是非常脆弱的，如果受到外力的冲击很容易造成气血不畅引发淤血的状况。所以从人的肉眼观察看，它是在人的皮肤上发生一块青的情况。但是很多人发现自己没有磕到身上也有青一块紫一块的情况，而且通常情况下，这种淤青也不会让人感到疼痛。那么没有磕到身上却长出淤青，是什么原因引起的呢？
相信很多人都有这样一个情况，平时也没有摔着没磕着的，但是却突然发现自己的身上会出现淤青，并且也不会觉得痛，可能你也会想：“明明没有摔着也没有磕着，怎么就出现了淤青呢？”其实引起淤青的，一般都是以下这几种原因。
血瘀现象
如果长时间缺乏运动，身体的血液循环不好，也导致身体血液流通不顺利，当集中在某一处时，就会有淤青的现象，这种血瘀导致的淤青一般都是大片的，如果出现了这样的淤青，最好是去检查一下。
血液杂质过多
一般来说，人体会突然出现淤青，与血液有关系。如果血液杂质过多，也会导致这种情况出现，我们的身体，是存在着很多微小的血管大，如果血液有了杂质，那么就会引起堵塞情况，于是就出现了淤青。平时要注意多喝水，这样可以帮助带出血液垃圾。
血管壁功能异常
可能是因为体质原因，或者缺乏身体一些微量元素，就会导致毛细血管变得比较脆弱，稍不注意就会出现爆裂的情况，从而使得身体出现紫癜或者是淤青的情况，所以有时候身体出现淤青，很有可能是血管功能出现了问题。
血小板减少
还有如果血小板数量出现了异常也会导致身体出现异常，如果血小板减少，当身体出现小的磕碰时，它不能及时地止血，身上也会出现淤青现象。很多人都会有这一现象，因为血小板减少而出现淤青现象，这其实也是身体给你的一个信号。
一般来说的话，如果没有磕碰，但是却出现了淤青，基本上都是以上四种原因，如果这种现象是比较持续的话，那就建议最好是去医院检查一下，看是不是有别的问题。
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牙齿是人们身体结构中很重要的一个部分，人们日常生活中的食物主要是通过牙齿咬碎之后才能更好的进入胃部，达到一个好的消化和吸收。容易牙齿相对于其他部位来说是很坚毅的，但实际上人们的牙齿很脆弱的，很多时候人们在日常生活中不小心就会磕碰到牙齿，甚至会导致牙齿松动。牙齿松动是比较严重的，往往牙齿松动会导致牙齿脱落，导致整个牙龈结构变得松动。那么当自己的牙齿磕到，然后变得松动之后，应该怎样才能更好的保持牙齿呢?
对于松动的牙齿不要轻言拔除，而应该查明病因，妥善治疗。通过治疗，多数松动的牙可以得到保留，越早期就诊，其疗效越佳。
1、对牙周病引起的牙齿，若轻度松动，通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常;若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ”，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
2、牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药(螺旋霉素、林可霉素等)，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，龈～2个月此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
一般情况下，主要是患者的牙根没有受到破坏的话，经过一段时间的固定牙龈周围的组织是可以自动恢复的，在临床上一些恢复的比较快的大概一个月左右的时间，牙齿就恢复了，所以患者也不要过于担心。
注意事项：
牙齿松动是一个大问题，因为它会影响到患者的进食，进一步就会影响着患者的肠胃功能，所以说牙齿一旦出现松动，一定要及时的治疗，千万不能拖。
备孕似乎是很多女性都经历的事情，很多女性在备孕很久也没有怀孕的征兆，反而是没怀孕但是却出现恶心呕吐的情况。那么总是想吐又没有怀孕，甚至月经也不来，这是什么原因导致的呢。专家提醒您，要结合自身实际情况进行判断，看是否是肠胃疾病、精神紧张、劳累等因素导致，必要时去医院检查。
一、没怀孕总想吐的原因之一
没怀孕但是老想吐这种情况可能是劳累，受凉，情绪激动等原因引起的月经不调。在排除怀孕的情况下，建议你可以服用药物调理，平时注意休息，避免受凉和劳累。营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮，通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，月经逐渐恢复正常。尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅。
二、没怀孕总想吐的原因之二
多囊卵巢综合症。多表现月经姗姗来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。
三、没怀孕总想吐的原因之三
恶心呕吐排除怀孕后，胃肠不适，颈椎疾病都可致恶心，回想自己今天饮食情况，有无进食生冷刺激食物，建议内科就诊或咨询，先排除胃肠问题。
四、没怀孕总想吐的原因之四
可能是肠胃不适引起的，如胃病、肠胃炎等，建议注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，不要抽烟，看看是否可以调节过来。如果这样调节后还是调整不过来，需要去医院检查。
随着年龄的增长，人们在减肥的道路上越走越远，从最开始的通过节食来减肥到后期的通过运动来控制体重，很多人对于减肥都有一套自己的心得。运动减肥并没有节食减肥带来的效果那么明显，尤其是在感觉瘦了但是体重没减的情况下会让很多人丧失信心，来了解下出现这种情况是为什么吧。
一、体型瘦了但是体重没变是怎么回事?
当我们的体重下降到一定程度以后，在减肥时可能会存在一个现象就是体型瘦了但是体重没变。这是因为运动到了一定的时间以后，我们体内肌肉合成的速度已经慢慢“追”上了耗脂速度，这个时候肌肉会慢慢增加，脂肪含量会慢慢减少。但是又因为肌肉的重量会比较重，而脂肪比较轻，因此减肥到了一定阶段以后，即便自己的体型明显瘦下来了，但是也会出现体重没有变化的情况。但实际上自己体内新陈代谢水平已经得到了提升，此时燃脂速度加快，身材、体型也会慢慢发生变化。
二、那除了体型变化意味着减肥有效以外，减肥有效的信号还有哪些?
(1)运动变得轻松
如果那些没有运动习惯的朋友，可能刚刚运动没几分钟就会气喘吁吁了，但是随着运动锻炼慢慢持续，你就会发现自己运动起来不再那么艰难，运动开始变得轻松，持续的时间也得到了提升。
(2)食量变小
减肥的过程的确是一件痛苦的事情，但是只要你有恒心慢慢坚持，你会发现自己整个人的状态都发生了变化，其中就包括精气神变好、食量也有明显的变化，开始不再贪吃暴饮暴食，开始变得阻止健康起来。
以上就是关于体型瘦了但是体重没变是怎么回事的
在生活中有很多人经常会发现自己身上青一块紫一块，特别是在夏天的时候，这种现象就比较多，大多数人都认为身上青一块紫一块是因为穿的衣服比较薄，磕碰导致的皮肤瘀青，其实这些淤青很可能是因为一些疾病造成的，因为引起淤青的疾病也是有很多种的，那么身上有青块是怎么回事呢？
中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。
一是脾不统血。
这是因为脾气虚弱，摄血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力倦怠等表现。
治宜补脾摄血。
二为血瘀，也就是血液运行不畅。
这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会出现瘀斑，一般会有面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等症状。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。也可适当选用推拿、按摩、拔罐、刮痧等疗法。
西医认为皮肤瘀斑实际上是一种皮下出血现象
常见原因有以下三类：血管因素、血小板因素和凝血与抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
血小板素有“工程兵”的美称，身体任何一个部位因外伤而出血时，它便在那里进行止血，以免机体受到损害。如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。最严重的情况是白血病患者由于自身血小板低下，也会导致身体出现瘀斑，因此一定要重视。
3.凝血与抗凝血因素
当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。建议先到医院做个血常规化验。如果没问题再做进一步检查。
4.其他
有些人在没有以上疾病的情况下，也会自发地在下肢或上肢皮下出现出血现象，有时表现为针尖大小的出血点，也有时表现为片状瘀斑。颜色开始时是红色，随后变为紫色，2～3日后变为茶色，然后渐渐消退。皮肤瘀点或瘀斑大小不等、分布不匀，不高出皮面，压之不褪色，不疼痛，这种病称为单纯性紫癜。患单纯性紫癜的病人以女性为多，而且经常发生在月经期，这可能与体内激素水平改变引起毛细血管通透性增加有关。
在生活中很多人经常会出现摔倒的现象，在摔倒的时候，最容易磕到的部位就是下巴和头部，下巴磕到的时候特别容易出现红肿的现象，有些时候还会感觉到张嘴的时候疼，严重时甚至还会影响到我们正常的吃饭喝水，必要的时候患者可以涂抹一些跌打损伤药酒，那么下巴磕了现在张嘴疼是怎么回事呢？
是由于骑车时候下巴磕伤而同时损伤了下颌关节就是在耳前的位置
指导意见：建议您现在这几天应以流质饮食或软食为主避免食用过硬或过多咀嗳的食物必要时可以服用些活血止痛胶囊以利于恢
根据你提供的情况，考虑是下颌关节功能紊乱综合征引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：首先需要注意饮食的调理，不可以吃生冷硬的食物，口服布洛芬缓释片元胡止痛片之类的药物，局部配合热敷针灸按摩的方法调理祝你健康
考虑可能是下颌外伤后继发颞颌关节处出现炎症，可以在伤后三天患处热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。
意见建议：注意休息，避免过度咀嚼，不吃生冷、硬辣等食物，以免引起疼痛加重。一周后不见好转可去医院拍X光片检查排除骨折情况。
上述情况多属于是有损伤到下颌关节的原因导致的疼痛不适感的， 建议去医院做下颌关节拍片检查的
意见建议：要是有下颌关节半脱位的情况，是可以选择下颌关节复位的， 要是单纯的软组织损伤是可以选择三七伤药片洛索洛芬钠治疗。
大脑可以帮助人们思考问题，同时也可以控制人们的行动力，大脑对于人们来说是非常的重要的，不过大脑也比较脆弱，平常的时候应该要注意保护大脑，不要受到伤害。不过有些人由于不注意，可能会导致脑袋磕个大包。脑袋磕了个大包怎么办呢？下面来给人们介绍具体的解决方法。
1有的人脑袋磕了一个大包，应该进行合理的调整，可以选择涂抹香油的方法进行止痛，效果都是比较好的，避免出现了大包块明显而出现了有疤痕的产生，也可以选择使用煮熟鸡蛋的方法进行热敷调理。
2 脑袋上如果不慎磕了一个大包，可以选择局部涂抹白花油的方法进行调理，具有一定的活血化瘀的作用，避免出现包块明显增大的现象，也可以选择使用冰袋冷敷的方法来起到一定的缓解疼痛的作用。
3 脑袋如果不慎磕了一个大包，对患者会有一定的影响，首先通过使用冷敷的方法进行治疗，避免出现的大包明显增大或者出现了感染扩散的现象，也可以选择使用煮熟的鸡蛋，热敷的方法进行调理，具有活血化瘀的功效。
4有的人如果出现了头部撞出了一个大包块，也可以选择煮熟的鸡蛋热敷的方法来帮助消肿，效果都是比较好的，通过局部按摩的方法进行调理，可以有效的促进血液循环，避免出现包块明显增大的现象。
5头部如果撞了一个大包，也可以选择口服三七片的方法进行治疗，效果都是比较好的，如果包块比较明显和严重，也可以选择是用热敷的方法来进行调理，避免出现局部血液循环不畅的现象，也可以涂抹红花油。
注意事项：
脑袋上如果磕了一个大包，对患者会有一定的影响，所以应该选择合适的治疗方案，有效提高人体的免疫力，严重的大包或者出现了头晕的症状，就应该及时到医院检查，预防脑出血的危害。
孩子磕磕碰碰是经常的事情，我们只能保护他们尽量不受磕碰，但是这种事情有时是避免不了的，孩子磕碰后可能会受伤，有的伤比较轻微，不需要理会，但有的伤可能会比较严重，比如是额头，一般额头受伤需要引起注意，因为额头受伤，可能会有淤血，那么今天就来和小编一起看一看额头磕了个大包怎么办吧。
首先不管孩子磕的哪里，气包了以后千万不可以用手碰，如果破了，可以用毛巾捂着止住伤口流血，千万医院及时处理，如果没有磕破，那么磕的位置会起个包。
起包以后，不管里面是不是有淤血，都先冷敷，防止包越肿越大，一般家里有孩子的，应该在自家冰箱里常备一些冰块，用毛巾保住冰块，在孩子头部有包的位置轻轻的冰敷。
冰敷时间不用太长，孩子要是哭闹的厉害就不要继续冰敷了，等孩子情绪缓和了再冰敷，因为冰很冷，建议不要冰敷头部大面积，只是小包的位置。24小时以内都是可以冰敷的。等过了24小时就可以热敷了。
热敷的时候，直接把毛巾用温水过一遍，拧干以后敷在孩子头上的包的位置就可以了。一天可以多敷几次，毕竟温温的毛巾可以促进血液循环，缓解伤口的淤血和受伤的皮下组织。过几天，包就消掉了，可能淤血还要几天才能消下去，家长不要着急。
也有长辈给我说过一种经验，就是孩子磕了以后可以用香油擦擦起包的位置，也会阻止包扩大，并缓和受伤的位置。我小时候也试过，并没有异常，确实对消除红肿有效果的。
孩子一旦磕着碰着了，要是哭出来一般没有大问题，要是磕碰了都没有哭闹，及时带孩子去医院，看是不是头部撞击的太厉害出事了，千万不可以大意。另外，磕碰以后3天内，家长注意观察孩子是否还和以前一样玩耍开心，有无出现嗜睡的情况，一旦精神萎靡不振也要及时去就医。
交给孩子摔倒了跪下的姿势，以免总是磕破头部。
家长要格外注意1-3岁孩子的安全。
女性在怀孕前大多数都是需要做一个孕前检查的，但是有时候还没来得及做检查，发现自己已经怀孕了，而且有些女性在怀孕后发现自己有炎症，一般这种情况最好是先观察，如果是处在孕早期，最好下不要治疗，平时注意自己的卫生，勤洗内裤，等到怀孕三个月以后可以去医院做个全面检查，在医生的指导下用药。
影响女性怀孕的妇科炎症：
一、阴道炎：导致女性阴道炎的病原体主要有淋球菌、支原体、衣原体、滴虫、霉菌等，这些病原体可直接吞噬精子，就会导致精子与卵子不能结合而导致不孕。
二、宫颈炎：已婚女性或有过性行为的女性最容易患上宫颈炎，它主要表现为宫颈充血、水肿，严重时还会导致宫颈糜烂，像阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等都是属于宫颈炎的症状表现。
三、附件炎：又称输卵管卵巢炎，附炎症是会危及到输卵管，严重的话还会导致卵巢炎。慢性附件炎非常多见，经常是先有急性炎症过程再转为慢性，也有的急性炎症过程不明显，一经发现就已经转为慢性。而慢性附件炎得不到有效的治疗，就容易造成女性不孕。
妇科炎症的危害：
危害一：妇科炎症会影响到患者本人，尤其是妊娠女性有妇科炎症的话，还会导致宫内感染、产道感染等并发症，最终还会影响到婴儿，像早产、先天发育畸形、新生儿智力低下等严重后果继而发生。
危害二：妇科炎症得不到及时有效的治疗，除了可能导致炎症疾病对身体部分受到各种影响外，还会引发各种的不良并发症，严重的话，还会导致某些生殖部位的恶变。比如像宫颈癌等。
危害三：妇科炎症早期症状不明显，再加上女性感觉有妇科病，羞于治疗，就会长此以往下去就让身体受到炎症长期的侵害，所以对女性的免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对健康危害极大。
危害四：妇科炎症女性，如果与男性发生性关系，可能病菌会传染给男性，导致男性出现生殖器官的感染和炎症。
所以有妇科炎症最好不要同房，不仅是为自己着想，而且也是为男方着想。
秋天对于一些过敏体制的人来说简直是苦不堪言，因为秋天天气干燥，空气湿度也较低，很多人一到秋天身上就会长很多莫名其妙的小疙瘩，这种小疙瘩又疼又痒，让人坐立不安。很多人为此吃了很多药，也不见好，实在是很折磨人。那么秋天身上起很多小疙瘩的原因和如何防治呢?
1、是季节性过敏，季节性过敏是每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，治疗建议你可以用 康美季节性过敏套装 进行治疗效果不错。
2、一到秋天，秋高气爽，我们身体皮肤就很干燥，细菌容易入侵。这时候就要多注意下自己的个人卫生。再买点保湿的，润肤的打理下自己的皮肤，少吃点刺激的东西，衣服要勤换。被子多晒阳光。
3、荨麻疹有中药治疗，如防风通圣丸、浮萍丸等。但中药同西药一样，只起抗过敏作用，若过敏原不除，停药后病情同样会反复。目前还很难说通过长期服中药调节人体免疫力，就能把过敏状态转为正常，使患者再遇尘螨、蟑螂等过敏原不会发生过敏。所以，还是建议在远离过敏原的同时努力提高自身免疫力。
对于这种情况，可能是干燥症的症状，首先要注意保持皮肤湿润，可以适当用些润肤露，对缓解症状有好处。同时要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和热性食物，多吃蔬菜水果，多吃番
身体发痒的症状是比较常见的问题，几乎人人都会遇到这种症状，给不少人的生活带来麻烦，轻微的发痒只需用手挠即可解决，而严重的发痒需要到医院进行仔细检查，以便确诊后进行有效的治疗。身体发痒的具体表现还有很多，例如，为什么一到半夜身上痒呢？下面就来看看讲解吧。
有皮疹等情况的话，考虑是否是荨麻疹的情况，这个是皮肤的变态反应导致的，平常要注意一下有没有引发瘙痒的诱因，另外如果皮肤没有异常的话，则考虑是不是瘙痒症的情况，两种情况都可以用西替利嗪等抗过敏药物来缓解症状，如果非常严重的话，去医院检查一下。
可能是由于过敏性体质，或者是由于血液里面有毒素引起的瘙痒，也有可能是湿疹导致的。建议可以口服肤痒颗粒。建议一定要按疗程服用会比较好的，平时要多吃新鲜青菜水果，尽量不要吃海鲜，辛辣刺激性食物，环境一定要好。多呼吸新鲜空气。
考虑是瘙痒症的情况，这个与个人的精神心理因素有一定的关系，也与皮肤敏感性高有一定的关系，平时要注意一下有没有引起瘙痒的诱因，如果有，平时要注意避免一下，严重的话可以应用抗组胺药物治疗，如西替利嗪等药物，没有效果的话可以检查过敏源，必要时做脱敏治疗。
这种情况考虑是荨麻疹，荨麻疹一般与过敏有关的，其发病原因主要可能与昆虫叮咬，环境，饮食(比如奶粉牛奶)，药物，感染等因素有关，长时间反复发作的患者，建议去医院做血液常规检测看看是否感染引起的因为感染引起的过敏，可能会反复多次如果检验结果提示有感染，可以加抗生素口服，这种情况建议最好是通过抗过敏药物配合中医药治疗一下，长期服用抗过敏药物会产生抗药性，而且对肝肾都有影响。
输液时一种比较有效的治疗各种疾病的医疗方式，但临床医学中，也是比较常见的一种治疗方法。当然，并不是所有人在输液的过程之中都是顺利的，很多人在输液之后，输液的部位会出现淤青。那么，输液之后出现淤青的皮肤问题，该如何进行处理呢？下面将对此进行介绍！
一、输液后出现淤青怎么办
生病后在医院打针抽血输液后，拔针处常常有皮下淤青，往往多日不能消退，还会伴有不同程度的压痛。那么，这样的皮下淤青如何才能快一些消退呢？
方法很简单：
所需“药材”：生土豆。选购时，注意选择好的土豆，不要选太老太破的。
做法：洗净去皮，切成薄片，尽量薄一些。
使用方法：将薄薄的土豆片敷在淤青处；可根据实际情况每日一次或一日多次，可帮助淤青更快消退。
二、输液要求
1、在无菌、透明度及无热源这三项，应更加特别注意，它们也是输液生产中经常出现的主要问题。
2、含量，色泽，pH也应符合要求。pH应在保障疗效和制品稳定的基础上，力求接近人体的pH，过高或过低都会引起酸碱中毒。
3、输液的渗透压应调为等渗或偏高渗，这样可不引起血象的任何异常变化。
4、此外，输液还要不得含有引起过敏反应的异性蛋白和降压药物，不得损害肝、肾。
5、输液不得添加任何抑菌剂，并在存储过程中质量稳定。
三、输液后护理
拔针后告知患者正确的按压方法，使用纵向大面积按压法，静脉输液完毕，用大拇指的指腹轻轻横向按压在皮肤针眼处棉球，待针头拔出后，迅速将拇指沿血管平行的方向按压住针眼，同时上移拇指，使皮肤针眼与血管针眼同时按压到充分止血。有凝血功能障碍者要延长按压时间。切勿揉搓穿刺局部，拔针后嘱患者30分钟内穿刺肢体勿用力或负重，避免皮下淤血引起疼痛及增加下次穿刺难度。
在日常的生活里，很多人都会出现眼睛不舒服的情况，而造成这种情况的原因不是因为自己用眼过度就是因为自己眼部感染了细菌，也有可能是自己不小心让眼睛受到了伤害从而出现了眼圈青紫的情况，一般遇到这种情况的时候，人们都想要赶快消除掉，因为顶着这样的眼睛实在是不好看，那么眼圈青了怎么快速消除呢？
1、及时冰敷
眼部周围在受伤之后，自己感觉比较严重，有可能会出现青紫，需在受伤的24小时内，及时的冰袋冰敷，低温能收缩毛细血管，减少破裂处血液的流出和扩散，能有效的减轻淤青的程度，对青紫的恢复有很重要作用。
2、火疗消淤
受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
3、熟鸡蛋消淤
比较轻微的淤青，可以将鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
4、放血疗法
对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。
5、中药治疗
一些伤及肉层的瘀伤，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同时服用三七片、云南白药等活血化瘀药物。
6、土豆怎么敷眼睛消肿
土豆敷眼睛能够帮助消肿，但是要注意要正确使用土豆敷眼睛才能够帮助消除眼睛的水肿。
方法：将新鲜的土豆切成薄片，厚度可以控制在2毫米左右，然后闭上眼睛贴在眼睛上，大约15分钟左右取下看效果，如果还没有消肿可以换土豆片重复敷眼睛。
在平时的生活中，不可避免的经常会出现头部受伤的情况，有些时候可能只是磕了一下，没有明显的症状、外伤，但头疼是在所难免的。因此，头部是大脑所在的位置，头疼的感觉会非常难受，解决这种情况的方法也就成为了让人最关心的事情。那么，头磕了一下头疼怎么办？下面咱们就来看看吧。
坐下休息
首先，找个地方慢慢坐下来，如果是在摔倒在地上就在地上坐一会，让自己缓一缓。
不要用手去揉头
我们小时候撞到了长辈总是帮我们狠狠的揉一揉，希望能够消肿。其实，撞到头最好不要用力揉，越揉越容易起包，加重肿胀。
用冰敷痛处
如果有条件的话大家可以用冰袋或者毛巾包着冰块对痛处进行冰敷，如果没有冰块大家也可以用冷水浸湿毛巾后敷在痛处，可以帮助消肿和止痛。建议可以敷20~30分钟。
关注身体变化
感受一下自己是否出现晕眩、恶心想吐、胸口发闷等情况，如果存在这种情况，且较长时间不消失，建议大家去医院检查一下。
24小时后可用热敷
在受伤24小时后可以用热毛巾敷一下痛处，有助于帮助促进血肿吸收，让包消下去。
长期观察
其实撞到头这种情况大概每个人都会遇到，大多数时候都是没有什么要紧的。不过大家也不可以粗心大意，如果痛处长时间存在，比如一两个月还没有好，也建议大家去医院咨询一下。
饮食养生
运动养生
