牙龈血丝重
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“牙龈血丝重”，仅供您在养生参考。
牙龈血丝重其实就是牙龈出血，相信很多人对这种症状不会陌生。导致牙龈出血的因素有很多，最常见的因素就是上火，同时也跟不良的口腔习惯，口腔疾病等有着密切关系。我们要搞清楚牙龈出血的原因和症状，结合自身的情况进行判断，尽快的找到原因进行治疗。
发病原因
可分为局部因素和全身因素（或疾病）。
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
④ 牙龈外伤及牙周手术。
全身因素
① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
临床表现
牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血（自发出血）。
一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。
二、主动性出血（自发出血）：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。
牙龈出血常伴有口臭。
Ys630.com相关知识
良好的生活习惯，不仅有益于身心健康，而且还可以调整人体的气色，使自己精神状态良好，如果长期的失眠也会导致身体抵抗能力下降，很容易感染疾病的。当发现自己唾液有黄色的血丝的时候，应考虑是自身由于不良的饮食习惯导致维生素缺乏，或者是咽喉炎造成的这种状况。
对于唾液粘稠,略带有带血的状况出现,应该及时的确定出血的原因和具体的病灶,进行与针对性的治疗。有些是因为牙龈出血引起的,也有些是因为缺少维生素所造成的,还有就是因为咽喉部位炎症所造成的,具体的额病因应该根据实际情况检查确定,并且进行有针对性的治疗才是正确的。
造成唾液粘稠带血原因比较复杂,嘴里有粘稠颜色很深有点发黄的唾液.时常还带有血丝,嘴里苦涩难忍的问题。一是缺少维生素B和C,导致口腔黏膜出现问题;二是休息不够,导致血液转氨酶增高;三是口腔卫生菌群出现问题。
唾液粘稠带血需要鉴别是咳出的血还是呕出带血,引起唾液带血的原因很多,常见的有咽喉部疾病,消化道疾病和呼吸道疾病。建议去医院就诊,确诊出血原因后对症治疗,平时清淡饮食,不要吃辛辣食物,不要喝酒。
也有可能是因为气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
休息不好,身体抵抗力下降,最容易导致咽喉痛,体虚乏力等症状,有时因为精神压力过大心肺功能受到限制,影响内分泌系统,如果造成肝功能紊乱,肝火太旺,也有可能造成唾液粘稠带血这种症状,对于这种症状患者不要惊慌,保持心情愉悦,适当的进行调整治疗,很快就可以康复的。
有些时候，如果我们咳痰的时候，会发现一些血丝的出现。其实这种情况如果不严重的话，很可能是粘膜受损，导致痰液当中有了一些血丝。一般来说，血丝并不多的话，其实是可以自愈的，但是如果比较严重的话，大家就要到医院进行治疗了。今天我们说一下浓痰有血丝的原因。
血丝痰即痰中带血丝、血块。痰中带鲜红血丝，多见于肺结核或支气管扩张，有时咽部有炎症时也可出现这种现象。中医认为此症大约皆从郁火伤肺，肺金受邪，不能生水，水火不相济，则阴火亢阳，而为痰血凝结，而成。若不早治，肺金受伤之至，火盛血逆，成块成片，夹痰而出，有时无痰而出，轻则见于清晨，甚则时时频见，或拂郁愤怒，则随触随见，即煎厥也。不急治，则为薄厥，而病笃矣。
血丝痰的病因
1、支气管疾病常见的有支气管扩张(结核性或非结核性)、慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管癌(原发性肺癌)等。较少见的有良性支气管瘤、支气管内结石、支气管非特异性溃疡等。
2、肺部疾病常见的有肺结核、肺炎、肺脓肿等，较少见的有肺瘀血、肺梗塞、恶性肿瘤转移、肺囊肿、肺真菌病、肺吸虫病等。肺结核是最常见的咯血原因之一。
3、心血管疾病较常见的是二尖瓣狭窄所致的咯血。某些先天性心脏病如房间隔缺损、动脉导管未闭等引起肺动脉高压时，也可发生咯血。
4、其他血液病(如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等);急性传染病(如肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热等);结缔组织病(如结节性多动脉炎);子宫内膜异位症等。
血丝痰易混淆的症状
1、支气管扩张：少数病程较长者，痰量多，静置可分成三层：上层为泡沫状，中层为绿色且浑浊，底层为稠厚的脓液。咯血常见且可能是首发和唯一的主诉，咯血为毛细血管腐蚀，有时为支气管动脉和动脉吻合引起。亦常见反复发热或胸痛，伴或不伴明显的肺炎。出现上述症状即可作出支气管扩张症的诊断。晚期伴慢性支气管炎和肺气肿时，可有喘息，气促和其他呼吸功能不全及肺心病的表现。
2、肺结核：典型肺结核起病缓渐，病程经过较长，有低热、乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。但多数病人病灶轻微，常无明显症状，经X线健康检查始被发现，有些病人认突然咯血表现发现，但在病程中常可追溯到轻微的毒性症状。
3、二尖瓣狭窄：①痰中带血或血痰，与支气管炎，肺部感染，和肺充血或毛细血管破裂有关;常伴夜间阵发性呼吸困难;二尖瓣狭窄晚期出血肺梗塞时，亦可咯血痰;②大量咯血，是由于左心房压力突然增高，以致支气管静脉破裂出血造成。多见于二尖瓣狭窄早期，仅有轻度或中度肺动脉增高的患者。③粉红色泡沫痰，为毛细血管破裂所致，属急性肺水肿的特征。
当自己出现牙龈出血的状况时候，嘴巴里面也是会出现红血丝的。另外，自己不良的饮食习惯，导致身体内肝火旺盛，嘴巴里面也会有血丝的出现。出现血丝的状况有很多，这时候要及时的去医院进行检查，找出导致出血的原因，然后对症治疗，现在社会上亚健康的人群特别多，很多的疾病都显现出来年轻化。
一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。
口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。此外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。另外，如龋已毁坏牙冠（医学上叫残冠），残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血；有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上，拔除残冠、去掉骨刺后，出血就会停止；有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，只要停止剔牙或改正命名用牙签的方法，出血也会很快停止。 有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特别小心。
坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的生身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血病已十分罕见。 值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。
遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症况下药。多年来，我们还发现有些患白血病的患者，因牙龈出血不止首先来口腔科就诊的，对这些病人也应该引起口腔科医生的高度警惕。 肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些热必疾病等，也可发生牙龈出血。 牙龈出血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。
当我们眼睛出现红血丝的时候，要减少自己的工作量，及时的进行休息。晚上，睡前喝一杯牛奶，可以更好地帮助自己的睡眠，良好的睡眠习惯可以很大程度的缓解我们眼睛的疲劳状况，如果眼睛发涩，发痒可以将眼睛闭起来休息一会儿，然后再睁开眼睛，平时多喝水对自己的眼睛也有很好的保护作用。
为什么会出现红血丝？
首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。
当我们眼睛出现红血丝该怎么办呢？
1. 平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。
2. 若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。
3.工作或学习时多喝水，特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。
4. 滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。
如果由于外界的空气比较干燥，自己又不经常喝水，空气里面的颗粒灰尘比较多，都是会导致鼻子出现出血的情况。这个时候要及时的补充身体内的水分多，喝开水或者是喝一些蜂蜜柠檬水可以很好的改善身体状况，另外室内也要经常的洒水让空气中保持很好的湿度，这样对身体才会比较有好处。
鼻子里总有血原因是什么
【病因】 1.局部原因： (1)鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。 (2)鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受空气刺激后易于出血。 (3)患急性鼻炎、萎缩性鼻炎者易出血。 (4)数病例是由鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤引起出血，如血管瘤、恶性肿瘤等。 2.全身原因： (1)动脉压过高，如高血压、动脉硬化。 (2)静脉压升高，如二尖瓣狭窄、肺水肿等。 (3)患急性发热性传染病，如上呼吸道感染、流感等。 (4)血液疾患，如白血病、血友病、各种紫癜等。 (5)肝、脾疾患及风湿病。 (6)磷、砷、苯等中毒可破坏造血系统功能引起出血。 (7)代偿性月经。
鼻出血的预防方法有几点需要注意： 1、 防止室内过于干燥。空气干燥的季节，必要时宜洒点水,维持室内湿度。 2、 适度的运动,切勿过于激烈,以免血管扩张致鼻出血。 3、多喝水,多吃蔬菜水果(如梨,甘蔗,荸荠等),少吃油炸的食物。 4、每天摄取或补充足够维生素C,K。 5、 应严禁喝酒,以防脸部充血导致出血加重。 6、 阿斯匹灵药物及含柳酸盐的食物,如茶,杏仁,咖啡,苹果,葡萄,桃,黄瓜等,会干扰凝血作用,宜少食用. 7、 避免衣著过暖而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血。
总之鼻子里老有血这是一个不正常的情况，但是大家不必过多的担心，在出现流鼻血的情况的时候一定要找准自己的引发原因，如果是由于外力撞击或挖鼻过深而导致的话一定要去医院进行诊断和治疗，不要让自己的疾病发展的更为严重。希望大家能够健康。
2鼻炎按摩哪些穴位
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到：两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。
3什么样的鼻子最好看
位置：以鼻根为中心，以鼻根到外眦距离为半径画圆，鼻小柱基部和鼻翼缘刚好在此弧线上，两鼻翼外侧缘约在内眦的垂线上为宜。
长度：漂亮的鼻子，长度应占整个面部长度的1/3。
宽度：鼻宽稍大于内眦(左右眼角)间距，最大距离大概是鼻长的70%。
高度：从侧面看，鼻尖的高度应是鼻长的1/3。
专家认为鼻形要和脸形协调。
六种鼻子需整形，即鞍鼻、低鼻、直鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻、鼻头肥大。隆鼻不但需要医师有较高的艺术修养、丰富的临床经验和术前的细致观察分析，还需要好的材料。因此，隆鼻一定要选择专业的整形外科医院，然后和医生很好地沟通，找你最信任的医生做手术。
眼球黑血丝的这种现象，可能有些人会碰到过，导致这种现象的原因有多种，并不是固定的哪种疾病造成的，也有可能是用眼过度所致，有些甚至是滥用化妆品形成的。因此，搞清楚状况就非常重要了，有利于我们对症进行解决。下面咱们就来看看眼球黑血丝的原因。
我们的眼球表面，简单可以分为黑眼珠和白眼球两部分。
通常，我们都是黑白分明，我们黑眼球最外面是角膜（当然是忽略了角膜上的泪膜），但角膜是无色透明状，为什么会是黑色的呢，这是因为我们角膜后面还有一个结构叫做虹膜，虹膜上有丰富的色素，而且不同人种所含色素可能不同，我们中国人一般为深褐色，外表看就是黑眼珠。
而旁边的白眼球是什么呢，它叫巩膜，是整个眼球坚韧的围墙，起到支撑眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗称眼白，而且血管很少。
既然血管很少，那为什么看起来有血丝呢？
这是因为巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明，含有丰富的毛细血管，正常情况下，肉眼一般看不到，我们可以理解这些血管处于休眠的状态，但是一旦受到刺激，比如感染、损伤、过于疲劳等，“休眠”的血管就会扩张充血，这时就是我们看到的血丝了。
所以眼内有血丝的朋友需要注意了，因为有血丝一定是代表眼睛处于亚健康状态，正常的人眼球是黑白分明的。
哪些情况容易导致眼睛有红血丝？
1、用眼过度。上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。然而，如果不注意用眼休息，会造成眼睛的过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。
2、局部感染。用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。
3、滥用化妆品。现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，损伤眼周肌肤，破坏皮肤角质层，并使毛细血管的弹性减弱，出现破裂或者扩张，从而引发红血丝。因此，使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。
4、佩戴隐形眼镜。初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理，眼睛很有可能会出现红血丝；佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红；如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差，眼睛也会出现红血丝；有些人对清洁或浸泡保持隐形眼镜的溶液中的某些化学物质过敏，也会导致眼红。
5、患有严重的高血压、血小板缺乏等疾病的患者若出现了眼睛充血发红的症状，就说明眼部已经受到原发疾病的侵袭。
饮食养生
运动养生
