皮肤黑的人穿什么颜色好看
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古往今来，人们都普通注意养生！养生关系着你、我、他的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《皮肤黑的人穿什么颜色好看》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现在是开学的时候都需要军训，上班后来回下班也需要穿梭在外面，如果没有车的情况下，有的人即便是戴上防护工具，依然可能会出现晒黑的情况，如果皮肤被晒黑了不用担心，搭配上合理的颜色，依然能让我们的皮肤呈现出白白的效果。
驼色+白色
源自大自然的驼色给人低调沉稳的感觉，顾虑是驼色不容易显干净，所以用白色来做搭配正好化解这个难题，而且还显得出奇的合称，在哪一季，哪一年都不会过时，只要搭配上当季的流行配饰，绝对不会出错
你的白T恤白衬衫刚好可以大展身手了，休闲的白T恤，随便搭一条驼色的裙子，竟也轻熟显稳重起来了。
白色衬衫搭配驼色裙子，这样的上班女郎很有气质。
驼色+黄色
除了驼色配白色，夏天用驼色配黄色也十分高级。奶茶色和黄色的搭配，既清洗活泼，又显沉稳和大气。秀场上模特一身奶茶色西装内搭黄色衬衫，就是低调简约显气质。
除了上下装搭配的搭配，夏日还很适合用小面积的驼色去点缀黄色，看起来会更靓丽一些。
皮肤黝黑的人(注意是健康的黑肤色)宜穿暖色调的衣服色。比如穿上一条黄色连衣裙的时候，一个奶茶色的包包或者鞋子小面积的点缀，就能轻松hold住黄色了。
说得再简单一点，皮肤黑选亮色准没错!可以是材质反光的亮，也可以是色彩高饱和度的亮。高明度的黄色与清新感十足的白色就非常合适，甜甜的初恋味道，谁还会注意到你皮肤黑呢。
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现在很多年轻人都出现了近视的情况，主要是因为小时候经常对着电子设备，眼睛视力受到了损害，所以建议年轻人在平时应该要避免用眼过度，并且要多吃一些护眼的食物，比如鱼类等。然而，近视一般就需要通过戴眼镜来提高视力，隐形眼睛就是为了避免戴眼镜给整体美观带来影响，但是隐形眼睛的颜色选择大家可以根据自己的需要进行选择。
隐形眼镜什么颜色好看?这是很多女生都会问的问题。就实现主流的美瞳颜色进行分析，小编认为没有什么美瞳的颜色本身就是最好看的，最好看的美瞳颜色是体现在搭配了肤色和妆容之后的整体效果。接下来小编就为大家具体介绍下美瞳跟肤色如何搭配，才能展现出最好看的美瞳颜色。让你了解到你的肤色适合什么颜色的美瞳。
什么颜色美瞳最好看。在选择美瞳的颜色之前，我们首先问问自己先借助于美瞳达到什么样的目的、了解自己肤色的特点，这样才能更容易找到适合自己的美瞳。美瞳搭配的好，才能为我们的外在形象加分更为我们的气质升华，若搭配的不适合，颇有东施效颦、画虎不成反类犬的尴尬。由此可见，什么美瞳颜色最好看受到肤搭配的影响甚重!
我们东方人的肤色以偏黄色为主，也有偏黑色、小麦色、偏白色、白里透红色等。目前市场上的美瞳隐形眼镜的主流颜色主要有黑色、棕色、灰色、蓝色、紫色、绿色、粉色等，还有一些两种或多种颜色的结合色，如双色系和三色系美瞳。小编就从不同颜色的美瞳特点说起，朋友们一定要注意自己的肤色该搭配怎样的颜色哦。
1、黑色美瞳是百搭色，可以说是最安全的颜色。不管什么肤色的美眉，选择黑色是不会错的。
东方人的眼睛颜色接近黑色或棕色，配戴上黑色的美瞳可以使眼睛变的更大更亮而且很自然，丝毫不会给人很突兀的感觉，不管什么颜色的美瞳搭上一圈黑边总能给眼睛带来放大的效果。现在市场上的黑色美瞳隐形眼镜也不仅仅只是单纯的黑色，还分自然黑、梦幻黑、单色黑等，究竟选择哪种黑可以根据自己的喜好来。不管你是肤色偏黄、偏白还是小麦色，选择黑色这个百搭色都不会错。不过这里要提醒大家的是，有时候太单纯的黑色也给人眼睛呆滞的感觉，所以如果你的性格比较内向、眼神黯淡缺乏活力还是选择其他颜色试试吧!
2、棕色美瞳类似巧克力色，适合肤色白皙、肤色偏黄或小麦肤色的人。
棕色颜色本身就是很接近东方人眼睛的颜色，配戴上自然大方，再搭配上你知性文静的气质更是显得高贵优雅，所以是很多办公室美眉的最爱。肤色白皙、肤色偏黄或小麦肤色的人，配戴上立马让你变身水汪汪大眼美眉，显得妩媚又可爱!
3、灰色美瞳隐形眼镜，偏黄、偏白还是小麦色，选择灰色美瞳隐形眼镜都不会错。
灰色美瞳是众多美女的最爱，戴上它会让本来就很恬静的你更添一股淡淡的忧郁气质，小鸟依人最是令人怦然心动!总的来说，灰色也适合各种肤色，不管你是偏黄、偏白还是小麦色，选择灰色美瞳隐形眼镜都不会错。配戴上立马让你变成水汪汪泪眼迷蒙的大眼睛，温婉秀美还透着一股楚楚可怜，任谁看了都忍不住产生保护的冲动!尤其肤色偏白的美眉，戴上很有混血的感觉。
4、紫色是一种神秘、深邃的颜色，紫色特别适合皮肤白皙的美女配戴。
而紫色美瞳佩戴合适了更能让你瞬间变成神秘高贵的气质女神!配上淡淡的烟熏妆，真是让人一眼就沦陷!给他神秘莫测的感觉，让他被你吸引心甘情愿拜倒裙下都是紫色美瞳特有的功效!紫色特别适合皮肤白皙的美女配戴，而皮肤不够白或小麦肤色的美眉可以选择淡紫色也能收获幽秘色彩哦!
5、蓝色美瞳对于皮肤偏白或小麦色的人都很适合。
皮肤白皙的美眉配上一双透蓝清澈的美目仿若梦幻神秘的西方仙子，时时闪耀灵动梦幻色彩，让活泼可爱的你更是显得俏皮迷人与众不同!小麦肤色配上精灵蓝色更添妩媚妖娆气质，让你怎么看都充满异种风情!
6、绿色跟粉色还是属于有点夸张的颜色，比较适合皮肤白皙、白里透红肤色的美眉。
绿色美瞳的夸张性使得佩戴的人群比较少，比较适合皮肤白皙、白里透红肤色的美眉，但是如果你是参加时尚pARTY或是去夜店等娱乐场所玩乐一番不妨大胆试试这些夸张的颜色吧，定会让你收到意想不到的效果!
即使现在生活水平越来越高，但是由于基因遗传原因，很多人也存在个子矮的现象。而对于矮个子的人来说，他们的生活困扰是有很多的一些都不能随心所欲的穿衣服，因为有些衣服是专门为高个子设计的，如果矮个子穿的话会越显越矮。所以他们只能从穿鞋子上下手，让自己个子显得高一点。那么个子矮的人穿什么鞋子会好看一点?
一、个子矮的男生穿什么样的鞋好看
个矮的话宽头皮鞋是一定不行的，会更加凸显厚重，敦实。所以这种款式的鞋直接pASS掉，再说说尖头的皮鞋，我想穿西裤是绝对不能紧腿的，那样会把肉都裹紧，而且也不舒服，所以一定是刚好合适的西裤。那么要是尖头皮鞋就能露出一个尖，想想就知道了，太不协调了。建议你买梯形头的皮鞋，也就是前面略窄的方头鞋。
二、矮个子女生穿什么鞋
1、尖头鞋
撇开高跟鞋不说，显腿长首推尖头鞋。尖头高跟鞋显高效果更佳，小个子女生要穿出优雅女人味，就来一双尖头系带高跟鞋，上班约会都能美。
2、乐福鞋
乐福鞋还是牛津鞋，都能在视觉上延长腿部线条，让小个子女生更显腿长。尤其是不没过脚背的款式，更能让脚背成为双腿的一部分，瞬间增高5cm以上。踝间一字带款式或系带款都是博主们的心头爱乐福鞋或摩洛哥鞋也是今年的热门款，尤其是Gucci那双毛毛鞋，更是明星的心头爱，小个子菇凉穿起乐福鞋来也能打造休闲惬意的街头气息。
4、牛津鞋
牛津鞋也是同理，只是更具英伦学院范儿。带有一丝复古气质的粗跟尖头鞋也非常适合小个子女生，系带在脚踝位置比较显腿长。裤子和鞋子顺色也是小个子菇凉穿衣显腿长的技能之一。
拔罐是现在比较常见的一种健康疗法，现在很多人身体都是不太健康的，比如说体内存在着比较严重的湿气，或者说是其他的问题，当身体感到不适的时候，没有必要立即吃药打针，可以先采用其他一些对身体更有利的方式进行治疗，吃药打针会影响到身体的抵抗力，但拔罐这种方式不会。那么拔罐后皮肤颜色黑紫色是为什么呢？
1常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色瘀斑及小点状紫红色的疹子，还常伴有热痛感。皮肤的这些变化属于拔罐疗法的治疗效应，可持续一至数天。
2拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水汽状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。
3拔罐后水泡色呈血红或黑红，为久病湿夹血瘀的病理反应。
罐斑深红、紫黑或有丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒症。
4如罐斑出现紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，表明患者有瘀血症。
罐斑无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症。
罐斑如出现微痒或出现皮纹，多表明患者患有风症。
无病者多无明显罐斑。
拔罐后皮肤颜色说明
紫黑色 供血不足、有积寒
紫色并伴有黑斑 气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状 风湿
鲜红而颜、局部发热 阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺
红而暗 血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡 虚寒、湿邪
皮肤微痒 风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿 寒症、湿气盛
罐中有水珠者 寒湿重
紫红、暗红 阴症、寒症、血郁
潮红、淡红 虚症
局部很快恢复原样 说明快痊愈
有位医生的体会：
根据前贤的经验和我多年临床观察的总结，现介绍火罐印迹的临床体会，凡肌体及内脏功能失调者，均会出现不同颜色的火罐印迹，对于诊断和指导保健有一定的参考价值。
1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。我常在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。
7。走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。
8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
9。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。
10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转
人在出生的时候，身体的器官大多数都是天生的，比如，有些人盆骨比较宽，盆骨宽的人大多数都是天生的，其实盆骨宽的人并不一定就胖，盆骨宽的人一般比较难搭配衣服，如果盆骨宽的话穿裤子是很容易显胖的，因此盆骨宽的人在选衣服的时候一定要扬长避短，那盆骨宽穿什么衣服好看？
盆骨宽穿什么裤子好看
可以试试烟管裤，它的腰臀处较为宽松，可以给臀部和大腿有一定的空间，显瘦效果较为突出。而且烟管裤的裤筒也是较为宽松的，轻松掩饰一切不完美的腿型。不过，并不是所有的烟管裤都适合你，那些低腰的款式你一定要避免。裤头刚好卡在盆骨，会让你的身材缺点不断放大。换成高腰款，才能将你的盆骨遮起来，穿搭起来也会美观很多。颜色上尽量选择深色，通过深色也能起到显瘦的效果，搭配起来也更加省心，所有颜色的上衣都能与之搭配。冬天可以搭配长款外套，让外套将你的身材隐藏起来，谁还看得出你的身材缺点?
盆骨宽适合什么裤子
那就要选择宽裤腿的裤子，什么布料的都可以，主要是裤腿要宽，这样才不会显得你的盆骨宽，看上去也比较协调，衣服尽量选长度到臀部的中间，如果个子高的话建议可以选更长一些的，不要选贴身的质料，那样会包裹住身体会更加突出盆骨。
盆骨宽怎么搭配
1、穿小短外套，下身搭配窄脚的牛仔裤和高跟的靴子，靴子要注意的是，靴筒不能超过小腿肚子而且一定要跟你的小腿肚子围度合适，拉上链子后下蹲，不勒为合适。上身的衣服下摆要短，要合体，外套里面可以选择高领的衣服，把视觉尽量往上拉。
2、再热点了你可以选择穿大胆一点，里面还是穿低领紧身的衣服，也可以选择合体的小衬衫，外面穿吊带的工裤或牛子裤子，可以稍微肥大一点，这样才有型，注意，鞋子要高，尽量拉长下身视觉，裤子要买长一些的，先万不要露出鞋跟超过2公分，否则会感觉吊脚了，鞋子最好选择粗跟或船跟、厚底鞋，不要穿细跟哦，那样中性味道就全没了。
3、短袖或吊带连衣中裙+宽腰带，裙子到膝盖以上8-10工分，扎宽腰带，也是8-10公分宽的，扎腰带时要注意尽量往上身提，由于有宽度，所以你的腰线位置会被腰带模糊掉，再配上7-8公分的高根鞋，身才比例自然不一样了。
臀部大穿什么衣服好看
1、我觉得这样的身材比较适合穿及膝的裙子，因为我们班以前有个女生也是臀部和大腿的肉特别多，平时穿紧身牛仔裤的时候不太好看，但是有一天她穿了条到膝盖的裙子，简直变了个人一样，相当好看，正好把缺陷遮住了。
2、如果穿裤子的话，最好不要选紧身的，宽松一点。牛仔裤的话可以选深色、前面有洗白的那种样子，会比单一色的裤子显得腿瘦。另外可以穿双鞋跟稍高的鞋子，裤子的长度稍长一点盖住鞋跟，会显得腿长。
蓝色是比较具有青春气息的颜色，也是今年的流行色，年纪偏大的人穿蓝色的衣服会显得比较成熟稳重，而学生穿起来也显得比较有活力。蓝色基本是百搭的颜色，不会太挑皮肤的颜色，当然皮肤白的人也是比较百搭的，穿什么颜色的衣服都不错，但是皮肤偏黑的人穿蓝色也是一种不错的选择，如下了解。
1.适合任何肤色的人穿！白皮肤的人穿着显：干净，清纯！黄皮肤的人穿着显：阳光，亲和！黑皮肤的人也很适合：因为这颜色不沉也不艳，中和了皮肤的颜色！也不会与皮肤形成很强烈的对比！
2.蓝色，天空的颜色，我想很多人应该都无法拒绝这个颜色，天蓝色属于比较的治愈系，不管是什么肤色都适合，天空的蓝色，不管是黝黑肤色，还是稚嫩白皙的肌肤都没有问题，天蓝色连衣裙款式让人重拾自信。
3.皮肤黑的人穿浅蓝色的衣服是适合的，尤其是偏白的天蓝色衣服，穿上去显得非常清爽、好看，偏白的浅蓝色还能让肌肤更显白皙，黑皮肤的人可以大胆穿起来。
4.肤色白皙，红润，白里透红等都适合深蓝色。不太适合的肤色是偏黄，暗黄，因为黄色对比蓝色，越发显得脸蜡黄！另外也不适合肤色偏黑的亲们，会使人显得整体暗淡。但是不太适合的这几种肤色如果中间搭配其他颜色的话，完全可以穿着的。
4.皮肤黄的人适合穿蓝色，能穿蓝色。而且蓝色也是皮肤黑的在夏天可以多穿的色彩。选择淡蓝色的上衣是绝对不会出错的，靠近脸部的颜色越浅越能衬托出白皙度。So淡蓝色上衣比较适合作为上衣穿。
5.其实肤色较白的人不宜穿冷色调的，否则会越加凸显脸色的苍白。这种人最好穿淡黄，淡蓝，粉红，粉绿等单色系列的服装，这样会显得格外青春，柔和甜美。另外以较重的黄色加上黑色或紫罗兰色的装饰色，或是紫罗兰色上配上黄棕色的装饰色，也比较适合这类的人。黄色部分最好别太靠近脸部，否则会显得皮肤过于暗淡。
6.健康小麦的肤色，拥有这类肌肤的女生，会给人一种健康活泼的感觉。最适合她们的搭配应首选对比强烈的黑白两色，深蓝淡灰等沉稳的色调，以及桃红，深红，翠绿这些鲜艳色彩最能突出开朗的性格。
天气冷快了，很多人换上了皮鞋，但仍保留夏天不穿袜子的习惯，光脚穿鞋。其实，这样对健康不利。
皮鞋的透气性不如凉鞋，脚在里面容易出汗，如果没有袜子来吸汗，大多数汗液会渗入皮鞋中。再加上皮鞋很难做到每天在太阳下晾晒，很多细菌和真菌就会在其中滋生，引起皮肤疾病，比如脚气、细菌感染甚至发生丹毒等。
绝大多数皮鞋在加工时会使用黏合剂、染料等，如果皮肤直接和鞋子接触，容易引起过敏；再加上脚部经常出汗，会使更多的过敏原从鞋子中释放出来。如果穿的是橡胶内里的皮鞋，那就更要小心了，因为由橡胶导致过敏的现象更为普遍。
因此，在穿皮鞋时，还是要穿袜子的。最好穿吸汗的棉袜，女性也可以选择化纤的丝袜。脚容易出汗的人，建议穿分趾袜，因为真菌喜欢温暖而潮湿的环境，要尽量保持脚趾缝的干燥，预防脚气。
在选择鞋时，也要选择透气性较好的皮鞋。同时，最好选内里是皮子的，以减少过敏情况的发生。
最后，要多准备几双鞋，平时轮换着穿，不穿时，放在太阳下晾晒一会儿或在阴凉处通风，保持鞋子内部的干燥。有脚气的人还可以在鞋里、袜子里撒些达克宁散。
皮肤黑染什么头发
1、皮肤黑染什么头发:酒红色
这是最近几年比较流行的染发色系,很有女性的柔美味道,颜色偏红,会让你看上去年轻活泼,且脸色也会显得白皙粉嫩,适合20-35岁年龄段的女性染。
2、皮肤黑染什么头发:典雅棕
典雅棕色是一款适合任何肤色的发色,能把你从枯燥无味的黑色中迅速解救出来,且不会过于喧嚣和突出,是比较低调的华丽。
3、皮肤黑染什么头发:亚麻色
亚麻色确实是很潮流的一款发色,只是需要对头发进行漂染,会对发质有较大的损伤,适合比较年轻的mm。
4、皮肤黑染什么头发:糖果棕
很甜蜜的颜色,会让你的皮肤看起来也暖暖的,不会显得黑和暗黄,同时也会有减轻头发重量的作用。
5、皮肤黑的人适合穿什么颜色的衣服
5.1、小麦色系推荐颜色一:颓废仔蓝
仔蓝与小麦色搭配绝对是一次全新的挑战,仔蓝的颓废将麦色渲染上了一层念旧的调调,不奢华,却回味。一定程度上,你可能会在新鲜的仔蓝色调中找寻到别样的自己哦。
5.2、小麦色系推荐颜色二:艳丽玫红
玫红的艳丽与麦色肌肤形成鲜明的对比,是很多皮肤黑的妹妹追求魅惑妖娆的首选。
5.3、小麦色系推荐颜色二:大牌感白
白色与小色搭配也会形成鲜明的对比,但又意外的相称,无论是夏季的短T恤或者冬季的白色羽绒服,只要搭配当季最流行的配饰,绝对不会穿错。
5.4、金贵暖色系推荐颜色:醉人酒红
皮肤是暖色,酒红色调偏冷,冷与暖的配合能有效的达到平衡,酒红色系的衣物低调而不失华丽,是优雅女性的最佳选择。
皮肤黑怎么变白
1、皮肤黑从洗脸开始变白
皮肤黑的妹纸想要美白首先应该从洁面开始改变,选择一款适合自己肤质的美白洁面乳。洁净双手后,取适量的美白洗面奶放置掌心,双手揉搓起泡后,再用双手在脸上打圈式按摩,2分钟后用温水洗净即可。
2、皮肤黑应该调整作息时间
皮肤黑的妹纸是不是经常超过11点睡觉呢?殊不知在11点之后睡觉,将严重影响到妹纸身体的新陈代谢以及排毒系统,从而导致黑色素在身体内沉淀,皮肤变黑就不奇怪了。
3、皮肤黑饭后不可喝茶
皮肤黑的妹纸在饭后切记不可以直接喝茶,因为食物中的铁质是让脸色白里透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒。
4、皮肤黑更应该防晒
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧——欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁——也就是看上去才37岁而已。
吃什么皮肤会变黑
1、感光类蔬果
含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜;表面发亮的水果大部分是属于感光的。如:柠檬、红薯、青瓜、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、柑橘类、类等。
2、深色食物
深色的食物,这类食物里含有黑色素较多。所以应该少食深色食物。深颜色的食物和饮料,即深色食物。如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
3、油炸食物
闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处,油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的老化,所以应尽量少食。如炸鸡腿、炸鸡翅、薯片、薯条等等。
4、酸性食物
酸碱平衡,是最健康的状态,食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。肉类、糖类、酒类等都是强酸性食物。
粉底液是指一种具有遮瑕提亮功能的护肤品，粉底液在生活中十分常见，而不同的粉底液颜色适合不同肤色的人群，一般情况下黄皮肤是我们比较常见的一种皮肤类型，而黄皮肤需要粉色或者是紫色的粉底液，紫色的粉底液具有提亮的功效，也可以根据自己的肤色来挑选粉底液。
皮肤暗黄如何选择粉底?
粉底大致分为：黄色、紫色、白色。
亚洲健康脸黄最适合的粉底颜色：黄色粉底
肤色暗沉脸色偏黄最适合的颜色：紫色粉底
适合所有肤质的颜色：白色粉底
肤色暗黄用什么粉底 选对适合的颜色皮肤更白
粉底的选择要慎重。光在手上试颜色不够准确。在商场选购时最好是将几种比较合适自己的颜色涂抹在头颈交界的下颌处，出门在阳光下进行对比，涂抹后头颈不会造成太大色差的就是最适合自己的。
如果想白得自然，最好是涂抹自然色粉底后，将更白一到两度的粉底涂抹在面部高光部位。
关于隔离霜颜色的选择
绿色：
适用于肤色偏红的肌肤，演绎亮丽、透明的肌肤。挤过粉刺后的发红面颊、毛细血管明显而发红等肤色不均匀的状况，都可用绿色修饰。
紫色：
适合肤色偏黄、不匀，可以用紫色修饰，能让肤色更有光泽、明亮、白皙。更增添一份神秘感。
黄色和肉色：
都比较适合东方人，不是很白的MM也可以选择，妆感不重。
蓝色：
加强肌肤透明感，在肤色较白或需要打亮的部位，用蓝色修饰能使肌肤显得更加白皙、生动。
粉红色：
适合偏白或偏黄，又缺乏血色的MM，是最常用的颜色，如果你的肤色不是特别红，用粉红色肯定不会有问题。这是最自然的颜色。
后背皮肤颜色不均匀是很多人都存在着的一种问题，导致这种问题最常见的原因就是喜欢穿露背装，导致背部皮肤所接受的紫外线不均匀。另外，防晒没有做完全的话，也是会出现这种现象的。除此之外，年龄、营养等因素也是导致这种状况的重要原因。下面，就为大家介绍后背皮肤颜色不均匀的相关知识！
一、皮肤肤色不均的原因
1、皮肤在太阳紫外线的照耀下会在真皮层形成很多玄色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，玄色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，玄色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。
2、年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不公道的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，而反应到肌肤表面也会出现肤色不均匀。
二、应对措施
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
3、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，给身上的皮肤做日常的基本护理。
4、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。出门还要注意防晒。
三、抓准美容时间，效果翻倍
想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。
入秋后，人们总会觉得全身皮肤干涩、紧绷绷的，尤其在洗澡之后，常觉得浑身刺痒，一抓身上还会出现几道白印。引起这种现象的主要原因是，秋季空气干燥，皮脂分泌减少，这就很容易造成皮肤缺水、缺油现象，严重的还会引起皮肤脱屑、过敏等症状。那么，在干燥的秋季应如何保养皮肤呢？
首先，最好穿质地柔软的纯棉衣物，或真丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒。此外，衣物要尽量宽松，过紧的衣物会增加与身体的摩擦，使瘙痒症状加重。
第二，每天应保证饮水量不少于2000毫升（8杯水）。如果有条件，居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。
第三，多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。
第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激。
第五，洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，而应用润肤乳来滋润皮肤。
最后，要保证每天大便通畅，使体内毒素充分排出。因为体内一部分毒素会随汗液排出，这也是造成皮肤瘙痒的原因之一。
由于老年人的皮脂腺萎缩，皮肤瘙痒症状比年轻人更严重，如果瘙痒难忍，应及时到医院就诊，并开些有止痒功效的软膏。
越来越多的人已经在追求皮肤白皙这条路上一去不复返，因为在大多数人的观念里认为，皮肤白皙可以让一个人的整体气质看起来更好，也可以让别人忽视五官上所存在的瑕疵。但是皮肤的白皙程度，和遗传基因有着很大的关系。也有希望身体皮肤白皙的人发现全身皮肤都非常黑应该怎么变白呢?
对于天生皮肤就黑的女性朋友，就已经输在起跑线上了，这时候如果再不实施一些比较靠谱的天生皮肤暗黄怎么办的方法，那么你的脸只会越来越黑，那么天生皮肤黑怎么办呢?
相信对于不少女孩子来说，肤色是她们很在乎的一件事情，像有些在海边长大的朋友可能就深有体会，好像自己从小到大都是特别地黑，不像其他人一样拥有白皙的皮肤。其实，如果说你的肤色相对来说比较白的话，那么确实是能够使得你整个人的状态看上去更加好。像我们比较常见的就是那些明星，她们的皮肤可以说是特别的白皙，简直就是白得发光。
因此，我们不难发现，那些明星不管是素颜还是化着妆，整个人看起来都特别的好看，气色特别好。所以，在平时的时候，很多女孩子也会很注重保养自己的皮肤，希望能够把自己的皮肤保养得白白净净的，但是对于那些天生皮肤就很黑的女孩子来说，想要美白其实并不是一件很简单的事情。
那么你知道如果说你的皮肤天生就比较黑的话那么应该要怎么办才比较好呢?今天这篇文章就会告诉你一些比较实用的美白肌肤的小方法，让你轻轻松松就能够拥有白嫩嫩的皮肤。
1、认真防晒
其实，很多人的肤色之所以会变得比较黑，很大程度上都是因为自己在后天的时候没有注重做好防晒的工作，所以就导致自己的皮肤慢慢被阳光给晒黑了。因为阳光中的紫外线特别强烈，尤其是在夏天的时候，如果说你在阳关下一直晒着的话，那么时间久了你的皮肤不仅会被晒黑，而且还可能会被晒伤了。
所以，在平时的时候，一定要记得认真做好自己日常的一个防晒工作，出门前一个小时就要先涂好防晒霜或者是防晒乳，如果待在户外的时间很长的话还要记得补涂好防晒霜，这样子才能够达到一个比较好的防晒效果，从而防止自己被阳光所晒黑。
胆汁是人体的肝脏分泌出来的物质，是保证人体正常生理功能必需的物质。在正常情况下，人体每天分泌的胆汁的量基本上是一定的。但如果人们的肝脏或者胃部出现问题的话，就会使人体大量分泌胆汁，这也是为什么很多胃炎患者都会有胆汁反流的现象。那么，胆汁到底是什么颜色的呢？
由肝脏分泌出来的液体，味苦，黄绿色。一部分先进入胆囊，另一部分直接排入肠腔，经过浓缩和储存后再在进食时输入肠腔。对脂肪吸收与消化有重要的作用。人体精微物质之一，胆囊所贮藏的精汁，受肝之余气而成，可排泄下行，注入肠中，有助于饮食物的消化，是脾胃消化吸收功能得以正常进行的重要条件。
肝脏分泌的黄、绿或棕色碱性液体，储存于胆囊(gall bladder)。食物进入，十二指肠分泌荷尔蒙，胆囊收缩，引起胆汁通过胆管流入肠道。胆汁由胆盐(消化脂肪)和胆红素、血红蛋白〔haemoglobin〕的分解物)组成。
肝细胞分泌的一种较浓而味苦的有色液体，颜色可由金黄色至深绿色不等，这决定于它所含胆色素的种类与浓度。肝胆汁呈弱碱性，而胆囊内胆汁因水和碳酸氢盐被吸收而浓缩，变为弱酸性。胆汁的生成量与蛋白质的摄入量有关，成人每日分泌量约1升。胆汁的主要成分除水以外，尚有胆盐、胆固醇、胆色素、肝磷脂和各种无机盐。胆汁没有消化酶，其消化作用主要靠胆盐。胆盐分子一端亲水，一端亲脂，可以把大块的脂肪分散成许多小型的脂肪微粒，这叫乳化作用。胆盐还可以激活胰脂肪酶。还能和脂肪酸、脂溶性维生素结合成水溶性复合物，以促进这些物质的吸收。胆汁中的胆色素是血红蛋白分解的产物，包括胆红素和它的氧化物——胆绿素。
作用
胆汁主要是通过胆盐和胆汁酸而起作用的。胆盐、胆固醇和卵磷脂等都可作为乳化剂而乳化脂肪，以减小脂肪的表面张力，使之成为微滴分散于水溶液中，从而增加胰脂肪酶的作用面积。胆汁酸可以与脂肪酸结合形成水溶性复合物，以促进脂肪酸的吸收。此外，胆汁对促进脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收也具有重要意义。胆汁在十二指肠中可中和一部分胃酸，它还是促进胆汁自身分泌的一种体液因素。
瘦子们都引以为傲的大腿儿缝，就是当你双足并拢站立，大腿还能露出的一条缝。所以大腿中间有缝才好看，也一直是模特的选用标准之一。秀身材是每个爱美女人夏季的不二选择，大粗腿绝对是要不得的，穿什么都难看，那么大腿粗壮怎么减呢？
大腿粗壮怎么减：运动瘦腿
不管是谁，出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
1、干洗腿
用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
大腿粗壮该怎么减
2、自行车
躺在床上，头最好是不要枕头，抬腿与身体垂直到90度，然后做登自行车的动作。一般一次要登100下，途中如果觉得腿太酸可以中间休息下。
接下来是放松运动，这个对于放松肌肉有很好的作用，可以站在床上，把一条腿弯曲成90度，另外一条腿向后尽量拉伸，身体尽量向下压，要注意力度，不要拉伤肌肉，但是保持上身的直立哦，这样是一组每条腿30组就可以了。
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3、揉腿肚
将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
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4、扭膝
两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。
5、床上减腿
先走到床边坐下来，然后让自己的双腿自然的并拢在一起，拿一个大小合适的枕头在小腿处夹住，夹好枕头后调整一下自己的坐姿，尽量让自己的小腿和自己的大腿保持有90度的夹角。
将夹有枕头的小腿慢慢的抬起来，在抬起来的过程中药保持自己的上身不动，然后小腿于大腿形成180度的平衡角，保持这个姿势，坚持大概几秒钟后放下，重复动作大概10至15次就可以了。
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6、英雄坐姿
看电视的时候，试试英雄坐姿吧！能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3~5分钟。
7、拱状后伸
多做针对性的练习，如双腿并拢，跪在地上，上体向后微倾并用两手支撑，身体尽量向后拉伸，将身体全部重量压在手臂上然后继续向后倾斜，慢慢将身体放平，然后用双手扶住腰部，帮助腰部向上抬起，使身体成拱桥状，保持一段时间，慢慢放下。重复多次。
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大腿粗壮怎么减：饮食瘦腿
1、海带玉米排骨汤
玉米，海带，排骨，姜片，盐。
玉米斩小件，海带切片洗净。锅内放入排骨，加入冷水，待煮沸后捞出排骨洗净。重新加冷水，放入炒过的排骨，加入姜片和玉米烹煮。大火煮开后撇去浮沫，再加入海带改小火煮1个小时15分钟。出锅前放盐即可。
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2、海带烧黄豆
海带，黄豆，红椒丁，盐、味精、酱油、葱末、姜末、蒜末、淀粉。
先将海带洗净，然后用刀改成段，炒勺上火，放入清水烧开，把海带和黄豆分别汆透捞出。勺放底油，用葱、姜、蒜炸出香味，先放入海带煸炒，然后加汤，把黄豆放入，加入调料、盐、味精、酱油，小火烧至汤汁要收干时，加入红椒丁，用淀粉勾芡、淋明油，出勺。
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3、海带豆腐猪肉汤
五花肉，海带豆腐，姜片，料酒，盐。
五花肉洗净切块，海带豆腐切方块，锅里放适量水，加入五花肉，姜片，少许料酒，锅里煮沸后转小火煲10分钟，加入海带豆腐再煲10分钟，放盐调味即可。
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4、鸭舌冬瓜海带汤
鸭舌10来个，料酒，盐，虾皮，海带。
鸭舌10来个，洗净用盐抹抹，腌制一小会儿，过遍开水，加点料酒去腥。将鸭舌放入锅中，添凉水烧开，放葱姜转小火煨至颜色发白。将冬瓜切成小薄片放入汤内，放虾皮、海带煨至冬瓜酥烂，调适量盐即可。
大腿粗壮该怎么减
饮食养生
运动养生
