嘴唇太厚怎么整
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“嘴唇太厚怎么整”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人的五官是天生的，可是随着科学技术的不断发达，人的五官也是可以做整形的。如果对自己的五官感觉不满意，就可以到微整形医院进行整形。特别是关键的部位，比如人的眼睛，额头，脸部，或者是嘴唇。人如果是嘴唇比较厚，说明这个人嘴比较笨拙，不爱说话，而且没有方法的说话，容易得罪人。所以嘴唇太厚怎么整呢
1、嘴唇变薄的方法：经常抿嘴
用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。
2、嘴唇变薄的方法：注意保护双唇
每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。
选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
3、嘴唇变薄的方法：保持良好的生活习惯
有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。
4、嘴唇厚变薄手术
原理
厚唇变薄术是对患者的实际情况先进行术前精细设计，根据需切除红唇组织的宽度设计切口，再按照设计线切开黏膜，楔形加深切口适量切除口轮匝肌，并按照患者的五官比例设计出唇部的自然形态。厚唇变薄术后自然协调，美观大方。
方法
首先测量出增生过多的部分，并用美蓝标出。在唇红内侧唇粘膜与口腔粘膜的交接处，设计切口线，为保证厚唇变薄术后上唇的唇珠明显，增加美感，切口线应设计成弧形，与上唇的唇弓缘平行，宽度一般4-6毫米，深度不超过6毫米。
两条切口的纵切面成70-90度角，切口的两端可适当的延长到颊侧，以免口角出现“猫耳朵”，并保持口角的形态自然。
面神经麻僻、克隆氏病引起唇结缔组织肥大及下唇扁平、上皮癌的前驱症状都可以进行厚唇变薄术。厚唇变薄手术时间约为1个小时，采用局部麻醉的方式，术后3-5天开始消肿，10天基本恢复。
注意事项
1、患有高血压和糖尿病的患者，初诊时应向医生告知病情，以便大夫确认厚唇变薄术方案。
2、厚唇变薄术前确定无传染性疾病或其他身体炎症。
3、术前不要化妆。女性要避开月经期实施厚唇变薄术。
术后注意事项
1、术后一般不包扎敷料，切口缝合后用抗生素软膏涂抹，口服抗生素药1周以预防感染;
2、流质饮食3天保障厚唇变薄术效果;每日用漱口液，如硼砂、多贝尔氏液，含漱4-6次，注意厚唇变薄术后的口腔清洁。
术后特点
手术刚刚几天可能还会有点出血或青肿的现象，但是等到手术恢复后，标准的唇形则将会呈现出来。
恢复时间
厚唇变薄术恢复时间的长短在很大程度上取决于你的术后护理，厚唇变薄术的切口疤痕隐蔽在口内，效果理想。
以上唇为例，在眶下孔阻滞麻醉下(为防止手术中上唇肿胀，一般不采用局部浸润麻醉)，在唇内侧(口腔中)做近似按形的切口，为了使厚唇变薄术后上唇的唇珠明显;增漆美感，在设计切口对应注意弧度。
厚唇变薄术后将创口覆盖1-2日后再行暴露，每天用药水擦拭创面1-2次，并涂抗生素药软膏，保持局部清洁干净。而且应减少口唇部活动，3天内需进流食或补液，常规使用抗生素预防感染。唇部术后肿胀一般较为明显，约持续2周。
术后72小时内多做冰敷，有助消肿，需一天两次在局部涂抹抗生素软膏，5～7天拆线。按照医生给你的术后护理去做，就可以有效的缩短厚唇变薄术恢复时间。
而且厚唇变薄术恢复时间也是与个人的体质有关的，这一点医生会在为你手术前提醒你。也更有利于你的厚唇变薄术后恢复。
术后风险
1.术后限制下颌骨运动，避免张大口活动，给予管喂流质食物，安抚小儿，防止过分哭闹，以免造成患侧创口裂开。
2.术区创面可予暴露，每日以75%酒精与3%双氧水涂搽，保持颜面部清洁作好口腔护理。
3.术后5—7天拆除面部皮肤缝线，口内黏膜上的缝线可任其自行脱落或待两周后在拆除，以免过早拆线而再张口的活动使创口裂开。
4.术后应用用抗生素3—5天，防止感染发生。
5、术后两周内不可吸烟。
6、避免辛辣刺激性食物。注意口腔清洁。
结语：嘴唇厚不是一定是天生的，可能是您的坏习惯导致的，还有可能是后天的一些不好的事情导致的，所以想要嘴唇变薄的话，就试试日常方法吧，可以按摩，可以经常抿抿嘴巴，这些都是可以的，还有一种就是嘴唇变薄手术，您也是可以了解一下的哦。
Ys630.com相关知识
嘴唇的薄厚都不是自己可以决定的，因为心里的想法不同所以就总会有人觉得自己不太完美，其实无论是薄嘴唇还是厚嘴唇只要足够自信都是最美的，真的不喜欢厚嘴唇的话在平时可以通过化妆来进行遮瑕，也可以通过手术来变成自己想要的唇形。
一般情况下嘴唇的薄厚对五官的美观有一定的影响，嘴唇薄很美丽，嘴唇厚有时也很好看，像著名演员安吉丽娜朱莉。所以无论嘴唇薄厚都要对自己的外表充满自信。时刻保持微笑
如果你觉得自己的嘴唇确实有点厚，可以涂抹唇膏解决，一般不要涂抹颜色比较亮的唇膏，那样很容易反光看起来更厚。
生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。
嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。
可以通过整形手术把嘴唇做薄，不过这种办法一般是不可取的，应该慎重考虑。
化妆变小步骤
选择清爽的唇部遮瑕液，轻轻点在唇部，轻拍按摩，将唇部遮一下。
在唇部内侧某就是唇线内侧涂抹唇膏，一条线一样，然后轻轻拍开，像这样
再涂抹喜欢的唇膏。
用纸巾轻轻覆盖在唇部，稍微压一下，吸掉油份，这个忘记拍照了
将几乎无水分的粉饼轻拍涂抹在嘴唇上。涂的过多会卡粉，所以一点点就可以了。
虽然粉饼吸收了唇膏的油份，但是为了更均匀，应该用粉扑轻轻拍打，让唇部的粉更均匀一些。
经常久坐，不良的饮食习惯，平时缺乏锻炼等，后背通常是很容易堆积脂肪的，这些都是形成后背太厚的原因，后背太厚是非常影响个人形象的，对于很多爱美的人来说，瘦后背是平时最为关心的问题，瘦后背的方法通常是非常多的，不过大家在选择减肥方法的时候，一定要选择适合自己的。
后背太厚怎么减?
身上肉多一个原因就是吃的比较多，脂肪堆积比较肥厚。另外就是不锻炼身体，长期坐着，姿势不正，驼背弯腰，不运动造成的，建议平常可以多做运动，做瑜伽，健身等，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。
驼背小测试
站在墙壁前，眼望前方，请家人或朋友把手伸进腰与墙之间的空隙。假如没有寒背，头、肩胛骨及臀部可以贴着墙壁，腰与墙之间的空隙亦只可让一只手掌穿过。如果头部需要用力向后压才能贴着墙壁，空隙也宽得能让多于一只手掌穿过，证明有驼背问题。
第一式：猫式伸展
这个动作既可以保健脊椎，又可以强化背部肌群。
手脚同时呈现跪地姿势，手放肩膀正下方，膝盖于骨盆正下方。吸气时，腹部内缩，拱背，视线望向肚脐方向。
背部保持直立，呼气时，抬起头向前望，臀部向上翘。
第二式：超人式
这个动作可以雕塑背部线条，强化背部肌群，更有助打造美背及改良姿势。
后背上的肉很厚怎么减?减后背最有效的运动 后背怎么瘦
动作需要在地板上进行，双手向前伸直，双脚向後伸直，手掌心向下平放在地上。
进阶动作是双手双脚同时向上抬起，离开地面。抬到最高时停顿三秒，然后回到开始的姿势。
第三式：弓式
这个动作可以伸展颈部、胸部、背部、腹部及臀部。
把双脚向头部方向压，双手捉实脚踝，膝盖保持与臀部一样的宽度，把胸部抬离地面。维持这个动作时最少要深呼吸3次。当抬起全身时，可以加强背部及腹部的核心肌群力量。
动作更有紧实大腿及臀部线条。
第四式：靠墙伸展
这个动作可以伸展手臂及侧腹，舒缓紧绷的肌肉。
用同方向的手脚靠在墙上，身体向反方向伸展。双脚会呈现弓字步。
站在门框或墙角，把手提高至肩膊的高度。
身体向前倾，直至胸肌出现拉紧的感觉，维持动作大约10秒。
每个动作做10组，每周做3次，慢慢便会改善寒背的徵状。只有有恒心，每日用10分钟坚持做这四个动作，美背之路离你不远了。
女性朋友们对自己的要求从来没低过，很多女性对自己的面部并不是很满意，有些是不满意自己的眼睛、有些是不满意自己的鼻子、有些是不满意自己的脸型，很多女性都想方设法的把自己不满意的地方弄成自己满意的样子。很多女性朋友想知道自己鼻子肥大怎么整才能达到自己满意的效果。
1、捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次坚持每一天都做这样的动作的话呢，效果显著!
2、关于化妆。鼻子大的人，不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红，否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。要使大鼻子变小，还可使用较接近白色的粉膏，从鼻梁上往下敷，涂抹均匀，使之看起来朦胧一些，然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀。
3、采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。可以让鼻翼变小。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。
4、勤做鼻膜也可以的哦。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。
我们都知道人的肚子和腿部是最容易堆积脂肪的地方，也是最不容易减掉的地方，很多人因为不懂得讲掌握减肥的正确方法，很可能减肥没减成，还把自己练成了一身肌肉，特别是对于女性来说练成一身肌肉看起来特别不协调，那么腿上的脂肪层太厚该怎么办呢?下面小编来给大家介绍
瘦大腿方法：
1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
美腿的标准
美腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。具体来说，就如以下图片所示，标有○的5处(大腿，膝，腓，脚脖子内侧，脚尖)左右紧贴在一起，标有×符号的4处(大腿和根儿之间，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间)是处于分开的状态。除此之外，如果膝朝向着正面且腿形笔直的话，可以说是非常美丽的腿了。
大腿篇
通过以下的练习可以消耗掉你大腿多余的脂肪和赘肉。在塑造完美的腿部线条的同时，也可以锻炼大腿肌肉的张力。
去掉腿部多余的赘肉(每天各10秒)
1、身体侧躺在地板上，将两脚绷直
2、膝盖保持绷直的状态。大腿内侧的肌肉施力，将下侧的腿抬起。这个姿势保持10秒，换另一边。
在练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5~10秒，这样可以使左右腿的肌肉更加匀称。
锻炼腿部肌肉的张力(每天各10秒)
1 眼看前方，直立。挺胸收腹。尽可能的将全身肌肉放松。
2 单腿曲起，同侧的手握脚掌，拉伸前腿肌肉。保持这个姿势10秒，后换另一边进行。
肩膀的肉太厚，在生活当中很常见，如果这种情况出现在女孩子身上，确实是感觉到比较苦恼，肩膀肉太厚给人感觉有一点虎背熊腰，出现这种情况的时候，可以通过一定的方法来进行减肥，减去多余的脂肪，当然这种情况也和先天性因素有关，比如说有些人天生属于大骨架，对于这种情况适度的减肥健身有助于缓解。
肩膀的肉太厚怎么减肥
1、手臂肩膀运动
身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。手臂运动2.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。3.做30次。手臂运动3.像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。2.双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。3.到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。
2、哑铃手臂运动
两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。2.在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。3.约做15~20次。哑铃手臂运动2.双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。2.以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。3.再慢慢数5秒放回两侧,做15次。
3、使双臂内侧结实双手交叉向前推
至两臂完全伸直，手心向前，保持静止4-8秒。双手反转一下收回，做10-20次。改善内臂松弛双手交叉放于脑后，双臂开始用力向上伸直，手心向上，保持4-8秒，放松收回，做5-10次。训练平常较不常使用的肌肉，同时可矫正姿势。使双臂、肩部赘肉收紧一只手放于另一侧肩部，垂直下压，被压肩用力向上耸起，左右各5秒，共做5次。增强肩部柔韧性，收紧大臂、小臂双臂屈肘放在脑后，右手握住左手手腕，尽力将左手向右肩方向抻拉，保持4-8秒换一侧做，共做5-10次。
每个人的发量是不同的，有的人头发比较少，特别适合烫发，烫成大花也十分漂亮，但有的人却为自己的发量太多而苦恼，头发太厚了怎么办呢？厚头发也让很多人感到苦恼，尤其是短发，厚厚的头发会让头发看起来像戴了个帽了，而要解决这种情况，最好找美发师把头发打薄，让头发看起来更顺滑。
剪短发，头发比较厚的亲们剪短发一来潮流好看，二来打理起来方便，而且还不用扎呢。
部分头发可以编辫子，可在两侧编蜈蚣辫，减少头发的厚度，也很好看呢。(蜈蚣辫编法这边就不仔细介绍了。)
修剪头发的时候最好是剪那种有层次感的发型，可以减少头发的厚度，扎马尾的话，也比较好看好扎，小编不建议剪那种齐发尾的，虽然现在的潮流是这样的，不过对于厚头发的亲们还是不要好了，会更显厚的。
烫大波浪卷发，因为头发厚反而适合卷发，绕在一起减少厚度哦，而且也有气质呢。
也可以去拉直头发，因为头发太多太厚，所以看起来蓬松，蓬松就更显多了，所以建议亲们去拉直，拉直使头发看起来比较顺，也比较实，看起来扎起来都显得薄哦。
除了编辫子，还可以扎简单的公主头哦，公主头呢，很简单，直接在两边耳际扎起一部分马尾，留下下面一部分头发，也能减少头发的厚度。(当然还有很多不同漂亮的扎公主头的方法，这边不一一介绍了。)
还有一种就是丸子头啦，丸子头不怕头发厚跟多，最怕头发少啦，因为少扎不好，扎不出蓬松感，头发厚的就没有这方面的担忧啦，丸子头扎法很多，这边简单介绍一个方法，把所有头发扎起一个马尾，然后慢慢往一个方向缠绕而成一个团状，用皮筋和夹子固定，就OK了。
还有一个方法就是把刘海盘起来，不管哪种刘海盘发，都能够感觉减少头发的厚度。
最后是一个忠告：不要因为头发多和厚用一些不科学或者不健康的方法去脱发掉发，都是影响健康的。禁用!
长时间大小便会导致马桶的周边因为小便的液体渗透，留下很多的污渍，马桶太脏是需要定期清理的，否则对人的健康会有影响，甚至可能会引起细菌感染，所以大家一定要定期的去清理马桶，清理马桶的时候也要注意方法和步骤，在这里给大家推荐一些小的窍门。
工具/原料
眼镜
马桶刷
纸巾
消毒剂
洁厕剂
一副橡胶手套
旧牙刷
步骤/方法
清洁马桶之前，要给房间通风。打开房间的所有窗户，把放在马桶水箱上的东西都移走。
戴上家用橡胶手套。
提示：如有必要，可以戴上护目镜或者是常用的眼睛来防止液体溅入眼睛。
先用清水冲洗一遍马桶，再打开马桶盖。
提示：无论任何时候给马桶冲水，都应盖上马桶盖。
以环绕的手法在厕所内壁倒入洁厕剂，盖上马桶盖浸泡几分钟。期间开始清理马桶的外侧。
在马桶的外侧擦上消毒液，水箱、冲水按钮、马桶边缘、马桶垫圈，一个地方都不可遗漏。
提示：千万不要混合使用清洁剂，因为不同种类的清洁剂混合后会产生有毒气体。
用纸巾擦拭马桶上被擦过消毒液的区域。
提示：对于马桶上一些不容易清洗的卫生死角，可用旧牙刷来清理。
现在打开马桶盖，用马桶刷刷洗马桶内壁，尤其是马桶内部的各个出水孔，要重点清理。
按下出水按钮，用清水再次冲洗马桶，并借用充马桶的水流把马桶刷也冲干净。马桶就清洗完毕了。
注意事项
如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。
嘴巴是人的五官之一，除了可以用来吃饭说话之外，嘴巴的形状，对于人的面部形象影响也是很大的，如果嘴巴不好看的话，比如说存在着嘴唇偏大、偏小、厚唇、薄唇、上唇上翘、嘴唇下垂、平直型唇等问题，都是会让人看起来存在着一些缺陷的。当然，嘴巴不好看，除了可以整形，可以通过以下的方式进行改善。
1、嘴唇偏大
可选用遮盖霜涂于双唇，于双唇边缘处为重点，然后用蜜粉定妆。选用唇线笔沿唇型内侧描画出理想的唇部轮廓，上，下边缘左，右唇角的轮廓线都要向内收，使双唇变得薄一些，窄一点。最后选用深色唇膏涂抹双唇，使过大的双唇显得窄一些。
2、嘴唇偏小
用唇线笔画轮廓线时，可适当超出唇形描画唇线，上，下唇角的轮廓线可向外延伸，扩展一些，使双唇变宽变厚。唇角部分的唇线可略加宽，颜色略深一些。这种唇形宜选用浅色或具有亮泽光感的唇膏，让过小的双唇看起来丰满一些。
3、厚唇
打底是选用比原唇色稍深的颜色压暗双唇的轮廓线，并用蜜粉固定。用深色唇线笔沿着唇角勾画理想唇形，保证双唇本身的长度，以其内轮廓为基础勾画唇线。此种唇型宜选择偏冷，略深色的口红，并避免使用具用闪亮光泽的口红。
4、薄唇
选用浅色唇线笔将双唇的轮廓向外扩展，上，下唇线均可超出原唇形。然后选择浅色口红涂抹双唇，最或选用带有荧光或珠光效果的口红，注意在上，下唇中部添加一些较亮的唇彩，这样可使双唇显得更加立体，饱满。
5、上唇上翘
在打底时，上唇可选用比基础底色略深的粉底，如唇中处可选用棕色粉底加深肤色。画唇线时，唇峰不宜画得太高，应向两嘴角自然延展开。嘴唇中部的上，下轮廓线应尽量画得直一些，唇角出的轮廓线可提高一些，注意要适当加深下唇角处的颜色，在整体的唇部妆效上，应以下唇为重点，以减弱上唇的上翘感。
6、嘴角下垂
先用遮盖霜涂抹于双唇的轮廓周围，尤其是唇角的位置，再用唇线笔勾画轮廓线，改变原唇角轮廓线，将唇角描画出微微上翘的形状。最后在嘴角下垂的延伸线上用亮色修饰阴影，从视觉上减弱嘴角下垂的线条感。在描画唇线时，唇峰应略压低一些，上唇的唇角可略上翘，下唇的宽度应超出上唇，已达到提升嘴角的作用，唇中部的唇膏色应比唇角色略浅，亮泽一些，这样有助于将人们的视觉集中到唇的中部。
7、平直型唇
先选用遮盖霜掩盖原有的唇形，用蜜粉固定，然后用唇线笔勾画理想唇形。勾画上唇线时，要描画出明显的唇峰，下唇应画成船底型或圆润型，唇线的颜色要略深于选用的唇膏色。
饮食养生
运动养生
