老人过养生度危害

2019-10-17 │ 老人过养生度危害 浅谈药食同源与饮食养生

​断奶药的危害

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“​断奶药的危害”,供您参考,希望能够帮助到大家。

女性不仅在怀孕时期要忍受一些痛苦,在生产后孩子的喂奶、断奶等方面问题也要头疼。断奶对于妈妈和孩子而言都是痛苦的,妈妈担心断奶后的奶水少、涨奶、回奶等问题,而宝宝没有奶喝也难受,于是很多妈妈想要吃断奶药。但是药三分毒,到底吃断奶药有什么危害呢?

一、吃药断奶有什么效果

吃药断奶效果肯定是有的,一般情况下宝妈们比较青睐的断奶药物是皮硝与麦芽,而皮硝主要是外敷方式。其实在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。而一般可以简单的分为以下三种情况。

1、服用维生素B6,每次200毫克,每日3次。2天后改为100毫克,每是3次,共服3天。适用于哺乳开始后和断奶前。

2、用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。适用于产后早期和断奶前;以及乳汁不是很充足者,可以试用炒麦芽,在胀奶过程中可用热水局部热敷。

3、口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。适用于产后一两天,尚未大量泌乳前。而在这些方面断奶药的作用还是很明显的。

二、断奶药的副作用

在针对断奶药上,多少还是有些副作用的,只是断奶药大多是中药制剂,所以副作用比较小

如果是打算断奶的话,最好不要吃回奶药。顺其自然地断奶更好。平时注意孩子辅食的添加就可以了。实在要断奶,最好循序渐进。每天减少母乳的次数,母亲少喝汤水,母乳就会减少的。

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吃减肥药的危害


有一些人身材肥胖又控制不住自己的食欲,没有办法好好的减肥,不喜欢运动,所以就会购买一些减肥药吃,不管是什么品牌的减肥药,都会对身体健康造成危害,所以大家一定不要选择这种减肥方法,吃减肥药减肥反弹的情况也是非常严重的,下面就来看一下吃减肥药的危害有哪些。

吃减肥药的危害

吃减肥药会引起内分泌失调,减肥药里面含有很多的激素,长时间服用体重是会下降,但是内分泌也会变得失调,排卵功能出现异常,卵巢功能就会受损,会出现没有排卵的情况,导致不孕问题出现,体重如果变得太轻,对于受孕的影响也是非常大的,一定要特别注意。

减肥药还容易造成心脑血管方面的疾病出现,减肥药里面含有一些西布曲明,芬芬等物质,长时间服用会让肺脏高血压出现,而且还容易导致记忆力下降,引起中风,导致心脏疾病出现。

吃减肥药会让肾脏负担变得严重,导致尿毒症出现,不管什么减肥药都容易导致肾脏负担,会让尿毒症问题出现,而有一些人为了能够保持良好的身材而忽略了这种情况,让身体出现了很大的危机,过了最佳治疗时间后果是非常严重的。

吃减肥药还会让腹痛以及油便情况发生,减肥药里面含有的一些物质会让小肠对脂肪吸收变少,对于喜欢吃高脂肪食物的人来说还是有一定作用的,虽然它的副作用比较小,但还是会让一些不舒服的问题出现。

脂减肥药还容易导致胃肠功能紊乱出现,减肥药里面会添加一些泻药成分,让食物停留在肠道里面的时间减少,降低身体对营养的吸收率,如果服用的方法不正确就会上吐下泻,甚至导致消化道出血,肠胃炎等问题出现。

减肥产品有什么副作用

减肥产品的副作用还是非常多的,会让失眠情况发生,到了晚上就不想要睡觉,而且食欲也有下降问题,随着抗药性出现,往往情绪也会变得非常不稳定,容易产生幻觉,出现睡眠方面的障碍,而且一些人还会对这种成分产生依赖性,一定要警惕。

减肥药还容易导致频繁上厕所情况发生,吃完减肥药以后,很多人就觉得肚子不舒服,出现胀痛情况,总是想要上厕所,一天上厕所的次数会高达两次到三次甚至更多,大便里面还有一层油。

吃减肥药减肥还容易导致过度兴奋以及上瘾情况出现,减肥药里面的一些成分会抑制中枢神经,会抑制食欲,一旦停止服用减肥药马上就会反弹,如果重复使用还会让上瘾的情况出现,会有食欲下降,瞳孔放大,血压上升以及头痛错乱等情况发生,还会让思想上面出现错乱以及障碍症状,危害性是非常大的。

减肥药还容易导致食欲下降,在吃减肥药的时候很多人就容易有食欲下降,头痛,嗜睡,心悸等情况发生,没有什么胃口,还容易导致高血压,肺脏疾病发生,减肥药还会导致口干舌燥症状出现,即便喝很多水,到了第二天嘴唇还是非常干,还容易出现开裂情况,晚上睡不着觉容易出现头痛症状。

短期吃减肥药有危害吗

短期吃减肥药对身体也会造成危害,容易导致腹部疼痛情况出现,一些减肥药里面含有罗氏鲜成分,会降低小肠对脂肪的吸收,长时间服用就会让胀痛情况出现。短期服用减肥药会出现的副作用还有食欲下降,会让心脑血管疾病出现,因为减肥药里面所含有的一些药物成分容易减少食欲,还会引发中风以及心脏疾病出现,吃减肥药还容易导致脱水以及低血糖问题出现,减肥药里面会含有一些利尿剂,虽然服用以后体重会减轻,但是一般都是把我们身体里面的水分给排掉,而并不是把脂肪消除,所以很容易出现虚脱问题,血压下降以后就容易出现低血糖情况。

上面给大家介绍的就是吃减肥药的危害有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,减肥的方法各种各样,不一定非要吃减肥药来减肥,应该采用安全健康的方式,尽量不要吃减肥药来达到减肥作用,想要减肥的人每天的饮食可以控制好,而且还可以多加锻炼,做一些对身体有好处的运动,坚持下去身材就能变得越来越好。


断奶减肥黄金期?


女性生育是很容易造成体重飙升的,而且生完娃后还不能立即减肥,一方面身体是需要恢复的,一方面还需要给宝宝喂奶,大家都知道哺乳期最好不要减肥,因为宝宝需要通过乳汁来摄取更多的营养成分,因此,很多人想断奶之后在减肥,那断奶减肥的黄金期是什么时候呢?

饮食篇

节食,是很多人采取的减肥方法。不过在哺乳期的妈妈们可不能通过节食来减肥。一方面,刚生产完的妈妈身体虚弱,需要补充营养,另一方面,节食会影响母乳质量,不利于宝宝的喂养。因此,哺乳期减肥小妙招中要排除节食。

那么哺乳期怎么通过饮食减肥呢?首先妈妈们要避免高脂肪和高热量的食物,多吃蛋白质含量高而热量低的食品,比如鱼肉和瘦肉。饮食方面,注意荤素搭配,粗粮和精细粮相结合。主食不能少,多吃新鲜水果与蔬菜,像甜食、油炸食品这些高热量的食物尽量避免。注意食物的多样性,吃饭时细嚼慢咽。

运动篇

除了调整饮食,运动锻炼也是哺乳期减肥的好方法。在保证足够休息的情况下,做一些相对比较缓慢的运动,既能有效地达到减肥的目的,燃耗多余的脂肪,又不影响乳汁的生成和母乳喂养,比如说瑜伽、散步,体操等运动。注意,动作不能过于剧烈。

减肥,靠的就是管住嘴,迈开腿。但哺乳期减肥既要考虑到奶水的分泌,也要顾及自己的身体状况。因此,建议以清淡营养丰富的饮食为主,加以适当的运动,就能在哺乳期达到较好的减肥效果。

哺乳期不瘦反而长胖了怎么办

哺乳期减肥没有捷径可以走,最好的办法就是:运动+饮食结合,清淡饮食少吃多餐,晚上8点之后一定别吃东西,任何一种减肥方式都需要持之以恒,瑜伽动作以及游泳跑步都可以坚持尝试。但是哺乳期的妈妈们,为了能让乳汁正常分泌,建议不要采用节食的方式进行减肥,这样会影响到奶水的分泌。

哺乳期变胖怎么调理

进食应取渐进加量的方式,提供的食物应当是质量好、品种多、新鲜易消化的软烂食品和汤类为主。产妇每日可吃5-6餐,每餐应尽量做到干稀搭配,荤素相宜。产后2-3日内,应多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质适量,脂肪不宜吃得太多,因为这时乳腺开始分泌乳汁,乳腺管远不够通畅,不宜食用大量油腻的含脂肪较高的催奶汤类,如鸡汤、鲜鱼汤、蹄胖汤等。

哺乳期的女性变胖是十分常见的一种事情,因为在此期间,很多妈妈为了能够给宝宝提供充足的奶水,会摄取油性、脂肪含量比较高的催奶汤,这些汤汤水水虽然对催奶有很大的作用,但同时也会加快女性变胖的速度,所以建议妈妈们为了孩子,断奶后再减肥也不迟。

断奶按摩手法是怎样的?


产后女性想要断奶的话,千万不要着急,要遵循科学方法,比如要遵循循序渐进的原则,这是至关重要的,如果断得比较快的话,不仅宝宝难以适应过来,也会对乳房健康造成影响,这时候可以多吃一些回奶的食物,另外可以采取传统的按摩乳房的方法,具体的按摩措施如下。

断奶按摩手法:

回奶时一般不需要选择按摩的方法进行帮助。而且也没有明显的效果,按摩只能适当的减轻一些疼痛。如果是想要断奶一般自己按摩没有什么明显的效果需要找专业的催乳师按照一定的穴位和手法进行按摩才有效。建议女性可以去药房买些炒麦芽熬水喝,效果不错。另外断奶的时候少吃油腻的,要吃清淡的,少喝汤类的这样才会更快的回奶的。

回奶一般不需要选择按摩的方式,没有明显的效果。决定断乳前,可以把乳汁排空,再就不要挤乳了,乳房疼痛可以局部热敷,这样可使乳腺导管扩张,减轻疼痛,也可以用些断乳药,如维生素B6,没有副作用,且效果不错,这样断乳较快,一般三天左右就可断乳.

1、逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

2、少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

3、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜,断奶初战告捷。

4、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。

断奶后如何回奶


二、回奶吃什么食物好三、断奶的注意事项

断奶后如何回奶

1、断奶后如何回奶之断奶准备

1.1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

1.2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉。

1.3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。

1.4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。

1.5、盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等。

2、断奶后如何回奶之自然方法

即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

3、断奶后如何回奶之饮食方法

多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。

回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

4、断奶后如何回奶之药物方法

断奶建议口服维生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝,不要用熟的,熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是,乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。

回奶吃什么食物好

1、螃蟹:螃蟹是海鲜中最受欢迎的食物之一,它属于性寒的食物,将螃蟹放入水中煮,煮熟后食用,具有回奶的功效。

2、芹菜:芹菜含有丰富的纤维素,能够帮助人体消化,具有抗癌的功效,也能够降压降脂,帮助妈妈回奶。

3、山楂:山楂具有健胃消食,生津止渴的功效,良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。

4、人参:人参营养价值较高,能够生津止渴,补气安神,人参汤或者人参泡茶,能够减少乳汁分泌。

5、韭菜:韭菜属于温热性的食物,具有壮阳的功效,通过驱散体内的寒气,帮助调经回奶。

断奶的注意事项

1、逐渐减少喂奶量:进入断奶期,妈妈要逐渐减少喂奶的次数与分量,以牛奶或辅食给宝宝补充能量。

2、不可强迫性断奶:给孩子断奶需要循序渐进,不可使用强迫手段致使宝宝不再喝奶,这容易令到宝宝产生恐惧心理与厌食症,对身心健康无益。

3、视乎孩子的身体状况断奶:如果孩子正处于身体瘦弱、抵抗力差、常常生病的时期,是不适宜断奶的,最好等到孩子的身体素质有所改善后再断奶。

4、悉心护理:断奶期间,宝宝会出现许多不适感,非常需要妈妈更加悉心的照料,从宝宝的生活起居到心理需求,妈妈都要顾及到,尽可能给予宝宝多些耐心与关爱,让宝宝在心情愉悦的情况下断奶。

5、选对季节断奶:一般来说,儿科专家不建议在夏季给宝宝断奶,因为夏季高温炎热,容易宝宝的肠胃功能变弱,饮食稍有不当,则会引起腹泻、腹胀、消化不良等疾病。相对而言,春季与秋季断奶较好。

怎样断奶胸部不下垂


胸部对于女性来说是非常重要的,很多女性在生产完都是要给宝宝母乳喂养的,长时间的母乳喂养胸部是会发生变化的,最常见的就是胸部下垂,乳房下垂对于女性的健康并没有太大的影响,但是会给女性的形象造成一定的影响,那怎样断奶胸部不下垂呢?下面介绍断奶后胸部下垂的判断方法。

如何断奶胸部不下垂呢?

1、选择合身的胸罩

同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

2、经常按摩

经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。

3、常做健胸运动

适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

4、养成站立好习惯

养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。

5、冷热水沐浴

冷热水交替沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。

6、注意饮食

健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。

7、正常作息

正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

怎样科学的给宝宝断奶


宝宝刚刚出生需要母乳,但是随着宝宝的生长,母乳将满足不了宝宝的营养,换句话说宝宝需要断奶啦,那么怎样给宝宝断奶比较科学呢?

正确的奶断方法

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考:

(1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。

快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。

特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。

怎样科学的给宝宝断奶

(2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

(3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。

最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。

宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。

(4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。

怎样科学的给宝宝断奶

(5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。

但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。

注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。

补充说明:给宝宝喂母乳,既营养又方便,所以,现在实行母乳喂养的家庭很多,如果能用母乳喂养到6个月,对孩子的免疫力很有帮助。

但到宝宝四五个月时,妈妈要上班了,宝宝的胃口也大了,从母乳喂养到用奶瓶喂养的转变被提到议事日程上来。

婴幼儿从吃母奶到吃饭有一个逐渐适应的过程,切忌一刀切,宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段,要循序渐进,逐步达到断奶的目标。

怎样科学的给宝宝断奶

3~4个月,逐渐断母乳,用奶瓶

接受新餐具--奶瓶

让宝宝接受奶瓶需要循序渐进,首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段,在中间的时段先进行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他,然后喂他吃几口,使他熟悉奶瓶。

接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样,让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式,要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。

当然传统的方式也可以尝试,比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或风油精,让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件发射,不过,这个方式可能会伤害宝宝的感情,妈妈的乳头也会被辣到,不到万不得已尽量不要使用这种方法。

怎样科学的给宝宝断奶

换个人给宝宝喂奶

先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝的正常进食时间时,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此,只要有足够的耐心,一般是可以以此来取代妈妈的喂养的。

当然,也有一些宝宝会十分依赖妈妈,并且不容易妥协,那么,不要一味地勉强他,让给妈妈来喂吧。不过,要注意姿势的改变,提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上,让宝宝的头朝外,用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流,然后,在宝宝情绪愉悦的时候换人,让他渐渐习惯新的进食方式。

小提醒:在这个阶段耐心和决心可是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食,要有充分的思想准备哟。

怎样科学的给宝宝断奶

6~7个月断掉奶瓶

宝宝出生4个月之后,母奶及配方奶已不能满足宝宝生长发育的需要,此时就要开始添加辅食。5~6个月开始长牙的宝宝需要吃黏稠一些的东西,像米糊、烂面条之类,可以帮助他建立较强的咀嚼能力。

宝宝从喝液体的奶水,到进入半固体的蔬果泥,直到固态的食物的过程,其实也为断奶做准备。此处所提到的断奶,其实指的是断奶瓶,也就是逐渐从奶瓶转换成用杯子、汤匙、筷子来喂食。那么,奶瓶就不能满足他的进食需要了。可是,对于宝宝来说,刚刚习惯了奶瓶,又要与他说再见,真是很不快乐哟,爸爸妈妈要好好为宝宝计划一下:

最理想的方法,水杯或碗=好吃的东西。

宝宝约5、6月时,可以自己拿住东西了。我们在给宝宝喝他喜欢的东西时,将它们装在水杯或碗里面,比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等,让宝宝看见水杯或碗就能产生快乐的联想,这样,宝宝对水杯的好感会逐渐建立起来,再用水杯喂他吃东西他就不会抗拒了。

怎样科学的给宝宝断奶

让宝宝自己拿。

宝宝一直在尝试使用自己的小手,当他想拿起水杯时,请抓住这个机会。在宝宝的塑料水杯里放少量的水,让宝宝可以轻易地拿起来,在他喝完杯中的水之后,可以让他多拿一会儿杯子,这样宝宝会很有成就感,并把用杯子喝水当成一个快乐的游戏,并进一步接受杯子成为进食的工具。

可爱的杯子和碗。

让宝宝用的杯子和碗首先应该是轻巧和牢固的,不过图案和颜色也很重要。宝宝喜欢颜色鲜艳的东西,红、黄、橙色等都容易吸引宝宝的注意力,如果杯壁上有一些小而可爱的图案就更好了,宝宝会喜欢上新的进食工具的。当然,为了方便宝宝拿住,最好选择双耳杯或是有柄的碗,宝宝的小手虽然有不小的力量,但他的手指灵巧度还不高。

像大人一样地吃。

宝宝的模仿能力和模仿欲望都是很强的,所以,让孩子和家人一起进食,有助于孩子接受新的进食方式。在宝宝拿着水杯和家人一起像模像样地进食以后,宝宝会产生兴趣,并逐渐知道,只有用大口杯或碗进食,才能像爸爸妈妈一样地吃。而且,这对培养今后的进食习惯也是十分重要的。

怎样科学的给宝宝断奶

小提醒:抓住时机,更有成效。

在宝宝两岁以前,还比较容易接受新的改变,可一旦他进入两周岁,你就会发现,再让他改掉生活上的某种习惯已经十分困难,所以,要想为宝宝断奶,时机一定不容错过。

两岁之前,断掉奶嘴

宝宝吸奶嘴,可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作,来获得一些满足感与安全感。尤其当宝宝开始要从完全对父母依赖,进入到要学习自我独立,所造成的分离焦虑,往往会让他们吸吮需求密集,而且速度也会跟着加快。

因此,在宝宝还没有找到一种可以帮自己解除焦虑与压力的方式时,我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯,不妨是帮宝宝找出其它宣泄紧张的方式,才是根本之道唷!在两岁以前,我们要帮他(她)戒掉奶嘴,以便更好地培养宝宝的独立性格。

怎样科学的给宝宝断奶

减少宝宝的无聊时间。

宝宝在无聊的时候,会特别依赖奶嘴。那么,就尽量不要让他(她)无聊。增加与宝宝游戏的时间,让他(她)的注意力转移,宝宝对游戏的兴趣足以让他(她)放弃奶嘴。

让小嘴巴动起来。

多跟宝宝说话,教他念儿歌,说单字,他(她)的小嘴巴动个不停,自然就减少了含奶嘴的时间了。

拿掉奶嘴再说话。

有的时候,宝宝会含着奶嘴跟你说话,这时,你一定要轻轻地帮宝宝拿掉奶嘴,并且告诉他(她),你含着奶嘴我就听不清你说话了,这样宝宝就知道了,不能一直含着奶嘴。

怎样科学的给宝宝断奶

转移注意力。

宝宝哭闹的时候,我们有时会主动将奶嘴放在他(她)的嘴里,希望停止他(她)的叫喊。可是,如果希望帮助宝宝戒掉奶嘴,就不要这么做了。宝宝哭闹的时候,陪他(她)玩个游戏吧,可以转移他(她)的注意力。并让宝宝知道别的东西也可以让他(她)愉悦。

小提醒:尽量别让宝宝养成含着奶嘴入睡的习惯。

如果含着奶嘴入睡以后,奶嘴掉落了,就不要再给他(她)含回去,用你温柔的语言哄哄他(她)吧。

如果宝宝断奶后发生不爱吃其他食物的情况,还得耐心地从头训练起,让孩子有机会尝试不同食物,自己参与进食,提高兴趣,为小儿专门制备有吸引力、口味美好、营养平衡、细软烂的食物,使他容易接受。吃饭不能勉强硬塞,要在和谐愉悦的氛围下专心进食。在小儿不习惯接受固体食物时,可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。

宝宝只有健康断奶才能茁壮成长,各位妈妈准备好了吗?

怎样科学的给宝宝断奶

壮阳药的危害有多大


虽然男性吃壮阳药的话有助于补充男性身体里所必须的精血,但是壮阳药毕竟是一种药物,如果一位男性经常吃壮阳药的话,就容易对自己的身体产生一系列危害。而且一般吃壮阳药的男性都是性功能出现了问题,经常吃壮阳药的话,有可能使性功能问题变得更加严重。男性朋友们应当了解一下,吃壮阳药的危害究竟有多大。

男性如果经常吃壮阳药,对于身体危害是很大的,壮阳药也是属于药品,滥用药品的话是很伤身体的,男性遇到性功能方面的问题,必须要做针对性的治疗,一味的吃壮阳药,只能治标不治本,壮阳药一般都会有三大危害,男性应该多了解一些相关的知识。

危害一:如果男性经常吃壮阳药,很可能会感觉到腰酸背痛,口干舌燥,甚至会出现失眠多梦,或者是低烧不退,这都是壮阳药带来的一些副作用,壮阳药的成分各不相同,很多壮阳药都是属于西药,对于身体会有副作用,经常吃壮阳药由于毒素的累积,身体自然会很不舒服。

危害二:现在市面上很多壮阳药都是人工合成的激素,所以长期吃中药,男性会产生依赖性的,性功能会越来越差劲,吃壮阳药时间长了,甚至会导致肝癌,睾丸癌等,对于身体的影响实在是太大了,这种人工合成的激素药,绝对不能长期服用,严重的甚至会致命。

危害三:经常服用壮阳药的话,对于视力也会造成影响,很可能会有视觉障碍,看不清东西,或者分不清蓝绿,变成蓝绿色盲等,这也是壮阳药的副作用,另外壮阳药还有一些未知的副作用,对于男性的身体伤害实在是太大了,出现这些副作用也是男性无法接受的。

每个人都知道是药三分毒的道理,作为男性朋友,如果出现了阳痿,早泄,性爱时间短等,可以进行食疗,也可以到医院采取正规的疗法,但是最好不要自行服用壮阳药,很有可能给自身的健康造成影响,壮阳药的危害很大,男性朋友们应该警惕,盲目的服用壮阳药,很可能会导致男性的性功能继续下降。

吃紧急避孕药的危害


避孕的方法有很多,很多人在性生活的时候并没有做好避孕措施,在事后就会吃一些紧急避孕药,这样对女性身体健康的危害是非常大的,对生育能力以及卵巢都会造成不利的影响,所以紧急避孕药最好不要吃,下面就给大家介绍一下吃紧急避孕药的危害。

紧急避孕药是什么

紧急避孕药也就是在避孕失败以后或者在没有保护性生活以后使用的一种避孕方法,紧急避孕药能够避免怀孕情况出现,但是一定要在规定的时间之内服用才能达到好的效果。

吃紧急避孕药的危害

吃紧急避孕药容易引起月经不调的情况出现,因为这种药物容易抑制排卵,会让受精卵没有办法在子宫内膜着床,会直接排出身体之外,紧急避孕药吃完以后很多女性都有延迟的情况,如果在正常范围之内那么就没有什么关系,但如果久久没有到来,就应该到正规的医院检查一下。

服用紧急避孕药也会对卵巢造成胃癌,它里面的药用剂量比平常使用的常规避孕药要高出十几倍,会干扰卵巢功能,会让肝肾的代谢问题受到严重影响,所以这种药物一年之内最多只能够使用两次。

服用紧急避孕药还会对生育能力造成影响,紧急避孕药会让女性的月经出现紊乱问题,这样对正常的生育肯定也就造成了危害,所以不到万不得已一定不要吃紧急避孕药,平时一定要做好其他安全的避孕措施。

服用紧急避孕药以后有一些女性会出现胸部疼痛以及头部疼痛的症状出现,情绪变得非常低落,但是这些症状在24个小时左右就能够慢慢消失,如果出现的头痛症状非常严重,那么最好到医院去检查一下,看看有没有其他什么问题。

服用紧急避孕药还容易出现皮肤方面的问题,像长痘痘或者皮肤出现色斑等,还有一些人会出现呕吐的症状,这个时候一定要再次服用一片紧急避孕药,能够预防避孕失败的情况出现。还有一些女性会出现子宫出血的症状,如果出血量并不是非常大,那么就不需要用什么特殊的方法处理,如果出血量是非常多的,及时到医院检查是很重要的。

紧急避孕药什么时候吃最有效

服用紧急避孕药一定要在性生活以后的72个小时之内来服用,这样才能达到有效的效果,很多女性认为平时没有必要做什么避孕措施,只要吃紧急避孕药就可以了,这种想法就非常的不正确,紧急避孕药里面的激素含量非常高,如果总是使用的话,会让出现癌症的几率都提高很多,所以只是一种难得的补救方法,而不能够把它当做平时常用的避孕方式来使用,而且紧急避孕药对于当次没有保护性生活起到好的作用,对于以后的性生活是没有办法达到效果的。

紧急避孕药吃完以后没有达到避孕效果,出现畸形儿的几率是比较高的,一定要停止妊娠,而且这种药物一个月以内最好不要连续服用两次,对健康造成的危害非常大,而且也会让药物的效果没有那么好。

紧急避孕药怎么吃

很多人并不知道服用紧急避孕药的正确方式,可以看一下它的说明书,一般都是在72个小时之内服用,可以一次性服用两片,也可以先服用一片,过12个小时以后再把另一片服用完,服用药物的时间越早,那么它的效果就可以更快的体现出来。

如果在服用完紧急避孕药以后,出现了恶心想吐的症状,那么就一定要立刻在服用一片,在服用完紧急避孕药以后,再次进行夫妻生活的时候,需要做好其他的避孕措施,否则还是会有怀孕的可能性出现,对于乳腺癌,糖尿病,心血管患者来说,这种药物是一定要避免的,对身体健康危害非常大。

上面介绍的就是吃紧急避孕药的危害有哪些,紧急避孕药虽然可以达到一定的避孕措施,但是对身体健康方面造成的危害也是非常大的,大家就应该避免服用这种药物,平时就可以使用比较健康的避孕方式来达到好的避孕效果。

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