柚子皮怎样美白?
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“柚子皮怎样美白?”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
柚子皮是柚子上剥下来的果皮，其中含有大量的营养元素以及多种矿物质，可以食用可以制作成柚子茶，不仅味道好，而且还可以起到美容养颜的作用，而柚子皮当中也含有一定的维生素食用后对身体非常好，而且柚子皮有独特的香味可以遮掩异味，而柚子皮当中没有美白的功效，可以食用柚子肉具有美白效果。
柚子皮怎么样美白?
柚子皮没有美白的功效。
柚子皮含有精油中的柠檬醛，可以泡水入浴，有助于改善肩膀酸痛;晒干变硬的柚子皮放在橱柜、米缸内可以防虫子;柚子皮晒干之后可以用火点着当作驱蚊的好工具;用刺有小孔的塑料袋将晒干变硬的柚子皮装好保存，还可以做肉类去膻的辛香料;柚子皮有护发功用。
柚子皮晒干或阴干后即可做为药材，其性温、味辛苦甘、无毒，具有化痰、消食、下气之功用，取二至三线煎汤服用，可治疗胸闷、腹部冷痛、咳喘、疝气等;胃食积滞、消化不良时，将适量的柚子皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、勇气、使人舒畅;少许柚子皮切丝蒸鸡吃，可治老年咳嗽气喘。
柚子皮、艾叶各六克，甘草三克，水煎服用，可汉小儿哮喘;柚子皮九克，水煎服用，可减轻妊娠呕吐;经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未漂染雪耳(或黄耳)各一两，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能强健肺部;切完鱼后，想除去菜刀与菜板上的鱼腥味，则可用柚子皮擦掉;柚子皮可以晒干或阴干变成柚子陈皮，煮水代茶饮用，可开胃及纾汗、缓解感冒初期症状等。
柚子皮炒牛肉
1、柚子皮去掉黄皮，摘除白色丝络，将剩下白色部分切成小块
2、将白瓤在沸水中烫两分钟，捞出放在凉水中;每天换一次水，连续三天，每次换水时都将白瓤攥干，将里面的水份挤出
3、最后一次挤水不必完全挤净;将牛肉切成薄片
4、锅中油烧热，放入姜丝、蒜碎，炒出香味，再加入牛肉、柚子白瓤一起炒两钟，加入食盐
5、临起锅时放入香菜段，稍微搅拌一下，出锅食用。
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女性都知道，蜂蜜是一种效果非常显著的美白产品，长期吃蜂蜜的话大家的皮肤就可以得到明显的改善。因为蜂蜜本身就可以促进人体的新陈代谢，帮助大家更快地将体内的垃圾排出来，从而使人们的皮肤焕然一新。但是大家要注意蜂蜜的正确使用方法，否则也达不到应有的效果。那么，用蜂蜜怎样美白呢?
1、蜂蜜可以美白吗
理论上来说，蜂蜜确实可以美白，在很多蜂蜜的研究里面都表明，蜂蜜是有很好的美白效果的，如果我们在内服或是外服的时候，都可以有效地改善自身的营养情况，增强我们自身的抵抗力，促进皮肤的新陈代谢，对保持皮肤的弹性与湿度都有着很好的作用，使得皮肤更加的雪白，柔软，起到理想的养颜美容作用。
2、如何用蜂蜜美白
蜂蜜可以做成多种不同的面膜，这些面膜对于美白效果都是非常好的，可以做成蜂蜜牛奶面膜
鸡蛋清面膜等等，也可以直接用蜂蜜洗浴，，只要人们能够坚持使用，那效果就会很快地表现出来的。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。
4、蜂蜜燕麦面膜
把2汤匙的蜂蜜和3汤匙细粉状的燕麦、1个蛋黄混合在一起，抹在皮肤上，从下往上轻轻地按摩，20分钟后洗掉，一周2次效果更好哦。
5、蜂蜜洗浴
取蜂蜜500克，鲜菊花100克，先将菊花加水煎煮然后等它沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次。
6、蜂蜜洗面奶
1/3杯液体肥皂、茶树油、1/3杯蜂蜜、3茶匙蒸馏水一起混合倒入皂液器(挤压式化妆水的瓶子就可以)中，摇动，使其完全溶解就可以。可用于洗手、洗脸，清洁的同时滋润皮肤。
夏天天气比较热，阳光特别的足，如果不注意防晒很容易使皮肤晒黑，皮肤晒黑以后，可以通过一定的方法来达到美白的作用，最常见的就是用面膜来进行，比如说可以用香蕉敷面，另外要注意皮肤的护理，在外出的时候应该做好防晒的工作，而在饮食方面也要多吃一些有助于美白的食物。
晒黑后变白方法一香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种办法合适任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
晒黑后变白方法二
丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
晒黑后变白方法三
柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤渐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
晒黑后变白方法四
西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
晒黑后变白方法五
牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个面部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。
白醋可真是一个好东西，不仅吃能减肥，外用还能美白。可是白醋美白到底该怎么用呢？赶紧跟小编学起来吧！
一、白醋美白方法
先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
适合人群：这个白醋美白的方法适合的人群主要就是皮肤粗糙的人。可以帮助他们细致皮肤哦。
二、白醋去痘方法
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。
三、白醋嫩肤方法
将白醋和甘油进行混合，他们混合的比例是二比一，也就是白醋的量要是甘油的两倍。每天两到三次的涂抹于我们的面部。
这种方法能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
适合人群：适用于皮肤粗黑者。
四、白醋去斑方法
用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
适合人群：面部长有斑点的人。
五、白醋去皱方法
晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
适宜人群：有皱纹的人。
六、白醋美发方法
每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
适宜人群：对头发不满意的人。
我们经常能够在电视上看见有一些人叫黄瓜切成片之后做面膜，将黄瓜切成薄薄的片敷在脸上，因为黄瓜里面含有的水分比较多，它的纤维素也比较丰富，所以用来敷脸是比较好的一种选择，有很多护肤品都是选择黄瓜，作为原料来制作出来的，那么怎么能够使用黄瓜美白呢?
黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。
但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合
黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。
色斑是很多人都存在着的一种皮肤问题，也是一种会对于人的美感带来影响的问题。毕竟，色斑的存在，难免会使人看起来存在瑕疵。不过，有色斑也不必担心，因为可以祛斑的方法还是有很多种的，大家可以多加尝试，总会找到适合自己的祛斑方法。下面，就为大家推荐几种祛斑方法。
一、杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
二、柠檬加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
三、冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
四、祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
太阳发射的光线里面还有紫外线，这是一种人体眼睛看不见的光，这种紫外线对于人们的皮肤伤害是非常大的，如果长时间在太阳底下暴晒皮肤就会被紫外线灼伤，有的会变黑有的会出现过敏的现象长出很多红点，所以平时一定要做好防晒的工作。下面来看一下皮肤晒黑了应该怎么美白？
基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(p.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
另外介绍几款皮肤晒黑后美白的天然疗法。
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来会显得特别迷人。现在，越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多，渐成时尚。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或随意漂白牙齿。
洗牙可以美白牙齿？
严格地说，洗牙不属于牙齿美容。洗牙就像定期为汽车做保养一样，是对口腔牙齿、牙龈的健康维护过程。很多人会有这样的疑虑：我每天认真刷牙还需要洗牙吗？答案是肯定的。刷牙和洗牙不能相互代替。牙缝处很难清洁彻底，是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齿在彻底清刷后的数小时内也会有新的菌斑形成。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，没有及时消除，易引起牙龈炎、牙周炎等疾病，影响消化功能及全身健康。洗牙是利用超声洁治等手段及时清洁口腔内的牙菌斑、牙结石，是预防牙周病的主要手段之一。一般半年到一年时间洗牙一次。这在发达国家已经成为人们的生活习惯。
洗牙的主要目的是清洁。当然洁净的牙齿看起来要更白一些。但需要注意的是：洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，但是无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。
家庭美白，易快好省？
不想面对口腔医院或牙科诊所的冰冷器械、各种味道的药水，又需给牙牙做美白，怎么办？家庭美白来了！
家庭美白采用牙齿美白液或牙贴等方式改善牙齿表面色素。这种方法可以在家中完成，使用起来比较方便、自由，价格也容易接受，适合因饮茶、咖啡、喝酒或抽烟等原因造成的轻度牙齿变色患者。
但这种方法也有一定的弊端：由于美白过程自助进行，操作技术、时间长短、药剂用量无法做到规范科学，美白效果一般不太稳定，从1、2周到1年皆有可能。有些药剂也可能引起某些人牙齿过敏状况的发生。
各种专业美白方式大pK
目前口腔医院或牙科诊所通常使用的牙齿美白方法大体分为冷光美白、烤瓷冠美白和贴片美白等。一般，冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果，而烤瓷冠和美白贴片不会变色，相对保持时间较长，当然由于患者个人情况、实施的技术、条件和具体材质的不同，效果也不相同。
冷光美白是用特殊波长的高强度蓝光经光纤传导，利用光学原理使美白药剂对牙齿快速产生氧化美白作用，它与家庭美白一样都是使用药剂，易敏感，并对四环素牙等牙齿变色情况效果不理想。
烤瓷冠美白即将需要修复的牙齿均匀磨小一圈，再把烤瓷牙套上，适用于四环素牙、牙齿残缺、有裂缝等患者。金属烤瓷冠容易使牙龈变黑，萎缩，个别人对金属会有过敏反应。
“3D贴片美白”是目前国际流行的最接近自然的牙齿美白方式。适合各种条件的患者，更为四环素牙、氟斑牙等牙齿内部色素沉着者带来福音。
排列不齐的牙齿和龋齿怎样美白？
牙齿不白又不整齐，面对这种情况不要着急。医生建议先做正畸治疗，再进行美白修复。个别的牙齿轻微不齐者也可以采用烤瓷牙或3D贴片修复的方法。
你知道吗？有龋齿一样可以做美白。只是要先治疗龋齿，再做美白。一般蛀牙修补2-3周后进行美白，这样就可以拥有一颗即健康又洁白的牙齿了。
口腔医生提醒：牙齿美白不能一味追求“白”，要走出“越白越好”的误区。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为客人选色时，专门有一个比色系列，因人而异的原因。与自己的肤色相宜的牙色才是最自然协调的美。
牙齿美白后也有一些注意事项：
1.药物漂白治疗后一星期内，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、酱油、可乐等。如有吸烟习惯，至少要戒烟一星期。
2.建议治疗后24小时内避免冷热饮等刺激性食物。
3.养成饭后刷牙的好习惯，并选择磨耗度低的牙刷和牙膏。
4.定期复诊接受洗牙、口腔检查。
一白遮百丑，这句话想必人们都有耳闻，并且这句话也是有一定道理的。一个人皮肤比较白可以有效的提升一个人的气质因此就会显得比较好看，因此人们为了美白也是煞费苦心，有通过敷面膜来美白的、有通过白醋洗脸来美白的，而有些人会通过蜂蜜来美白，那么怎样用蜂蜜美白呢?
一，把蜂蜜直接涂抹在面部，蜂蜜所含的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、维生素、等很容易被皮肤吸收，为细胞提供养分，生长。常使用蜂蜜涂抹皮肤的美眉，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。取蜂蜜适量加水稀释后，每日涂敷面部，最好晚上，因为夜晚睡觉更利于吸收美容，并适当地进行按摩;轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，大概15分钟就好，然后用清水洗净。
二，这个更好，用蜂蜜沐浴，将蜂蜜直接加入温水中，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。洗完澡之后，会感觉全身滑腻如凝脂。不用天天洗，你也没时间，这个方法也简单，隔2-3天洗一次，就好!
三，前面我们介绍了单独的蜂蜜面膜，如果你有时间，也可以在配一些天然食物，蛋清蜂蜜面膜：新鲜鸡蛋清一半，，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用手涂抹在面部后稍加按摩。待自然风干以后，用水洗净就好。每礼拜两次，这款面膜具有润肤去皱、益颜美容的功效哦。
四，下面给介绍款蜂蜜橄榄油面膜 ，这个也很好买到，橄榄油大超市有卖，特别是国际连锁超市，一定有，一瓶够你用几年了，蜂蜜适量，新鲜鸡蛋1个，少许橄榄油。搅拌均匀后放在冰箱中冷冻一会儿。取出用手涂在面部，15分钟后用温水洗去。每礼拜晚上做两次，能使颜面细嫩。
香蕉作为一种高营养的水果品种，不仅多食香蕉果肉对人体肠胃有益，香蕉皮也有面部美容的效果。香蕉皮里富含大量面部所需的营养和可以用于清洁的物质，因此用香蕉皮敷脸是有一定的美容效果的。那么用香蕉皮敷脸可以使面部美白吗？这需要根据不同人的肤质来决定。
香蕉皮的营养价值
一、面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
二、香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。
三、将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
四、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
五、香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。
六、香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
七、香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
香蕉面膜不要天天敷
想要使用香蕉面膜但是又不会对皮肤不利，那么就不要天天敷香蕉面膜，最好一周一到两次就可以了。天天敷面膜对皮肤的负担太重，对皮肤的健康不利。
香蕉面膜敷完洗脸
香蕉面膜敷完之后最好马上洗脸，因为香蕉糖分很高，长时间的呆在脸上很容易滋生细菌，而且香蕉遇空气容易氧化变黑，营养也会逐渐流失，所以敷久了也没有什么用。
香蕉面膜敷完收缩毛孔
每次敷完香蕉面膜，洗完脸后，可以使用冰毛巾敷个脸，起到收缩毛孔的作用。或者是直接用冷水拍打面部肌肤，也可以缩小毛孔，细致肌肤。
香蕉面膜有什么坏处
常敷香蕉面膜有毛孔粗大的坏处
敷香蕉面膜的时候，面膜会将外界空气与皮肤隔离开，毛孔会慢慢扩张，所以天天敷香蕉面膜的话，皮肤毛孔就很容易变得粗大，这样灰尘和油脂就很容易堵塞毛孔，导致肤质越来越差。
常敷香蕉面膜有营养过剩的坏处
香蕉面膜中含有丰富的营养，每次敷香蕉面膜都能为肌肤补充充足的营养，定期用一次香蕉面膜能改善肌肤的营养状态。但是如果香蕉面膜使用得太频繁的话，那么就很容易导致皮肤营养过剩，出现痘痘等问题。
常敷香蕉面膜有过度清洁的坏处
香蕉面膜具有清洁的效果，所以如果香蕉面膜使用得太频繁就很容易导致皮肤清洁过度，很容易损坏肌肤，让皮肤变得敏感脆弱。
柚子这种水果吃起来口感是非常好的，而且柚子的个头比较大，买一颗柚子，几乎全家人都够吃，柚子分为红心柚子，白心柚子和葡萄柚子几种，红心柚子吃起来口感是最甜的，但是在切柚子的过程中我们会发现，柚子上面那层白瓤是特别厚特别多的，那么怎么能够剥出柚子肉上的白囊呢?
1用手撕去上面的白茎，不要撕破掉。
2.等皮剥道最下面时，用手抓住一头用力一挤，把果肉挤出来，另一头也一样;然后从一头开始，慢慢剥最下面的皮，记得不能从上往下剥，一定要从一头横向往另一头剥。
3.柚子最好刚剥去外面的厚皮时就开始剥里面的，不要放时间太长，防止风干。
1怎么剥柚子肉上的白筋
柚子肉上的筋是连着柚子果肉最近的一部分，这部分果皮不能生吃，需要用手剥掉，可先用水果刀沿着这条白筋划开一道口子，接着从切口处往下剥柚子内皮，这样的剥法比直接用手剥更轻松方便，也更加干净卫生，方便待客摆盘食用。
2怎么剥柚子外皮
1、中间腰斩法
这种方法非常适合用于招待客人。只需把柚子横放，然后用刀在柚子的三分之二处或二分之一处切一圈，然后用不锈钢勺子或塑料饭勺围着切口一圈往下去除外皮即可，这样可得到一个带有盖碗的柚子皮。
2、五分至八分法
第二种方法则是用刀在柚子底部往下均匀的切分柚子，大概分为5—8份的样子，然后用手指深入中间最软的地方，顺势用力将柚子对半掰开，之后剥掉柚子外皮即可。
饮食养生
运动养生
