撞击头部哪儿可以失忆
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。养生保健有哪些好的理念呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“撞击头部哪儿可以失忆”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多人可能在电视上看到这样的场景，那就是男一号不小心把头撞到了就失忆了，头部一个很复杂的结构，一不小心就会造成严重的损伤，很多人会好奇，到底撞击头部哪里可以导致失忆，如果你也想知道关于撞击头部哪里可以导致失忆，那么你可通过下文来进行相应的了解。
一、撞击头部什么地方会失忆
人的大脑后部有一个海马胆，撞到了它就会失忆了。短暂性失忆是因为精神受到了极大的刺激或伤害，自动不想那些不愿意想的事，并且忘记，这事短暂性失忆，还有很多原因可造成失忆。
二、什么是失忆症
失忆症是由于脑部受创而产生的病症，主要分为心因性失忆症和解离性失忆症。失忆症的特点是主要是意识、记忆、身份、或对环境的正常整合功能遭到破坏，因而对生活造成困扰，而这些症状却又无法以生理的因素来说明。患者常常不知道自己是谁，或经感觉有很多的“我”。
三、失忆症类型
1.局部性失忆症
患者对某些创伤事件发生前后数小时内的情况，完全失去记忆
2.选择性失忆
个人对某段时期发生的事情，选择性地记得一些，遗忘某些。它是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。
3.全盘性失忆
指个人完全忘记自己的生活背景，包括姓名、地址等。
4.连续性失忆
指个人忘记自某一年或某一事件之前的过去经验。
四、暂时失忆的分类
1.由于大脑受到外界的剧烈碰撞，造成脑积血，血块压住部分记忆神经导致失忆。等到手术后放出血后，就会恢复记忆。
2.通常人在遭受到重度社会心理压力之时,经由个人意识、认同或行为协调突然地暂时性地改变,容易造成身心崩溃,如果是意识发生改变,则记不起来重要的个人事件,便发生了心因性失忆症。
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鼻翼是鼻子的重要组成部分，是指鼻尖的两侧，是撑起鼻子高度的主要骨架，但是鼻翼是很容易会出现损伤的，我们应该要注意鼻翼的保护，特别是磕碰到鼻子的时候，出现鼻塌，是由于鼻翼的软骨出现了断裂引起的，而且很多女性朋友进行隆鼻手术也是通过调整鼻翼的软组织来实现的。
鼻翼是指鼻尖两侧的部分，是由皮肤、皮下软组织及软骨组成。鼻尖两侧呈弧状隆起的部分。呼吸困难时，鼻翼扇动。小儿呼吸困难时，鼻翼扇动更为明显。
解剖结构：
1、鼻翼：
鼻翼是旁之圆形隆起。鼻翼由皮肤、皮下软组织及软骨组成。如鸟的双翼一样，居于主体的两侧，所以叫作鼻翼。
2、鼻：
呼吸通道的起始部分，也是嗅觉器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁窦3部分组成，由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤而成。鼻腔被鼻中隔分为左右两腔、前有鼻孔与外界相通，后连通于鼻咽部。鼻腔前部为鼻前庭，内被以皮肤，生有鼻毛，起滤过作用，为易发生疖肿处。后部为固有鼻腔，衬以粘膜，可分为嗅部和呼吸部，有嗅觉及温暖湿润、净化被吸入空气的作用。鼻旁窦位于鼻腔周围的颅骨内，为含气的空腔，与鼻腔相通，其粘膜与鼻腔粘膜相连。鼻腔发炎时，可蔓延到鼻旁窦，引起鼻窦炎。鼻旁窦参与湿润和加温吸入的空气，并对发音起共鸣作用。
3、软骨：
软骨即软骨组织，由软骨细胞和细胞间质组成。软骨内的基质呈凝胶状态，具有较大韧性。软骨是以支持作用为主的结缔组织。软骨内不含血管和淋巴管，营养物由软骨膜内的血管中渗透到细胞间质中，再营养骨细胞。根据细胞间质的不同可把软骨分为3种，即透明软骨、弹性软骨和纤维软骨。透明软骨的基质是由胶原纤维、原纤维和周围无定形的基质组成。在胚胎时期有临时支架作用，后来这种作用被骨代替。成人的透明软骨主要分布在气管和支气管壁中、肋骨的胸骨端和骨的表面(关节软骨)。弹性软骨的基质中除了胶原纤维还有弹性纤维，这种软骨弹性较大，主要分布在耳廓、外耳道壁、耳咽管和会厌、喉部等处。纤维软骨基质中有成束的胶原纤维平行或交叉排列，较坚韧。分布在椎间盘、关节盂、关节盘以及一些腱、韧带等处，以增强运动的灵活性和保护、支持等作用。幼儿软骨损伤后难于再生，而成人的软骨膜能使损伤的软骨再生。
在生活中大家一定要保护好自己的脑袋，因为脑袋受到强烈撞击之后就容易发生脑震荡，脑震荡对一个人的日常生活可是有很大影响的。很多人都是因为脑震荡排查不当而，而引发了一系列疾病问题，甚至威胁到了自己的生命安全。所以如果一个人脑袋受到了撞击，会产生怎样的后遗症呢?
一、脑袋受到撞击的后遗症
有可能会引起脑外伤综合症。脑外伤后综合征是脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等症状。而神经系统检查并无异常，神经放射学检查亦无阳性发现。
二、头撞到墙会一定会有后遗症
1、要看撞在头部什么具体位置，前额的话，一般没事。如果是后脑可能就会有后遗症。如果是太阳穴可能有生命危险。
2、还要看被撞的程度和用什么东西撞的，建议去检查一下。头如果只是比较轻微的撞到墙，不会有什么后遗症。但是撞击的比较厉害，出现脑震荡，甚至更严重，就有可能留有后遗症。
三、脑震荡的临床症状
1、意识障碍：伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时;
2、逆行性健忘：醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比;
3、头痛、头昏：会因情绪紧张或活动头部、变换体位加重，一般3到5天后自行消失，少数患者持续时间较长;
4、恶心、呕吐：多数病人呕吐几次后停止，少数几天后才恢复;
5、植物神经功能紊乱：部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等。
刮痧是一种常见的理疗方式，目前是很受大家欢迎的，刮痧的好处也是很多的，除了可以帮助人体排出毒素之后，还可以去除体内的湿气，一般做完头部刮痧之后，最好不要洗头，如果洗头的话，是很容易导致风邪入体的，这样是会引起身体生病的，不利于身体健康，头部刮痧之后，最好是过上一天在洗头。
头部刮痧的作用
头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。
头部刮痧对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管，神经系统的疾病有预防和治疗作用。
刮痧的功效与作用
一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目，很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。
应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血，对于现在职场上的一些职业病可以达到很好的改善效果，颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
与儿女合居：老人记忆消退难察觉
老年痴呆症的发病原理目前医学界还没有明确的说法，而在我国，导致老年痴呆症发生的却有不少是社会因素。
例如，我国老人和儿女合居的多，记忆力慢慢减退，家属却没察觉。在国外，独立生活的老人占多数，所以相对容易发现中老年人记忆减退的早期症状，比如忘了交付水电煤气的费用等。
如今，三代之间的关系仍然非常密切，老人很少单独生活，当老人产生一些征兆时，由于发展是渐进性的，每天在一起的家人难于察觉。
多数老人：不知记忆消退能延缓
认知上的不足也是导致记忆健康被人们忽视的一个原因。有许多家人认为自己的父母年纪大了，自然而然爱忘事，甚至有些糊涂，认为这是很正常的老化现象，不是疾病，根本用不着治疗。
很多老人和家人不知道记忆力减退完全是可以延缓，一味任其发展，结果让治疗时机错失。事实上，老年人的记忆力减退发展到后来如不及时诊治的话，很可能向着老年记忆障碍和痴呆症发展。
老年人应重视记忆体检
记忆有没有减退、消退多少只有自己是最清楚的。因此，普通大众，尤其是65岁以上的老人可以通过做一些自测题来检验自己的记忆健康状态。
如果老年人通过自我检测发现自己的记忆消退现象比较严重，或者已经影响到自己的生活了，那么很有可能已经患上了老年记忆障碍和痴呆症了。
倘若有以下症状，就应尽快到医院作相关检查：记忆丧失;不能完成熟悉的任务;语言障碍;对时间、地点搞不清;判断力下降;抽象思维能力障碍;常把东西放错地方;行为及情绪改变;性格改变;缺乏主动性等。很遗憾的是，当今人们越来越注重健康体检，但却未将记忆力检查纳入老年人常规体检项目中。
此外，对由记忆消退引发的老年记忆障碍和痴呆症，目前医学界仍没有一套很好的疗法，以及相关用药标准来进行全面有效的治疗，医学界现在可以做的是控制该病病情，通过减缓记忆力减退速度来提高老人及其家属的生活质量。因此，一旦被医生确诊为老年记忆力障碍和痴呆症，一定要按医生的指示坚持服药，并且做定期的回访。
【导读】生姜涂抹哪儿最有奇效！很多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。现在为您带来生姜涂抹哪儿最有奇效。
生姜涂抹哪儿最有奇效
吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
将热姜涂抹擦脸能有效去除老年斑
老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。
擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会加倍。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。
人的眼睛是人最美的一个器官，人的眼睛也是非常脆弱的，大家都说眼睛是心灵的窗户，眼睛能够为人类带来光明，也能够让人们看到这个世界的色彩，但是其实眼睛是非常脆弱的一个器官。很多人不注意保护自己的眼睛。有些人会一不小心让自己的眼睛受到撞击，下面来了解一下眼睛受到撞击会怎么样呢？
在日常生活中难免会有意外，如果眼睛受到撞击，应该作以下处理：家长要相对冷静一点，也要控制小孩，不要老搓老动老胡闹。尽量的制动，避免造成二次的受伤。
第一是看看致伤物是什么东西。第二是看看小孩的症状怎么样。有没有明显的视下降，怕光流泪，眼睛睁不开。第三再看看会不会有流血，眼睛有没有破裂，有没有东西流出来，通过这些外来看看需不需要赶快就医。
家长要相对冷静一点，也要控制小孩，不要老搓老动老胡闹。尽量的制动，避免造成二次的受伤。
第一是看看致伤物是什么东西。第二是看看小孩的症状怎么样。有没有明显的视下降，怕光流泪，眼睛睁不开。第三再看看会不会有流血，眼睛有没有破裂，有没有东西流出来，通过这些外来看看需不需要赶快就医。
第一先看看致伤物是什么东西。第二是看看小孩的症状怎么样，有没有明显的视力下降，怕光流泪，眼睛睁不开。第三再看看会不会有流血，眼睛有没有破裂，有没有东西流出来，通过这些情况判断需不需要赶快就医。
在日常生活中如果眼睛受到撞击，处理方法有第一先看看致伤物是什么东西。第二是看看症状怎么样，有没有明显的视力下降，怕光流泪，眼睛睁不开。第三再看看会不会有流血，眼睛有没有破裂，有没有东西流出来，通过这些情况判断需不需要赶快就医。
编者按：在经过一天的紧张的学习和工作后，人的大脑也需要放松下。这时，如果给头部做个保健按摩，你会觉得整个人顿时轻松了许多。下面看看，一些头部按摩的保健按摩手法。
1预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。 新型保健按摩法 泰式按摩
2分推前额
将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。
3揉按角孙穴
将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。 掌握按摩手法四大步 告别昔日小胸部
4搓手摩面
将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5～10次。
5按揉百会穴
将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。 治疗头晕目眩的6种按摩手法
6按揉风池穴
将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
编者按：很多肥胖丰满人士一直梦想拥有令人羡慕的身材，除了运动，节食，还可以通过穴位按摩来达到这个减肥效果哦。
饭前指压嘴唇法
将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做，易引人注目。
避免吃零食指压法
用手的两根手指前端，指压手腕内侧，由拇指下方慢慢移到小指前方，用左右手均可。 穴位养生 按摩天突穴可治哮喘
进餐中指压胃法
用食指和中指的指尖、指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。
消除紧张而嗜吃的指压法
许多肥胖的人，在紧张或压力大时喜欢大吃一顿，此时可用左右两手互相指压，从食指下方一直压到肘关节，可消除紧张情绪，减缓压力，改变因紧张而急欲进食的不良心理因素。
这几种方法，都非常的简单易行，还能管住你的嘴，只需要短短的几分钟，就会有惊人的效果。想减肥的朋友们，不妨都来尝试一下，也许用不了多久，你就能发现自己竟在不知不觉当中瘦了。
头部按摩技巧
头部按摩是所有按摩中最重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是最容易发生，而头部按摩又最容易收效。 防脱发 这些按摩手法要牢记
(1)推抹前额用双手掌面左右推抹前额，由轻到重抹1～2分钟。有清脑明目作用。在抹擦中加上下推揉前额两遍，效果更佳。
(2)推摩双鬓用双掌根或大鱼际从前向后经太阳穴推摩双侧鬓角，后面顺势抹到颈部两侧风池穴以下，反复进行1～2分钟，随后再用2～5指推摩双鬓数次。 教你十大美腿消肿按摩手法
此手法对于改善头部的血液循环，调节头部的神经功能，解除疲劳和增进面部美容都有良好的效果，是头部保健按摩不可缺少的手法。
(3)梳头双手五指自然分开，从前向后、由中央向两侧，反复梳理头发，多用指端掌面，尽量少用指甲，使头皮得到满意的按摩，该手法反复进行至少1～2分钟。可增加头皮血液供给，改善颅内的血液循环。
不但能使头皮健康，头发黑而有光泽，还有减缓脑老化、解除疲劳的作用。 中医按摩手法 有效走出亚健康侵袭
(4)点压三经手势同前，以中指为主从前额开始依次点压督脉各穴直至大椎(第七颈椎棘突下)，再以双手中指从攒竹开始依次点压膀胱经各穴至颈部，有清脑止痛作用。反复点压3遍。
(5)搓擦头皮手势同前，用各指端掌面或全掌接触头皮，双手交替划圈搓擦，由轻到重，逐渐增加手法强度。如有头发脱落，手法不宜过重操作。经过反复搓擦1～2分钟，可使头皮血管扩张，温度增高，颅内血液循环也相应改善。
对护发和脑的保健都大有好处。该手法是头部按摩的重点手法之一。 正视小孩呕吐 两种按摩手法帮助你
(6)叩击头皮手势同前，先以各指端快速依次轻轻叩击头皮反复3遍，逐渐加重。其次用手指面拍击头皮，反复进行1～2分钟，最后用虚掌拍打1分钟。此法可促进头皮的血液循环，增加脑的兴奋性，提高脑的工作能力，是治疗头部病痛的常用手法。
(7)抚头收功用双掌轻轻抚摸头部，将头发从前向后，由中间向两侧理顺，呼吸稍加深并减慢，数次后恢复平静呼吸。类似练功者收功的情形，故叫抚头收功。
总结：综上所述，头部按摩具有解除压力，缓解疲劳之功效。头部按摩的一些小技巧如果掌握了之后，你可以得到更好的效果哦。
7对按头部
双手掌放在头部两侧，双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。防止癌症的五大按摩手法
8震耳孔
将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。 女性肾虚不要慌 做一下肾保健按摩吧
9梳推头部
双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。
以上方法，每日早晚各做1次，操作前应将面部和双手洗净。
小知识
角孙穴：位于耳尖正上方入发际处。
百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。 六大按摩手法助你摆脱脸部肉肉
风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。
中医认为经常梳头对健康十分的有益的，因为经常梳头可以帮助我们疏通头部的血液循环，除此之外还有很多其他的好处的，那么我们应该如何来正确的梳头呢?下面就跟小编一起来了解一下梳头的好处有哪些吧!
梳头的好处不仅仅是帮助我们头部按摩，而且还可以减少脸部的皱纹，能起到延年益寿的效果的。
睡前梳头可减肥
很多人对梳头可以减肥的说法不屑一顾。本菌这就告诉你其中的缘由。头上的穴位都是分布在身体非常重要的经络线上，经常梳头发就相当于在按摩这些穴位。大家都知道，按摩穴位可以起到活血化瘀的作用。
按摩头部的这些重要穴位，能够促进体内血管的运转速度，加血液循环，促进身体新陈代谢，减少多余脂肪的堆积，最终达到减肥瘦身的效果。小编建议大家，每天睡觉之前梳3分钟头发，给我们的头部做做按摩。
人体头部分布着诸多穴位，经常梳梳头等于在给头皮做按摩，不仅可以疏通经络，还可以缓解压力。所以，在日常生活中，不仅仅是头皮发痒或者起床的时候需要梳头，也不只是发型乱了的时候才梳头，更重要的是为了美容瘦身和促进身体健康。
很多朋友随身带着一把小梳子，这样的做法是本菌非常提倡的。但是，本菌还要建议大家可以选择随身带一把桃木梳，而不是塑料、金属梳子，且梳子的齿不要太尖、太细，以免梳多了会划伤头皮，引起炎症。
只要是地点允许的情况下，你都可以从口袋里拿出梳子给头皮做一做按摩。每天坚持梳理头发、按摩头皮，久而久之可以达到耳聪目明、口齿伶俐、反应敏捷的效果。特别是在晚上睡觉之前梳头发，能够更好的促进脑补血液循环，起到助眠的效果。
还有很多朋友梳头发不用梳子，直接用手指代替梳子，这种办法是可取的。手指上也有很多穴位用，用手指按摩头皮，不仅头皮的穴位得到的按摩，手指上的穴位也得到了按摩，一举两得。
睡前梳头可减少皱纹
我们在梳头的同时，不仅会刺激头部皮肤，促进血液循环，还能起到提拉面部皮肤的作用，继而达到紧致提升脸部肌肤的效果，还可以有效预防皱纹的产生。所以，与其去美容院花上大把大把的银子做各类“手术”，不如自己自家梳一梳头发，按摩一下穴位，不仅可以减肥瘦身，还能提拉脸部和颈部的皮肤，对改善鱼尾纹和颈纹有很好的效果。
睡前梳头可长寿
古代医学家就已经研究出头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能有平息肝火、开窍守神、止痛明目等功效。早晚用梳子梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，改善睡眠质量。
用什么样的梳子好
上述提到了梳头的许多好处，那么梳头对梳子有什么要求呢?
很多人对梳子的材质有很大讲究，市面上的梳子包括金、银、玉石、象牙、犀角、玳瑁等各种名贵木材。当然，不同材料做出来的梳子的功效也是有很大不同的。《本草纲目》中推荐了黄杨木梳，它是由黄杨木制成的，具有清热解毒的功效，特别适合夏季使用。古代宫廷的贵族还经常用犀梳，它是由天然犀牛角制成的。
犀牛角是珍贵的药材，具有清热解毒的功效，可以有效治疗头痛，头晕等症状。由于犀牛角不是很常见，所以可以用牛羊角来代替犀牛角。用牛羊角制成的梳子可以有效去除头发上的灰尘，且不易沾染上污垢，不伤发。同样的，牛羊角制成的梳子也具有消毒的功效。此外，牛羊角梳还能祛屑护发，改善失眠症状。
按摩保健一直以来都备受大家的欢迎，因为我们通过按摩就可以达到通经活络的效果，可以帮助我们自我调养，长寿健康。那么我们知道长寿的按摩方法有哪些吗?我们应该如何按摩来达到长寿的效果呢?
我们所说的自我调养的按摩方法其实就是非常简单的调养方法，一些我们意想不到的调养方法的。
养生按摩以道家影响最大。道家认为耳、目、口是外之三宝，施以按摩，即可外养形体，又有助于内三宝精气、神的滋生。因此对头面部按摩最重视，创擦面、叩齿、嗽咽、摩目、按耳诸法。
医学根据脏腑经络理论，按摩有关穴位以养生，如按擦命门、肾俞、涌泉等穴，认为有滋肾培元，水火既济之功。
苏轼在《苏沈良方》一书中称赞之：“其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。……其妙处，非言语文字所能形容，然亦可道其吕略，若信而行之，必有大益。”他还介绍了具体功法，有“试行二十日，精神自己不同”的深切的体验。
现将常用自我按摩法介绍如下，都是一些很简单的动作哦。
1. 叩齿
叩齿又称“琢齿”。口唇轻闭，上下牙齿有节律地叩齿数十次。《颜氏家训》说“抱朴子牢齿之法，早期叩齿三百下为良”。可先叩数十下，次叩门齿数十下，再错牙分别叩犬齿各数十下，民间谚谓：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落。”
此法清晨最宜，晨晓初醒，“阴气未动，阳气未散，经脉未盛”，全身肌肉仍处于松驰状态，牙齿亦然常有松动感觉。此时叩齿能兴奋牙齿的血管、神经细胞，巩固牙周组织，使齿牢不落。
通过叩齿的轻轻震动，能促进头部血液循环，增强组织细胞活力。况且中医认为“肾主骨”，齿为骨之余，因而叩齿还有益肾健脑功效。
2. 净口
净口又称“舐唇”、“赤龙搅水”。口唇轻闭，在叩齿之后，用舌舐搅齿龈内外，左右各数十次，然后舌舐上腭。本法对唇颊及牙龈组织有按摩作用。促使气血流通，使口形饱满，牙齿坚固，同时刺激唾液腺，增加唾液分泌。
3. 漱咽
漱咽又称“鼓嗽”、“嗽津”、“漱玉津”、“咽玉浆”、“食玉泉”等。在叩齿、净口之后，仍闭口，将唾液含于口中作漱口动作10 次，待精液满口时分三次咽下，汩汩有声，并且意念引至脐下丹田。
唾液古人称玉泉、玉浆，刘宗素认为是“神水华池，含虚鼓漱，通行营卫，入于元宫，溉五脏也”(《素问•病机气宜保命集》)极宜珍惜。
唾液有助消化，据研究，它对引发的强致癌物“黄曲霉毒素”(存在于霉变的谷物食物中，极难破坏)有迅速分解破坏作用，能防癌。漱咽动作使舌、腮部肌肉得到运动，对老人口腔功能衰退有预防作用。
4. 揉手
揉手又称“搓手”、“浴手”。两手合掌，用力摩擦，由慢渐快，产生热度。再以左手掌擦右手背，右手掌擦左手背，或作洗手搓揉状，数十次，使手上经脉畅通、气血和调，十指灵敏，便于以后做功。
不管用什么制成的梳子都要保持清洁，因为头发上的污垢停留在梳子上时间久了之后会与空气中的氧气发生化学反应，产生甚多细菌甚至是病毒，继而导致头皮炎症。所以梳子一定要定期清洗，保持清洁。
梳头的好处与作用
祛风明目、健脑怡神
明代《摄生要录》中说：“发多梳，去风明目，不死之道也。”《焦氏类林》中说：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’ 。”《圣济总录·神仙导引》说，梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚。
研究表明，梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦，头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应，通过大脑皮层，使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，增强脑功能，使人思维敏捷，记忆力增强，从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。
疏通血脉、消除头痛
中医认为疼痛的机理是“不通则痛，通则不痛”，而梳头能通络活血。
《摄生要录》中说：“发是血之余，一日一次，疏通血脉，散风湿。”当头皮受到梳理按摩的剌激后，产生的生物电流，可直透皮肤到达骨膜，解除血管痉孪，血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛，梳头可起到良好效果。
日梳百遍、秀发飘逸
《黄帝内经》中有“一日三篦，发须稠密”之名言;《养生方》中说，梳头具有“发不落而生”和“头不白”的奇效。研究表明，头皮层下面有一个神奇的造发系统，每一层组织不断地吸取营养和氧气来支持头发的生长。梳头时的温和剌激，通过神经反射作用，促进头部血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。
如何正确梳头
方法和力度要适中
(1)要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。
(2)力度要适中：用力不能过轻取过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮。用中等力度，以头皮产生微热感为宜。若是干性头发，梳时可用力些;若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌。
(3)从发根梳至发梢：顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次，感觉舒服就好。
结语：通过以上文章的介绍我们是不是对梳头的好处有了一定的了解了呢，以上的梳头的作用你都了解了么，梳头我们可以选择正确的方法力量与力度都要适中的哦，我们可以试试哦，希望能帮助到大家。
擦法：
用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。这种手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮肤温度，洁肤，使皮肤具有光泽，改善汗腺与皮脂腺的功能。
按法：
用中指的指腹在合适的穴位有节奏地，一起一落地进行按摩。要求用手腕的力量带动操作部位，配合呼吸有节奏地平衡操作。力度应由轻到重，逐渐增加。用力的轻重，应视按压的部位不同，也应考虑被按摩者的舒适程度。按法能够疏通经络，开导闭塞，化滞镇痛，舒展皮肤。可以降低过度的神经兴奋，放松肌肉，改善组织的血液循环，改变淋巴管内的淤滞状态。
摩法：
用手指或指腹在所选定的穴位或体表的某部位上做与皮肤平行的轻缓的回旋移动。要求按摩时动作轻柔、缓和，不要时轻时重。这种手法有和中理气的作用，能消积导滞，消炎退热，消肿散寒，调节气血，止痛消皱。能改善汗腺和皮脂腺的功能，提高局部皮肤温度，促使衰老细胞脱落，加速血液、淋巴循环。
拿捏法
将拇指与食指，中指或用拇指与其余四指弯曲成弧形，在所选定的穴位或肌肉丰满的部位，一握一松地用力拿捏，常用于颈背部斜方肌或肩部三角肌部位的按摩。拿与捏的区别在于，从手形上看，拿法是呈弧形的，捏法是呈钳形的。拿法施力的面积比较大，捏法则比较小。操作时，以手指的活力来带动操作部位。拿法刺激性较小。操作时应舒缓有力，动作要连贯、协调，由轻渐重。拿捏法能开导闭塞的经脉，调和气血，疏松肌腱。可以加强血液的循环，改善局部新陈代谢，增强关节的灵活性和肌肉的收缩能力。
拍法：
双手或单手手掌附着于皮肤，上下交替，有节奏地轻拍所选定的穴位或某一部位。动作要用力适度，不可重拍，要注意节奏，要用腕力而不是臂力。能行气止痛，放松肌肉，消除疲劳。
敲法：
两手合掌上下做有节奏的击打。按摩时要求腕关节放松，手指要有反弹力，速度可快可慢，以被敲部位感觉舒服为宜。能镇静安神，消除肌肉疲劳。
捏提法：
用拇指和食指捏起面部皮肤做一个瞬间动作。力度要轻，捏提面部皮肤的面积要小，一捏一放要有规律。这种按摩手法能够刺激皮肤，防止肌肉松弛，延缓皮肤衰老。刺激皮脂腺体与汗腺，保持皮肤光滑、润泽
啄法：
双手自然弯曲，指端在面部皮肤上做快速的连续点状接触，方向与面部垂直，以雀啄式做上下击打动作。啄法全靠腕力，两手指尖触及被按摩处，用力不可过重，尤其是对于眼部的时候，应以被按摩部位感觉舒服为宜。此法用力轻而缓慢，能起到抑制神经、镇静安神的作用。用于眼部，有消除眼部疲劳、预防眼袋的作用。
饮食养生
运动养生
