夏季眼睛养生

2019-10-13 │ 夏季眼睛养生 眼睛养生常识

眼睛受到撞击充血

天下只有养生之道,没有长生之药。人类的发展历史中,养生观念不断更新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供眼睛受到撞击充血,仅供您在养生参考。

人们应该知道,眼睛受伤充血严重困扰着患者的日常生活,目前没有完全去除病根的方法。眼睛受伤充血是由于不关心用眼健康才造成的,生活饮食习惯应该引起重视。眼睛受伤充血造成患者对生活失去了信心,对于双眼有很多副作用。患病的人希望避免眼睛受伤充血,应该尽快眼科咨询权威的医生。接下来介绍,眼睛受到撞击充血怎么办?

中医施治

宁血益气是治疗血症的关键,根据是气为血帅,血为气母,气行则血行的理论。用宁血益气法,可以标本兼治。宁血益气不是用于消瘀之后,而是用于治疗的全程。因为视网膜出血是以反复出血为特征。很多病例首次出血,吸收较快,视力恢复也较明显,但以后反复多次出血,不仅瘀血难治,而且可发生严重并发症。为了防止眼底反复出血,所以用药安之,此法对眼科血证尤为重要。

根据眼底出血的时间,血的颜色以及改变规律,分为出血期、瘀血期,吸收与机化期,每一期各有病理上的特点,所以在辨证论治的基础上,还要分期论治,以求迅速全效。

具体步骤

一、出血期:采用止血化瘀法

特点:

出血开始或有反复出血倾向,发病时间多在15天内,视网膜上点片状出血或以视乳头为中心,放射状出血,颜色鲜红。

二、瘀血期:采用活血化瘀,行气通络

特点:

发病于出血后的15-45天之间,无新鲜出血,眼底可见暗红色出血及渗出灶。治疗以活血化瘀,行气通络为主。

三、吸收与机化期采用:活血化瘀,利湿散结

特点:

发病于45天以后,病积日久,眼底出血黯黑,有黄白色渗出病灶

,黄斑束样水肿,视网膜色泽呈暗黄秽浊,或见脉络膜闭塞呈白线状,有增殖机化物。

采用活血化瘀法有很好的疗效,但眼睛结构精致而脆弱,祛瘀之药,可消除离经之血,但用之不当会发生副作用,易引起再次出血。应结合现代中医药研究药理,组方选药以中医辨证施治为主,根据病情的不同,病程的长短,采用调和五脏六腑,塞流止血,活血化瘀,行气通络等方法,由于活血化瘀药有两重性,少用能活血,多用能破血,对血管脆弱与动脉硬化严重的病例,以及反复出血的视网膜血管病,在应用活血药的同时佐以止血药以监制。

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眼睛充血几天能好


眼睛充血在生活当中是比较常见的,引起眼睛充血的原因比较多,比如说出现眼睛感染,引起结膜炎,或者是受到外力冲击,导致眼睛充血等等,这时候应该及时进行相应的检查和治疗,一般情况下,如果没有大的问题3到5天眼睛充血的现象会逐渐的消失,对于消肿效果不好的,应该及时治疗。

眼睛充血几天能好

如果只是眼睛充血,不痛也不痒的话基本没有大问题,适当的使用抗生素滴眼液,并让眼睛充分的休息,一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去,眼睛感染发炎了,要到医院检查一下,在医生的指导下及时治疗,根据个体体质的差异,可以逐渐恢复。

眼睛充血注意事项

1饮食清淡

眼睛充血期间一定要饮食清淡,低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则,多吃新鲜蔬菜、水果,如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等,否则会使眼睛充血加

2冷、热敷眼

在眼睛充血24小时之内,可以将冰冷毛巾,敷于眼部,10-15分钟,可以使眼周毛细血管收缩,防止继续淤血;到24小时之后,可以敷温热毛巾,能改善局部血液循环,促进眼睛内多余的淤血散开,这个方法对于眼睛充血很有好处。

3用眼卫生习惯

注意用眼卫生习惯,用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净,更重要的是要养成良好的生活习惯。千万不要用手揉擦眼睛,以免感染。要避免用眼过度,看书、上网等一小时左右后,最好闭上眼睛休息10分钟;不在光线过强、过暗的环境下看书,写字等,并保持姿势正确,与书本一尺的距离。平时应做眼保健操,减少眼部疲劳的状态,避免眼睛结膜炎以及充血。

眼睛充血按什么穴位


眼睛充血按什么穴位

1、眼睛充血按什么穴位

消除充血的最好穴位三眼穴。眼穴在拇指第一关节掌侧,它与眼球表面的角膜有密切关系。此外,还可以按摩特效穴合谷,对消除眼充血也很有效。如果是轻度充血,轻轻按压和揉搓这两穴位即可。如果充血还不消失,在刺激眼穴与合谷穴的同时,加鱼际、太陵、商阳、二间、 少冲、少泽6个穴位。

2、眼睛充血的原因

2.1、眼外伤

眼外伤是眼睛充血的最常见原因之一。这可能发生在一些轻轻的碰伤或被戳到眼睛。有的时候,被风沙迷了眼睛,用手揉搓也可能会出现眼睛充血。

2.2、眼球压力大

眼球压力过大也是眼睛充血的一个常见原因。打喷嚏或剧烈咳嗽,会给眼球造成压力,而引起结膜下毛细血管破裂。当一个人剧烈呕吐或举太重的东西时,也可能造成眼球充血。

2.3、眼部疾病

许多眼部疾病也可能引起眼球血管爆裂。结膜炎、过敏是两个最普遍的原因。这些疾病可能导致毛细血管的弱化、血管壁变薄,导致结膜下出血。

2.4、慢性疾病

慢性疾病可能是眼球充血的罪魁祸首,例如高血压等。有些治疗高血压的药物,尤其是血液稀释剂,也可能增加眼睛血管破裂的风险。

3、眼睛充血吃什么好

3.1、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等等都是属于维生素B类的食物,只需要在饭后适当的服用一下便可以补充丢失的维生素B。对于治疗眼睛充血还是具有着比较有利的作用。而且这种维生素容易被消化和吸收掉,也可以让一些被排出体外的蛋白质的流失缓解下来。长期食用可以有效的缓解眼睛充血。

3.2、当然还有一些别的食物对于眼睛充血具有着缓解性的作用。富含有维生素A和β-胡萝卜素的食物有助于补肝明目、缓解眼睛的疲劳。这些元素会被存于植物性的食物当中。像一些菠菜、豌豆苗、胡萝卜、青椒、南反等等都是不错的选择。

眼睛充血怎么办

1、滴眼药水

若是细菌感染造成的,可以使用一些抗生素眼药水,但不是感染的不要乱用。可试点皮质类固醇类眼药水,但不要长时间使用。

2、洗涤眼球

一旦眼睛充血,就把眼睛迅速泡在清洁的水里,轻轻地眨眼,以此来洗涤眼球。注意眼球是非常脆弱的,一定要确保水质的干净,室内不要有杂质,一面加重充血的情况。

3、敷眼睛

在我们眼睛出现出血的情况时,头两天在眼部可作冷敷,使眼部扩张的血管收缩,到第3天改热敷,促进多余的淤血散开。敷的时候,不要一下子就冷敷火热敷,要把毛巾一点一点的放到眼睛上,要给眼睛一个适应的过程,以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。

4、注意多休息

我们的身体是需要休息的,不能一直工作,那样身体会承受不住,会让眼睛超负荷工作,这样对身体很不利,所以要注意休息。

眼睛充血注意事项

1、眼睛充血不要用手揉眼睛

眼睛充血的时候,眼睛也会有不适感,此时千万不能用手去揉擦眼睛,尤其是脏手,因为手上带有大量的细菌和真菌,揉眼睛容易感染眼部,也会伤害眼球角膜,易导致充血情况加重。

2、眼睛充血不要戴隐形眼镜

隐形眼镜是与角膜直接接触的,隔绝了空气会造成眼睛缺氧,特别是长期佩戴,对眼睛伤害很大,而且隐形眼镜很容易携带细菌,因此,在眼睛充血时,千万不要佩戴隐形眼镜,否则眼睛充血的情况会更为严重,还会引起眼睛干涩、胀痛、发痒、异物感等眼部不适症状。

眼睛充血疼痛怎么办?


最近,有朋友说自己最近不知道怎么了,眼睛很不舒服,会出现眼睛充血疼痛的症状。自己很是担心,不知道到底该怎么办。那么眼睛充血疼痛到底是怎么回事?由什么引起的呢?

(1)急性结膜炎

病因:为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病,传染性强。 症状:起病急,双眼同时或先后发病,患眼有刺痛、痒、异物感,重者有畏光及灼热感,视力一般不受影响。 症状:眼睑红肿,结膜充血,分泌物多为细菌性、黏液性或脓性。早晨起来眼睛被分泌物封闭。病毒性感染的分泌物多为水样,且可伴有角膜病变,耳前、颌下淋巴结肿大及压痛。 治疗机理:本病有很强的传染性,应预防隔离,毛巾、手帕不要相互使用,脸盆用后应冲洗干净并消毒。保持眼部清洁,分泌物多时可用清水冲洗,局部滴用抗生素、抗病毒药物。如有发热、头痛等全身症状,应结合内科治疗。

(2)急性虹膜睫状体炎

病因:虹膜睫状体的发病原因很复杂,大多病因不明,可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。 症状:眼睫状充血或混合充血,角膜后有沉淀物(简称kp),房水混浊,虹膜肿胀,瞳孔缩小或不规则,对光反射迟钝,部分虹膜与晶状体发生后粘连;眼压一般正常,但有时会增高或降低;视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛,疼痛可放射到眉弓、颞部及额部。 治疗机理:积极寻找病因,对病因进行治疗。局部用1%阿托品眼水扩瞳、热敷、激素眼水滴眼或球结膜下注射,严重的患者需全身静脉注射或口服激素以及服用消炎痛类药物。

(3)角膜炎

病因:大多数角膜炎是由外来感染引起的。轻微的角膜外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起角膜炎。 体状:患眼疼痛、异物感、眼睑痉挛、怕光、流泪、视力骤降等。 症状:不同病因引起的角膜炎各有特点,但基本症状为眼睑痉挛水肿,结膜充血明显,球结膜混合充血伴水肿,角膜出现混浊或溃疡形成,角膜后可见沉淀物,前房内可有积脓等。 治疗机理:治疗角膜炎首先要去除病因。大多数角膜炎为感染引起,所以选用适当的抗菌药及抗病毒药很重要。 我们可通过各种角膜炎临床不同的特点、分泌物或溃疡组织涂片染色及细菌培养。药物敏感试验等,明确诊断病因。如为细菌性角膜炎,可用广谱抗菌药,如为绿脓杆菌引起的,可加用妥布霉素、多黏菌素及黏菌素等。真菌性角膜炎可用二性霉素B、金褐霉素等抗真菌药。病毒性角膜炎可用无环鸟苷、病毒痤等,给药途径可局部滴用或球结膜下注射。 另外可辅以1%阿托品眼水散大瞳孔,麻痹睫状肌以止痛,防止虹膜后粘连。局部热敷,用眼垫包扎,对止痛、促进局部血循环、促使炎症的消退及溃疡愈合有一定的帮助。病因一时难以确定者,可采用广谱抗菌药或多种抗菌药联合治疗。

(4)急性闭角型青光眼

病因:发病原因较为复杂,女性为男性的2~4倍,多发生于中老年妇女,为双眼疾病,与遗传有一定的关系。主要是因眼球的房角关闭,房水排出途径受阻,眼压升高所致。 症状:眼睑和球结膜水肿,球结膜显著混合充血,角膜水肿呈云雾状,前房极浅,虹膜水肿,瞳孔散大,光反射消失,眼压很高,可大于60mmHg;视力突然下降,眼部剧烈疼痛,同侧偏头痛,可伴有恶心呕吐(易误诊为胃肠道疾病) 治疗机理:急性闭角型青光眼发病急剧,病情严重,可在短时间内失明,应及时抢救,尽可能在24-48小时内控制眼压。原则上先用药物控制眼压,尽早采用手术治疗。降低眼压的药物主要有20%甘露醇液、50%的甘油、醋氮酰胺片等。

由此可见,虽然大家对平时眼睛充血疼痛的现象不以为然,但事实上它背后有很多的安全隐患。所以,如果在平常的生活中遇到这种情况,一定不要大意。应及时注意改善,严重时更应及时到医院就诊。

​孕妇眼睛充血怎么办?


当女人怀孕的时候这简单的身体保健工作,可是非常重要的。不仅关乎自己那么宝宝的健康也会受到影响,孕妇反映自己在怀孕时候有时眼睛会有充血的现象,这到底是什么原因引起的我们又该怎样去治疗呢?接下来小编就为大家具体详细的介绍一下,孕妇眼睛充血,我们该怎么办呢?

原因:

眼球表面的毛细血管发生红肿和充血时发生眼球充血,常由于眼睛表面的角膜或其他组织供氧不足引起。眼睛疲劳和不正确的饮食习惯,特别是摄入大量乙醇时,也会产生这种现象。

治疗缓解:

建议你滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用,2小时一次,洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次,而且应该单独使用,防止反复感染。

一般情况下,眼睛充血与是否为准妈妈没有太大的关系。在妊娠期间,如果准妈妈会恶心呕吐,这样会造成眼球暂时性充血,稍事休息就会缓解,不必太忧心。

如果准妈妈因为视力问题而需要佩戴隐形眼镜的话,希望先暂时不用,改用镜片眼睛。虽然医学上没有关于孕妇不适宜佩戴隐形眼镜的理论,但让自己有个舒适自然的心情还是有必要的。

再有,如果眼镜长时间充血,建议到眼科进行检查,如果不是长时间充血,平时要注意用眼卫生,避免眼疲劳。

以上为朋友们详细具体的介绍了女人在怀孕期间有眼睛充血,导致的原因以及缓解的方法你都掌握了吧!那么在怀孕期间有了一些病症我们治疗一定要注意正确方法的运用不然的话对宝宝还有大人的健康都会有影响的。

眼睛充血是什么原因


导读:眼睛充血是什么原因?眼睛充血笼统的概念就是眼白发红,是一种眼疾的症状体现。那么眼睛充血是什么原因?下面一起来看看导致眼睛充血的原因。

在正常情况下,球结膜的血管中并没有血液通过,但当遇到细菌、病毒等入侵时,沉睡着的血管会马上被惊醒,继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至,巩膜也就随之发红。

发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红,如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤都是引起眼睛充血的原因。

眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色,称为眼睛充血;后者是暗红色,称为睫状充血。二者兼有的,称为混合性充血。

眼睛充血是什么原因

1、炎症引起的眼睛充血

(1)感染性

如细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等,以及各种类型的结膜炎。

(2)变态反应性

如对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身免疫性疾病。常见的药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡他性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

2、外伤引起的眼睛充血

各种眼外伤(打到、拍到、撞到、跤到、手术)、异物等。

3、压迫引起的眼睛充血

眼内或眶内压力增高,导致血液循环障碍,局部淤血。见于急性闭角型青光眼,眶内占位性病变等。

4、新生物引起的眼睛充血

活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物。

5、慢性刺激引起的眼睛充血

调节疲劳,以及风尘、烟、热的刺激。

保护眼睛的方法

1、平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息几分钟,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医,因为有可能是其他的感染所致。

2、多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液:戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便,会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若是过敏性的体质就很难说了。

4、冷、热敷:在眼睛疲劳的时候,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,多做几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

5、平时可多吃些含有胡萝卜素的食品:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。

如果是由疲劳等引起的眼睛充血,就不要太担心,多多休息就可以了。如果是由眼疾引起的眼睛充血,就一定要及时就医,以免病情加重。

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