军姿的意义是什么？
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“军姿的意义是什么？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在军训的时候，站军姿是非常重要的课程，军人们进入军营之后，站军姿也是最重要的第一堂课，或许很多人不知道站军姿的重要意义，实际上，不管是普通的军训，还是军队里面的训练，教官都会严格要求学员站军姿，这不仅可以锻炼人的身体素质，尤其对人的意志力是非常好的磨练。
军姿的意义：
所谓军姿就是不乱动，不讲话，五指并拢，贴紧裤缝，目视前方，只有打报告，经过教官同意后才能休息一下。
虽然教官要求站的时间不长，但几乎所有的同学都觉得很累，这说明太缺少锻炼了，想想解放军战士一站就是几个小时，可想而知他们经历了多么艰苦的训练。决定，从现在做起，要严格要求自己，好好学习，刻苦训练，做一名有军人般意志的少先队员。
军姿是磨练人意志力的重要手段。调整好军姿后是不能再动的，标准军姿下的身体是很不自在的，尤其是对于练军姿没多久还没适应的人来说。说说经历吧。军校入学要进行新训，站军姿是每天操课必备项目。九月的天气还是很热的，下午在柏油路上地表温度估计至少也得50，标准军姿站二十多分钟脚底感觉开始烧起来，慢慢地脚趾开始没感觉（新训结束脚趾都站宽大了），然后是膝盖感觉会弯不了（膝盖要求挺直，有人就站出心里阴影觉得自己膝盖弯不了然后当时真弯不了了），还有手臂站得都会抽，其他就不一一说了，主要想说的是站着很难受，还有汗水和蚊虫骚扰，可却不能动，得忍着，忍啊忍啊忍啊忍啊，就这样意志力被连出来了。
意义在于：锻炼军人意志体现军人风采，整体划一，训练有素训练军人服从命令，听从指挥的习惯。坚持的方法：意志，每次心中说服自己多坚持几秒，慢慢的就能坚持更久了。脚掌脚跟交替站立注意自己的最大承受能力。
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虽然大部分人都没有过军营的经历，但相信大家都有过军训的经历，最常见的就是进入高中或者大学的时候，通常都要有一段时间的军训，尤其进入大学时候的军训是比较正规的，要求也比较严格，在各种各样的军训科目中，站军姿是非常重要的，下面为大家介绍军姿的标准动作。
军训军姿动作：
（一）军人在队列生活中必须：
1、坚决执行命令，做到令行禁止；
2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；
3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；
5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中
（二）立正
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（三）稍息
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。
停止间转法
（四）跨立（即跨步站立）
跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。
（五）整齐
整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
口令：向右（左）看－－齐。
要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下）、眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。
口令：以×××同志为准，向中看－－齐。
要领：当指挥员指定以“×××同志为准（或以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看－－齐”的口令后，迅速将手放下，其他士兵按照向右（左）看齐的要领实施。
口令：向前－－看。
要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。
一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。
（六）报数
口令：报数。
要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。
必要时，连也可统一报数。
要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的预告，尔后下达“向右看－－齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前－－看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或缺×名”。
（七）敬礼、礼毕
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
1、敬礼
口令：敬礼。
向右看－－敬礼。
1）举手礼。
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。
2）注目礼
要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。
2、礼毕
口令：礼毕
要领：行举手礼者，将手放下，行注目礼者徒手或背枪时，停止间，应面向受礼者立正，举手敬礼，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托底钣轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。
众所周知，人的身体会出现很多肿瘤，肿瘤有良性和恶性之分，大部分的肿瘤危害都很大，尤其出现在脑部以及内脏器官的肿瘤，不管是良性还是恶性，都会给患者造成很大的伤害，严重的还会直接危及到生命安全，所以需要尽早治疗，另外有必要到医院做肿瘤筛查，下面详细介绍肿瘤筛查的意义。
肿瘤筛查的意义：
肿瘤三项检查指的是癌胚抗原，甲胎蛋白和癌肿抗原50。这三项检查是检查是否得了癌症，有的人认为只要三项中的一项显示是高，就是患了某种癌症，其实这个说法是错误的，这三项检查不能确定癌症，要确定是否得了癌症还需要做其它检查，这三项检查只是起到辅助作用。
癌胚抗原简称CEA，它存在于消化道组织，在医学领域广泛应用于检查胃肠道腺癌、乳腺癌等。甲胎蛋白简称AFp，它存在于胚胎细胞中，在医学领域广泛应用于检查肝癌和生殖细胞癌。癌肿抗原50又称糖类抗原，简称CA50，它存在于胰腺内，在医学领域应用于检查肝癌、胃癌和结直肠癌。所以说肿瘤三项检查的意义离不开检查癌细胞这五个字。
肿瘤有属于它自己的标志物，它的标志物是指在肿瘤发生和发展的时候，由肿瘤细胞合成和释放，或者是人体对肿瘤细胞的反应，从而产生的标志的一类物质。在有些情况下会导致肿瘤标志物值升高，第一恶性肿瘤患者，但不包括所有的恶性肿瘤都会使标志物升高。二是炎症或者癌细胞轻度增加。三是样品储存不当。四是药物的使用。五是特殊情况，这些特殊情况包括喝醉酒、睡眠质量不佳、怀孕期和月经期。
当然对于肿瘤标志物值的高低，不能确认是得了肿瘤。肿瘤三项检查的体检报告数据会拿来和正常数据做对比，如果测出来的肿瘤标志物值明显比正常值高，那么有很大的可能性得了癌症，那就需要做进一步检查。
肿瘤三项检查是很有必要的，肿瘤标志物值升高虽然不能确定是的了肿瘤，但也不能排除没有患肿瘤，而且得了肿瘤肿瘤标志物值一定会升高。为了让远离肿瘤，应该多了解关于肿瘤的知识，通过做一系列的检查，来维护的身体健康，尽量做到早预防早治疗。
站军姿是大学新生入学的时候，军训的一个必要的项目，平时经常站军姿，对于身体塑形有很好的作用，能够让人的身体体型变得更加的挺拔，有助于促进腰椎的生理恢复，这对健康是有好处的，而且能够锻炼人的意志，让人感到特别的有精神，我们来看一下这方面的内容。
每天站军姿有什么好处
军姿最基本的要求就是保持提拔站立，大家在军训生活中都有体验，基本动作要领就是挺胸抬头，颈部伸直。这样做的目的就是使得我们颈椎获得放松，最终达到“自身牵引”的目的。这种做法还是值得大家推荐，毕竟还可以保持良好姿态，最重要的是还可以缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。
站军姿的好处?
军姿可以促进腰椎恢复生理前凸，随着生活节奏加快，锻炼身体机能的时间已经被工作和看手机时间所占领。军姿挺胸、收腹、提臀三个动作可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉。良好的气质直接可以为你的颜值加分，适当的锻炼可以增加脊椎的血液循环，与此同时还能维持和恢复腰椎的生理弯曲，改善腰部不适症状。
这些看似简单的动作，都是我们身边的“小医生”。军人的意志无人可以击垮，这是常人所无法理解的，只有在经历军训生活之后，才会有所感悟。起初练军姿时确实会使人感到各种疲惫，但这也是考验着坚定的意志，随之就会变得精神抖擞。毕竟这种磨砺会激发大家的意志，可以还可以使得肾气充盈，达到筋骨强健的作用。
对于很多上班族而言，不妨试试站军姿的养生方法，不需要教官的监督，让这种磨砺随之成为习惯。
人们常说的plt血小板，其实是指血小板计数，所谓的血小板计数，就是尽量每单位血液中所含的血小板数目，血小板对人体健康起到非常重要的作用，除了起到凝血作用之外，还能够保护人的毛细血管，所以那些血小板出现问题的人，经常会出现紫癜这样的疾病，那么血小板计数在临床上有什么意义呢？
plt血小板数目临床意义：
正常范围
（100～300）×10^9/L
检查介绍
血小板计数，指单位体积血液中所含的血小板数目。血小板是血液中最小的细胞，可保护毛细血管的完整性。
临床意义
血小板计数有助于临床上止血和血栓性疾病的诊断和鉴别诊断。
增多：见于原发性血小板增多症、慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、急性大出血、急性溶血、恶性肿瘤、感染、缺氧、创伤、骨折等。
减少：见于以下情况：
血小板生成减少（见于急性白血病和再生障碍性贫血等）
血小板破坏过多（见于原发性血小板减少性紫癜、脾功能亢进等疾病）
血小板消耗增加（见于弥散性血管内凝血、血栓性血小板减少性紫癜等）。
临床意义
1.生理性
正常人血小板计数一天内可有6%—10%变化，表现为早晨较低，午后略高；春季较低，冬季略高；平原居民较低，高原较高；静脉血比毛细血管血高10%；女性月经前降低，月经后升高；妊娠中晚期升高，分娩后降低；运动后升高，休息时恢复。
2.病理性
（1）减少再生障碍性贫血、急性白血病、放射治疗和化疗、血小板减少性紫癜、脾功能亢进等。
（2）增加骨髓增生异常综合征、慢粒白血病、急性感染、急性失血、急性溶血、脾切除术后。
血小板（bloodplatelet），简称pLT，是血液中的一种细胞，由于它的形状呈两面微凹、椭圆形或圆盘形，所以才被称作“血小板”。血小板是血细胞中最小的一种，比红细胞和白细胞小得多，平均直径只有2～4微米。它是从骨髓巨核细胞的细胞质脱落之片段所形成的。当受伤或者其他的原因引起血管破损的时候，大量血小板会马上聚集在血管破损处，聚集成团，形成血栓，堵在血管裂口的地方；另外，血小板还会释放出促使血管收缩和血液凝固的物质，防止血液从破损的地方流出去。血小板计数是指单位体积血液中所含的血小板数目。正常人血液中的血小板数量会维持在一定的水平。某些疾病原因可导致血小板数量的减少或增多。血小板计数有助于临床上止血和血栓性疾病的诊断和鉴别诊断。
眼睛对于身体来说是非常关键的，如果一个人在重病期间或者是身体患有某种疾病都会容易通过眼睛来表现出来，而瞳孔是指眼睛重要的部位，瞳孔出现问题就会容易引起一些眼部疾病，而瞳孔对光反射消失的意义是指灯光照到瞳孔的时候出现消失，代表患者出现重度昏迷。
瞳孔对光反射消失的意义是什么?
对光反射是检查瞳孔功能活动的测验，分直接对光反射和间接对光反射。瞳孔对光反射的中枢在中脑顶盖前区，因此临床上常把它作为判断中枢神经系统病变部位、麻醉的深度和病情危重程度的重要指标。
对光反射分直接对光反射和间接对光反射。直接对光反射，通常用手电筒直接照射瞳孔并观察其动态反应。正常人，当眼受到光线刺激后瞳孔立即缩小，移开光源后瞳孔迅速复原。间接对光反射是指光线照射一眼时，另一眼瞳孔立即缩小，移开光线瞳孔扩大。检查间接对光反射时，应以一手挡住光线以免对检查眼受照射而形成直接对光反射。
瞳孔对光反射迟钝或消失，见于昏迷病人。
传出神经是动眼神经中的副交感纤维
概述
动眼神经副核的轴突(副交感神经节前纤维)经动眼神经到睫状神经节更换神经元，节后纤维支配瞳孔括约肌，引起双侧瞳孔缩小。光反射通路任何一处损坏均可导致光反射减弱或消失。
瞳孔光反射是光线刺激引起瞳孔缩小，光反射传导通路任何一处损坏均可导致光反射减弱或消失。
瞳孔对光反射调节
正常瞳孔
正常瞳孔的大小与年龄、生理状态、屈光、外界环境等因素有关。 1岁以内的婴儿瞳孔最大，其次为儿童和青少年时期，以后随着生长发育，瞳孔会逐渐变小。近视眼瞳孔大于远视眼;交感神经兴奋时，如表现为惊恐不安、疼痛时，瞳孔会扩大;副交感神经兴奋时，如表现为深呼吸、脑力劳动、睡眠等，瞳孔会变小。 正常瞳孔在自然光线下直径平均为2.5— 4毫米，两侧等大，等圆，边缘整齐，亮光下可缩小，光线暗的环境下可略增大。如双眼直视前方时，用手电筒光照射瞳孔，瞳孔立即变小，移开光源或闭合双眼，瞳孔即可复原。
检查
正常人，手电筒直接照射一侧瞳孔时，可观察到该侧瞳孔受到光线刺激时立即缩小，此时移开光源可观察到瞳孔立即复原。用同样的方法再观察对侧瞳孔。此为直接对光反射。
用一手竖直放于两眼之间，以挡住手电筒的光线照到对侧。此时用手电筒照射一侧瞳孔，可观察到另一侧瞳孔立即缩小，移开光线瞳孔立即复原。以同样的方法检查对侧瞳孔，表现同上即为正常。此为间接对光反射。
直接对光反射和间接对光反射均为检测瞳孔的功能活动。若用手电筒照射瞳孔时，其变化很小，而移去光源后瞳孔增大不明显，此种情况称为瞳孔对光反应迟钝。当瞳孔对光毫无反应时，称为对光反应消失。此两种情况常见于昏迷的患者。
饮食养生
运动养生
