不化妆也要用卸妆水吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《不化妆也要用卸妆水吗》，仅供您在养生参考。
生活中有很多女性都比较喜欢化妆化妆，其实是一个比较费功夫的事情，但是在晚上的时候还要卸妆，如果不卸妆的话，化妆品在皮肤上的残留，就会导致皮肤生一些皮肤病，有些人认为只用洗面奶将脸上的化妆品洗掉就好了，其实这样是会有一些残留物质的，所以一定要用卸妆水，那么不化妆也要用卸妆水吗？
卸妆是护肤的基础，却经常被忽视。残妆是油性污垢，会阻塞毛孔，使细胞不能顺畅呼吸，妨碍皮肤正常的新陈代谢，使得肌肤渐渐变得粗糙、毛孔粗大、肤色泛黄，还滋生暗粒、粉刺。卸妆水即是用来卸妆的化妆用品。
拓展资料：
日常不化妆但是有涂一些简单的隔离或者护肤品的话，也可以使用卸妆水来清洗，这样能彻底将皮肤表面的一些脏物质清洗干净，是非常有利于皮肤的呼吸的。因此日常只是简单护肤的话，也可以使用卸妆水。卸妆水除了可以用来卸掉脸上的妆容以外，还可以将脸上的一些脏东西清洗干净，尤其是日常没化妆，出门很容易让脸上沾染上一些粉尘、尾气等物质，这样使用化妆水也能将其都清洁干净。
在不化妆的时候使用卸妆水对于皮肤本身产生的油脂、黑头等物质都是有清洁作用的，这样能让皮肤变得更好一些，也能让自己看起来更加年轻漂亮。
当然如果你在没有化妆的时候不想用卸妆水也是可以的，但如果有用卸载水来清洁皮肤的话，能让皮肤变得更好。因为有些物质是洗面奶无法清洁干净的，只有使用卸载水才能清洗得更加彻底一些。
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现在很多女孩子都会经过化妆的方法来改变自己的容貌，而化妆就少不了卸妆水这种东西，建议大家最好是了解卸妆水的副作用。卸妆水是会上到皮肤的，特别是一些皮肤比较敏感的鞥有，是有可能会出现过敏的，建议大家应该要根据自己的肤质来选择卸妆水，而且要注意卸妆水的使用方法。
卸妆水对皮肤有伤害吗
一般来说，卸妆水只要使用方法正确，对皮肤是没有很大伤害的。
但需要注意的是，眼部和唇部肌肤需要使用眼唇专用的卸妆水，并且要注意根据肤质选择适宜的卸妆水，才能避免因为使用不当对肌肤造成伤害。
卸妆是很重要的步骤，对于卸妆水的用量要注意适度，过度使用卸妆水，或使用过少，对于皮肤健康都会有伤害。
过度使用卸妆水，容易改变皮肤的酸碱平衡，削弱肌肤屏障功能，导致肌肤出现泛红，过敏或脱水等不适现象。
卸妆水使用过少，则容易造成化妆品和多余的皮脂在脸部残留，导致肌肤受刺激，氧化，影响肌肤健康。
卸妆水的正确用法
用化妆棉沾满卸妆水，敷在脸上大概10秒左右，等待彩妆溶解后轻轻擦拭。千万不要来回用力擦拭，直到化妆棉不留下粉底颜色为止。记得卸妆水一定要足量，否则不仅卸不干净，化妆棉干的话擦拭皮肤伤害很大。卸妆水大家第一个想到的一定是贝德玛粉水吧，本公举自己也空瓶了好几罐，一般都是用来卸淡妆，浓妆的话会更建议使用卸妆力度大一点的其他产品如卸妆油。
在当今这个看脸的时代，每个女生出门之前一般都会给自己化个美美的妆容。这样不仅能给自己带来愉悦，别人看着也高兴。在化妆后令人为难的就是卸妆了，现在的市场上有很多款看似完美的卸妆产品，但是卸妆水和卸妆液到底哪一种才可以真的卸妆彻底，对肌肤又没有伤害呢？
一、卸妆膏
卸妆膏质地膏状，柔和，但由于厚稠不能在面部直接推开，所以需要加水乳化后才可使用，通过在面部轻轻按摩更加有助彩妆的彻底清洁，对于一般的卸妆，卸妆膏足矣。卸妆膏质地温和对于肌肤的刺激性很小，而且清洁力也很温和，所以比较适用于敏感肌肤和干性肌肤的人群。在做好卸妆后，再用洁面乳进行彻底洁面，如果使用的是强力免用洗面奶的卸妆膏，则不必再进行第二次洁面，不然过度洁面也会有反效果的哦。
二、卸妆油
卸妆油呈油状，与彩妆能很好的融合，也能更彻底的清洁毛孔，因此适合卸浓妆。但无论什么款式的卸妆油都会对皮肤造成或多或少的刺激，所以敏感肌肤的MM慎用，油性皮肤的美女们可以尝试使用，只不过是一定记得在第二次洁面时把卸妆油清洗干净哦。
三、眼唇部卸妆产品
其实，卸妆膏和卸妆油并无好坏之分，完全看个人肤质和所化的妆容，适合的就是好的，你说对吗？
眼部有唇部为面部肌肤最为薄弱的区域，所以必须要选择专门的卸妆产品，不但要减少刺激还要保证它的清洁能力，一般卸妆水居多。
最后要说的提，任何一款卸妆产品都有它的优劣性，总得来说不分好坏，关健要看是否适合自己。
如今，人们越来也重视自己的形象，因此在衣着着装以及妆容方面，都会特别的在意。对于女性来说，化妆也成了出门之前必须要做的一件事情。而为了保证皮肤的健康，在晚上睡觉之前，是要将妆给卸掉的。想要更好的卸妆，需要借助一些卸妆产品，比如说卸妆膏和卸妆水。那么，卸妆膏和卸妆水，哪个比较好呢？
一、卸妆膏和卸妆水哪个好用
卸妆膏和卸妆水其实不存在哪个好，哪个不好，两者本就不是同类产品，彼此之间有着不同的特性，适应的人群也不同，因此没有任何可比性。
卸妆膏为膏状，是卸妆产品中清洁力度仅次于卸妆油的一款产品，具有高清洁力高保湿性的特点，使用时需要靠按摩脸部来进行乳化；卸妆水为液体状，质地清爽，是所有卸妆产品中最为温和的，但卸妆力度一般，卸妆水用来卸生活中的淡妆是很好的，
广泛的说卸妆膏其实并不挑肤质，大部分肤质都能使用卸妆膏，干性、中性肤质尤其适合。卸妆膏清洁力度强，但因为是膏体状，使用溶解后并不会令皮肤变得干燥，反而觉得很滋润，卸妆膏质地虽厚重，不易推开，但卸妆干净，即便是长痘痘的皮肤也能用，如果你平时经常化整套彩妆、浓妆和舞台妆，那么用卸妆膏卸妆是极好的。
卸妆水的质地就像水一样，因此对皮肤的刺激性最小，但它相比较其它几种类型的卸妆产品，其卸妆力度是最差的，平时如果化的是淡妆，或者只涂了隔离霜、防晒霜和素颜霜，则可以用卸妆水卸妆，卸妆水卸妆后，脸部会感到些许干燥，正是因为这点，所以它不适合干性肌肤的人使用，油性肌肤和混合型肌肤、敏感型肌肤用卸妆水是最好的。
二、卸妆膏的使用方法
在干手干脸的状态下，取适用卸妆膏均匀涂抹至脸部，指腹配合着按摩进行卸妆，先卸T区部位，再卸下巴和两颊部位，手指在脸部上轻柔的做画圈，大约按摩一分钟，双手沾取少量水再次按摩脸部，卸妆膏遇水乳化，变成乳白色液体，等到脸上的卸妆膏完全变成乳白色液体时，便可用化妆棉擦去脸上彩妆，卸妆完成。
三、卸妆水的使用方法
卸妆水因为是液体状，所以单靠双手是无法进行卸妆的，必须配合着卸妆棉的使用，开始卸妆时，取卸妆棉在上面倒适量的卸妆水，沿着脸部皮肤从下往上进行按压擦拭，注意手法要轻柔，直到脸上妆容完全被清洁则卸妆完毕。
化妆能够改变人的外貌，能够让人看起来更好看，更有气色，所以现在很多人在出门之前都要化好妆，但是化妆的步骤很繁琐，用的化妆品比较多在晚上睡觉的时候皮肤需要进行呼吸，所以晚上一定要卸妆，卸妆必须要用到卸妆水，单纯的洗脸是卸不干净的。下面来看看卸妆水有什么作用？
卸妆步骤一：化妆棉占有适量的眼部卸妆水，把假眼睫毛卸掉。这是在卸妆的时候最先要做的步骤。假睫毛用胶水粘着，因此在把假睫毛撕掉的时候要小心，不要把眼睛弄伤。
卸妆步骤二：接下来是要把睫毛上的睫毛膏更清洁一下。把沾了眼部卸妆水|卸妆液的棉花棒放到眼窝上，闭上眼睛，从睫毛根部开始，逐渐向下抹。之后把眼睛睁开，再用棉花棒逐步的从睫毛根部向下涂抹。
卸妆步骤三：指腹蘸取适量的眼部卸妆水|卸妆液，轻轻的在上眼睑的位置进行按摩，帮助眼影等彩妆品浮出来，让污渍得到溶解。
卸妆步骤四：之后换上眼部专用卸妆水(卸妆液)，化妆棉蘸取适量，把它覆盖在眼睛上轻轻按压大概五秒左右，让它能够把眼部的睫毛膏，眼线等充分溶解，然后轻轻抹去。
卸妆步骤五：进行了初步的擦拭之后，把沾有眼部专用卸妆水(卸妆液)的化妆棉对折，让它靠近睫毛的部分，大概20秒后移开，眼部的油污就会浮出来了。
卸妆步骤六：用棉花棒沾取卸妆水(卸妆液)，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。
卸妆步骤七：眼妆部分一定要卸干净，虽然步骤有点繁琐，但是这样才能够避免色素的沉淀。在使用化妆棉擦拭下眼线的时候，眼睛要向上望，并且要避免过度对眼部肌肤惊醒提拉，避免产生细纹。
卸妆步骤八：最后的一个步骤就是全脸的卸妆工作。蘸取适量的卸妆水(液)或者卸妆乳，利用手掌对全脸进行按摩，充分的打圈，帮助把脸部的油脂和彩妆污垢全部清洁干净。冲水后再使用洁面产品进行清洁就可以了。
对于女性朋友来说，化完妆之后，是需要卸妆的。因为如果化妆品长时间在脸上，是很影响皮肤呼吸的。一般卸妆，大家都会使用一些卸妆水。但是有些时候外出的话，忘记带卸妆水了该怎么办呢？其实我们一些东西可以暂时替代卸妆水，帮助我们卸妆。下面我们来看一下吧！
什么可以替代卸妆水？
替代品一：牛奶清洁皮肤
用过期牛奶来洗身体我们都听说过，其实普通的牛奶还可以用来洗脸，而且并不会太浪费，只要你用牛奶浸湿棉花球，轻轻的擦拭脸部，就能起到跟洗面奶一样的清洁作用。另外，油性肌肤可以使用脱脂牛奶，干性肌肤使用普通的牛奶。
替代品二：橄榄油
将橄榄油滴在掌心撮热，涂抹全脸，注意不要超过30秒，抹二下就成了，然后化妆棉或餐巾纸轻轻擦去，你会发现彩妆已经卸下来了。可以看抹下来的化妆棉上有没有颜色，如果都是黄黄的油的话就已经干净了。然后用清洁力较强的洗面奶洗去就可以了，效果绝对不比卸装油差，而且也不是很麻烦，我基本上2、3分钟就能搞定。而且洗完脸不会干，感觉很滑。
替代品三：非卸妆品
卸妆可以用一些非卸妆品比如润唇膏、润肤乳，甚至是指甲油、婴儿油、婴儿润肤巾等成分组合而成的。即时性的可以用婴儿油或者甘油，因为这样比较容易溶解掉彩妆，也可以在化妆棉上挤乳液擦拭彩妆，相当于卸妆乳的作用，之后再用洁面产品！
替代品四：卸妆洗面奶
洗面奶能清除掉水溶性的污垢，对于油性的彩妆卸效果不大。不过现在有具备卸妆功能的洗面奶，但是也不能完全依靠这种洗面奶将彩妆卸掉，一些眼妆和浓妆还是不行，如果单纯只用洗面奶卸妆的话，卸不干净很容易对皮肤造成伤害。
大家在洗脸的时候都会用洗面奶，有的人经常会带妆一天，觉得皮肤特别疲劳，大家会直接不用卸妆，而直接选择用洗面奶洗脸，认为这样也是可以把妆洗干净的，如果不用卸妆水直接用洗面奶，会导致皮肤受到很大损坏，而且洗面奶和妆容碰撞在一起，对皮肤也是有损的。
不能
卸妆是溶解不溶于洗面奶也不溶于水的重金属、彩妆残留以及油烟等等物质，洗面奶是去除脸蛋的脏污以及多余的油脂。
卸妆是卸妆，洗面奶是洗面奶，是两个不同的步骤，如果两个步骤放在一起，对于经常化彩妆的人来说则清洁力度不够，对于没有化妆的人来说，那么清洁力度会太强，长期的使用导致角质变薄，皮肤敏感。
步骤/方法
温和卸妆
卸妆虽不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一天的劳累，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头大睡，长期以往是不可能拥有白美人肌肤的。所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆。
重点：棉片全浸湿顺肌肤纹理
1、将化妆棉沾满卸妆液，让卸妆液全覆盖眼周肌肤;
2、轻轻沿眼部肌肤向两侧擦除眼部彩妆;
3、将化妆棉折叠起来，用化妆棉的菱角部分卸除眼线、顽固睫毛膏等难以卸除的细节部分;
4、一手按住唇角，另一只手捏住化妆棉，对唇部妆容进行细致卸除。
正确的卸妆方法
清洁润肤
还以为润肤是妆前才需要注意的事儿?那可就错了，很多MM卸妆后感觉脸部干燥，可以使用爽肤水或者是乳液来给肌肤补水。
棉巾去油
棉巾可不是一定在洗脸的时候才用哦，实际上当你满面油光的时候，棉巾也可以派上大用场呢。先将棉巾折叠成三角形，并整齐的包在手掌上，最后用大拇指固定开口处，这就成了一个温和干净的棉质地洁面手套了。
重点：棉巾清洁按压去油
1、用棉巾轻轻按压面部，吸取多余油分，保持肌肤干爽;
2、在脖子这种平时较少清洁到的位置，向下打竖清洁。
正确的卸妆方法
化妆水清洁
化妆水的弱碱性清洁力可是大受不少MM喜爱，作为最温和的护肤品，化妆水够柔和，也容易吸收，软化角质时也够温和，作为卸妆洁面的最后一步，可谓拥有以柔克刚的清洁力量。
重点：化妆水全面清洁
1、将浸透了化妆水的棉片置于手指上，顺着双颊颧骨向面部两侧清洁按摩;
2、轻轻清洁两侧鼻翼，记得把人中、鼻子下方这些平时难以注意到的小位置也清洁到;
3、耳后清洁;
4、在脖子上打竖清洁。
卸妆水和洗面奶，从名字上看就是完全不同的，很多人认为用完卸妆后不需要用洗面奶，其实并不是，洗面奶是彻底清洁的一种，而卸妆水是清洁皮肤上的妆容，所以正确顺序是先用卸妆水，然后再使用洗面奶，这样才能更加有效。
常见成分及功效
玛乳拉果油:滋润保湿、增强皮肤弹性、抵御肌肤氧化、促进细胞再生。
鳄梨油:易渗透肌肤、易吸收、维持肌肤弹性、线路滑肌肤。
草莓精油:精洁、镇静、舒缓皮肤、平衡pH值、收缩毛孔、保持皮肤弹性。
印度没药树脂:性质温和，亲肤性极佳。清洁、去除老废角质、保湿、滋润肌肤。
洁面原理
一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的膏状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。
泡沫型洗面奶:
含有表面活性剂，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。
皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性比较明显，所以一般要和普通表面活性剂洗面奶区别对待。
溶剂型洗面奶:
这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。
无泡型洗面奶:
这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。
胶原型洗面奶:
胶原蛋白洗面奶采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢，使肌肤恢复透明清爽状态。产品中的纳米胶原蛋白成份在快速渗入肌肤，促进皮肤新陈代谢的同时，还为脸部增加了一层保护屏障，防止了脸部表皮水份的丢失和外界的污染物大量渗入，从而保护了娇嫩的皮肤不受有害因素的侵袭。
卸妆水和洗面奶是完全不一样的两种，卸妆在用的时候需要先用卸妆水，用卸妆水把脸上的妆容全部都清理干净，然后再进行洗脸，只有这样才能保证脸是彻底被清洗干净的，因为妆容在脸上待一天，会残留下很多的色素，反复的冲洗才能保证彻底被消除掉。
1.先取适量产品于手心，并将其均匀地涂抹开以便于面部清洁。
2.洁面乳含有丰富的滋养成分，为肌肤提供滋润和保护，在清洁时配合按摩效果更好!
3.任何洁面产品的使用，鼻翼两侧总是整个面部清洁的重点，轻轻揉搓带走污垢和油脂。
4.有些洁面乳有卸妆功效，你可以用它来卸除彩妆，唇部卸妆只需要轻轻画圈按摩即可。
5.面部任何部位都不能放过，仔细清洁每一个部位，就能展现肌肤100分的美丽与健康!
6.在轻柔的按摩清洁之后，用面纸先将部分洁面产品吸去，这样方便于之后用水的清洗。
7.很多洁面乳最后还是需要用水洗净;如果你使用的产品无需水洗，就可以省掉这个步骤
补充一下，有个小秘密。用去黑头粉刺的洁面乳的话，用食指和中指并在一起，正10圈反10圈的轻轻按摩自己鼻子俩侧的三角区，很有效、
卸妆水使用方法
眼部卸妆流程
1、用化妆棉沾满卸妆液，敷在眼皮上几秒，等待彩妆溶解后再开始擦拭。
2、中指稍稍用力，顺着眼皮鼓出来的方向，朝外擦拭，更换化妆棉重复步骤，直到化妆棉上没有颜色。
3、用沾上卸妆液的棉签卸掉上下睫毛的睫毛膏和上下眼线，手法要轻。
唇部卸妆流程
1、如果嘴唇上的唇膏非常的浓，先用纸巾把浮色去掉，才开始卸妆的步骤。
2、嘴唇轻抿，用化妆棉沾满卸妆液，敷在唇上几秒，等待彩妆溶解。
3、从嘴角往中间擦拭，用力不可太大，要把唇纹中的唇膏擦掉，更换化妆棉再擦拭，直到化妆棉上没有颜色。
脸部卸妆流程
1、用化妆棉沾取适量的卸妆液。
2、用化妆棉由内向外侧小心的擦拭，连续用化妆棉擦拭2-3次，到化妆棉不留下粉底的颜色为止，化妆棉使用过后，就应立即丢弃，避免再次使用。
3、用常温水洗洁干净，再用洁面产品清洁一遍。
对于一些刚刚步入社会岗位的女生来说，他们可能不懂得化妆的步骤，但是很多岗位都需要一些化妆要求，起码要懂得基本的淡妆，这样才能够体现出对别人的尊重，而且要化妆就需要化妆品，化妆品也是分为很多种类的，画不同的妆需要不同的化妆品，那么化妆要用的基本化妆品都有哪些呢？
化妆最基本需要购买的化妆品有：
1、底妆：粉底液、粉饼、散粉
2、眼部：眼影、眼线笔、睫毛夹、睫毛膏
3、唇部：润唇膏、唇部遮瑕膏、口红或者唇彩
4、脸部：腮红、高光、修容粉
5、眉部：眉笔、修眉刀、眉粉
6、工具类：腮红刷、眼影刷、散粉刷
7、卸妆类：卸妆油或者卸妆乳、眼唇卸妆液
化妆的基本步骤：洗脸之后，做好基本的皮肤护理，给肌肤补充水分，并涂上乳液和面霜。
具体化妆顺序为：粉底液——修眉——眉笔——眼影——眼线——夹翘睫毛——睫毛膏——润唇膏——唇部遮瑕——口红——修容——高光——腮红——散粉定妆——晚上卸妆
一、粉底霜、遮瑕膏
没有人面部肌肤是完美无瑕的，多多少少都会有一点瑕疵。在化妆之前，先要把这些瑕疵遮挡住才行。所以，需要准备的第一个化妆品就是遮瑕产品，如粉底、BB霜、面部遮瑕霜、斑点遮瑕膏、粉饼。如果想要有闪亮的效果，可以选择闪亮珠光隔离霜。
二、眉笔、眉粉、眼影
接下来就是眼妆用品了。先来准备画眉毛的工具，根据一些功能和效果，分为素描眉笔、眉笔、三色眉粉，简单好用。接下来就是眼影了，它是最能突出眼部神采的。画眼影的工具也有很多，有魔幻色彩的幻彩眼影和比较轻薄的慕丝眼影膏，还有三色眼影、绚彩眼影、珠光眼影笔等。
三、眼线液
再接下来就是眼线液了。画眼线其实很方便，很容易就能勾画出漂亮的形状。根据各自所能达到的效果，眼线液分为闪亮眼线液、珠光眼线液、眼线液、珠光眼影笔也可以的通用的化眼影和眼线。可以根据实际需要选择。
四、睫毛膏、假睫毛
眼部彩妆还需要一个十分重要的化妆品，那就是睫毛膏。好看的睫毛可以让眼睛看起来更有神，也能更好的修饰眼睛。过去大多数人都是刷一刷睫毛膏，如今越来越多的人选择加上假睫毛。让双眼变得就像洋娃娃的眼睛一样迷人。
五、口红
唇部要和整体脸部的妆容肤色能够搭配上，因此要慎重挑选口红的颜色。唇部化妆品有口红，唇部遮盖膏、闪亮唇彩、水之吻唇彩。
宝宝第一颗乳牙萌出的时间平均为6个月，但是由于个体差异比较大，最早的4个多月就开始萌出了，晚的要到1岁左右。专家建议，在乳牙萌出之前就要进行清洁和按摩牙龈，这样不仅有助于建立一个健康的口腔生态环境，而且有助于牙齿正常和健康地萌出。
需要使用牙膏吗?
给3岁前宝宝清洁牙齿的时候，最好不要使用牙膏。因为牙膏的泡沫会让孩子感觉不舒服，容易使他们对刷牙产生抵触情绪。而且，牙膏中所含的氟化物，有可能被宝宝吞到肚子里，长期这样有可能产生危险。
从清除牙菌斑开始
宝宝出生后的第一年就开始做好最基本的口腔保健是非常重要的。众所周知，婴幼儿时期主要的口腔疾病是龋齿，也就是通常所说的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。专家都认为，清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始。而这一早期的清洁工作，完全需要靠家长来完成。
正确的清洁方法
最常用的方法是：取一块干净的纱布，放在白开水里浸湿一下，缠在你的手指上，然后轻轻地按摩宝宝的牙龈组织，清洁牙齿。也可以用市面上出售的专用指套牙刷，放在白开水里湿润后，再给宝宝清洁牙齿。最好每天睡前清洁一次。
不少女性都养成了不化妆不出门的习惯，但是对于女性来说，卸妆可是一件麻烦事，很多女性卸得不干净，或者有些女性干脆不卸妆，这些都是错误的做法。卸妆不彻底对皮肤伤害极大，如果你想修正这个问题，可以来看看正确的操作方式。
为了改善肌肤问题，大家应该学习卸妆的正确步骤。如果你改变了自己的习惯，你会发现肌肤不再那么容易出问题。卸妆不彻底对于皮肤的伤害非常大，例如：堵塞毛孔、角质层不健康、长痘痘、毛孔粗大、色斑等，而这些问题都是面部肌肤最忌讳出现的，再好的护肤品都救不了。
不同肤质的人，应该选择什么样的卸妆产品？
干洗肌肤：乳状的卸妆产品、卸妆水；
敏感性肌肤：具有脱敏特效的乳状的卸妆产品、卸妆水；
中性肌肤：卸妆水、卸妆乳、卸妆油、卸妆霜；
油性肌肤：卸妆水、卸妆乳、卸妆霜；混合型肌肤：乳状的卸妆产品、卸妆水。
如何判断妆容卸干净了？
清洁之后，面部清爽无油腻感方为卸除干净。所以在卸妆的时候一定不要不舍得用卸妆产品，尽量多花时间卸妆，卸妆皮也可以相应增加。
最正确的卸妆步骤是什么？
通常在卸妆之前先不要碰到水，直接把卸妆产品涂抹到面部妆容之上按摩，然后再湿润，会发现卸妆产品开始变白乳化，并继续按摩，最后用温水冲洗干净即可。但是要注意，最好再用温和型的洁面乳再清洁一次，这样就比较彻底了。眼部和唇部尽量选择专用的卸妆产品，在卸除面部其他妆容之前先卸除眼唇妆容。概括来说就是：卸眼-卸唇-卸脸-洗。
卸妆不彻底对皮肤伤害大，很多时候，肌肤出现了问题很有可能就是因为这点引起的。以上就是有关卸妆的相关问题，如果你以前对这个问题认识不够准确，那么以后可要注意了，多花费一些时间做功课，不要偷懒，你会发现肌肤会更健康。
女性在日常生活种要注意如何保健，尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡眠方式，会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。俗话说的，睡觉是女人最天然的、最有利益的补养方式。
但是现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式会加速你的衰老，一定要注意。
1、带妆睡觉：
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2、带胸罩入睡：
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。
3、带饰物入睡：
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。
①、一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒（如铝中毒等）；
②、一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果；
③、带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
4、看着电视入睡：
因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。建议把电视搬出卧室，别再床上看电视，床只能和睡觉联系在一起。
5、睡前饮茶：
茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。
6、睡前剧烈运动：
剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。
7、张口呼吸：
闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。
8、对着风睡：
人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应避开风口，床离窗、门要保持一定距离。
9、坐着睡：
不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。
10、相对而睡：
相对而睡会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。
11、露肩而睡：
有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。
12、不关电热毯睡觉：
整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33—35℃，相对湿度为55%—60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。
如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热之后关闭电源，只要进被窝时不感到骤凉就可以了。
13、睡眠没有规律：
不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉，直接的导致眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨。
14、透支睡眠：
有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。
化妆几乎成了每个女性都会做的一件事情，因为通过化妆，可以改善自己的形象，让自己气质更佳。不过，化妆品对于人的皮肤也是有着一定的影响的，所以在睡觉之前，一定要卸妆。如果不卸妆的话，很容易会导致熊猫眼、睫毛脱落、皮肤衰老、毛孔增大或者是长痘痘等问题。
一、不卸妆睡觉的危害
1、导致熊猫眼
不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。
2、导致睫毛脱落
不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。
3、导致皮肤衰老加速
不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。
4、导致毛孔粗大
不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，这是因为化妆品在脸部的残留，通过毛孔呼吸的过程，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终形成毛孔粗大。
5、导致长痘痘
化妆品残留及皮脂污垢不清洗干净就睡觉，是导致皮肤状况不好的元凶。不卸妆就睡觉容易引起毛孔炎症，出痘痘。
二、卸妆的正确方法
眼部快速卸妆方法：
1、将少量卸妆品倒在化妆棉片上。
2、闭上眼睛，将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10～20秒。
3、用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。
4、卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的卸妆液。
5、用沾上卸妆液的棉花棒，再次清洁睫毛根部。
脸部快速卸妆的方法：
1、将卸妆产品适量涂抹于脸上。
2、用指腹轻轻按摩脸部，让卸妆产品将脸上的彩妆充分溶解。
3、注意细小的地方如：鼻梁两侧、嘴角、发际等处也要彻底卸除。
4、用水乳化后充分洗去。
唇部快速卸妆的方法：
1、用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。
2、将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。
3、等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。
4、换一张新的化妆棉，同样以卸妆液蘸湿。将棉片对折，打开嘴角，清理容易遗落的残妆。
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