学唱戏怎样打开喉咙
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“学唱戏怎样打开喉咙”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
中国的戏曲是非常多的，比如说京剧，评剧，河北梆子等等，都是比较有名，在学习唱戏的时候，从专业的角度来说，应该打开喉咙，也就是说要练习嗓子，练嗓子的方法是比较多的，要想学唱戏，一定要练好基本功，俗话说得好，台上一分钟台下十年功，我们来了解一下学唱戏怎样打开喉咙。
学唱戏怎样打开喉咙
练好“依”、“啊”两个音外，还让我练好“二”、“三”、“四”、“五”，一直到“十”几个音。我的体会是，从“一”到“十”，几个音练好了，不仅能够掌握各个部位的发声特点，而且可以锻炼在发声时各部位肌肉的运用。 有些同志不大注意用话白练声，实际上念白在练声中是起着重要作用的，尤其是念京白更见功夫。过去有的老先生说京白伤嗓子，是京白比起韵白更难念一些，韵白语调比较缓慢，旋律性强，加上有锣鼓配合，较易念好。
念京白如走坎坷路，高音、中音、低音都有，而且是忽高忽低，跳跃性很强，再加上语调较快，没有锣鼓伴奏，就不大容易念好了。但是，多念京白确实有好处，它一方面可以练不同部位的发声．同时又可以练嘴皮子的劲头，是一举两得的事。 关于调嗓子首先注意的是不要贪高调门，一味贪高调门嗓子越唱越狭，而且容易发闷，要注意把低音、中音唱实在了，然后循序渐进地提高调门。
另外，从练声的角度来讲，在调嗓子的时候，还应当尽量找一些熟戏，因为这样可以尽量减少由于唱腔的生疏而影响练声。 在练嗓子过程中，还应当注意的就是持之以恒。在戏曲界往往有这样的情况，有的演员嗓音的天赋条件好，可是不如那个嗓音差一点的耐久，原因就是嗓音条件差一些的经常锻炼的结果。
有一句老话，“苦心天不负”，功不枉用，一分努力，一分收获。过去我们锻炼嗓子，都是经过三冬四夏，在酷暑严寒的日子里，也从不间断，天还没亮就到郊外去喊嗓子，冬天把嘴都冻木了还要坚持着，喊完嗓子回到家里以后，喝些开水，润一润声带，再调嗓子。总之，在我们运用声带的时候，无沦是唱还是念，都必须探讨和遵照它的科学道理。在保护和锻炼嗓音上，既要耐心，又要细心，万万不可由于急躁而过于激烈地使用声带。
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脸部毛孔的打开主要是为了方便脸部皮肤吸收精华液以及补水面膜的成分，但是脸部毛孔打开也会带来一些不必要的麻烦，所以大家应该要注意毛孔打开之后的护理以及进行毛孔收缩。我们想要打开毛孔，可以采用热水洗脸，也可以采用化妆品等具备刺激毛孔来打开毛孔。
按摩皮肤能使毛孔打开
1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干或者用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
怎样收缩毛孔掌握正确的洗脸步骤方法
洗脸步骤一 ：首先准备洗脸的水，先用温水洗脸，温水能帮助打开毛孔，使毛孔内的污垢和油脂都能彻底清洁干净，先用温水将脸部打湿，用双手撩泼起温水，使脸部湿润。水的温度保持在30度左右即可。
洗脸步骤二 ：在洗脸水中加入几滴柠檬汁，可有效控制油脂过旺分泌而引起的毛孔粗大，还能美白肌肤，但这个步骤至适合在夜间使用，因为柠檬是感光食物，白天很容易被光照晒黑。
洗脸步骤三 ：将脸部打湿之后，就可以使用洗面奶了，干性皮肤的MM使用温和的洁面乳，混合性和油性肌肤的可使用带有水杨酸成分的具有清洁力的洗面奶，将洗面奶放入手心，充分揉搓起泡泡。
洗脸步骤四 ：在洗面奶中放入少量苏打粉，充分混合后，揉搓出泡泡，能使洗面奶的泡泡变的细腻丰盈，将泡泡涂抹在脸上，加以打圈，特别是T字部位，洗完之后，毛孔就会变得非常清爽。
洗脸步骤五 ：老化的角质的定期去除是非常重要的，因为它也是导致毛孔粗大的元凶之一，油性和混合性肌肤的MM应每星期去一次角质，干性皮肤每半个月去一次。
洗脸步骤六 ：最后，再使用冷水来清洁一遍，冷水能通过热胀冷缩的原理帮助收缩毛孔，还能增强肌肤的抵抗力，用冷水洗完后，也不会有紧绷的感觉。
洗脸步骤七 ：具有收敛性的化妆水也是必不可少的，将化妆水轻轻的拍打在脸部，也可将化妆水浸透化妆棉，轻轻的擦拭肌肤，即可补充肌肤水分，还能清洁和收敛毛孔，用之前，把化妆水放入冰箱内20分钟，紧肤效果会更好。
洗脸步骤八 ：化妆水的水分还只是停留在肌肤的表面，这个时候就要马上擦上保湿品了，使用质地轻盈的乳液不会给肌肤毛孔带来油腻和负担感。
榛子这种坚果一般都是比较受大家欢迎的，但是因为榛子有着坚硬的外壳，所以很多人在吃的时候都会觉得特别费力，都需要用锤子将壳敲碎，但有些时候因为掌握不对力度，壳碎了之后里面的果肉也碎了，这样就会感觉到特别可惜，费了力气却吃不到，那么榛子怎么吃壳怎样打开方便快捷呢？
1.找一个稍厚点的塑料袋，装入两三把榛子，摊平后用菜刀平拍一遍(或用榔头均匀敲打)。然后把榛子仁和壳分拣出来。未破的继续再拍打即可。
2.易拉罐拉环来帮你。这拉环上的铁片可以弯折几下,给它去掉不要了。剩下的这个小圆圈,就是剥榛子的趁手工具.把它插到榛子的开口里。就像是用钥匙开门一样，轻轻一转这榛子壳就齐齐地裂开了。这小铁环薄薄的.即便这壳开口比较窄,也能轻松打开。
榛子的选购
1.榛子以个大圆整、壳薄白净、出仁率高、干燥、桃仁片张大、色泽白净、含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，十瘪为次;仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次;褐黄更次。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹“菊花心”为次;籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
2.榛子果壳呈棕色，但外表光泽好的大都经过硫磺熏制，以此掩盖一些质量不好的部分。如果吃了含硫磺的榛子，舌头即会有麻木感。
榛子的食用方法
1.将榛子炒熟，勿焦，随时食用，去壳嚼肉，量不拘，可开胃进食、明目、增进体力。
2.可以配伍其他食材制作成粥等。如大米榛仁粥，五仁虾托等。
吃菱角的好处是非常多的，菱角吃起来营养丰富，而且还具有美容减脂的功效，菱角虽然好吃，但是很难剥的，大多数人都不会剥菱角，菱角剥起来也是不轻松的，菱角吃起来味道是很鲜美的，吃菱角还可以补充身体所需的蛋白质以及不饱和脂肪酸，对身体健康的好处是非常多的。
菱角怎么打开?
剥生菱角的方法
1、方法一：生菱角用清水洗净，将底部、两侧用刀切掉，然后用双手放在菱角的两个角上用力掰，同时放在菱角凹进去部位的拇指用力，这样就可以将菱角的壳与肉分开且形状不会被破坏。
1、方法二：生菱角用清水洗净，放在砧板上用刀沿着比较长的对角切开，再把菱角的壳往肉的方向一顶，壳往外翻，雪白的菱肉就出来了，这种方法剥出的菱角像一个金元宝，非常的讨喜。
熟菱角怎么剥壳?
1、第一步：在煮菱角时先将菱角煮成七成熟，然后再用凉开水过一遍，晾干，然后在将菱角煮熟，这样在剥的时候就变得容易多了。
2、第二步：将熟菱角的两个角用刀切掉，然后沿着菱角的中心线将菱角切开，再用筷子从一个角往另一角方向顶，菱角肉就出来了。
菱角怎么煮好吃?
1、将菱角用清水洗净，在用食盐水浸泡半小时，再用清水清洗干净，捞起沥干备用。
2、将菱角放进锅中加适量清水和少许食盐，大火烧开，水开之后煮10～15分钟即可。
3、将熟透的菱角捞起放进冷水中，等凉了后即可直接掰开外壳食用。
菱角吃多了好吗?
1、消化不良：菱角吃多了会大大增加肠道的消化负担，从而出现消化不良、腹痛腹泻等症状，还可能会引起胃酸分泌紊乱，导致自身出现恶心呕吐的问题。
2、血糖升高：菱角的糖分含量比较高过，吃多了非常容易导致老年人出现高血糖的问题，进而增加头晕、头疼的发生几率，给健康带来很大的负面影响。
3、导致肥胖：菱角中淀粉的含量极高，其含量和生活中的主粮相当，吃多了如不能够及时被分解就可能导致肥胖的问题，从而严重影响到自身的外部形象。
男女双方在进行性生活的时候可以选择的性爱方式有许多，除了最常见的下体与下体接触这种性爱方式之外，现在不少青年男女还会尝试口交这一方式。有些男性会觉得口交特别舒服，而有些男性则不喜欢口交行为。在口交过程中，如果更深入一点的话就是喉交，因此女性应该如何打开喉咙为男生进行喉交呢?
深喉顾名思义，就是女性在为男人口交时，男人的阴茎一直插入到了喉咙的位置。男人在女人为他口交的时候，会不由自主的想把阴茎插入的更深，就像在阴道性交一样，尤其是在男人快要射精的时候。因此如果女人无法接受深喉的话，男人无法插入的更深，射精时的快感也没有深喉强烈。
不过，一开始时，阴茎插入到喉咙位置肯定会忍不住想呕吐的，这是需要一个适应的过程的。深喉首先就需要将男人的阴茎整个吞下，但这时最大的障碍就是阴茎是直的，而人的口腔和喉咙深处差不多是直角，因此首先要想办法能让男性阴茎顺利进入喉咙深处。
而为了能让男性阴茎顺利进入喉咙深处，最好的方法就是女性平躺在床上，头部靠在床沿后仰，这种姿势使得女性的口腔与喉咙处于差不多处于一条直线，如此就可以将阴茎整个吞致喉咙深处，这种方式对男人的刺激要比阴道性交更强，且男人的阴毛还会碰触到你的嘴唇。
当然，一开始的呕吐反应需要慢慢适应，女性应该尽量放松喉部，当阴茎到达最深处时，如果觉得不舒服可以稍微调整一下，找到一个舒适的姿势。当女性逐渐习惯了阴茎在喉咙深处后，男性就可以像阴道性交一样抽插了，一开始要慢一点，轻一点，没有什么问题的话再逐渐加速，并且这种时间不会持续的太长的，因此多数男人对这种快感都招架不住，不久就会深喉射精。
在深喉抽插中，女性头部尽量保持不动，只需要紧紧含住男性的阴茎即可，当把精液射进女性喉咙深处时，那种心理上的征服感是与阴道性交大不一样的，因此如果女性可以接受这种行为的话，无疑会使男人更加的爱你。
我们在生活中使用的很多东西都是按压瓶子的，按压瓶子的物质有很多，使用起来也比较方便，但是有很多人使用的时候不会打开按压瓶，并且打开之后就不会再复原，其实按压瓶的原理是旋转，只要顺时针和逆时针旋转就能够分别打开和关闭，那么按压瓶怎么打开呢?
这种按压式的瓶盖打开方法先把按压管旋转出来，然后你会发现管子里面有一个部分是一个齿状的部分，用手或者用麻布固定住齿状部分，然后另一只手旋转喷嘴，就可以打开了。它包括盖体与插管，在盖体中心顶部设有一凸圆台状出液口，一顶部有凸缘、下部有尖部的插管紧密插接在盖体出液口中，插管凸缘直径大于盖体出液口直径。
按压式的瓶子工作原理和活塞式抽水机原理相同。是利用活塞的移动来排出储液筒里的空气，造成内外气压差，而使液体在气压作用下上升从出液管里排出管外。当用手向下压出液管时，弹簧被压缩使得进液阀门(圆形的塑料球)向下关闭，同时由于活塞向下移动，而此时排气阀门(活塞下面的小孔)被打开，储液筒里的液体从出液管流出管外;当用松开时，弹簧恢复原来的自然状态，使得活塞向上移动，排气阀门关闭，进液阀门打开，在外界大气压的作用下，液体从导液管通过进液阀门进入到储液筒。这样活塞在圆筒中上下往复运动，不断地把液体吸出瓶外。
打开方式一般都是按到底，然后逆时针旋转就打开了。
如果打不开可以一下方法解决：
1.圈数不够，再旋;旋转方向不对。
2.拆下来看是不是哪个地方卡住了。
3.换个以前的洗发液的瓶，继续用那个瓶，把这个新的倒那个老的空瓶里;这招好。
按压式瓶盖原理：
得压的同时转，里面有安全咬锁的，防止小孩打开的。这是类似于汽车离合器原理。这个盖子有两层，里面的一层和普通矿泉水瓶一样 只是顶面多了一些齿，外面的一层盖子里面有一些齿，你要拧开瓶子，必须将两个盖子的齿压紧 就能拧开了。
按压式的瓶子瓶盖如何缩回去
把瓶盖按到低，然后旋转就能弄回去了(方向要和打开方向相反哦)。。。不过要浪费一点
椰子好吃，但是椰子壳确实比较坚硬，对于平时不怎么吃椰子的人来说，望着硬硬的椰子壳往往不知道该怎么办，其实想打开椰子也是比较简单的，方法也比较多，现在有专门开椰子的椰子器，这种椰子器非常的简单，如果没有椰子器，也可以通过别的方法来打开，我们来了解一下这方面的内容。
椰子壳怎么打开
开椰器开椰子
1、准备好椰子和开椰器，将椰子三角形的一面朝上。
2、先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。
3、在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转一下，主要靠按压，并非像螺丝刀一样拧动。
4、按压的过程中会听到椰子壳被挤压开的声音，这个时候再按压几下，椰子壳就会出现一个圆洞。
5、用黑色的塑料杆将留在开椰器中的椰子壳弄出来，插上吸管，开始喝椰汁吧。
找软眼打开喝椰子汁
1、把椰子放在一个结实的平面上，保证不会轻易破裂。
2、在椰子上找个软眼儿，保证铁棍或者改锥很容易地插入。如果没有软眼儿的话，可以用钉子和锤子在粗糙处凿一个那样的孔出来.
3、然后把椰子里面的果汁引流到碗里。
刀背锤击法
1、把椰子放在掌心里，把一个盆子或者大碗接在下面。当椰子被打开后，大碗用来接流出的椰汁。
2、找到连接两个软眼儿的缝隙，沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌转动椰子，边用比较重的刀背(比如厨师用的刀，切肉刀，砍刀等)沿着中心线把椰子敲开。
3、继续一边转椰子，一边敲直到椰子一分为二。如果方法正确的话，只需要转几下，椰子一般都可以一分为二。 小贴士：你用刀子敲击椰子的时候，务必注意。有时候用力过猛可能伤到手。如果你对用刀信心不足，尽量不要用刀。
冷热法
1、用铁锥穿透椰子上的软眼儿，把椰汁引流到碗里。
2、把椰子放进烤炉里，温度调到90摄氏度，烘烤15分钟。或者也可以冷冻15分钟。这两种方法都是为了使椰子的果肉和外壳分离开。
3、把椰子托在手掌里，沿着椰子的中心线敲击。一边旋转一边敲击。 持续这样做，直到椰子一分为二。
4、把果肉从里面取出来。经过加热或者冷冻，这个工作很容易了。
毛椰子也是比较常见的一种椰子，它的皮比较厚，所以说想要把毛椰子打开，首先要找准椰子的正面和反面，这时候比较简单的方法就是用红酒的螺丝转钻出一个孔，这样就能喝到美味的椰汁了，当然也可以使用开椰子器，把椰子打开，下面我们就来了解一下毛椰子怎么打开，我们来看一下这方面的内容。
毛椰子怎么打开
毛椰子厚厚的皮，很好地保护着椰子以及它的乳汁，那么，要想尝到里面的美味，就需要依靠自己勤劳的双手以及聪明的脑袋瓜啦，想法设法地区开辟它，那么，毛椰子怎么打开？有没有一些小技巧？
其实，说得简单，毛椰子就是直接劈开就能喝它得汁，最后白色果肉也别放过，没味道，但是有种淡淡的香味哦！直接劈开是怎么劈开呢，一些经验之友分享了这些开的方法，一起来看看吧！
1、找准椰子的正反面，轻松一戳就可以了；
2、用开红酒的螺丝钻慢慢弄个孔；
3、创意生活：用奶糖对准椰子猛砸一个孔；
4、用小刀对准椰子开个小口；
5、还有人把开好的椰子放冰箱，椰肉和椰子很轻松的就剥离了。
毛椰子的营养价值
椰子，不仅仅是椰子果肉的营养价值高，同样它的椰汁也含有更多的营养成分，由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。那么，一起看看它具有怎样的营养价值吧！
1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
3、杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
4、驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰子壳是比较硬的，如果平时吃椰子比较少，面对比较硬的椰子壳，往往感到束手无策，其实椰子壳打开也是比较简单的，需要一定的技巧，比如说可以使用开椰子器，另外也可以用铁锤或者是用比较钝的刀，都能够把椰子壳轻松的打开，这样就能够喝到里面比较美味的椰子汁了。
硬壳椰子怎么打开
一、最简单的方法铁锤法
椰子壳怎么打开 打开椰子的方法
1，从椰子的眼睛上，用螺丝锥洞穿，然后把椰子汁倒出来。
2，接着把椰子放在一个塑料袋里，置于地板上，重锤敲击。
3，虽然不是雷神之锤，但是也攻无不克。
二、钝刀敲击
1，把椰子托在掌心，置于一个碗上方。打开以后里面的残留的椰子汁会流到碗里。
2，注意叶子表面上，穿过三个眼之间的天然缝隙，对准这些叶子的“赤道”，用比较重的刀的钝边使劲敲击，边敲击边用手转动椰子，让刀可以绕圈敲打。
3，不停地敲打，直到椰子完全分开。只要敲得准确，几圈以后，椰子就会分成相等的两半。
不过这个太危险了，容易伤到手，可不是好玩的。
三、猿人大法
1，如果你没有比较重的刀子，就用手拿着叶子，往比较坚硬的地方砸——比如台阶或者什么有凸起的地方，砸的位置还是沿着叶子的天然“赤道”。
2，就像石器发明以前的猿人们，这么持续地砸呀砸，终于，猿人咧嘴一笑，椰子破壳了。
四、冰火两重天
1，用金属烤肉叉洞穿椰子的眼，将椰子汁倒出。
2，将叶子放入烤箱中，以90°烘烤大约15分钟。或者放到速冻中15分钟也可以。
不管你用啥方法，叶子里面的皮肉都会因此松动——冰火之下，谁能抵挡。
提示：当椰子汁还在里面，椰子全然未被打开时，千万不要放到烤箱里乱烤，会炸得落英缤纷。
3，一手拿椰子，一手举大锤。沿着叶子的“赤道”锤击。
4，最终，脆生生地打开了。
5，现在很轻松地可以将椰肉拿出来了——因为上面的冰火步骤，肉体全然松动了。
当然也不是每个人家里都有铁锤或者烤箱，那下面方法就更简单了。
许多朋友在家中也是会自己动手制作面包的，在制作面包的时候，就会使用到酵母了。一般市面上购买的酵母都是粉状的，如果打开了之后用不完的，是可以用夹子加紧封口处，然后放在干燥和凉快的地方，这样就可以保存两三个月的时间，如果是液态的话，保存时间就会更少。
酵母粉放多了会怎样
多了对身体没有啥子影响，就是酵母的味道太重了。对消化不良者吃酵母有益消化,酵母中维生素B类含量较高。
因为酵母的主要成分是蛋白质，几乎占了酵母干物质的一半含量，而且人体必需氨基酸含量充足，尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多。另一方面，含有大量的维生素B1,维生素B2及尼克酸。所以，酵母能提高发酵食品的营养价值。
发面技巧：发酵粉的用量宜多不宜少
发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定.所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率.我常用的安琪酵母和丹宝利酵母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错.大致的用量比例：500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了.但也别太教条哈～温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效,要灵活调整来应用哈
酵母粉打开后会失效吗
干酵母一般有两年的保质期，并且只需要真空常温保存，这种型态的酵母在中国被普遍使用著。而湿酵母(液体酵母)一般只能放15天，并且需保存在4-6度的低温环境中。
酵母粉开封后，用夹子夹紧口，放在干燥阴凉的地方，只要不受潮，不结块，可以放置2～3个月。
如何检验干酵母的活性
1、酵母溶解在温水里以后，等待5-10分钟，如果活性良好的酵母，表面会很快浮起一层泡沫。如果没有浮起泡沫或者泡沫不明显的话，说明酵母菌的活性不太好了，不能再使用。
2、在温水里加入1/2小勺糖，是用来充当酵母的养料，使酵母能迅速生长，便于观察。
3、如果你购买的干酵母是大包的，在开封前可室温下保存，开封后请放入密封瓶并放进冰箱冷藏(5℃最佳)，越快用完越好。家庭使用建议购买小包装的酵母，以免长时间用不完而失去活性。
4、面团发不起来，不一定就是酵母的原因，面团的温度、油脂含量、盐的用量等等都会影响发酵速度与效果。但酵母失效是最常见的问题。因此，检验酵母是否具有活性，可以避免我们犯最简单的错误，让我们不失败在起点上。
饮食养生
运动养生
