养生有什么作用与功效

2019-10-17 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

​黄莲素的功效与作用

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“​黄莲素的功效与作用”,希望能为您提供更多的参考。

黄连素是一种很苦的中药,它主要是从黄连、三颗针、黄柏中提取出来的,但是良药苦口,在现代医学研究如此发达的今天,黄连素被发现了很多药理上的作用,最初黄连素主要是用来治疗腹泻等疾病,但是随着用药的慎入,医学研究者们还发现黄连素有其它作用,那么黄连素的具体作用与功效是什么呢?

1、黄连素具有明显的降血脂作用

临床观察显示,接受黄连素治疗的高胆固醇血症患者,在口服黄连素3个月后,血清总胆固醇、胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯下降20%~28%。同时黄连素比“他汀类”药物便宜几十倍,黄连素降血脂作用的发现,对高血脂、糖尿病及心血管疾病的防治具有不可低估的价值,可以说黄连素是“他汀类”药物的理想补充。用黄连素治疗高血脂症一个疗程(每日3次,每次0.3克,连服20天)后,血总胆固醇和甘油三酯显著下降,对于因动脉硬化所致的冠心病及脑血管病有效。

2、黄连素的降压作用也很好

多数老年高血压患者服药后,血压可降至正常范围。这是由于黄连素中的小蘖碱可直接作用于血管平滑肌,具有舒张血管作用。

3、黄连素可以抗心力衰竭

当心脏由于心肌收缩力减弱,不能将静脉回流的血液全部送入动脉时,就会造成血液淤滞,心排血量降低,难以满足组织代谢的需要。可在餐前服用盐酸小檗碱来治疗,每次0.4~0.6克,一天三次。一般1~5天见效,总有效率为71%。但急症、重症病人仍需送医院诊治。

4、黄连素可治疗褥疮

黄连素加盐酸环丙沙星配方治疗褥疮有较好的效果,而且取材方便。

具体用法为:先将非糖衣黄连素研成粉末,加盐酸环丙沙星溶液调成软膏状,创面周围皮肤常规消毒,清除创面坏死组织,用无菌生理盐水冲洗创面后拭干,然后外敷配方药物(每平方厘米创面黄连素0.1 g加盐酸环丙沙星溶液0.5ml)于创面,每日2~3次,7天为一个疗程。

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麦绿素作用与功效


麦绿素,其实也是我们常说的叶绿素。大家都知道,叶绿素是植物细胞当中很常见的一种组织结构。随着人们对植物营养素的研究,很多的人发现了叶绿素,也就是麦绿素的功效。甚至我们还可以看到各种不同麦绿素营养品。那么,大家知道麦绿素作用与功效都是什么吗?

麦绿素含有200多种活性营养素,其中包含70多种矿物质,如钾、钠、钙、镁、铁、锌、铬、锰、磷等;18种人体所必需氨基酸(优质植物小分子蛋白质)、100多种活性酶,如超氧化歧化酶(SOD酶),细胞色素氧化酶,脂肪酶,蛋白酶,淀粉酶,过氧化氢酶,过氧化酶,脱氢酶等;各种维生素,如β胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸、叶酸、叶黄素、烟酸、维生素H(生物素)、维生素E、胆碱等;另外还有天然叶绿素、天然植物黄酮、可溶性膳食纤维、水溶性纤维素、二十六烷醇等,麦绿素的碱性度为66.4,被世界各地科学界称之为“碱性食物之王”。

一、 具有消炎、抗溃疡作用 叶绿素在上个世纪多用于加速伤口的愈合和促进增血功能,在二次世界大战中,美军曾将麦绿素与消炎药同时使用,效果非常理想。现代医学发现,叶绿素可促进溃疡伤口肉芽新生加速伤口愈合。特别是久治难愈的胃溃疡,叶绿素的作用比传统的抗溃疡胃药还要好。叶绿素还有保护胃壁和抗胃蛋白酶的作用,对慢性胃炎有良好的辅助食疗效果。消炎药对慢性结肠炎已束手无策,但许多食用富含叶绿素的麦苗粉后患者反映,他们的结肠炎症状明显得到改善。证明叶绿素对肠部炎症伤口也有极好的消炎、促进愈合作用。

二、 具有脱臭作用 叶绿素的另一作用就是脱臭。叶绿素对脚臭、腋臭、以及由于消化不良引起的口臭都有良好的除臭作用。其作用机理在于叶绿素可抑制代谢过程中产生硫化物。目前,叶绿素广泛用于口香糖中,以增强消除口臭的效果。

三、 抗胆固醇作用 麦绿素粉能明显降低血清胆固醇水平,这种作用通过一种特殊的成分----二十六烷醇抑制胆固醇,尤其是低密度脂蛋白的肠吸收而达成,实验研究证明麦绿素粉具有预防血栓的作用,这些血栓是脑梗塞、心肌梗塞的罪魁祸首。绿手指麦绿素能降低胆固醇

四、 抗癌作用 麦绿素粉含有sod、p4-d1和2-o-gl等抗癌成分,故具有很好的抗癌作用。sod是一种强力抗氧化剂,人体的代谢过程中释入一些有害的超氧化物自由基,它们不仅会破坏细胞, 衰老和引起肿瘤的罪魁,而sod能保护机体免受氧自由基的侵害,其抗自由基能力是va和ve的上千倍,而p4-d1,则能够修复损伤的细胞,抵抗致癌物质的毒性。

五、 调节体酸碱平衡、调节血糖浓度 麦绿素粉中含有大量的矿物质和碱性物质,可以帮助机体调节体内酸碱平衡,此外还含有一种水溶物质(gms-1)具有和胰岛素一样的降血糖效果。除此之外,麦绿素粉中含较高sod,同其它有效成分协同作用而达到调节血压、促进伤口愈合、解除烟、酒毒性及其它化学物质的毒性作用。

麦绿素的适用人群:

1、慢性消化系统疾病:包括慢性胃炎、食道炎、胃、十二指肠溃疡、消化吸收不良综合症胃肠道神经官能症、慢性结肠炎、便秘、口腔炎及口臭等。麦苗素粉的营养成份为胃肠道提供充足的营养,促进胃肠损伤的修复,并减少各种病因对胃肠的伤害,同时又调节胃肠功能至正常的状态。

2、肝脏疾病,高血脂、糖尿病患者的辅助食疗。

3、皮肤生理状态欠佳与青春痘。

4、麦绿素丰富的维他命a、c、e及叶绿素能补充不爱食用绿色蔬菜儿童的营养。

大蒜素片的功效与作用


大蒜素是用大蒜提炼的一种营养物质,它对人体的健康有着比较重要的作用,比如说它在抑制肠道细菌方面的作用是很好的,适当的吃一些大蒜素片,能够预防腹泻,预防多种肠道疾病,另外它还有增加食欲的效果,在防霉驱虫,预防过敏方面也有一定的功效,我们来看一下大蒜素片的功效与作用。

大蒜素片的功效与作用

1、抑菌杀菌。对大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌,链球菌等有害菌有明显抑制和杀灭作用,对有益菌如干酪乳杆菌则无抑制作用。

2、诱食增食。散发独特的大蒜香味,使动物产生食欲感,使之迅速摄食;同时摄取后可增强胃液分泌和胃肠蠕动,促进消化,从而促进动物生长,显著提高饲料报酬。

3、解毒保健。可显著降低汞、氰化物、亚硝酸盐等有害物的毒性。动物摄取后,皮毛光亮,体质健壮,增强抗病力,提高成活率,具有理想的保健功能。

4、防霉驱虫。有效地杀灭各种霉菌、防霉作用显著,抑制蝇蛆的生长,减少养殖场的蚊蝇危害,延长饲料保质期,改善饲养环境。

5、改善肉品质。动物摄取后,其肉蛋奶品质显著提高,原有腥臭味降低,其味道变得更加鲜美。

6、对鱼、虾、鳖因各种感污引起的烂腮、赤皮、肠炎、出血等疾病的治疗有特效。

7、降低胆固醇。降低7a-胆固醇羟化酶的活性,使血清、蛋黄和肝中的胆固醇含量下降。

8、无毒、无副作用,无药物残留,无耐药性,是替代抗生素,生产安全无公害产品最佳添加剂,人类健康的保证。

重病者不适合吃大蒜素

对于大蒜素来说,这对于我们人体健康来说是很有好处的,但是在服用的时候也存在副作用了,这是属于发物的一种,因此就容易导致诱发我们人体出现各种的疾病,特别是对于重病患者来说,更是会导致问题变得严重了,所以我们必须重视起了,如果存在重病的问题,那么就不适合吃大蒜素了哦。

维生素C的作用与功效


维生素C是维持正常活动的必备营养素,我们每天都可以通过水果、蔬菜补充维生素C,如果还不够,还可以通过维生素C保健品提高摄入量。很多人都知道补充维生素C很重要,但究竟为什么要这么做?维生素C有什么功效和作用?相信很多人并不清楚。

维生素C的作用

一:增进骨胶原的有生命的物质合成。

人体由细胞构成,细胞靠细胞间质把它们接洽起来,细胞间质的要害身分是胶原卵白。胶原卵白占身体卵白质的1/3,生成结缔组织,构成身体扇骨子。如骨骼、血管、韧带等,决定了肉皮儿的弹性,保护前脑,并且有助于人体创伤的愈合。

二:有助于治疗血虚。

因为维生素c使难以吸收哄骗的三价铁还原成二价铁,增进肠道对于铁的吸收,提高肝脏对于铁的哄骗率,有助于治疗缺铁性血虚。

三:防癌。

丰富的胶原卵白有助于防止癌细胞的廓张;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对于细胞的危险防止细胞的异常变化;阻断亚硝镪水盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对于因癌症死亡病人剖解发现病人体内的VC含量险些为零。以上总结的几点就是维生素c的作用,但愿通过本文大家更好的了解维生素c。

时常看到化妆品上标示含有维生素C或者维生素A之类,说它们对于肌肤有很大利益。敬辞这些个元素对于肌肤到尽头都有些什么利益?

我们日常平凡在口腹中就能够摄入到的多种维生素,它们是容易获患上又很是有效的肌肤调养元素!自食物中萃取这些个自然营养素,比不论什么调养品还要更切近身体需求,并且从体内的净化、清洁开始,让你的抗黑防老能力更强!这是一种安全的之内养外调养法,不成不知,不成不消!

1.维生素C可美白肌肤、改善肤质粗拙征象,有利于排遣毒素及老化细胞,帮助洁净肉皮儿,在各式新鲜蔬果、瓜果或者生果中都可取患上。

2.维生素E能延缓老化、增加肉皮儿细胞的再生能力,食物中以坚果、酪梨、李子、草莓、麦芽和菜油,如落花生油、葵花油、橄榄油的含量较为丰富。

3.维生素A可改善肌肤粗拙,使肌肤柔滑、增加免疫,首要来源有肝脏、鱼油、蛋黄、胡莱菔、番瓜、杏和绿色青菜。

4.维生素C+虾可以改善睡眠

天麻素针的功效与作用有哪些?


现如今的社会是要比以前先进很多的,医学水平的进步就是很好的一个表现,毕竟社会的进步都是通过人来实现的,是需要以人为本的。通过药物治疗是人们很常见的方法,天麻素针这是一种治疗人体头部疾病的常见药物,而人们是需要了解其功效与作用才能够更好的使用的,下面就来介绍一下天麻素针的功效与作用有哪些。

功效与作用:

1.镇痛作用

用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。

2.镇静作用

天麻素(天麻甙)不仅能治疗神经衰弱和神经衰弱综合症,且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3.抗惊厥作用

天麻的多种有效成分具有抗惊厥作用,其天麻多糖能有效抑制脑部癫痫样放电。天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4.降低血压

天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

5.明目、增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。

6.提高免疫力

天麻多糖具有增强机体非特异性免疫功能及细胞免疫和体液免疫的作用。天麻素注射液能够显著增强巨吞噬细胞功能、血清溶菌酶活力,对机体免疫有促进作用。

7.延缓衰老

天麻中有效成分能使血液中超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化酶活力明显增强,起到抗氧化的作用,有助于延缓衰老。

天麻素注射液虽然疗效好,但是还是有不良反应的,有少数病人出现口鼻干燥、头昏、胃不适等症状,但不致影响病人接受用药,也无需特殊处理。这也就是天麻素注射液的不良反应。

为了防止药物的不良反应,使用天麻素注射液的时候,有一些事项是需要注意的:使用天麻素注射液期间,如出现任何不良事件和/或不良反应,请咨询医生。同时使用其他药品,请告知医生。当药品性状发生改变时禁止使用。除此之外,对天麻素注射液中任何成份过敏者禁用。

维生素C有哪些功效与作用


维生素c是我们常常吃的一种维生素,因为它会使我们的身体健康所以很多人尤其是女生都把它当做常备的食品.但是俗话说是药三分毒维生素C也是有副作用的,你还不知道吧?下面我们就来给大家介绍一下维生素C 副作用。你可要看仔细哦!

维生素c的作用及功能:

1.胶原蛋白的合成

胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性

2.治疗坏血病

血管壁的强度和VC有很大关系。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。减低毛细血管脆性 增加机体抵抗力。

3.预防牙龈出血

牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,可预防牙龈出血。

4.预防动脉硬化

可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5.抗氧化剂

可以保护其它抗氧化剂,防止自由基对人体的伤害。对抗游离基,有助于防癌

6. 维生素C促进食物铁的吸收 三价铁还原成亚铁

所以一定要补充天然的维生素C才有活性,比如纽崔莱的维生素C,从针叶樱桃提取维生素C(在空气中易被氧气变暗),化工合成的是不具有活性的,都不会变色。

维生素c的副作用:

维生素C也有副作用

1、胃肠道反应:长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等,还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。为减轻以上反应,宜饭后吃药或减少剂量。

2、泌尿系统的损害:服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石。

3、血液系统损害:维生素C大剂量静注可引起血栓形成。据报道,每天服用维生素C达5g以上可能引起溶血,并能降低白细胞的吞噬能力。人工流产后的妇女每天给6g维生素C,计3天,即可出现月经性出血。乳儿长期给子维生素C,可引起血小板增多。长期大剂量服用维生素C可改变体内代谢机制,加速了维生素C的分解和排泄,其血液中的含量反比正常人为低,故长期大剂量服用维生素C突然停药,有可能出现坏血病症状,如牙龈肿胀出血,牙齿松动等,故宜逐渐减量停药。

4、影响生育能力:生育期妇女,若每天给予维生素C2g以上,可降低生育能力。

5、假性糖尿:维生素C大剂量静脉给药,可出现假性糖尿。因维生素C是一种还原剂,当大剂量应用时,在体内以还原型和脱氢型两种形式存在、可从尿中排出,使斑氏试剂中的高价铜还原成低价铜,而出现类似尿糖阳性的砖红色沉淀。假阳性的结果有碍于糖尿病患者的生化检验和确切掌握降糖药物的剂量。

6、过敏反应:个别病人应用维生素C后可出现过敏反应,如发热、皮疹、荨麻疹,严重者可致过敏性休克。

7、其他反应:少数病人可出现面部潮红、头痛、失眠等。

8、长期大剂量使用维生素C时,可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。动脉硬化病人应用大剂量维生素C,可使血清胆固醇升高,偶可引起突然死亡。大剂量应用维生素C,还可引起对高海拔缺氧抵抗力显著丧失。对呼吸系统疾病、感冒及其它传染病人,每日剂量不宜超过2g.

9、大剂量高浓度静注维生素C时可引起静脉炎。

10、致畸作用:孕妇长期大剂量(每日2g以上)服用,可影响胎儿发育,且胎儿出生后易引起坏血病。

11、干扰大便隐血试验:维生素C每日口服大于2g时,可掩盖大便隐血试验,造成假阴性反应。

12、乳儿服用大剂量维生紊C,往往会出现乏力、徐脉(脉搏慢)、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、浮肿等。生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病。故乳儿宜慎用。

13、近期美国研究发现,维生素C能作为催化剂帮助生成一种基因毒素,而这种毒素与DNA即遗传物质脱氧核糖核酸作用后,将会导致DNA发生突变(致癌等)。维生素C能驱除细胞内的有害自由基,而这些有害自由基是高度活跃分子,除了能直接损伤DNA外,还能通过转化亚油酸间接地发挥作用。而亚油酸则是存在与葵花子、葡萄、红花、食用油以及人体血浆中主要的多不饱和脂肪酸。

自由基首先将亚油酸转化为另外一种叫脂类氢过氧化物的物质,然后当某种金属离子存在并充当催化剂时,脂类氢过氧化物就会进一步降解成为能破坏DNA的基因毒素.在试管实验中,还发现维生素C能够在没有金属离子存在的情况下替代其作用,而诱发脂类氢过氧化物产生基因毒素.所以维生素C在保护DNA的同时也具有伤害DNA的能力。

对于维生素C我们还是要有正确的认识。希望文章中介绍的维生素C 作用大家要记住,同时副作用也要谨记。正确的看待,科学的服用才是我们要做的。

维生素C的作用与用量


维生素C是美肤效果最好的营养素,维生素C有很多种作用,但人们最想认识的是维生素C的美容作用。下面小编给大家具体讲讲维生素C的美容作用,帮助大家更好的利用维生素C。

我们都知道,维生素c对于护肤的功效是毋庸置疑的。果蔬中都含有大量的维生素C,所以,对于能够吃足量水果的人,皮肤一般都会有比较健康。维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。

维生素C有很多种作用,比如提高免疫力,防癌,提高人体应激能力,但是相对来说,人们认识维生素C更多的是美容作用。

维生素c的作用 那么维生素C的美容作用的原理是什么呢?

1.维生素C的美肤功效 许多美白产品中都添加维生素C成分,因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分,避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷,加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。

2.维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一,它可以消除暗沉的肤色,恢复肌肤光采,紧致,并维系着肌肤的天然保湿功能,还可以有效消弭自由基。 VC是如何美白的?但因为维他命C容易氧化,不易保存的特性,使得它在保养品的运用上受到相当限制。 现在许多保养品都将维他命C经化学处理,让它们不易受到损耗,还可增强对皮肤的浸透性,进而对黑色素的合成进行破坏,如此一来,就能发挥美白效果。 含维他命C的乳液因为可直接浸透肌肤,修复紫外线所造成的损坏和老化,所以能美白肌肤,减少细纹,黑斑。 最近,高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上,因为它能提高治疗痘痘,美白等的功效。

3.维生素美容作用之如何清除黑色素?皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。黑色素细胞内的酪氨酸在它的作用下转换为多巴醌,再经过氧化形成真黑色素,形成的黑色素随着肌肤正常的新陈代谢逐步到达肌肤的表面,最后和老化的角质一起自然剥落。如果肌肤代谢不顺畅,则会导致大量的色素沉淀,并在局部聚集,皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀。因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防晒是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,保护皮肤不受紫外线伤害,将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,并改善皮肤暗沉的效果。当然,黑色素还原成无色状态后并不能保证从此不会再生成。真的要美白,除维生素C外,还需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防晒。

维生素c的作用 维生素C是人人都需要的美肤元素

在美白产品中大多数添加维生素C这一成分,因能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。

夏天能够避免紫外线刺激,预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。

帮助肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的压力很大,肌肤就在无形中显得很娇弱,但如果能持续使用维生素C,会有助于真皮层的胶原蛋白增生,使肌肤看起来有弹性不松弛。

这些食物含量丰富维生素C:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。

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