冬季是养生的季节么

2019-10-17 │ 冬季是养生的季节么 春季是养生的季节么

带花的黄瓜吃了有害吗么

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于养生保健的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供带花的黄瓜吃了有害吗么,但愿对您的养生带来帮助。

黄瓜是生活中常见的一种蔬菜,在减肥的人们一定都知道,吃黄瓜有助于减肥。黄瓜的作用比较多,黄瓜片贴在脸上,可以美容养颜。黄瓜的味道清香,吃起来口感特别好。无论是做家常凉菜,还是做炒菜,都是最好的选择。新鲜的黄瓜是顶尖带刺的,或者是有带花的。带花的黄瓜吃了有害吗么?

带花黄瓜”用了激素

对于黄瓜在销售的时候却拥有艳丽小花的情况,而这些水果其实都是和黄瓜的生长过程一样,都得是先开花后结果,因此当黄瓜长成商品瓜的时候,花肯定是要谢掉的。

这些带花的黄瓜是不正常的,但也很肯定地表示,也绝非是避孕药惹的祸。

开花结果、瓜熟蒂落,这是自然界的生态规律。通常情况下,黄瓜从开花到采摘一般需要一个多星期的时间,正常生长的黄瓜从开花到结果一般为3-4天,花一般开到第4天就会自动脱落,尽管有些黄瓜成熟后还有花留着,不过都已经枯萎了,因此如果看见黄瓜上还留有鲜艳的黄花,肯定是人工干预的结果。

专家指出,“顶花带刺”的新鲜黄瓜确实是做过手脚的,但并不认同是“避孕药”的说法。因为对于植物而言,能够对其产生效力的应该是植物激素,而避孕药属于动物激素,两者存在根本性的结构差异,是“风马牛不相及”的两个领域。

据了解,这种能让黄瓜长成后仍带花的药,是一种生长调节剂,也就是植物激素,在黄瓜开花前用它浸泡花骨朵,可以影响正常开花,起到成果后仍然带花的效果。而通过植物激素的处理,结果率也会提高,从而增加产量,所以这种方法在山东等主要蔬菜产区非常普及。

使用植物激素有没有害

黄瓜涂抹的植物激素,实际上是一种生长素。用于黄瓜的激素多种多样,没有一个统一的正规名称,比较常见的主要是生长素和花青素两大类。菜农使用激素,一般是出于黄瓜保鲜的目的,也能在一定程度上加快黄瓜生长、拉长瓜体。

按照国家的相关规定,植物生长调节剂在农业生产上是允许使用的。而目前农业部门在每次抽检农产品的质量时,只检测农药残留量,而对于植物生长激素的抽检,目前技术还达不到,因此也就没有将该指标纳入检测范围之内。

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黄金锅涂层有害么


黄金锅的涂层主要材料是特氟龙,这种材料比较稳定,耐高温,耐腐蚀,不粘性。家中炒菜做饭温度不会超过180度,所以这种材料用起来是健康的,无害的。在使用的过程中不要把涂层刮掉再使用。黄金锅在平时家庭中还是很环保实用的,这种独特的设计也为我们的生活带来了便利。

一般家庭炒菜的温度都在100℃以下,而不粘锅的涂层耐高温200℃以上,所以不会造成化学涂层分解。除了避免‘干烧’锅以外,也要注意不要破坏不粘锅的涂层,避免让毒性融入食物,给身体健康带来危害。”

不粘锅涂层主要材料为特氟龙,化学名称叫聚四氟乙烯,这种材料比较稳定,具有耐高温、耐低温、耐腐蚀、不粘性、无毒害等优点,具有非常好的稳定性,所以被广泛应用于各行各业。

“特氟龙可耐200℃以上的高温。在200℃以下,这种材料是非常稳定的。”在家中烹饪最高温度不会超过180℃,因此不粘锅的涂层一般还是保持稳定的。在涂层完好无损的情况下,不粘锅没有毒性,可以放心使用。

黄金锅是可以使用的,涂层也没有什么危害,涂层主要功能是防止食物粘连锅底。黄金锅使用非常方便,特征是顶部开口大,圆底,由于中国南方食物多以小炒为主,故黄金锅设计成有手柄以方便抛炒。

此锅主要用作煎或炒食物,但也可以用作蒸、炖、炸等其他不同的烹饪方法。

黄金真空养生锅采用优质铝合金加厚材质,锅体独特设计构成,使得锅体实用,方便清洁。真空硅胶盖边与锅体完全密闭,聚热节能。高强度复合底,使得锅可适用煤气灶、电磁炉、电炉等多种灶具。

隔热手柄,符合人体工程力学设计,手感舒服,易于掌握,且耐磨损,不易腐蚀。锅身还带有小耳朵设计,对于手臂力气小的使用者也可以轻松端起整锅菜。锅盖盖上以后锅内处于真空状态,能储存更多的热能,大大节约了做饭时间,节省了能源。

黄金锅采用电子控温,可分离式调温电源线,最高1600W(猛火),最低20W(文火)根据需要选择,节约用电。

使用安全,能在超过设定的温度档的时候,自动断电、断热,温度低于设定的温度又会自动接通电源继续工作。而且黄金锅还能够一锅多用,炒、煮、蒸、煎、炸、炖样样行,拥有黄金锅相当于同时拥有了电饭锅、火锅、电炒锅、电磁炉、蒸锅,煎锅等,是一个操作简单的多功能锅。

蚜虫对人体有害么?


蚜虫大多数都是生活在农田中,主要是靠吸取植物的汁液来存活的,是一种很常见的农业害虫,近些年来这种虫子每一年都会有的,而且近些年来城市也有许多蚜虫,如果城市的绿化做的好的话,是会吸引很多蚜虫大量繁殖的,蚜虫的繁殖能力是特别强的,那蚜虫对人体有害么?

蚜虫俗称腻虫、蜜虫,是无公害蔬菜中发生量最大、危害期最长的害虫。主要以成虫和若虫集中在蔬菜叶背、嫩茎等幼嫩部位,吸食蔬菜汁液,造成植株叶片变黄、卷缩变形、生长不良,幼叶畸形,植株矮小,直接影响蔬菜的健康生长。蚜虫成长过程中产生的大量蜕皮及其排泄物会诱发煤烟病,污染叶面。降低了蔬菜的商品价值。此外,菜蚜还传播病毒病,引起蔬菜病毒病的发生,造成的损失甚至大于蚜害本身。

防治方法:由于蚜虫繁殖能力强、生育周期短以及容易产生抗药性等特点,所以生产上稍有疏忽就会诱发蚜虫大发生。因此,防治蚜虫必须结合农事管理,建立一种长效的防治措施,再配合药剂防治,才能达到较好的防治效果。

栽培管理方面,适当早播,可使蚜虫发生危害期在植株长大以后出现,从而减轻蚜虫的危害程度;结合积肥清除杂草,蔬菜收获后,及时处理残株败叶;结合中耕打去老叶、黄叶,去除病虫苗并带出田外加以处理。蔬菜收获后喷洒灭生性除草剂克无踪,结合清茬迅速杀死田间杂草,可以使杂草上的蚜虫自然死亡。减少后茬虫源。

设施栽培可以选用规格为40—50目的防虫网全面覆盖或结合塑料薄膜在大棚入口处和放风口处使用,以达到杜绝蚜虫接触蔬菜的目的。也可以使用银灰色薄膜、黄板等驱避或诱杀蚜虫。银灰膜避蚜是根据蚜虫不喜欢银灰色并远离银灰色的原理而采取的措施,可以使用银灰色地膜覆盖,或在田间或大棚入口处和放风口处悬挂银灰色塑料条,悬挂高度在1米左右。蚜虫对鲜艳的黄色、橙黄色有较强的趋性,喜欢往黄色的物体上飞,根据这一习性,可以设置黄板诱杀蚜虫。黄板可以购买也可以自制,使用时黄板涂上粘虫胶或机油,将其固定在竹竿或木棍上,插在蔬菜上方,或将黄板固定在棚架上,距离蔬菜植株上方1—10厘米处。待黄板诱虫较多、消耗大部分粘着剂后,可洗净重新涂上粘虫胶再次使用。注意!银灰色薄膜避蚜和黄板诱杀都只能针对有翅蚜虫,对无翅蚜虫无效,因此只适用于有翅蚜虫迁入初期,或菜蚜的初发生期。

相信通过上述我们大家的分享,广大朋友们对于蚜虫对人体的危害,心中也已经有了更深刻的认知和了解.当然我想提醒大家的是,我们必须要明白蚜虫的天敌,这样才能在消灭蚜虫的过程中显得更加有经验.同时也要多学一些防虫知识,这样才能让自己栽种的蔬菜和水果获得更高质量的丰收.

烟上涂风油精有害么


随着人们健康意识的不断增加,很多烟民们都希望戒烟,但是戒烟并不容易,我们知道戒烟会有戒离综合征的产生,这个时期最最难熬的,会产生类似于感冒的症状,总是不自主的希望通过吸烟来缓解。有些人会在烟上涂风油精进行戒烟,通过气味的反射来消除吸烟的情绪。那么,烟上涂风油精是有害的吗?

首先,风油精当中的水杨酸价值以及丁香酚能够很好地起到禁烟的作用,能够抑制脑细胞受依赖于尼古丁的条件反射作用。同时风油精当中的薄荷脑来自于安叶提取物,针对因为尼古丁的刺激造成的咽喉水肿,呼吸困难,呼吸急促等等也能够得到缓解以及平息,并且起到清热解毒,利尿化痰的作用,而且同样也能够刺激大脑清醒,同样的作用但是没有尼古丁的负面危害。

为什么说将风油精滴落在香烟的烟丝里面效果要比直接闻一闻要好,这主要是因为这样,水杨酸甲酯随着尼古丁一起被吸入到深深的肺部,不仅修复了口腔以及食道壁的粘膜和受伤的组织细胞,而且也化解了肺热和肝火旺盛。对于长期处于尼古丁烟焦油熏染作用下的肺部,其能够很好的中和掉过多的氧化基成分,从而从根本上消除肺癌,肺腺癌的形成环境,并且让肺部恢复弹性以及肺活量增加,肺泡恢复张力,肺纹理变得均匀而不是一味地增粗,从而减少了肺纤维化的引发率。

最重要的是,丁香酚不仅能够彻底消除肺部的肿瘤组织以及细胞生长的环境,而且也将刺激激发出肺部自我修复缺氧细胞组织的免疫功能,并且恢复肺泡表面绒毛的敏感性,从而过滤粉尘以及各类杂菌杂质的功能得以恢复。

所以说要想彻底戒掉烟草的隐患,首先需要从香烟受体这里开始截至,并且作用于脑神经以及中枢神经系统当中,让这种受体从此小时的一干二净,这就是丁香酚和水杨酸甲脂综合起来形成的有效戒烟作用。其不仅能够让人安神修养,而且疏通理气,疏通被尼古丁造成损害的经络,并且从根源上让一个人不再惦记尼古丁和烟焦油的美味,因为尼古丁受体以及过氧基环境这个宏观的形成多病的气候以及环境被去除了,所以从宏观角度而言,用风油精戒烟不仅不留后患,而且也没有任何反弹的作用,不会让烟瘾卷土重来,再次席上身。

热水反复烧开有害么


想必大家都应该知道光喝生水的话,由于升水中富含大量的细菌和其他一些有害成分,所以很容易对人的肠胃造成问题。所以一般在喝水的时候大家都要把水烧开,烧制成开水才能饮用。因为开水可以有效将生水中的细菌杀除,可是没喝完的开水又冷掉了继续反复烧的话,里面会产生一些有害成分吗?

开水反复烧开有害吗

1、凉开水进行第一次煮沸后,虽然亚硝酸盐的含量会有所增加,但是量并不会影响到了我们的健康,但是经过多次烧开后亚硝酸盐的含量就会成倍增加,这样的水是不可以经常饮用的,如果经常喝这种水就会出现头晕或者中毒反应,所以我们推荐烧开的水还倒掉是换新的水加热。

2、凉开水进行重复煮沸后产生的亚硝酸盐会与我们身体里的胃酸产生反应,形成一种叫硝酸铵的物质,这种物质具有致癌的危害。

喝水多少度合适

最适宜的温度是10-30摄氏度。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。

口渴了,是缺水的信号。人一天最好不要有口渴的感觉。要会喝水。一口水不能喂饱全身缺水的细胞。每次喝水要200毫升,一次性缓慢连续喝完。要建立饮水时间表,定时定量喝水。早晚饮水是必需的,因为血液晚上是粘稠的。早上喝淡盐水不好,因为早上血压最高,最好喝白开水。喝水不仅是人体必需的,在特定情况下还有治病功效。

喝水的注意事项

喝淡不喝甜

夏季流汗损失的不仅仅是水分,还有矿物质、维生素、氨基酸等。因此天热时应喝些淡盐水补充钠,自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温,还能补充维生素等多种营养。需要提醒的是,各种甜饮料高糖、高能量,营养素也比较单调,并不推荐大量饮用,更不能用来代替白开水。

慢喝不快喝

喝水时,不少人习惯“豪饮”一番,但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。

早喝不晚喝

当出现口渴心烦或乏力头疼等状况时,说明机体细胞已经开始脱水,此时再喝水已经是“被动饮水”。久而久之,人体就会长期处于一种潜在的缺水状态,不利于正常代谢。因此,喝水跟吃饭一样,也需要定时,变被动饮水为主动饮水,在感觉到“口渴”之前喝水。

变色唇膏对人体有害么


变色唇膏是一种化妆品,它的特点就是能够根据温度,根据天气,颜色发生改变,这是一种比较有趣的发明,一般情况下变色唇膏对人体是没有危害的,它里面可能还有一点重金属,但是平时只要有所注意不经常来涂抹,这种危害是比较小的,在使用变色唇膏的时候,最好不要吃东西。

变色唇膏对身体有害吗

有颜色的唇膏都会有含一点重金属成分,但对人体危害不大,吃东西前记得擦嘴巴,卸妆要用眼唇卸妆产品,这样对我们的健康就不会有太大危害了。

变色口红介绍这种口红本身只有着淡淡的半透明状的粉色,涂到唇上时,却会很神奇的根据个人唇色变得颜色更深、或更淡一点。这是一款特制的口红,可用来美化及持久强化双唇的自然色彩,它可以立即感应双唇的含水量,渐变出适合使用者的不同的红润效果,此自然的红润效果因为是根据每个使用者而调整的, 所以适合任何唇色的人使用, 令双唇看起来清新、丰盈且闪亮, 内含的天然植物红润成份, 长期使用, 可起到改善唇色的作用。

变色口红有毒吗

没毒,但不好卸妆。唇膏的主要原料是油(蓖麻油)、脂(羊毛脂)和蜡(蜂蜡)。一种新的用曙红酸色素制做的变色唇膏,其pH值为3,擦在嘴唇上即变成红色,因为嘴唇上有温度,而且和空气中的水分和氧气接触而变红的,是化学反应,如果你用的口红是正规厂家生产的,我想应该不会对身体有太大影响的。因为我们吃的好多糖什么的都有色素在里面,正常的人对于一些色素在一定范围之内还是可以接受的,但是如果是孕妇的话是别说是变色口红一般的口红也是不建议的。

但是说真的还是不要用变色的,一般大品牌的口红都没有变色唇膏的,考虑到这一点最好少用,而且不知道你有没有发现,变色唇膏和普通唇膏不一样的是,很不卸妆的。好的唇膏是不会渗到皮肤里面的。

瓢虫有害吗


瓢虫是一种在农村里面非常常见的昆虫,瓢虫经常会捕食一些类似于疥虫等的害虫,对维持植物与害虫之间的平衡起着非常重要的作用。瓢虫又被成为七星瓢虫,这主要是根据它的外观而得名的。但是,不少人对瓢虫都敬而远之,认为瓢虫对人们不好。那么,瓢虫到底有害吗?

瓢虫为鞘翅目瓢虫科 [1] (学名:Coccinellidae)圆形突起的甲虫的通称,是体色鲜艳的小型昆虫,常具红、黑或黄色斑点。别称为胖小、红娘、花大姐(指二十八星瓢虫,这是一种害虫)、金龟,甚至因为某些种其分泌物带有臭味而俗称为臭龟子(但这也是混称)。

瓢虫的成虫体长1.0~16.0mm,体型呈短卵型至圆形,身体背面强烈拱起,腹面通常扁平。从背面看,前胸背板和鞘翅基部常紧密相连,通常宽度相近。头常嵌入前胸中,有时完全被前胸背板盖住。前胸背板和鞘翅背面光滑,或常有或稀或密的细小短毛。

大多数瓢虫具有以下3个特征:即下颚须端节斧形,跗节隐4节式和第一腹板具后基线,这些特征可与其它近缘种相区分。瓢虫足及触角较短(通常不明显)、鞘翅背面无明显的刻点等特征也有助于与其它近似科相区别。

但有些瓢虫的体长形,长于体宽2倍以上,如北美产的大斑长足瓢虫(Coleomegilla maculata)。

与害虫生物防治相关的捕食性天敌。瓢虫中的大多数是蚜虫。蚧虫、粉虱和螨类等害虫的重要天敌,在自然和人工生态系统中,对于保持害虫与植物之间的平衡起着重要的作用。取食真菌孢子(食菌瓢虫),特别是白粉菌。

因此这些瓢虫在白粉病的防治上起到一定的作用。收集和饲养并出售瓢虫也是一种产业,不少天敌公司出售捕食性瓢虫。此外,瓢虫常作为其他生命科学如进化生物学、种群生态学、遗传学、细胞学、生物地理学及物种问题等的实验材料。

六种早餐吃法 吃了更有害健康


导读:选择健康早餐让你精力充沛一整天,不吃早餐对身体危害严重,这些已渐渐被人们认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不……

选择健康早餐让你精力充沛一整天,不吃早餐对身体危害严重,这些已渐渐被人们认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!

吃法一:营养早餐

早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了营养价值不高的主食。

受欢迎原因:这类早餐一般很受女性欢迎,因为主食是热量的主要来源,而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌所以,各种高营养的食物都要吃,而热量则要减少。

专家点评:很多人都错误的认为主食仅仅提供热量,跟营养挂不上钩,其实碳水化合物也属于营养的范围,而且对人体极为重要,因为没有足够的热量供给,人体就会自动分解释放热量,长期不吃主食,会造成营养不良,并导致身体各种功能的削弱。另外,酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果,都不宜空腹食用。

建议:应该增加面包、馒头等主食,这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物,还有利于牛奶的吸收。

吃法二:速食早餐

早餐内容:各种西式快餐

受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错。

专家评点:这种高热量的早餐容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外,这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。

建议:选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。

吃法三:传统风味早餐

早餐内容:油条、豆浆

受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的积蓄。

专家评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用。

建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。

吃法四:零食早餐

早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。

受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后,时间不是很充裕,就往往顺手拿起零食做早餐了,方便快捷。

专家评点:平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的,但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐,那就是非常不科学的了。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来说,是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。

建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食,早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。

吃法五:运动型早餐

早餐内容:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动

受欢迎原因:上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃

专家评点:边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。

建议:如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。

吃法六:回味早餐

早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

受欢迎原因:不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。

专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。

建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。

经常手淫有害吗


经常手淫有害吗

1、经常手淫有害吗

1.1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

1.2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。

中医理论认为,手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病。

2、什么是手淫

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫,打手枪、打飞机等说法也时有使用,多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传,但由于“淫”在中文为贬义词,用来指代一种性行为方式有欠妥当,所以应该杜绝“手淫”的称谓,科学术语应该是自慰。

3、为什么会手淫

各个年龄段的男女都可以有自慰行为,其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器,或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感,一般并没有性高潮。无论男女,到了青春期后,由于体内的生理变化,并由此产生性冲动和性欲,对性满怀憧憬、好奇和幻想。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求(登记结婚)一般要等待数年或更久,而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会宣泄涨满的性欲。

怎么防治手淫

1、分散法:积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及手淫。

2、学习法:正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。

3、去“邪”法:建立正确的人生观,排除杂念,一心一意工作学习,不想非非,坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。

4、睡眠法:有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯,不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药,不要急于钻被窝,待睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床要及时,醒后即起不可恋被窝,早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉。

5、避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,勿恋床、俯卧,或抱枕而眠。

6、万一手淫欲念不能控制时,应改变环境或找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习上。

7、手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。

女性手淫的危害

1、月经不调:月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢,有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动,正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。

2、下腹疼痛:少女月经来潮时发生腹痛,这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为,痛经的发生与前列腺素的物质有关。不过值得注意的是,手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时,也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫,有加重痛经程度的可能。

3、白带增多:按理说,白带的增多和手淫应该没有什么必然的联系,确实如此。然而长期的自慰却可能带来白带增多的问题。手淫的确会增加白带的数量。手淫刺激下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升。

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