耳朵进水后有堵塞感怎么办？
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的养生保健是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“耳朵进水后有堵塞感怎么办？”，希望能为您提供更多的参考。
相信很多人都会有这样的一个经历，在洗澡或者游泳的时候，因为一个不小心就会让水进入到耳朵里面。当水进入到了这个人的耳朵里面之后，这个就会出现堵塞感或者是听力下降，有的时候也会出现疼痛或者是耳朵失鸣的状况。如果水进入到了耳朵里面不及时有效的处理，就会造成耳道里面耳屎因为水的缘故而膨胀起来，那这个时候就会出现堵塞耳道的情况，那么耳朵进水后有堵塞感应该怎么办呢？
第一种：尝试令水自然流出
头向进水侧偏侧，使水从耳内自然缓缓流出，效果不明显时还可以尝试原地跳几下，如果进水引起的耳鸣有所减轻的话，说明水已经基本流出来了。
第二种：棉签、纸巾吸水
如果上述措施效果不理想，可以尝试用柔软的棉签、纸巾放进耳朵里，吸出耳朵里面的水，注意动作要轻柔，棉签、纸巾要注意干净，减少对耳道的伤害。
3第三种：嚼口香糖
另外还可以尝试咀嚼口香糖，因为在反复咀嚼时会不断地做张口动作，会令耳道内产生气流和压迫，耳内的水就往外流出，也是一个简单可行的方法。
4第四种：前往就医
如果耳内的水已经排出，但仍然存在耳鸣和听力下降的情况，就要及时前往医院的耳鼻喉科就诊，对症治疗。
最后特别提醒，耳朵进水后不要随意用手扣挖耳朵，这样不仅不能帮助积水排出，反而令积水更往深处流入，进一步伤害听力。
Ys630.com相关知识
听觉是我们的感官之中非常重要的组成部分。很多时候，闭上眼睛，我们可以通过声音来感知这个曼妙的世界。而且很多人在闲暇的时候都非常喜欢享受音乐，音乐总是可以带给我们的耳朵非常美好的体验。平时在洗头或者洗澡的过程中，总是会出现水进入耳朵的情况，如果因为这些进入耳朵的水引发耳鸣的话，大家是要遭罪的。那么这个时候到底应该如何处理呢?
1、首先，我建议大家可以先尝试着将耳朵中的水倒出来，虽然这是非常直接的方法，但是也是最有效的。耳道的整体是比较曲折的，即使我们想要进行清理的话，也有一些无法触及的地方。那么首先我们是要将这些水先尽量清理出来一些。
2、其次，我们需要借助棉签，我们可以先将棉球上蘸一些酒精，主要是为了消毒杀菌。然后将棉签轻轻的放入耳中，将棉签可以触及到的地方进行处理。我也知道，虽然触及到的地方是非常有限的，但是这样的清理至少可以吸收一部分水分。
3、最后，我们可以在耳部进行适当的按摩，按摩的主要目的是希望可以舒缓肌肉，促使其可以正常地发挥功能。我们也可以选择适当的穴位来进行针对性的按摩。不过这对于专业性的要求是比较高的，如果没有经过系统的学习的话，操作起来是有一定难度的。
小孩子在游泳或者洗澡的时候很容易由于不注意，而出现耳朵进水的现象，这里就教大家孩子耳朵进水应该怎么办。
1、及时检查
在孩子出现耳朵进水的时候，我们首先要确定孩子耳朵里面的积水被清理出来，如果进入到孩子耳朵里面的水一直积聚在孩子的耳朵里面，耳朵发炎的情况只会进一步的加剧，甚至会出现耳朵里面的细菌数量成倍的增加，导致脑部发炎的情况。如果这个时候孩子可以自己清楚的描述自己的耳朵进水情况，家长可以直接询问孩子，并且根据孩子的反馈对其进水情况作出判断;否则，应该带孩子前往医院最详尽的检查。
2、涂抹药物
由于孩子的年纪较小，对于抗生素的使用不像成年人一样方便，所以我们最好尽量给孩子们使用一些可以涂抹的软膏帮助孩子们缓解耳朵发炎的情况，百多邦软膏和红霉素软膏就是两种很不错的选择。在涂抹的时候要注意减少用量，而且涂抹的力度一定尽可能的轻柔。因为孩子们的耳朵内部十分脆弱，稍一用力就有可能导致孩子的耳朵出现破损。
3、前往医院
如果孩子发炎的状况十分严重，并且孩子自身也感受到强烈的疼痛感时，应该带着孩子赶紧前往医院进行治疗，在医生的帮助下对孩子的耳朵进行清洗，并且服用配套的药物进行治疗。
我们在游泳或者是洗澡的时候，时常都会遇到耳朵进水的情况，这个情况可真的是有点糟糕阿，耳朵里面进了水，就会出现嗡嗡的声音，这个声音着实让人感到难受，而且有时候还会出现耳鸣或者是耳朵疼的情况，如果不好好处理后果会很严重，那么在游泳时耳朵进了水疼怎么办呢？
第一种：把你的头侧身歪斜，使患耳朝下。做上上下下的跳跃动作，让你的头始终保持在倾斜位置，直到你可以感觉到水流了出来。这个效果很好，大部分情况下，90%的水可以轻松流出耳外。
第二种：如果上述方法不起作用，可以尝试用滴管或汤匙加4-5滴水，滴进进了水的耳朵。保持二，三秒钟，然后倾斜你的头、侧身，让进了水的耳朵朝下重复前面第一个步骤。这样，原来被卡住的水应该会随着新补充的水流出来。当然如果你是在一个水池中或淋浴中，不要等到非得弄个滴管才行，用自己的双手倒几滴清水也是可行的。一定要使用新鲜水，如果你是用脏水按如上所述的方法2行动，则可能会引发更严重地耳部感染。
第三种：如果仍然排不出去，你可以在床上躺下，让受影响的耳朵朝下。水可以在数分钟后逐渐流出。
第四种：或者还可以有一小团棉球堵信耳眼，水分会自动被吸在棉球上。
第五种：如果上述方法无效，耳朵仍然是痛苦的，请咨询医生不要有任何拖延。
在洗澡的时候，我们或多或少都出现过耳朵进水的情况，这个时候的当务之急就是要将耳朵中的水弄出来，这里就教大家应该怎么办。
1、红霉素
在我们洗澡出现耳朵发炎的情况时，我们可以使用一些红霉素涂抹到耳朵里面，帮助我们的耳朵起到杀菌消炎的作用。红霉素是一种非常便宜但是却有效的消炎药物，使用的时候只需将红霉素挤到棉签上，然后使用棉签将药物送到我们耳朵的内部进行涂抹即可。但是在涂抹的时候要注意不要一次涂抹太多的药物，因为我们的耳朵内部在发炎的时候也需要一定的空气来进行自主呼吸，过多的药物会阻塞我们的耳朵内部自愈的能力。如果仍然觉得疼痛，可以过一阵子再进行一次涂抹，少量多次即可。
2、前往医院
如果通过自行往耳朵里面涂抹药物，发炎的状况仍然无法得到有效的缓解时，我们就一定要尽快的前往医院进行治疗了。这个时候可能我们的耳朵里面就会出现中耳炎的状况，中耳炎的炎症往往都位于耳朵的里面，我们无法通过自己把药物防治到耳朵的深处。而且耳朵发炎的时候也可能会伴随着出现化脓的情况，这个时候就一定要去医院对耳朵进行清洗，确保耳朵里面的脓液可以被完全的清洗出来，避免脓液堆积在耳朵里面，对耳朵造成进一步的损害。
我们都曾经遇到过耳朵进水的情况，有的时候耳朵里面的水会自动的从耳朵里面流出来。然而，在一些特定的场合下，水会堵在耳朵里面无法流出，这里就教大家在耳朵进水却水出不来的情况下应该怎么办。
1、单腿跳
在出现耳朵进水了水却出不来的时候，应该将头轻轻的歪向一侧，并使用单腿跳的方法。这种方法可以有效的改变我们耳朵内部的气压，通过压力的改变，使堵在耳朵里面的水由于压强的改变而自动的流到耳朵的外面。要注意，在单腿跳的时候，一定要使用同一边的腿进行站立。比如，你的头部是向左侧倾斜的，那么在跳的时候就要使用左腿单腿站立，并跳动。在跳的时候要小心，最好旁边有人陪着，并且不要一直跳动，防止因为蹦跳太过激烈，导致摔倒或者滑倒，如果蹦跳五分钟之后，水仍然留在耳朵里面，没有流出来，就要停止蹦跳的动作，不要再继续下去。
2、使用棉签
在耳朵里面的水出不来的时候，我们可以使用棉签放到耳朵里面进行轻轻的按压，看能否通过面前按压的方式来改变耳朵内部的压力和压强，从而使水流出我们的耳朵。
3、前往医院
如果上述两种办法都无法使进入到耳朵里面的水流出来的话，我们就一定要及时的前往医院进行治疗了，否则可能会出现耳朵发炎，甚至导致中耳炎的病情发生。
夏季到了，很多人都喜欢去有水的地方，比如旅游也会选择海边的一些旅游胜地。出去和朋友们聚会、玩也会选择开一个泳池趴，自己一个人在家无聊的时候也会选择躺在浴池里面降温。那么如果你再泳池游泳时或者在家泡澡的时候耳朵进水了怎么办呢？要知道耳朵进水了会一直蒙蒙的，这个样子会让一个人感到非常的不舒服。那么耳朵进水了一直蒙蒙的应该怎么办呢？
第一种：单组跳跃法。
单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
第二种：活动外耳道：
活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
第三种：外耳道清理法。
外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
同时避免过度劳累，晚上尽量早点休息，白天也可以补下觉，应保持良好的身体状态和精神状态为好。
最好是能配合喝 愈农的清珥茶 ，较有利于消除耳鸣。
第四种：偏头部一侧。
将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。
第五种：做夸张动作。
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
夏天一到，又是那些游泳爱好者躁动的时候了。游泳是一项很好的健身运动，不仅可以帮助一个人塑造完美的体型，还可以提高一个人的身体素质，除此之外，有数据显示，喜欢游泳的人寿命一般都比较长。但是，在游泳之前一定要记得把耳朵保护好，一定要做好防止耳朵进水的措施。那么在自由泳的时候耳朵老进水应该怎么办呢？
第一类：如患有外耳道炎、外耳湿疹、耳疖和胆脂瘤型中耳炎的， 游泳会使炎症加重。有化脓性中耳炎的， 如果耳内仍流脓或鼓膜穿孔尚未愈合时， 也应禁止游泳。上述患者须在治好或医生同意后才能游泳。
第二类：下水前， 应戴上大小正适合的游泳耳塞， 也可用涂满凡士林油膏的棉球或纱布条塞入耳道。但要注意， 塞的时间不要过长， 取出后要将耳道内擦拭干净， 以免影响外耳道皮肤排出能杀菌的分泌物。
下水后，应尽量避免耳朵一半在水里一半在水面上，这样， 耳朵内的空气就不会被挤出来， 水也就灌不进耳朵里了。
第三类：要学会用嘴吸气、用鼻呼气的方法， 以免用鼻吸气时使水由鼻腔经过咽鼓管呛入中耳。当鼻子呛进水后， 应按住一个鼻孔， 轻轻将水擤出， 或吸至后鼻孔从口中吐出。不要同时捏住两个鼻孔用力擤， 以免将水或鼻涕鼓入中耳引起发炎。
第四类：如果姿势和方法不正确， 就会使身体和头部倾斜入水， 造成耳部直接与水面接触， 容易使耳膜受伤。一旦发生耳膜破裂， 应尽快到医院就诊并及时排出耳内积水。
第五类：还可用药棉卷成捻子， 轻轻塞进耳道， 把水吸出来。如耳内发痒， 可用75%酒清棉球轻擦外耳道。
众所周知，如果耳朵进了水之后就会出现一些耳鸣这个蒙蒙的感觉，像这种情况等水干了之后这些症状差不多就会消失了。但是如果在你的耳朵里面确保没有进水的情况下也会出现闷闷的情况怎么办呢？比如有的人会在坐飞机的时候耳朵里面会出现闷闷的感觉，就像进了水一样难受，下面我们就具体来看看耳朵像进水了一样闷着的时候该怎么办？
第一类：在飞机起飞和降落的时候， 可以张嘴吃东西。既然已经试过吃口香糖，那可以尝试张嘴有意识地用嘴呼吸。因为耳道和口腔有某处连贯的，张嘴可以平衡压力比较快， 而减少不适。可以闭嘴鼓气以平衡耳室压力。如果长时间不见好转，需到医院五官科检查一下鼓膜。
第二类：考虑两种情况，一外耳道进水，贴在鼓膜上，二：分泌性中耳炎建议：保持外耳道的清洁干燥，避免进水，如果持续不好吗，建议医院做个耳内镜检查，明确具体什么原因引起的，这样才能对症治疗。
第三类：这种情况主要是考虑上火，中耳炎的表现，积极治疗建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物。
第四类：这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为中耳炎的原因导致的要积极进行治疗。要是确定了最近的情况下那是一定要积极进行用消炎药物进行治疗的是可以好的同时间还一定要注意好饮食以清淡为主的。多休息。
耳朵进水会导致耳朵内部的细菌增多，感染其他耳部疾病，严重的影响了耳部健康，想要避免这些情况就要早预防，那么日常中我们该如何预防耳朵进水呢?
如何预防耳朵进水
耳朵进水经常会出现在我们的日常生活中，并且会给我们的生活带来诸多不便，甚至会导致我们的耳朵出现发炎的状况，这里就教大家如何避免耳朵出现进水的情况。
1、佩戴耳塞
大多数人出现耳朵进水都是由于夏季里面去 游泳所导致的，在游泳的时候，我们的头部会潜进水里面，如果这个时候耳朵里外的压力或压强发生变动的话，就会导致我们的耳朵出现进水的情况。而且这种耳朵进水有的时候是难以将水分有效的排出到耳朵外面的，所以在我们游泳的时候，最好佩戴耳塞，这样才可以有效避免耳朵进水的情况。
2、戴帽子
有一些人由于痴迷于跑步，即使在下大雨的时候，也会外出跑步，但是雨水有时候会意外的进入到我们的耳朵内部，导致我们的耳朵出现进水的情况。所以，在跑步的时候，我们一定要佩戴帽子，这样可以有效的防止由于刮风导致雨水进入到耳朵里面。另外，也要注意，在这个时候，不要佩戴耳机，耳机会使得雨水一直积聚在耳朵的内部，导致水分无法排出。
3、定时清理
在我们耳朵刚刚出现进水的问题时，我们最好可以在第一时间使用棉签，将耳朵里面的水分吸出来，否则时间长了以后，这种压强就变得难以改变。等到那个时候，再想将耳朵里面的水分吸出，就只有前往医院了。
如何避免宝宝耳朵进水
很多人在初为父母的时候，都会由于各种导致在宝宝出现耳朵进水的情况，这里就教大家如何避免宝宝耳朵进水。
1、选择合适洗澡用具
宝宝们最有可能出现耳朵进水的情况就是在洗澡的时候，由于宝宝们年龄太小，只有在爸爸妈妈们的帮助下才能够洗澡，而宝宝们在洗澡的时候往往也不配合，总是喜欢来回的晃动，这样就很容易导致耳朵里面出现进水的状况。但是，如果我们可以选择合适的洗澡用具帮助宝宝们洗澡，这种情况所导致的宝宝耳朵进水的机率就会大大的下降了。我们可以选购一些专门的洗澡用躺椅，这种躺椅可以使宝宝们减少动作的浮动，让他们尽可能听话的躺在躺椅上，让爸爸妈妈们帮助他们洗澡，除此之外，也可以买一个专门给宝宝使用的淋浴帽子，给宝宝们在洗澡的时候戴上。
2、平躺着喝奶
除了洗澡之外，喝奶也会导致宝宝们的耳朵进水。如果在喝奶的时候，我们没有注意帮助宝宝们调整姿势，奶很容易就会顺着咽喉处回流到宝宝们的耳朵里面，导致宝宝们的耳朵出现进水的情况。在喂奶的时候，我们最好可以让宝宝们平躺着，这样奶可以更加容易流到宝宝们的胃里面，供宝宝们消化吸收，从而也避免了由于喝奶姿势不当所导致的耳朵进水情况。
毛孔堵塞时，可以通过深度清洗、敷面膜、改善肤质等方法进行缓解，通过这些方法能够清除毛孔内的油脂、脏污，但想要彻底清除毛孔堵塞，则要从日常的饮食和生活习惯、护理等入手，良好的皮肤护理行为，能降低毛孔堵塞的发生。本文将介绍毛孔堵塞怎么办，为大家提供一些缓解错失。
毛孔堵塞怎么办
很多爱化妆的女性化完妆后晚上睡觉时又不想卸妆或者卸妆不够全面，长期下来对你的肌肤会受到影响，你的毛孔也会面临堵塞的麻烦。毛孔堵塞的你该怎么办呢?
毛孔堵塞是因为长期肌肤清洁度不够全面，化妆品或油脂分泌物没有及时的清理这些都会影响着我们的毛孔，想要毛孔不堵塞首先我们应该从日常生活做起。首先，我们要做好面部的清洁。每天醒来，不是简单地用温水洗个脸就可以了，想要做好面部清洁，必须要彻底清洁。用温水洗完后你可以用洁面乳再清洗一遍面部，仅仅用温水是不宜清理油脂、毛孔表层的粉层。尤其是化妆后卸妆的女性，一定不能马马虎虎地就解决了卸妆问题，要全面彻底清洁。
除了给我们的脸部做好彻底的清洁外，我们还要坚持做好肌肤的深层度清洁，平时每周有空时可以给我们的肌肤做做清洁，如死皮、死角质，这些都会对我们的毛孔堵塞，会把我们的毛孔变大。所以每周我们可以做1次这样肌肤深层度清洁，可以有效帮助我们改善肌肤，清理肌肤表面垃圾。
毛孔堵塞严重者，可以去用一些去毛孔黑头、粉刺这些产品。首先你要用温水洗脸，把脸上的毛孔打开，接着再用打开毛孔的涂在脸上，过几分钟把去黑头、去粉刺的涂在脸上，等到脸上的已经不在黏可以用手撕开也不沾手时，可以把撕下，然后你把收缩毛孔涂上就可以了。
毛孔堵塞怎么调理
毛孔堵塞了怎么办，是什么原因引起的，我们应该怎样去调理呢?
毛孔堵塞问题不是很难解决，但要注意坚持。首先，我们需要从饮食上开始控制。不能吃有辛辣刺激性的食物，不能吃油腻的食物，如甜食、肥肉等。平时要把控好自己的心情，心情对毛孔也会有引起。脾气暴躁的人会更容易长痘，毛孔呼吸更弱，而脾气相对温和的人更没那么容易长痘。除了跟心情有关，还跟你的肤质有关，如果你是油性皮肤的人，应该要注意清洁保湿。
然后，我们要学会面部护理。首先，要保障你的面部已经清洁干净。如果仅仅用冷水洗了个脸也是没用，没有全面彻底清洁。最好要用温水进行洗脸，洗脸时最好可以使用洗面奶清洗，这样可以清洗更干净。清洗干净脸部，我们需要用去角质的产品对我们的脸部进行打圈按摩，使脸部的死皮可以出来。去角质的可以每周做一次，不宜过多。要学会自己每周敷面膜2次，面膜可以有效让我们的皮肤喝喝水，还能有美容功效。面膜可以根据你自己的肤质和喜好来进行购买，一般15分钟就可以了，如果你是油性皮肤敷完面膜后可以用把脸部多余的精华液洗掉，切记要按照面膜上说的时间敷，不能过长，时间过长反而没有好的效果。
除了在饮食方面和面部护理方面要做好，一定要保障有一个好的睡眠质量。
毛孔堵塞长痘怎么办
除了我们的皮肤会呼吸，我们的毛孔同样也在呼吸着，毛孔堵塞长痘怎么办呢?
不要担心，毛孔堵塞虽说会出现痘痘、黑头、粉刺等现象，严重会引起其它皮肤病，但是我们可以在平时做好就不会有这些问题。首先，我们要注意护理问题。我们的毛孔堵塞了，面部会有痘痘冒出，我们一定要做好深层护理。从洗脸做起，我们要用温水洗脸，用温水把我们的毛孔打开，毛孔打开了我们就能把表层的污垢清洗干净。其次，会化妆的美眉要注意晚上睡前一定要卸妆，卸妆不是只用洗面奶洗个脸就算卸妆完了，我们一定要全面彻底清洁。平时，我们可以1个礼拜进行1次毛孔清理，可以按照打开毛孔，清洁毛孔，紧致毛孔三步来进行，化妆品店里会有毛孔清洁的这类产品。
在饮食健康上，我们要注意，不能吃一些辛辣、有刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜等，尤其是冬天喜欢吃麻辣烫或麻辣火锅的小伙伴，最好不好吃或者吃些不辣的。不能吃油炸食品，不能吃肥肉，这样对我们的毛孔呼吸都是不利于的，吃多了这些东西，会让我们的毛孔出油更多。平时的时候，我们可以去超市买点新鲜水果，如苹果等，多吃水果有利于排出身体毒素，而且水果中含有丰富的维生素，却维生素的人可以多吃水果，不要吃太多的维生素的药。
毛孔堵塞用什么面膜
毛孔堵塞的人可以敷面膜吗?对我们的皮肤会有影响吗?我们需要用哪种类型的面膜呀。
面膜有很多种类型，有纯天然面膜和市面上买的面膜，一般看个人喜好，喜欢哪种的用哪种的。毛孔堵塞的人可以使用黄瓜面膜，黄瓜具有清洁毛孔、改善分泌。黄瓜面膜材料主要是黄瓜和压缩面膜。首先我们把黄瓜清洗干净，榨汁后倒入干净的面膜碗中，放入压缩面膜，等压缩面膜完全吸收后，我们敷在已清洁干净的脸上。等面膜快干的时候，我们再浸入黄瓜汁中再敷，大概15分钟就可以了。
我们也可以试试香蕉泥蜂蜜面膜，香蕉泥蜂蜜面膜材料主要是香蕉和蜂蜜。将香蕉去皮后捣碎成香蕉泥，加入蜂蜜调和成糊状。将搞好的涂在脸上等15分钟左右洗干净就可以了。香蕉能够改善我们的毛孔粗大，能够帮助我们进行深层次的清洁毛孔，还具有保湿的作用。
我们也可以用食盐牛奶进行敷脸，清洗好我们的脸部，准备好一个碗，倒入少量的牛奶，再放点食盐搅拌一下，涂在有黑头的部位，轻轻揉搓几下，30秒以后洗净就可以了。
珍珠粉蛋清面膜具有美白去黑头作用，还能够让我们的毛孔紧致。准备一个小碗用于制作面膜的，将适量的珍珠粉倒入碗中，加入蛋清，两者搅拌均匀后涂抹在脸上。可以轻轻用手对我们的脸部进行按摩，等面膜差不多干时洗净就可以了。
毛孔堵塞用什么洗面奶
日常护理对于毛孔堵塞的人是最重要的，毛孔堵塞应该用什么样的洗面奶呢?
洗面奶有很多种，我们在挑选时应该了解我们自己的皮肤是属于哪种的。洗面奶大致分为两种，一种是柔和洗面奶，另一种是油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶适合中性、干性或敏感肌肤的人。所以，我们在挑选洗面奶的时候最好先知道自己的皮肤是哪种，对应自己这种肤质再来选择洗面奶。
洗面奶哪种的对我们的毛孔堵塞有作用呢?我们可以使用泡沫型洗面奶。为了让毛孔中的污垢能够排出，我们需要深层的清洁，而使用泡沫型的洗面奶清洁效果是比较强的。到了秋冬季节，可以使用无泡沫洗面奶。油性皮肤的人最好使用保湿清爽型的洗面奶。敏感肌肤的人最好使用温和性洗面奶，敏感肌的人不宜使用泡沫型洗面奶。
可以尝试用皂基成分洗面奶来清洁毛孔，这款洗面奶可以中和酸，我们的肌肤是呈弱酸性，毛孔的污垢也呈酸性。如果我们在使用过程后肌肤有干涩的感觉是正常现象，如果感觉有些干燥则建议最好停用。
我们用洗面奶洗脸要注意的是水温，不能太高也不能太低。水温差不多比手温高一点点就可以了，我们洗脸的时候要先打开毛孔再把取适量的洗面奶倒在手上，揉搓涂在脸上，边涂边按摩，由内向外打圈，尤其是T区。
毛孔堵塞疏通用什么药
毛孔堵塞的人应该用什么样的药物才能让我们的毛孔疏通开来?
其实，疏通毛孔堵塞的药物又分两种，外用和内用的。内用的药物你可以吃些维生素C，补充维生素C，我们的毛孔就不会变粗变大。维生素C有抗氧化作用，可以保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。还能有美白功效，能够改善皮肤色泽，防止黑色素沉着。多吃维生素C有利于调节人体的血液循环，提高人体免疫能力，对皮肤病有很好的作用。
复方地塞米松药膏对我们脸部有消炎的功效，尤其是长了痘痘的小伙伴，如果你们搭配降火茶痘痘会消除得更快，我们的毛孔又能更好得呼吸。
毛孔堵塞除了内用和外用药物外，我们还应该多注意个人的护理和个人的饮食健康，毕竟是药三分毒，不管是内用还是外用，都会对我们的身体，对我们的皮肤有一定的影响。用多了药物还会让我们的皮肤变得暗黄，药物过敏者脸部可能会变黑。
所以，在平时的个人护理和个人饮食健康上面要严格把控。按时吃饭，不吃辛辣食物、油腻食物、不会挑食，不会只吃肉或零食而不吃新鲜蔬菜和新鲜水果。养成一个好的作息规律，不经常熬夜，不经常玩手机或看电视几个小时，有时间每周进行2次的面膜敷脸，进行1次的去角质。早晨时多去外面吸收新鲜空气，勤早起早睡。
人们的大脑是人体最重要的部分，可是人们经常会发现大脑是会发生疾病问题的。而且还是很严重的，会影响人们的思考能力，或者是会导致人体发生严重的脑部疾病问题。脑干堵塞是一种严重的脑部疾病症状，应该及时进行治疗。那么脑干堵塞怎么办呢？
其实脑干梗塞，在中医上又叫做中风，随着现在社会医疗科技的不断发展，有很多大医院以及大型的医疗机构提出新的治疗脑梗塞的方法
1、调整血压
首先要给脑干梗塞的病人调整好血压，这个时候一定要小心慎重的使用降压药，因为如果血压快速的下降过低的话 ，会导致脑缺血的情况更加严重。
2、保持呼吸顺畅
脑干梗塞的病人一定要注意保持呼吸的畅通，如果有需要的话可以进行吸氧，有必要时还要进行气管切开手术。
3、注意降低颅内压
脑干梗塞的病人一定要注意降低颅内压和脑水肿的情况。如果是发病很急，而且脑干大面积梗塞，更加要密切留意脑水肿的情况，这往往是发病一周内死亡的最大原因，要及早使用相对应的药物和治疗来降低颅内压。还要预防呼吸系统和泌尿系统发生严重的感染，这个时候要适当的合理的使用抗生素。
在我们平日里洗澡、游泳的时候，都或多或少的出现过耳朵进水的情况，很多人都不以为然，这里就帮大家分析一下耳朵进水的危害。
1、耳朵发炎
耳朵进水之后，我们通常会感觉到明显的异物感和阻塞感，感觉到耳朵背东西堵住了，这个时候我们的第一反应就是将水排出到耳朵的外部，减少这种不适感。一般我们会通过按压的方式，利用气压的不同来讲耳朵里面的水排出耳朵，但是，有的时候虽然我们感觉已经将耳朵里的水排出来了，实际上耳朵里面仍然有水分的残留，这些水分如果长时间的积聚在我们的耳朵内部，就会导致我们耳朵内部发炎，严重的甚至会导致中耳炎这种病情的出现。因为在水中很容易滋生出各种的细菌，细菌又会在潮湿湿润的环境下进行快速的繁衍。我们耳朵里面残留的水分就为各种细菌的繁衍提供良好的环境，使得各类细菌不断的在耳朵里面繁衍，最终导致发炎。
2、听力不佳
当我们耳朵中有水分进入的时候，我们的听力或多或少都会受到很大的影响。导致我们无法是听清楚他人的对话，导致我们的理解能力出现问题和下降，影响到我们日常与他人的沟通。严重的甚至会影响到工作，尤其是当你因为耳朵进水而无法听清老板对你所下发的各种指令的时候，或者无法听清同事们的请求的时候，这些现象都很容易导致各种误解的出现和发生。
饮食养生
运动养生
