输液半月后血管鼓疙瘩
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《输液半月后血管鼓疙瘩》，供您参考，希望能够帮助到大家。
输液治疗是一种在如今的临床医学中比较常见的一种治疗方式。输液可以治疗更为严重的疾病，也能够更快的使人病情康复。而在输液之后，也会出现各种各样的问题的，比如说有人在输液之后发现输液的地方会出现血管鼓起疙瘩的情况，这是一种不正常的现象。下面，就为大家介绍这种症状的原因、处理方法以及输液后注意事项。
一、原因
许多朋友在医院或者其他医疗机构进行了输液，几天以后在穿刺部位附近浅表皮肤出现血管变硬、条索状，而且伴随疼痛、不能用力的现象，这是由于长期输液或者输液药物刺激亦或输液体被污染内带有微生物而引起的静脉炎。
另一种情况是输液的时间偏长了，然后就是血管变硬，有肿块，考虑是血管因为输液有损伤了这个一般来说换一个血管输液，这个可以热敷下，另外就是可以涂抹些药物。
二、处理方法
1、在家可用毛巾热敷患处(切忌24小时内热敷)，注意烫伤。
2、可用土豆切成薄片，敷与患处，但是记住，土豆不能够用发芽的土豆，会产生毒素，给伤口带来中毒的风险。
3、有条件的可用50%硫酸镁倒在纱块或小布块进行湿敷（若肿胀此药效果较好），或者医院、药店购买喜辽妥软膏涂于患处。
三、输液后注意事项
1、拔针头按压才不痛
拔掉针头没多久，针眼附近可以会出现青紫，这个时候别光责怪护士，可能是你的按压方式不对。拔针时，需要将棉片与血管平行直压在血管上，同时按压表皮针眼和血管针眼，并按压5分钟。
2、输液后不要立马带娃耍
拔掉针头后，家长不要马上带宝宝出去玩耍，最好让孩子静坐半个小时，这样才能有效防止局部皮肤及皮下发生出血或淤血。输液过程如果宝宝乱动，爹地妈咪要安抚好北鼻的情绪哦。
3、针眼位置要保持干燥、清洁
如果针眼出现淤血斑，24小时后可以用湿毛巾热敷。此外，要注意保持伤口清洁、干燥。
相关阅读
在一年四季当中，随着季节的变化，气温也会出现比较大的波动，很多人就会在这样的季节变化中患上感冒，在一般情况下患上感冒之后的病愈时间是7天左右，也就是说患者患上感冒之后在7天左右的时间自然就好了。但是由于每个人的身体体质不一样，有些患者会采取一些治疗，其中输液不是最好的治疗方法会给患者的身体健康带来一些隐患。
输液的5大危害
1、发热反应
输入致热物质、输液瓶清洁灭菌不完善或被污染等原因，都会导致病人发冷、打寒战和发热，严重者高热达40～41摄氏度。
2、肺水肿
因为输液速度过快，短时间内输入过多液体，使循环血容量急剧增加，心脏负担过重而引起水肿，严重者有生命危险。有心力衰竭或心脏病史的患者，快速、大量输液或加重心力衰竭，重者或诱发肺水肿。
3、静脉炎
因为长期输注浓度过高、刺激性较强的药液，或静脉内放置刺激性大的塑料管时间太长，可引起局部静脉壁的化学炎性反应，也可因在输液过程中无菌操作不严，引起局部静脉的感染。
4、空气栓塞
原因在于，输液时空气未排尽，橡胶管连接不紧有漏缝。只要少量空气进入静脉，患者就会感到胸部异常不适，随即发生呼吸困难、严重绀紫和缺氧，并可导致猝死。
5、医源性感染
在几种给药方式中，打点滴是最危险的。打点滴穿透皮肤屏障，直接把药液输入血液中，需要严格的无菌处理。如果药液在生产或储藏过程中被污染，或者没有使用一次性针头，或者针刺部位的皮肤没有消毒好，就有可能让病毒、病菌进入体内，轻则引起局部发炎，重则病原体随着血液扩散到全身，引起败血症，会有生命危险。如果医疗环境中不能做到完全无菌，则会导致交叉感染。
为什么输液会让人感觉病好得快
对此，专家说到：不可否认，静脉输液的方法减少了由于胃酸对药物的破坏，效果比较直接，特别是对那些伴有胃肠道症状和伴随高烧的患者尤其见效。另外，输入静脉中的成分绝大部分为生理盐水，通过输液达到了大量补充水分的作用，所以，每次输液以后人会感到“舒服”，但是对于普通人，动不动就要求输液的做法是不可取的。
另一方面，输液是直接给药在血管中，所以对无菌要求非常高，一旦操作不当，病菌直接进入血液就可能导致败血病，这将有致命的危险。另外，静脉输液对药物的纯度要求也非常高，如果药物中有杂质，其后果也是不可想象的。
孕妇怀孕阶段，为了满足胎儿发育和身体健康，需要摄入大量的高营养食物，长时间吃高营养的食物，容易导致孕期肥胖，适度的变胖有利于身体营养的保持，但是太过肥胖，对孕妇及胎儿都不太好，所以很多孕妇想要减肥，那么怎么控制体重呢?
1、产后一个月减肥—运动
①调息运动，仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，然后将气呼出。
②缩肛运动，仰卧，两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门，锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛。
③散步，可以从每次5分钟渐渐增加到30分钟左右。
④产后恢复比较好的妈妈，可以尝试仰卧起坐和抬腿活动，以锻炼腹肌和腰肌，减少腹部、腰部的脂肪。
⑤瑜伽，瑜伽动作的伸展吐纳，可以帮助新妈妈恢复身体的年轻状态，特别适合产后恢复形体。保持每周2-3次，每次运动维持30-45分钟，才会有好的瘦身效果。
2、产后一个月减肥—饮食调理
①饮食调理以低脂肪、高蛋白食物为主，比如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、蛋、奶等，鲍鱼和海参补充蛋白质也是不错的，可以保证宝宝和新妈妈的营养摄入。
②多吃鲜鱼，多喝鱼汤。鱼类不但脂肪含量比其他肉类都低，而且能够促进伤口愈合，让肌肉更快恢复弹性。
产后一个月如何减肥?尤其是想快速恢复身材的妈妈可以参考一下，但是减肥的前提是妈妈产后身体状态恢复的比较好，不然运动还是先停一下，先用食物调理哦!产后减肥的方法在不同的时期可以起到不同的效果，为此，妈妈们可以根据产后恢复时间段制定适合自己恢复的减肥计划哦!
因为静脉注射要比其他注射方式药效快得多，所以当病情到达比较严重地步的时候，就需要依靠输液治疗。而输液治疗主要是寻找一些静脉血管进行药物输液，所以在输液治疗的时候，护士的手法非常重要，有些护士的手法不到位导致了输液的针一时间扎不进患者的身体，甚至有些时候输液过程中出现了血液倒流情况，这是怎么回事呢?
平时打点滴时只要不是应用的输血器，一般的输液器是依靠压力，药液滴完，压力小于血管内压力，会有部分血液回流，时间长的话会堵塞针头。不会有生命危险!
拔针不及时可导致“回血”
药水输完后如果不及时拔针会有什么后果呢?邓敏怡介绍，如果不及时拔针，当输液管道内压力低于血管内压力时，血液会流出输液管道内，就是我们常说的“回血”，时间长了，血液会凝固，进而导致针头堵塞。
另外，如果药水滴空时间太长，尤其是连茂菲氏管(输液管上段中空的滴壶装置)内液体也滴完了，护士如果要输入下一袋药水，就需要特别排出输液管内的空气，以避免输入过多空气。
因此，输液时发现液体快输完时，最好提前通知护士，为护士预留较充足的时间来拔针。
输液回血有什么后果?
一般输液时，都要针管回血，这是说明针头已经完全进去到血管当中，才能输液，这没什么危害。如果不回血，可能针头扎到血管壁里，强行输液会造成局部起包，也叫做跑针。但是回血时间不宜过长，如果回血时间过长还没进行开始输液，血液可能会变得粘稠形成栓子，对人体不利。
输液的危害
打吊瓶危害一、引起不良反应。相比口服药和肌肉注射，输液时药品不经过任何屏障直接进入血管，一旦过敏，患者可能在几分钟内出现休克，甚至死亡。如果输液速度过快，有可能因循环负荷过重造成肺水肿。所以说，对药物过敏的患者，打吊瓶前一定要进行皮试，过敏反应严重时会致命的。
打吊瓶危害二、容易感染。输液时如果注射器、针头和注射部位的皮肤消毒不严，有可能使针眼红肿、化脓，严重的还能引起全身感染。如果进医院或诊所打吊瓶一定要注意观察，医生护士不注意，咱们要注意。
骨髓腔输液简单的来讲就是将人体所需的液体直接注入到了骨髓腔内，这种情况大多数是用于紧急情况的，而且目前还一直被临床应用，使用这种方法不仅安全，而且还比较快速，这样可以在很短的时间内让人得到救治，是很受大家欢迎的一种治疗方式，只不过很多人可能并不是特别的了解骨髓腔输液。
骨髓腔输液(Intraosseous Infusion， IO)是一种在特殊情况下建立的紧急输液方法，是利用长骨骨髓腔中丰富的血管网将药物和液体经骨髓腔输入血液循环，目前在国内应用尚不普遍 。当无法建立静脉通路时，IO 是建立 “生命通道” 唯一、 最安全和便捷的途径， 有效避免了外周静脉通路不耐受刺激性药物、穿刺针易脱落、血管塌陷难以建立静脉通路以及深静脉穿刺技术要求和成本高、 潜在危险多等不足。
1 骨髓腔输液的原理
骨髓腔由网状的海绵静脉窦状隙组成， 经中央管、 滋养静脉和导静脉与血液循环相通。因此， 输入骨髓腔内的药物和液体可迅速、有效地进入血液循环。骨髓腔被骨性结构所包围，不像血管腔那样会因为血容量不足而塌陷外周静脉塌陷时， 骨内静脉通道依然保持开放，且有较大通透性，此为骨髓内输液用药提供了解剖基础 。加之经此途径输注药物的药动学、 药效学及用药剂量与周围血管用药极为相似， 能在静脉内使用的药物均可经骨髓腔内应用，目前尚无骨髓腔内用药禁忌的报道。
2.1适应证
骨髓腔被认为是一个永不塌陷的血管，里面由骨髓填充，与全身血液循环相通， 即使在休克状态也不会塌陷或损伤。
当无法或不能快速、及时建立静脉通路时， IO 途径适用于任何年龄阶段的急危重症患者。例如:心脏骤停、休克、败血症、严重创伤、大面积烧伤、 癫癎持续状态等，可能需要立即给予药物、液体、血制品的输注，建立静脉或 IO 通路显得尤为重要。对于一些肥胖患者，在紧急情况下如果建立静脉通路失败，也应考虑 IO 。
2.2 禁忌证
禁忌证包括:发生骨折的骨头， 成骨不全患者， 严重的骨质疏松患者以及在穿刺部位发生蜂窝组织炎的患者。
2.3 并发症
IO 成功穿刺后并发症少见，主要与穿刺技术有关，血液、 药物、 液体外渗到周围软组织是最常见的并发症，严重时可能发生间隔综合征。最严重的并发症是由于长时间输液引起的骨髓炎。
3 穿刺部位及方法
国外有研究表明，胫骨近端及远端、 股骨远端、 肱骨近端以及锁骨等， 只要能进入骨髓腔的部位， 均可作为穿刺部位。我国文献报道中， 以胫骨、髂骨、胸骨等为主要穿刺部位。在我国， 骨髓腔输液主要采用骨髓穿刺针、 注射用针头等， 对小儿也有直接使用 7 ～9 号头皮穿刺针等。选取患者的胫骨粗隆内侧下方的 2 cm 左右部位作为穿刺点，对其进行全面消毒之后，需要及时地给予局部麻醉，麻醉药物为体积 3 mL 、浓度为 2 % 的利多卡因，需要结合患者的体型以及年龄等信息为其选取不同型号的骨髓穿刺针 , 进针角度需要与患者的骨干呈 60 ~ 90°，进针方向为刺向外下方, 在此过程中，如果感到明显的落空感，需要及时地将针芯拔出，然后借助于注射器将局部骨髓抽出，然后便可以及时地连接输液器，借助于抢救药物对患者行输液治疗，并需要妥善地包扎并固定。
4 骨髓腔输液展望
骨髓腔输液由于解剖位置固定， 标志明确， 穿刺成功率高， 方法简便和操作速度快等特点， 可在非医疗机构和基层医疗站中广泛应用。尤其是当种种原因导致静脉穿刺有困难或
有禁忌时， 骨髓腔成为最安全、 最便捷的“生命通路”。骨髓腔输液在院内及院前的临床应用已被世界范围内肯定，必将发挥越来越大的作用。
人活生活在世界上总是避免不了的会有生病的情况，有部分人是因为器官衰竭而导致疾病，还有部分人则是因为沾染上了细菌或者是病毒导致的疾病，不管是由于哪种原因导致生病，都要积极配合。
在治疗过程当中，有部分医生会建议患者输液。一听到输液，大部分的人都会表示不太喜欢。那么输液对身体有没有一些影响？
其实说输液会伤害身体，这种说法并没有任何直接的医学根据，很多人认为输液会对身体造成伤害，是因为输液过程中用的药一般都是一些含激素的药物，这些药物在进入身体之后，的确会造成危害，但并不是所有的输液都会伤身体，主要是看疾病的严重程度以及症状。
痛风病人由于经常性会发生身体疼痛，四肢无力，红肿等情况，所以需要每隔一段时间去进行输液，在输液过程当中，医生一般会给患者配制一些含激素的药物，这样输液可以缓解疼痛的症状，但是却有可能会有副作用。
而如果是因为其他的原因导致的身体病症，比如说患者在感冒之后情况比较严重，吃药已经不能好转，只能输液，这种情况下其实对身体是没有太大伤害的，医生只是将一些用量较大的药物以及人体虚弱时需要注射的葡萄糖参合在一起给患者输入，这样来达到让患者慢慢好转的效果。
疾病的不同也会导致输液性质的不同，如果是一些慢性疾病，那输液可能会对身体带来一定的副作用，而如果是传染性疾病，一般情况下是不会给身体带来一些影响，不需要太过担心。
有些人认为自己身体素质非常好，一听到输液就不愿意接受治疗，心里认为只要自己吃药就可以好转，但是越拖疾病却越严重，如果医生建议输液的话，那最好是能够遵照医嘱，医生和患者相比，总能够更加清楚的知道要如何进行下一步，如果自己擅作主张，让疾病越拖越久，越拖越严重的话，到时候再来后悔就已经晚了。
输液过程当中不要喝太多的水，在输液完了之后，很多人都会想要上厕所，这也是属于正常的情况，输完液之后一个星期还要按时去医院进行检查，以免再次复发。
平时在感冒发烧的时候需要输液，有炎症或者有疾病的时候也需要输液，而输液的主要原理就是通过静脉注射的方式，把药剂直接注入到人体当中，这比吃到胃里面消化掉会更加的有作用，这也是为什么输液要比起吃药更加管用的主要原因，但是有少数人可能会在输液后出现一些不良反应，这些需要特别注意了解的清楚一些。
输液反应的临床表现
心力衰竭、肺水肿
1.原因由于滴速过快，在短期内输入过多液体，使循环血容量急剧增加，心脏负担过重所致。
2.症状病人突然感到胸闷、气短、咳泡沫样血性痰;严重时稀痰液可由口鼻涌出，肺部出现湿罗音，心率快。
3.防治方法
(1)输液滴速不宜过快，输入液量不可过多。对心脏病人、老年和儿童尤须注意。
(2)当出现肺水肿症状时，应立即停止输液，并通知医生，让病人取端坐位，两腿下垂，以减少静脉回流，减轻心脏负担。
(3)按医嘱给以舒张血管、平喘、强心剂。
(4)高流量氧气吸入，并将湿化瓶内水换成20%-30%酒精湿化后吸入，以减低肺泡内泡沫表面的张力，使泡沫破裂消散，从而改善肺部气体交换，减轻缺氧症状。
(5)必要时进行四肢轮扎止血带(须每隔5-10分钟轮流放松肢体，可有效地减少回心血量)，待症状缓解后，止血带应逐渐解除。
静脉炎
1.原因由于长期输注浓度较高、刺激性较强的药物，或静脉内放置刺激性强的塑料管时间过长而引起局部静脉壁的化学炎性反应;也可因输液过程中无菌操作不严引起局部静脉感染。
2.症状沿静脉走向出现条索状红线，局部组织红、肿、灼热、疼痛，有时伴有畏寒、发热等全身症状。
3.防治方法 以避免感染，减少对血管壁的刺激为原则。
(1)严格执行无菌技术操作，对血管有刺激性的药物，如红霉素、氢化可的松等，应充分稀释后应用，并防止药物溢出血管外。同时要经常更换注射部位，以保护静脉。
(2)抬高患肢并制动，局部用95%酒精或50%硫酸镁进行热湿敷。
(3)用中药外敷灵或如意金黄散外敷，每日2次，每次30分钟。
(4)超短波理疗，用TDp治疗器照射，每日2次，每次30分钟。
但是很多人在生活当中多多少少都会有痛风的问题，痛风的确给我们的生活造成的影响性很大，首先治疗痛风主要是通过口服药物的方法，痛风治疗没有捷径，只能是慢慢的去调理，还有要注意患者在日常生活当中的注意事项，尽量都不要吃一些容易产生痛风的食物，注意改掉生活的习惯，痛风的患者不需要输液治疗，因为目前没有治疗的液体。
痛风的输液治疗
目前治疗痛风主要是使用口服药物治疗。目前没有治疗痛风的液体，也就是说通过输液治疗痛风很有限。
治疗痛风的药物包括控制嘌呤的药物和抗炎止痛类的药物。控制嘌呤的药物包括减少尿酸合成的药物和增加尿酸排出的药物，常用的有别嘌醇片、变黄舒片、非布司他，这些都是通过口服来服用的。
抗炎止痛的药物目前用的比较多的是非甾体类抗炎药秋水仙碱、糖皮质激素，这些药物大都也是口服的。如果患者因为其他的一些原因不能口服药物，也可以通过静脉输注非甾体类抗炎药来抗炎止痛治疗，或者是静脉应用糖皮质激素来抗炎止痛治疗。
症状体征
关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。
皮肤症状：约1/2的病例，有尿酸盐沉积于皮下，这些结节被称为痛风结节或痛风石。痛风石常呈白色或珍珠色结节(痛风珍珠)，发生于游离弧形的皮肤边缘(如耳廓)。痛风石另外的特征性症状是指(趾)关节白色或黄色的结节。皮肤尿酸盐沉积。
圆形结石可通过变薄的皮肤看到，它们可能破溃。关节附近的痛风结节有成群发生或融合的趋势。痛风石在急性发作后产生，无痛。如果皮肤破溃，可释放出白色石灰样物质，镜检示束状针样物质的致癌混合物，鉴定为尿酸钠。
人在发烧的时候并不是一定需要输液的，大多数人会在家里面前物理的疗法，通过这样的方法缓解治疗看一看是否有效，或者进行泡澡的方法来降低身体的温度，酒精的擦拭也是能很好缓解的，但是由于很多人一时间很难退烧，并且发烧到一个很高的温度，那么这个时候就需要通过输液的方法进行治疗。
发烧输液一般输几天
在发烧的时候并不一定要输液治疗，如果需要输液治疗也要结合患者的病情来进行分析，如果是一些严重的细菌感染所导致的发烧就可以选择一些敏感的抗生素来进行抗感染等治疗，如果是一些病毒感染的，通常不需要输液治疗，也不需要使用抗生素对症治疗就可以，在发烧期间的进行物理降温。
如果是肺炎，胆结石，胆囊炎等其他的一些细菌感染除了要进行抗生素治疗，要输入抗生素治疗，可能还需要结合其他的治疗方式来共同的进行。
冷敷法
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
泡澡法
将患者衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝患者皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
温酒精拭浴法
酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患着手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会觉得不舒服，甚至抽搐。
凉毛巾擦拭法
用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。这样有助于热量的挥发，达到降温的效果。
多喝水和适当增减衣物
有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。如果四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。
指甲根部半月白这种情况是判断体质寒热的途径之一，因为人体的阴阳静脉在指甲月牙处进行交换，但是有一些人的月牙不是很明显的，这不是生病的原因，这有可能是因为身体处于亚健康状态的情况。下面就让我们一起来了解指甲根部半月白的注意事项以及发病原因有哪些。
指甲上的“月牙”代表着什么?
指甲上的月牙，俗称“小太阳”，是身体健康风向标之一，能判断体质的寒与热。
月牙位于手指甲下方1/5处，是人体阴阳经脉的交界线，是机体精气旺盛与否的标志，也叫“健康圈”。
没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
月牙和年龄有什么关系呢?
一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个;
在40岁时，至少应该有6个;
到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
健康月牙
正常的手指月牙应当是红润含蓄，坚韧有度，有自然光泽。健康人除了小指外，一般十指中应有4～8个“小太阳”，如果不是这样，就应当注意体质的调理了。
健康人的拇指一般会有月牙，食指与中指也应该有月牙，无名指可以没有月牙。月牙的宽度以占指甲的1/5左右为宜。
月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力低下，人也容易疲劳，多属气血亏虚的寒性体质。
正常半月痕
1.数量：双手8～10个手指要有半月痕。
2.形态：半月痕面积占指甲的五分之一。
3.颜色：奶白色(并不是越白越好)
不正常半月痕
半月痕少，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。
寒性月牙
1、两个拇指有月牙，其余均无月牙者。
2、十指均无月牙者。
3、十指中虽有3～7个月牙，但月牙的宽度仅有1～2毫米。
热性月牙
1、十指中有8个以上有月牙，且月牙偏大者。
2、十指均有特大月牙者。
3、十指中虽有3～8个月牙，但月牙大于3毫米以上者。
注意事项
1、寒性月牙的人：
一般有胃肠道疾患，如慢性胃肠炎、胃下垂等，常见怕冷、恶寒、肢体不温、大便稀薄、疲劳无力等。平时可用生姜、肉桂各10克，泡水当茶饮之。
2、热性月牙的人：
多有“上火”症状，如口腔溃疡、面红目赤、口舌干燥、易发脾气、大便秘结等。平时可用金银花、石斛、莲子心、麦冬等煲汤或泡水饮之。
指甲除了修甲，让自己变美外，我们也要注意指甲上是否有白点或“月牙”，确保自身的健康状况。
半月板看名字就知道是像半给月亮一样的形状，在我们的胫骨关节上面就是半月板所在的位置，半月板属于在一种软骨组织，在半月板上有常说的红区和白区，其实红区就是有血液供应的部位，然而白区就没有血液供应，因此当半月板的白区受到伤害的时候是没有自行恢复能力的。
半月板白区是哪里
半月板的横断面，靠近关节囊覆着的1/3为红区，即有血液供应，中间的1/3无红白区，即有部分血液供应，里面的1/3为白区，无血液供应。
半月板损伤症状
1.压痛部位
压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘即半月板的边缘部，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。
同时在按压的同时，膝关节被动屈伸或内外旋的腿部，疼痛更为显著，有时也能接触到半月板的异常活动。
2.麦氏试验
患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直。出现疼痛或响声即为阳性，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。
3.强力过伸或过屈试验
将膝关节强力被动过伸或过屈，如半月板前部损伤，过伸可引起疼痛;如半月板后部损伤，过屈可引起疼痛。
4.侧压试验
膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。
5.单腿下蹲试验
用一条腿从站立位置逐渐谨慎，逐渐蹲下，再从蹲起，对侧正常，患侧蹲或站立，以一定的姿势，由于受挤压而引起的半月板损伤，关节疼痛引起的，甚至不能蹲或站起来。
6.重力试验
病人取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受挤压而引起疼痛;反之，患侧关节间隙向上时，则无疼痛。
在平时生活中，绝大部分女性都有化妆的习惯，尤其是广大职场女性，早上出门上班之前必须要花很多时间来化妆，这样可以让自己美美的出去见人，也可以给别人留下非常好的印象，但大家都知道，女人化妆有很多注意事项，比如孕妇以及坐月子期间的女性就不适合化妆，尤其不适合化浓妆，那么坐月子已经满月了之后是否可以化妆呢？
产妇满月后可以化妆吗？
母乳的话建议还是不要化妆，因为化妆品里面含有铅或者别的有害物质，对宝宝有影响的。即使化妆，可能用孕妇型的化妆品，这样伤害小一点。
如果有母乳喂养的话就不要用，要用的话可以选那种孕妇专用的，毕竟化妆品对宝宝有刺激，妈妈又是接触宝宝最频繁的。
这个一般没有问题的，因为护肤品不同于化妆品，含有的有害物质不多，建议选择无刺激、不含金属的护肤品。
宝宝的用品，温和不伤皮肤，无刺激适合孕妇使用。假如孕妇考虑是否要选用以往的护肤用品，要看产品成分是否含有重金属、激素等，现在市场大部分护肤品都含有这两种成分，所以孕妇在购买这类护肤产品时要选择有品牌保障的产品。
小孩子退皮是孩子生长迅速的表现。刚满月的孩子用不用护肤品都没关系。只要不是婴儿湿疹就行。不用管它。平时注意卫生，经常给孩子洗澡，或擦澡。不会影响孩子蜕皮。
护肤品只是一种皮肤的护养品，虽然有的也能从表皮吸收而可能进入体内，但一般没有什么问题的，而且作用也很小.不过一般清淡的比较好，不宜使用过香过于刺激的润肤露，以防对小孩的皮肤和嗅觉产生影响，毕竟小孩子的皮肤嫩而嗅觉功能比较弱.所以，建议不要使用过于刺激和浓味的护肤品，这样不至于从皮肤方面和嗅觉方面而影响小孩。
饮食养生
运动养生
