保健养生小妙招

2019-10-17 │ 保健养生小妙招 夏季养生小妙招

白醋去手上茧小妙招?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“白醋去手上茧小妙招?”,希望对您的养生有所帮助。

白醋是生活中比较常见的调味料,白醋的作用是非常大的,不仅仅可以当做一种调味料,而且还可以去除手上的老茧,大家都知道,很多人手上都有厚厚的老茧,摸起来是特别的硬,对于男性来说,这些老茧可能没什么,但是对于女性来说,老茧是会让自己的美丽减分的,那白醋去手上茧小妙招是什么呢?

推荐方法一:

1.把手上长有茧的地方浸入温水中泡一段时间;

2.把切开的柠檬在手茧上用力搓揉。泡过茶的柠檬或使用过的碎柠檬片,用纱布包裹也可以用。这样坚持一个星期茧就会慢慢软化,黑皮和角质层脱落,显出原来的白色。

推荐方法二:

1.以1:1的比例调释食用白醋和水,拿来泡手;

2.用蜂蜜加白糖(或者盐)这些粗颗粒的来揉搓手茧;

3.在长有茧的地方搽上护手霜,起润滑效果。

推荐方法三:

1.用去死皮素在茧上轻轻揉搓,慢慢磨掉老化死皮;

2.用牛奶液浸泡一段时间;3.睡觉时在茧上涂抹橄榄油,然后用保鲜膜包住。第二天起来会发现茧软嫩很多。

p.S.:频繁使用去死皮素,反而会损伤皮肤,使角质层变薄,降低皮肤免疫力,易过敏。

推荐方法四(对于手茧较大者):

1.用热水将手茧浸软

2.直接用刀削去表面角质层,不久就会自然长出新的皮。

p.S.:这样去除后新长的皮可能不太平整。如果剪烂了还要多注意保护好伤口,以防感染。温馨提示:正式入冬了,天气干燥寒冷,注意保暖保湿,以防细嫩的小手干燥冻裂。这些去除老茧的方法技巧你都掌握了吗?其实上面所介绍的这些方法问题,我们在生活当中都很容易做得到,所以说自然是比较方便简单的,因为这主要而且根本的方法就是对于皮肤角质的一个定期去除问题,去定期去角质,就可以有效的预防老茧生成。

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收缩毛孔小妙招白醋


收缩毛孔是改善女性肌肤的关键,毛孔粗大会影响到正常水分的吸收,从而变得色泽暗淡、缺乏水分,重要的是还会增加油脂的分泌量。收缩毛孔是改善肌肤的第一步。也是基础,其实这个过程并不是很复杂,关键是使用一些好的方法。那么,收缩毛孔小妙招白醋有哪些?下面咱们就来看看吧。

1、白醋之收缩毛孔、缓解痘痘法

具体方法:把白醋和水按照1:3的比例进行配好后装入矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉到湿就可以了。

功效:坚持一个星期,皮肤细嫩,痘痘疤也淡了。

2、白醋之美白护肤法

具体方法:准备一小盆温水,然后倒入约二汤匙白醋进行调均,洗净脸部与双手,5分钟后换用清水洗净。

功效:长期这样做,能让皮肤美白细腻。

3、白醋之美白消暗沉法

具体方法:将白醋与甘油用2:1进行混合,洁面后,用来搽皮肤,一日2-3次

功效:减少黑色素沉积,还原肌肤白嫩。

4、白醋之减轻皱纹法

具体方法:晚上洗脸后,取上1勺白醋、3勺水进行混合,用棉球蘸饱,在有皱纹的部位涂擦,然后用指腹轻轻按摩一下,然后洗净。

白醋可以收缩毛孔吗的回答是肯定的,同时白醋还可以有效地帮助我们达到消炎杀菌的效果,可以清除我们皮肤表面的细菌,避免我们自身容易出现各种各样的皮肤病问题,同时我们日常一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。

手上写字的茧如何去掉


因为写字用力过度,或者是太过于用功写字的时间过长等原因而产生的老茧,虽然不会影响人体的健康,但是却会给孩子的握笔带来一定的影响,所以在出现老茧之后,一定要及时将其去除。具体的去除方法有:用柠檬搓手、医学方法、用药膏或药剂、用浮石去除老茧、用去角质素等。

1、用柠檬搓手

洗澡时或把手脚用温水浸泡后,把柠檬当做刷子,用力揉搓手,脚有茧的地方.这些部分由于经常活动,皮肤很容易角质化,变成硬硬的厚皮.如果硬皮太厚,可先用浮石摩擦,再用柠檬摩擦.泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片,用纱布包裹,也可当作刷子使用.洗刷过后,角质很快地软化,黑皮和角质层脱落,显出原来的白色。

2、医学方法

手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。

3、用药膏或药剂

把长有老茧的手可以在泡温水后,然后抹上由医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜.药剂中含有能软化足底角质层的成分,待老茧软化后,用小刀轻轻刮去死皮,再涂上深层滋润的护手霜,过不了多久,老茧就彻底消失了.

4、用浮石去除老茧

也可以用浮石去除.记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理,用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮,然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟,最后擦干涂上护手霜。

5、用去角质素

可以购买去角质素,本人用过很多品牌的,其实没有必要花上百元购买大品牌的,只要购买正规品牌的,价位在30~50之间的就可以。把去角质素涂抹在老茧部,用食指揉搓清除,过后一定要用清水冲洗,如果老茧顽固不建议一次性去除,可分为2周~3周,每周不超过2次。祛除后涂抹润肤霜(一般的护手霜效果不是很好),做家务的时候一定要带橡胶手套,本人感觉涂抹润肤霜后戴橡胶手套还有软化角质的作用,嫩手效果不错。

轻松去黑头小妙招


作为女生在平时最难容忍的问题是脸上的瑕疵,不管是脸上出现痘坑,痤疮,粉刺,还有烦人的毛孔粗大和黑头的现象,想要轻松去掉黑头,方法上非常重要,首先需要找到引起黑头的原因,然后再对黑头进行软化和根除。

效果超好,4个民间去黑头小妙招

方法/步骤

米饭团去黑头

在鼻子的两侧是最容易产生黑头的地方,若你鼻子上的黑头不是非常严重,实际上没有必要去买鼻贴,因为鼻贴对皮肤有一定的伤害,而且会使得毛孔变粗变大,所以建议使用一些简单的小方法保持鼻尖洁净就可。用吃剩的米饭搓成一个小饭团,放在鼻头部位轻轻地揉动,特别是黑头较为聚集的部位,(注意:用力要均匀)若长期坚持会使毛孔里的脏东西都被清理干净的。

蛋壳内膜去黑头

拿一只鸡蛋,小心地把生鸡蛋内壳中的薄膜撕拉下来,尽可能保持大小完整;将取出的薄膜贴在鼻子黑头处,用手把它抚平,待快干时取下来,这个绝对是最天然的黑头鼻贴了。

盐+牛奶去黑头

因盐本身就具有美白的功效,盐加牛奶可制造出粗糙的磨砂效果。将牛奶滴入刚开封的食盐中,在盐半溶解状态下,开始把它放在鼻头位置轻轻地按摩,但按摩力度不宜过大,时间也不宜持续太久,半分钟以后就用清水洗去,不用涂抹其他护肤品,这样可以令鼻头保持清爽干净。

珍珠粉去黑头

因珍珠粉富含大量营养物质,具有去黑头、控油、祛痘除死皮的功效,还可通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用,使皮肤清爽柔滑、白皙可人。将珍珠粉放在小碟中,再加入适量的清水,调成膏状以后,均匀地涂抹在鼻头部位,用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻地搓揉,直到感觉皮肤上的珍珠粉变干,然后用清水洗干净即可。

去汗味的小妙招


天气炎热的夏天,稍微一动就很容易出一身汗,虽然干的很快,但会在衣服上留下汗味儿。出汗是排出体内堆积的废物,因此汗味儿并不是很好闻,属于正常现象,可是也会产生很大的影响,人多的地方是不能去的,容易被人嫌弃。那么,去汗味的小妙招有哪些?下面咱们就来看看吧。

1:想要洗掉衣服上的汗味,可以在水里放几滴任何一种的洗发水,然后把衣服放在水里洗,去除汗味的效果特别好。除此,洗发水还可以去除汗衫上的汗斑。方法是:在汗斑处涂 上洗发水,或擦上刮胡膏后静置五分钟再洗,即可洗净。

2:更适合棉织品和毛线织品,方法为先按照常规方法清洗衣服,衣服漂洗干净后,在清水中滴入几滴花露水,然后将棉的衣服吸汗性强,穿着也相对舒适;雪纺涤纶的质料虽然看上去很凉爽,但穿着却存在隐患,由于它们完全不吸汗,面料通常会被汗水浸泡后粘在身上,很不舒服。其次,有些人还会局部出汗,比如腋下就是大多数人出汗的集中部位。因此像这类人群在服装选择中除了要注重面料之外,对服装的颜色也要格外留心。比如绿色、蓝色、粉红色和各种绸缎面料就不太合适了。建议选择色彩丰富的全棉款式,就可避免局部出汗的尴尬。

3:夏天出汗多,衣衫的汗渍味,洗也不易除去。如果在洗涤时往清水里滴几滴醋(醋精更好),然后漂洗两遍,即可除去这种汗渍味。

4:在一盆清水中加入一匙盐、一杯泡好的檬柠水。

5:把衣服放入浸泡二十分钟后再清洗干净。这样洗过的衣服不但没有了汗味,还带有檬柠的清香。不过有些色泽鲜艳的衣服可能会褪色。

二、汗渍多的人应该注意什么

1、穿吸汗、透气的全棉服装。

2、避免穿真丝面料的服装。由于真丝面料吸汗性弱,只要有出汗必会留下明显汗渍。

3、遇到汗渍有明显颜色变化的面料也请勿穿着。比如蓝色、绿色等全棉T恤就会让你出汗的双腋留下明显的痕迹。

4、请把不舒服的衣服标签剪掉。因为出汗过多,会使标签部位的皮肤摩擦过敏。

5、内衣也要选择吸汗的材质。

去衣服污渍的小妙招?


我们平时很难避免给衣服上不沾污渍,宝宝容易有奶渍,孩子容易有油渍,大人容易有锈渍、尿渍等各种各样的污渍,有些污渍去除起来是很不容易的,我们经常要将衣服上的污渍清洗好多遍,但是不一定能够清洗干净,有了下面的小妙招就不怕衣服上的污渍了,下面介绍去衣服污渍的小妙招。

1、清洗酱油渍

(1)衣物上沾染了酱油渍可用冷水搓洗,再用洗涤剂洗涤

(2)被酱油污染时间较长的衣物,要在洗涤液中加入适量的氨水( 4 份洗涤溶液中加 入 1

份氨水)进行洗涤。丝、毛织物可用10%的柠檬酸水溶液进行洗涤。最后都要用清水漂净

(3)需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿,然后再撒上一勺白糖,用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上,然后用水清洗,可除去渍。

2、去除汗渍

(1)把生姜切成碎末,放在衣服汗渍上搓洗,漂净即可。

(2)盐水去除汗迹法

衣物上的汗迹,可调制5%的食盐水,浸泡衣服1小时,再轻轻揉搓漂净,用新鲜冬瓜挤出汁液涂抹在汗渍处搓擦,然后漂净即可或者将衣物浸于10%的浓盐水中,泡1-2小时,取出用清水漂洗干净。注意切勿用热水,因会使蛋白质凝固。

(3)清水里加入数滴氨水,把有汗渍的衣服放进去搓洗,然后用清水漂净即可。

可用25%浓度的氨气水水溶液洗涤。也可以先将衣物放在3%浓度的盐水里浸泡几分钟,用清水漂洗净,再用洗涤剂洗涤。

3、去除霉斑

(1)衣物上的霉斑可先在日光下暴晒,后用刷子清霉毛,再用酒精洗除

(2)把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后,带着皂水取出,置阳光下晒一会,反复浸晒几次,待霉斑清除后,再用清水漂净。

(3)用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀)擦拭,然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物,陈迹可在溶液中浸泡1小时。

(4)毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙)清洗。

怎样去粉刺生活小妙招


粉刺是一种常见的皮肤疾病,多出现在新陈代谢比较旺盛的青春期,部分成年人也偶尔会有这种情况,主要发生原因是皮脂分泌过多,造成毛囊堵塞,面对这种情况,最好是平时注意清洁护理,使用适合自己肤质的洗面奶,清淡饮食,可以多吃蔬菜和水果,平时多喝茶,也有助于身体的排毒,另外,还有以下一些去粉刺的小妙招。

绿豆粉

绿豆粉有非常好的清热解毒的作用,它经常用来治疗痘痘。只要你能坚持一个星期,粉刺就会明显变少,长期坚持,皮肤就会又滑有嫩啦!

这样做:准备一点绿豆粉和清水,只要把它们混合在一起即可。可以在每晚睡前做,将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上,大约20分钟后洗去即可。

杏仁+蛋清

杏仁可以清热消炎,与蛋清混合在一起,可以快速去除粉刺,同时还能紧致肌肤。可作为睡眠面膜使用。

这样做:准备苦杏仁数枚,鸡蛋一个。只要把苦杏仁碾成细粉,然后鸡蛋取鸡蛋清,混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂抹在脸上,第二天洗净即可。

绿茶

绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效,多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌,很适合油性肌肤者。

这样做:平时要多喝绿茶,喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸,反复多洗几次,特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸,花费就为0啦。

每周去角质

白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多,肌肤的毛孔被堵塞住了,导致产生粉刺。

这样做:每周去一次角质,加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

选对洁面产品

这样做:选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生,专业的祛痘产品也是不错的,另外选择植物控油成分的产品更加安全。

食物去粉刺

长粉刺多是肌肤毒素过多,应该多吃有清热解毒功效的食物,调节油脂分泌过多的现象。

这样做:多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。

绿豆具有清热解毒的功效,可以帮助肌肤快速排出体内的毒素。

海带含有丰富的矿物质,可以减少肌肤油脂过多分泌,同时还能能调节血液中的酸碱度。

怎么去皱纹家庭小妙招


皱纹是岁月的年轮,随着年龄的增长,皱纹会逐渐的出现,这也是人衰老的一个标志,在平时生活当中,可以通过一定的方法来去除皱纹,比如说可以用银耳去皱法。另外,平时生活里面一定要保持乐观开朗的心态,这也能够延缓皮肤的衰老。要加强皮肤护理,学会使用去皱的护肤面膜。

怎么去皱纹家庭小妙招

一、银耳去皱法用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的MM可以试试看,蛮有用的。当然你要提前煮好,涂起来很快速。

二、啤酒去皱啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

三、橄榄油去皱每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。

四、多吃去皱水果平时多吃瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,比如水果、蔬菜去皱 丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间,如果过想要快速去皱的话,不妨试试FTL活肤童颜术!

衣服去黄渍小妙招


衣服上的黄渍是一种衣服出现污点的情况,有些时候衣服上的黄渍是不太能够显现出来的,但是那种浅色的衣服相较而言是比较明显的,衣服上出现黄渍是应该去除的,不然穿起来就特别的难看,也比较难以穿出门,衣服去黄渍是有一定的方法的,那么衣服去黄渍小妙招是什么?

用洗米水+橘子皮清除黄渍:保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单,也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料,是值得一试的好方法。如果嫌麻烦或者怕操作失误的话,可以直接选选含橘子精油的洗涤剂。

柠檬汁+盐清除黄渍:一个传统的办法是将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒,但在此之前,应在泛黄处喷上新鲜的柠檬汁,再放些盐轻轻揉搓。

啤酒+蓝墨水清除黄渍(1)将白色衣服用肥皂水或洗衣液清洗干净;

(2)在脸盆中接半盆水,倒入半瓶啤酒,水和啤酒的比例为2:1;

(3)滴入1/3墨盖的蓝墨水,几滴即可,让水色为微微发蓝;

(4)把洗净的泛黄白衣服放入盆中,浸泡半小时;

(5)最后用清水漂洗干净,可使衣物亮白如新。

洗后的衣服装进保鲜袋放进冰箱冷冻室,大约一个小时后取出,可让白衣亮白。此法不仅适用于白衣服,同样适用于其他浅色衣服。

肥皂+暴晒清除黄渍(1)用肥皂水或洗衣液洗净白衣服后,漂洗干净。

(2)重新打一遍肥皂,这次不要漂洗,而是直接装进一个干净的透明塑料袋(或者保鲜袋)中密封好。

(3)置于太阳下晒2个小时后再搓洗,漂净,可洁白如新。

如果发黄部分较多,可以过一小时翻一下塑料袋,保证衣服的每块地方都晒得均匀。此肥皂暴晒法是密封在塑料袋中,与怎样预防白衣服发黄中“尽量少在太阳下曝晒”不同,一个是直接曝晒,一个是密封曝晒。

白醋去黑头


黑头是面部肌肤中常见的几种问题之一,而且简单的通过护肤品去黑头都会存在毛孔变粗大的隐患,有爱美者听说可以通过白醋去黑头,但是可以明确表明的是白醋并不存在去黑头的功效。虽然白醋在促进肠胃消化、美白肌肤以及杀菌方面存在其独特的优势,但是简单的依靠白醋的成分进行去黑头并不现实。

白醋不能去黑头。白醋是有软化角质和美白的作用,不过不要直接用.用醋对皮肤有好处,并不是指醋有用,而是因为人的皮肤的pH值是弱酸性的,而我们平时使用的洗面奶和洗发水大都是碱性的,在祛除油份的同时也破坏了皮肤的酸碱平衡。

白醋有一定的杀菌作用,对于去黑头效果不明显,如果想要去黑头,要注意脸部清洁,洗脸的时候使用温水,这样便于打开毛孔清洁毛孔,洗完后用凉水扑一下,有助于收缩毛孔,能有效去除黑头。

黑头其实是角质栓塞的一种情况,毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里,经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物,而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色,所以我们俗称它黑头。由于T字部位油脂分泌旺盛,所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开,皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化、变硬而形成黑头,所以夏季黑头情况往往更加明显。

日常生活中,保持清淡饮食的习惯,保证每天八小时的睡眠。如果你常常喜欢吃一些重口味或油腻的食物,尤其还喜欢吃甜品,又或是常常睡不好,没有给自己充足的时间去休息,那么一定会影响到你皮脂腺的油脂过渡分泌,从而造成黑头的诞生和生长。

白醋去细纹


白醋对于人们脸部长出来的细纹也是会有很好的淡化效果,只是一定要学会坚持,这种方法见效没有想象中那么迅速,可能需要坚持一两个月才会发现自己的脸部肌肤的皱纹在开始逐渐淡化,除此之外,还可以让自己的皮肤看起来更加的白皙透亮,尤其是对于黑黄皮的人们效果会更加显著。

1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;

2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3. 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;

7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用,从而促进钙的吸收。

一般人群均可食用

脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

1.每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

2.白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3.白醋柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

4.白醋祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5.白醋驱除倦容:用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。

6. 白醋还能抑制头屑:每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

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