咬东西耳朵旁边痛
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供咬东西耳朵旁边痛，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
有的人牙齿非常好，吃东西的时候几乎感觉不到任何的影响，特别坚硬的脆骨都可以嚼得嘎嘣响，而且没有任何异样，可是有的人在吃完东西后，总是觉得耳朵旁边疼，以至于大家不敢去吃很硬的东西，耳朵旁边疼属于神经性的疾病，需要查明原因后治疗。
耳朵痛很大可能不是耳痛而是颞颌关节痛，即耳前的关节突压痛。
耳朵的前面有一骨性隆起，随着张口、咀嚼而前后活动，这就是颞颌关节，由于牙齿疾患、咀嚼习惯等造成一侧咀嚼时间长了就会出现颞凳关节功能紊乱，而出现疼痛，很多人都把它误认为是耳朵痛。你自己把手贴在耳朵上一按也会痛，就是这个原因。纠正咀嚼习惯，改用另一侧咀嚼，治疗病牙，另外可以适当地使用止痛片，理疗，必要时可以少量服用地塞米松。
耳朵痛除了是耳朵本身的问题，也可能是其他很多原因引起。
飞机耳 因为耳咽管无法适当得调整耳朵内外大气压力的改变，使内外压力相当，以致耳内形成真空，作用於鼓膜上，引起疼痛。 不见得是耳朵痛 可能是牙齿问题引起，或鼻窦感染、神经痛或和上下颚疾病有关。 中耳炎 小孩最容易发生耳朵痛的原因。
成人重感冒时，也可能被感染。 游泳耳 治疗方法 头尽量举高 头斜靠著会使耳朵痛加剧。
热敷 拧乾的热毛巾覆盖耳朵上，每两小时一次，每次10~15分钟。 滴几滴油 将矿物油或婴儿油稍加热至微温，用耳滴管慢慢滴油至耳道内，但如果看到或感觉到有液体从耳朵流出来，就不要滴入油滴。 有东西流出来其实是好的，鼓膜受伤时会有脓流出来，具有警告作用。了解痛源，可以处理，很快就可恢复。 试试大蒜 一天吃一瓣或两瓣大蒜。
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在生活中有时候一些比较意外的现象会让我们感觉措手不及，也不知道是怎么回事，是怎么引起的，比如在吃东西的时候突然就听到在耳朵旁边的骨头出现了响声，当出现这样现象的时候在一般情况下是由于下颌关节紊乱引起的响声。如果在出现响声的时候没有其他的症状，那么是不需要担心。
下颌关节紊乱诊断
当张口时观察下颌骨可诊断能复位关节内紊乱.由于髁突头跳回到关节盘而可听到或感到弹响和爆破音,张口＞10mm.当进一步张口时,髁突保持在位置中.常常当闭口时可听到另一个弹响,其时髁突滑行于关节盘的后缘,关节盘被拉向前移.
让患者尽量张大口以诊断不能复位的关节内部紊乱；然后医师施以轻压力使其张口而仍不能张大口.
治疗
如患者能张大口而无不适(约40mm,或示指,中指,无名指3个手指宽度),则无需治疗.如有疼痛,则给予轻度镇痛剂.如非类固醇抗炎药(布洛芬400mg,每6小时1次).如疾病发作超过6个月,则用前部再复位夹板,使下颌骨位置向前并在关节盘内.这种夹板为由硬的透明树酯做的马蹄形戴件,贴合地戴在一侧牙弓的牙上；其设计为患者咬于夹板上时,保持下颌骨向前.在这个位置上关节盘永远在髁突头上方.夹板渐渐地被适应以使下颌骨慢慢地愈来愈向后移动.如果翼外肌的上头伸展足够使髁突回到其正常位置并且关节盘与其一起停留在那里,就可以说关节盘被俘获了.关节盘前移位时间愈久,愈变形,失去其正常的像炸面饼圈样的形状(自始至终无洞穿),并且复位成功的可能性很少.可行外科折襞术,可获不同程度的成功.
神经牵扯疼痛应该是不少人都会经历的一种神经疼痛问题，尤其是脸部神经之间都有一定的联系，所以脸部神经容易牵扯疼痛。有一些患者就出现了耳朵旁边的脸部神经疼痛，这也直接造成了耳朵内部疼痛，让患者产生了极大的难受感。导致患者出现耳朵旁边脸部疼痛的疾病是哪些?
颞颌关节炎的病因有哪些
在各类的关节炎疾病中，有一种不为我们熟知的疾病类型，那就是颌骨关节炎。相信我们在生活中对这种各类型的关节炎的熟悉程度并不多，所以为了让我们更了解这种类型的关节炎，来给我们介绍一下患有这种疾病的主要原因有哪些?
颞颌关节炎
1、牙齿不正，下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起，就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的，许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎，而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。
2、肌肉失衡，另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解，使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。
3、肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙，就像有些人在紧张时会摩拳擦掌和手心出汗。越感到不舒适，他们的咬合越紧;咬合越紧，疼痛越严重;疼痛越严重，越感到焦虑，神经越紧张，反过来使咬合更紧，形成恶性循环。TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。
大家从颌骨关节炎的患有原因当中也看出来想要患有这种疾病也是很困难的。虽然这种关节炎类型比较少见，但是大家还是不要粗心大意，也许生活当中就会不小心遇到这种疾病的病因，让自己患有这种稀有疾病。
痘痘一般是长在脸上的，痘痘长在耳朵里面的话，很多人就会非常担心，不知道是什么样的原因，其实上火是耳朵长痘痘的主要因素，加上皮质的分泌旺盛，人体的毒素没有办法正常的代谢，所以会经常上火，出现痘痘，可以多喝些热水，吃一些高脂肪的食物，不要因为长了痘痘就用力挤压。
一、上火
上火是耳朵长痘痘的一个重要原因。由于上火引起皮脂腺分泌旺盛，此时人体的毒素会排出体外，而耳朵就是排泄口之一，这个时候就会长痘痘了。
建议：
（一）、多喝水少吃高脂肪性食物，禁辣食物。
（二）、禁挤压痘痘，以免感染。
（三）、多吃蔬菜，可服用些清火热的药物。
二、毛孔堵塞
如果长时间处在高温环境中，人体的皮肤会大量出汗出油，而此时耳朵里大量的出油会使皮脂大量聚集而导致毛孔堵塞，因为耳朵具有丰富的毛囊，因此堵塞毛孔后会长出小痘痘。
建议：
（一）、注意清洁外耳，可用棉签或者小棉球蘸酒精、红霉素药水擦拭外耳。
（二）、禁止用手抠挠。
（三）、洗头后，注意将耳道轻轻擦干净。
三、油性皮肤
众所周知，油性皮肤的人群一直受青春痘大军的青睐，当然，痘痘也可能是由于皮肤过敏或生活压力过大造成的。
建议：
（一）、油性皮肤应多喝水少吃高脂肪性食物。
（二）、皮肤过敏应选用温和的护肤方法。
（三）、压力再大也不能过度熬夜，并且要有充足的营养供给。
（四）、少吃酸、辣等刺激性大的食物，包括海鲜，香菜，葱姜等发的食物。
四、肾虚
肾虚可能是一件难以启齿的病情，但是若是因为肾虚的话，那么就表示患者虚火上升了，这时候耳朵就会出现痘痘。
建议：
（一）、保证有充足的睡眠、充足的水分供给。
（二）、禁止用手接触患处。
（三）、尽快就诊，咨询医生意见。
五、外耳道炎
外耳道炎是人体耳部常见的疾病之一，它的出现可能会导致患者耳部出现流脓的现象，如果严重的话，还会导致耳边长痘痘。
建议：
（一）、注意饮食习惯，清淡为主，多喝水。（二）、禁止用手接触患处。（三）、尽快就诊，咨询医生意见。
耳朵旁边长痘痘也是大家生活当中经常遇到的事情。因为耳朵附近非常容易滋生细菌和污垢，不清理的话就会长痘痘。耳朵旁边的痘痘如果不能尽快消除的话，对于人们的耳部会产生一定的影响，甚至是会造成人们的耳朵附近的皮肤发生溃烂，导致病情加重。那么，耳朵旁边长了个痘痘应该怎么办呢？
其实，长痘痘并不是什么严重的问题，对于一般人来说，脸上经常都会长痘痘，有的是因为上火，一段时间之后就会消失，但是耳朵旁边长痘痘是一个奇怪的现象，所以大家还是需要引起重视，去医院做一个详细的检查比较好，接下来我们就为大家详细的介绍一下耳朵旁边长痘痘的原因。
对于耳朵后面长了个疙瘩一定要重视，你提到耳朵后面长了个疙瘩为你解答如下，其实也不用害怕，一般这种情况都是由于上火引起的，因为耳朵后边儿延下巴这一圈是人体淋巴的分布带，而淋巴在我们上火的时候会肿胀来提醒我们，一些人的反应是脸侧及脖子一周长粉刺，另外一些人则为耳朵内，外，前后侧长脓包，初时很硬，甚至严重的睡觉的时候会觉得半个脸都在疼，之后慢慢变软，最后脓液会自行排出，不需要刻意的进行治疗。
这些日子不能吃辛辣,发物,以免促使其发展,多吃水果,饮食清淡,多喝水(白水),注意休息和睡眠,如果是上火这样就可以慢慢下去.如果继续发展有红肿热痛或嘛痛感觉请尽快去医院,及时治疗.注意养成良好的饮食习惯,多休息,少熬夜。
上面的这些内容就是关于耳朵旁边长痘痘的原因的介绍了，大家平时一定要注意自己的身体状况，出现异常的话可以先自己进行判断，如果情况比较严重的话还是去医院，上面的这些判断方式大家可以收藏起来，自己进行简单的治疗。
人体的牙齿都是非常的敏感，如果吃一些比较酸的食物，或者是吃一些比较硬的食物就会导致牙齿出现酸痛的现象，这种现象一般情况下都不会持续很长时间的，一旦持续持续酸痛那么就很有可能是牙龈萎缩，这个时候就需要进行就医治疗了，那么牙齿咬硬东西就痛是怎么回事呢?
第一，牙齿咬硬东西就痛是怎么回事呢?牙齿是由牙釉质、牙本质、牙髓构成的。牙釉质是牙齿的第一道坚固的防线，和牙龈一起保护着牙本质，牙本质又包裹着牙髓。当牙本质裸露在外面时，冷热酸甜的食物、外来物会透过牙本质的无数牙小孔，刺激牙髓的神经，引起疼痛感;当刺激消失后，酸痛感就开始逐步消失。
第二，咀嚼硬物、牙膏颗粒太粗糙、牙刷的选择和刷牙方式不当等，长时间的磨损，造成牙釉质伤害，露出牙本质，造成敏感;酸性饮料和食物腐蚀、牙龈萎缩、牙根外露等原因，造成牙齿敏感。
第三，如何减轻和预防牙齿过敏。正确刷牙。横着使劲刷牙，是损伤牙釉的罪魁祸首，长时间会导致牙齿表面的保护层牙釉损坏，最明显的特征就是牙齿表面刷出一道道槽沟，严重者会导致牙髓炎、牙敏感。请用软毛的牙刷，勿横着刷牙，力道不要太重，避免牙齿磨损;如果牙齿已经敏感，建议用温水刷牙。口腔专家建议：牙齿疼痛、牙齿敏感现象比较严重、反复发作敏感人群，选用碱性脱敏牙膏。人的口腔环境都是酸性的，牙膏如为碱性(pH值=8)会中和口腔环境，抑制细菌滋生导致发炎;而有脱敏作用的牙膏，通常都添加有抗敏成分，能帮助阻断外部对牙齿的刺激，缓解牙齿的敏感症状。
牙齿咬硬东西就痛是怎么回事呢?以上内容对其进行了介绍，如果你有以上这些问题，务必咨询口腔专家先确诊。每天的口腔护理、饮食习惯都做一些改变，就能减少牙本质的裸露，从而减少牙齿敏感，缓解敏感酸痛。
在我们的生活中有很多人经常会感觉到下巴酸痛，其实引起下巴酸痛的原因是有很多种的，而下巴酸痛的时候很容易就会引起我们咬合出现故障，在吃饭的时候就会感觉到咬不动食物，有些时候还会出现牙龈疼痛，出现一些口腔方面的疾病，那么下巴酸痛咬东西无力是怎么回事呢？
1，你这种情况不是什么大病学名：右（左）下颌关节紊乱综合征。不是什么大毛病，但是，仍然是会出现关节半脱位的症状。一旦脱位，就会有不适或疼痛 感觉。
2，一般情况下，不需要找医生。因为可以自行缓解，但不注意，又会再次发作。你可自行按摩 疼痛的区域，大约是在面颊部、耳朵的耳孔正前方约2-3公分略下的位置，你用手按摩此处，出现半脱位的下颌骨就会自动 弹回原处。（按摩处即为 颞下颌关节）
注意事项：局部保暖，颞下颌关节区域 不要对着空调或风扇吹。不可过度贪凉。可考虑用热水热敷 颞下颌关节及周边区域。轻轻按摩疼痛的部位，就会自行缓解。疼痛会缓解，紊乱综合症也可以缓解。以后注意，不要过于用力大张嘴的。
一般地，轻轻按摩患处的关节（当然是颞下颌关节啦，也就是你的腮帮子部位），可自动弹回。即半脱位的关节复位了。
注意事项：
1）注意 休息，不要熬夜
2）避免患侧受凉 。也就是说，如果你是两侧，两侧都不要正对空调/风扇吹。
3）发病时，可以使用热水袋焐一下患侧。
4）可以自行缓解。不必一定到医院去。
吃饭喝水时会感觉喉咙痛的情况，这与发炎有关，要注意清热解毒。但是，喉咙右边痛耳朵也痛是什么问题引起的呢？咽喉炎发生时会引起很多的并发症，所以喉咙发炎有可能引起右边耳朵的疼痛，其实是很常见的，当然还要注意发生中耳炎的情况。不管哪个部位疼痛，都应进行药物治疗，按照医生的建议服药。
耳鼻喉的疾病是五官科疾病的常见疾病。五官是互相通的，是一个整体，不能分割的看待。耳朵，鼻子，咽喉都是相同的，临床上有很多的例子，可以说明，例如有咽喉炎的，容易引起鼻咽，因为鼻子下方通向的就是咽喉。而咽喉炎也会引起耳朵的疾病。很多人不理解为什么咽喉的疾病，会引起耳朵的疾病呢。这是跟人体的解剖有关系。喉咙吞咽疼痛，会引起同侧的耳朵疼痛，这是很常见的现象。今天就来说一说为什么右边的喉咙吞咽疼痛会引起同侧耳朵的疼痛、
步骤/方法：
1、上面说了跟解剖有关系，就来说一说这个解剖之间的关系。从西医的角度说，耳朵与咽喉有一个管是相通的，那就是咽鼓管。咽鼓管是咽喉在耳朵的开口，可以维持鼓室与外界的气压平衡以及排除中耳分泌物的作用。
2、 再说，成人与婴儿，儿童的咽鼓管不同，婴儿与儿童短，粗，平直，所以比较容易引起中耳感染，变成中耳炎。所以儿童与婴儿比较多见，感冒引起喉咙疼痛，细菌病毒通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎，从而耳朵疼痛。
3、 如果感冒后，咽喉疼痛，继而引起耳朵疼痛，及时去医院检查一下耳朵，看是不是耳朵感染了病毒或细菌。特别是婴儿和儿童。当然成人也会发生，只是发生的概率会小一点，但是也要引起重视。
注意事项：
对于咽喉炎引起的中耳炎，西医来说就是抗感染治疗，运用抗生素杀死细菌。但是抗生素对于病毒是没有疗效的。所以病毒性的可以找中医治疗。
每天的日常饮食当中，牙齿都是帮助我们切碎食物最好的工具。但是有些人发现，自己在吃饭的时候，经常会遇到牙齿没力气咬不动东西的情况。其实出现这种呢情况，很有可能是牙齿神经受到了麻痹。例如我们吃了大量酸性食物，就会出现牙齿没力气的情况。当然，也可能是牙本质过敏症导致的。
每10个中国人中间有3个人患有“牙本质过敏症”。按规律来说，牙本质过敏症的年龄高峰集中在40岁左右，因为人年龄大了，牙釉萎缩了。我们牙齿外层是牙釉质，而里层是牙本质。当外层磨损了，“本质”就更易过敏。此外年龄越大，发生牙周萎缩的可能性比年轻人高。如果你年纪轻轻，牙齿就开始出现敏感现象，那得调整调整用餐习惯了。哪些人易患牙本质敏感？
1、汽水粉丝：
临床上常有20岁不到的“汽水粉丝”发生牙过敏症状，牙敏感到就算是喝稍微凉一点的开水，也觉得牙齿有种酸酸的疼痛。这是因为，患者本人太喜欢喝汽水、橙汁等饮料，不经常喝水。而碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用，牙釉质完整性受到破坏，当然更易出现敏感症状。所以，大家得记住，碳酸饮料伤牙齿，饮用要适量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。
2、啃骨头大军：
还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物，或者把牙齿当工具撬硬物，这类人也常高发牙过敏。专家说，啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏，露出“本质”，使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿，避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于撬硬物有专业的工具，就别事事出动牙齿了。
3、蛮横刷牙者：
刷牙应该上下刷动，且用力要适度，保证每天2～3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横，暴力对待牙齿或者横着刷牙，这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，造成过敏问题。
4、牙齿损坏族：
一旦发现牙齿缺损、龋病、折断，一定要尽快填充，避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质，如果你有这个问题，建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，睡觉前戴上，起到保护牙齿的作用。
我们都知道人的肛门的作用就是用来排出大便的，虽然它的作用不是特别的大，但对人体来说也是无比重要的，是不可以生命的一个器官，而在肛门上生病就会变成肛裂，或者痔疮，不管是哪一种病都会使肛门感觉到疼痛不舒服，那么肛门旁边有一个硬块摸起来很痛是怎么回事呢？
考虑是痔疮.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗
考虑肛周脓肿的可能性比较大。 建议尽早到专业肛肠科或肛肠专科医院就诊进一步确诊病情，肛周脓肿是指肛门周围软组织发生急慢性化脓性感染，而形成脓肿的结果，一般不能自行痊愈，如任其发展，最终脓肿将向肛周皮肤或肛管直肠腔内破溃形成肛瘘，一旦形成后，内部压力逐渐增大，这时应早期手术，不仅可使脓腔早愈，防止蔓延，而且也不易形成肛瘘。
肛门周围有肿块，并且伴随便秘等状况，这常见于痔疮或肛周脓肿等，平时要定时大便，不要太过用力或者用时太长，要进些败火的食物等，要保持大便通畅不干结，也可以通过中医药浴浸泡或外用熏洗等，最好到专业肛肠科检查治疗一下，避免托久成大病，不要吃辣等上火的东西等，注意饮食与运动。
膝盖旁边出现筋骨一样的疼痛感，是由于平时经常活动，加上走路会对膝盖造成很大的压力，逐渐会导致膝盖骨出现疼痛，严重的会形成骨刺，甚至影响到正常的活动留下祸根，给人们造成极大的影响，特别是老年人需要小心谨慎。
膝关节疼痛的病因？
骨关节炎
中老年人常出现膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等不适，在休息后缓解。如果拍片子发现关节磨损、骨质增生、关节间隙变狭窄，甚至出现关节畸形，说明膝关节退化到了骨关节炎的阶段，已经不可逆转，需要引起重视。轻者可采取康复、止痛治疗，重者应进行关节镜清理手术或关节置换术。
为减缓膝关节退化，45岁以上人群应控制体重，避免肥胖，减轻膝关节负担；穿有弹性的软底鞋，减少膝关节所受的冲击力，降低其磨损程度；尽量不参与爬山、爬楼等磨损膝关节的运动，坚持每天锻炼膝部肌肉力量，如练习侧抬腿等。
运动损伤
一些运动损伤会导致膝盖疼痛，如半月板损伤。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球时候转身射门的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。也有些半月板损伤的患者仅表现轻微疼痛不适，负重走路时会有所加重。部分患者在关节活动时有弹响。
治疗需根据损伤程度决定保守治疗还是手术治疗。一般半月板损伤很难自愈，很多患者需要行关节镜手术。
滑膜炎
滑膜炎有很多种，比如绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、退化和磨损引起的无菌性滑膜炎等。其中无菌性滑膜炎比较多见，当运动过度，或受到冷热刺激，滑膜就容易受到磨损，导致无菌性炎症，出现肿胀、疼痛等症状。此时应该减少活动，注意保暖，同时适当做一些康复锻炼。
膝关节内游离体
走路时突然出现腿发软、关节卡住感，如卡在一个姿势不能动弹，这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙中，轻轻抬腿并甩一甩，卡住的感觉可以消失。此外患者会因滑膜受到刺激而出现关节肿胀、积液等症状。游离体反复卡于软骨面之间，可导致软骨的继发性磨损。
关节内如果有游离体产生，不论大小，都建议尽快取出。否则膝关节的磨损越来越快、疼痛的症状会越来越重。如果因为对手术的恐惧而害怕取出游离体，那么大可打消顾虑。现在大都使用关节镜来取出关节腔内的游离体的，微创又安全。
不论是办公，还是家里的电脑桌，很多人都喜欢堆满自己喜欢的小物、零食之类的。以前会被说，这种乱放东西是邋遢的行为，现在，却会说这样是不健康的行为。不理解为什么放个东西在桌上会影响健康？一起来看一下你就知道了！
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）;你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西：
在电脑旁放一杯热水或者一个加湿器
在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。加湿器嘛， 顾名思义，增加空气湿度， 这样让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。不过不建议一直对着皮肤吹， 一般应该放在电脑周围一米左右， 至少也要有50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度，用比较柔和的方式给皮肤补水。当然， 这样效果比较缓慢和不明显一些。，但是不会有危害和副作用。
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物
仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。 另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。 所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。另外电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了。在电脑的显示屏的后背也是辐射教强地带。
饮食养生
运动养生
